உங்கள் உறவில் கடந்தகால துரோகம் உங்களைப் பெரிதும் காயப்படுத்தியதா மற்றும் உங்களை மக்கள் மீது அவநம்பிக்கையை ஏற்படுத்துகிறதா? நீங்கள் உங்கள் துணையை அடிக்கடி உற்றுப் பார்க்கிறீர்களா, அவர்களின் நோக்கங்கள் மற்றும் அவர்களின் விளக்கங்கள் உங்களை ஒருபோதும் நிம்மதியடையச் செய்வதாக தெரியவில்லையா? ஒரு உறவை செயல்படுத்துவதை விட அதை விட்டு வெளியேறுவதை நீங்கள் அடிக்கடி எளிதாகக் காண்கிறீர்களா? எங்களுக்கு நல்லது, இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும், அவை விரைவில் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

உறவில் உள்ள நம்பிக்கை உடைந்ததன் காரணமாக அல்லது நண்பரால் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டதால் நீங்கள் மனவேதனையைச் சந்தித்திருந்தால், நம்பிக்கை வராமல் போகலாம். இயற்கையாகவே இனி உங்களுக்கு. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது உங்களுக்கு சந்தேகம் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், சூழ்நிலைகளில் இருந்து தப்பிக்கும் போக்கும் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஒரு காதல் சந்திப்பு மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக மாறத் தொடங்கும் தருணத்தில், மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணருவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் பயப்படத் தொடங்குவீர்கள்.

அல்லது நீண்ட காலமாக உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி நண்பரிடம் நீங்கள் சொன்னால், நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள். உங்களைப் பற்றி வருத்தப்பட ஆரம்பித்து, ஆச்சரியப்படுவார்கள், “நான் ஏன் அவளிடம் எல்லாவற்றையும் சொன்னேன்? அவள் கவலைப்படுவதில்லை, நான் அவளை நம்பக்கூடாது." இது நீங்கள் அனுபவித்து வருவதைப் போல் தோன்றினால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.

கோர்னாஷின் நிறுவனர் மருத்துவ உளவியலாளர் தேவலீனா கோஷ் (M.Res, மான்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகம்) உதவி மற்றும் நுண்ணறிவுகளுடன். வாழ்க்கை முறை மேலாண்மை பள்ளி, தம்பதிகளுக்கு ஆலோசனை மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றது, நாங்கள் நம்பிக்கையின் பல்வேறு கூறுகளை ஆராய்வோம்.அதன் இறுதி முறிவுக்கு.

உங்களுக்கு ஏன் நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ளன?

ஒரு மகிழ்ச்சியான உறவுக்கு நம்பிக்கை இன்றியமையாதது மற்றும் ஒரு சமூகம் செயல்பட அடிப்படையானது என்பதை அறிந்து புரிந்துகொள்வது முக்கியம். மக்கள் இணைந்து வாழ்வதற்கு, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் உணர வேண்டும். இருப்பினும், நம்பிக்கை சிக்கல்கள் மக்களிடையே பொதுவானது.

அந்த அடித்தளம் அசைக்கப்படும்போது, ​​யாரை நம்புவது, ஒருவரை எவ்வளவு நம்புவது என்பது நிச்சயமற்றதாக இருக்கும். நிச்சயமாக, மோசமான வாழ்க்கை அனுபவங்கள் ஒரு நபர் மீது அவநம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒருவரின் நம்பிக்கையை இழக்க நேரிடும். சண்டைகள், வாக்குவாதங்கள், நட்பு முறிவு - இவை அனைத்தும் ஒருவரை காயப்படுத்தும் அளவிற்கு ஒருவரை காயப்படுத்தலாம்.

அப்படியானால் நம்பிக்கை சிக்கல்களின் உளவியலை சரியாக உருவாக்குவது எது? நம்பிக்கைச் சிக்கல்களின் உளவியல் ஓரளவு இது போன்றது: பிஸ்தாந்த்ரோபோபியா அல்லது மக்களை நம்பும் பயம் பொதுவாக உங்கள் நம்பிக்கையை உடைக்கும் மோசமான அனுபவங்களிலிருந்து உருவாகிறது. கடந்தகால காயங்கள், குறிப்பாக ஒரு உறவின், எதிர்கால உறவுகளில் மக்கள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருப்பதோடு, அதில் முதலீடு செய்ய பயப்படுவார்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: 12 உங்கள் கடந்தகால உறவுகள் உங்கள் தற்போதைய உறவைப் பாதிக்கும் அறிகுறிகள்

ஒருவரை நம்புவது நம்பிக்கையின் பாய்ச்சலுக்கு சமம். இது மகிமைக்காக நடனமாடுவது போன்றது, ஆனால் கண்களை மூடிக்கொண்டு. இது ஒரு வகையான சரணடைதல் கூட. மிகவும் மாயாஜாலமாகவும் ரோஸியாகவும் தெரிகிறது, இல்லையா? ஆனால் நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, நம்பிக்கை என்பது நடனம் அல்லமேலும் ஒரு குன்றிலிருந்து மூக்கு துவாரம். மேலும் கண்ணை மூடிக்கொண்டு.

