بىخەتەرلىكنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان 8 سەۋەبى

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىك نېمە؟ بۇ سوئال بەزى ۋاقىتلاردا كاللىمىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋەتتى. ياكى ئۆزىمىزنى بىخەتەر بولمىغان ھېسسىيات پاتقىقىغا پېتىپ قالغانلىقىمىز ئۈچۈن ياكى ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى مۇناسىۋەتكە مۆلچەرلەيدىغان ھەمراھىمىز بولغانلىقى ئۈچۈن. ھەر ئىككى خىل ئەھۋالدا ، بىخەتەرلىكسىزلىك مۇناسىۋەتنى مۇرەككەپلەشتۈرىدىغان يوشۇرۇن كۈچكە ئىگە.

شۇڭلاشقا ، ھەسەتخورلۇققا ئوخشاش ، ئۇنىڭغا پاسسىپ ھېسسىيات دەپ بەلگە قويۇلغان. قانداقلا بولمىسۇن ، بىخەتەرلىكنىڭ ھەممىسى ناچار ئەمەس. بۇ بىزنىڭ قەدىردانلىقىمىزنى قوغداشقا ئىتتىرىدىغان تەبىئىي ئىنسانلارنىڭ ھېسسىياتى. بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسى ئېشىپ ، ئاۋارىچىلىق پەيدا قىلىدىغان بىردىنبىر ھۆكۈمران كۈچكە ئايلىنىدۇ. ئىنتايىن بىخەتەر بولمىغان ھەمراھى مۇناسىۋەتنى خورىتىدۇ.

ھەمىشە ، نورمال ۋە زەھەرلىك بىخەتەرلىكسىزلىك ئوتتۇرىسىدىكى ئىنچىكە سىزىقتىن ئۆتكەندە ، ئۇنى تونۇپ يېتىش تەس. پەرقنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ تۈپ سەۋەبىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. بۈگۈن بىزدە بىخەتەرلىكنىڭ قاتلاملىق ماھىيىتىنى ئازراق يورۇتۇپ بېرىدىغان مۇتەخەسسىس بار. پىسخولوگ جۇھى پاندېي (M.A ، پىسخولوگىيە) ، ئۇچرىشىش ، تويدىن بۇرۇنقى ۋە ئاجرىشىش مەسلىھەتچىلىكى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئۇ بۇ يەردە سىزنىڭ سوئالىڭىزغا چوڭقۇر جاۋاب بېرىدۇ ، ھەمدە سىزگە ئويلىنىش ئۈچۈن ئازراق يېمەكلىك بېرىدۇ.

مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب - ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان 8 سەۋەب ھەمىشە ئىچىگە قاراش ۋە ئازراق تونۇشتۇرۇش كېرەك. چۈنكى بۇ ھېسسىيات كۆڭۈلسىزلىكنىڭ بىۋاسىتە نەتىجىسىھېسسىيات جەھەتتە باغلانغان ئۇلاردا ۋەھىمە پەيدا قىلىدىغان تەشۋىش قوزغايدۇ.

ئادەتتە ، بۇ خىل بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ تۈپ سەۋەبى ھېسسىياتقا سەل قارايدىغان تەربىيە. بۇنداق كىشىلەر ھېسسىيات جەھەتتە يىراق ياكى توختاپ قالغان باققۇچىلار تەرىپىدىن بېقىلىدۇ ، ئۇلار ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۇلارنى قوللىيالمايدۇ. نەتىجىدە ، ئۇلار ئۆزلۈكىدىن ئىشىنىپ چوڭ بولىدۇ. باشقىلار ئۇلارنى قوللايدۇ ياكى ئۇلارنىڭ ھېسسىي ئېھتىياجىنى قاندۇرالايدۇ دېگەن قاراش ئۇلارغا يات.

ئەمما سىز يېڭى مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىق نورمال ئەھۋالمۇ؟ ھەئە. يېڭى مۇناسىۋەت ئەندىشىسىنى تەشۋىشسىزلىك بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولمايدۇ. كېيىنكىسى ئادەمنىڭ بەخت-سائادىتىگە تېخىمۇ چىداملىق. ئەنسىز ئىشەنچسىز شېرىك بۇ مۇناسىۋەتنى قويۇقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. باشقا نۇرغۇن بىخەتەرلىكسىزلىك ئەندىزىسىگە ئوخشاش ، بۇ يەردىكى تۈپ سەۋەبمۇ بالىلىق ياكى دەسلەپكى ھايات كەچۈرمىشلىرى. بۇ خىل بىخەتەرلىكسىزلىك بىلەن تىركىشىدىغان كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتقا تايىنىش ، تەستىق ئىزدەش ، سۆيگۈگە بولغان كۈچلۈك ئېھتىياج ۋە تەنقىد ياكى رەت قىلىشقا زىيادە سەزگۈرلۈكنى كۆرسىتىدۇ.

