Një tjetër debat i gjatë ka ndodhur mes jush dhe partnerit tuaj për diçka që ju të dy ndoshta nuk do ta mbani mend as javën e ardhshme. Janë thënë gjëra të dëmshme, janë derdhur lot, është e sikletshme të drejtohesh tani për në rezervimin e darkës që kishe bërë dhe, ndoshta po pyesni: "A jam unë problemi në marrëdhënien time?"

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Normalisht pasi ka kaluar vala e vështirë, njeriu kupton se mund të jetë në gabim. Zakonisht, kur ndjenjat tuaja ju mposhtin aq shumë, është e vështirë të fitoni perspektivë dhe liri ndaj emocioneve tuaja, kur gjithçka që dëshironi të bëni është të ndiheni të parë dhe të dëgjuar nga partneri juaj. Por më pas ngadalë ju bie që ata mund të kishin pasur të drejtë dhe ndoshta jeni ju që duhet të bëni disa ndryshime. Kjo është kur pyetjet si "si mund ta di nëse unë jam problemi në martesën time" ose "çfarë po bëj gabim në marrëdhëniet e mia" fillojnë t'ju ndjekin.

Pra, përpara se të jetë tepër vonë, është e rëndësishme të kuptoni se si tregoni nëse jeni problemi në një marrëdhënie. Psikologia këshilluese Kavita Panyam (Master në Psikologji dhe bashkëpunëtor ndërkombëtar me Shoqatën Amerikane të Psikologjisë), e cila ka ndihmuar çiftet të zgjidhin çështjet e marrëdhënieve të tyre për më shumë se dy dekada, ofron njohuri për shenjat që duhen pasur parasysh.

Si si A e di nëse unë jam problemi në muamarrëdhënia ime?”, nuk është e lehtë. Identifikimi i shenjave që sugjerojnë se instinkti juaj ishte i drejtë gjatë gjithë kohës mund të jetë edhe më dërrmues. Megjithatë, vetëm për shkak se keni zbuluar se një sërë problemesh në marrëdhënie me të cilat ju dhe partneri juaj keni luftuar, rrjedhin nga ju, nuk do të thotë se çdo shpresë ka humbur ose jeni një partner i keq që nuk është i denjë për dashuri.

Kur ju jeni problemi në marrëdhënie, duhet të eksploroni mënyra për të identifikuar dhe punuar mbi aspektet e personalitetit tuaj që mund të shkaktojnë telashe në parajsën tuaj romantike në vend që t'i nënshtroheni një ndjenje të dorëheqjes për këtë realitet. Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar të filloni këtë udhëtim të vetëdijes dhe përmirësimit me këto këshilla se çfarë të bëni nëse jeni problemi në marrëdhënien tuaj:

1. Punoni për të kultivuar vetëdije më të mirë

Ju nisët me një parandjenjë "Unë ndjej se jam problemi në marrëdhënien time" që ju bëri të kërkoni përgjigje dhe ndoshta tani e kuptoni se intuita juaj ishte e drejtë gjatë gjithë kohës dhe ju jeni shkaku kryesor i çështjeve të marrëdhënies suaj. . Tani është koha për të gërmuar më thellë dhe për të kultivuar një vetëdije më të mirë për emocionet tuaja dhe se si ato ju bëjnë t'i përgjigjeni situatave të ndryshme në marrëdhënien tuaj.

Për shembull, nëse ndiheni të irrituar, përpiquni të jeni më të vëmendshëm se si ndiheni dhe nga vjen kjo ndjenjë nervozizmi. Pyete veten: Çfarë është ky emocion?Si po më bën të ndihem? Pse po e ndjej? Si më bën të dëshiroj të reagoj? Uluni me mendimet që ju vijnë në mendje si përgjigje ndaj këtyre pyetjeve.

Në të njëjtën kohë, bëni një përpjekje për të frenuar çfarëdo reagimi që një emocion i veçantë ju shtyn të jepni. Sapo ta bëni zakon këtë praktikë, do të jeni më në harmoni me përgjigjet tuaja emocionale dhe do të jeni më të pajisur për të ndaluar veten nga projektimi i grindjeve tuaja të brendshme te partneri juaj.

2. Dije se nuk të bën të padashur

Kur je problemi në marrëdhënie dhe e di këtë, mund t'i japë një goditje të rëndë vetëvlerësimit dhe ndjenjës së vetëvlerësimit. Për shembull, nëse e kuptoni se problemet e marrëdhënies suaj në masë të madhe përfundojnë në faktin se jeni lehtësisht të zemëruar dhe tentoni të sulmoni partnerin tuaj, mund t'ju lërë të pyesni veten pse personi tjetër po ju duron.

“Padyshim që po bëj diçka të gabuar në marrëdhënien time. Është vetëm çështje kohe para se tjetri im i rëndësishëm të lodhet nga unë dhe të largohet.” Mendime të tilla janë një përgjigje e natyrshme kur kuptoni se ju jeni problemi në marrëdhënien tuaj. Megjithatë, lënia e mendimeve të tilla mund të shkaktojë pasiguri në marrëdhënie dhe të përkeqësojë një situatë të keqe.

