« ئۆتمۈشتە ياشاشنى توختىتىڭ» ، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممەيلەندىن بۇنى دائىم ئاڭلاپ باقمىدىڭىزمۇ؟ شۇنداق ، ئۇلار پۈتۈنلەي خاتا ئەمەس. ئۆتمۈشتە ياشاش ۋە بۇرۇنقىلىرىڭىزنى داۋاملىق ئويلاش سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن يوشۇرۇن ھېسسىياتلارنى ئاچالايدۇ. ئەگەر سىز «ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردىن قانداق ئۆتۈپ كېتىسىز؟» دېگەن سوئالدىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز چوقۇم مۇۋاپىق ئورۇنغا كەلدىڭىز.

ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىيات جاراھەتلىرى ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدۇ. ئىلگىرىكى مۇناسىۋەت زەخىملىنىش ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن خورلىنىشقا ئوخشاش سىزنى يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزدە چاقچاق ۋە گۇمانلاندۇرىدۇ.

ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەرنى قويۇپ بېرىش تەسكە توختايدۇ. ھېسسىيات جەھەتتىكى يۈك-تاقلارنى ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردىن ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە ئېلىپ بېرىپ ، ئۇ چېچەكلەشتىن بۇرۇنلا ئۇنى ئۆلتۈرەلەيسىز. ھېسسىيات بۇزۇلغاندىن كېيىن مۇھەببەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش نۇرغۇن جاپالىق ئىش ، ئەمما سىزنىڭ نېمىگە قارشى تۇرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىش سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزنى يېشىشكە ياردەم بېرىدىغان سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى تېپىشىڭىز كېرەك ». ئۆتمۈشتە توپلانغان ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. بىر تەرەپ قىلىشقا روھىي جەھەتتىن تەييارلىق قىلالايدۇ. ھېسسىيات يۈك-تاقلىرى بىر قىسمىئۆتمۈشتىكى مەسىلىلەر ھازىرقى مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بۇ توغرىدا نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك.

11. قايتا تاشلىۋېتىشتىن قورقۇش

ئويلىمىغان يەردىن تاشلىۋېتىلگەن ياكى تاشلىۋېتىلگەن ئىلگىرىكى سۆيگۈنىڭىز سىزدە قورقۇنچ پەيدا قىلىدۇ. كاللىڭىزنىڭ كەينىدە ، سىز ھەمىشە بۇنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىدىغانلىقىنى ئويلايسىز ھەمدە بۇ خىل ئىدىيە بىلەن ھازىرقى مۇناسىۋەتتە خۇشال بولۇش ۋە رازى بولۇش تەس.

ئەگەر سىز ئۆتمۈشتىكى ھېسسىيات جاراھەتلىرىنى ئېلىپ يۈرسىڭىز مۇناسىۋەت ، ئۇنداقتا بۇ قورقۇنچ مۇقەررەر. ئەمما بۇ ھېسسىياتقا قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىز پۈتۈنلەي سىزنىڭ تېلېفونىڭىز. ئەگەر ئۇنى سىزنى قاپلاپ قويسىڭىز ، ئۇنداقتا يېڭى مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن ھەرگىزمۇ مۇستەھكەم ئاساس شەكىللەندۈرەلمەيسىز. ئۆتمۈشنى تاشلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلە. سوۋغىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ. خاتا ئىش.

ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز سەۋەبىدىن ھەمراھىڭىزغا يېقىنلىشىشتىن قورقىسىز ، بۇ ھېچقايسىڭىزغا ماس كەلمەيدۇ. سىز جىنسىي مۇناسىۋەتتىن باشقا مۇناسىۋەتلەردىن باشلاپ يېقىنچىلىق ئورنىتىشقا قاراپ باقسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر سىز بۇ ئالامەتلەرنى ئۆزىڭىزدە بايقىغان ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئاكتىپلىقىڭىزنى ساقلاپ ، ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى مۇۋەپپەقىيەتلىك قىلىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۆگىنىش ۋە خەتەردىن قۇتۇلۇشئۆتمۈش سىزنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىدىغان نەرسە.

