مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئۆتمۈشتىكى ساداقەتسىزلىك سىزگە قاتتىق ئازار بېرىپ ، سىزنى كىشىلەرگە ئىشەندۈرەلەمدۇ؟ ھەمراھىڭىزنى دائىم ئېزىپ يۈرەمسىز ، ئىككىنچى قېتىم ئۇلارنىڭ مۇددىئاسى ۋە ئۇلارنىڭ چۈشەندۈرۈشى سىزنى خاتىرجەم قىلالمايدىغاندەك قىلىدۇ؟ دائىم مۇناسىۋەتتىن چىقىپ كېتىشنى ئاسانلاشتۇرامسىز؟ بىزگە ياخشى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزدە تېزدىن ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ئىشەنچ مەسىلىسى بار ئالامەتلەر. تەبىئىيلا سىزگە. ئەتراپىڭىزدىكىلەردىن گۇمانلىنىپلا قالماي ، يەنە ئەھۋالدىن قېچىش خاھىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن. رومانتىك ئۇچرىشىش تېخىمۇ ئېغىر نەرسىگە ئايلىنىشقا باشلىغان پەيتتە ، ئۆزىڭىزنى خۇشال ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشنىڭ ئورنىغا ، قورقۇنچ ھېس قىلىشقا باشلايسىز. ھەمدە ئۆزىڭىزدىن خاپا بولۇشقا باشلاڭ ۋە «نېمىشقا مەن ئۇنىڭغا ھەممىنى ئېيتتىم؟ ئۇ كارى يوق ، مەن ئۇنىڭغا ئىشەنمەسلىكىم مۇمكىن ». ئەگەر بۇ سىز باشتىن كەچۈرگەن ئىشلارغا ئوخشايدىغان بولسا ، ئۇنداقتا سىز دەل جايىغا كەلدىڭىز. : تۇرمۇش باشقۇرۇش مەكتىپى ، ئەر-خوتۇنلارغا مەسلىھەت بېرىش ۋە ئائىلە داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، بىز ئىشەنچنىڭ ئوخشىمىغان ئامىللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىزئەڭ ئاخىرىدا بۇزۇلۇش.

نېمىشقا ئىشەنچ مەسىلىلىرىڭىز بار؟

ئىشەنچنىڭ بەختلىك مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىملىقىنى ، شۇنداقلا جەمئىيەتنىڭ خىزمەت قىلىشى ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى بىلىش ۋە چۈشىنىش كېرەك. كىشىلەرنىڭ تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشى ئۈچۈن ، ئۇلار بىر-بىرى بىلەن راھەت ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، كىشىلەردە ئىشەنچ مەسىلىسى بولۇش كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ ئاساس تەۋرىگەندە ، كىمگە ئىشىنىش ۋە باشقىلارغا قانچىلىك ئىشىنىش ئېنىق ئەمەس. ئەلۋەتتە ، ناچار تۇرمۇش كەچۈرمىشلىرى كىشىلەرنى ئىشەنمەس قىلىپ ، ئۇلارغا بولغان ئىشەنچىسىنى يوقىتىدۇ. جېدەل-ماجىرا ، تالاش-تارتىش ، دوستلۇقنىڭ بۇزۇلۇشى - بۇلارنىڭ ھەممىسى باشقىلارغا ئازار بېرىپ ، ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە ئىشىنىشتىن قورقىدۇ.

ئۇنداقتا ئىشەنچ مەسىلىلىرىنىڭ پىسخىكىسىنى زادى نېمە تەشكىل قىلىدۇ؟ ئىشەنچ مەسىلىلىرىنىڭ پسىخولوگىيىسى بىر ئاز ئوخشايدۇ: پىستەپروپوبىيا ياكى كىشىلەرگە ئىشىنىشنىڭ قورقۇنچلۇقى ئادەتتە سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز بۇزۇلغان ئىلگىرىكى ناچار تەجرىبىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۆتمۈشتىكى ئازاب ، بولۇپمۇ مۇناسىۋەت بەلكىم كىشىلەرنى كەلگۈسىدىكى مۇناسىۋەتتىن قاتتىق ئېھتىيات قىلىپ ، ئۇلارغا مەبلەغ سېلىشتىن قورقىشى مۇمكىن> بىراۋغا ئىشىنىش خۇددى سەكرەپ سەكرەشكە ئوخشايدۇ. بۇ خۇددى شان-شەرەپ ئۈچۈن ئۇسسۇل ئوينىغانغا ئوخشاش ، ئەمما كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە. بۇ ھەتتا بىر خىل تەسلىم بولۇش. ئاڭلىماققا خېلى سېھىرلىك ۋە ئەتىرگۈلدەك قىلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئىشەنچ مەسىلىسى بار كىشىلەرگە نىسبەتەن ئىشەنچ ئاز ئەمەسۋە تېخىمۇ كۆپ قىيادىن بۇرنى بار. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە.

