Știi că te îndepărtezi într-o relație atunci când primele zile de poveste par a fi de domeniul trecutului. chai-pakodas - toate par a fi un vis îndepărtat. Dacă tu și partenerul tău vă amintiți de vremurile bune de altădată sau, mai rău, nu vă amintiți, sunt șanse să treceți printr-o fază dificilă a relației. Iar amintirile primelor zile de poveste, sau faza lunii de miere, cum ne place să o numim, sunt tot ce ne-a mai rămas.

Ceva se întâmplă cu siguranță. Aceste dureri "Eu și partenerul meu ne îndepărtăm" vă pot lăsa cu adevărat neliniștiți. Pierderea romantismului, sentimentul de deconectare unul de celălalt, faptul că ieșiți cu prietenii mai mult decât să fiți împreună sunt doar câteva semne că vă îndepărtați în relație.

Ce înseamnă să te îndepărtezi în relație?

Ca și sticlele de suc care se sting după ce se deschide capacul. Considerați că aceasta este o analogie pentru sensul îndepărtării într-o relație. Gândiți-vă la relația dvs. ca la o sticlă de Coca-Cola. În timp ce este capsulată și nedeschisă, efervescența este intactă. Efervescența este salubritatea relației.

Îndepărtarea într-o relație se întâmplă atunci când nu te mai conectezi cu partenerul tău. Nu mai împărtășiți detaliile sângeroase ale concedierii unui coleg sau nu mai simțiți nevoia să vă îmbrățișați sau să vă atingeți unul pe celălalt. Nu mai aveți contact vizual și nu mai faceți ca serile de întâlnire să se întâmple. Vă cam băgați în pijamale și vă băgați în pat. Conversațiile voastre se limitează la ocazionalele "Ce vrei la cină?" Acestea sunt câteva semne subtile care indică faptul că vă îndepărtați în căsnicie.

Iată o poveste care poate aduce mai multă lumină asupra sensului de îndepărtare. Elijah și Summer se întâlneau de patru ani. Începuseră să se întâlnească în liceu și acum erau împreună în aceeași uniune, cei doi erau reprezentarea perfectă a iubiților din liceu. Locuiau împreună în facultate și lucrurile mergeau relativ bine până când a lovit anul al doilea.

Cei doi erau încă împreună, dar rareori mai petreceau timp împreună în afara apartamentului. Nu ieșeau la întâlniri, nici măcar nu mergeau împreună la cumpărături. Summer era prea ocupată cu angajamentele din consiliul studențesc, iar Elijah tocmai se alăturase echipei de înot. Își petreceau serile separat și își vorbeau doar puțin dimineața, înainte de cursuri. Seara, își vorbeau puțin unul altuia.erau prea obosiți ca să mai întrebe cum a fost ziua celuilalt.

Dacă simți că relația ta se îndepărtează, precum cea dintre Summer și Elijah, cheia este să nu lași ca spațiul tot mai mare dintre voi să te afecteze. Fiecare relație se blochează la un moment dat. Fiecare relație de lungă durată ajunge la un punct în care nu mai trimiteți mesaje la fel de mult, nu mai petreceți timp împreună sau nu mai faceți excursii de weekend împreună. Nu e ca și cum nu vă iubiți unul pe celălalt.

Ești cam agățat acolo, luând relația ca și cum ar fi de la sine înțeleasă și nu ești dispus să aduci din nou efervescența în relație. Acesta este momentul care face sau desface cuplurile.

Ce faci atunci când simți că te îndepărtezi de partenerul tău? Nu îl poți forța să stea de vorbă cu tine pentru a aborda problema din relație.

Dar iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți lucrurile.

10 lucruri pe care să le faci când te îndepărtezi în relația ta

Sunt șanse să te gândești: "Eu și iubitul meu ne îndepărtăm, ce mă fac!" și de aceea te afli aici. Dar, așa cum am menționat mai devreme, este absolut firesc ca o relație să se plafoneze din când în când. Ceea ce pare a fi sfârșitul, ar putea să nu fie de fapt. Deci, înainte de a confunda acest lucru cu unul dintre cele mai importante steaguri roșii ale relației, ia în considerare să faci următoarele.