ئەر-خوتۇنلار ئۆتمۈشتىكى مۇناسىۋەت ھەققىدە پاراڭلىشىشى كېرەكمۇ؟

بىر ئولتۇرۇش ، ئۆتمۈشتىكى مۇناسىۋەت ھەققىدە پاراڭلىشىش ۋە باپنى شۇ يەردىلا تاقاش دۇرۇس. ئەگەر سىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە مەسىلىنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ۋە قانداق قىلىپ زىياننى ئوڭشاشنى مۇزاكىرە قىلالايسىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ تاسادىپىي ئوتتۇرىغا چىقماسلىقى كېرەك. ھازىرقى شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى سۆھبەت ، چۈنكى ئۇ كېيىن بىر تەرەپ قىلالمايدىغان ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. مۇناسىۋەتتە ئۆتمۈشنى قانداق قالدۇرۇشنى ئۆگىنىش ئالدىنقى باسقۇچلۇق تەلەپ بولۇپ ، ئەگەر داۋاملىشىۋاتقان ھەرىكەتچانلىقىڭىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك گۈللىنىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز. مۇناسىۋەت ، ئۇنداقتا بىزنىڭ نەسىھىتىمىز مەسلىھەتچىنىڭ يېنىغا بېرىپ كەسپىي ياردەم سوراش بولىدۇ. ئەگەر ھازىرقى ھەمراھىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى مەسىلىلىرىڭىز ئۈچۈن ئاۋازلىق تاختا ۋە مەسلىھەتچى بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلارغا زۆرۈر بولمىغان روھىي بېسىم ئېلىپ كېلىسىز. ئەر-خوتۇنلار ئېھتىياج بولسا ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر ھەققىدە پاراڭلىشالايدۇ ، بولمىسا بۇرۇنقى ئىشلارنى سۆزلەش ئەڭ ياخشى ساقلىنىدۇ. ساغلاملىق مەسىلىسى يولدا. جاراھەت تەكشۈرۈلمىسە ، تەرەققىي قىلىشى مۇمكىنسىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مىجەز-خاراكتېرنى بەلگىلەيدىغان تەرەپلەر.

بىز كۆرسەتكەن بەلگىلەرنىڭ ياردىمىدە ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزنىڭ يېڭى مۇناسىۋەتلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز. ھازىرقى تەڭلىگىڭىزگە لايىق مۇھەببەت ۋە غەمخورلۇقنى يېتىلدۈرۈڭ ، ئۆتمۈشىڭىز كەلگۈسىڭىزنى بەلگىلىمىسۇن.

سوئاللار

باشقىلارنىڭ ئۆتمۈشى مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىش ئاسان ، ئەمما يەر يۈزىنى سىزىشقا باشلىغاندا ، قېلىپ ۋە ھەرىكەتلەرنىڭ پىسخىكىڭىزغا سىڭىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز ، ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى قويۇپ بېرىش تەسكە توختايدۇ.

ئۇ بىر ئەندىزەدىن تەركىب تاپقان. پۇشايمان قىلىدىغان ھەرىكەتلەر. سىز قايغۇغا چۆمگەن ياكى نۇرغۇن سەلبىي پىكىر ۋە ھېسسىياتلىرىڭىز بار. بەزىدە ، سىز ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنىڭ يۈكىنى كۆتۈرگەن تەقدىردىمۇ ، سىز ئۇنى بىلمەيسىز ، چۈنكى ھاياتىڭىزدا ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ھېس قىلىش تەس. كەلگۈسىڭىزنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئەمما سىز يەنىلا ھېسسىيات جەھەتتىكى داۋالغۇش ھەرىكەتلىرىنى كۆرسىتىۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈن رېئاللىق باشقىچە بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزمۇ بىلمەي تۇرۇپ ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىز سىزگە ئىشەنچ مەسىلىسى ياكى ۋاز كېچىش مەسىلىسى قالدۇرۇپ قويغان بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىدىن قانداقمۇ قۇتۇلالايسىز؟ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىز ۋە بۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرگە يۈزلىنىش ۋە ھازىرقى ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش سىزنىڭ يۈكىڭىزنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھەمراھىڭىز بىلەن تېخىمۇ كۈچلۈك بولغان ھازىرقى مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر ئۆتمۈشىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ھەممە نەرسىنى ئورتاقلاشقان بولسىڭىز ، ئۇ يەردە بولىدۇئېلىپ يۈرۈشكە تېگىشلىك ھېسسىياتلىق يۈك-تاق بولماڭ ، ھازىرقى ھاياتىڭىزدا ئۆتمۈشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىخەتەرلىكسىزلىك قالمايدۇ.

ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشتىن بۇرۇن ، بىز چوقۇم مەسىلىنىڭ ئالدى بىلەن مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەك. بەلگىلەرنى تۇتالىغاندىن كېيىن ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەرنىڭ يېڭى مۇناسىۋەتلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش يولىغا مېڭىسىز. ساغلام ۋە گۈللەنگەن ھازىرقى مۇناسىۋەتنى ئورنىتىش ئۈچۈن يۈك-تاقىڭىزنى بالدۇرراق يېشىشكە تىرىشىمىز.

12 ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى ھاياتىڭىزدا ۋە ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماقچىمۇ؟ ئىلگىرىكى ھاياتىڭىزدىكى قالايمىقانچىلىقتىن قۇتۇلۇش يولىنى تاپالمامسىز؟ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىيات جاراھەتلىرى سىزنىڭ ھازىرقى ھاياتىي كۈچىڭىزدە چوڭ ئىختىلاپلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ھەمراھىڭىزغا ئىشەنمەسلىك ياكى ئۇلار بىلەن سىردىشىش قاتارلىق مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. سىز ئۆتمۈشتە باشتىن كەچۈرگەن ، ھازىر بىر تەرەپ قىلىندىڭىز ، سىز ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق داۋالاشنى قىلدىڭىز. ئەمما ، ئاڭسىز ھالدا ، سىز قاتناشقان زەھەرلىك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سىزگە زور تەسىرلەرنى ئېلىپ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن ، سىز ھازىر ئۇنىڭغا كۆز يۇمۇشنى ئۆگەندىڭىز.

ئەگەر يەنىلا گاڭگىراپ قالغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ يەردە ئېنىق ئالامەتلەر بار ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىي جاراھەت ئىزلىرى ھازىرمۇ بار ، بۇلار تەسىرگە ئۇچرايدۇھازىرقى سۆيۈملۈكلىرىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇلى. ھېسسىيات بۇزۇلغاندىن كېيىن مۇھەببەتنى قايتا قۇرۇش مۇمكىن ، ئەمما ئالدى بىلەن ، سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن كېلىپ چىققان مەسىلىلەرنى ئېنىقلاپ قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك.

1. بىخەتەرلىكسىزلىك مۇناسىۋىتىڭىزنى ئورىۋالىدۇ

بىخەتەرلىكسىزلىك بارلىق يامانلىقلارنىڭ سەۋەبى ھاياتىڭىزدىكى ، ئومۇمەن ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئورۇن. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى ھاياتىڭىزدا قوپال باسقۇچنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ سىزگە ئاسانلا كىشىلەرگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىدۇ. سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى جاراھەتنى يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزگە ئېلىپ بارىسىز.

ئەمما ، سىز چوقۇم تونۇشقان ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك. ئۇنداق بولمايدىكەن ، ئۇ پەقەت تېخىمۇ ئىشەنچسىزلىك ۋە ئاخىرىدا پارچىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. توختىماي ئۆزىڭىزنىڭ ئىقتىدارىدىن گۇمانلانسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنىمۇ قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىدىن ئەنسىرەپ قالىسىز.

گەرچە سىز ئىشەنچ بىلەن «ئۆتمۈشنى قالدۇرۇشنى ئۆگەندىم» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەت »، مەسىلىلىرىڭىز ئوتتۇرىغا چىقىشقا باشلىغاندىن كېيىن ، سىزنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىڭىز سىزنى باشقىچە ئويلىنىشقا قايىل قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئەزەلدىن ئالدانغان بولسىڭىز ، بىخەتەرلىك مەسىلىسىدە تىز پۈكۈپ كېتىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى.