Kur fillon neveria për veten dhe turpi për mënyrën se si po silleni në marrëdhënien tuaj, bëni një përpjekje të vetëdijshme për të kujtuar veten se disatiparet e personalitetit as nuk përcaktojnë se kush jeni dhe as vetëvlerësimin tuaj. Secili ka të meta në mënyrën e vet; dhe pavarësisht nga e juaja, mund të keni shumë për t'i ofruar marrëdhënies suaj, për shkak të së cilës partneri juaj ka zgjedhur të qëndrojë me ju.

3. Praktikoni komunikim të sinqertë dhe të qartë në marrëdhënien tuaj

Tani që e dini se Përgjigja e pyetjes “si mund ta di nëse unë jam problemi në martesën/marrëdhënien time”, është koha ta ridrejtoni fokusin tuaj në një pyetje tjetër jetike: “Çfarë të bëj kur unë jam problemi në marrëdhënien time?” Ashtu si me shumicën e çështjeve të tjera, edhe kjo mund të trajtohet duke mësuar se si të komunikoni më mirë me partnerin tuaj.

Së pari dhe më kryesorja, jepini atij një shans për të shprehur se si disa aspekte të personalitetit tuaj ose reagimet tuaja emocionale ndaj disa situatat mund të kenë ndikuar tek ata. Kur ata flasin, dëgjoni me mendje të hapur dhe shikoni se çfarë ndryshimesh mund të bëni për të zhbërë dëmin.

Për shembull, nëse çështjet e besimit kanë qenë një shtyllë e madhe mosmarrëveshjeje në marrëdhënien tuaj dhe partneri juaj ju thotë se ato Ndihuni i poshtëruar dhe i pa respektuar sa herë që shkoni pas shpine për të kontrolluar atë që ju kanë thënë, bëni një përpjekje për ta frenuar atë instinkt. Kur ndjeni dëshirën për të kontrolluar partnerin tuaj, kthehuni në hapin e kontrollit me veten. Ndjeni masën e plotë të emocioneve që po ushqejnë këtë mungesë besimi në marrëdhënien tuaj pa vepruar domosdoshmërishtato.

4. Ripërcaktoni kufijtë e marrëdhënieve tuaja

"Çfarë po bëj gabim në marrëdhëniet e mia?" Ky eksplorim ka të ngjarë t'ju çojë në çështjen e kufijve të përcaktuar keq ose jo-ekzistent në marrëdhënien tuaj. Ekziston një shans i mirë që ju mund të jeni duke shkelur pa dashje kufijtë e partnerit tuaj ose mund të keni dështuar të mbani kufijtë tuaj. Kjo, nga ana tjetër, mund të ketë çuar në një marrëdhënie të ndërvarur.

Tani që po bëni një përpjekje për të rregulluar problemet në marrëdhëniet tuaja, është e këshillueshme që të rishqyrtoni kufijtë e marrëdhënies tuaj dhe t'i ripërcaktoni ato nëse është e nevojshme. Për shembull, nëse jeni dikush me një stil lidhjeje ankthioze ambivalente, ekziston një mundësi e madhe që jo vetëm të lejoni partnerin tuaj të ecë mbi ju, por gjithashtu t'i mohoni atij hapësirën e tyre në marrëdhënie nga frika se mund t'ju lërë. .

Prandaj, është thelbësore që të diskutoni kufijtë e marrëdhënies me partnerin tuaj dhe të bëni një përpjekje të sinqertë për të zbatuar kufijtë tuaj dhe për të mbështetur të tyret. Respektimi për kufijtë personalë mund të ngrejë cilësinë e një marrëdhënieje në një masë të madhe – kjo mund të jetë ajo që ju nevojitet kur përpiqeni të zhbëni dëmin që i keni shkaktuar marrëdhënies tuaj.

5. Kërkoni ndihmë profesionale për të eliminuar çështjet themelore

Është një gjë të pajtohesh me realizimin "Ndjehem sikur jam problemi në marrëdhënien time" dhe krejt tjetër të kuptosh pse është kjo. Edhe nëseju mund të identifikoni shenjat që tregojnë se po bëni diçka të gabuar në marrëdhënien tuaj dhe emocionet që shkaktojnë modele problematike të sjelljes, zbulimi i shkakut themelor pas shkaktarëve tuaj mund të jetë sfidues.

Këtu mund të ndihmojë një terapist i aftë ju. Ata mund të dëshmojnë se janë aleati juaj më i madh dhe udhërrëfyes në udhëtimin tuaj të brendshëm për të zbuluar çështje latente emocionale që rregullojnë mënyrën se si silleni në marrëdhëniet tuaja me të rriturit. Kur ju jeni problemi në marrëdhënie, procesi i rregullimit të tij gjithashtu fillon me ju. Nëse po kërkoni ndihmë profesionale për të zgjidhur problemet tuaja, këshilltarët e aftë dhe me përvojë në panelin e Bonobology janë këtu për ju.

Udhëtimi nga "çfarë po bëj gabim në marrëdhëniet e mia" në "si të ndaloj së qeni problem në marrëdhëniet e mia” është shpesh e gjatë dhe mund të jetë sfilitëse emocionalisht. