ఒకసారి మోసగాడు, ఎప్పుడూ మోసగాడే! మనమందరం దీనిని విన్నాము, కాదా? అయితే మోసం చేయడం అంత సులభమా? మీ మాజీ గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించడం మీ మంచి అర్ధాన్ని మోసం చేసినట్లుగా పరిగణించబడుతుందా? స్నేహితుల నుండి రాస్ రాచెల్‌ను మోసం చేశాడా లేదా వారు విరామంలో ఉన్నారా? మోసం చేయడాన్ని ఎలా ఆపాలో గుర్తించడానికి, మోసం యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఇది మొదటి స్థానంలో ఎందుకు జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అవిశ్వాసం అనేది తరచుగా రూపొందించబడినట్లుగా నలుపు మరియు తెలుపు భావన కాదు. ప్రారంభించడానికి, ఇది మనం ఊహించిన దానికంటే చాలా సాధారణం. 70% మంది అమెరికన్లు తమ వైవాహిక జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా మోసం చేశారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ సంబంధానికి సంబంధించి ఇది చాలా సాధారణమైనప్పటికీ, ఇది చాలా వ్యక్తిగతమైనది మరియు ప్రపంచం అంతం అయినట్లు అనిపిస్తుంది.

మేము అనుకూలతలో నైపుణ్యం కలిగిన రిలేషన్షిప్ కౌన్సెలర్ రుచి రూహ్ (పోస్ట్‌గ్రాడ్యుయేట్ డిప్లొమా ఇన్ కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీ)ని సంప్రదించాము, సరిహద్దు, స్వీయ-ప్రేమ మరియు అంగీకార కౌన్సెలింగ్, ఒక భాగస్వామికి కట్టుబడి ఉంటానని ఇష్టపూర్వకంగా ప్రతిజ్ఞ చేసే మానవులు ఎందుకు అవిశ్వాసాన్ని ఆశ్రయిస్తారో అర్థం చేసుకోవడంలో మాకు సహాయం చేస్తుంది. మీ భాగస్వామిని మోసం చేయడాన్ని ఎలా ఆపాలి అనే దానిపై ఆమె మాకు 15 చిట్కాలను కూడా అందించింది.

మేము ఎందుకు మోసం చేస్తాము – మోసం వెనుక ఉన్న మనస్తత్వశాస్త్రం

వ్యభిచారం అనేది చాలా మందికి అంతిమ ఒప్పందాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అయినా ప్రజలు అవన్నీ పణంగా పెట్టి అవకాశం దొరికినప్పుడు వదులుకుంటారు. ఎందుకని? మోసం అనేది సాధారణ మూస పద్ధతుల కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. మేము మీ భాగస్వామిని రెండుసార్లు చేయడం గురించి సూచించడానికి ప్రయత్నించడం లేదుసంబంధం.

రుచి మీ వ్యక్తిగత శ్రేయస్సుపై పని చేయాలని సలహా ఇస్తుంది. మీరు జిమ్‌లో చేరవచ్చు, స్నేహితులతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపవచ్చు, మీరు ఇష్టపడే పనిని కనుగొనవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పునరుజ్జీవనం పొందేందుకు మీకు 'నాకు సమయం' ఇవ్వవచ్చు. "మీతో సమయం గడపడం మరింత సంతృప్తిని ఇస్తుంది మరియు అదే శక్తిని సంబంధానికి కూడా అనువదిస్తుంది" అని ఆమె జతచేస్తుంది.

13. “మరోవైపు గడ్డి పచ్చగా ఉంది” అనే ఉచ్చును నివారించండి

మీ భాగస్వామి కంటే మరింత అనుకూలమైన ప్రేమికులుగా కనిపించే వారు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. 'మరొకవైపు పచ్చగడ్డి ఎప్పుడూ పచ్చగా ఉంటుంది' అనే ఉచ్చు నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా ఉంచుకోవాలని రుచికి స్పష్టమైన సలహా ఉంది.

“మీ భాగస్వామిని ఇతరులతో పోల్చడానికి బదులుగా మీ స్వంత తోటను చూసుకోండి. వారు టేబుల్‌కి తీసుకువచ్చే వాటిని మెచ్చుకోండి. మీ సంబంధాన్ని గౌరవంగా చూసుకోండి మరియు మీరు చేసిన వాగ్దానాలకు కట్టుబడి ఉండండి. మీ సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి కృషి చేయండి మరియు దానిలో గర్వపడండి.”