2. سىز زىيادە قوغدايدىغان بولۇپ قالىسىز بەك ھەددىدىن زىيادە قوغداش. ئىلگىرى خىيانەت قىلىنغان كىشىلەرنىڭ ۋاقىت چىقىرىپ ھازىرقى شېرىكلىرى بىلەن ئوچۇق ۋە ئەركىن بولۇشى تەبىئىي.

ئەمما مەسىلىلەرھەددىدىن زىيادە قوغداشقا ، ئىگىدارچىلىق قىلىشقا ۋە يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ شەخسىي بوشلۇقىغا تاجاۋۇز قىلغاندا ، ھازىرقى زايوم باشلىنىدۇ. بۇ خىل ساراڭلىق ھېچقانداق سەۋەبسىز ئاممىۋى سورۇنلاردا ۋە تالاش-تارتىشلاردا كونترول قىلىش ۋە ھېسسىياتلىق دراماغا موھتاج ھالەتتە ئىپادىلىنىدۇ. ئۇنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرى. گەرچە سىز ئۇنى ھېس قىلالمىسىڭىزمۇ ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ ھەددىدىن زىيادە قوغدىغۇچى ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى بەك سۈرۈشتە قىلىدىغان / نومۇسسىز ياكى ئىگىدارچىلىق قىلغان دەپ ئاغرىنغان بولسا.

3. ھەمراھىڭىزنى ئىلگىرىكى ئاشىق-مەشۇقلىرىڭىز بىلەن سېلىشتۇرۇش بار. ئادەتكە ئايلىنىڭ

سىز ھەمىشە ھەمراھىڭىزنى ئىلگىرىكى ئاشىق-مەشۇقلىرىڭىز بىلەن سېلىشتۇرىسىز ، ئۇ ھۆرمەتسىزلىك بولۇپ قالىدۇ. سىز يا ئىلگىرىكى سۆيگۈنىڭىزنى بەك يۇقىرى دەپ ئويلايسىز ، بۇ ھەمراھىڭىزنى ئەرزىمەس ھېس قىلىدۇ ياكى ھەمراھىڭىز سىزنى ئىلگىرىكى ئاشىقىڭىزدەك ئازابلايدۇ دەپ ئويلاشقا باشلايسىز.

بۇ ئىككى خىل ئەھۋال سىزنىڭ ھازىرقى تەڭلىگىڭىزنىڭ تىنچلىقىغا توسالغۇ بولىدۇ. ئەگەر ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەرنىڭ قانداق قىلىپ يېڭى مۇناسىۋەتكە تەسىر يەتكۈزمەسلىكى توغرىسىدا ئويلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، سىز تاشلىيالايدىغان ئەڭ چوڭ قەدەم ، كۆڭلىڭىزدىكى بۇرۇنقى نەشىردىكى نۇسخىسىنى ئۇنتۇپ قېلىش ، چۈنكى ئۇ دەل شۇ - ھەددىدىن زىيادە ئۇلۇغلانغان ئەستە ساقلاش .

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كىشىلەر ئوخشىمايدۇ. ھەرگىز بىر-بىرىنى سېلىشتۇرماڭ. سېلىشتۇرۇشنى توختاتسىڭىز ، ئۆتمۈشنى قويۇپ بېرەلەيسىزمۇناسىۋىتىڭىز. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىز توغرىسىدا مۇھىم بىر نەرسىنى يوشۇرماقچى ياكى سۆزلىمەكچى بولسىڭىز ، ئۇ ھامان بىر كۈنى ھازىرقى نەرسىلىرىڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن.

ئۆتمۈشتىكى ئەسلىمىلىرىڭىزنى ئورتاقلاشماسلىق يۈكى ئا. بەختلىك كەلگۈسى. بەزىدە ، ھەددىدىن زىيادە ھەمبەھىرلىنىش بەزى مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەت زەخىملىنىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئەڭ ياخشىسى ھەمراھىڭىزغا بۇ ئىشنى بىلدۈرۈڭ ، شۇندىلا ئۇلار سىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز بۇ توغرىلىق قانچە كۆپ سۆزلىسىڭىز ، يۈز بەرگەن ئىشلارنى شۇنچە چۈشىنىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ بارلىق قىيىن مەسىلىلىرىڭىزنى ئۆزىڭىز بىر تەرەپ قىلماقچى بولسىڭىز ، «ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىم مېنى ۋەيران قىلدى» دېگەندەك سۆزلەرنى ئۆزىڭىزگە قايتا-قايتا دېيىشىڭىز مۇمكىن. جورىڭىزنىڭ ياردىمىدە توسالغۇلارنى تېخىمۇ ياخشى ھەل قىلالايسىز.

