Aon uair 's gu bheil thu na mhealltaire, an-còmhnaidh na mhealltaire! Tha sinn uile air am fear seo a chluinntinn, nach eil? Ach a bheil e cho sìmplidh sin a bhith a’ mealladh? A bheil a bhith a’ smaoineachadh air an t-seann duine agad fad na h-ùine a’ cunntadh mar a bhith a’ mealladh an leth as fheàrr agad? An robh Ross bho Friends a’ mealladh Rachel, neo an robh iad air fois? Gus faighinn a-mach ciamar a chuireas tu stad air mealladh, tha e cudromach tuigsinn dè cho neo-chinnteach 'sa tha mealltaireachd agus carson a tha e a' tachairt sa chiad àite.

Chan e bun-bheachd a th' ann an neo-dhìlseachd cho dubh is geal 's a thathar tric a' dèanamh a-mach a bhith. An toiseach, tha e fada nas cumanta na tha sinn a 'smaoineachadh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil 70% de dh'Ameireaganaich air fad air mealladh co-dhiù aon uair nam beatha pòsaidh. Ach, cho cumanta 's a tha e, nuair a thachras e don dàimh agad, tha e a' faireachdainn gu math pearsanta agus mar deireadh an t-saoghail.

Chuir sinn comhairle ri comhairliche dàimh, Ruchi Ruuh, (Dioplòma For-cheum ann an eòlas-inntinn comhairleachaidh) a tha gu sònraichte a' co-chòrdadh, crìoch, fèin-ghràdh, agus comhairleachadh gabhail, gus ar cuideachadh a' tuigsinn carson a tha daoine a tha deònach a bhith dealasach a thaobh aon chom-pàirtiche, a' dol gu neo-dhìlseachd. Thug i dhuinn cuideachd 15 molaidhean air mar a chuireas tu stad air a bhith a’ mealladh do chompanach.

Carson a bhios sinn a’ mealladh - An t-saidhgeòlas air cùlaibh mealladh

Is e adhaltranas an t-aonta mu dheireadh airson a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhriseadh. Ach bidh daoine ann an cunnart a h-uile càil agus bheir iad a-steach nuair a bhios cothrom aca. Carson mar sin? Tha mealladh fada nas iom-fhillte na tha stereotypes cumanta ga dhèanamh a-mach. Chan eil sinn a 'feuchainn ri toirt a-steach gu bheil dà-ùine aig do chom-pàirtichedàimh.

Tha Ruchi a’ comhairleachadh obair air do shunnd fhèin. Dh’ fhaodadh tu a dhol a-steach don gym, ùine mhath a chaitheamh le caraidean, obair a lorg air a bheil thu dèidheil, agus ‘ùine’ a thoirt dhomh fhèin airson fois a ghabhail agus ath-nuadhachadh. “Tha a bhith a’ caitheamh ùine leat fhèin a’ toirt barrachd riarachaidh agus ag eadar-theangachadh an aon lùth don dàimh cuideachd," thuirt i.

13. Seachain an ribe “Tha feur nas uaine air an taobh eile”

Bidh an-còmhnaidh cuideigin ann a tha coltach gu bheil e na leannan nas freagarraiche na do chompanach. Tha comhairle shoilleir aig Ruchi thu fhèin a chumail a-mach às an ribe ‘feur an-còmhnaidh nas uaine air an taobh eile’.

“Gabh mionaid agus cùm do ghàrradh fhèin, an àite a bhith a’ dèanamh coimeas eadar do chompanach agus feadhainn eile. Dèan meas air na bheir iad chun bhòrd. Dèilig ris an dàimh agad le spèis agus cùm ris na geallaidhean a rinn thu. Dèan oidhirp gus do chàirdeas àrach agus bi moiteil às.”

14. Cruthaich amasan dàimh

Chan fhaic a’ mhòr-chuid de dhaoine an dealbh nas motha agus bidh iad a’ dol air seachran no a’ faighinn aire le toileachas nas lugha. Tha Ruchi ag ràdh, “Faodaidh amas nas motha a bhith agad far am faic thu an dàimh agad san àm ri teachd a bhith na fhrith-fhacal cudromach airson mealltaireachd.”

Cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn mar ghnìomh gus d’ inntinn a chuir dheth. Bidh amasan dàimh a’ dèanamh dìreach sin. Bheir iad sealladh dhut air na tha cudromach san fhad-ùine. Bidh iad gad chuideachadh gus fòcas a chuir air na tha nas cudromaiche agus, aig a’ cheann thall, nas sàsaiche dhut. Aig a 'cheann thall bidh e nas fhasa a leantainntroimhe leis a' ghealladh a thug thu don chom-pàirtiche agaibh.