14. సంబంధాల లక్ష్యాలను సృష్టించండి

చాలా మంది వ్యక్తులు పెద్ద చిత్రాన్ని చూడడంలో విఫలమవుతారు మరియు సులభంగా దారితప్పి లేదా తక్కువ ఆనందాలతో పరధ్యానంలో ఉంటారు. రుచి ఇలా చెప్పింది, "భవిష్యత్తులో మీ సంబంధాన్ని మీరు ఎక్కడ చూస్తారు అనే పెద్ద లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం మోసానికి ఒక ముఖ్యమైన విరుగుడుగా ఉంటుంది."

మోసం చేయకుండా మీ మనస్సును ఉంచుకోవడం ఒక పనిలా భావించకూడదు. సంబంధ లక్ష్యాలు అలా చేస్తాయి. దీర్ఘకాలంలో ముఖ్యమైన విషయాలపై వారు మీకు దృక్పథాన్ని అందిస్తారు. అవి మీకు మరింత ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడతాయి మరియు చివరికి మీకు మరింత సంతృప్తికరంగా ఉంటాయి. ఇది చివరికి అనుసరించడం సులభం అవుతుందిమీ భాగస్వామికి మీరు చేసిన నిబద్ధతతో.

15. ప్రస్తుత సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి

“అన్ని వైరుధ్యాలు, విబేధాలు మరియు ద్రోహాలు పరిష్కరించబడవు గడిచిన ప్రతి రోజు సంబంధం చేదు. ఆగ్రహావేశాలు ఏర్పడతాయి, భావోద్వేగ అసంతృప్తి ఏర్పడుతుంది మరియు పరస్పరం ఈ ప్రతికూల దృక్పథం సంబంధానికి భాష అవుతుంది" అని రుచి చెప్పింది.

మీరు ఈ ప్రతికూల సెంటిమెంట్ సెట్టింగ్‌ను చూసినట్లయితే, మీరు చికిత్సకుడితో కలిసి పని చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. జంటలు తమ నమూనాల గురించి ఎంత త్వరగా నేర్చుకుంటారు మరియు సమర్థవంతమైన కోపింగ్ స్కిల్స్ మరియు సంఘర్షణ పరిష్కార పద్ధతులను కనుగొంటే, వారు ఒకరి గురించి ఒకరు ఎంత త్వరగా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

కీ పాయింటర్‌లు

• లైంగిక మరియు భావోద్వేగ సంతృప్తిని కోరడం; తీర్చని అవసరాలు; అవకాశం, సౌకర్యం మరియు మాజీతో వ్యామోహం వంటి పరిస్థితుల కారకాలు; అణచివేయబడిన కోరికలు, కింక్స్ మరియు ఫెటిష్‌లు; ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక; కంపల్సివ్ ధోరణులు – అన్నీ ప్రజలు మోసం చేయడానికి కారణాల స్పెక్ట్రమ్‌పై కూర్చుంటారు
• మోసం అనేది మరొక వ్యక్తితో లైంగిక సంపర్కానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. మోసం చేయడం బాధాకరమైన మరియు అవమానకరమైన అనుభూతిని కలిగించే అబద్ధం లేదా మీ భాగస్వామిని చీకటిలో ఉంచడం అని చాలా మంది అంగీకరిస్తున్నారు
• సంబంధంలో మోసం చేయడం మానేయడానికి, మీ ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోండి మరియు మీ బాధలపై పని చేయండి. ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో అలా చేయడం అమూల్యమైనది
• అవకాశాలను తొలగించండిమోసం చేయడం, మీ భాగస్వామికి మీ అపరిమితమైన అవసరాలను తెలియజేయడం మరియు మీ ప్రాథమిక సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం
• జంటగా మీకు మోసం చేయడం అంటే ఏమిటి అనే దాని గురించి బహిరంగ సంభాషణ చేయడం కూడా సహాయకరంగా ఉంటుందని నిరూపించవచ్చు

