നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ മുൻകാല അവിശ്വസ്തത നിങ്ങളെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചോ, അത് നിങ്ങളെ ആളുകളിൽ അവിശ്വാസം ഉണ്ടാക്കിയോ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒളിഞ്ഞുനോക്കാറുണ്ടോ, അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും വിശദീകരണങ്ങളും നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും അനായാസമാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലേ? ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് അത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾക്ക് ശരി, ഇവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്, അത് ഉടൻ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ തകർന്ന വിശ്വാസം മൂലമോ ഒരു സുഹൃത്തിനാൽ വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്‌താൽ നിങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതം നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്വാസം വരണമെന്നില്ല. സ്വാഭാവികമായും ഇനി നിങ്ങൾക്ക്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ സംശയിക്കുക മാത്രമല്ല, സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാനുള്ള പ്രവണതയും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാം. ഒരു പ്രണയ കൂടിക്കാഴ്ച കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള ഒന്നായി മാറാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, സന്തോഷവും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഭയം തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു.

അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലമായി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് പോകും. നിങ്ങളോട് തന്നെ അസ്വസ്ഥത തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും, "ഞാൻ എന്തിനാണ് അവളോട് എല്ലാം പറഞ്ഞത്? അവൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല, ഞാൻ അവളെ വിശ്വസിക്കാൻ പാടില്ല. നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തിന് സമാനമായി ഇത് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

കൊർണാഷിന്റെ സ്ഥാപകയായ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ദേവലീന ഘോഷിന്റെ (M.Res, മാഞ്ചസ്റ്റർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി) സഹായത്തോടും ഉൾക്കാഴ്ചകളോടും കൂടി. ദമ്പതികളുടെ കൗൺസിലിംഗിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ മാനേജ്‌മെന്റ് സ്‌കൂൾ, വിശ്വാസത്തിന്റെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നുഅതിന്റെ ആത്യന്തിക തകർച്ചയിലേക്ക്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളത്?

സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിന് വിശ്വാസം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് അടിസ്ഥാനമാണെന്നും അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആളുകൾക്ക് സഹവർത്തിത്വത്തിന്, അവർക്ക് പരസ്പരം ആശ്വാസവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആളുകൾക്കിടയിൽ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.

ആ അടിത്തറ ഇളകുമ്പോൾ, ആരെ വിശ്വസിക്കണം, ഒരാളെ എത്രമാത്രം വിശ്വസിക്കണം എന്ന് അനിശ്ചിതത്വത്തിലാകും. തീർച്ചയായും, മോശം ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ ആളുകളെ അവിശ്വസിക്കുകയും അവരിലുള്ള വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. വഴക്കുകൾ, തർക്കങ്ങൾ, സുഹൃദ്ബന്ധങ്ങൾ തകരുന്നു - ഇവയെല്ലാം ഒരാളെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള ഭയം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രം എന്താണ്? വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രം ഒരു പരിധിവരെ ഇതുപോലെയാണ്: പിസ്റ്റാൻത്രോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള ഭയം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം തകരുന്ന മോശം അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മുൻകാല മുറിവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ, ഭാവി ബന്ധങ്ങളിൽ ആളുകളെ വളരെയധികം ജാഗ്രത പുലർത്തുകയും അവയിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

അനുബന്ധ വായന: 12 നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ബന്ധങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കുന്നത് വിശ്വാസത്തിന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് തുല്യമാണ്. ഇത് മഹത്വത്തിലേക്ക് നൃത്തം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്, പക്ഷേ കണ്ണടച്ച്. ഒരുതരം കീഴടങ്ങൽ പോലും. തികച്ചും മാന്ത്രികവും റോസിയും തോന്നുന്നു, അല്ലേ? എന്നാൽ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്, വിശ്വാസം ഒരു നൃത്തമല്ലമലഞ്ചെരിവിൽ നിന്നുള്ള മൂക്ക് കൂടുതലും. ഒപ്പം കണ്ണടച്ച്.

ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുകയും അവരെ ദുർബലരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - അവർക്ക് അതിന്റെ വികാരം ഒട്ടും ഇഷ്ടമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ആളുകളോട് തുറന്നുപറയുന്നതോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വരാൻ കഴിയില്ല. "അവർ ഇവിടെ താമസിക്കുമെന്നതിന് എന്താണ് ഉറപ്പ്?" എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. എന്തായാലും ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം തകർക്കുകയും നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പിന്നെ എന്തിന് ശ്രമിക്കണം?

വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണ്?

വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നോക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയ്ക്ക് ആദ്യം കാരണമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാകാം.

• മാതാപിതാക്കളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബാല്യവും നിങ്ങളെ എപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കുകയും അവിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മാതാപിതാക്കളും ഉണ്ടായിരിക്കാം
• കുട്ടികളുടെ ദുരുപയോഗം: കുട്ടികളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന് നിങ്ങൾ ഇരയാകാമായിരുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആരെയും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തത്
• മാതാപിതാക്കളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് അത് എടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ പരസ്പരം സത്യസന്ധതയില്ലാത്തവരായിരുന്നുവെങ്കിൽ, വളരുന്നു ആ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ പോലും അറിയാതെ തന്നെ വിശ്വാസത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും
• കുഴപ്പമുള്ള വിവാഹമോചനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത്: മാതാപിതാക്കൾ വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് കാണാമായിരുന്നു, തുടർന്നുള്ള എല്ലാ കുറ്റപ്പെടുത്തലുകളും നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറ്റി
• നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് വേദനിക്കുന്നത്: ആദ്യ ബന്ധത്തിൽ തന്നെ ഭ്രാന്തമായി പ്രണയിച്ചിരിക്കാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, ഭയങ്കരമായ മുറിവ് നിങ്ങളെ വിട്ടുപോയിവീണ്ടും ആരെയും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ
• പ്രതിബദ്ധതയെയും അടുപ്പത്തെയും ഭയപ്പെടുന്നു: പലരും അടുപ്പത്തെയും അടുപ്പത്തെയും ഭയപ്പെടുന്നു, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ലെങ്കിലും ബന്ധം സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്നവരാണ് പലരും
11>

3. സ്‌നൂപ്പി എന്നത് നിങ്ങളുടെ പുതിയ പേര് ആയിരിക്കണം

വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്, അവൾ അങ്ങേയറ്റം സ്‌നൂപ്പി ആണെങ്കിൽ എന്നതാണ് അവൻ വാഗ്‌ദാനം ചെയ്‌തതിലും ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുതൽ പുറത്ത് നിൽക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവളുടെ പങ്കാളിയോട് ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അവഗണന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും കാര്യങ്ങൾ അമിതമായി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും, ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചോദ്യ-ഉത്തര റൗണ്ടിലേക്ക് നയിക്കും. അറിയിപ്പ് വരുമ്പോഴെല്ലാം അവരുടെ ഫോണിലേക്ക് നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജോലി കഴിഞ്ഞ് അവരുടെ കാർ പിന്തുടരുമ്പോൾ പോലും - അവിശ്വാസിയായ പങ്കാളിക്ക് ഇതെല്ലാം സാധാരണമാണ്.

കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറയുന്നതൊന്നും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒളിഞ്ഞുനോക്കുക. കൂടാതെ നിങ്ങൾ ഒരുപാട് ഒളിഞ്ഞുനോക്കുന്നു. അവർക്ക് എന്ത് പുതിയ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് ടെക്‌സ്‌റ്റ് ലഭിച്ചുവെന്ന് കാണാൻ അവരുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പാസ്‌കോഡ് രഹസ്യമായി അറിയുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കുളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കാം - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കടുത്ത വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

4 .നിങ്ങൾ അവരെ വിശ്വസിക്കുന്നു...എന്നാൽ തീരെ അല്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പെൺകുട്ടികളുടെ രാത്രിയിലെ രസകരമായ വിവരണങ്ങൾ കണ്ട് നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിച്ചേക്കാം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഇതിനകം അവളെ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ല. "ആ സമയത്തും അവൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നോ?" അല്ലെങ്കിൽ "അത് വെറുമൊരു പെൺകുട്ടിയാണെന്ന് അവൾ എന്നോട് കള്ളം പറയുകയാണ്"രാത്രി. അവിടെ പുരുഷൻമാരുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്" എന്ന ചില ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഓടിത്തുടങ്ങും.

അവൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി കേൾക്കുന്നതിനു പകരം അവളുടെ കഥകളിലെ പഴുതുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലാണ് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കൂടുതൽ ചിലവഴിക്കുന്നത്. അവൾ "കൃത്യമായി എന്താണ്" ചെയ്തതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുകയാണോ? അവൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന കഥയിൽ നിന്ന് അവൾ സൗകര്യപൂർവ്വം വിട്ടുകളയുന്ന പുരുഷന്മാർ എവിടെയാണ്? ഈ ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വളരെയധികം അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ വ്യക്തിഗത ഇടം എന്ന ആശയം നിങ്ങളെ മതിലിലേക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഊഹം ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ആയിരിക്കില്ല. വേറിട്ട് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഏത് ബന്ധത്തിനും യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യകരമാണ്. മിക്ക ആളുകളും അവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന വ്യക്തിഗത ഇടം ആസ്വദിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളില്ലാതെ അവർ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് വെറുക്കുകയും അവരിൽ ഏറ്റവും മോശമായത് ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബന്ധത്തിലെ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ഉറപ്പുനൽകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ദേവലീന പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അവരുടെ കൂട്ടുകെട്ട് കൊതിക്കും, എപ്പോഴും ആ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വളരെക്കാലം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വികാരങ്ങൾ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അസൂയാലുക്കളും സുരക്ഷിതത്വമില്ലാത്തവരും സംശയാസ്പദവും സംശയാസ്പദവുമാണ്, നിങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മികച്ച സമയം ഉണ്ടെന്ന് എപ്പോഴും ആശങ്കാകുലരാണ്.”

അനുബന്ധ വായന : ബന്ധ ഉപദേശം: വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള 10 എളുപ്പ ഘട്ടങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ

6.എനിക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുമോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക

എന്താണ് വിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്? ഇമോജികളില്ലാത്ത ഒരു ലളിതമായ വാചകം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കും. അവർ ഒരുപക്ഷേ അരികിലുള്ള മറ്റൊരാൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുമായി ഇനി പ്രണയത്തിലല്ലെന്നും നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികതയും ദുർബലതയും അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് തീർച്ചയായും വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളാണ്, ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന തണുത്ത അനുഭവം നൽകുന്നത്. അവിശ്വാസം നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല.

7. എല്ലായ്‌പ്പോഴും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

ദേവലീന ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു, “നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അമിതമായ സംരക്ഷണവും അതിജാഗ്രതയുമാണ്. നിരന്തരം നിരീക്ഷണത്തിലായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവിശ്വസ്തത കാണിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾക്കായി നിരന്തരം തിരയുന്നത് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്, സ്ത്രീകളിലും ഇത് കാണാം. ഇത് നിങ്ങളെ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുകയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആളുകളിൽ ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യം പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.”

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചുവന്ന കൊടികൾക്കായി നോക്കുന്നു, അതിനാലാണ് അവരുമായി വേർപിരിയുന്നത് താൽക്കാലികമായി നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് മറ്റൊരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന്. നിങ്ങൾ സമ്പർക്കമില്ലാതെ വളരെ നേരം (ഒരുപക്ഷേ ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ) പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയമേവ നിങ്ങളുടെ അനുമാനിക്കുന്നുപങ്കാളി ഒരു പബ്ബിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് ആരോ മോശമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവരുടെ തെറ്റിന് തെളിവോ സൂചനയോ ആവശ്യമില്ല. എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും മോശമായത് നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും.