15. Iarr cuideachadh proifeiseanta gus cùisean dàimh làithreach fhuasgladh

“Tha a h-uile còmhstri, eas-aonta, agus brath nach fhaighear air am fuasgladh. dàimh searbh ris a h-uile latha a chaidh seachad. Bidh dioghaltas a’ cruinneachadh thairis, mì-riarachas tòcail a’ tighinn a-steach, agus bidh an sealladh àicheil seo a dh’ ionnsaigh a chèile gu bhith na chànan dàimh,” arsa Ruchi.

Tha e an-còmhnaidh ciallach gun obraich thu le leasaiche ma chì thu an suidheachadh faireachdainn àicheil seo a-staigh. “ Mar as luaithe a dh’ ionnsaicheas càraidean mu na pàtrain aca, agus a lorgas iad sgilean làimhseachaidh èifeachdach agus dòighean fuasglaidh còmhstri, is ann as luaithe a bhios iad a’ faireachdainn nas fheàrr mu dheidhinn a chèile.”

Prìomh phuingean

• A’ sireadh sàsachd feise is faireachail; feumalachdan gun choileanadh; factaran suidheachadh leithid cothrom, comhfhurtachd, agus cianalas le ex; ana-miannan brùite, kinks, agus fetishes; miann dìoghaltas a shireadh; gluasadan èigneachail - bidh iad uile nan suidhe air an speactram de dh’ adhbharan a bhios daoine a’ cleachdadh a bhith a’ mealladh
• Chan eil mealladh air a chuingealachadh ri dàimh ghnèitheasach le neach eile. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine ag aontachadh gur e a bhith a' laighe, no a bhith a 'cumail do chompanach anns an dorchadas, a tha a' toirt air mealltaireachd a bhith a 'faireachdainn gort agus irioslachd
• Gus stad a chur air a bhith a' mealladh ann an dàimh, tuig na h-adhbharan agad agus obraich air na traumas agad. Faodaidh sin a dhèanamh fo stiùireadh leasaiche proifeasanta a bhith air leth luachmhor
• Cuir às do chothromangus mealladh, na feumalachdan neo-choileanta agad a chur an cèill don chom-pàirtiche agad, agus prìomhachas a thoirt don phrìomh chàirdeas agad
• Faodaidh còmhradh fosgailte a bhith agad mu na tha meallta a’ ciallachadh dhutsa mar chàraid a bhith cuideachail

Chan e loidhne suidhichte ann an cloich a th’ ann an neo-dhìlseachd. Tha e na bhriseadh air an loidhne earbsa a shuidhich thu gu co-aontach leis a’ chompanach agad. Ma tha thu airson stad a chuir air mealladh air an leth as fheàrr agad, feumaidh tu tuigsinn gu bheil conaltradh deatamach. Bidh leth do bhlàr air a bhuannachadh nuair a bheir thu misneachd dha do chom-pàirtiche. Bruidhinn ri do chompanach mu na tha thu a’ sireadh. Tha e ciallach a dhèanamh fo stiùireadh comhairliche. Ma tha feum agad air an taic sin, tha pannal de chomhairlichean proifeasanta Bonobology an seo gus do chuideachadh.

Ceistean Cumanta

1. Carson a bhios mi a’ cumail a’ mealladh ann an dàimhean?

Feumaidh tu beagan obair a-staigh a dhèanamh gus na h-adhbharan agad a thuigsinn. A bheil thu a’ fulang le fèin-spèis ìosal agus a’ sireadh dearbhadh? A bheil seo co-cheangailte ri trauma leanabachd? A bheil thu a’ feuchainn ri faighinn air ais aig do chompanach? A bheil thu toilichte san dàimh agad ach a bheil feum agad air faireachdainn de spòrs? Is dòcha gun cuidich do fhreagairtean do na ceistean sin thu gus fuasglaidhean fallain a lorg an àite a bhith a’ brathadh an neach air a bheil thu dèidheil. Faodaidh sgrùdadh a dhèanamh orra seo fo stiùireadh leasaiche proifeasanta a bhith cuideachail gus stad a chuir air adhaltranas ann am pòsadh.