అవిశ్వాసం అనేది రాతితో అమర్చబడిన గీత కాదు. ఇది మీ భాగస్వామితో మీరు ఏకాభిప్రాయంతో ఏర్పరచుకున్న నమ్మకాన్ని ఉల్లంఘించడమే. మీరు మీ బెటర్ హాఫ్‌ను మోసం చేయడాన్ని ఆపాలనుకుంటే, కమ్యూనికేషన్ కీలకమని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు మీ భాగస్వామిని నమ్మకంగా తీసుకున్నప్పుడు మీ యుద్ధంలో సగం గెలిచినట్టే. మీరు కోరుకునే దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. కౌన్సెలర్ మార్గదర్శకత్వంలో దీన్ని చేయడం మంచిది. మీకు ఆ సహాయం అవసరమైతే, బోనోబాలజీ ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్‌ల ప్యానెల్ మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

మీ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా కొన్ని అంతర్గత పనిని చేయాలి. మీరు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్నారా మరియు ధృవీకరణను కోరుతున్నారా? ఇది బాల్య గాయానికి సంబంధించినదా? మీరు మీ భాగస్వామిని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? మీరు మీ సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నారా, ఇంకా థ్రిల్ అవసరం? ఈ ప్రశ్నలకు మీ సమాధానాలు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తికి ద్రోహం చేయడానికి బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో వీటిని అన్వేషించడం వివాహంలో వ్యభిచారాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.

అలవాటుగా మోసం చేసేవారు తరచుగా అసురక్షితంగా మరియు హఠాత్తుగా ఉంటారు. వాటిని పరిగణిస్తారుస్వార్థపరుడు. ధృవీకరణ, దృష్టిని కోరడం, బలవంతపు ప్రవర్తన మరియు నార్సిసిజం వంటి వాటికి దారితీసే లోతైన సమస్యలతో వారు బాధపడుతున్నారు. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో సంప్రదింపులు బలవంతపు మోసగాడికి సహాయపడతాయి. 1>

• లైంగిక సంతృప్తిని పొందేందుకు: కారణంగా ప్రాథమిక భాగస్వామితో లైంగిక అసమర్థత, లైంగిక ఫ్రీక్వెన్సీతో అసంతృప్తి లేదా లైంగిక వైవిధ్యం కోసం
• భావోద్వేగ సంతృప్తి కోసం: ప్రాథమిక సంబంధంలో సంతృప్తి, ఉత్సాహం లేదా ఆనందం లేకపోవడం, ప్రాథమిక భాగస్వామి నిర్లక్ష్యం లేదా భావోద్వేగ దుర్వినియోగం
• పరిస్థితుల కారకాలు: భాగస్వామి నుండి దూరం, అవకాశం లభ్యత, వ్యామోహం మరియు మాజీతో ఓదార్పు
• సామాజిక నిబంధనల పట్ల నియమాలు/వైఖరి: అసంబద్ధాలు మరియు భ్రాంతులు లేదా బకాయిల నిషేధాలను సంతృప్తి పరచడానికి మీ సహజమైన లైంగిక ధోరణికి వ్యతిరేకంగా వివాహం చేసుకోవడం
• పగ లేదా శత్రుత్వం: ప్రాథమిక భాగస్వామిపై కోపం మరియు ప్రతీకారంగా వారిని బాధపెట్టాలనే కోరిక

“నేను నా బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ నేను ఎందుకు మోసగిస్తాను?”- బలవంతపు మోసం

కానీ దీర్ఘకాలిక మోసం విషయంలో ఏమిటి? సెక్స్ వ్యసనం ఒక సాకుగా ఉంటుందా? సీరియల్ ఫిలాండరర్లు తమ ప్రేరణలను వివరించలేక తరచుగా తమను తాము పరిష్కరించుకుంటారు. "నేను నా బాయ్‌ఫ్రెండ్/గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌ని ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ నేను ఎందుకు మోసం చేస్తాను?" అని అడుగుతారు. రుచి మనకు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది, “మనందరికీ ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందిని ప్రేమించే సామర్థ్యం ఉంది, కానీ ప్రతి సంబంధం యొక్క డిగ్రీ మరియు డైనమిక్స్ భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మనం ఉన్నప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయిఈ భావాలను మా ప్రాథమిక భాగస్వామికి కమ్యూనికేట్ చేయలేము మరియు అబద్ధాన్ని ఆశ్రయించలేము.”