அது பயமாக இருக்கிறது மற்றும் அவர்களை பாதிப்படைய வைக்கிறது - அவர்கள் அதை உணரவே விரும்புவதில்லை. உங்களுக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருந்தால், மக்களிடம் பேசுவது அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய விவரங்களைப் பகிர்வது உங்களுக்கு எளிதில் வராது. "அவர்கள் இங்கே தங்குவதற்கு என்ன உத்தரவாதம்?" போன்ற கேள்விகளால் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைப் பிழைப்படுத்துகிறீர்கள். எப்படியும் மக்கள் உங்கள் நம்பிக்கையை உடைத்துவிட்டு உங்களை விட்டுப் பிரிந்துவிடுவார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், அதனால் ஏன் முயற்சி செய்ய வேண்டும்?

நம்பிக்கை சிக்கல்களுக்கு என்ன காரணம்?

நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்ப்பதற்கு முன், முதலில் அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம். நம்பிக்கைச் சிக்கல்களுக்குப் பல காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

• பெற்றோரைக் கட்டுப்படுத்துதல்: நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ள குழந்தைப் பருவத்தையும் உங்கள் பெற்றோரை எப்போதும் கட்டுப்படுத்தி அவநம்பிக்கையுடன் வைத்திருக்கலாம்
• குழந்தை துஷ்பிரயோகம்: நீங்கள் குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகியிருக்கலாம், அதனால்தான் முதிர்வயதில் நீங்கள் யாரையும் நம்ப முடியாது
• பெற்றோரின் நடத்தையில் இருந்து அதை எடுப்பது: உங்கள் பெற்றோர் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையற்றவர்களாக இருந்தால், வளர்ந்து வரும் அந்த சூழ்நிலையில் உங்களை அறியாமலேயே நம்பிக்கையைப் பற்றி உங்களைத் தற்காத்துக்கொள்ளலாம்
• ஒரு குழப்பமான விவாகரத்துக்கு சாட்சியாக இருப்பது: பெற்றோர்கள் விவாகரத்துக்குள் செல்வதையும், அதைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் எல்லாப் பழிமாற்றங்களும் உங்களை எளிதில் நம்ப முடியாமல் போனதையும் பார்த்திருக்கலாம்
• நீங்கள் நேசித்த ஒருவரால் புண்படுத்தப்பட்டது: முதல் உறவிலேயே வெறித்தனமாக காதலித்திருக்கலாம், ஆனால் தூக்கி எறியப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் பயங்கரமான காயம் உங்களை விட்டுச் சென்றதுமீண்டும் யாரையும் நம்ப முடியாமல்
• அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நெருக்கம்: பலர் நெருக்கம் மற்றும் நெருக்கத்திற்கு பயந்து, கவலைப்பட ஒன்றும் இல்லாவிட்டாலும் உறவை நாசமாக்கிக் கொள்கிறார்கள்
11>

3. ஸ்னூபி என்பது உங்கள் புதிய பெயராக இருக்க வேண்டும்

நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ள ஒரு பெண்ணின் அறிகுறிகளில் ஒன்று அவள் மிகவும் ஸ்னூபியாக இருந்தால் மேலும் அவர் வாக்குறுதியளித்ததை விட ஒரு மணிநேரம் அதிகமாக வெளியில் இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அவரது துணையிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்குகிறார். நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் உள்ள ஒருவர், உறவில் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணரத் தொடங்கலாம் மற்றும் விஷயங்களை அதிகமாகச் சிந்திக்கத் தொடங்கலாம், இது விரைவான கேள்வி-பதில் சுற்றுக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களின் ஃபோனைப் பார்ப்பது, அறிவிப்பு வெளிவரும்போதோ அல்லது வேலை முடிந்தபின் அவர்களின் காரைப் பின்தொடரும்போதோ - இவை அனைத்தும் நம்பிக்கையற்ற கூட்டாளருக்கு பொதுவானது.

ஏனென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் சொல்லும் எதுவும் உங்கள் மனதை நிம்மதியடையச் செய்வதாகத் தெரியவில்லை. மேலும் நீங்கள் நிறைய ஸ்னூப் செய்கிறீர்கள். அவர்கள் என்ன புதிய வாட்ஸ்அப் உரையைப் பெற்றுள்ளார்கள் என்பதைப் பார்க்க அவர்களின் மொபைலைச் சரிபார்ப்பது அல்லது அவர்களின் கடவுக்குறியீட்டை ரகசியமாக அறிந்துகொள்வது, உங்கள் பங்குதாரர் குளித்துக்கொண்டிருக்கும்போது அவர்களின் மொபைலைச் சரிபார்க்கலாம் - இவை அனைத்தும் உங்கள் நம்பிக்கைச் சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்.

4 நீங்கள் அவர்களை நம்புகிறீர்கள்... "அந்த நேரத்தில் அவள் கூட இருந்தாளா?" அல்லது "அவள் ஒரு பெண் என்று என்னிடம் பொய் சொல்கிறாள்"இரவு. அங்கே ஆண்கள் இருந்தார்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்” என்ற சில எண்ணங்கள் உங்கள் தலையில் ஓடத் தொடங்கும்.

அவள் சொல்வதை உண்மையாகக் கேட்பதற்குப் பதிலாக அவளுடைய கதைகளில் உள்ள ஓட்டைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில்தான் உங்கள் கவனம் அதிகம் செலவிடப்படுகிறது. அவள் "சரியாக என்ன செய்தாள்" என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்களா? அவள் உங்களுக்குச் சொல்லும் கதையிலிருந்து அவள் வசதியாக வெளியேறுகிறாள் என்று சம்பந்தப்பட்ட ஆண்கள் எங்கே இருந்தார்கள்?

5. நீங்கள் இல்லாத இடங்களுக்கு அவர்கள் செல்வதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள்

“எனக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ளதா?” இந்தக் கேள்வி உங்கள் மனதை மிகவும் பாதித்திருந்தால், ஒரு உறவில் தனிப்பட்ட இடம் என்ற கருத்து உங்களைச் சுவரில் ஏந்திச் சென்றால், உங்கள் எண்ணம் காரணமில்லாமல் இருக்காது. நேரத்தை ஒதுக்கி வைப்பது உண்மையில் எந்த உறவுக்கும் ஆரோக்கியமானது. பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுக்குக் கிடைக்கும் தனிப்பட்ட இடத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஆனால் உங்கள் நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் காரணமாக, அது உங்களுக்கு வித்தியாசமானது. நீங்கள் இல்லாமல் அவர்கள் வெளியே செல்லும்போது நீங்கள் அதை வெறுக்கிறீர்கள், மேலும் அவர்களில் மிகவும் மோசமானவர்கள் என்று கருதுகிறீர்கள். உறவில் உள்ள உங்கள் நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் உங்களை எதற்கும் உறுதியளிக்க அனுமதிக்காது.

தேவலீனா கூறுகிறார், “நீங்கள் எப்போதும் அவர்களின் நிறுவனத்தை விரும்புவீர்கள், எப்போதும் அந்த நபருடன் இருப்பீர்கள். உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து அதிக நேரம் செலவழிக்க நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் தலையில் எப்போதும் உணர்ச்சிகள் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும். நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்கள், பாதுகாப்பற்றவராக, சந்தேகத்திற்குரியவராக இருக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் இல்லாமல் உங்கள் பங்குதாரர் சிறந்த நேரத்தைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று எப்போதும் கவலைப்படுகிறீர்கள்.”

தொடர்புடைய வாசிப்பு : உறவு ஆலோசனை: நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப 10 எளிய வழிமுறைகள் உறவில்

6.எனக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் உள்ளதா? நீங்கள் மிக எளிதாக தூண்டப்பட்டால் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்

நம்பிக்கை சிக்கல்களைத் தூண்டுவது எது? எமோஜிகள் இல்லாத எளிய உரை, உங்கள் கூட்டாளியின் மோசமானதைச் சிந்திக்க வைக்கும். அவர்கள் ஒருவேளை பக்கத்தில் உள்ள வேறு யாருக்காவது குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறார்கள் என்றும், இனிமேல் அவர்கள் உங்களை காதலிக்கவில்லை என்றும் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். சில சமயங்களில், நீங்கள் ஏன் உணர்ச்சிவசப்பட்டு பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாது.

