១០ យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។

Julie Alexander 11-10-2024
Julie Alexander

អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងបែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ នៅពេលដែលរឿងនិទានថ្ងៃដំបូងហាក់ដូចជារឿងអតីតកាល។ ភាពច្របូកច្របល់ ការហៅទូរស័ព្ទដោយមិនកំណត់ពេលយប់ chai-pakodas - ទាំងអស់ហាក់ដូចជាសុបិន្តឆ្ងាយ។ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរនឹករលឹកពីអតីតកាលដ៏ល្អ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកមិនមានទេ ឱកាសដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកក្នុងទំនាក់ទំនង។ ហើយអនុស្សាវរីយ៍នៃរឿងនិទានថ្ងៃដំបូង ឬដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ ដូចដែលយើងចង់ហៅវា គឺនៅសល់តែយើងទាំងអស់គ្នា។

អ្វីមួយប្រាកដជាកើតឡើងហើយ។ ភាពច្របូកច្របល់ 'ខ្ញុំ និងដៃគូរបស់ខ្ញុំកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា' អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់។ ការបាត់បង់ស្នេហា អារម្មណ៍ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានឹងគ្នា ការនៅក្រៅមិត្តភ័ក្តិច្រើនជាងការនៅជាមួយគ្នាគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងរសាត់ក្នុងទំនាក់ទំនង។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការបែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង?

ដូចជាដបសូដាហុយចេញបន្ទាប់ពីបើកមួក។ ពិចារណាថាភាពស្រដៀងគ្នាសម្រាប់អត្ថន័យដែលរសាត់ដាច់ពីគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។ គិតពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាដបកូកា។ ខណៈពេលដែលបិទ និងមិនបានបើក, fizz គឺនៅដដែល។ ភាពច្របូកច្របល់គឺជាភាពសុខដុមរមនានៃទំនាក់ទំនង។

ការបែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកលែងទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកលែងចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតអំពីមិត្តរួមការងារដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញ ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការឱប ឬប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នក​មិន​ប៉ះ​ភ្នែក​ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​យប់​ថ្ងៃ​កើត​ឡើង​។អ្នកគ្រាន់តែចូលទៅក្នុង jammies របស់អ្នកហើយវាយលើគ្រែ។ ការសន្ទនារបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ត្រឹម "តើអ្នកចង់បានអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច?" ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ស្រាលៗ​មួយ​ចំនួន​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​កំពុង​រីក​ចម្រើន​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក។

នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​អាច​បំភ្លឺ​បន្ថែម​ទៀត​អំពី​អត្ថន័យ​ដែល​រសាត់​ឆ្ងាយ។ Elijah និង Summer បានទាក់ទងគ្នាអស់រយៈពេល 4 ឆ្នាំ។ ចាប់​ផ្តើម​មាន​ស្នេហា​នៅ​វិទ្យាល័យ ហើយ​ឥឡូវ​នៅ​យូនី​ធី​ជាមួយ​គ្នា អ្នក​ទាំង​ពីរ​ជា​តំណាង​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​របស់​សង្សារ​វិទ្យាល័យ។ ពួកគេបានរស់នៅជាមួយគ្នាក្នុងមហាវិទ្យាល័យ ហើយអ្វីៗបានដំណើរការទៅដោយរលូនរហូតដល់ឆ្នាំទី 2 របស់ពួកគេ។

អ្នកទាំងពីរនៅតែនៅជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេកម្រចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅខាងក្រៅផ្ទះល្វែងទៀតទេ។ ពួកគេ​មិន​បាន​ណាត់​ជួប​គ្នា មិន​បាន​ទៅ​ទិញ​អីវ៉ាន់​ជាមួយ​គ្នា។ រដូវក្តៅរវល់ពេកជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ក្រុមប្រឹក្សាសិស្សរបស់នាង ហើយអេលីយ៉ាទើបតែបានចូលរួមក្រុមហែលទឹក។ ពួក​គេ​បាន​ចំណាយ​ពេល​ល្ងាច​ដាច់​ពី​គ្នា ហើយ​និយាយ​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច​នៅ​ពេល​ព្រឹក​មុន​ពេល​ចូល​រៀន។ នៅពេលល្ងាច ពួកគេនឿយហត់ខ្លាំងពេក សូម្បីតែសួរថាតើថ្ងៃនោះយ៉ាងម៉េចដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នករសាត់ដូច Summer និង Elijah នោះ គន្លឹះគឺមិនត្រូវទុកចន្លោះដែលចេះតែកើនឡើងរវាង អ្នកទៅដល់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងនីមួយៗជាប់គាំងនៅចំណុចណាមួយ។ រាល់ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងឈានដល់ចំណុចមួយនៅពេលដែលអ្នកមិនផ្ញើសារច្រើន កុំចំណាយពេលជាមួយគ្នា ឬធ្វើដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍ជាមួយគ្នាទៀត។វាមិនដូចជាអ្នកមិនស្រលាញ់គ្នានោះទេ។