కంపల్సివ్ చీటింగ్ డిజార్డర్ డయాగ్నస్టిక్ మరియు స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ ద్వారా గుర్తించబడనప్పటికీ, సెక్స్ వ్యసనం ఇతర బలవంతపు ప్రవర్తనలలో పాతుకుపోతుంది. ఆ సందర్భంలో, కంపల్సివ్ మోసగాడికి సహాయపడేది వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం. మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం వంటి, బలహీనమైన ప్రేరణ నియంత్రణ మరియు మీతో తార్కికం చేయడానికి మీ భావోద్వేగ నైపుణ్యాలను ఉపయోగించలేకపోవడం వంటి మీరు సెక్స్‌కు బానిసలైతే, మీరు తప్పనిసరిగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.

మోసాన్ని ఎలా ఆపాలి ఒక రిలేషన్‌షిప్‌లో – 15 నిపుణుల చిట్కాలు

ఇప్పుడు మనం మోసం చేయడం గురించి కొన్ని మానసిక వాస్తవాల గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవచ్చు a) ఇది సాధారణం, b) మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీకు కష్టంగా అనిపించే కోరికలతో ఇది పాతుకుపోతుంది. అందుకే మీరు అబద్ధం చెబుతారు మరియు సి) మీరు ఊహించిన దానికంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంది, ఒక సంబంధంలో మోసం చేయడం మరియు మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తికి ద్రోహం చేయడం ఎలాగో మా నిపుణుల సలహాను చూద్దాం.

1. జవాబుదారీతనం తీసుకోండి మీ చర్యలలో

మీరు ఎఫైర్‌లో ఉన్నట్లయితే మరియు దాన్ని ఒక్కసారిగా ముగించాలనుకుంటే, మీరు మీ స్వంత చర్యలకు జవాబుదారీగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించాలి. "మీ భాగస్వామి యొక్క నిర్లక్ష్యం లేదా ద్రోహం ఒక ట్రిగ్గర్ కావచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ ప్రమాణాలు మరియు మీ సంబంధం యొక్క పవిత్రతను విచ్ఛిన్నం చేసారు" అని రుచి చెప్పింది.

మీ భాగస్వామిని నిందించే బదులు మీరు పోషించే పాత్రకు మీ సంబంధంలో బాధ్యత వహించండిమీ చర్యలకు ఉత్ప్రేరకం. మీరు చేసే ఎంపికల యొక్క జవాబుదారీతనం మీ భాగస్వామి పట్ల మరింత సానుభూతిని కలిగి ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు వారిని మళ్లీ మోసం చేయకుండా ఉండవచ్చు. ఇది మీ విధి యొక్క యాజమాన్యం యొక్క భావాన్ని కూడా ఇస్తుంది, విశ్వాసాన్ని పెంపొందిస్తుంది, మీ మాటను నిలబెట్టుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మీరు బండి నుండి పడిపోకుండా చేస్తుంది.

కానీ మీరు దుర్వినియోగ సంబంధంలో చిక్కుకుని, మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినట్లయితే, మీ చర్యలు అర్థమయ్యేలా ఉంటాయి. సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు మరియు కౌన్సెలర్‌ల ద్వారా వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందండి లేదా మీరు ఇంట్లో ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలకు ఆరోగ్యకరమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి న్యాయపరమైన ఆశ్రయాన్ని ఎంచుకోండి.

2. మీ బాధలపై పని చేయండి

“ఇందు సంబంధాలు, చిన్నపాటి భావోద్వేగ/లైంగిక నిర్లక్ష్యం కూడా కొన్ని చిన్ననాటి గాయాలను తెరుస్తుంది" అని రుచి చెప్పింది. “ప్రజలు మోసం చేయడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి (ఒక సర్వే ప్రకారం) సంబంధంలో నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు, తారుమారు చేయబడినట్లు లేదా ద్రోహం చేసినట్లు భావించడం. కొన్నిసార్లు ఇవి వాస్తవ సంఘటనలు కానీ చాలా సార్లు అవి గ్రహించబడతాయి.”

మీ భర్త లేదా భార్య లేదా మీ ముఖ్యమైన ఇతర(ల)ను మోసం చేయడం ఆపడానికి, ఈ బాధలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం. పాత గాయాలను గుర్తించి నయం చేయడానికి థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయండి.