ئۇلار مۇناسىۋەتكە كىرگەندە ، ئۇلاردىكى قورقۇنچنى تەۋرىتەلمەيدۇ. چاتاق چىقىدۇ. نەتىجىدە ئۇلار سەلبىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىشكە باشلايدۇ ۋە شېرىكلىرى ۋە مۇناسىۋىتى توغرىسىدىكى ئىجابىي تەرەپلەرگە پۈتۈنلەي سەل قارايدۇ. بۇ ، ئۇنداقتا ، ئاتەشۋىشلىنىشنى قوزغايدۇ ، ئۇلارنى قېچىپ كېتىشتىن پاناھلىق تىلەيدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ سەۋەبى ياكى سەۋەبلىرى ئېنىق بولمىسا ، مەسىلىنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ كېتىش ئېھتىماللىقى بار. ئۇ ھالدا ، ئەڭ ياخشىسى كەسپىي ياردەم ئىزدەپ ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا تېخىمۇ ياخشى شارائىت ھازىرلاپ بېرىڭ

مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنى داۋالاش ئىنتايىن پايدىلىق. ئەگەر سىز بىخەتەرلىك ئەندىزىسىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن مەسلىھەت سورىماقچى بولسىڭىز ، ئەمما نەدىن ئىزدەشنى باشلاشنى بىلمىسىڭىز ، بىزنىڭ ئىجازەتنامە ئالغان داۋالاش گۇرۇپپىمىز پەقەت بىر چېكىش بىلەنلا بولىدۇ.

سوئاللار

1. بىخەتەرلىكسىزلىك دېگەن نېمە؟ شەخسىي ئىشەنچسىزلىك ھاياتىمىزنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە چوڭ رول ئوينايدۇ بىخەتەر بولمىغان ھەمراھىمۇ مۇناسىۋەتنى خورىتىدۇ. 2. مۇناسىۋەتتە خاتىرجەمسىزلىكنى قانداق ئوڭشايسىز؟ ئاندىن ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغان خاھىش ياكى قورقۇنچلارغا تاقابىل تۇرۇڭ. مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنى داۋالاشمۇ ھاياتىي كۈچكە ئىگە تاللاش. 3. مەن شۇنچە بىخەتەر بولماسلىقنى قانداقمۇ توختىتىمەن؟ھەمىشە سىرتقى ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىماستىن ، بەلكى ئىچكى ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. 4. ھەسەتخورلۇق ۋە خاتىرجەمسىزلىكنى قانداق توختىتىمەن؟ ئۆزىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بەزى خىزمەتلەر ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكىڭىزنى يېڭىشىڭىز كېرەك. سىزنى مەلۇم سەۋىيىدە جاراھەتلەندۈرگەن كەچۈرمىشلەر. ئادەم ئالاقزادە بولۇشقا باشلىغاندا ۋە يۈزلىنىش مۇناسىۋەتنىڭ ئۇلىغا تەھدىد سېلىشقا باشلىغاندا كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە بولۇپ قالىدۇ. مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قاتار ئامىللار بار. بۇ ئامىللار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، سەۋەب ئادەمدە بولىدۇ. »

ئىشەنچسىز ھەمراھى مۇناسىۋەتنى زور دەرىجىدە سۇسلاشتۇرىدۇ. بۇنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن ، مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان 8 سەۋەبىنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى - ئۇلار سىزگە نېمىشقا ھەمراھىم بىلەن بەك بىخەتەر ئەمەس؟ دېگەن سوئالغا جاۋاب بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

1. ئىشەنچنىڭ كەملىكى

جۇھىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئىشەنچسىزلىك ياكى ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۆۋەن بولۇش بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ تۈپ سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. بۇ خاھىشلار سىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ - قايىل قىلارلىق دەرىجىدە - باشقىلار سىزدە ھېچقانداق قىممەتنى كۆرمەيدۇ ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزگە شۇنداق قارايسىز. مۇشۇ سەۋەبتىن ، باشقىلارنىڭ سىزنى رومانتىك ھەمراھىڭىز دەپ قەدىرلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىش تەسكە توختايدۇ. سىز بىر چىمدىم تۇز بىلەن مۇھەببەت ۋە سۆيگۈنىڭ ھەر قانداق ئىپادىسىنى ئېلىشقا باشلايسىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ بالدۇر ياكى كېيىن سىزگە چىقىپ قالىدىغان ھادىسە ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قامدايسىز.

بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ،كىچىككىنە ئاۋارىچىلىق سىزنى كونترولسىز ھالەتكە ئەۋەتەلەيدۇ. ھەمراھىڭىز سىزدىن خاپا بولدى دېگىن. ئۇنى قانداق قىلىش - ئۇرۇش ، كېلىشمەسلىك ، مۇناسىۋەتتە كۆپ ئۇچرايدىغان ئىشلارغا مۇئامىلە قىلىشتىن كۆرە ، ئۇلارنىڭ سىز بىلەن قىلغان ۋە چىقىش يولى ئىزدەۋاتقان ساراڭ بولۇپ قالىسىز. شەخسىي خاتىرجەمسىزلىكىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ چەكلىمىسى بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر بىر ئادەم ياخشى كۆرمەيدىغان ، سەل قارالغان ياكى ئالدانغاندەك ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرگەن بولسا ، ئۇلار بۇ ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى بىخەتەر بولمىغان ھەرىكەت شەكلىدە لايىھىلەيدۇ. » سىزنى ھەددىدىن زىيادە تەنقىد قىلغان ياكى سىزنى ھەر بىر قەدەمدە تۆۋەنگە چۈشۈرمەكچى بولغان نەپسانىيەتچى ، بۇ تەجرىبە سىزنى ئۆزىڭىزگە ئىنتايىن ئىشەنچسىز ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ خىل ھېسسىيات جەھەتتىكى خورلاش سىزنى تەۋرەنمەس قورقۇنچ تۇيغۇسى بىلەن تولدۇرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنىڭ قوزغىلىشىغا ئايلىنىدۇ. بۇ كىشىنى تولىمۇ ئەپسۇسلاندۇرىدۇ ، ئەمما بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ بىرى.

ئەگەر ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز ھاياتىڭىزغا داۋاملىق تەسىر كۆرسەتسە ، مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنى داۋالىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتسىز ھالدا ئۆزىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. ئىشەنچسىز ھەمراھى مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇئۇسۇل.

قاراڭ: Queerplatonic مۇناسىۋىتى- ئۇ نېمە ۋە سىز بىر 15 ئالامەت

3. ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتقا تايىنىش

بىخەتەرلىكسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يەنە بىر سەۋەب ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتقا تايىنىش. ئانىڭىزدىن ئايرىلدىڭىز دەيلى. ياكى ئۆلۈم يۈز بەرگەندە ياكى مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقانلىقى ئۈچۈن. بۇ زىيان ھاياتىڭىزدا شۇنداق بىر بوشلۇق قالدۇردى ، يالغۇز ۋاقىت سەرپ قىلىش سىزنى قورقۇنچ ۋە تەشۋىش تۇيغۇسىغا تولدۇرىدۇ.

نەتىجىدە ، سىز ئىشەنچسىز بولۇپ قالىسىز ھەمدە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر ۋاقىت يېنىڭىزدا بولۇشىغا موھتاج بولىسىز. ئەگەر ئۇلار مۇناسىۋەتتە بوشلۇق تەلەپ قىلسا ياكى تەلەپ قىلسا ، ھەسەتخورلۇق ۋە ئىگىدارلىق تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، موھتاج ياكى يېپىشقاق ھەرىكەتلەر بىخەتەرلىكنىڭ ئەندىزىسىگە ئايلىنىدۇ.

مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچسىزلىكنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مىساللىرىنىڭ بىرى ، ھەمراھىڭىز تەمىنلىيەلمىسىمۇ ۋاقىت ۋە دىققەتنى تەلەپ قىلىش. تېكىستنى جاۋابسىز قالدۇرغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ئاچچىقلىنىش ياكى كۆرۈنۈشلەرنى پەيدا قىلىش ، تېلېفوننى ئالالمىغانلىقى ئۈچۈن شەخسىي ئەيىبلەشلەرنى پەيدا قىلىدۇ ، باشقا قىلمىشلار سىزنىڭ شەخسىي بىخەتەرلىكىڭىزنىڭ ئىپادىسى.

