Žinote, kad santykiai tolsta, kai pasakiškos pirmosios dienos atrodo kaip praeitis. chai-pakodas - viskas atrodo kaip tolima svajonė. Jei jūs ir jūsų partneris prisimenate senas geras dienas arba, dar blogiau, jų neprisimenate, tikėtina, kad išgyvenate sunkų santykių etapą. O prisiminimai apie pasakiškas pirmąsias dienas, arba, kaip mes mėgstame vadinti, medaus mėnesio etapą, yra viskas, kas mums liko.

Kažkas neabejotinai negerai. Šie "Mes su partneriu tolstame vienas nuo kito" priekaištai gali jus išties sutrikdyti. Prarandate romantiką, jaučiatės atitrūkę vienas nuo kito, daugiau būnate su draugais nei vienas su kitu - tai tik keli požymiai, kad jūsų santykiai tolsta vienas nuo kito.

Ką reiškia, kad santykiai tolsta?

Tarsi gazuoto gėrimo buteliai, kurie atsukus dangtelį išsipurvina. Laikykite tai santykių išsiskyrimo prasmės analogija. Įsivaizduokite savo santykius kaip kokakolos butelį. Kol butelis uždarytas ir neatidarytas, šnypštimas yra nepažeistas. Šnypštimas - tai santykių pilnatvė.

Santykių nutolimas įvyksta, kai nebesusišnekučiuojate su savo partneriu. Jūs nebesidalijate kruvinomis detalėmis apie kolegos atleidimą iš darbo, nebejaučiate poreikio apkabinti ar paliesti vienas kitą. Neužmezgate akių kontakto ir nebesiruošiate pasimatymams. Jūs tarsi tiesiog įsispraudžiate į pižamą ir atsigulate į lovą. Jūsų pokalbiai apsiriboja retkarčiais. "Ko nori vakarienei?" . Tai keletas subtilių ženklų, rodančių, kad jūsų santuoka vis labiau tolsta.

Štai istorija, kuri gali labiau paaiškinti išsiskyrimo prasmę. Elijas ir Summer susitikinėjo ketverius metus. Pradėję susitikinėti vidurinėje mokykloje ir dabar kartu besimokantys tame pačiame universitete, jiedu buvo puikus vidurinės mokyklos numylėtinių pavyzdys. Kolegijoje jie gyveno kartu ir viskas klostėsi gana sklandžiai, kol prasidėjo antrasis kursas.

Jiedu vis dar buvo kartu, bet retai kada praleisdavo laiką už buto ribų. Jie nevaikščiojo į pasimatymus, net nevaikščiojo kartu apsipirkti. Summer buvo pernelyg užsiėmusi savo įsipareigojimais mokinių taryboje, o Elijas ką tik įstojo į plaukimo komandą. Vakarus jie praleisdavo atskirai, o rytais prieš pamokas kalbėdavosi tik po truputį. Vakare jiedubuvo per daug pavargę, kad net paklaustų, kaip praėjo kito diena.

Jei jaučiate, kad jūsų santykiai tolsta kaip vasaros ir Elijo, svarbiausia neleisti, kad vis didėjanti erdvė tarp jūsų jus užgriūtų. Kiekvieni santykiai tam tikru metu stringa. Kiekvieni ilgalaikiai santykiai pasiekia tokį tašką, kai nebesusirašinėjate tiek daug, nebesilankote kartu ir nebesileidžiate į savaitgalio keliones. Nėra taip, kad vienas kito nemylėtumėte.

Jūs tarsi tiesiog kabojate, laikote santykius savaime suprantamu dalyku ir nenorite sugrąžinti į santykius žvarbos. Tai laikas, kuris sukuria arba sugriauna poras.

Ką daryti, kai jaučiate, kad tolstate nuo savo partnerio? Negalite priversti jo susėsti prie stalo ir išspręsti santykių problemą.

Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad viskas būtų geriau.

10 dalykų, kuriuos reikia daryti, kai jūsų santykiai nutolsta

Tikėtina, kad galvojate: "Mes su vaikinu vis labiau tolstame vienas nuo kito, ką man daryti!", todėl ir esate čia. Tačiau, kaip minėta anksčiau, visiškai natūralu, kad santykiai retkarčiais pasiekia plokščią lygį. Tai, kas atrodo pabaiga, iš tikrųjų gali būti ne pabaiga. Taigi, prieš suprasdami tai kaip vieną iš pagrindinių santykių raudonų vėliavų, apsvarstykite galimybę atlikti šiuos veiksmus.

