ટ્રસ્ટના મુદ્દાઓ - 10 સંકેતો જે તમને કોઈપણ પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ લાગે છે

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

શું તમારા સંબંધમાં ભૂતકાળની બેવફાઈ તમને ભયંકર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમને અવિશ્વાસ કરનારા લોકો બનાવે છે? શું તમે વારંવાર તમારા પાર્ટનરની ઝાટકણી કાઢો છો, બીજી રીતે તેમના હેતુઓ અને તેમના ખુલાસાઓનો અંદાજો લગાવીને તમને ક્યારેય આરામ થતો નથી? શું તમને વારંવાર સંબંધને કામ કરવા કરતાં બહાર નીકળવાનું સરળ લાગે છે? અમારા માટે, આ બધા સંકેતો છે કે તમારી પાસે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ છે જેનો ટૂંક સમયમાં ઉકેલ લાવવાની જરૂર છે.

જો તમે સંબંધમાં તૂટેલા વિશ્વાસને કારણે હાર્ટબ્રેકનો સામનો કર્યો હોય અથવા કોઈ મિત્ર દ્વારા દગો કરવામાં આવ્યો હોય, તો વિશ્વાસ ન આવે. સ્વાભાવિક રીતે હવે તમારા માટે. તમે ફક્ત તમારી આસપાસના લોકો વિશે જ શંકાશીલ નથી હોતા, પરંતુ તમે પરિસ્થિતિઓમાંથી ભાગી જવાની વૃત્તિ પણ ધરાવી શકો છો. જ્યારે રોમેન્ટિક એન્કાઉન્ટર કંઈક વધુ ગંભીર બનવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમે ખુશ અને સુરક્ષિત અનુભવવાને બદલે ભયભીત થવાનું શરૂ કરો છો.

અથવા જ્યારે તમે કોઈ મિત્રને એવી કોઈ વસ્તુ વિશે વિશ્વાસ કરો છો જે તમને લાંબા સમયથી હેરાન કરે છે, ત્યારે તમે ઘરે જાવ છો. અને તમારી જાતથી અસ્વસ્થ થવા લાગે છે અને આશ્ચર્ય પામવા લાગે છે, “મેં તેને બધું કેમ કહ્યું? તેણીને કોઈ પરવા નથી અને મારે કદાચ તેના પર વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ." જો તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તેના જેવું જ લાગે છે, તો પછી તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો.

કોર્નાશના સ્થાપક, ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ દેવલીના ઘોષ (એમ. રેસ, માન્ચેસ્ટર યુનિવર્સિટી)ની મદદ અને આંતરદૃષ્ટિથી : જીવનશૈલી મેનેજમેન્ટ સ્કૂલ, જે કપલ્સ કાઉન્સેલિંગ અને ફેમિલી થેરાપીમાં નિષ્ણાત છે, અમે ટ્રસ્ટના વિવિધ ઘટકોની શોધખોળ કરીએ છીએતેના અંતિમ વિરામ સુધી.

અને તમને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ છે તેવા સંકેતો.

તમને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ શા માટે છે?

એ જાણવું અને સમજવું અગત્યનું છે કે સુખી સંબંધ માટે વિશ્વાસ મહત્વપૂર્ણ છે અને સમાજ માટે કાર્ય કરવા માટે તે મૂળભૂત પણ છે. લોકો સહ-અસ્તિત્વ માટે, તેઓએ એકબીજા સાથે આરામ અને સલામતીની લાગણી અનુભવવાની જરૂર છે. તેમ છતાં, લોકોમાં વિશ્વાસની સમસ્યાઓ સામાન્ય છે.

જ્યારે તે પાયો હચમચી જાય છે, ત્યારે કોના પર વિશ્વાસ કરવો અને કોઈ પર કેટલો વિશ્વાસ કરવો તે અનિશ્ચિત હોઈ શકે છે. અને અલબત્ત, ખરાબ જીવનના અનુભવો લોકોને અવિશ્વાસ કરી શકે છે અને તેમનામાં વિશ્વાસ ગુમાવી શકે છે. ઝઘડાઓ, દલીલો, મિત્રતા તૂટવી – આ બધી બાબતો કોઈને એટલી હદે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે કે તેઓ તેમની આસપાસના લોકો પર વિશ્વાસ કરવાનો ડર પેદા કરે છે.

તો વિશ્વાસના મુદ્દાઓનું મનોવિજ્ઞાન બરાબર શું બનાવે છે? વિશ્વાસની સમસ્યાઓનું મનોવિજ્ઞાન કંઈક આના જેવું છે: પિસ્તાન્થ્રોફોબિયા અથવા લોકો પર વિશ્વાસ કરવાનો ડર સામાન્ય રીતે અગાઉના ખરાબ અનુભવોથી ઉદ્ભવે છે જ્યાં તમારો વિશ્વાસ તૂટી જાય છે. ભૂતકાળને નુકસાન, ખાસ કરીને સંબંધને લીધે, લોકો ભવિષ્યના સંબંધો પ્રત્યે ભારે સાવધ રહે છે અને તેમાં રોકાણ કરવાથી ડરતા હોય છે.

આ પણ જુઓ: તમારી ગર્લફ્રેન્ડને પૂછવા માટે 75 ટ્રેપ પ્રશ્નો

સંબંધિત વાંચન: 12 સંકેતો કે તમારા ભૂતકાળના સંબંધો તમારા વર્તમાન સંબંધોને અસર કરી રહ્યાં છે

કોઈ પર વિશ્વાસ કરવો એ વિશ્વાસની છલાંગ મારવા જેવું છે. તે ગૌરવ માટે દૂર નાચવા જેવું છે પરંતુ આંખે પાટા બાંધીને. તે એક પ્રકારનું સમર્પણ પણ છે. એકદમ જાદુઈ અને રોઝી લાગે છે, નહીં? પરંતુ વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે, વિશ્વાસ ઓછો નૃત્ય છેઅને એક ખડક પરથી એક નાકની વધુ. અને આંખે પાટા બાંધીને.

તે ડરામણી છે અને તેમને સંવેદનશીલ બનાવે છે – તેઓને તેની લાગણી બિલકુલ પસંદ નથી. જો તમને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ હોય, તો લોકો સાથે ખુલીને અથવા તમારા જીવનની વિગતો શેર કરવી તમારી પાસે સરળતાથી આવી શકશે નહીં. "તેઓ અહીં રહેવા માટે છે તેની શું ગેરંટી છે?" જેવા પ્રશ્નોથી તમે સતત તમારી જાતને બગડો છો? તમે વિચારી શકો છો કે લોકો તમારો વિશ્વાસ તોડી નાખશે અને કોઈપણ રીતે તમને છોડી દેશે, તો શા માટે પ્રયાસ કરવાની તસ્દી લેવી?

ટ્રસ્ટની સમસ્યાઓનું કારણ શું બની શકે છે?

વિશ્વાસની સમસ્યાઓ કેવા દેખાય છે તે આપણે જોઈએ તે પહેલાં, ચાલો સમજીએ કે તેનું કારણ શું છે. વિશ્વાસની સમસ્યાઓ માટે સંખ્યાબંધ પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે.

  • માતા-પિતા પર નિયંત્રણ: તમારું બાળપણ ઝેરી હોઈ શકે છે અને માતાપિતા જે હંમેશા તમારા પર નિયંત્રણ અને અવિશ્વાસ રાખતા હોઈ શકે છે
  • બાળ શોષણ: તમે બાળ દુર્વ્યવહારનો ભોગ બની શક્યા હોત, તેથી જ પુખ્તાવસ્થામાં તમે કોઈના પર વિશ્વાસ કરી શકતા નથી
  • માતા-પિતાના વર્તનમાંથી તેને પસંદ કરો: જો તમારા માતા-પિતા એકબીજા સાથે અપ્રમાણિક હતા, તો વધતા જતા તે વાતાવરણમાં તમને જાણ્યા વિના પણ વિશ્વાસ વિશે રક્ષણાત્મક બનાવી શકે છે
  • અવ્યવસ્થિત છૂટાછેડાની સાક્ષી: માતાપિતાને છૂટાછેડામાંથી પસાર થતા જોયા હશે અને તે પછીના તમામ દોષોથી તમે સરળતાથી વિશ્વાસ કરી શકતા નથી
  • તમે જેને પ્રેમ કરતા હોવ તેના દ્વારા દુઃખી થવું: પહેલા જ સંબંધમાં પ્રેમમાં પાગલ થઈ શક્યા હોત પણ તે ફેંકાઈ ગયા અને ભયંકર ઈજાએ તમને છોડી દીધાફરીથી કોઈના પર વિશ્વાસ કરવામાં અસમર્થ
  • પ્રતિબદ્ધતા અને નિકટતાથી ડરવું: ઘણા લોકો માત્ર આત્મીયતા અને નિકટતાથી ડરતા હોય છે અને તેઓને ચિંતા કરવાની કંઈ જ ન હોવા છતાં સંબંધમાં આત્મ-તોડફોડ થાય છે