4. ئىشەنچ مەسىلىسى تۈپ سەۋەبلەرنىڭ بىرى. بىخەتەرلىكسىزلىك

مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىكنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟ ئىشەنچ مەسىلىسى باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان ئاساسلىق سەۋەب. مەسىلەن ، ئەگەر بىر ئادەم ئۇزۇن مۇددەتلىك ھەمراھى تەرىپىدىن ئالدانغان بولسا ، بۇنداق ئىشەنچكە ئاسىيلىق قىلىش ئۇلارنى ئىشەنچسىزلىك بىلەن تولدۇرۇپ قويىدۇ. ئەلۋەتتە ، ۋاپاسىزلىق ۋەقەسىدىن كېيىن ھەمراھىغا ئىشىنىش تەس. ئەممابۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، تەسىرگە ئۇچرىغان كىشى كېيىنكى مۇناسىۋەتلىرىدىمۇ ئىشەنچ تۇرغۇزۇشقا تىرىشىدۇ. بىخەتەرلىكسىزلىك. مەسىلەن ، ئەگەر بالىلىق ۋاقتىڭىزدا ، ئاتا-ئانىڭىزنىڭ يەنە بىرىنى ئالدىغانلىقى سەۋەبىدىن ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ پارچىلىنىپ كەتكەنلىكىنى كۆرگەن بولسىڭىز ، بۇ ئوڭۇشسىزلىق چوڭلار مۇناسىۋىتىڭىزدە بىخەتەرلىكسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەگەر سىز ياكى ھەمراھىڭىز ھەمىشە قارشى تەرەپتىن گۇمانلانسىڭىز ، ساقلاڭ باشقىلارنىڭ يۆتكىلىشىدىكى بەتكۈچلەر ، تېلېفونلىرىنى مەخپىي تەكشۈرۈڭ ، چوڭ زەربە بېرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئۇنى مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچسىزلىكنىڭ تىپىك مىسالى دەپ قاراڭ. زايومنى داۋاملاشتۇرۇشتىكى ھەر قانداق ئۈمىدنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم بىلەن بۇ يوشۇرۇن قوزغاتقۇچنى ھەل قىلىشىڭىز تولىمۇ زۆرۈر. مۇناسىۋەتتە بىخەتەرلىكسىزلىكنى داۋالاش بۇنداق ئەھۋالدا ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ. ئەگەر بىر ئادەم بەك بىخەتەر بولمىسا ، ئۇنى ياش ۋاقتى ياكى بالىلىق كەچۈرمىشلىرىدىن سۈرۈشتۈرۈشكە بولىدۇ. ئۇ كىشى زەھەرلىك ئاتا-ئانىلارنىڭ قولىدا زەخىملەنگەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇلارنىڭ ئاتا-ئانىسىنىڭ ئاجرىشىش قاتارلىق بىر قىسىم جاراھەتلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى كۆردى ، بۇ ئۇلارنىڭ چوڭلار مۇناسىۋىتىدىكى ئىشەنچسىزلىكىنىڭ ئاساسى بولۇپ قالىدۇ. »

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆيىدىن ، ئاتا-ئانىسىدىن ، يېقىنلىرىدىن ئايرىلىش ياكى ئىقتىسادىي مۇقىمسىزلىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچراشتىن باشقا.شەكىللەنگەن يىللارمۇ بىخەتەر بولمىغان شەخسنىڭ ئامىلىغا ئايلىنالايدۇ. بۇ مەسىلىلەر ئاندىن ھەمراھى ياكى جۆرىسى ئۈستىدە مۆلچەرلىنىپ ، زىددىيەت ۋە جېدەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىخەتەر بولمىغان ھەمراھى بالىلاردىكى جاراھەت سەۋەبىدىن مۇناسىۋەتنى خورىتىدۇ.

