మీరు మీ సంబంధంలో దూరమవుతున్నప్పుడు చేయవలసిన 10 విషయాలు

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

అద్భుత కథ మొదటి రోజులు గతానికి సంబంధించినవిగా అనిపించినప్పుడు మీరు సంబంధంలో దూరమవుతున్నారని మీకు తెలుసు. గంభీరత, సమయానికి రాని ఫోన్ కాల్‌లు, అర్థరాత్రి చాయ్-పకోడాలు - అన్నీ దూరమైన కలలా కనిపిస్తున్నాయి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మంచి పాత రోజులను గుర్తు చేసుకుంటూ ఉంటే, లేదా, అధ్వాన్నంగా, మీరు అలా చేయకపోతే, మీరు సంబంధంలో కఠినమైన దశను ఎదుర్కొనే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మరియు అద్భుత కథల మొదటి రోజుల జ్ఞాపకాలు లేదా హనీమూన్ దశ అని మనం పిలుస్తాము, మనకు మిగిలి ఉంది.

ఏదో ఖచ్చితంగా ఉంది. ఈ 'నేను మరియు నా భాగస్వామి విడిపోతున్నాము' అనే బాధలు మీకు నిజంగా అశాంతి కలిగించవచ్చు. శృంగారాన్ని కోల్పోవడం, ఒకరితో ఒకరు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించడం, ఒకరితో ఒకరు ఉండటం కంటే స్నేహితులతో కలిసి ఉండటం వంటివి మీరు సంబంధంలో దూరమవుతున్నారని తెలిపే కొన్ని సంకేతాలు.

సంబంధంలో దూరంగా వెళ్లడం అంటే ఏమిటి?

క్యాప్ తెరిచిన తర్వాత సోడా బాటిళ్లు బయటకు పోతున్నట్లు. సంబంధంలో అర్థం కాకుండా డ్రిఫ్టింగ్ కోసం ఒక సారూప్యతను పరిగణించండి. మీ సంబంధాన్ని కోక్ బాటిల్‌గా భావించండి. టోపీ మరియు తెరవబడనప్పుడు, ఫిజ్ చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది. ఫిజ్ అనేది సంబంధం యొక్క సంపూర్ణత.

మీరు ఇకపై మీ భాగస్వామితో కనెక్ట్ కానప్పుడు సంబంధంలో కూరుకుపోవడం జరుగుతుంది. మీరు ఇకపై సహోద్యోగి నుండి తొలగించబడటం లేదా ఒకరినొకరు కౌగిలించుకోవడం లేదా తాకడం వంటివి చేయవలసిన అవసరం ఉన్నట్లు భావించడం లేదు. మీరు కంటికి పరిచయం చేయవద్దు లేదా తేదీ రాత్రులు జరిగేలా చేయవద్దు.మీరు మీ జామీలలోకి ప్రవేశించి మంచాన్ని తాకారు. మీ సంభాషణలు అప్పుడప్పుడు “మీకు డిన్నర్ కోసం ఏమి కావాలి?” కి పరిమితం చేయబడ్డాయి. ఇవి మీ వైవాహిక జీవితంలో మీరు విడిపోతున్నారని సూచించే కొన్ని సూక్ష్మ సంకేతాలు.

ఇక్కడ ఒక కథనం వేరుగా కూరుకుపోవడంపై మరింత వెలుగునిస్తుంది. ఎలిజా మరియు సమ్మర్ నాలుగు సంవత్సరాలుగా ఒకరితో ఒకరు డేటింగ్ చేస్తున్నారు. హైస్కూల్‌లో డేటింగ్ చేయడం ప్రారంభించి, ఇప్పుడు ఒకే యూనిలో కలిసి, ఇద్దరూ హైస్కూల్ ప్రియురాళ్లకు సరైన ప్రాతినిధ్యం వహించారు. వారు కళాశాలలో కలిసి జీవించారు మరియు వారి రెండవ సంవత్సరం వచ్చే వరకు విషయాలు సాపేక్షంగా సాఫీగా సాగాయి.

