مەزمۇن جەدۋىلى
ئالدامچى ، ھەمىشە ئالدامچى! ھەممىمىز بۇنى ئاڭلىدۇق ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئالدامچىلىق قىلىش ئاددىيمۇ؟ بۇرۇنقىلىرىڭىزنى ئويلاش سىزنىڭ ياخشى يېرىڭىزنى ئالداش ھېسابلىنامدۇ؟ دوستلاردىن روس راھىلەنى ئالداپ كەتتىمۇ ياكى ئۇلار ئارام ئېلىۋاتامدۇ؟ ئالدامچىلىقنى قانداق توختىتىشنى بىلىش ئۈچۈن ، ئالدامچىلىقنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى ۋە ئۇنىڭ زادى نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەك.
قاراڭ: 20 ئادەمنى قىزىقتۇرىدىغان ۋە ئۇنى سىزنى خالايدىغان ئەڭ قىزىق قىسقا ئۇچۇرۋاپاسىزلىق كۆپىنچە ھاللاردا ئوتتۇرىغا قويۇلغاندەك ئاق ۋە ئاق ئۇقۇم ئەمەس. باشلىغاندا ، بىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ،% 70 ئامېرىكىلىقلارنىڭ ھەممىسى نىكاھ تۇرمۇشىدا كەم دېگەندە بىر قېتىم ئالدامچىلىق قىلغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ئادەتتىكىگە ئوخشاش ، سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز يۈز بەرگەندە ، ئۇ ئۆزىنى ئىنتايىن شەخسىي ھېس قىلىدۇ ۋە دۇنيانىڭ ئاخىرىغا ئوخشاش ھېس قىلىدۇ. چېگرا ، ئۆزىنى سۆيۈش ۋە قوبۇل قىلىش مەسلىھەتلىرى ، نېمە ئۈچۈن بىر شېرىككە سادىق بولۇشقا قەسەم قىلىدىغان ئىنسانلارنىڭ نېمىشقا ۋاپاسىزلىق قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھەمراھىڭىزنى ئالداشنى قانداق توختىتىش توغرىسىدا بىزگە 15 خىل تەكلىپ بەردى. شۇنداقتىمۇ كىشىلەر ھەممىنى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىپ ، پۇرسەت بولغاندا ۋاز كېچىدۇ. نېمىشقا شۇنداق؟ ئالدامچىلىق ئادەتتىكى قېلىپلاشقاندىن كۆپ مۇرەككەپ. بىز ھەمراھىڭىزنىڭ ئىككى قېتىم ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەكچى ئەمەسمىزمۇناسىۋەت.
رۇچى شەخسىي تۇرمۇشىڭىز ئۈچۈن خىزمەت قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چېنىقىش ئۆيىگە قوشۇلالايسىز ، دوستلىرىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزەلەيسىز ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان خىزمەت تاپالايسىز ۋە ئارام ئېلىش ۋە ياشارتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە «ماڭا ۋاقىت» بەرسىڭىز بولىدۇ. ئۇ يەنە: «ئۆزىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش تېخىمۇ كۆپ خۇشاللىق ئاتا قىلىدۇ ھەمدە ئوخشاش ئېنېرگىيەنى مۇناسىۋەتكە تەرجىمە قىلىدۇ» دېدى.
13. «ئوت-چۆپ قارشى تەرەپتىكى يېشىل» توزاقتىن ساقلىنىڭ
ھەمراھىڭىزدىنمۇ بەكرەك ماس كېلىدىغان ئاشىق كۆرۈنگەن ئادەم ھامان بولىدۇ. رۇچىنىڭ ئۆزىڭىزنى «قارشى تەرەپتىكى ئوت-چۆپلەر ھەمىشە يېشىللاش» تۇزىقىدىن يىراقلاشتۇرىدىغان ئېنىق نەسىھىتى بار.
