“ ಹಿಂದೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ,” ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿಲ್ಲವೇ? ಸರಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. "ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗದಂತಹ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಕಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅರಳುವ ಮೊದಲೇ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದೇಶದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಲೇಖಕ ಜೇ ಶೆಟ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಸಾಮಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಗೇಜ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಗೇಜ್

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳ ಜಾಡು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಎದುರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನು ಭಾಗವಾಗಿದೆಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಮತ್ತೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಯ

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧ, ನಂತರ ಈ ಭಯ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

12. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಂಟು ನೆಪಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದುಹಿಂದಿನದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ?

ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಪೂರ್ವ-ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ಸಂಬಂಧ, ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆಘಾತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಬೆಳೆಯಬಹುದುನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಅಂಶಗಳು.

ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೊಸದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಈಗ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲವು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

FAQs

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೌದು, ಅದು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. 2. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. 3. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತರದಂತೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಹೋಗಿದ್ದ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ಗೆ ನೀವು ಕಾಲಿಟ್ಟರೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಒದಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಅದನ್ನು ನೀವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾರಾದರೂ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕೇ? ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಮೂನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ನೀವು ದುಃಖದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ತಿಳಿಯದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ,ಸಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಭದ್ರತೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೊಸದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

12 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ

ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹೋದರು ಈಗ ವ್ಯವಹರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದ ವಿಷಕಾರಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಿರಬಹುದು, ನೀವು ಈಗ ಕುರುಡಾಗಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಲೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಿಯಕರನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಆದರೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಅಭದ್ರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ

ಅಭದ್ರತೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒರಟು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಜನರ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸುವಿರಿ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೀವು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ “ನಾನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ಸಂಬಂಧ,” ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹರಿದಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಭದ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

2. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಆಗುತ್ತೀರಿ ತುಂಬಾ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ. ಹಿಂದೆ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುನೀವು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ನೀವು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಂಧವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಾಟಕದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮತಿವಿಕಲ್ಪವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವೂ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವವರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಿಜ್ಞಾಸೆ/ಮೂಗು ಅಥವಾ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಎಂದು ದೂರಿದ್ದರೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಿ

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅದು ಅಗೌರವಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮೀಕರಣದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದು - ಅತಿಯಾಗಿ ವೈಭವೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಮರಣೆ .

ನೆನಪಿಡಿ, ಜನರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಂದಿಗೂ ಒಂದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಸಂಬಂಧ.

4. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಲು, ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ನಂಬಿಕೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಹೊರೆಯು ಒಂದು ಕಡೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತಿಯಾದ ಹಂಚಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿದಷ್ಟೂ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಗಾಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ "ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವು ನನ್ನನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಬದ್ಧತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಂದಿನ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಭೂತಕಾಲವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಬರಲಿರುವದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬಾರದು.

ನೀವು ಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಅಚಲವಾದ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಣುಚಿಕೊಂಡಾಗ,ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮೀಕರಣವು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹಾನಿಕರವಾದ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಾಜರಾಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಧಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಂಬಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಇಂದು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿರಿ.

6. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಿಂದಿನ ಸೋಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿರುವ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಜಯ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಇದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಿ.”

ಆತಂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುರುತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕೇ? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ,ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯು ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

7. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ಜ್ವಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ S.O. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ S.O ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಏನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

8. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರು ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ತನಗೆ / ಅವಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.ಪ್ರೇಮಿ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು.

9. ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಹಿಂದೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲುದಾರರಿಗೂ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪಂದ್ಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು.

10. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ

ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಹಿಂದೆ ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುಸ್ಥಿರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಚಂಡಮಾರುತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