بۇ قورقۇنچلۇق ھەم ئۇلارنى ئاجىزلاشتۇرىدۇ - ئۇلار ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى ئەسلا ياقتۇرمايدۇ. ئەگەر سىزدە ئىشەنچ مەسىلىسى بولسا ، كىشىلەرگە ئېچىۋېتىش ياكى ھاياتىڭىزدىكى تەپسىلاتلارنى ئورتاقلىشىش سىزگە ئاسان كەلمەيدۇ. سىز توختىماي «ئۇلارنىڭ بۇ يەردە تۇرۇشىغا قانداق كاپالىتى بار؟» دېگەندەك سوئاللار بىلەن ئۆزىڭىزنى خاتا قىلىسىز. سىز بەلكىم كىشىلەر سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى بۇزىدۇ ۋە سىزنى تاشلاپ كېتىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنداقتا نېمىشقا سىناپ بېقىشقا ئاۋارە بولىسىز؟

ئىشەنچ مەسىلىسىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

ئىشەنچ مەسىلىلىرىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىغا قاراشتىن بۇرۇن ، ئۇلارنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى چۈشىنىپ باقايلى. ئىشەنچ مەسىلىسىدە بىر قاتار ئامىللار مەسئۇل بولۇشى مۇمكىن. سىز بالىلارنى خورلاشنىڭ قۇربانىغا ئايلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭلاشقا بالاغەتكە يەتكەندە ھېچكىمگە ئىشەنمەيسىز

3. ئوغرىلىقچە سىزنىڭ يېڭى ئىسمىڭىز بولۇشى كېرەك

ئىشەنچ مەسىلىسى بار ئايالنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ئەگەر ئۇ بەك ساراڭ بولۇپ قالسا ھەمدە ھەر قېتىم ئۇ ۋەدە قىلغاندىن بىر سائەت ئارتۇق تۇرغاندا ھەمراھىدىن بىر تۈركۈم سوئال سوراشقا باشلايدۇ. ئىشەنچ مەسىلىسى بار ئادەم مۇناسىۋەتتە سەل قارالغاندەك ھېس قىلىشقا باشلايدۇ ۋە ئىشلارنى ئاغدۇرۇپ تاشلاشقا باشلايدۇ ، بۇ تېز ئوت ئاپىتى سوئال-جاۋابنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەر قېتىم ئۇقتۇرۇش چىققاندا ھەتتا ئىشتىن كېيىن ماشىنىسىغا ئەگىشىپ ئۇلارنىڭ تېلېفونىغا قاراش - بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىشەنچسىز ھەمراھى ئۈچۈن كۆپ ئۇچرايدۇ. سىز كۆپ ئۇخلايسىز. ئۇلارنىڭ قايسى يېڭى WhatsApp تېكىستىگە ئېرىشكەنلىكىنى ياكى ئۇلارنىڭ مەخپىي نومۇرىنى مەخپىي تونۇۋالغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن تېلېفونىڭىزنى تەكشۈرۈڭ ، ھەمراھىڭىز مۇنچىدا تۇرغاندا ئۇلارنىڭ تېلېفونىنى تەكشۈرەلەيسىز - بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ ئىشەنچ مەسىلىسىدىكى غەزەپ-نەپرىتىڭىزگە قوشۇلدى.

4 . سىز ئۇلارغا ئىشىنىسىز… ئەمما ئانچە ياخشى ئەمەس

ھەمراھىڭىزنىڭ قىزلىرىنىڭ كېچىسى قىزىقارلىق ھېكايىسىنى كۈلۈمسىرەپ قويۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما كاللىڭىز ئاللىبۇرۇن ئۇنىڭغا ئىشەنمەيۋاتىدۇ. ئۇ ئەينى ۋاقىتتا ئۇ يەردە بارمۇ؟ ياكى «ئۇ ماڭا پەقەت بىر قىز ئىكەنلىكىنى يالغان ئېيتتى»كېچە. مەن ئۇ يەردە ئەرلەرنىڭ بارلىقىغا ئىشىنىمەن »بەزى ئويلار بېشىڭىزدىن يۈگۈرۈشكە باشلايدۇ.

سىزنىڭ دىققىتىڭىز ئۇنىڭ گېپىنى ھەقىقىي ئاڭلاش ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ ھېكايىلىرىدىكى يوچۇقلارنى تېپىشقا سەرپ قىلىنغان. سىز ئۇنىڭ «زادى نېمە» قىلغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتىسىز؟ ئۇ سىزگە ئېيتىپ بېرىۋاتقان ھېكايىدىن قۇلايلىق ھالدا چىقىپ كېتىدىغان ئەرلەر قەيەرگە چېتىشلىق؟ ئەگەر بۇ سوئال كاللىڭىزنى بەك ئېغىرلاشتۇرۇۋەتكەن بولسا ، مۇناسىۋەتتىكى شەخسىي بوشلۇق ئۇقۇمى سىزنى تامغا ئىتتىرىۋەتسە ، سىزنىڭ چۈشكۈنلىكىڭىز سەۋەبسىز بولماسلىقى مۇمكىن. ۋاقىتنى ئايرىش ئەمەلىيەتتە ھەر قانداق مۇناسىۋەت ئۈچۈن ساغلام. كۆپىنچە كىشىلەر ئېرىشكەن يەككە بوشلۇقتىن ھۇزۇرلىنىدۇ.

ئەمما ئىشەنچ مەسىلىڭىز سەۋەبىدىن ، ئۇ سىزگە ئوخشىمايدۇ. ئۇلار سىزسىز سىرتقا چىقىپ ، ئۇلارنىڭ مۇتلەق ناچارلىقىنى پەرەز قىلغاندا سىز ئۇنىڭغا ئۆچ. مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچ مەسىلىلىرىڭىز سىزنى ھېچنېمىگە كاپالەتلىك قىلالمايدۇ.

دېۋالېنا مۇنداق دەيدۇ: «سىز دائىم ئۇلارنىڭ شىركىتىگە ھەۋەس قىلىسىز ھەمدە ھەمىشە ئۇ ئادەم بىلەن بىللە بولىسىز. ھەمراھىڭىزدىن بەك يىراق تۇرۇشنى ياقتۇرمايسىز ، چۈنكى كاللىڭىزدا ھەمىشە ياۋايى يۈگۈرگەن ھېسسىيات بار. سىز ھەسەتخورلۇق ، ئىشەنچسىز ، گۇمانلىق ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ سىزسىز ياخشىراق ئۆتۈشىدىن ئەنسىرەيسىز. »

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش : مۇناسىۋەت مەسلىھەت: ئىشەنچنى قايتا قۇرۇشنىڭ 10 ئاسان قەدىمى مۇناسىۋەتتە

6.مەندە ئىشەنچ مەسىلىسى بارمۇ؟ ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: ئەگەر ئاسانلا قوزغىلىپ قالىسىز

ئىشەنچ مەسىلىسىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟ ھېسسىياتسىز ئاددىي تېكىست سىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ ئەڭ ناچار دەپ ئويلايدۇ. ئۇلارنىڭ بەلكىم بىر تەرەپتىن باشقىلارغا قىسقا ئۇچۇر يوللاپ ، سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەسلىكىدىن ئەنسىرەيسىز. بەزىدە ، ئۆزىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ھېسسىيات ۋە ئاجىز ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنىمۇ بىلمەيسىز. بۇ ئەلۋەتتە ئىشەنچ مەسىلىسى بار ئاياللارنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. بۇ سىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز بولۇپ ، كەيپىياتىڭىزنى پات-پات قوزغايدۇ. ئىشەنمەسلىك سىزنىڭ ئىككىنچى تەبىئىتىڭىزگە ئايلاندى ، سىز ئۇنىڭغا ياردەم قىلالمايسىز. توختىماي كۆزىتىپ تۇرۇش ، توختىماي ھەمراھىڭىزنىڭ ساداقەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى ئىزدەشكە ئۇرۇنۇشنىڭ ھەممىسى ئىشەنچ مەسىلىسى بار ئەرنىڭ ئالامەتلىرى ، ئاياللاردىمۇ بۇنى كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ سىزنى مۇداپىئە قىلالايدۇ ۋە كىشىلەردىكى ئەڭ ناچار ئەھۋالنى دائىم ئۈمىد قىلالايدۇ. »