ఇద్దరు ఇప్పటికీ కలిసి ఉన్నారు కానీ వారు అపార్ట్మెంట్ వెలుపల చాలా అరుదుగా కలిసి గడిపారు. వారు డేట్స్‌కి వెళ్లలేదు, కలిసి కిరాణా షాపింగ్‌కి కూడా వెళ్లలేదు. సమ్మర్ తన స్టూడెంట్ కౌన్సిల్ కమిట్‌మెంట్‌లతో చాలా బిజీగా ఉంది మరియు ఎలిజా ఇప్పుడే ఈత బృందంలో చేరాడు. వారు తమ సాయంత్రాలను విడివిడిగా గడిపారు మరియు వారి తరగతులకు ముందు ఉదయం కొద్దిసేపు మాత్రమే మాట్లాడుకున్నారు. సాయంత్రం వేళ, ఎదుటివారి రోజు ఎలా ఉందో కూడా అడగలేనంతగా వారు అలసిపోయారు.

వేసవి మరియు ఎలిజాల మాదిరిగానే మీ సంబంధం విడిపోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, వాటి మధ్య నిరంతరం పెరుగుతున్న ఖాళీని అనుమతించకుండా ఉండటమే కీలకం. మీరు మీ వద్దకు చేరుకుంటారు. ప్రతి సంబంధం ఏదో ఒక సమయంలో నిలిచిపోతుంది. మీరు ఎక్కువ టెక్స్ట్ చేయనప్పుడు, కలిసి సమయాన్ని గడపకుండా లేదా వారాంతపు పర్యటనలకు కలిసి వెళ్లినప్పుడు ప్రతి దీర్ఘకాలిక సంబంధం ఒక దశకు చేరుకుంటుంది.మీరు ఒకరినొకరు ప్రేమించుకోనట్లు కాదు.

మీరు సంబంధాన్ని తేలికగా తీసుకుని, సంబంధాన్ని తిరిగి తీసుకురావడానికి ఇష్టపడరు. ఇది జంటలను చేసే లేదా విచ్ఛిన్నం చేసే సమయం.

ఇది కూడ చూడు: 7 అత్యంత శ్రద్ధగల రాశిచక్ర గుర్తులు మీ కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు

మీరు మీ భాగస్వామి నుండి దూరంగా కూరుకుపోతున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? సంబంధంలో ఉన్న సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు వారిని మీతో కూర్చోమని బలవంతం చేయలేరు.

అయితే ఇక్కడ విషయాలు మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీరు ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన 10 విషయాలు మీ సంబంధంలో కూరుకుపోవడం

“నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ మరియు నేను విడిపోతున్నాము నేను ఏమి చేయాలి!” అని మీరు ఆలోచించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మరియు అందుకే మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు. కానీ, ముందు చెప్పినట్లుగా, ప్రతిసారీ పీఠభూమికి సంబంధం ఏర్పడటం పూర్తిగా సహజం. ముగింపు లాగా అనిపించేది, వాస్తవానికి అది కాకపోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు దీన్ని ప్రధాన సంబంధం రెడ్ ఫ్లాగ్‌లలో ఒకటిగా తప్పుగా భావించే ముందు, ఈ క్రింది వాటిని చేయడం పరిగణించండి.

1. టచ్‌తో ప్రారంభించండి

మీరు మాల్‌లో చేతులు పట్టుకున్న జంట అయితే, అవకాశాలు మీరు చేతులు పట్టుకోనప్పుడు మీ సంబంధం విడిపోయిందని మీరు గమనించారా. స్పర్శ లేకపోవడం భయానకంగా ఉంది, ఎందుకంటే రద్దీగా ఉండే వీధిని దాటుతున్నప్పుడు ఆమె మీ చేతులు పట్టుకున్నప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతారు. కాబట్టి, అప్పుడప్పుడు స్పర్శతో ప్రారంభించండి.