អ្នកគ្រាន់តែព្យួរកនៅទីនោះ ដោយទទួលយកទំនាក់ទំនងដោយយល់ស្រប និងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការនាំយកភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ នេះ​ជា​ពេល​វេលា​ដែល​បង្កើត​ ឬ​បំបែក​គូ​ស្នេហ៍។

តើ​អ្នក​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក? អ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេឱ្យអង្គុយជាមួយអ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។

10 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមាន ការបែកបាក់គ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ឱកាសដែលអ្នកកំពុងគិតថា "មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំកំពុងបែកគ្នា តើខ្ញុំធ្វើអ្វី!" ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកនៅទីនេះ។ ប៉ុន្តែ ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុនមក វាជារឿងធម្មជាតិទាំងស្រុងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទៅកាន់ខ្ពង់រាបរៀងរាល់ពេលមួយរយៈ។ អ្វី​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​បញ្ចប់, ពិត​ជា​អាច​មិន​មែន​ជា​វា. ដូច្នេះ មុននឹង​អ្នក​ច្រឡំ​នេះ​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ទង់ក្រហម សូម​ពិចារណា​ធ្វើ​ដូច​ខាង​ក្រោម។

1. ចាប់ផ្តើម​ដោយ​ប៉ះ

ប្រសិនបើអ្នក​ជា​គូស្នេហ៍​ដែល​កាន់​ដៃ​គ្នា​នៅ​ផ្សារ​ទំនើប ឱកាស តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​បាន​រសាត់​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​កាន់​ដៃ​គ្នា​ទៀត​ទេ? កង្វះនៃការប៉ះគឺគួរឱ្យខ្លាចព្រោះអ្នកតែងតែចូលចិត្តវានៅពេលនាងកាន់ដៃរបស់អ្នកនៅពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវដ៏មមាញឹក។ ដូច្នេះ សូមចាប់ផ្តើមដោយការប៉ះម្តងម្កាល។

មិនមែនជាការចាប់នាងដោយនាងក្នុងការប៉ះជាសាធារណៈនោះទេ ប៉ុន្តែកាន់តែងប់ងល់ និងមិនសូវមានកាយវិភាគសាស្ត្រ។ ការឱបដ៏សាមញ្ញមួយនៅលើដៃ ការអោបខ្លីៗមុនពេលចេញទៅធ្វើការអាចដំណើរការបាន។អស្ចារ្យ។ មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នាតាមរយៈការប៉ះ ហើយវាគឺជាវិធីដ៏ប្រាកដមួយក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។

2. ជំហានដំបូង

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថារសាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលអ្នកមាន នៅទីនោះជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែមិនមែននៅទីនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជារវល់ជាមួយទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយលើកលែងតែការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានម្តងម្កាល អ្នកមិនមានអ្វីត្រូវនិយាយនោះទេ។ ដូច្នេះ សូម​បោះ​ជំហាន​ដំបូង។ ជំនួសឱ្យការកប់ក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនជាប់ទាក់ទងគ្នាខ្លាំងតទៅទៀត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់នៅពេលឃើញដំបូង

កុំប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នកជាការរត់គេចខ្លួន។ ដាក់វាឡែកភ្លាមៗ ហើយដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនៅតែវិនិយោគលើទំនាក់ទំនង នោះពួកគេនឹងមិនជៀសវាងការសន្ទនានោះទេ។ កុំ​ឲ្យ​ឧបករណ៍​របស់​អ្នក​មិន​ទាញ​អ្នក​ចេញ​ពី​គ្នា​ទេ។