உங்களுக்கு பைத்தியக்காரத்தனமான மனநிலை மாறுகிறது, அது உங்கள் நாளை முற்றிலும் அழித்துவிடும். நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு பெண்ணின் அறிகுறிகளில் இது நிச்சயமாக ஒன்றாகும். உங்களின் கடந்த கால அனுபவங்கள்தான் உங்களுக்கு குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தருகிறது, இது உங்கள் மனநிலையை அவ்வப்போது தூண்டுகிறது. அவநம்பிக்கையுடன் இருப்பது உங்களின் இரண்டாவது இயல்பாகி விட்டது, அதற்கு உங்களால் உதவ முடியாது.

7. எப்போதும் மோசமான சாத்தியக்கூறுகளை நினைத்துக் கொண்டு

தேவாலீனா எங்களிடம் கூறுகிறார், “நீங்கள் எப்பொழுதும் அதிக பாதுகாப்பு மற்றும் மிக விழிப்புடன் இருக்கிறீர்கள். தொடர்ந்து கண்காணிப்பில் இருப்பது, உங்கள் பங்குதாரர் துரோகம் என்பதற்கான அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து தேட முயற்சிப்பது நம்பிக்கைப் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட ஒரு ஆணின் அறிகுறிகளாகும், மேலும் பெண்களிலும் இதைக் காணலாம். இது உங்களைத் தற்காப்புடன் ஆக்குகிறது மற்றும் மக்களில் எப்போதும் மோசமான சூழ்நிலையை எதிர்பார்க்கலாம்.”

உங்கள் பங்குதாரர் இறுதியில் உங்களுக்கு துரோகம் செய்வார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உறவுகளின் சிவப்புக் கொடிகளைத் தொடர்ந்து கவனிக்கிறீர்கள், அதனால்தான் அவர்களுடன் பிரிந்து செல்வது உங்களைத் தற்காலிகமாக சிந்திக்க வைக்கிறது. அவர்கள் பக்கத்தில் மற்றொரு உறவு இருக்கலாம் என்று. நீங்கள் தொடர்பு இல்லாமல் அதிக நேரம் (ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம்) சென்றால், நீங்கள் தானாகவே உங்களின்பங்குதாரர் ஒரு பப்பின் பின்புறத்தில் யாரோ ஒருவரை மோசமாகச் செய்கிறார். அவர்கள் செய்த தவறுக்கு உங்களுக்கு எந்த ஆதாரமும் அல்லது குறிப்பும் தேவையில்லை. ஒவ்வொருவரிடமும் உள்ள மோசமானதை நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உறவில் பாதுகாப்பின்மையை போக்க 8 வழிகள்

8. நம்பிக்கை சிக்கல்கள் எப்படி இருக்கும்? உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை காயப்படுத்துவார் என்று எப்போதும் நினைப்பது

கடந்த காலத்தில் உங்கள் நம்பிக்கையை யாரேனும் உடைத்திருந்தாலும், அல்லது வளரும்போது அதுபோன்ற நிபந்தனைக்குட்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், உங்கள் நம்பிக்கை இறுதியில் உடைந்துவிடும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் துணையிடமிருந்து அன்பையும் விசுவாசத்தையும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை. அவர்கள் உங்களை ஒரு நாள் காயப்படுத்துவார்கள் என்று நீங்கள் காத்திருக்கிறீர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு நாள் தனது "உண்மையான" சுயத்தை எப்படிக் காட்டலாம் மற்றும் அது உங்களை எப்படி முழுவதுமாக அழிக்கப் போகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்களே கவலைப்படுகிறீர்கள். உங்கள் நம்பிக்கையை உடைக்க நீங்கள் தொடர்ந்து மக்களுக்காக காத்திருப்பது போல் இருக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் பார்வையில் யாரும் நம்பகமானவர்கள் அல்ல. ஒவ்வொரு தவறிய அழைப்பும், நீங்கள் காணும் ஒவ்வொரு ரசீதும், "சரி, இதோ! நான் தான் அறிந்தேன். ஒரு மைல் தொலைவில் இருந்து வந்ததைப் பார்த்தேன்.”

9. உங்கள் உறவை சோதனைக்கு உட்படுத்துகிறீர்கள்

உங்கள் உறவை சோதிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் அடிக்கடி அந்த நடைமுறையில் ஈடுபட்டால், நீங்கள் அமைக்கிறீர்கள் அது தோல்விக்காக. உறவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், ஆரோக்கியமான உறவுகளை நீங்கள் எவ்வாறு பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். ஆனால் உங்கள் துணையை தொடர்ந்து சோதிப்பது உங்களுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம்உறவுமுறை.

