10 stvari, ki jih je treba storiti, ko se v razmerju oddaljujete drug od drugega

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

Veste, da se vajino razmerje oddaljuje, ko se pravljični prvi dnevi zdijo kot stvar preteklosti. chai-pakodas - Če se s partnerjem spominjata starih dobrih časov ali, še huje, se jih ne spominjata, je verjetno, da gresta v odnosu skozi težko obdobje. In spomini na pravljične prve dni ali fazo medenih tednov, kot jo radi imenujemo, so vse, kar nam je ostalo.

Nekaj se zagotovo dogaja. Zaradi teh občutkov "S partnerjem se oddaljujeva" se lahko počutite resnično vznemirjeni. Izgubljanje romantike, občutek, da sta drug od drugega ločena, več druženja s prijatelji kot s partnerjem, je le nekaj znakov, da se vajino razmerje oddaljuje.

Kaj pomeni, da se odnos oddaljuje?

Kot plastenke s sodavico, ki po odprtju pokrovčka izpuhtijo. To je analogija za razhajanje v odnosu. O svojem odnosu razmišljajte kot o plastenki kokakole. Ko je pokrovček odprt, je šumenje nedotaknjeno. Šumenje je celovitost odnosa.

Razhajanje v razmerju se zgodi, ko se s partnerjem ne povežete več. Ne delite več krvavih podrobnosti o odpustitvi sodelavca, ne čutite več potrebe po objemu ali dotiku. Ne vzpostavljate očesnega stika in ne organizirate večernih zmenkov. Preprosto se oblečete v pižamo in se odpravite spat. Vaši pogovori so omejeni na priložnostne pogovore. "Kaj bi radi za večerjo?" . To so nekateri subtilni znaki, ki kažejo, da se vajin zakon oddaljuje.

Tukaj je zgodba, ki lahko osvetli pomen razhajanja. Elijah in Summer sta hodila drug z drugim štiri leta. hoditi sta začela v srednji šoli in zdaj skupaj študirata na isti univerzi. bila sta popoln primer srednješolskih zaljubljencev. Na kolidžu sta živela skupaj in stvari so potekale razmeroma gladko, dokler nista prišla v drugi letnik.

Poglej tudi: 30 citatov o strupenih ljudeh, ki vam pomagajo izogniti se negativnosti

Še vedno sta bila skupaj, vendar sta le redko preživljala čas zunaj stanovanja. Nista hodila na zmenke, niti nista skupaj nakupovala živil. Summer je bila preveč zaposlena z obveznostmi v študentskem svetu, Elijah pa se je ravno pridružil plavalni ekipi. Večere sta preživljala ločeno in se pogovarjala le malo zjutraj pred poukom. Zvečer sta sesta bila preveč utrujena, da bi sploh vprašala, kakšen je bil dan drugega.

Če čutite, da se vaše razmerje oddaljuje, kot se je to zgodilo Summer in Elijahu, je ključno, da ne dovolite, da vas vedno večji prostor med vama prizadene. Vsako razmerje kdaj zastane. Vsako dolgoročno razmerje pride do točke, ko si ne pošiljata več toliko sporočil, ne preživljata več skupnega časa ali se skupaj odpravljata na vikend izlete. Ni tako, da se ne bi imela rada.

Nekako samo visite, jemljete razmerje kot nekaj samoumevnega in niste pripravljeni vnesti svežine v razmerje. To je čas, ki pare naredi ali razbije.

Kaj storiti, ko čutite, da se oddaljujete od partnerja? Ne morete ga prisiliti, da bi se usedel k vam in obravnaval težave v odnosu.

Vendar lahko naredite nekaj stvari, s katerimi boste izboljšali stanje.

10 stvari, ki jih je treba storiti, ko se v razmerju oddaljujete drug od drugega

Verjetno si mislite: "Moj fant in jaz se oddaljujeva, kaj naj storim!" in zato ste tukaj. Toda, kot smo že omenili, je povsem naravno, da se odnos občasno znajde na planoti. Kar se zdi, da je konec, morda dejansko ni konec. Zato, preden to zamenjate za eno od glavnih rdečih zastav v odnosu, razmislite o naslednjem.