3. మోసం చేయడానికి మీ ట్రిగ్గర్‌ల గురించి తెలుసుకోండి

“నేను ఎందుకు మోసం చేస్తున్నాను?” వివాహంలో వ్యభిచారాన్ని ఆపడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ కీలకమైన ప్రశ్న. మీరు మీ ప్రవర్తనలో మోసం చేసే స్త్రీ లేదా పురుషుని లక్షణాలు ఏవైనా ప్రతిబింబిస్తున్నారేమో చూడండి. మీరు కొన్ని అంతర్గత పనిని చేయాలిమోసం చేయడానికి మీ ట్రిగ్గర్‌లను అర్థం చేసుకోండి. రుచి ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగమని సలహా ఇస్తుంది:

• నేను ఉత్సాహం లేదా వైవిధ్యాన్ని కోరుకుంటున్నానా?
• నేను మానసికంగా ఖాళీగా ఉన్నానా?
• నా భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం నెరవేరడం లేదా?
• నేను నా భాగస్వామిని ప్రేమిస్తున్నాను కానీ నాకు విసుగుగా ఉందా?
• నేను నా భాగస్వామిని తప్పించుకుంటున్నానా?
• నేను ప్రతీకారం కోసం ఇలా చేస్తున్నానా?

“ఒకసారి మీరు మీ వ్యక్తిగత కారణాలు లేదా ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించగలిగితే, వాటిపై పని చేయడం సులభం అవుతుంది,” అని రుచి చెప్పారు. ఒకరు మరింత జాగ్రత్త వహించవచ్చు లేదా సీరియల్ మోసాన్ని ప్రేరేపించే పరిస్థితులను నివారించవచ్చు.

4. మీ ఆందోళనలను తెలియజేయండి

మోసం మరొక వ్యక్తితో లైంగిక సంపర్కానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. భావోద్వేగ అవిశ్వాసం మరియు ఆర్థిక అవిశ్వాసం వైవాహిక సంక్షోభానికి సమానమైన ప్రభావవంతమైన ఉదాహరణ. మోసం చేయడం బాధాకరమైన మరియు అవమానకరమైన అనుభూతిని కలిగించే అబద్ధం లేదా మీ భాగస్వామిని చీకటిలో ఉంచడం అని చాలా మంది అంగీకరిస్తారు. దీనర్థం అవిశ్వాసం కేసులలో కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం ప్రధాన అపరాధి.

పరిష్కారం స్పష్టంగా ఉంది. సంబంధంలో మారుతున్న అవసరాల గురించి మీ భాగస్వామితో స్పష్టంగా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. ఇది వారికి హాని కలిగిస్తుందని మీరు భయపడుతున్నారా? రుచి మీ కోసం విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుతుంది. “సంబంధం ఏదో ఒకవిధంగా సంతృప్తికరంగా లేదని తెలుసుకోవడం మీ భాగస్వామిని ఎంతగా బాధపెడుతుందో, అవిశ్వాసం ఎల్లప్పుడూ మరింత బాధపెడుతుంది.”

మీరిద్దరూ కలిసి రిలాక్స్‌డ్ సంభాషణ కోసం కూర్చునే రోజును కనుగొనండి. ఉనికి యొక్క ప్రాథమిక నియమాలను సెట్ చేయండిఈ సంభాషణ సమయంలో గౌరవప్రదమైన, ఓపెన్ మైండెడ్ మరియు హాజరుకావాలి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి మాట్లాడండి మరియు సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి పని చేయండి. "ఇది జంటల థెరపీ సెషన్‌లో జంటలు కూడా చేయగలిగిన పని" అని రుచి చెప్పింది.

5. మీ ప్రాథమిక సంబంధంలో ఉత్సాహాన్ని పరిచయం చేయండి

మీ సంబంధంలో విసుగు లేదా ఉత్సాహాన్ని కోరుకోవడం వీటిలో ఒకటి మీ ప్రధాన ఆందోళనలు, ఉత్సాహాన్ని పరిచయం చేయడానికి ఒక స్థలాన్ని పరస్పరం నిర్మించడం గురించి మీ SOతో మాట్లాడండి. లైంగికంగా సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి రుచీ మార్గాలను సూచిస్తున్నారు:

• మీ ఫాంటసీలు, కింక్స్ మరియు ఫెటిష్‌ల గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి
• గౌరవంతో మరియు సమ్మతితో, వారిని మీ ఆనంద ప్రపంచానికి పరిచయం చేయండి
• వారి ప్రపంచానికి తెరవండి ఆనందం

“కొన్నిసార్లు, ఈ ప్రాథమిక వ్యాయామం మీరు మునుపెన్నడూ ఊహించని అన్వేషణ అవకాశాలను తెరుస్తుంది, చివరికి మీ జీవిత భాగస్వామిని మోసం చేయకుండా మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది,” అని రుచి చెప్పింది.