தேவலீனா கூறுகிறார், “உங்கள் உறவைச் சோதிப்பது, உங்கள் துணையின் மீது வளைவுகளை வீசுவது, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றலாம் அல்லது காயப்படுத்தலாம் என்பதற்கான சமிக்ஞைகளைச் சரிபார்க்க தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகளை உருவாக்குதல் இவை அனைத்தும் உறவில் உள்ள நம்பிக்கைச் சிக்கல்களின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ”

10. விஷயங்களை (படிக்க: மக்கள்) உங்களை காயப்படுத்தும் முன் நீங்கள் விஷயங்களை முடித்துவிடுவீர்கள்

உங்களுக்கு நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருக்கும்போது, ​​உறவு உங்களை காயப்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் சுய நாசகார நடத்தைகளில் ஈடுபடுவீர்கள். பல மாதங்களாக மலர்ந்த உறவு உங்கள் சண்டை அல்லது விமானப் பதிலின் காரணமாக முற்றிலும் கைவிடப்பட்டது. நீங்கள் தங்கினால், நீங்கள் காயப்படுவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் தானாக முன்வந்து வெளியேறினால், மன உளைச்சலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் வெளியேறத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். அந்த வழியில், அது குறைவாக வலிக்கும். அல்லது குறைந்த பட்சம், நீங்கள் அப்படித்தான் நினைக்கிறீர்கள்.

தேவாலீனா கூறுகிறார், “நம்பிக்கைப் பிரச்சினை உள்ளவர்களின் அடிமட்ட நிலை என்னவென்றால், யாரையாவது நம்ப முடியாது என்று ஒரு சமிக்ஞையைப் பெற்றவுடன், அவர்களின் முதல் உள்ளுணர்வு தப்பி ஓடுவதாகும். அவர்கள் உறவை விட்டு வெளியேறி ஓடுகிறார்கள். தனிமைப்படுத்தப்பட்டது. ஏனென்றால் எல்லா உறவுகளும் வளர்க்க, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் தனிமையில் இருப்பதைக் கண்டறிந்து யாரையும் நம்புவதை உங்கள் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டதாகக் கருதுவதால் நீங்கள் முற்றிலும் எதிர்மாறாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்உங்களைக் காட்டிக் கொடுப்பதற்கும் காயப்படுத்துவதற்கும் மற்றவருக்கு அதிகாரம் அளித்தல்.

இருப்பினும், நிலையான மற்றும் விடாமுயற்சியுடன், மற்றவர்களை நம்புவதை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும், ஆனால் படிப்படியாக நீங்கள் மக்களை நம்புவதற்கு கற்றுக்கொள்வீர்கள், நீங்கள் காயப்பட்டாலும், அதிலிருந்து குணமடைய கற்றுக்கொள்வீர்கள். அது உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உறவின் ஆரம்பப் பகுதியில் குறிப்பாக ஆன்லைனில் டேட்டிங் செய்த பிறகு சந்திக்கும் போது சற்று எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் உறுதியளித்த பிறகு, நம்பிக்கை இல்லாமல் இருப்பது உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பாதுகாப்பற்ற தன்மை தீவிர நம்பிக்கைச் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். பாதுகாப்பின்மை மக்களை கவலையடையச் செய்து, "யாரை நம்புவது?" என்ற சிக்கலை மேலும் அதிகரிக்கிறது. 3. நீங்கள் யாரையாவது காதலித்து அவர்களை நம்பாமல் இருக்க முடியுமா?

இது நடக்கும், ஆம். நீங்கள் ஒரு நபரை வெறித்தனமாக நேசிக்கலாம், ஆனால் அவர்களுடன் இன்னும் நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நம்பிக்கையே உறவின் மிக முக்கியமான அடிப்படையாக இருந்தாலும், தங்கள் கூட்டாளியின் கடவுச்சொற்களை ஸ்னூப்பிங் செய்யவோ அல்லது கேட்கவோ உதவ முடியாது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். அவர்கள் உங்களை விட்டுப் போய்விடுவார்கள் என்ற பயம் உங்கள் அன்புதான். 4. நம்பிக்கையின்மை உறவைப் பாதிக்குமா?

நம்பிக்கையின்மை உறவை முற்றிலுமாக அழித்துவிடும். நம்பிக்கை ஒரு உறவின் அடிப்படை அடித்தளம் மற்றும் நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருக்கும்போது அது இறுதியில் உறவை சிதைத்து வழிநடத்தும்.