1. Začnite z dotikom

Če ste bili par, ki se je v nakupovalnem središču držal za roke, ste verjetno opazili, da se je vajino razmerje oddaljilo, ko se nista več držala za roke. Pomanjkanje dotikov je strašljivo, saj vam je bilo vedno všeč, ko vas je med prečkanjem prometne ulice držala za roke. Začnite torej z občasnimi dotiki.

Ne gre za dotik, ki jo zgrabi za rit v javnosti, ampak za bolj strasten in manj anatomski dotik. Preprosto božanje po roki, kratek objem pred odhodom v službo lahko naredita čudeže. Ljudje smo ustvarjeni, da čutimo povezanost prek dotika, in to je zanesljiv način za ponovno vzpostavitev stika s partnerjem.

2. Naredite prvi korak

Odmik v razmerju lahko začnete čutiti, ko ste drug z drugim, vendar niste zares tam. Morda ste zaposleni s svojimi telefoni in se razen občasne izmenjave informacij nimate o čem pogovarjati. Zato naredite prvi korak. Namesto da bi zakopali glavo v telefone ali prenosne računalnike, začnite pogovor o tem, kako se počutite, ker niste več tako zelo povezani.

Telefona ne uporabljajte kot izhod v sili. Takoj ga odložite in se problema lotite s partnerjem. Če je vaš partner še vedno čustveno vpleten v razmerje, se ne bi izogibal pogovoru. Naj vas pripomočki ne oddaljijo drug od drugega.

3. Ne igrajte igre krivde, da bi preprečili oddaljevanje v razmerju

Za težave v odnosu zlahka krivimo drug drugega. "Preveč delaš" , "Več časa preživite s prijatelji" , "Skoraj me ne priznavaš več." . Pravzaprav se veliko ljudi zateče k prelaganju krivde, ko ne morejo ugotoviti, kaj je v resnici narobe v odnosu.

Poglej tudi: Potovanje v dvoje: nasveti za pripravljenost na pustolovske počitnice za pare

Zamenjajte vaš s spletno stranjo . nas . namesto da bi drug drugega obtoževali, se poskusite pogovarjati o rešitvah. niste tam zato, da bi ugotovili, kdo je odgovoren za prizor oddaljevanja. še vedno ste drug z drugim in delate skupaj, da bi se rešili iz zagate, v kateri ste. zato delajte za to, ne drug proti drugemu.

4. Vrnite iskrico

Vračajte nazaj chai-pakodas ob polnoči. Ali karkoli, kar je enakovredno chai pakodas Če so bili nekoč vajini filmi ob polnoči vajina stvar, poskusite to početi enkrat na mesec. Če je bilo igranje vlog vajina stvar, jo presenetite s subdomsko različico cosplaya.

Vsa vaša prizadevanja morda ne bodo dobro sprejeta, vendar boste vsaj pokazali, da se trudite. Če si tudi vaš partner želi prizadevati, da bi se vrnil k vam, bo cenil vaš trud. Da bi prenehali oddaljevati v razmerju, morate partnerja spomniti na vse tisto, kar vaju je nekoč združilo. To bo odprlo tudi možnosti za pogovor o tem, kaj je v razmerju narobe.odnos.

5. Ustvarite si pravo razpoloženje, da popravite razmerje, ki se oddaljuje.

Nič ni narobe, če se počutite ločene od partnerja, vendar če je vaše razpoloženje zaradi tega pokvarjeno, bo to zaznal tudi vaš partner. Namesto da tarnate v drugi sobi, poiščite načine, kako izboljšati svoje razpoloženje in rešiti težavo. Če ste nekoliko čustvena oseba, vas lahko oddaljevanje v razmerju naredi tesnobne, žalostne in včasih jezne. Ne posedajte na mestu. Ne izživljajte se nad svojim partnerjem.Iz tega ne bi bilo nič dobrega.