2. Dè tha meallta ag ràdh mu dhuine?

Gu tric bidh luchd-mealltainn mì-chinnteach agus brosnachail. Tha iad air am meas marfèineil. Faodaidh iad a bhith a’ fulang le cùisean domhainn a dh’ adhbhraicheas feum air dearbhadh, sireadh aire, giùlan èigneachail, agus narcissism. Is e co-chomhairle le neach-proifeasanta slàinte inntinn a tha a’ cuideachadh mealltair èigneachail. 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3ceart gu leòr - chan eil adhbharan matha ann airson mealladh. Ach, gus tuigse fhaighinn air inntinn fear no boireannach meallta, tha Ruchi a’ roinn leinn adhbharan farsaing carson a tha daoine a’ sireadh comhfhurtachd taobh a-muigh am prìomh dhàimh. neo-fhreagarrachd gnèitheasach le prìomh chom-pàirtiche, mì-riarachas le tricead gnèitheasach, no airson measgachadh gnèitheasach

Gus sàsachadh tòcail a shireadh: Cion sàsachadh, togail-inntinn, no gàirdeachas ann an dàimh bun-sgoile, dearmad no droch dhìol fhaireachdail leis a’ phrìomh chom-pàirtiche <5 Factaran suidheachaidh: Astar bhon chom-pàirtiche, cothrom air cothrom, cianalas agus comhfhurtachd le seann

Riaghailtean / sealladh a dh’ ionnsaigh gnàthasan sòisealta: Gus taboos de kinks agus fetishes a shàsachadh gu bhith agad ri pòsadh an-aghaidh do chlaonadh gnèitheasach nàdarrach

Dìoghaltas no nàimhdeas: Fearg ris a’ phrìomh chom-pàirtiche agus miann a bhith gan dochann ann an dìoghaltas

“Carson a bhios mi a’ mealladh ged a tha gaol agam air mo leannan?” - Mealladh èigneachail

Ach dè mu dheidhinn a’ chùis de mhealltaireachd leantainneach? Am faod tràilleachd gnè a bhith na leisgeul? Gu tric bidh luchd-fianais sreathach gan lorg fhèin ann an suidheachadh, gun chomas aca na h-adhbharan aca a mhìneachadh. “Carson a bhios mi a’ mealladh ged a tha gaol agam air mo leannan/bràmair?” tha iad a' faighneachd. Bidh Ruchi gar cuideachadh le bhith a’ dèanamh ciall dheth, “Tha comas againn uile barrachd air aon neach a ghràdhachadh aig an aon àm, ach faodaidh ìre agus daineamaigs gach dàimh a bhith eadar-dhealaichte. Bidh duilgheadasan ag èirigh nuair a bhios sinnchan urrainn dhuinn na faireachdainnean sin a chuir an cèill don phrìomh chom-pàirtiche againn agus a dhol gu laighe.”

Ged nach eil eas-òrdugh meallta èigneachail air aithneachadh le Leabhar-làimhe Dearbhaidh is Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn, faodaidh tràilleachd feise a bhith freumhaichte ann an giùlan èigneachail eile. Anns a 'chùis sin, is e stiùireadh proifeasanta a tha a' cuideachadh mealltair èigneachail. Ma lorgas tu thu fhèin air do ghlacadh le feise, leithid ann an cùis ana-cleachdadh stuthan, le droch smachd air sparradh agus neo-chomas do sgilean tòcail a chleachdadh gus reusanachadh leat fhèin, feumaidh tu bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn.

Mar a chuireas tu stad air mealladh Ann an Dàimh - 15 Molaidhean Eòlaiche

A-nis gun urrainn dhuinn a bhith cinnteach à beagan fhìrinnean saidhgeòlach mu bhith a’ mealladh a) gu bheil e cumanta, b) gum faod e a bhith freumhaichte ann an miannan a tha doirbh dhut conaltradh a dhèanamh ri do chompanach is e sin as coireach gu bheil thu a' laighe, agus c) gu bheil e nas iom-fhillte na 's urrainn dhut smaoineachadh, leig dhuinn sùil a thoirt air comhairle ar n-eòlaiche air mar as urrainn dhut stad a chur air mealladh ann an dàimh agus brath a ghabhail air do neach cudromach eile.

1. Gabh uallach de na rinn thu

Ma tha thu ann an gnothach, agus gu bheil thu airson a thoirt gu crìch uair is uair, feumaidh tu tòiseachadh le bhith dèanamh cinnteach gu bheil thu cunntachail airson na rinn thu fhèin. “Dh’ fhaodadh dearmad no brathadh do chom-pàirtiche a bhith na adhbhar brosnachaidh ach bhris thu fhathast na bòidean agus naomhachd do dhàimh," arsa Ruchi.