6. మోసం చేసే అవకాశాలను తొలగించండి

“మోసంలో కోరిక మరియు అవకాశం అనే రెండు భాగాలు ఉంటాయి,” అని రుచి చెప్పింది. మీ భాగస్వామితో నమ్మకమైన మార్గంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడంలో మీరు తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు మోసం చేసే అవకాశాలను తొలగించాలి. Ruchi మీరు మా డ్రిఫ్ట్‌ను పట్టుకోవడంలో సహాయపడే కొన్ని ఉదాహరణలను పంచుకున్నారు.

• డేటింగ్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం సెక్స్టింగ్‌కు దారితీస్తుందని మీరు భావిస్తే, దాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయకండి
• ఆఫీస్ పార్టీలో మద్యం తాగినట్లు మీకు అనిపిస్తే మీరు వేరొకరితో నిద్రపోవడానికి దారితీయవచ్చు, మద్యం
• మీకు మీరు అనిపిస్తే తగ్గించండిమీ సంబంధంలో మీరు నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు అనిపించినప్పుడు మోసం చేయండి, అది జరిగినప్పుడు మీ భాగస్వామికి తెలియజేయండి. మీపై మరియు మీ అంచనాలపై పని చేయండి

7. మీ సంబంధంలో మోసం చేయడం యొక్క అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోండి

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య, మోసం చేయడం అంటే ఏమిటి? చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వాముల యొక్క కొన్ని ప్రవర్తనల గురించి తెలుసుకుని లేదా సమ్మతిస్తే వారితో సమ్మతిస్తారు. మోసం చేయడం అంటే ఒకరు అబద్ధం చెప్పి, మరొకరు మోసం చేసినట్లు భావిస్తారు. "ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఒకరితో ఒకరు కూర్చుని వారి సంబంధాన్ని మరియు దాని సరిహద్దులను నిర్వచించుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని రుచి చెప్పింది. ఆమె రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలర్‌గా తన ప్రాక్టీస్ నుండి ఒక కేసును పంచుకుంది.

“నేను ఒకసారి అనేక సందర్భాల్లో మోసం చేసిన వ్యక్తికి కౌన్సెలింగ్ ఇచ్చాను. మా సెషన్‌లో, వారు ఆకర్షణ కోసం కొత్త వ్యక్తుల నుండి ధ్రువీకరణ కోసం చూస్తున్నారని వారు గ్రహించారు. ఇది సెక్స్ గురించి అంతగా లేదు, కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన సరసాలు మరియు పొగడ్తలు.

“వారు ఈ కోరికను వారి భాగస్వామికి తెలియజేసారు మరియు సంబంధంలో ఏదో చోటు చేసుకుంది. వారి భాగస్వామి వారి అవసరాలను అర్థం చేసుకున్నారు మరియు వారిని మాటలతో మెచ్చుకోవడంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించారు. కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వారిలో ఎవరికీ తేలికపాటి సరసాల సమస్య లేదని వారు గ్రహించారు.”

8. మీ ప్రస్తుత సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

సంబంధంలోని హనీమూన్ కాలం గతానికి సంబంధించినది అయినందున, మేము ప్రారంభిస్తాము. మా భాగస్వాములను తేలికగా తీసుకోవడం మరియు వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఆపివేయడం. మీరు తక్కువ శ్రద్ధవారికి చెల్లించండి, చీలిక మరింత తీవ్రమవుతుంది. "మీ భాగస్వామికి ద్రోహం చేయడం మానేయడానికి మీ రిలేషన్‌షిప్ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడం వల్ల మీ ఆలోచనా విధానంలో సమూల మార్పు ఉంటుంది" అని రుచి చెప్పింది.

మీ సంబంధానికి ఏమి అవసరమో మరియు దానిని చురుకుగా అందించడం ద్వారా మీ దృష్టిని మరెక్కడా వెళ్లకుండా మరల్చడానికి కొన్నిసార్లు సరిపోతుంది.

