Badakizu harreman batean urruntzen ari zarela maitagarrien ipuinen lehen egunak iraganeko gauza direla dirudienean. Mozturak, ordurik gabeko telefono-deiak, gaueko chai-pakodak - guztiak urruneko amets bat dirudi. Zu eta zure bikotekidea garai onak gogoratzen ari bazara, edo, okerrago, zu ez bazaude, litekeena da harremanaren fase latza igarotzea. Eta maitagarrien ipuinen lehen egunetako oroitzapenak, edo eztei-bidaiaren fasea deitzea gustatzen zaigun bezala, geratzen zaigun guztia.

Zerbait sortu da zalantzarik gabe. "Ni eta nire bikotea banandu egiten ari gara" min horiek benetan ezinegona senti zaitezke. Amodioa galtzea, elkarrengandik deskonektatuta sentitzea, lagunekin ateratzea elkarren artean egotea baino gehiago harremanean urruntzen ari zaren seinale batzuk dira.

Zer esan nahi du harremanean aldenduta egotea?

Tapua ireki ondoren kiskaltzen diren soda botilak bezala. Demagun harreman batean alde batera utzitako esanahiaren analogia dela. Pentsa zure harremana Coke botila bat bezala. Tapatuta eta ireki gabe dagoen bitartean, fizz osorik dago. Fizz-a harremanaren osasuna da.

Harreman batean urruntzea zure bikotearekin konektatzen ez zarenean gertatzen da. Jada ez dituzu partekatzen lankide baten xehetasun gorriak, ezta elkar besarkatu edo ukitzeko beharrik sentitzen ere. Ez duzu begi-harremanik jartzen edo zita gauak gertatzen.Zure jammietan sartu eta ohea jo besterik ez duzu. Zure elkarrizketak noizean behin “Zer nahi duzu afaltzeko?” ra mugatzen dira. Hauek zure ezkontzan hazten ari zarela adierazten duten seinale sotil batzuk dira.

Hona hemen urruntzen ari den esanahia argi gehiago argitu dezakeen istorio bat. Elijah eta Summer lau urte zeramatzaten elkarren artean. Batxilergoan hasi eta orain unibertsitate berean elkarrekin, biak batxilergoko maiteen irudikapen ezin hobea ziren. Unibertsitatean elkarrekin bizi izan ziren eta gauzak nahiko ondo joan ziren bigarren ikasturtea iritsi arte.

Biak elkarrekin zeuden oraindik baina gutxitan pasatzen zuten denbora elkarrekin apartamentutik kanpo. Ez ziren zitetara joaten, ez ziren elkarrekin janari erosketak egitera joan. Uda oso lanpetuta zegoen bere ikasleen kontseiluko konpromisoekin eta Elijah igeriketa taldean sartu berria zen. Arratsaldeak bananduta pasatzen zituzten eta klaseak baino lehen goizean pixka bat hitz egiten zuten elkarrekin. Arratsaldean, nekatuegi zeuden bestearen eguna nola zegoen galdetzeko ere.

Zure harremana Summer eta Eliasen bezala urruntzen ari dela sentitzen baduzu, gakoa da geroz eta handiagoa den tartea ez uztea. zuregana iristen zara. Harreman guztiak gelditzen dira noizbait. Epe luzeko harreman oro iristen da puntu batera ez duzunean ez duzun hainbeste mezurik bidaltzen, ez duzu elkarrekin denborarik pasatzen edo asteburuko bidaiak elkarrekin egiten ez dituzunean.Ez da elkar maitatzen ez zaretela bezala.

Hor zintzilik zaude, harremana normaltzat hartuz eta harremana itzultzeko prest ez zaudela. Bikoteak sortzen edo hausten dituen denbora da.

Zer egiten duzu bikotekidetik urruntzen ari zarela sentitzen duzunean? Ezin dituzu behartu zurekin esertzera harremanaren arazoa jorratzeko.

Baina hona hemen gauzak hobeto egiteko egin ditzakezun gauza batzuk.