«ھەمراھىڭىزنى باشقىلارغا سېلىشتۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنىڭ بېغىڭىزنى بېقىڭ. ئۇلارنىڭ ئۈستەلگە ئېلىپ كەلگەنلىرىنى قەدىرلەڭ. مۇناسىۋىتىڭىزگە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ ۋە بەرگەن ۋەدىڭىزگە ئەمەل قىلىڭ. مۇناسىۋىتىڭىزنى يېتىلدۈرۈشكە كۈچ چىقىرىڭ ۋە ئۇنىڭدىن پەخىرلىنىڭ. »
14. مۇناسىۋەت نىشانىنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ
كۆپىنچە كىشىلەر چوڭراق رەسىمنى كۆرەلمەيدۇ ، ئاسانلا ئېزىپ كېتىدۇ ياكى ئازراق خۇشاللىق بىلەن چېچىلىدۇ. رۇچى مۇنداق دېدى: «كەلگۈسىدە مۇناسىۋىتىڭىزنى قەيەردە كۆرىدىغانلىقىڭىزدىن تېخىمۇ چوڭ نىشانغا ئېرىشىش ئالدامچىلىقنىڭ مۇھىم دورىسى بولالايدۇ».
كاللىڭىزنى ئالدامچىلىقتىن يىراقلاشتۇرۇش بىر ئىشتەك تۇيۇلماسلىقى كېرەك. مۇناسىۋەت نىشانى دەل شۇنداق قىلىدۇ. ئۇلار سىزگە ئۇزۇن مۇددەت نېمىنىڭ مۇھىملىقىغا نەزەر بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ تېخىمۇ مۇھىم ۋە ئەڭ ئاخىرىدا سىزنى تېخىمۇ رازى قىلىدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئاخىرىدا ئەگىشىش ئاسانلىشىدۇھەمراھىڭىزغا بەرگەن ۋەدىڭىز بىلەن.
15. نۆۋەتتىكى مۇناسىۋەت مەسىلىسىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ مۇناسىۋەت كۈندىن-كۈنگە ئاچچىق. رۈيچى مۇنداق دەيدۇ: «نارازىلىقلار توپلىنىدۇ ، ھېسسىيات جەھەتتە نارازى بولىدۇ ، بىر-بىرىگە بولغان بۇ سەلبىي قاراش مۇناسىۋەتنىڭ تىلىغا ئايلىنىدۇ». ئەر-خوتۇنلار ئۇلارنىڭ ئەندىزىسىنى قانچە بالدۇر ئۆگىنىپ ، ئۈنۈملۈك تاقابىل تۇرۇش ماھارىتى ۋە زىددىيەتنى ھەل قىلىش تېخنىكىسىنى تاپالىسا ، ئۇلار بىر-بىرىنى شۇنچە ياخشى ھېس قىلىدۇ ». 
مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر
- جىنسىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە رازى بولۇش ئېھتىياجسىز سابىق بىلەن پۇرسەت ، راھەت ۋە سېغىنىش قاتارلىق ئەھۋال ئامىللىرى باستۇرۇلغان ئارزۇ ، كىندىك ۋە ھامىلىلەر ئۆچ ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش مەجبۇرلاش خاھىشى - ھەممىسى كىشىلەرنىڭ ئالدامچىلىقنى قوللىنىشىدىكى سەۋەبلەر دائىرىسىدە ئولتۇرىدۇ
- ئالدامچىلىق باشقا ئادەم بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر يالغانچىلىق ياكى ھەمراھىڭىزنى قاراڭغۇلۇقتا ساقلاپ قېلىش ئالدامچىلىققا ئازار بېرىدىغان ۋە ھاقارەتلەيدىغان تۇيغۇغا كېلىدۇ دەپ قارايدۇ
- مۇناسىۋەتتە ئالدامچىلىقنى توختىتىش ، قوزغاتقۇچلىرىڭىزنى چۈشىنىش ۋە جاراھەتلىرىڭىزنى ئىشلەش. كەسپىي داۋالىغۇچىنىڭ يېتەكچىلىكىدە بۇنداق قىلىش تولىمۇ قىممەتلىك