పబ్లిక్ రకమైన టచ్‌లో ఆమె గాడిదను పట్టుకోవడం కాదు, కానీ మరింత ఉద్వేగభరితమైనది, తక్కువ శరీర నిర్మాణ సంబంధమైనది. పనికి వెళ్లే ముందు చేయిపై ఒక సాధారణ తట్టడం, చిన్న కౌగిలింత పని చేయవచ్చుఅద్భుతాలు. స్పర్శ ద్వారా కనెక్షన్‌ని అనుభూతి చెందేలా మానవులు నిర్మించబడ్డారు మరియు మీ భాగస్వామితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఒక నిశ్చయమైన మార్గం.

2. మొదటి అడుగు వేయండి

మీరు ఉన్నప్పుడు సంబంధంలో చలనం ఏర్పడటం ప్రారంభించవచ్చు అక్కడ ఒకరితో ఒకరు కానీ నిజంగా అక్కడ కాదు. మీరు మీ ఫోన్‌లతో బిజీగా ఉండవచ్చు మరియు అప్పుడప్పుడు సమాచార మార్పిడి మినహా, మీరు మాట్లాడటానికి ఏమీ లేదు. కాబట్టి, మొదటి అడుగు వేయండి. మీ ఫోన్‌లు లేదా ల్యాప్‌టాప్‌లలో మీ తలలను పాతిపెట్టుకునే బదులు, ఇకపై అంతగా కనెక్ట్ కాకపోవడం గురించి మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి సంభాషణను ప్రారంభించండి.

మీ ఫోన్‌ను తప్పించుకోవడానికి ఉపయోగించవద్దు. వెంటనే దాన్ని పక్కన పెట్టి, మీ భాగస్వామితో సమస్యను పరిష్కరించుకోండి. మీ భాగస్వామి మానసికంగా ఇప్పటికీ సంబంధంలో పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే, వారు సంభాషణకు దూరంగా ఉండరు. మీ గాడ్జెట్‌లు మిమ్మల్ని ఒకదానికొకటి దూరంగా లాగకుండా ఉండనివ్వండి.

3. సంబంధంలో దూరమైపోవడాన్ని ఆపడానికి బ్లేమ్ గేమ్ ఆడకండి

సంబంధంలోని చెడిపోయినందుకు ఒకరినొకరు నిందించుకోవడం సులభం . “మీరు చాలా పని చేస్తున్నారు” , “మీరు మీ స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు” , “మీరు ఇకపై నన్ను గుర్తించలేరు” వెళ్లడం సులభం. నిజానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు ఆ బంధంలో అసలైన తప్పు ఏమిటో గుర్తించలేనప్పుడు నిందలు మార్చడాన్ని ఆశ్రయిస్తారు.

మీ ని మా తో భర్తీ చేయండి. ఒకరిపై ఒకరు నిందలు వేసుకునే బదులు, పరిష్కారాల గురించి మాట్లాడండి. ఎవరు బాధ్యులని గుర్తించడానికి మీరు అక్కడ లేరుకూరుకుపోతున్న దృశ్యం. మీరు ఇప్పటికీ ఒకరితో ఒకరు ఉన్నారు మరియు మీరు పడుతున్న దోమ నుండి బయటపడేందుకు కలిసి పని చేయండి. కాబట్టి, ఒకరికొకరు వ్యతిరేకంగా కాకుండా దాని కోసం పని చేయండి.

4. స్పార్క్‌ని తిరిగి తీసుకురండి

<అర్ధరాత్రి 1>చాయ్-పకోడాలు . లేదా మీరిద్దరూ విపరీతంగా ఆనందించే చాయ్ పకోడాలు కి సమానమైన ఏదైనా. అర్ధరాత్రి సినిమాలు మీ ఇష్టం అయితే, నెలకు ఒకసారి అలా చేసి చూడండి. అప్పటికి రోల్ ప్లే చేయడం మీ విషయమైతే, కాస్ప్లే యొక్క సబ్-డోమ్ వైవిధ్యంతో ఆమెను ఆశ్చర్యపరచండి.

మీ ప్రయత్నాలన్నీ మంచి ఆదరణ పొందకపోవచ్చు, కానీ కనీసం మీరు ప్రయత్నంలో ఉన్నారని చూపిస్తుంది. మీ భాగస్వామి కూడా మీ వద్దకు తిరిగి వెళ్లడానికి పని చేయాలనుకుంటే, వారు ప్రయత్నాన్ని అభినందిస్తారు. సంబంధంలో దూరమవడాన్ని ఆపడానికి, మీరు మీ భాగస్వామికి ముందుగా మిమ్మల్ని ఒకచోట చేర్చడానికి ఉపయోగించినవన్నీ గుర్తుంచుకోవాలి. సంబంధంలో ఏమి తప్పు జరుగుతుందో దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇది మార్గాలను కూడా తెరుస్తుంది.

5. విడిపోతున్న సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి మీ మానసిక స్థితిని సరిదిద్దండి

మీ భాగస్వామి నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు భావించడం ఫర్వాలేదు కానీ దాని కారణంగా మీ మానసిక స్థితి కుళ్ళిపోయినట్లయితే, మీ భాగస్వామి కూడా దాన్ని ఎంచుకుంటారు. వేరే గదిలో పడుకునే బదులు, మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి. మీరు కాస్త ఎమోషనల్ పర్సన్ అయితే, రిలేషన్ షిప్ లో దూరమవడం మిమ్మల్ని ఆత్రుతగా, విచారంగా మరియు కొన్నిసార్లు కోపంగా మార్చవచ్చు. దానిపై కూర్చోవద్దు. మీ భాగస్వామిపై విరుచుకుపడకండి. మంచి ఏమీ రాదుదాని నుండి బయటపడండి.

మీరు విడిపోతున్న సంబంధాన్ని పరిష్కరించుకోవాలని మీరు తీవ్రంగా భావిస్తే ఫిర్యాదులను కనిష్టంగా ఉంచండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, సమస్యను గుర్తించడం మరియు దానిపై ఫిక్సింగ్ చేయడానికి బదులుగా దానిపై పని చేయడం. సంతోషకరమైన రోజుల గురించి ఆలోచించండి మరియు సంబంధం గతంలో కంటే మెరుగ్గా ఉంటుందని మీ భాగస్వామికి చూపించండి.

6. సంభాషణను ప్రారంభించండి

ఆమె పని వేళల్లో మీకు మెసేజ్ పంపితే (మరియు మీరు దీన్ని ఇష్టపడ్డారు) కానీ ఇకపై అలా చేయను, ఆమెకు ఒక రకమైన వచనాన్ని వదిలివేయండి. “మేము పని చేస్తున్నప్పుడు కూడా మెసేజ్ చేసిన విధానం నాకు నచ్చింది. నేను దానిని కోల్పోతున్నాను” . వారు కూడా సమస్యను గుర్తించి ఉండవచ్చు, కానీ మీలాగే దాన్ని తీసుకురావడానికి ఇష్టపడరు.

మీరిద్దరూ ఒకే విషయం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, అది సంబంధాన్ని ప్రారంభించడం ప్రారంభించవచ్చు. అయితే, దాని గురించి చాలా గట్టిగా లేదా డిమాండ్ చేయవద్దు. వారు కూడా దాని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి దాన్ని తీసుకురాండి.

సంబంధిత పఠనం: తగాదా తర్వాత ఎలా సరిదిద్దుకోవాలి

7. మీ సంబంధాన్ని సరికొత్తగా భావించండి

మీరు ఇప్పుడే బయటకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు ఎంత సన్నిహితంగా శ్రద్ధ వహించారో గుర్తుందా? ప్రస్తుతం మీ సంబంధాన్ని అలాగే చూసుకోండి. ఇంట్లో కూర్చొని, “నేను మరియు నా ప్రియుడు విడిపోతున్నట్లు నాకు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?” అని ఫిర్యాదు చేయడానికి బదులుగా, దాని గురించి ఏదైనా చేయండి!