10 gauza zaudenean egin beharrekoak. Zure harremanean aldenduz

Litekeena da "Nire mutil-laguna eta biok bereizten ari gara zer egiten dudan!" eta horregatik zaude hemen. Baina, lehen aipatu bezala, guztiz naturala da harremana noizean behin etetea. Amaiera dirudiena, agian ez da hori izango. Beraz, harreman nagusienetako batekin nahastu aurretik, kontuan hartu honako hau egitea.

1. Hasi ukituarekin

Zentrogunean eskutik helduta zegoen bikote mota bazina, aukerak. ala konturatu al zara zure harremana aldendu egin dela gehiago eskutik helduta ez duzunean. Ukimen eza beldurgarria da, beti gustatu zaizulako kale jendetsu bat zeharkatzen zuenean eskuak hartzen zituenean. Beraz, hasi noizean behin ukitu batekin.

Ez ipurdia harrapatzea ukitu publikoan, baina sutsuagoa, anatomikoagoa. Besoan kolpe soil batek, lanera irten aurretik besarkada labur batek balio dezakemirariak. Gizakiak ukimenaren bidez konexio bat sentitzeko eraikita daude eta zure bikotearekin berriro konektatzeko modu segurua da.

2. Eman lehen urratsa

Hasi zaitezke harremanaren noraeza sentitzen zarenean. elkarren artean baina ez benetan hor. Baliteke telefonoekin lanpetuta egotea eta, noizbehinka informazio-trukea izan ezik, ez duzu zertaz hitz egiteko. Beraz, eman lehen urratsa. Zure buruak telefonoetan edo ordenagailu eramangarrietan lurperatu beharrean, hasi hainbeste konektatuta ez egoteagatik sentitzen duzun elkarrizketari buruz.

Ez erabili telefonoa ihesbide gisa. Utzi berehala alde batera eta zuzendu arazoa zure bikotearekin. Zure bikotekidea emozionalki oraindik harremanean inbertituta badago, ez luke elkarrizketa saihestuko. Ez utzi zure tramankuluek elkarrengandik urruntzen.

3. Ez jokatu errua jokoarekin harreman batean urruntzeari uzteko

Erraza da elkarri leporatzea harremanaren arrastoaren errua. . Erraza da “Gehiegi lan egiten duzu” , “Denbora gehiago pasatzen duzu zure lagunekin” , “Ia ez didazu aintzat hartzen” . Izan ere, jende askok errua aldatzera jotzen du harremanarekin benetan zer den okerra deskribatzeko gai ez direnean.

Ordeztu zu gu rekin. Elkarri errua bota beharrean, saiatu irtenbideei buruz hitz egiten. Ez zaude hor noren arduraduna den jakitekourruntzen ari den eszena. Oraindik elkarren artean zaudete eta elkarrekin lanean zauden bidetik ateratzeko. Beraz, lan egin horren alde, ez elkarren aurka.

4. Ekar ezazu txinparta

Ekar ezazu berriro chai-pakodas gauerdian. Edo chai pakodas -en baliokidea dena, biek ikaragarri gozatzen duzuna. Gauerdiko filmak zure gustukoak baziren behin, saiatu hilean behin egiten. Rol-jokoak zure gauza bazen orduan, harritu ezazu cosplay-aren azpi-domeinuarekin.

Zure ahalegin guztiak ez dira ondo harrerarik izango, baina, behintzat, ahaleginak egiten ari zarela erakutsiko du. Zure bikotekideak ere zuregana itzultzeko lan egin nahi badu, eskertuko du ahalegina. Harreman batean urruntzeari uzteko, lehenik eta behin elkartzen zintuzten guztia gogorarazi behar diozu bikotekideari. Harremanetan gaizki dagoenari buruz hitz egiteko bideak ere irekiko ditu.

5. Lortu zure aldartea hazten ari den harreman bat konpontzeko.

Ongi dago zure bikotearekin deskonektatuta sentitzea baina zure aldartea usteltzen bada horregatik, zure bikoteak ere hartuko du. Beste gela batean sustatu beharrean, bilatu zure aldartea hobetzeko eta arazoa konpontzeko moduak. Emoziozko pertsona bat bazara, harremanean aldenduta egoteak urduri, triste eta batzuetan haserre eragin dezake. Ez zaitez gainean eseri. Ez larritu zure bikotearekin. Ez zen ezer onik etorrikohortik kanpo.