- پۇرسەتنى يوقاتقىلى بولىدۇئالدامچىلىق قىلىش ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجلىق بولمىغان ئېھتىياجىڭىزنى ھەمراھىڭىزغا يەتكۈزۈش ۋە دەسلەپكى مۇناسىۋىتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش
- ئەر-ئايال بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئالدامچىلىقنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ھەققىدە ئوچۇق پاراڭلىشىشمۇ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدۇ
ۋاپاسىزلىق تاشقا قويۇلغان سىزىق ئەمەس. بۇ ھەمراھىڭىز بىلەن بىردەكلىك ھاسىل قىلغان ئىشەنچ سىزىقىغا خىلاپلىق قىلغانلىق. ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ يېرىمىڭىزنى ئالداشنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، چوقۇم ئالاقىنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ھەمراھىڭىزنى ئىشەنچ بىلەن ئالسىڭىز ، يېرىم جەڭڭىز غەلىبە قىلىدۇ. ئىزدەۋاتقانلىرىڭىز توغرىسىدا ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. بۇنى مەسلىھەتچىنىڭ يېتەكچىلىكىدە قىلىش مۇۋاپىق. ئەگەر سىز بۇ ياردەمگە موھتاج بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ كەسپىي مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى بۇ يەردە سىزگە ياردەم بېرىدۇ.
سوئاللار
1. مەن نېمىشقا مۇناسىۋەتتە ئالدامچىلىق قىلىمەن؟سەۋەبىڭىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن چوقۇم بەزى ئىچكى ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك. تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرۈش ئازابىنى تارتىۋاتامسىز؟ بۇ بالىلاردىكى جاراھەت بىلەن مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ ھەمراھىڭىزغا قايتماقچىمۇ؟ مۇناسىۋىتىڭىزدىن خۇشالمۇ ، ئەمما ھاياجانلىنىش تۇيغۇسىغا ئېھتىياجلىقمۇ؟ بۇ سوئاللارغا بەرگەن جاۋابىڭىز سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە خىيانەت قىلىشنىڭ ئورنىغا ساغلام ھەل قىلىش چارىسى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. كەسپىي داۋالىغۇچىنىڭ يېتەكچىلىكىدە بۇلارنى تەتقىق قىلىش نىكاھتىكى زىنا قىلىشنى توختىتىشقا پايدىلىق.
2. ئالدامچىلىق ئادەم ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟ئادەتلەنگەن ئالدامچىلار ھەمىشە بىخەتەر ئەمەس. ئۇلار دەپ قارىلىدۇشەخسىيەتچى. ئۇلار بەلكىم چوڭقۇر قاتلاملىق مەسىلىلەرنىڭ ئازابىنى تارتىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار دەلىللەش ، دىققەتنى تارتىش ، مەجبۇرىي ھەرىكەت ۋە نەپسانىيەتچىلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش مەجبۇرىي ئالدامچىغا ياردەم بېرىدۇ.