9. మీ ప్రస్తుత సంబంధంలో ఆకస్మికంగా ఉండండి

ప్రతి సంబంధం కొంతకాలం తర్వాత పాత లేదా బోరింగ్‌గా మారే అవకాశం ఉంది. మరియు కొన్ని సమయాల్లో మోసం చేయడం అనేది మీరు ఒక సంబంధంలో శ్రద్ధ కోసం వేడుకోవడం యొక్క అభివ్యక్తి. మీరు మీ భాగస్వామిని ప్రత్యేకంగా భావించేలా చేసే చిన్న చిన్న విషయాలతో ఒకరినొకరు ఆశ్చర్యపరచడంలో పెట్టుబడి పెట్టండి.

“వెకేషన్‌లు, ఓవర్‌నైటర్‌లు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన తేదీలను బుక్ చేసుకోండి,” అని రుచి సలహా ఇస్తుంది. "డేటింగ్‌ను ఎప్పుడూ ఆపని జంటలు సాధారణంగా సంబంధం నుండి అధిక సంతృప్తి స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు మరియు దారి తప్పే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి."

10. ఏకభార్యత్వం యొక్క అవగాహనలో లోతైన డైవ్

పాశ్చాత్య సామ్రాజ్యవాదానికి ముందు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 85% కంటే ఎక్కువ స్థానిక సమాజాలు బహుభార్యత్వం కలిగి ఉండేవని మీకు తెలుసా? ఏకభార్యత్వం అనేది సామాజిక పరిణామం యొక్క ఫలితం మరియు మన ప్రాథమిక స్వభావం కాదు. "ఏకభార్యత్వం మీకు బాగా సరిపోదు" అని రుచి చెప్పింది. "మీ సంబంధానికి 'నైతిక నాన్-మోనోగామి' లేదా 'బహిరంగ సంబంధం' వంటి సమూలమైన పరివర్తన అవసరమా అని అర్థం చేసుకోవడం మీరు గుర్తించాల్సిన విషయం."

"కొన్నిసార్లు వ్యక్తులువారు ప్రేమించే వారి భాగస్వామిని మోసం చేస్తూ ఉంటారు ఎందుకంటే వారు ఒకరి కంటే ఎక్కువ మందిని ప్రేమించడం మరింత సహజంగా భావిస్తారు. మరియు ఇది సంబంధంలో లోతైన నేరాన్ని సెట్ చేస్తుంది, ”ఆమె జతచేస్తుంది. మీరు బహుభార్యాత్వం కలిగి ఉన్నారని మీకు అనిపిస్తే, ఇది చాలా బాగుంది, అయితే బయట దాచిన సంబంధాన్ని ఎంచుకోకుండా ప్రొఫెషనల్‌తో మరియు మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ భాగస్వామిని మోసం చేశారనే అవమానాన్ని వారిపై విధించే బదులు వారు తమకు ఏమి కావాలో నిర్ణయించుకోవడానికి వారిని అనుమతించండి.

11. మీరు ఆకర్షితులైన మాజీల నుండి దూరంగా ఉండండి

“లేదు, నా ఉద్దేశ్యం !" మీ మాజీలతో మీ భాగస్వామిని మోసం చేసే సంభావ్యత గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు రుచి ఆక్రోశిస్తుంది. "సంబంధాలలో మోసం చాలావరకు మనకు గతంలో తెలిసిన వ్యక్తులతో జరుగుతుంది." మరి ఎందుకు అది? "గత భాగస్వాములు/స్నేహితులు పరిచయం, వ్యామోహం మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తారు" అని రుచి ప్రతిస్పందించింది.

సలహా చాలా సులభం. మీరు ఇప్పటికీ లైంగికంగా లేదా శృంగారపరంగా వారి పట్ల ఆకర్షితులవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ మాజీల నుండి దూరంగా ఉండండి.

12. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు జీవితంపై మొత్తం సంతృప్తిని మెరుగుపరచుకోండి

చాలా మంది వ్యక్తులు అభద్రతాభావం మరియు లోటులతో పోరాడుతున్నారు. వారి భాగస్వామితో ఎటువంటి సంబంధం లేదు. "మీరు తక్కువ స్వీయ-గౌరవంతో లేదా మీ స్వంత స్వీయ-విలువ గురించి అభద్రతతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు సరిపోని అనుభూతి మరియు తక్కువ సంతృప్తిని అనుభవిస్తారు, మీరు ఎక్కడ దొరికితే అక్కడ ధ్రువీకరణను కోరుకుంటారు" అని రుచి చెప్పారు. మీరు మీ స్వంత ఆనందాన్ని పొందే అవకాశాలను కూడా మీరు స్వయంగా విధ్వంసం చేసుకోవచ్చు