5. ۋەدىڭىز كەمچىل بولىدۇ

ۋەدىڭىز سىزدە مەسىلە بولۇپ قالىدۇ ئۆتمۈش. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۆتمۈش ھازىر سىزنىڭ ئارقىڭىزدا قالدى ، ئۇنىڭ كەلگۈسىدىكى ئىشلارغا تەسىر يەتكۈزمەسلىكىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىز ۋەدىڭىز بىلەن مەسىلىلەرگە يولۇقسىڭىز ، بەلكىم ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇمۇ پۈتۈنلەي چۈشىنىشلىك. تەۋرەنمەس ئىشەنچ ۋە ۋەدىڭىز شۇنچىلىك ئاسان تارتىلغان ۋاقىتتا ،ئېنىقكى سىز ئۆزىڭىزنى قايتا-قايتا چوڭقۇر قىلىشقا يېتەرلىك دەرىجىدە ئاجىزلاپ كېتىشتىن ئىككىلەنگەن بولىسىز.

شۇنداقتىمۇ ، سىز چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ ھازىرقى تەڭلىمىنىڭ سىز باشتىن كەچۈرگەن زىيان بىلەن ئوخشىمايدىغانلىقىنى ئەسكەرتىشىڭىز كېرەك. ھازىرقى مۇناسىۋەتكە تەسىر يەتكۈزىدىغان ئىلگىرىكى مەسىلىلەر قاتنىشىش ئاسان كېسەل ئەمەس ، سىزنىڭ قىلالايدىغىنىڭىز ئىشەنچ سەكرەپ ، يېڭى ھەمراھىڭىزغا ئىشىنىشنى قارار قىلىش. بۈگۈن ئۆزىڭىز بىلەن بىللە بولغان ئادەمگە تولۇق سادىق بولۇڭ ۋە ئۆزىنى بېغىشلاڭ. بۇ بەلكىم ئىلگىرىكى ئاۋارىچىلىق سىزگە قالدۇرغان تەشۋىش تۇيغۇسى سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. سىز چوقۇم ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشىڭىز كېرەك. سىز يەنىلا تاقاشنى ئىزدەۋاتىسىز. جەي شېتتى مۇنداق دېدى: «بۇ ھېچنېمىگە ئەرزىمەيدۇ ، چۈنكى سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزگە يېپىقلىق قىلىدىغان ئېنىقلىقى يوق. شۇڭا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئۆزىڭىز بىر تەرەپ قىلىڭ. »

تەشۋىش سىزنىڭ مىجەزىڭىزگە ئاستا-ئاستا يەيدىغان ، ئاخىرىدا مۇناسىۋىتىڭىزگە كىرىدىغان نەرسە. ئەگەر سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتتىكى ھېسسىي جاراھەتنى ئەندىشىڭىزگە قوشسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ناھايىتى چوڭ خاتالىق سادىر قىلىسىز.

باشقىلارنىڭ ئۆتمۈشى مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ بىز بۇنىڭ جاۋابىنى ھەممىمىز بىلسەكمۇ ، ئۆزىڭىزنىڭ تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك قىسمەتلىرىنى بىر تەرەپ قىلغىنىڭىزدا ، ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىش كۆرۈنەرلىك قىيىنغا توختىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ھازىر روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز ھەمدە ئۇلارغا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلماقچى بولسىڭىز ،Bonobology دا نۇرغۇنلىغان تەجرىبىلىك داۋالىغۇچىلار بار ، ئۇلار سىزنى ھاياتىڭىزدىكى بۇ ئاۋارىچىلىق ۋاقىتتىن قۇتۇلدۇرۇشقا رازى.