Gabh uallach anns an dàimh agad airson a’ phàirt a tha agad, an àite a’ choire a chuir air do chom-pàirtichea bhith mar mheadhan air do ghnìomhan. Le bhith a’ gabhail cunntachalachd mu na roghainnean a nì thu leigidh sin dhut barrachd co-fhaireachdainn a bhith agad airson do chom-pàirtiche agus dh’ fhaodadh sin leantainn ort gun a bhith meallta orra a-rithist. Tha e cuideachd a’ toirt dhut mothachadh air sealbh air an dàn dhut, a’ togail misneachd, gad bhrosnachadh gus d’ fhacal a chumail agus gad chumail bho bhith a’ tuiteam far a’ charbad.

Ach ma tha thu glaiste ann an dàimh ana-cainteach agus air do mhealladh air do chompanach, tha na gnìomhan agad furasta a thuigsinn. Iarr cuideachadh proifeiseanta tro bhuidhnean taic agus comhairlichean, no tagh cothrom laghail, gus fuasgladh fallain a lorg do na cùisean a tha agad aig an taigh.

2. Obraich air na traumas agad

“Ann an dàimhean, faodaidh eadhon an dearmad tòcail / gnèitheasach as lugha cuid de lotan leanabachd fhosgladh," arsa Ruchi. “Is e aon de na prìomh adhbharan a tha daoine a’ mealladh (a rèir suirbhidh) a bhith a ’faireachdainn gu bheil iad air an dearmad, air an làimhseachadh no air am brathadh ann an dàimh. Aig amannan is e fìor thachartasan a tha seo ach iomadh uair tha iad dìreach gam faicinn.”

Gus stad a bhith a’ mealladh air an duine agad no do bhean, no air an neach eile / na daoine eile a tha cudromach agad, tha e air leth cudromach gun toirear aghaidh air na traumas sin. Obraich còmhla ri neach-leigheis gus seann lotan aithneachadh agus a shlànachadh.

3. Bi mothachail air na h-adhbharan agad airson mealladh

“Carson a tha mi a’ mealladh?” Tha sin an-còmhnaidh na phrìomh cheist airson stad a chuir air adhaltranas ann am pòsadh. Feuch a bheil thu a’ nochdadh gin de na feartan a th’ aig boireannach no fear meallta nad ghiùlan. Feumaidh tu beagan obair a-staigh a dhèanamhtuig na brosnachaidhean agad airson meallta. Tha Ruchi a’ comhairleachadh a bhith a’ faighneachd na ceistean a leanas dhut fhèin:

• A bheil mi a’ sireadh toileachas no measgachadh?
• A bheil mi a’ faireachdainn falamh falamh?
• Nach eil an dàimh ghnèitheasach le mo chompanach a’ coileanadh?
• Tha gaol agam air mo chompanach ach a bheil mi sgìth?
• A bheil mi a’ teicheadh ​​bho mo chompanach?
• A bheil mi a’ dèanamh seo airson dìoghaltas?

“Cho luath ‘s as urrainn dhut na h-adhbharan no na h-adhbharan pearsanta agad aithneachadh, bidh e nas fhasa obrachadh orra,” arsa Ruchi. Faodaidh neach a bhith nas mothachaile no suidheachaidhean a sheachnadh a bhrosnaicheas mealladh sreathach.

4. Na draghan agad a chur an cèill

Chan eil mealladh cuingealaichte ri dàimh ghnèitheasach le neach eile. Tha neo-dhìlseachd tòcail agus neo-dhìlseachd ionmhasail nam fasach a’ toirt buaidh air èiginn pòsaidh. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine ag aontachadh gur e a bhith a' laighe no a 'cumail do chompanach anns an dorchadas a tha a' toirt air mealltaireachd a bhith a 'faireachdainn gort agus iriosal. Tha seo a’ ciallachadh gur e dìth conaltraidh am prìomh neach a tha ciontach ann an cùisean neo-dhìleas.

Tha am fuasgladh soilleir. Tha e deatamach gum bi còmhradh soilleir agad le do chom-pàirtiche mu na feumalachdan caochlaideach ann an dàimh. A bheil eagal ort gun dèan e cron orra? Bidh Ruchi a’ cur rudan ann an sealladh dhut. “Mar a dh’ fhaodadh e cron a dhèanamh air do chom-pàirtiche fios a bhith agad gu bheil an dàimh dòigh air choireigin mì-riaraichte, bidh neo-dhìlseachd an-còmhnaidh a’ goirteachadh barrachd.”