ھەمراھىڭىزنىڭ ئاخىرىدا سىزگە خىيانەت قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز ھەمدە مۇناسىۋەت قىزىل بايراقلىرىنى توختىماي ئىزدەيسىز ، شۇڭلاشقا ئۇلار بىلەن ئايرىلىش سىزنى ۋاقىتلىق ئويلاندۇرىدۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ باشقا بىر مۇناسىۋىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئالاقىلاشماي بەك ئۇزۇن ماڭسىڭىز (بەلكىم بىر ياكى ئىككى سائەت بولۇشى مۇمكىن) ، ئۆزىڭىزنى ئاپتوماتىك پەرەز قىلىسىزھەمراھى بىر قاۋاقخانىنىڭ كەينىدە ناچار ئىشلارنى قىلىۋاتىدۇ. ئۇلارنىڭ خاتالىقلىرىغا ھېچقانداق ئىسپات ياكى بېشارەت لازىم ئەمەس. سىز پەقەت ھەممە ئادەمدە ئەڭ ناچار دەپ پەرەز قىلىسىز.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكنى يېڭىشنىڭ 8 ئۇسۇلى

8. ئىشەنچ مەسىلىسى قانداقراق؟ ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە زىيان سالىدىغانلىقىنى ھەر ۋاقىت ئويلاڭ

ئىلگىرى ئىشەنچىڭىزنى باشقىلار تەرىپىدىن بۇزۇپ تاشلىغان ياكى چوڭ بولغاندا مۇشۇنداق شەرت قىلىنغان بولۇڭ ، ئاخىرىدا ئىشەنچىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئۈمىد قىلىسىز. ھەمراھىڭىزدىن مۇھەببەت ۋە ساداقەتتىن ئۈمىد كۈتمەيسىز. سىز پەقەت ئۇلارنىڭ ھامان بىر كۈنى سىزگە ئازار بېرىشىنى ساقلاۋاتىسىز.

ھەمراھىڭىزنىڭ ھامان بىر كۈنى ئۆزىنىڭ «ھەقىقىي» ئۆزىنى قانداق كۆرسىتىدىغانلىقى ۋە بۇنىڭ سىزنى پۈتۈنلەي ۋەيران قىلىدىغانلىقىدىن ئەنسىرەيسىز. بۇ سىزنىڭ توختىماي كىشىلەرنىڭ ئىشەنچىڭىزنى بۇزۇشىنى ساقلاۋاتقانغا ئوخشايدۇ ، چۈنكى ، سىزنىڭ نەزىرىڭىزدە ھېچكىم ئىشەنچلىك ئەمەس. قولدىن كەتكەن ھەر بىر تېلېفون ، ھەر بىر تالون سىز «ياخشى ، مانا ئۇ كەتتى! مەن ئۇنى پەقەتلا بىلەتتىم. ئۇنىڭ بىر ئىنگلىز مىلى كېلىدىغان جايدىن كەلگەنلىكىنى كۆردى. »

9. مۇناسىۋىتىڭىزنى سىناققا قويدىڭىز

ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنى سىناق قىلىشقا توغرا كېلىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ھەمدە بۇ ئەمەلىيەتكە كۆپ بېرىلىپ كەتسىڭىز ، تەڭشەيسىز مەغلۇب بولدى. ئەگەر مۇناسىۋەتنى ئاپەت خاراكتېرلىك دەپ قارىسىڭىز ، ساغلام مۇناسىۋەتكە قانداق قارايدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى باھالىشىڭىز كېرەك. ئەمما ھەمراھىڭىزنى توختىماي سىناش سىز قىلالايدىغان ئەڭ ناچار ئىشمۇناسىۋەت. . نەچچە ئايدىن بۇيان گۈللەنگەن مۇناسىۋەت سىزنىڭ ئۇرۇش ياكى ئۇچۇش ئىنكاسىڭىز سەۋەبىدىن پۈتۈنلەي تاشلىنىدۇ. ئەگەر تۇرسىڭىز ، ئازابلىنىسىز. ئەمما ئۆز ئىختىيارلىقىڭىز بىلەن ئايرىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى يۈرەك سانجىقىدىن قوغداش ئۈچۈن ئايرىلىشنى تاللايسىز. شۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئاز زىيانغا ئۇچرايدۇ. ياكى ھېچ بولمىغاندا ، بۇ سىزنىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك. ئۇلار مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىدۇ ۋە ئۇلار ئاڭسىز ھالدا مۇناسىۋەتكە تولۇق ۋەدە بەرمەسلىكنىڭ سىگنالىنى ساقلاۋاتقاندا يۈگۈرەيدۇ. »

مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچ مەسىلىلىرىنىڭ بۇ ئالامەتلىرىنىڭ ھەممىسى سىزنى چۈشكۈنلەشتۈرىدۇ ۋە ئايرىۋېتىلگەن. چۈنكى بارلىق مۇناسىۋەتلەرنى يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن ، مەلۇم دەرىجىدە ئىشەنچ بولۇشى كېرەك. ئەمما سىز ئۆزىڭىزنى يالغۇزلۇق ھېس قىلىپ ، ھېچكىمگە ئىشىنىشنى ئۆزىڭىزنىڭ چېگراسىدىن ئويلاشقاندا پۈتۈنلەي ئەكسىچە. ئۆزىڭىزنى شۇنداق ھېس قىلىسىزقارشى تەرەپكە خىيانەت قىلىش ۋە سىزگە ئازار بېرىش ھوقۇقى بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، توختىماي ۋە توختىماي تىرىشىش ئارقىلىق ، چوقۇم باشقىلارغا ئىشىنىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز. سىز ياردەمگە موھتاج ، ئەمما بارا-بارا كىشىلەرگە ئىشىنىشنى ئۆگىنىسىز ، ئازابلانغان تەقدىردىمۇ ئۇنىڭدىن ساقىيىشنى ئۆگىنىسىز. بۇ ھەقىقەتەن ھاياتىڭىزدىكى بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى پەيدا قىلالايدۇ.

سوئاللار

مۇناسىۋەتنىڭ دەسلەپكى قىسمىدا ئازراق ئېھتىيات قىلىش ، بولۇپمۇ توردا تونۇشقاندىن كېيىن كۆرۈشسىڭىز ياخشى. ئەمما قەتئىي ئىشەنچ قىلالماسلىق مۇناسىۋەتكە زىيانلىق ، بولۇپمۇ سىز بىر-بىرىڭىزگە ۋەدە بەرگەندىن كېيىن.

بىخەتەرلىكسىزلىك ئېغىر ئىشەنچ مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىخەتەرلىكسىزلىك كىشىلەرنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، «كىمگە ئىشىنىش؟» مەسىلىسىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. 3. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرەمسىز ھەمدە ئۇنىڭغا ئىشەنمەيسىز؟

بۇ ئىش يۈز بېرىدۇ ، شۇنداق. سىز ئادەمنى ساراڭلارچە ياخشى كۆرەلەيسىز ، ئەمما ئۇلاردا يەنىلا ئىشەنچ مەسىلىسى بار. گەرچە ئىشەنچ مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ مۇھىم ئاساسى بولسىمۇ ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ ھەمراھىنىڭ مەخپىي نومۇرىنى ئوغرىلاشقا ياكى سوراشقا ياردەم بېرەلمەيدىغانلىقىنى ئېيتتى. سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز سىزنى تاشلاپ كېتىشىدىن قورقىدۇ. 4. ئىشەنچنىڭ بولماسلىقى مۇناسىۋەتكە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

ئىشەنچنىڭ بولماسلىقى مۇناسىۋەتنى پۈتۈنلەي بۇزىدۇ. ئىشەنچ مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى ئاساسى ، ئىشەنچ مەسىلىسى بولغاندا ئۇ ئاخىرىدا مۇناسىۋەتنى بۇزۇپ يېتەكلەيدۇ