7. سىز بۇرۇنقى

ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر ھەققىدە پاراڭلىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ياخشى ، چۈنكى سىز باشقىلارنىڭ گېپىنى كونترول قىلالمايسىز. ئەگەر سىز بۇرۇنقىلىرىڭىزنى سۆھبەتكە قاتناشتۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ئەندىشە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. مۇناسىۋىتىڭىزگە ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىدىنمۇ كۆپ زىيان يەتكۈزگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھازىرقى ھەمراھىڭىزغا ئازار بېرىدۇ ، سىز دەرھال قىلىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. ئەڭ ئاخىرقى قىلىشقا تېگىشلىك ئىشىڭىز يېقىن ۋاقىتلىرىڭىزدا سابىقلىرىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىش.

ھازىرقى S.O. سىز دائىم بۇرۇنقىلىرىڭىز ھەققىدە توختىماي پاراڭلىشىدىغان بولغاچقا ، ئۆزىڭىزنى يېتەرلىك ئەمەس دەپ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىلگىرىكى مەسىلىلەر بۇ خىل مۇناسىۋەتكە تەسىر يەتكۈزگەندە ، ئەڭ ياخشىسى ھازىرقى S.O بىلەن ئالاقىلىشىپ ئالاقىلىشىڭ. ئۇلاردىن نېمىگە ئوخشىمايدىغانلىقىنى سوراپ ، ئۇلارنىڭ قەيەردىن كەلگەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. ئۇلارنىڭ ھاياتىدا نېمىلەرنى قىلىۋاتقانلىقى توغرىسىدا ، ھازىرقى ھەمراھىڭىز چوقۇم بىزار بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يىمىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ھېچكىم ئۆزىگە بېغىشلانمىغان ۋە ئۆتمۈشى ھەققىدە داۋاملىق ئويلىنىپ تۇرىدىغان ھەمراھى بولۇشنى ياقتۇرمايدۇ.سۆيگۈ. 7>

سىز ھازىر ئەمەس ، ئىلگىرىكى زەخىم ۋە ئازابلىرىڭىزنى توختىماي ئويلايسىز. بەزى كىشىلەر ئۇنى ئۆتمۈشتە ياشاۋاتقاندەك ناھايىتى ئېنىق ھېس قىلىدۇ ، ئۇلار ھازىرقى مۇناسىۋەتتىن ھۇزۇرلىنالمايدۇ ياكى قەدىرلىيەلمەيدۇ.

بۇ سىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، ھازىرقى ھەمراھىڭىز ئۈچۈنمۇ قىلىۋاتقان قورقۇنچلۇق ئىش. زۆرۈر تېپىلغاندا تاقىلىپ قالماي ، بۇرۇنقى ئىشىڭىزدىن ئۆتۈپ ، ئىشلارنى قايتىدىن باشلاڭ. مۇناسىۋەتتە ئۆتمۈشنى ئارقىدا قالدۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، چۈنكى بېشىڭىزدىكى ئوخشاش ئەھۋال ۋە ئەسلىمىلەرنى توختىماي تەكرارلاش سىزنى ئاۋارىچىلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ يالغان ئوبرازىغا ئايلاندۇرىدۇ. سىز ھەتتا ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلىرىڭىزدىن ياخشىراق ئىكەنلىكىڭىزگە ئىشىنىشىڭىز مۇمكىن.

10. سىز ئەتراپىڭىزدا تام سېلىشقا مايىل بولىسىز مۇناسىۋەت ، مىجەزىڭىز ئوخشىمايدۇ. سىز ئاچمايسىز ھەمدە ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇلار بىلەن ھېچنېمىنى ئورتاقلاشماي تۇرۇپ ھەممە نەرسىنى چۈشىنىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. بۇ سىجىل مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.

بوراندىن قۇتۇلۇشىڭىز مۇمكىن دېيىلگەن ، ئەمما ئۇنىڭدىن چىققاندا ئۇنىڭ سىزنى قانداق ئۆزگەرتكەنلىكىنى بىلمەيسىز. سىز بىر ئادەم سۈپىتىدە ئۆزگەرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نەشرى بولۇشقا تىرىشىڭ. دىققەت قىلسىڭىز