Lorg latha nuair as urrainn dhut le chèile suidhe sìos còmhla airson còmhradh socair. Suidhich na riaghailtean bunaiteach mu bhithurramach, fosgailte, agus làthaireach rè a' chòmhraidh so. Bruidhinn mu na duilgheadasan a tha agad, agus obraich air fuasgladh fhaighinn air a’ chòmhstri. “Is e seo rudeigin a dh’ fhaodas càraidean a dhèanamh ann an seisean leigheis càraid cuideachd,” arsa Ruchi.

5. Thoir a-steach toileachas sa phrìomh dhàimh agad

Ma tha dòrainn nad dàimh no sireadh toileachas mar aon de na prìomh dhraghan agad, bruidhinn ris an SO agad mu bhith a’ togail àite dha chèile gus toileachas a thoirt a-steach. Tha Ruchi a’ moladh dhòighean air an dàimh a neartachadh gu gnèitheach:

Faic cuideachd: 10 loidhnichean togail as miosa a dh’ fhaodadh a bhith gad chrìonadh

• Bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche agad mu na fantasasan, na kinks, agus na fetishes agad
• Le spèis agus cead, thoir a-steach iad don t-saoghal de thlachd agad
• Bi fosgailte don t-saoghal aca de thlachd

“Uaireannan, faodaidh an eacarsaich bhunaiteach seo cothroman sgrùdaidh fhosgladh nach do smaoinich thu riamh roimhe, aig a’ cheann thall gad chumail air falbh bho bhith a’ mealladh do chèile,” arsa Ruchi.<1

6. Cuir às do chothroman air mealladh

“Tha dà phàirt aig mealladh, miann agus cothrom,” arsa Ruchi. Ma tha thu dha-rìribh a bhith gad chumail fhèin air an t-slighe dhìleas còmhla ri do chompanach, feumaidh tu cuir às do na cothroman air mealladh. Tha Ruchi a’ roinn beagan eisimpleirean a dh’ fhaodadh do chuideachadh le bhith a’ faighinn ar gluasad.

• Ma tha thu a’ faireachdainn gun toir luchdachadh sìos app suirghe gu sexting, na luchdaich sìos e
• Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air mhisg aig pàrtaidh oifis dh'fhaodadh seo leantainn ort a' cadal còmhla ri cuideigin eile, lughdaich an deoch làidir
• Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thumeallta nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhearmad nad dàimh, cuir fios gu do chompanach nuair a thachras e. Obraich ort fhèin agus air na bha dùil agad

7. Tuig brìgh mealltaireachd nad dàimh

Eadar thu fhèin agus do chompanach, dè a tha a’ cunntadh mar mhealltaireachd? Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine ceart gu leòr le cuid de ghiùlanan nan com-pàirtichean ma bha iad mothachail air no ma dh’ aontaich iad ris. Is e mealladh nuair a tha aon neach a’ laighe agus neach eile a’ faireachdainn gu bheil e air a bhrath. “Tha mi a’ guidhe gum biodh barrachd dhaoine a ’suidhe sìos le chèile agus a’ mìneachadh an dàimh agus na crìochan aca, ”arsa Ruchi. Bidh i a’ roinn cùis bhon chleachdadh aice mar chomhairliche dàimh.

“Chomhairlich mi aon uair neach a bha air a bhith meallta grunn thursan. Anns an t-seisean againn, thuig iad gu robh iad dìreach a 'coimhead airson dearbhadh bho dhaoine ùra airson tarraingeachd. Cha b’ ann mu dheidhinn feise a bha e cho mòr, dìreach suirghe fallain agus molaidhean.

“Chuir iad am miann seo an cèill don chom-pàirtiche aca agus thuit rudeigin san dàimh na àite. Thuig an com-pàirtiche aca na feumalachdan aca agus thòisich iad a’ toirt barrachd aire do bhith gam moladh gu beòil. Ach na bu chudromaiche, thuig iad nach robh duilgheadas aig gin dhiubh le suathadh aotrom.”

8. Thoir prìomhachas don dàimh a th’ agad an-dràsta

Mar a thig àm mìos na meala ann an dàimh gu bhith na rud san àm a dh’ fhalbh, bidh sinn a’ tòiseachadh a’ gabhail ar com-pàirtichean gu dòigheil agus gun a bhith a’ toirt prìomhachas dhaibh. Mar as lugha aire dhutìocadh dhoibh, mar is mò a dh'fhàsas an sgàineadh. “Faodaidh a bhith nas mothachail air cho cudromach sa tha do dhàimh a bhith mar an gluasad mòr ann an inntinn a dh’ fheumas tu gus stad a chuir air brathadh do chompanach, ”arsa Ruchi.