بولىدۇ - ئالداشنىڭ ياخشى سەۋەبى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئالدامچى ئەر ياكى ئايالنىڭ ئىدىيەسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، رۇچى بىز بىلەن كىشىلەرنىڭ ئاساسلىق مۇناسىۋىتى سىرتىدا راھەت ئىزدەشنىڭ كەڭ سەۋەبلىرىنى بىز بىلەن ئورتاقلاشتى.- جىنسىي قانائەتلىنىشنى ئىزدەش: دەسلەپكى ھەمراھى بىلەن جىنسىي ماسلىشالماسلىق ، جىنسىي چاستوتىدىن نارازى بولۇش ياكى جىنسىي كۆپ خىللىق ئۈچۈن
- ھېسسىيات جەھەتتە قانائەت ھاسىل قىلىش: . تەبىئىي جىنسىي يۆنىلىشىڭىزگە قارشى توي قىلىشىڭىز كېرەك
- ئۆچ ئېلىش ياكى دۈشمەنلىشىش: دەسلەپكى ھەمراھىغا ئاچچىقلىنىش ۋە ئۆچ ئېلىشتا ئۇلارغا ئازار بېرىش ئارزۇسى
«ئوغۇل دوستۇمنى ياخشى كۆرسەممۇ نېمىشقا ئالدايمەن؟» - مەجبۇرىي ئالدامچىلىق
ئەمما ئاستا خاراكتېرلىك ئالدامچىلىق دېلوسىچۇ؟ جىنسىي خۇمار باھانە بولامدۇ؟ يۈرۈشلۈك ساخاۋەتچىلەر ھەمىشە ئۇلارنىڭ مۇددىئاسىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەي ئوڭشىلىپ قالىدۇ. «ئوغۇل دوستۇم / قىز دوستۇمنى ياخشى كۆرسەممۇ نېمىشقا ئالدايمەن؟». دەپ سورايدۇ. رۇچى بىزنىڭ ئۇنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ ، «ھەممىمىزنىڭ بىرلا ۋاقىتتا بىردىن كۆپ ئادەمنى ياخشى كۆرۈش ئىقتىدارىمىز بار ، ئەمما ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ دەرىجىسى ۋە ھەرىكەتچانلىقى ئوخشىمايدۇ. بىز بولغاندا مەسىلە كېلىپ چىقىدۇبۇ ھېسسىياتنى ئاساسلىق ھەمراھىمىزغا يەتكۈزەلمەيدۇ ۋە يالغان سۆزلەشنى قوللىنالمايدۇ. »
روھىي توسالغۇغا دىئاگنوز قويۇش ۋە ئىستاتىستىكا قوللانمىسىدا مەجبۇرىي ئالدامچىلىق كېسىلى ئېتىراپ قىلىنمىسىمۇ ، جىنسىي خۇمار باشقا مەجبۇرلاش ھەرىكەتلىرىدە يىلتىز تارتسا بولىدۇ. ئۇ ھالدا ، مەجبۇرىي ئالدامچىغا ياردەم بېرەلەيدىغىنى كەسپىي يېتەكلەش. ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتكە خۇمار بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، زەھەرلىك چېكىملىك چېكىشكە ئوخشاش ، ئىمپۇلسنى كونترول قىلىش ۋە ھېسسىيات قابىلىيىتىڭىزنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىز بىلەن پىكىر يۈرگۈزۈشكە ئامالسىز قالسىڭىز ، چوقۇم روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سورىشىڭىز كېرەك.
ئالدامچىلىقنى قانداق توختىتىش كېرەك؟ مۇناسىۋەتتە - 15 مۇتەخەسسىسنىڭ كۆرسەتمىسى
ھازىر بىز ئالداش توغرىسىدىكى بىر قانچە پسىخولوگىيىلىك پاكىتنى جەزملەشتۈرەلەيمىز ، a) كۆپ ئۇچرايدۇ ، b) ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىش تەس بولغان ئارزۇلاردا يىلتىز تارتقىلى بولىدۇ. بۇ نېمە ئۈچۈن يالغان سۆزلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى ، ۋە c) ئۇنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزدىنمۇ مۇرەككەپ ئىكەنلىكى ، مۇناسىۋەتتە ئالدامچىلىقنى قانداق توختىتىش ۋە مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە باشقىلارغا خىيانەت قىلىش توغرىسىدا مۇتەخەسسىسلىرىمىزنىڭ نەسىھىتىنى كۆرۈپ باقايلى.
1. جاۋابكارلىقنى ئۈستىگە ئېلىڭ. ھەرىكىتىڭىزنىڭ
ئەگەر سىز بىرەر ئىشقا يولۇقسىڭىز ، ھەمدە ئۇنى بىر قېتىم ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، چوقۇم ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىگە مەسئۇل بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. رۇچى مۇنداق دېدى: «ھەمراھىڭىزنىڭ سەل قارىشى ياكى خىيانەت قىلىشى بىر قوزغاتقۇچ بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز يەنىلا قەسىمىڭىزنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇقەددەسلىكىنى بۇزدىڭىز.
ھەمراھىڭىزنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىز ئوينىغان رولىڭىز ئۈچۈن مۇناسىۋىتىڭىزگە مەسئۇل بولۇڭھەرىكىتىڭىزنىڭ كاتالىزاتورى بولۇش. تاللىغان تاللىشىڭىزغا جاۋابكارلىقنى ئۈستىگە ئالسىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا تېخىمۇ ھېسداشلىق قىلالايسىز ۋە ئۇلارنى قايتا ئالدانماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئۇ يەنە تەقدىرىڭىزگە ئىگىدارلىق تۇيغۇسى بېرىدۇ ، ئىشەنچنى ئۇرغۇتىدۇ ، سۆزىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا ئىلھام بېرىدۇ ۋە ۋاگوندىن چۈشۈپ كېتىشتىن ساقلايدۇ.
ئەمما ئەگەر سىز ھاقارەت مۇناسىۋىتىگە پېتىپ قېلىپ ، ھەمراھىڭىزنى ئالدىغان بولسىڭىز ، ھەرىكىتىڭىزنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. قوللاش گۇرۇپپىسى ۋە مەسلىھەت بەرگۈچىلەر ئارقىلىق كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ ياكى قانۇنىي مۇراجىئەتنى تاللاڭ ، ئائىلىڭىزدە يولۇققان مەسىلىلەرنى ساغلام ھەل قىلىڭ.
2. جاراھەتلىرىڭىزنى ئىشلەڭ
«In مۇناسىۋەت ، ھەتتا ئازراق ھېسسىيات / جىنسىي سەل قاراشمۇ بالىلىقتىكى بەزى جاراھەتلەرنى ئاچىدۇ »دەيدۇ رۇچى. «كىشىلەرنىڭ ئالدامچىلىق قىلىشىدىكى ئەڭ مۇھىم سەۋەبلەرنىڭ بىرى (تەكشۈرۈشكە قارىغاندا) مۇناسىۋەتتە سەل قارالغان ، كونترول قىلىنغان ياكى خىيانەت قىلىنغاندەك ھېس قىلىش. بەزىدە بۇلار ئەمەلىي ھادىسىلەر ، ئەمما نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ئۇلار پەقەت ھېس قىلىنغان بولىدۇ. »
ئېرىڭىز ياكى ئايالىڭىز ياكى سىزنىڭ مۇھىم باشقا (لىرىڭىز) نى ئالداشنى توختىتىش ئۈچۈن ، بۇ جاراھەتلەرنى ھەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. كونا جاراھەتنى تونۇش ۋە ساقايتىش ئۈچۈن داۋالاش دوختۇرى بىلەن ھەمكارلىشىڭ. بۇ ھەمىشە نىكاھتىكى زىنا قىلىشنى توختىتىدىغان ئاچقۇچلۇق سوئال. قىلمىشىڭىزدا ئالدامچى ئايال ياكى ئەرنىڭ قانداق ئالاھىدىلىكلىرىنى ئەكس ئەتتۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈڭ. سىز چوقۇم بەزى ئىچكى خىزمەتلەرنى قىلىشىڭىز كېرەكئالدامچىلىقتىكى قوزغاتقۇچلىرىڭىزنى چۈشىنىڭ. رۇچى ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراشنى تەۋسىيە قىلىدۇ:
- مەن ھاياجانلىنىشنى ياكى كۆپ خىللىقنى ئىزدەۋاتىمەنمۇ؟
- ھېسسىيات جەھەتتە قۇرۇق ھېس قىلامدىم؟
- مەن ھەمراھىمنى ياخشى كۆرىمەن ، ئەمما زېرىكىپ قالدىممۇ؟
- مەن ھەمراھىمدىن قېچىپ كېتەمدىم؟ رۇچى مۇنداق دېدى:
«شەخسىي سەۋەبلىرىڭىزنى ياكى قوزغاتقۇچلىرىڭىزنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن ، ئۇلارنى ئىشلەش ئاسانلىشىدۇ». بىر ئادەم تېخىمۇ زېھنىي كۈچىگە ئايلىنالايدۇ ياكى تەرتىپلىك ئالدامچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەھۋاللاردىن ساقلىنالايدۇ. ھېسسىيات جەھەتتىكى ساداقەتسىزلىك ۋە پۇل-مۇئامىلە ساداقەتسىزلىكى ئوخشاشلا نىكاھ كرىزىسىنىڭ ئۈلگىسى. كۆپىنچە كىشىلەر ئالدامچىلىقنى ئازار بېرىدىغان ۋە ھاقارەتلەيدىغان يالغانچىلىق ياكى ھەمراھىڭىزنى قاراڭغۇلۇقتا ساقلاپ قېلىشقا قوشۇلدى. دېمەك ، ۋاپاسىزلىق ئەھۋاللىرىدىكى ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى ئاساسلىق جىنايەتچى.