6. بەدەن ئوبرازى مەسىلىسى شەخسىي ئىشەنچسىزلىك

ئادەمنىڭ تېرىسىدە راھەت بولماسلىقمۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى. ئەگەر قورسىقىڭىزدىكى مايدىن بىئارام بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن يېقىن ئۆتۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل يېقىنچىلىقنىڭ كەملىكى ، بولۇپمۇ ئەگەر سىزنىڭ SO ئۇنىڭ سەۋەبىنى بىلمىسە ياكى چۈشىنەلمىسە ، سىزنى ئىككىنى ئايرىۋېتەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىڭىزنى كۆڭۈلدىكىدەك دەپ قارىمىسىڭىز ، ئولتۇراقلىشىشقا مايىل بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزگە لايىق بولمىغان شېرىكلەر ئۈچۈن. تەبىئىيكى ، بۇ سىز ئۈزلۈكسىز مۇرەسسە قىلىپ ، ئۆلچىمىڭىزنىڭ بالدىقىنى تۆۋەنلىتىدىغان مۇناسىۋەتسىز مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۆز نۆۋىتىدە مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇ. سىز پەقەت بىخەتەرلىك ئەندىزىسىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىغان ناچار دەۋرىگە پېتىپ قالدىڭىز.

بەدەن ئوبرازى مەسىلىسى نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى سىزنىڭ بالا ياكى ئۆسمۈر ۋاقتىڭىزدىكى تاشقى قىياپىتىڭىز ياكى تاشقى قىياپىتىڭىز سەۋەبىدىن تەنقىدلىنىدۇ. ئەگەر سىز بەك ئورۇق ، بەك سېمىز ، بەك لاتاپەتلىك بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن مەكتەپتە مازاق قىلىنغان ياكى بوزەك قىلىنغان بولسىڭىز ، ئۇلارنىڭ چوڭ-كىچىك بولۇپ ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ئىنتايىن ئاڭلايدىغان چوڭ بولۇپ يېتىشىپ چىقىشىڭىز تەبىئىي. ھەمىشە سىزگە ئېيتىپ بېرىدۇبۆلەكلىرىڭىزنى كۆرۈڭ ، ئاز يەڭ ، كۆپرەك چېنىقىڭ ياكى بەزى كىيىملەرنى كىيمەڭ ، چۈنكى ئۇلار بەدەن شەكلىڭىزگە ماس كەلمەيدۇ. قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىن بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنى يېڭىش بىر قەدەر قىيىن بولۇشى مۇمكىن. مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش. بەلكىم ، سىز ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتكەن ئائىلىدە چوڭ بولغان بولۇشىڭىز ھەمدە ھەمىشە سىزگە تېخىمۇ ياخشى ئىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكى ئېيتىلغان بولۇشى مۇمكىن (ۋە بۇ دائىم ئۇچرايدىغان مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچسىز مىساللارنىڭ بىرى.) نەتىجىدە ، سىز ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەقىلگە سىغمايدىغان يۇقىرى ئۆلچەم تۇرغۇزۇشقا باشلايسىز ھەمدە ھەمىشە ئىتتىرىسىز ئۇلارغا يېتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىز بەك جاپالىق.

نىشانىڭىزغا يېتەلمەسلىك سىز ئۈچۈن تاللاش ئەمەس. سىز قىلغان ئەھۋال ئاستىدا ، ھەر قېتىملىق مەغلۇبىيەت ئۈچەيدىكى مۇشتتەك تۇيۇلىدۇ. ئۇ سىزنى يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ئەسلىمىلىرىنى ئەسلىتىدۇ. سىزنى ئاكا-ئۇكا ياكى دوستىڭىزغا ئوخشىتىشقا ئىتتىرىش بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىشەنچسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قاراڭ: ئېرىڭىزنىڭ نىكاھنى ساقلاپ قېلىشنى خالايدىغان 9 مۇھىم بەلگىسى

ھاياتتىكى مەغلۇبىيەت مۇقەررەر بولغاچقا ، سىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان خاتا تونۇشىڭىز بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ تۈپ سەۋەبلىرىنىڭ بىرىگە ئايلىنىدۇ. مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىكنى داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش شېرىكلىرى يېقىن كىشى بىلەن بولغان ئالاقىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.

8. سۇيىئىستېمال قىلىش بىخەتەرلىك ئەندىزىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ

مۇناسىۋەتمۇ؟ بۇ سوئالنىڭ جاۋابى خورلىنىشنى تىلغا ئالماي تۇرۇپ تولۇق ئەمەس. ئازابجىسمانىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش ، مەيلى بالىلىق دەۋرىڭىزدە ياكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن.