3. កុំ​លេង​ហ្គេម​បន្ទោស​គ្នា​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​បែក​គ្នា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង

វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​បន្ទោស​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ចំពោះ​បញ្ហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ . វាងាយស្រួលទៅ "អ្នកធ្វើការច្រើនពេក" , "អ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តរបស់អ្នក" , "អ្នកស្ទើរតែមិនទទួលស្គាល់ខ្ញុំទៀតទេ" ។ ជាការពិត មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែងាកទៅរកការស្តីបន្ទោសការផ្លាស់ប្តូរ នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចយល់បានថាអ្វីដែលខុសជាមួយនឹងទំនាក់ទំនង។

ជំនួស អ្នក ជាមួយ ពួកយើង ។ ជំនួសឱ្យការស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមក សូមព្យាយាមនិយាយអំពីដំណោះស្រាយ។ អ្នកមិននៅទីនោះដើម្បីដឹងថាអ្នកណាទទួលខុសត្រូវឈុតដែលរសាត់ដាច់ពីគ្នា។ អ្នកនៅតែនៅជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីដកខ្លួនចេញពីផ្លូវដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវា មិនមែនប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។ 1>chai-pakodas នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ ឬអ្វីក៏ដោយដែលស្មើនឹង chai pakodas ដែលអ្នកទាំងពីររីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើភាពយន្តពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រជារឿងរបស់អ្នកម្តង សូមសាកល្បងធ្វើវាម្តងក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើការដើរតួជារឿងរបស់អ្នកនៅពេលនោះ ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងបំរែបំរួល sub-dom នៃ cosplay ។

មិនមែនរាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អនោះទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់វានឹងបង្ហាញថាអ្នកកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែង។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចង់ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកអ្នកវិញ ពួកគេនឹងពេញចិត្តចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងនេះ។ ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការ​បែក​គ្នា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង អ្នក​ត្រូវ​រំលឹក​ដៃគូ​របស់​អ្នក​អំពី​អ្វី​ដែល​ធ្លាប់​នាំ​អ្នក​មក​ជួប​គ្នា​ដំបូង។ វាក៏នឹងបើកផ្លូវដើម្បីនិយាយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

5. ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រឹមត្រូវក្នុងការជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលកំពុងតែរីកចម្រើន

វាមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់អ្នកខូចដោយសារតែវា ដៃគូរបស់អ្នកក៏នឹងទទួលយកវាផងដែរ។ ជំនួសឱ្យការងងុយគេងនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេង ចូររកវិធីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង និងដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនាបន្តិច ការបែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ សោកសៅ និងពេលខ្លះខឹង។ កុំអង្គុយលើវា។ កុំជេរប្រមាថដៃគូរបស់អ្នក។ គ្មានអ្វីល្អនឹងមកទេ។ចេញពីវា។

រក្សាការត្អូញត្អែរឱ្យតិចបំផុត ប្រសិនបើអ្នកធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកចង់ជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលរីកធំឡើង។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវកំណត់បញ្ហា ហើយធ្វើការលើវាជំនួសឱ្យការជួសជុលដូចគ្នា។ គិតអំពីថ្ងៃដ៏រីករាយ ហើយបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាទំនាក់ទំនងអាចប្រសើរជាងពេលមុនៗ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សំណួរទាំង 10 ដើម្បីដឹងថាគាត់ចូលចិត្តអ្នក ឬគ្រាន់តែចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។

6. ចាប់ផ្តើមការសន្ទនា

ប្រសិនបើនាងមានចិត្តល្អក្នុងការផ្ញើសារមកអ្នកក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការ (ហើយអ្នកចូលចិត្តវា) ប៉ុន្តែមិនធ្វើវាទៀតទេ សូមទុកអត្ថបទដ៏សប្បុរសមួយដល់នាង។ “ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលយើងផ្ញើសារសូម្បីតែពេលកំពុងធ្វើការ។ ខ្ញុំនឹកវា” ។ វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេក៏បានទទួលស្គាល់បញ្ហាដែរ ប៉ុន្តែមិនមានឆន្ទៈក្នុងការលើកឡើងវាដូចអ្នកដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរកំពុងគិតអំពីរឿងដូចគ្នា វាអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនង។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មិន​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​ពេក ឬ​ទាមទារ​ដូច​គ្នា។ គ្រាន់​តែ​លើក​វា​ឡើង​ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​ពួក​គេ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​វា​ដែរ​ឬ​ទេ​។