ఇది కూడ చూడు: 11 మీరు సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్నారని మరియు వేరొకరితో ప్రేమలో ఉన్నారని సంకేతాలు

మీ భాగస్వామిని మళ్లీ ఆకర్షించడానికి బయలుదేరండి. అవసరమైతే, మీరు ఆమెను మళ్లీ రమ్మనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి చెప్పండి. ఇది మొదట కొద్దిగా వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది సహాయపడవచ్చు. ఆ హనీమూన్ ఫేజ్ తీసుకురండివెనుకకు.

8. మీ సంబంధాన్ని దూరంగా కూరుకుపోవడాన్ని ఆపడానికి మీ ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించండి

మీరు సంబంధంలో దూరమవుతున్నప్పుడు, మీరు ఎక్కడైనా పరధ్యానం కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు మీ భాగస్వామిని మోసం చేస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు. మీరు మీ స్నేహితులతో వరుసగా చాలా రాత్రులు బయటకు వెళ్ళవచ్చు. లేదా పనిని ఇంటికి తిరిగి తీసుకురండి.

మీ సంబంధంలో భాగమైతే, పెద్ద తుపాకులను తీసుకురావడానికి ఇది సమయం. ఒకరినొకరు మీ ప్రాధాన్యతగా చేసుకోండి. అంటే శుక్రవారం రాత్రి కలిసి వంట చేసినా. వారు మీ ప్రధాన ప్రాధాన్యతని వారికి తెలియజేయండి.

9. పాత స్థలాలను మళ్లీ సందర్శించండి

సంబంధం ప్రారంభంలో మీరు సందర్శించిన నిర్దిష్ట స్థలాలు ఉన్నాయా? బహుశా మీ కాలేజీ వెనుక ఉన్న కేఫ్‌లో మీరిద్దరూ మీ భావాల గురించి మొదటిసారి మాట్లాడుకున్నారా? అక్కడికి వెళ్లాలని సూచించండి. మీరు మొదట స్మశానవాటికలో చేశారా? మళ్లీ అక్కడికి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి మరియు రిలేషన్‌షిప్‌లో దూరమవడాన్ని ఆపివేసేందుకు మరియు ప్రేమను మళ్లీ పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మెమరీ లేన్‌లో ఒక యాత్ర చేయండి.

సంబంధంలో దూరమవుతున్నప్పుడు, మీరు మొదటి స్థానంలో మిమ్మల్ని కలిసిన వాటిని గుర్తుచేసుకోవాలి. అదే స్థలాలను సందర్శించడం వలన మీరు గడిపిన మంచి సమయాలను గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు మరియు మంటను మళ్లీ వెలిగించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.

10. ప్రేమించండి, కేవలం సెక్స్ మాత్రమే చేయకండి

రివర్స్‌లో ఇరుక్కున్న సంబంధంలో లేదా ఒక గుంటలో, సెక్స్ అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా కనెక్షన్ యొక్క క్షణిక పునరుద్ధరణగా మారుతుంది. కానీ ఇది చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. కేవలం సెక్స్ చేయవద్దు. ఒకరినొకరు ప్రేమించుకోండి. దేని గురించి మాట్లాడాలిలవ్‌మేకింగ్ సెషన్‌లో మీరు ఇష్టపడ్డారు మరియు మీరు ఇంకా ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు. ఆప్యాయత మరియు అభిరుచి మిమ్మల్ని దగ్గరికి తీసుకురావడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి, ఆ సంబంధం విడిపోతున్నప్పుడు కౌగిలించుకోవడం మరియు తర్వాత కమ్యూనికేట్ చేయడం.

సంబంధంలో దూరమవడం అనేది సంబంధం యొక్క ముగింపు అని కాదు. ఇది తాత్కాలికమైనదని తెలుసుకోండి కానీ శాశ్వత పరిష్కారంతో చికిత్స చేయండి. సంబంధంలో తర్వాత దారితప్పవచ్చు, కానీ కనీసం దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు మెరుగ్గా సన్నద్ధమవుతారు. 3>

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.