ھەل قىلىش چارىسى ئېنىق. ھەمراھىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتتىكى ئېھتىياجنىڭ ئۆزگىرىشى توغرىسىدا ئېنىق پاراڭلىشىش تولىمۇ مۇھىم. ئۇلارنىڭ ئازابلىنىشىدىن قورقامسىز؟ رۇچى ئىشلارنى سىزگە نەزەر سالىدۇ. «مۇناسىۋەتنىڭ قانداقتۇر قانائەتلىنەرلىك ئەمەسلىكىنى بىلىش ھەمراھىڭىزغا ئازار بەرگەندەك ، ۋاپاسىزلىق ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرايدۇ.»
ئىككىڭلار بىللە ئولتۇرۇپ ئازادە پاراڭلىشىدىغان كۈننى تېپىڭ. مەۋجۇت بولۇشنىڭ ئاساسىي قائىدىلىرىنى بەلگىلەڭبۇ سۆھبەت جەريانىدا ھۆرمەتلىك ، ئوچۇق-يورۇق ۋە ھازىر. سىز يولۇققان مەسىلىلەرنى سۆزلەڭ ، زىددىيەتنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. رۇچى مۇنداق دېدى: «بۇ بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ داۋالاش يىغىنىدىمۇ قىلالايدىغان ئىش.» 
5. دەسلەپكى مۇناسىۋىتىڭىزدە ھاياجانلىنىشنى تونۇشتۇرۇڭ ئاساسلىق كۆڭۈل بۆلىدىغىنىڭىز ، SO بىلەن پاراڭلىشىپ ئۆز-ئارا بوشلۇق بەرپا قىلىش توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. رۇچى جىنسىي مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىشنىڭ ئۇسۇللىرىنى ئوتتۇرىغا قويدى: - ھەمراھىڭىز بىلەن خىياللىرىڭىز ، كىندىكلىرىڭىز ۋە ھامىلىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ
- ھۆرمەت ۋە قوشۇلۇش ئارقىلىق ئۇلارنى خۇشاللىق دۇنياسىغا تونۇشتۇرۇڭ
- ئۇلارنىڭ دۇنياسىغا ئوچۇق بولۇڭ خۇشاللىق
«بەزىدە ، بۇ ئاساسىي چېنىقىش سىز ئويلاپ باقمىغان ئىزدىنىش مۇمكىنچىلىكىنى ئاچىدۇ ، ئاخىرىدا سىزنى جورىڭىزنى ئالداشتىن يىراقلاشتۇرىدۇ»>
6. ئالداش پۇرسىتىنى يوقىتىڭ
«ئالدامچىلىقنىڭ ئارزۇ ۋە پۇرسەتتىن ئىبارەت ئىككى قىسمى بار». ئەگەر ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن سادىق يولدا مېڭىشقا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلسىڭىز ، ئالدامچىلىق پۇرسىتىنى يوقىتىشىڭىز كېرەك. رۇچى بىزنىڭ ئېقىمىمىزنى تۇتۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە مىسالنى ھەمبەھىرلەيدۇ.