ការ​អាន​ដែល​ទាក់ទង៖ របៀប​បង្កើត​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ឈ្លោះ​គ្នា

7. ចាត់​ទុក​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​ដូច​ជា​ម៉ាក​ថ្មី

ចាំថាអ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា នៅពេលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមចេញក្រៅ? ចាត់ទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដូចនោះឥឡូវនេះ។ ជំនួសឱ្យការអង្គុយនៅផ្ទះ ហើយត្អូញត្អែរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំ និងមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំកំពុងបែកគ្នា?" ធ្វើអ្វីមួយជំនួសវាវិញ! បើចាំបាច់ ប្រាប់គេថាអ្នកចង់ល្បួងនាងម្តងទៀត។ ដំបូងវាហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែវាអាចជួយបាន។ នាំយកដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំនោះ។ត្រឡប់មកវិញ។

8. កំណត់អាទិភាពរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលរសាត់ចេញពីគ្នា

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងឃ្លាតឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនង អ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការរំខាននៅកន្លែងផ្សេង។ នោះមិនមានន័យថា អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ដៃគូរបស់អ្នកទេ។ អ្នកប្រហែលជាចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកច្រើនយប់ជាប់ៗគ្នា។ ឬនាំការងារត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងរសាត់ទៅៗ វាដល់ពេលដែលត្រូវនាំយកកាំភ្លើងធំហើយ។ ធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកជាអាទិភាពរបស់អ្នក។ ទោះបីជាវាមានន័យថាចម្អិនជាមួយគ្នានៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដោយ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាពួកគេគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់អ្នក។

9. ទស្សនាកន្លែងចាស់ៗឡើងវិញ

តើមានកន្លែងជាក់លាក់ដែលអ្នកបានទៅលេងនៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងទេ? ប្រហែលជាហាងកាហ្វេនៅពីក្រោយមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកដែលអ្នកទាំងពីរនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាលើកដំបូង? ណែនាំទៅទីនោះ។ តើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​នៅ​ទី​បញ្ចុះ​សព​ដំបូង​ទេ? សាកល្បងទៅទីនោះម្តងទៀត ហើយធ្វើដំណើរចុះក្រោមផ្លូវចងចាំ ដើម្បីបញ្ឈប់ការបែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង និងបង្កើតស្នេហាឡើងវិញ។

ខណៈពេលដែលកំពុងបែកគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកគួរតែរំលឹកពីអ្វីដែលអ្នកបានរួមរស់ជាមួយគ្នាតាំងពីដំបូង។ ការទៅលេងកន្លែងដដែលអាចរំលឹកអ្នកពីពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកធ្លាប់មាន ហើយការដុតភ្លើងឡើងវិញនៅតែអាចធ្វើទៅបាន។

10. បង្កើតស្នេហា កុំគ្រាន់តែរួមភេទ

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលជាប់គាំងបញ្ច្រាស់ ឬនៅក្នុងស្នាមភ្លោះ ការរួមភេទកាន់តែមានភាពធូរស្រាល ឬការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែវាកម្រនឹងកើតមានណាស់។ កុំគ្រាន់តែរួមភេទ។ ធ្វើឱ្យមានស្នេហាគ្នាទៅវិញទៅមក។ និយាយអំពីអ្វីអ្នក​ចូលចិត្ត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​វគ្គ​បង្កើត​ស្នេហា ហើយ​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ទៀត​។ ការស្រលាញ់ និងចំណង់ចំណូលចិត្តដើរតួយ៉ាងធំក្នុងការនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលរសាត់ទៅៗ ដូច្នេះការថើប និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅពេលក្រោយ។

ការរសាត់ចេញពីទំនាក់ទំនងមិនមានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ដឹងថាវាជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែព្យាបាលវាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអចិន្ត្រៃយ៍។ ទំនាក់ទំនងអាចលេចឡើងនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការដោះស្រាយវា។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។