Če resno mislite, da želite popraviti razmerje, ki se oddaljuje, naj bodo pritožbe čim manjše. Ključno je, da ugotovite težavo in delate na njej, namesto da se utrjujete na istem. Pomislite na srečne dni in partnerju pokažite, da je razmerje lahko boljše kot kdaj koli prej.

6. Začnite pogovor

Če vam je pisala med delovnim časom (in vam je bilo to všeč), a tega ne počne več, ji pustite prijazno sporočilo. "Všeč mi je bilo, da smo si pisali sporočila tudi med delom. To pogrešam." Možno je, da so tudi oni prepoznali težavo, vendar je ne želijo izpostaviti, tako kot vi.

Če oba razmišljata o isti stvari, je to lahko začetek dela na odnosu. Vendar pa glede istega ne bodite pretirano vztrajni ali zahtevni. Preprosto to izpostavite, da vidite, ali tudi njega to skrbi.

Sorodno branje: Kako se spraviti po prepiru

7. Z razmerjem ravnajte, kot da je povsem novo

Se spomnite, kako pozorni ste bili, ko ste šele začeli hoditi ven? Tako ravnajte tudi s svojim odnosom. Namesto da sedite doma in se pritožujete: "Zakaj se mi zdi, da se s fantom oddaljujeva?", raje nekaj storite!

Odloči se, da boš partnerko ponovno osvojil. Če je treba, ji povej, da jo boš ponovno osvojil. Morda se bo sprva zdelo nekoliko čudno, vendar bo morda pomagalo. Vrni tisto fazo medenih tednov.

8. Določite svoje prednostne naloge, da se vajino razmerje ne bi oddaljilo.

Medtem ko se v razmerju oddaljujete, začnete iskati razvedrilo drugje. To ne pomeni nujno, da partnerja vara. Morda greste preveč večerov zapored ven s prijatelji ali pa domov prinesete delo.

Če se vajino razmerje oddaljuje, je čas, da se odločite za veliko pomoč. Postavite drug drugega za svojo prednostno nalogo. Tudi če to pomeni, da bosta v petek zvečer skupaj kuhala. Dajte jima vedeti, da sta vaša glavna prednostna naloga.

9. Ponovno obiščite stare kraje

Ali obstajajo določeni kraji, ki sta jih obiskala na začetku razmerja? Verjetno kavarna za fakulteto, kjer sta se prvič pogovarjala o svojih čustvih? Predlagajte, da se tja odpravite. Ali sta se prvič poljubljala na pokopališču? Poskusite se tja ponovno odpraviti in se podati na pot po spominski stezi, da se v razmerju prenehate oddaljevati in ponovno obudite ljubezen.

Medtem ko se v razmerju oddaljujete, se spomnite, kaj vas je sploh združilo. Obiskovanje istih krajev vas lahko spomni na dobre čase, ki ste jih preživeli, in na to, da je ponovno prižiganje ognja še vedno mogoče.

10. Ljubite se, ne le seksajte

V razmerju, ki je obtičalo v obratni smeri ali v jarku, postane seks bolj olajšanje stresa ali trenutna oživitev povezanosti. Vendar to redko traja. Ne imejte samo seksa. Ljubite se drug z drugim. Pogovorite se o tem, kaj vam je bilo med ljubljenjem všeč in kaj bi še radi počeli. Naklonjenost in strast imata veliko vlogo pri zbliževanju v razmerju, ki se oddaljuje, zato se objemajte inkomunicirati po tem.

Razhajanje v razmerju ne pomeni konca razmerja. Zavedajte se, da je začasno, vendar ga obravnavajte s trajno rešitvijo. Razhajanje se lahko pojavi pozneje v razmerju, vendar boste vsaj bolje opremljeni za spopadanje z njim.

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.