Anda tahu bahwa Anda sedang hanyut dalam sebuah hubungan ketika hari-hari pertama yang indah tampak seperti masa lalu. Rasa tidak nyaman, panggilan telepon yang tidak tepat waktu, larut malam chai-pakoda - Jika Anda dan pasangan mengenang masa-masa indah dulu, atau lebih buruk lagi, Anda tidak mengenangnya, kemungkinan besar Anda sedang mengalami fase yang sulit dalam hubungan Anda. Dan kenangan akan hari-hari pertama yang indah, atau fase bulan madu seperti yang biasa kita sebut, hanya tinggal kenangan yang tersisa.

Perasaan 'Saya dan pasangan saya mulai menjauh' ini dapat membuat Anda merasa sangat gelisah. Kehilangan romantisme, merasa tidak terhubung satu sama lain, lebih sering bersama teman daripada bersama pasangan hanyalah beberapa tanda bahwa Anda mulai menjauh dalam hubungan.

Apa Artinya Berjauhan Dalam Hubungan?

Seperti botol soda yang mendesis setelah tutupnya dibuka. Anggap saja itu sebagai analogi untuk makna yang terpisah dalam sebuah hubungan. Bayangkan hubungan Anda sebagai sebotol Coke. Saat tutupnya dibuka dan tidak dibuka, desisnya masih utuh. Desisnya adalah keutuhan hubungan.

Anda tidak lagi berbagi detail mengerikan tentang rekan kerja yang dipecat atau merasa perlu untuk memeluk atau menyentuh satu sama lain. Anda tidak melakukan kontak mata atau melakukan kencan malam. Anda hanya mengenakan pakaian dan pergi ke tempat tidur. Percakapan Anda hanya sesekali saja. "Apa yang Anda inginkan untuk makan malam?" Ini adalah beberapa tanda halus yang mengindikasikan bahwa Anda mulai menjauh dalam pernikahan Anda.

Berikut ini adalah kisah yang dapat menjelaskan lebih lanjut tentang arti terpisah. Elijah dan Summer telah berpacaran selama empat tahun. Mulai berpacaran saat SMA dan sekarang berada di universitas yang sama, keduanya merupakan representasi sempurna dari pasangan kekasih SMA. Mereka telah tinggal bersama di perguruan tinggi dan semuanya berjalan relatif lancar hingga tahun kedua mereka tiba.

Keduanya masih bersama tetapi mereka jarang menghabiskan waktu bersama di luar apartemen lagi. Mereka tidak pergi berkencan, bahkan tidak pergi berbelanja bersama. Summer terlalu sibuk dengan kegiatan OSIS dan Elijah baru saja bergabung dengan tim renang. Mereka menghabiskan malam hari mereka terpisah dan hanya berbicara satu sama lain sebentar di pagi hari sebelum kelas. Di malam hari, merekaterlalu lelah untuk menanyakan bagaimana hari mereka.

Jika Anda merasa hubungan Anda mulai menjauh seperti hubungan Summer dan Elia, kuncinya adalah jangan biarkan ruang di antara kalian terus membesar. Setiap hubungan pasti akan terhenti di satu titik. Setiap hubungan jangka panjang akan sampai pada satu titik di mana kalian tidak lagi sering berkirim pesan, tidak lagi menghabiskan waktu bersama, atau tidak lagi melakukan perjalanan akhir pekan bersama. Bukan berarti kalian tidak saling mencintai.

Anda hanya berdiam diri di sana, menganggap hubungan itu biasa saja dan tidak mau mengembalikan semangat dalam hubungan tersebut. Inilah saat yang membuat atau menghancurkan pasangan.

Apa yang Anda lakukan ketika Anda merasa terpisah dari pasangan Anda? Anda tidak dapat memaksa mereka untuk duduk bersama Anda untuk mengatasi masalah dalam hubungan.

Namun, berikut ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat segalanya menjadi lebih baik.

10 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Anda Mulai Terpisah Dalam Hubungan Anda

Mungkin Anda berpikir "Pacar saya dan saya semakin menjauh, apa yang harus saya lakukan!" dan itulah mengapa Anda ada di sini. Namun, seperti yang telah disebutkan sebelumnya, adalah hal yang wajar jika sebuah hubungan mengalami kemunduran sesekali. Apa yang terlihat seperti akhir dari sebuah hubungan, mungkin sebenarnya bukanlah akhir dari hubungan tersebut. Jadi, sebelum Anda menganggap hal ini sebagai salah satu tanda bahaya dalam hubungan Anda, pertimbangkanlah untuk melakukan hal berikut.

1. Mulai dengan sentuhan

Jika Anda adalah tipe pasangan yang berpegangan tangan di mal, kemungkinan besar Anda telah menyadari bahwa hubungan Anda telah merenggang saat Anda tidak berpegangan tangan lagi. Kurangnya sentuhan memang menakutkan karena Anda selalu menyukai saat dia memegang tangan Anda saat menyeberangi jalan yang sibuk. Jadi, mulailah dengan sesekali sentuhan.

Bukan sentuhan yang dilakukan di depan umum, tetapi sentuhan yang lebih bergairah dan tidak terlalu anatomis. Sebuah tepukan sederhana di lengan, pelukan singkat sebelum berangkat kerja bisa memberikan keajaiban. Manusia diciptakan untuk merasakan hubungan melalui sentuhan dan ini adalah cara yang pasti untuk terhubung kembali dengan pasangan Anda.

2. Ambil langkah pertama

Anda dapat mulai merasakan hubungan yang merenggang ketika Anda berada di sana satu sama lain tetapi tidak benar-benar ada di sana. Anda mungkin sibuk dengan ponsel Anda dan, kecuali sesekali bertukar informasi, tidak ada yang bisa dibicarakan. Jadi, ambil langkah pertama. Alih-alih mengubur kepala Anda di ponsel atau laptop Anda, mulailah percakapan tentang bagaimana perasaan Anda karena tidak terhubung lagi.

Jangan gunakan ponsel Anda sebagai pelarian. Segera singkirkan dan selesaikan masalah dengan pasangan Anda. Jika pasangan Anda secara emosional masih berinvestasi dalam hubungan, mereka tidak akan menghindari percakapan. Jangan biarkan gadget Anda membuat Anda menjauh satu sama lain.

3. Jangan memainkan permainan saling menyalahkan untuk menghentikan perpecahan dalam suatu hubungan

Sangat mudah untuk saling menyalahkan satu sama lain atas kebiasaan dalam hubungan. "Anda bekerja terlalu banyak" , "Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda" , "Anda hampir tidak mengakui saya lagi" Faktanya, banyak orang yang hanya melakukan pengalihan kesalahan ketika mereka tidak dapat menemukan apa yang sebenarnya salah dengan hubungan mereka.

Pasang kembali Anda dengan kami Daripada saling menyalahkan, cobalah untuk membicarakan solusi. Anda tidak berada di sana untuk mencari tahu siapa yang bertanggung jawab atas situasi yang tidak kondusif ini. Anda masih bersama satu sama lain dan bekerja sama untuk mengeluarkan diri Anda dari masalah yang sedang Anda hadapi. Jadi, bekerjalah untuk itu, bukan untuk melawan satu sama lain.

4. Kembalikan percikan api

Bawa kembali chai-pakoda pada tengah malam. Atau apa pun yang setara dengan chai pakodas Jika film tengah malam adalah kesukaan Anda berdua, cobalah melakukannya sebulan sekali. Jika bermain peran adalah kesukaan Anda saat itu, kejutkan dia dengan variasi cosplay.

Tidak semua usaha Anda mungkin diterima dengan baik, tetapi setidaknya itu akan menunjukkan bahwa Anda sedang berusaha. Jika pasangan Anda juga ingin berusaha untuk kembali kepada Anda, mereka akan menghargai usaha tersebut. Untuk berhenti menjauh dalam suatu hubungan, Anda harus mengingatkan pasangan Anda tentang semua hal yang dulu menyatukan Anda sejak awal. Hal ini juga akan membuka jalan untuk membicarakan apa yang salah dalam hubungan Anda.hubungan.

5. Perbaiki suasana hati Anda untuk memperbaiki hubungan yang mulai renggang

Tidak masalah untuk merasa tidak terhubung dengan pasangan Anda, tetapi jika suasana hati Anda memburuk karenanya, pasangan Anda juga akan merasakannya. Alih-alih merajuk di ruangan yang berbeda, temukan cara untuk memperbaiki suasana hati Anda dan menyelesaikan masalahnya. Jika Anda adalah orang yang sedikit emosional, kerenggangan dalam hubungan dapat membuat Anda cemas, sedih, dan terkadang marah. Jangan berdiam diri, dan jangan marah pada pasangan Anda.Tidak ada hal baik yang akan dihasilkan dari hal itu.

Kuncinya adalah mengidentifikasi masalah dan mengatasinya, bukan terpaku pada hal yang sama. Pikirkan hari-hari bahagia dan tunjukkan pada pasangan Anda bahwa hubungan Anda dapat menjadi lebih baik dari sebelumnya.

6. Memulai percakapan

Jika dia adalah tipe orang yang mengirimi Anda pesan selama jam kerja (dan Anda menyukainya) tetapi tidak melakukannya lagi, tinggalkan pesan yang baik untuknya. "Saya menyukai cara kami berkirim pesan bahkan saat bekerja. Saya merindukannya" Mungkin saja mereka juga menyadari masalahnya tetapi tidak mau mengungkapkannya, sama seperti Anda.

Jika Anda berdua memikirkan hal yang sama, ini mungkin merupakan awal untuk memperbaiki hubungan. Namun, jangan terlalu menuntut hal yang sama, cukup ungkapkan saja untuk mengetahui apakah mereka juga mengkhawatirkan hal tersebut.

Bacaan Terkait: Bagaimana cara berbaikan setelah berkelahi

7. Perlakukan hubungan Anda seperti hubungan yang baru

Ingatlah betapa dekatnya perhatian yang Anda berikan saat Anda baru saja mulai berpacaran? Perlakukan hubungan Anda seperti itu sekarang. Alih-alih duduk di rumah dan mengeluh, "Mengapa saya merasa saya dan pacar saya menjauh?", lakukanlah sesuatu untuk mengatasinya!

Berusahalah untuk merayu kembali pasangan Anda. Jika perlu, katakan padanya bahwa Anda ingin merayunya kembali. Mungkin awalnya terlihat sedikit aneh, tapi ini bisa membantu. Kembalikan fase bulan madu itu.

8. Tentukan prioritas Anda untuk menghentikan hubungan Anda yang semakin menjauh

Ketika Anda mulai menjauh dari hubungan, Anda mulai mencari pengalih perhatian di tempat lain. Hal ini tidak selalu berarti Anda berselingkuh dari pasangan Anda. Anda mungkin pergi keluar dengan teman-teman Anda terlalu sering di malam hari, atau membawa pekerjaan ke rumah.

Jika hubungan Anda mulai melenceng, inilah saatnya untuk membawa senjata besar. Jadikan satu sama lain sebagai prioritas Anda, bahkan jika itu berarti memasak bersama di Jumat malam. Biarkan mereka tahu bahwa mereka adalah prioritas utama Anda.

9. Kunjungi kembali tempat-tempat lama

Apakah ada tempat tertentu yang Anda kunjungi pada awal hubungan? Mungkin kafe di belakang kampus tempat Anda berdua membicarakan perasaan Anda untuk pertama kalinya? Sarankan untuk pergi ke sana. Apakah Anda pertama kali bermesraan di pemakaman? Cobalah pergi ke sana lagi dan lakukan perjalanan menyusuri jalan kenangan untuk berhenti berpisah dalam suatu hubungan dan menghidupkan kembali cinta.

Ketika Anda sedang menjalani hubungan yang terpisah, Anda harus mengenang kembali apa yang membuat Anda bersama pada awalnya. Mengunjungi tempat-tempat yang sama mungkin mengingatkan Anda akan saat-saat indah yang pernah Anda lalui dan menyalakan kembali api asmara yang masih mungkin terjadi.

10. Bercinta, jangan hanya berhubungan seks

Dalam hubungan yang terjebak dalam kebuntuan, atau di parit, seks menjadi lebih sebagai penghilang stres atau kebangkitan hubungan sesaat. Tapi itu jarang bertahan. Jangan hanya berhubungan seks. Bercintalah satu sama lain. Bicarakan apa yang Anda sukai selama sesi bercinta dan apa lagi yang ingin Anda lakukan. Kasih sayang dan hasrat memainkan peran besar dalam mendekatkan Anda dalam hubungan yang sedang renggang, jadi berpelukan danberkomunikasi setelahnya.

Berpisah dalam suatu hubungan bukan berarti akhir dari hubungan. Ketahuilah bahwa ini hanya sementara, tetapi tangani dengan solusi permanen. Kebiasaan ini mungkin muncul di kemudian hari dalam hubungan, tetapi setidaknya Anda akan lebih siap untuk menghadapinya.