ئۇ سىزنىڭ روھىڭىزنى بۇزىدۇ ۋە سىزنى ئاساسىي قاتلامدا ئۆزگەرتىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتىدۇ ، ھەمىشە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشەنمەيدۇ. بۇ ئامىللارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ، سىزنى مۇناسىۋەتلەردىلا ئەمەس ، بەلكى تۇرمۇشنىڭ ھەر قايسى ساھەلىرىگىمۇ خاتىرجەمسىزلەندۈرىدۇ. ھاياتىڭىزغا ئېغىر زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. بىخەتەر بولمىغان شېرىك بۇنداق قىلىشنىڭ مەنىسى يوق مۇناسىۋەتنى خورىتىدۇ.

مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكنىڭ تۈرلىرى

بىخەتەرلىك ئەندىزىسى ھەمىشە كەڭ دائىرىدە ئوينايدۇ. ئۇلارنى بىر چوتكا بىلەن بوياش ياكى بىر تۈرگە بۆلۈش تەس. مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىككە ئومۇمىي چۈشەنچە بىر خىل ئورتاق ئامىلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ - مەسىلە بار باغلىنىش ئۇسلۇبى.

بۇلار مۇناسىۋەتتىكى قورقۇنچ ئورنىدىن مەشغۇلات قىلىش خاھىشى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىنچىكىلىك بىلەن قارىسىڭىز ، بىخەتەر بولمىغان قوشۇمچە دېتاللارمۇ ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئوينايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، سىز خالىماسلىق تۇيغۇسىنى ، يەنە بەزىلىرىدە ھەددىدىن زىيادە بېقىنىشنى كۆرىسىز. مۈجمەل باغلىنىش ئۇسلۇبى ئۆزىنى قاچۇرۇش ئۇسلۇبىغا ئوخشاش زىيانلىق بولىدۇ.

مۇشۇنىڭغا ئاساسەن ، مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچسىزلىكنى ئۈچ خىلغا ئايرىشقا بولىدۇ.تىپلىرى:

1. تەرتىپسىز بىخەتەرلىك

بۇ بالىلىقتىكى خورلىنىش تەجرىبىسىدىن كېلىپ چىققان مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچسىزلىكنىڭ بىر تۈرى. تەرتىپسىز بىخەتەرلىكنى نامايەن قىلغان ئادەم بەلكىم ئاساسلىق ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىنىڭ قولىدا ھېسسىيات ياكى جىسمانى جەھەتتىن خورلىنىشقا ئۇچرىغان بولۇشى مۇمكىن. نەتىجىدە ، قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ئۆزلەشتۈردى. ياكى ئۇلار جازا ۋە قورقۇتۇشنىڭ بىر خىل شەكلى سۈپىتىدە جىسمانىي ئازابقا دۇچار بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق بالىلار چوڭ-كىچىك بولۇپ ، مۇناسىۋەتنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان ۋە بىخەتەر بولمىغان شېرىكلەردىن بولۇپ يېتىشىپ چىقىدۇ.

ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەردىن ياكى ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەردىن نېمىلەرنى ئۈمىد قىلىشنى بىلمەيدۇ. چۈنكى ، ئۇلارغا مۇھەببەتتىكى تۇنجى دەرسلىرىنى بېرىشى كېرەك بولغانلار بەزى دەقىقىلەردە قىزغىن ، باشقا ۋاقىتلاردا تاجاۋۇزچى ئىدى. بۇ خىل بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلار مۇناسىۋىتىدىكى بىردەكلىكنى ساقلاش ئۈچۈن كۈرەش قىلىدۇ. ئۇلار بويسۇنۇشتىن تاجاۋۇزچىلىققا ، تەۋرىنىشكە ئاسانلىق بىلەن يىراقتىكى ھەرىكەت ئەندىزىسىگە ئېسىلىۋالىدۇ. . ئۇنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان كىشىلەر ھېسسىيات ئازابىدىن ئەنسىرەپ ، يېقىن مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ. بۇنداق كىشىلەر ئىنتايىن مۇستەقىل. يىراقلاشقۇچە. ئادەمنىڭ بەك يېقىن بولۇپ كېتىشىدىن بېشارەت بېرىدۇ

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.