Mendu kexak ahalik eta txikienean, gero eta handiagoa den harremana konpondu nahi duzula serio bazara. Gakoa arazoa identifikatzea eta berau finkatu beharrean lan egitea da. Pentsatu egun zoriontsuetan eta erakutsi bikotekideari harremana inoiz baino hobea izan daitekeela.

6. Hasi elkarrizketa

Lan orduetan mezuak bidaltzeko modukoa izan bazen. (eta gustatu zaizu) baina ez du gehiago egiten, utzi testu atsegin bat. “Gustatu zait nola idazten genuen lan egiten genuen bitartean. Faltan botatzen dut” . Baliteke haiek ere arazoa antzeman izana, baina ez egotea prest agertu, zuk bezala.

Biak gauza bera pentsatzen ari bazara, harremana lantzeko hasiera izan daiteke. Hala ere, ez izan gehiegi itsatsi edo zorrotzegia. Besterik gabe, atera ezazu ea beraiek ere kezkatzen duten ikusteko.

Erlazionatutako irakurketa: Nola konpontzen borroka baten ondoren

7. Tratatu zure harremana berri-berri bezala

Gogoratzen duzu zenbat arreta jarri zenuen kalera ateratzen hasi zinenean? Tratatu horrela zure harremana oraintxe bertan. Etxean eserita eta kexatu beharrean: "Zergatik sentitzen naiz ni eta nire mutil-laguna banandu egiten ari garela?", egin zerbait horren ordez!

Hasi zure bikotea berregiteko. Beharrezkoa bada, esan berriro berriro limurtzera aterako zarela. Hasieran arraro samarra dirudi, baina lagungarria izan daiteke. Ekarri eztei-bidaiaren fase horiatzera.

8. Ezarri zure lehentasunak zure harremana ezabatzeko.

Harremanean aldenduta zauden bitartean, beste nonbait distrakzioen bila hasten zara. Horrek ez du zertan esan nahi bikotekidearekin iruzurra egiten ari zarenik. Baliteke zure lagunekin gau gehiegi jarraian ateratzea. Edo ekarri lana etxera.

Zure harremana alde batera utziz gero, arma handiak ekartzeko garaia da. Egin ezazu elkarren lehentasuna. Nahiz eta horrek ostiral gauean elkarrekin prestatzea esan nahi badu. Jakin iezaiezu zure lehentasun nagusia direla.

9. Leku zaharrak berriro bisitatu

Harremanaren hasieran bisitatu dituzun toki zehatzak al daude? Ziurrenik, zure unibertsitatearen atzean dagoen kafetegia, non biek zure sentimenduez lehen aldiz hitz egin zenuen? Gomendatu bertara joatea. Hilerri batean egin zenuen lehenik? Saiatu berriro hara joaten eta bidaia bat egin memoriaren bidetik, harreman batean urruntzeari uzteko eta maitasuna berpizteko.

Harreman batean urruntzen zaren bitartean, lehenik eta behin elkartu zintuenaz gogoratu beharko zenuke. Leku berdinak bisitatzeak izan dituzun momentu onak gogoraraziko dizkizu eta oraindik ere sugarra piztea posible dela.

10. Egin amodioa, ez izan sexu-harremanak soilik

Alderantz trabatuta dagoen harreman batean, edo lubaki batean, sexua estresa arintzeko edo konexioaren momentuko susperraldi bihurtzen da. Baina horrek gutxitan irauten du. Ez bakarrik sexu harremanak izan. Maitasuna egin elkarri. Zertaz hitz eginmaitasun saioan gustatu zaizu eta zer gehiago egin nahiko zenuke. Afektuak eta pasioak zeresan handia dute elkarrengandik noraezean dagoen harreman batean hurbiltzeko orduan, beraz, miztu eta komunikatu.

Harreman batean urruntzeak ez du esan nahi harremanaren amaiera. Jakin aldi baterako dela baina tratatu irtenbide iraunkor batekin. Baliteke harremana geroago agertzea, baina horri aurre egiteko prestatuago egongo zara behintzat.