1. Începeți cu atingerea

Dacă erați genul de cuplu care se ținea de mână la mall, sunt șanse mari să fi observat că relația voastră s-a îndepărtat atunci când nu vă mai țineți de mână. Lipsa atingerii este înfricoșătoare, pentru că întotdeauna ți-a plăcut când te ținea de mână în timp ce traversai o stradă aglomerată. Așadar, începe cu atingeri ocazionale.

Nu genul de atingere de genul "apuc-o de fund în public", ci mai pasională, mai puțin anatomică. O simplă mângâiere pe braț, o scurtă îmbrățișare înainte de a pleca la serviciu pot face minuni. Oamenii sunt construiți să simtă o conexiune prin atingere și este o modalitate sigură de a vă reconecta din nou cu partenerul.

2. Faceți primul pas

Puteți începe să simțiți deriva în relație atunci când sunteți alături unul de celălalt, dar nu sunteți cu adevărat acolo. S-ar putea să fiți ocupați cu telefoanele și, cu excepția schimbului ocazional de informații, nu aveți nimic de discutat. Așadar, faceți primul pas. În loc să vă îngropați capul în telefoane sau laptopuri, începeți conversația despre cum vă simțiți că nu mai sunteți atât de conectați.

Nu vă folosiți telefonul ca o scăpare. Puneți-l deoparte imediat și abordați problema cu partenerul dvs. Dacă partenerul dvs. este încă investit emoțional în relație, nu ar evita conversația. Nu lăsați gadgeturile să vă îndepărteze unul de celălalt.

3. Nu jucați jocul învinovățirii pentru a nu vă mai îndepărta într-o relație

E ușor să dai vina unul pe celălalt pentru rutina din relație. E ușor să te duci "Muncești prea mult" , "Petreci mai mult timp cu prietenii tăi" , "Abia dacă mă mai recunoști" De fapt, mulți oameni recurg la transfer de vină atunci când nu reușesc să își dea seama ce este de fapt în neregulă cu relația lor.

Înlocuiți yous cu us . în loc să dați vina unul pe celălalt, încercați să vorbiți despre soluții. Nu sunteți acolo pentru a afla cine este responsabil pentru scena despărțirii. Sunteți încă unul cu celălalt și lucrați împreună pentru a ieși din rutina în care vă aflați. Deci, lucrați în acest sens, nu unul împotriva celuilalt.

4. Aduceți înapoi scânteia

Aduceți înapoi chai-pakodas la miezul nopții. Sau ceva echivalent cu chai pakodas Dacă vă plăceau filmele la miezul nopții, încercați să faceți asta o dată pe lună. Dacă vă plăceau jocurile de rol, surprindeți-o cu o variantă de cosplay sub-dom.

Este posibil ca nu toate eforturile tale să fie bine primite, dar cel puțin va arăta că depui un efort. Dacă și partenerul tău vrea să lucreze pentru a se îndepărta din nou de tine, va aprecia efortul. Pentru a nu te mai îndepărta într-o relație, trebuie să îi reamintești partenerului tău tot ceea ce v-a adus împreună de la început. De asemenea, va deschide căi de discuție despre ceea ce nu merge bine înrelație.

5. Pune-ți bună dispoziție pentru a repara o relație care se destramă

Este în regulă să te simți deconectat de partenerul tău, dar dacă starea ta de spirit este putredă din această cauză, și partenerul tău va sesiza acest lucru. În loc să te îmbufnezi într-o altă cameră, găsește modalități de a-ți îmbunătăți starea de spirit și de a rezolva problema. Dacă ești o persoană puțin emotivă, îndepărtarea în relație te-ar putea face să fii anxios, trist și uneori furios. Nu sta pe gânduri, nu te lua de partenerul tău.Nimic bun nu ar ieși din asta.

Redu la minimum plângerile dacă ești serios că vrei să repari o relație care se îndepărtează. Cheia este să identifici problema și să lucrezi la ea în loc să te fixezi pe același lucru. Gândește-te la zilele fericite și arată-i partenerului tău că relația poate fi mai bună ca niciodată.

6. Începeți o conversație

Dacă a fost genul care îți trimitea mesaje în timpul orelor de lucru (și ție îți plăcea), dar nu o mai face, lasă-i un mesaj amabil. "Mi-a plăcut cum ne trimiteam mesaje chiar și în timp ce lucram. Îmi lipsește" Este posibil ca și ei să fi recunoscut problema, dar să nu dorească să o aducă în discuție, la fel ca tine.

Dacă amândoi vă gândiți la același lucru, ar putea fi începutul lucrului la relația voastră. Totuși, nu fiți prea lipicioasă sau pretențioasă în legătură cu același lucru. Pur și simplu aduceți vorba despre asta pentru a vedea dacă și ei sunt preocupați de acest lucru.

Lecturi conexe: Cum să te împaci după o ceartă

7. Tratează-ți relația ca și cum ar fi nouă

Îți amintești cât de multă atenție ai acordat atunci când abia ați început să ieșiți în oraș? Tratează-ți relația la fel chiar acum. În loc să stai acasă și să te plângi: "De ce simt că eu și iubitul meu ne îndepărtăm?", fă ceva în schimb!

Propuneți-vă să vă reîmbrăcați partenerul. Dacă este necesar, spuneți-i că ați ieșit să o re-seduceți din nou. S-ar putea părea puțin ciudat la început, dar ar putea fi de ajutor. Readuceți acea fază de lună de miere.

8. Stabilește-ți prioritățile pentru a opri îndepărtarea relației tale

În timp ce vă îndepărtați în relația de cuplu, începeți să căutați distracții în altă parte. Asta nu înseamnă neapărat că vă înșelați partenerul. S-ar putea să ieșiți cu prietenii prea multe seri la rând. Sau să aduceți munca acasă.

Dacă relația voastră se îndepărtează, este timpul să aduceți artileria grea. Faceți din celălalt prioritatea voastră. Chiar dacă asta înseamnă să gătiți împreună într-o seară de vineri. Lăsați-i să știe că sunt prioritatea voastră principală.

9. Revedeți locurile vechi

Există locuri specifice pe care le-ați vizitat la începutul relației? Probabil cafeneaua din spatele facultății voastre unde ați vorbit amândoi despre sentimentele voastre pentru prima dată? Propuneți să mergeți acolo. V-ați sărutat prima dată într-un cimitir? Încercați să mergeți din nou acolo și faceți o călătorie pe calea amintirilor pentru a nu vă mai îndepărta într-o relație și pentru a reaprinde dragostea.

În timp ce vă îndepărtați într-o relație, ar trebui să vă amintiți de ceea ce v-a adus împreună de la bun început. Vizitarea acelorași locuri v-ar putea reaminti de momentele frumoase pe care le-ați trăit și de faptul că reaprinderea flăcării este încă posibilă.

10. Faceți dragoste, nu doar sex

Într-o relație blocată în sens invers, sau într-un șanț, sexul devine mai mult o ușurare a stresului sau o renaștere momentană a conexiunii. Dar asta rareori durează. Nu faceți doar sex. Faceți dragoste unul cu celălalt. Vorbiți despre ce v-a plăcut în timpul sesiunii de amor și ce ați mai vrea să faceți. Afecțiunea și pasiunea joacă un rol imens în a vă apropia într-o relație care se îndepărtează, așa că îmbrățișați-vă șisă comunice după aceea.

Despărțirea într-o relație nu înseamnă sfârșitul relației. Știi că este ceva temporar, dar tratează-l cu o soluție permanentă. Rutina ar putea să apară mai târziu în relație, dar cel puțin vei fi mai bine pregătită să o abordezi.