1. Pradėkite nuo lietimo

Jei buvote ta pora, kuri laikėsi už rankų prekybos centre, tikėtina, kad pastebėjote, jog jūsų santykiai nutolo, kai nebelaikote rankų. Prisilietimų trūkumas gąsdina, nes jums visada patiko, kai ji laikė jus už rankų einant per judrią gatvę. Taigi pradėkite nuo atsitiktinių prisilietimų.

Ne toks prisilietimas, kai viešoje vietoje ją griebia už užpakalio, bet aistringesnis, ne toks anatominis. Paprastas patapšnojimas per ranką, trumpas apkabinimas prieš išeinant į darbą gali daryti stebuklus. Žmonės sukurti taip, kad per prisilietimus pajustų ryšį, ir tai yra patikimas būdas vėl užmegzti ryšį su partneriu.

2. Ženkite pirmą žingsnį

Galite pradėti jausti santykių dreifą, kai esate šalia vienas kito, bet iš tikrųjų nesate šalia. Gali būti, kad esate užsiėmę telefonais ir, išskyrus retkarčiais pasikeičiant informacija, neturite apie ką pasikalbėti. Taigi ženkite pirmąjį žingsnį. Užuot užvertę galvas į telefonus ar nešiojamuosius kompiuterius, pradėkite pokalbį apie tai, kaip jaučiatės dėl to, kad nebeturite tiek daug ryšio.

Nenaudokite telefono kaip pabėgimo priemonės. Nedelsdami padėkite jį į šalį ir spręskite problemą su partneriu. Jei jūsų partneris vis dar emociškai įsitraukęs į santykius, jis nevengs pokalbio. Tegul jūsų įtaisai neatitraukia jūsų vienas nuo kito.

3. Nežaiskite kaltės žaidimo, kad nustotumėte tolti nuo santykių

Lengva kaltinti vienas kitą dėl santykių rutinos. "Jūs per daug dirbate" , "Daugiau laiko praleidžiate su draugais" , "Tu manęs beveik nebepripažįsti" . Iš tikrųjų daugelis žmonių, negalėdami išsiaiškinti, kas iš tikrųjų yra negerai santykiuose, tiesiog griebiasi kaltės perkėlimo.

Pakeiskite jūsų su mus . užuot kaltinę vienas kitą, pabandykite pasikalbėti apie sprendimus. Jūs esate ne tam, kad išsiaiškintumėte, kas atsakingas už nutolimo sceną. Jūs vis dar esate vienas su kitu ir kartu dirbate, kad išbristumėte iš duobės, kurioje esate. Taigi, dirbkite link to, o ne vienas prieš kitą.

4. Sugrąžinkite kibirkštį

Sugrąžinkite chai-pakodas vidurnaktį. Arba lygiavertis chai pakodas Jei kažkada jums patiko vidurnaktį rodyti filmus, pabandykite tai daryti kartą per mėnesį. Jei kažkada jums patiko vaidmenų žaidimai, nustebinkite ją subdomine cosplay variacija.

Ne visos jūsų pastangos gali būti gerai priimtos, tačiau tai bent jau parodys, kad stengiatės. Jei jūsų partneris taip pat norės dirbti, kad vėl prie jūsų priartėtų, jis įvertins pastangas. Kad nustotumėte tolti santykiuose, turite priminti savo partneriui viską, kas anksčiau jus suartino. Tai taip pat atvers kelius kalbėtis apie tai, kas negerai santykiuose.santykiai.

5. Pasirūpinkite tinkama nuotaika, kad sutvarkytumėte pašlijusius santykius

Normalu jaustis atsiskyrusiam nuo partnerio, bet jei jūsų nuotaika dėl to suprastėjusi, partneris taip pat tai pastebės. Užuot dūsaudami išėję į kitą kambarį, raskite būdų, kaip pagerinti savo nuotaiką ir išspręsti problemą. Jei esate šiek tiek emocionalus žmogus, santykių nutolimas gali sukelti nerimą, liūdesį, o kartais ir pyktį. Nesėdėkite vietoje. Nesipykite ant partnerio.Nieko gero iš to nebus.

Sumažinkite nusiskundimų iki minimumo, jei rimtai norite pataisyti santykius, kurie vis labiau tolsta. Svarbiausia nustatyti problemą ir dirbti prie jos, užuot fiksavus tą patį. Pagalvokite apie laimingas dienas ir parodykite partneriui, kad santykiai gali būti geresni nei bet kada anksčiau.

6. Pradėkite pokalbį

Jei ji rašydavo jums žinutes darbo valandomis (ir jums tai patiko), bet dabar to nebedaro, palikite jai malonią žinutę. "Man patiko, kad susirašinėjome net dirbdami. Man to trūksta" . Gali būti, kad jie taip pat pripažino problemą, bet nenori jos kelti, kaip ir jūs.

Jei abu galvojate apie tą patį, tai gali būti darbo ties santykiais pradžia. Tačiau nebūkite pernelyg įkyrus ar reiklus dėl to paties. Paprasčiausiai iškelkite šį klausimą, kad sužinotumėte, ar jam tai taip pat rūpi.

Susijęs skaitymas: Kaip susitaikyti po kovos

7. Elkitės su savo santykiais taip, tarsi jie būtų visiškai nauji

Prisiminkite, kokį atidų dėmesį skyrėte, kai tik pradėjote susitikinėti? Dabar taip elkitės su savo santykiais. Užuot sėdėję namuose ir skundęsi: "Kodėl jaučiu, kad mes su vaikinu tolstame vienas nuo kito?", verčiau ką nors dėl to darykite!

Nuspręskite iš naujo suvilioti savo partnerę. Jei reikia, pasakykite, kad norite vėl ją suvilioti. Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek keista, bet gali padėti. Sugrąžinkite tą medaus mėnesio fazę.

8. Nustatykite savo prioritetus, kad jūsų santykiai nebesusiklostytų.

Kol santykiai tolsta, pradedate ieškoti išsiblaškymo kitur. Tai nebūtinai reiškia, kad apgaudinėjate savo partnerį. Galbūt išeinate su draugais per daug vakarų iš eilės. Arba parsinešate darbą namo.

Jei jūsų santykiai nutolsta, laikas į pagalbą pasitelkti didžiuosius ginklus. Padarykite vienas kitą savo prioritetu. Net jei tai reiškia, kad penktadienio vakarą kartu gaminsite maistą. Leiskite jiems žinoti, kad jie yra jūsų prioritetas.

9. Dar kartą aplankykite senas vietas

Ar yra konkrečių vietų, kuriose lankėtės santykių pradžioje? Tikriausiai kavinė už koledžo, kurioje abu pirmą kartą kalbėjotės apie savo jausmus? Pasiūlykite ten nueiti. Ar pirmą kartą pasimylėjote kapinėse? Pabandykite ten nueiti dar kartą ir leiskitės į kelionę atminties taku, kad nustotumėte tolti santykiuose ir atgaivintumėte meilę.

Kai santykiai nutolsta, turėtumėte prisiminti, kas jus suartino. Lankydamiesi tose pačiose vietose galite prisiminti, kaip gerai praleidote laiką ir kad vis dar įmanoma įžiebti liepsną.

10. Mylėkitės, ne tik užsiimkite seksu

Santykiuose, įstrigusiuose atbuline eiga arba atsidūrusiuose griovyje, seksas tampa labiau streso malšinimu arba trumpalaikiu ryšio atgaivinimu. Tačiau tai retai trunka ilgai. Ne tik užsiimkite seksu. Mylėkite vienas kitą. Kalbėkitės apie tai, kas jums patiko mylintis ir ką dar norėtumėte daryti. Prieraišumas ir aistra atlieka didžiulį vaidmenį suartinant jus santykiuose, kurie tolsta vienas nuo kito, todėl glauskitės irbendrauti po to.

Nutolimas santykiuose nereiškia santykių pabaigos. Žinokite, kad tai laikina, bet elkitės su tuo nuolatiniu sprendimu. Nutolimas gali atsirasti vėliau santykiuose, bet bent jau būsite geriau pasirengę jį spręsti.