3. સ્નૂપી એ તમારું નવું નામ હોવું જોઈએ

વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતી સ્ત્રીના સંકેતો પૈકી એક એ છે કે જો તે અત્યંત સ્નૂપી બની જાય અને જ્યારે પણ તે તેના વચન કરતાં એક કલાક વધુ બહાર રહે છે ત્યારે તેના પાર્ટનરને પ્રશ્નોનું ટોળું પૂછવાનું શરૂ કરે છે. વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતી વ્યક્તિ ઝડપથી સંબંધમાં ઉપેક્ષા અનુભવવાનું શરૂ કરી શકે છે અને વસ્તુઓ વિશે વધુ વિચારવાનું શરૂ કરી શકે છે, જે તે ઝડપી-ફાયર પ્રશ્ન-જવાબ રાઉન્ડ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે પણ કોઈ સૂચના પૉપ-અપ થાય ત્યારે તેમના ફોન પર નજર નાખો અથવા કામ કર્યા પછી તેમની કારને અનુસરતા હોવ - આ બધું અવિશ્વાસુ જીવનસાથી માટે સામાન્ય છે.

કારણ કે તમારા જીવનસાથીના કહેવાથી કંઈપણ તમારા ઉદાસીન મનને આરામ આપતું નથી, તેથી તમે સ્નૂપ કરો. અને તમે ખૂબ જાસૂસી કરો છો. તેમને કયો નવો WhatsApp ટેક્સ્ટ મળ્યો છે તે જોવા માટે તેમના ફોનને તપાસી રહ્યાં છીએ અથવા ગુપ્ત રીતે તેમનો પાસકોડ જાણી રહ્યાં છીએ જેથી કરીને જ્યારે તમારો પાર્ટનર શાવરમાં હોય ત્યારે તમે તેમનો ફોન ચેક કરી શકો - આ બધું તમારા વિશ્વાસની સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.

4 તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરો છો...પરંતુ બિલકુલ નહીં

તમે તમારા પાર્ટનરની તેની છોકરીઓની નાઈટ આઉટની રમુજી વાતો જોઈને હસી શકો છો, પરંતુ તમારું મન પહેલેથી જ તેના પર વિશ્વાસ ન કરવા લાગ્યું છે. "શું તે તે સમયે પણ ત્યાં હતી?" અથવા "તે મારી સાથે જૂઠું બોલી રહી છે કે તે માત્ર એક છોકરીઓ હતી'રાત મને ખાતરી છે કે ત્યાં પુરુષો હતા” એવા કેટલાક વિચારો છે જે તમારા મગજમાં દોડવા લાગશે.

તમારું ધ્યાન તેણીની વાર્તાઓમાં ત્રુટિઓ શોધવામાં વધુ ખર્ચવામાં આવે છે તેના બદલે તેણી જે કહેવા માંગે છે તે સાચી રીતે સાંભળવાને બદલે. તમે એ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો કે તેણીએ શું કર્યું? તે તમને જે વાર્તા કહી રહી છે તેમાંથી તેણી સહેલાઇથી બહાર નીકળી રહી છે તેમાં પુરુષો ક્યાં સામેલ હતા?

5. જ્યારે તેઓ તમારા વિના કોઈ જગ્યાએ જાય છે ત્યારે તમને નફરત થાય છે

"શું મને વિશ્વાસની સમસ્યા છે?" જો આ પ્રશ્ન તમારા મગજમાં ઘણું વજન કરી રહ્યો છે, તો જો સંબંધમાં વ્યક્તિગત જગ્યાનો ખ્યાલ તમને દિવાલ તરફ દોરી જાય તો તમારી ધારણા કદાચ કારણ વિના નથી. અલગ સમય વિતાવવો વાસ્તવમાં કોઈપણ સંબંધ માટે તંદુરસ્ત છે. મોટાભાગના લોકો તેમને મળેલી વ્યક્તિગત જગ્યાનો આનંદ માણે છે.

પરંતુ તમારા વિશ્વાસની સમસ્યાઓને કારણે, તે તમારા માટે અલગ છે. જ્યારે તેઓ તમારા વિના બહાર જાય છે અને તેમાંથી સૌથી ખરાબ ધારે છે ત્યારે તમે તેને ધિક્કારો છો. સંબંધમાં તમારા વિશ્વાસની સમસ્યાઓ તમને કોઈ પણ બાબતની ખાતરી થવા દેતી નથી.

દેવલીના કહે છે, “તમે હંમેશા તેમની કંપનીની ઈચ્છા રાખશો અને હંમેશા તે વ્યક્તિની આસપાસ જ રહેશો. તમે તમારા જીવનસાથીથી વધુ સમય દૂર રહેવાનું પસંદ કરતા નથી કારણ કે તમારા મગજમાં હંમેશા લાગણીઓ ચાલતી હોય છે. તમે ઈર્ષ્યા, અસુરક્ષિત, શંકાસ્પદ અને હંમેશા ચિંતિત છો કે તમારા જીવનસાથી તમારા વિના સારો સમય પસાર કરી રહ્યા છે.”

આ પણ જુઓ: જ્યારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ અન્ય છોકરાઓ સાથે વાત કરે ત્યારે કેવી રીતે શાંત રહેવું

સંબંધિત વાંચન : સંબંધની સલાહ: વિશ્વાસ પુનઃનિર્માણ કરવા માટેના 10 સરળ પગલાં સંબંધમાં

6.શું મને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ છે? તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે ખૂબ જ સરળતાથી ટ્રિગર થઈ જાઓ છો

વિશ્વાસની સમસ્યાઓ શું ટ્રિગર કરે છે? કોઈ ઇમોજીસ વિનાનું એક સરળ ટેક્સ્ટ તમને તમારા જીવનસાથી માટે સૌથી ખરાબ વિચારી શકે છે. તમે ચિંતા કરો છો કે તેઓ કદાચ બાજુ પર બીજા કોઈને ટેક્સ્ટ કરી રહ્યાં છે અને હવે તમારા પ્રેમમાં નથી. કેટલીકવાર, તમને એ પણ ખબર નથી હોતી કે તમે શા માટે લાગણીશીલ અને નબળાઈ અનુભવો છો.

તમારા મૂડમાં ઉન્મત્ત પરિવર્તન આવે છે અને તે તમારો દિવસ સંપૂર્ણપણે બગાડે છે. આ ચોક્કસપણે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતી સ્ત્રીના ચિહ્નોમાંનું એક છે. તે તમારા ભૂતકાળના અનુભવો છે જે તમને ઠંડીનો અહેસાસ કરાવે છે જે તમારા મૂડમાં બદલાવ લાવે છે. અવિશ્વાસુ બનવું એ તમારો બીજો સ્વભાવ બની ગયો છે અને તમે તેને મદદ કરી શકતા નથી.

7. હંમેશા સૌથી ખરાબ સંભવિત પરિસ્થિતિ વિશે વિચારીને

દેવલીના અમને કહે છે, “તમે હંમેશા અતિશય રક્ષણાત્મક અને અતિ-જાગ્રત સ્થિતિમાં છો. સતત દેખરેખમાં રહેવું, તમારો સાથી બેવફા છે તેવા ચિહ્નો શોધવાનો સતત પ્રયાસ કરવો એ બધા વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતા પુરૂષના સંકેતો છે અને સ્ત્રીઓમાં પણ તે જ જોવા મળે છે. આ તમને રક્ષણાત્મક પણ બનાવી શકે છે અને લોકોમાં હંમેશા સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિની અપેક્ષા રાખે છે.”

તમે અપેક્ષા રાખો છો કે તમારો પાર્ટનર આખરે તમને દગો આપશે અને તમે સતત સંબંધના લાલ ઝંડાઓ શોધી રહ્યા છો, જેના કારણે અસ્થાયી રૂપે તેમની સાથે વિદાય થવાથી તમે વિચારી શકો છો. કે તેઓ સંભવતઃ બાજુ પર જતા અન્ય સંબંધ ધરાવે છે. જો તમે સંપર્ક વિના ખૂબ લાંબા (કદાચ એક કે બે કલાક) જાઓ છો, તો તમે આપમેળે તમારાપાર્ટનર પબની પાછળ કોઈને બીભત્સ કરી રહ્યો છે. તમારે તેમના ખોટા કામના કોઈ પુરાવા અથવા સંકેતની જરૂર નથી. તમે ફક્ત દરેકમાં સૌથી ખરાબ માની રહ્યા છો.

સંબંધિત વાંચન: સંબંધમાં અસલામતી પર કાબુ મેળવવાની 8 રીતો

8. વિશ્વાસની સમસ્યાઓ કેવા દેખાય છે? હંમેશા એવું વિચારવું કે તમારો પાર્ટનર તમને નુકસાન પહોંચાડશે

ભલે તમે ભૂતકાળમાં કોઈએ તમારો વિશ્વાસ તોડ્યો હોય, અથવા મોટા થતા સમયે તમને એવી કન્ડિશન કરવામાં આવી હોય, તમે અપેક્ષા રાખો છો કે તમારો વિશ્વાસ આખરે તૂટી જશે. તમને તમારા જીવનસાથી પાસેથી પ્રેમ અને વફાદારીની કોઈ અપેક્ષા નથી. તમે માત્ર રાહ જોઈ રહ્યા છો કે તેઓ એક દિવસ તમને નુકસાન પહોંચાડે.

તમે તમારી જાતને ચિંતા કરો છો કે તમારો સાથી કોઈ દિવસ તેમનું "વાસ્તવિક" સ્વ કેવી રીતે બતાવશે અને તે તમને સંપૂર્ણપણે બરબાદ કરી દેશે. એવું લાગે છે કે તમે લોકો તમારો વિશ્વાસ તોડવા માટે સતત રાહ જોઈ રહ્યા છો કારણ કે, તમારી નજરમાં, કોઈ વિશ્વાસપાત્ર નથી. દરેક મિસ્ડ કૉલ, તમને મળેલી દરેક રસીદ, તમે "સારું, આ રહ્યું! હું માત્ર તે જાણતો હતો. તેને એક માઈલ દૂરથી આવતો જોયો.”

9. તમે તમારા સંબંધને કસોટી પર મુકો છો

જો તમને લાગતું હોય કે તમારા સંબંધની કસોટી કરવાની જરૂર છે અને તમે ઘણી વાર તે પ્રેક્ટિસમાં વ્યસ્ત રહો છો, તો તમે સેટ કરી રહ્યાં છો. તે નિષ્ફળતા માટે છે. જો તમને લાગે કે સંબંધોનો અર્થ આપત્તિજનક છે, તો તમારે મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે કે તમે તંદુરસ્ત સંબંધોને કેવી રીતે જુઓ છો અને તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. પરંતુ તમારા જીવનસાથીનું સતત પરીક્ષણ કરવું એ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે જે તમે તમારા માટે કરી શકો છોસંબંધ.

દેવલીના કહે છે, “તમારા સંબંધની કસોટી કરવી, તમારા પાર્ટનર પર કર્વબોલ ફેંકવા, તમારા પાર્ટનર તમને છેતરે છે અથવા તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તે સંકેતો ચકાસવા માટે હાનિકારક પરિસ્થિતિઓ બનાવવી એ બધા સંબંધોમાં વિશ્વાસની સમસ્યાઓના મુખ્ય સંકેતો છે. ”

10. વસ્તુઓ (વાંચો: લોકો) તમને નુકસાન પહોંચાડે તે પહેલાં તમે વસ્તુઓને સમાપ્ત કરો છો

જ્યારે તમને વિશ્વાસની સમસ્યાઓ હોય, ત્યારે સંબંધ તમને નુકસાન પહોંચાડે તે પહેલાં તમે સ્વ-તોડફોડની વર્તણૂકમાં વ્યસ્ત રહેશો. તમારી લડાઈ અથવા ઉડાન પ્રતિસાદને કારણે મહિનાઓથી ખીલેલા સંબંધોને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવામાં આવે છે. જો તમે રહો છો, તો તમને નુકસાન થશે. પરંતુ જો તમે સ્વેચ્છાએ છોડો છો, તો તમે તમારી જાતને હાર્ટબ્રેકથી બચાવવા માટે છોડવાનું પસંદ કરી રહ્યાં છો. અને તે રીતે, તે ઓછું નુકસાન કરશે. અથવા ઓછામાં ઓછું, તમે જે વિચારો છો તે જ છે.

દેવલીના સૂચવે છે, “વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોની સૌથી નીચેની લાઇન એ છે કે જ્યારે તેઓને સંકેત મળે છે કે કોઈ વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી, ત્યારે તેમની પ્રથમ વૃત્તિ ભાગી જવાની છે. તેઓ સંબંધ છોડી દે છે અને ભાગી જાય છે કારણ કે તેઓ અર્ધજાગૃતપણે માત્ર એ સંકેતની રાહ જોઈ રહ્યા હતા કે તેઓ સંબંધને સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબદ્ધ ન કરવા માટે યોગ્ય હતા.”

સંબંધમાં વિશ્વાસની સમસ્યાઓના આ તમામ સંકેતો તમને હતાશ અનુભવી શકે છે અને અલગ કારણ કે તમામ સંબંધોને પાળવા માટે, અમુક અંશે વિશ્વાસ હોવો જરૂરી છે. પરંતુ તમે સંપૂર્ણ વિપરીત છો કારણ કે તમે તમારી જાતને એકલા અનુભવો છો અને કોઈ પર વિશ્વાસ કરવા માટે તેને તમારી સીમાની બહાર ગણો છો. તમે જેવા છો તેવું અનુભવો છોસામેની વ્યક્તિને તમારી સાથે દગો કરવાની અને નુકસાન પહોંચાડવાની શક્તિ આપો.

જો કે, સતત અને સતત પ્રયત્નો સાથે, તમે ચોક્કસ બીજા પર વિશ્વાસ કરવાનું શીખી શકો છો. તમને મદદની જરૂર પડશે, પરંતુ ધીમે ધીમે તમે લોકો પર વિશ્વાસ કરવાનું શીખી જશો, અને જો તમને દુઃખ થાય તો પણ તમે તેનાથી સાજા થતા શીખી જશો. અને તે ખરેખર તમારા જીવનમાં બધો જ ફરક લાવી શકે છે.

FAQs

1. શું વિશ્વાસની સમસ્યા હોવી ખરાબ છે?

સંબંધના પ્રારંભિક ભાગમાં થોડી સાવધાની રાખવી, ખાસ કરીને જો તમે ઓનલાઈન ડેટિંગ પછી મળો છો તો સારું છે. પરંતુ જરાય વિશ્વાસ ન કરવો એ સંબંધ માટે હાનિકારક છે ખાસ કરીને તમે એકબીજા પ્રત્યે તમારી પ્રતિબદ્ધતાની પ્રતિજ્ઞા લીધા પછી.

2. શું અસુરક્ષાને કારણે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે?

અસુરક્ષાને કારણે વિશ્વાસની ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. અસુરક્ષા લોકોને બેચેન બનાવે છે, "કોના પર વિશ્વાસ કરવો?" 3. શું તમે કોઈને પ્રેમ કરી શકો છો અને તેના પર વિશ્વાસ નથી કરી શકતા?

આ થાય છે, હા. તમે કોઈ વ્યક્તિને પાગલપણે પ્રેમ કરી શકો છો પરંતુ તેમ છતાં તેમની સાથે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ છે. જો કે વિશ્વાસ એ સંબંધનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ આધાર છે, ઘણા લોકો કહે છે કે તેઓ તેમના પાર્ટનરના પાસવર્ડ્સ માટે સ્નૂપિંગ અથવા પૂછવામાં મદદ કરી શકતા નથી. તમારો પ્રેમ એ જ તમને ડર આપે છે કે તેઓ તમને છોડી દેશે. 4. શું વિશ્વાસનો અભાવ સંબંધને અસર કરે છે?

વિશ્વાસનો અભાવ સંબંધને સંપૂર્ણપણે બગાડી શકે છે. વિશ્વાસ એ સંબંધનો મૂળભૂત પાયો છે અને જ્યારે વિશ્વાસની સમસ્યાઓ હોય છે ત્યારે તે આખરે સંબંધને કાટ અને દોરી જાય છે.

Julie Alexander

મેલિસા જોન્સ એક રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ અને લાઇસેંસ પ્રાપ્ત થેરાપિસ્ટ છે, જેમાં 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ યુગલો અને વ્યક્તિઓને સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધોના રહસ્યો ડીકોડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેણીએ મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપીમાં માસ્ટર ડીગ્રી ધરાવે છે અને કોમ્યુનિટી મેન્ટલ હેલ્થ ક્લિનિક્સ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસ સહિત વિવિધ સેટિંગ્સમાં કામ કર્યું છે. મેલિસા લોકોને તેમના ભાગીદારો સાથે વધુ મજબૂત જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરવા અને તેમના સંબંધોમાં લાંબા ગાળાની સુખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. તેના ફાજલ સમયમાં, તેણીને વાંચન, યોગાભ્યાસ અને તેના પોતાના પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના બ્લોગ, ડીકોડ હેપીયર, હેલ્ધીયર રિલેશનશીપ દ્વારા, મેલિસા વિશ્વભરના વાચકો સાથે તેણીના જ્ઞાન અને અનુભવને શેર કરવાની આશા રાખે છે, તેમને તેઓ ઇચ્છતા પ્રેમ અને જોડાણ શોધવામાં મદદ કરશે.