Faodaidh mothachadh mothachail air na tha a dhìth air an dàimh agad agus dìreach a thoirt seachad gu gnìomhach a bhith gu leòr uaireannan gus d’ aire a tharraing bho bhith a’ dol gu àite eile.

9. Bi gun spionnadh anns an dàimh a th’ agad an-dràsta

Tha comas aig a h-uile dàimh a bhith sgìth no dòrainneach às deidh ùine. Agus tha a bhith a’ mealladh uaireannan na dhearbhadh ort a bhith ag iarraidh aire ann an dàimh. Dèan tasgadh ann a bhith a’ cuir iongnadh air a chèile le rudan beaga a bheir ort a bhith nad chom-pàirtiche a’ faireachdainn sònraichte.

“Leabhar saor-làithean, oidhcheannan agus cinn-latha iongnadh," tha Ruchi a’ comhairleachadh. “Mar as trice bidh ìrean riarachaidh nas àirde aig càraidean nach stad a dhol air ais bhon dàimh agus nas lugha de chothroman air a dhol air seacharan.”

10. Dàibheadh ​​​​domhainn a-steach don tuigse air monogamy

An robh fios agad, ro ìmpireachd an Iar, gu robh còrr air 85% de chomainn dhùthchasach air feadh an t-saoghail ioma-ghnèitheach? Tha monogamy mar thoradh air mean-fhàs sòisealta agus chan e ar prìomh instinct. “Tha e comasach nach e monogamy an rud as freagarraiche dhut,” arsa Ruchi. “Tha a bhith a’ tuigsinn a bheil feum aig an dàimh agad air cruth-atharrachadh radaigeach leithid ‘neo-monogamy beusach’ no ‘càirdeas fosgailte’ a dh’ fheumas tu a thuigsinn.”

“Uaireannan bidh daoinecùm a’ mealladh an com-pàirtiche air a bheil iad dèidheil oir tha e nas nàdarraiche dhaibh a bhith dèidheil air barrachd air aon neach. Agus tha e a’ suidheachadh cionta domhainn anns an dàimh, ”thuirt i. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu polyamorous, tha e math, ach bruidhinn ri proifeasanta agus ri do chompanach an àite a bhith a’ roghnachadh dàimh falaichte a-muigh. Leig le do chom-pàirtiche co-dhùnadh dè a tha iad ag iarraidh dhaibh fhèin an àite a bhith a’ toirt orra an irioslachd a bhith air do mhealladh.

11. Fuirich air falbh bho na exes air a bheil thu air do tharraing gu

“Chan eil, tha mi dha-rìribh a’ ciallachadh sin !” Bidh Ruchi ag èigheach nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn coltachd a bhith a’ mealladh do chompanach leis na exes agad. “Tha a’ mhòr-chuid de mhealltaireachd ann an dàimhean a’ tachairt le daoine air an robh sinn eòlach san àm a dh’ fhalbh. ” Agus carson a tha sin? “Tha na com-pàirtichean / caraidean a dh’ fhalbh a ’toirt seachad eòlas, cianalas agus comhfhurtachd,” fhreagair Ruchi.

Faic cuideachd: 25 Teirmean Dàimh a tha a’ toirt suas Dàimhean Ùr-nodha

Tha a’ chomhairle sìmplidh. Fuirich air falbh bhon exes agad, ma tha thu fhathast a' faireachdainn gu bheil thu air do tharraing thuca gu gnèitheach no gu romansach.

10> 12. Leasaich d' fhèin-spèis agus do shàsachd iomlan le beatha

Tha uimhir de dhaoine a' strì le mì-thèarainteachd agus easbhaidhean a tha chan eil gnothach sam bith aca ris a’ chom-pàirtiche aca. “Ma tha thu a’ strì le fèin-spèis ìosal no mì-thèarainteachd timcheall air do fhèin-luach fhèin, bidh thu a’ faireachdainn mì-fhreagarrach agus cho riaraichte le do bheatha, a’ sireadh dearbhaidh ge bith càite an lorg thu e,” arsa Ruchi. Is dòcha gu bheil thu cuideachd a’ faighinn fèin-sgrios air na cothroman agad air toileachas leat fhèin