ബന്ധപ്പെട്ട വായന: ഒരു ബന്ധത്തിലെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ മറികടക്കാൻ 8 വഴികൾ

8. വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുക

മുമ്പ് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം തകർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വളർന്നുവരുമ്പോൾ അത് പോലെ വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം ഒടുവിൽ തകരുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് സ്നേഹവും വിശ്വസ്തതയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു ദിവസം അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു ദിവസം അവരുടെ "യഥാർത്ഥ" സ്വഭാവം എങ്ങനെ കാണിക്കുമെന്നും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പൂർണമായി നശിപ്പിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം ആകുലപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ആളുകളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ ആരും വിശ്വാസയോഗ്യരല്ല. ഓരോ മിസ്ഡ് കോളും, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഓരോ രസീതുകളും, നിങ്ങൾ "ശരി, ഇതാ പോകുന്നു! ഞാനത് അറിഞ്ഞതേയുള്ളു. ഒരു മൈൽ അകലെ നിന്ന് അത് വരുന്നത് കണ്ടു.”

9. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരീക്ഷിച്ചു

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരീക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആ പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയാണ് അത് പരാജയത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ബന്ധങ്ങൾ വിനാശകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിരന്തരം പരീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളോട് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണ്ബന്ധങ്ങൾ.

ദേവലീന പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരീക്ഷിക്കുക, പങ്കാളിക്ക് നേരെ വളവുകൾ എറിയുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന സൂചനകൾ പരിശോധിക്കാൻ ദോഷകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന അടയാളങ്ങളാണ്. ”

10. കാര്യങ്ങൾ (വായിക്കുക: ആളുകൾ) നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ബന്ധം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ വഴക്കോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണമോ കാരണം മാസങ്ങളായി പൂത്തുലഞ്ഞ ബന്ധം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിന്നാൽ വേദനിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സ്വമേധയാ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അതുവഴി, ഇത് കുറച്ച് വേദനിപ്പിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത്, അതാണ് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത്.

ദേവലീന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, "ആരെയെങ്കിലും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന സൂചന ലഭിക്കുന്ന നിമിഷം, അവരുടെ ആദ്യ സഹജാവബോധം പലായനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ അടിസ്ഥാനം. ബന്ധത്തിൽ പൂർണമായി പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താത്തത് ശരിയാണെന്ന സൂചനയ്ക്കായി ഉപബോധമനസ്സോടെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനാൽ അവർ ബന്ധം ഉപേക്ഷിച്ച് ഓടുന്നു.”

ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഈ അടയാളങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളെ വിഷാദരോഗികളാക്കും. ഒറ്റപ്പെട്ടു. കാരണം എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കണമെങ്കിൽ ഒരു പരിധി വരെ വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഏകാന്തത കണ്ടെത്തുകയും ആരെയും വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾക്ക് പുറത്താണെന്ന് കരുതുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ തികച്ചും വിപരീതമാണ്. നിങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുമറ്റൊരാൾക്ക് നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കാനും വേദനിപ്പിക്കാനുമുള്ള അധികാരം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിരന്തരവും നിരന്തരവുമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ, മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പഠിക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വരും, പക്ഷേ ക്രമേണ നിങ്ങൾ ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് മുറിവേറ്റാലും, അതിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അൽപ്പം ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഡേറ്റിംഗിന് ശേഷം കണ്ടുമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ. എന്നാൽ പരസ്പരം വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ബന്ധത്തിന് ഹാനികരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പരസ്പരം പ്രതിബദ്ധത ഉറപ്പിച്ചതിന് ശേഷം.

അരക്ഷിതത്വം ഗുരുതരമായ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അരക്ഷിതാവസ്ഥ ആളുകളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നു, “ആരെ വിശ്വസിക്കണം?” എന്ന പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. 3. നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും സ്നേഹിക്കാനും വിശ്വസിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയുമോ?

ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അതെ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെ ഭ്രാന്തമായി സ്നേഹിക്കാം, പക്ഷേ അവരുമായി ഇപ്പോഴും വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടിസ്ഥാനം വിശ്വാസമാണെങ്കിലും, തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പാസ്‌വേഡുകൾ ചോർത്താനോ ആവശ്യപ്പെടാനോ സഹായിക്കാനാവില്ലെന്ന് പലരും പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹമാണ് അവർ നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകുമോ എന്ന് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നത്. 4. വിശ്വാസക്കുറവ് ഒരു ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമോ?

വിശ്വാസത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു ബന്ധത്തെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കും. വിശ്വാസമാണ് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന അടിത്തറ, വിശ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ആത്യന്തികമായി ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യും