- ئەگەر ئۇچرىشىش دېتالىنى چۈشۈرۈشنىڭ قىسقا ئۇچۇر يوللاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنى چۈشۈرمەڭ باشقىلار بىلەن ئۇخلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ھاراقنى ئازايتىڭ
- ئەگەر سىزنى ھېس قىلسىڭىزمۇناسىۋىتىڭىزگە سەل قارالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ئالدامچىلىق قىلىڭ ، يۈز بەرگەندە ئۇنى ھەمراھىڭىزغا يەتكۈزۈڭ. ئۆزىڭىز ۋە ئۈمىدىڭىز ئۈچۈن ئىشلەڭ
7. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئالدامچىلىقنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىڭ
سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا ، ئالدامچىلىق نېمە ھېسابلىنىدۇ؟ كۆپىنچە كىشىلەر شېرىكلىرىنىڭ مەلۇم قىلمىشلىرىدىن خەۋەردار بولسا ياكى ئۇنىڭغا قوشۇلسا ياخشى بولىدۇ. ئالدامچىلىق بىر ئادەم يالغان سۆزلىگەندە ، يەنە بىرى خىيانەت قىلغاندەك ھېس قىلىدۇ. رۇچى مۇنداق دېدى: «مەن تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرنىڭ ئۆز-ئارا ئولتۇرۇپ ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى ۋە چېگراسىنى ئېنىقلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن». ئۇ مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىسى بولۇشتەك ئەمەلىيىتىدىن بىر ئەھۋالنى ھەمبەھىرلەيدۇ.
«مەن بىر قېتىم كۆپ قېتىم ئالدامچىلىق قىلغان كىشىگە مەسلىھەت بەردىم. بىزنىڭ ئولتۇرۇشىمىزدا ئۇلار پەقەت جەلپ قىلىش كۈچى ئۈچۈن يېڭى كىشىلەردىن دەلىل ئىزدەۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدى. بۇ جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئۇنچە كۆپ ئەمەس ، پەقەت بىر قىسىم ساغلام ئويناش ۋە ماختاشلار.
«ئۇلار بۇ ئارزۇسىنى ھەمراھىغا يەتكۈزدى ، مۇناسىۋەتتە بىر نەرسە جايىغا چۈشتى. ئۇلارنىڭ ھەمراھى ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى چۈشىنىپ ، ئاغزاكى ماختاشقا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىدى. ئەمما ئەڭ مۇھىمى ، ئۇلار ھېچقايسىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە يېنىك چاقماق مەسىلىسىدە مەسىلە يوقلىقىنى ھېس قىلدى. »
قاراڭ: رومانتىك رەت قىلىش بىلەن مۇئامىلە قىلىش: داۋاملاشتۇرۇشنىڭ 10 ئۇسۇلى8. ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ
مۇناسىۋەتتىكى شېرىن ئاي ئۆتمۈشكە ئايلانغانلىقتىن ، بىز باشلايمىز شېرىكلىرىمىزنى قوبۇل قىلىپ ، ئۇلارنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى توختىتىڭ. سىزگە ئازراق دىققەت قىلىڭئۇلارغا پۇل تۆلەڭ ، ئىختىلاپ تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىدۇ. رۇچى مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇھىملىقىنى تېخىمۇ ئەستە تۇتۇش ھەمراھىڭىزغا خىيانەت قىلىشنى توختىتىش ئۈچۈن سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئىدىيەدە ئۈزۈل-كېسىل ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن».
مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئاڭلىق تونۇش ۋە ئۇنى ئاكتىپلىق بىلەن تەمىنلەش بەزىدە دىققىتىڭىزنى باشقا يەرگە بېرىشتىن يىراقلاشتۇرالايدۇ.
9. ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۆزلۈكىدىن بولۇڭ
ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ مەلۇم ۋاقىتتىن كېيىن توختاپ قېلىش ياكى زېرىكىش ئېھتىماللىقى بار. بەزىدە ئالدامچىلىق قىلىش سىزنىڭ مۇناسىۋەتتە دىققەت تىلىشىڭىزنىڭ ئىپادىسى. رۇچى مۇنداق تەكلىپ بەردى: «ھەمراھىڭىز سىزنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدىغان كىچىك ئىشلار بىلەن يەنىلا بىر-بىرىڭىزنى ھەيران قالدۇرۇڭ. «ئۇچرىشىشنى ھەرگىز توختاتمايدىغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئادەتتە مۇناسىۋەتتىن رازى بولۇش دەرىجىسى يۇقىرى بولۇپ ، ئازلاپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ». 
10. كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشنى چۈشىنىشكە چوڭقۇر چۆكۈش
غەرب جاھانگىرلىكىدىن ئىلگىرى ، دۇنيادىكى 85% تىن ئارتۇق يەرلىك جەمئىيەتنىڭ كۆپ خوتۇنلۇق ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ كۆپ خوتۇنلۇق بولۇش بىزنىڭ دەسلەپكى تۇيغۇمىز ئەمەس ، بەلكى ئىجتىمائىي تەرەققىياتنىڭ نەتىجىسى. رۇچى مۇنداق دېدى: «بەلكىم كۆپ خوتۇنلۇق بولۇش سىزگە ئەڭ ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. «مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ« ئەخلاقسىز كۆپ خوتۇنلۇق بولۇش »ياكى« ئوچۇق مۇناسىۋەت »كە ئوخشاش ئۈزۈل-كېسىل ئۆزگىرىشكە ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش سىز چۈشىنىشكە تېگىشلىك ئىش.»
«بەزىدە كىشىلەرئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ھەمراھىنى ئالداشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ، چۈنكى ئۇلار بىردىن كۆپ ئادەمنى سۆيۈشنى تەبىئىي ھېس قىلىدۇ. ھەمدە بۇ مۇناسىۋەتتە چوڭقۇر گۇناھ سالىدۇ »دېدى. ئەگەر ئۆزىڭىزنى كۆپ خوتۇنلۇق ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ناھايىتى قالتىس ، ئەمما سىرتتىكى يوشۇرۇن مۇناسىۋەتنى تاللىماي ، كەسپىي ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ ئۆزى ئۈچۈن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئۆزى قارار قىلىشىغا يول قويۇڭ ، ئۇلارغا ئالدانغانلىقىڭىزدىن ھاقارەت كەلتۈرۈڭ.
11. سىز جەلپ قىلغان سابىق كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ ! » رۇچى ھەمراھىڭىز بىلەن ھەمراھىڭىزنى ئالداش ئېھتىماللىقى توغرىسىدا پاراڭلاشقاندا توۋلايدۇ. «مۇناسىۋەتتىكى ئالدامچىلىقنىڭ كۆپىنچىسى بىز بۇرۇن تونۇغان كىشىلەر بىلەن يۈز بېرىدۇ». بۇ نېمە ئۈچۈن؟ رۇچى بۇنىڭغا جاۋابەن: «ئىلگىرىكى شېرىكلەر / دوستلار تونۇش ، سېغىنىش ۋە راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ» دېدى.
نەسىھەت ئاددىي. بۇرۇنقىلىرىڭىزدىن يىراق تۇرۇڭ ، ئەگەر سىز يەنىلا ئۇلارنى جىنسىي ياكى رومانتىك ھالدا ئۆزىگە جەلپ قىلغاندەك ھېس قىلسىڭىز. ئۇلارنىڭ ھەمراھى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق. رۇچى مۇنداق دېدى: «ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىنى چۆرىدىگەن ھالدا ئۆزىڭىزنى تۆۋەن كۆرۈش ياكى ئىشەنچسىزلىك بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى يېتەرلىك ئەمەس ۋە تۇرمۇشتىن رازى ئەمەس ھېس قىلىسىز ، قەيەردىن تاپالىسىڭىز دەلىللەشنى ئىزدەيسىز». سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىق پۇرسىتىگە ئۆزىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن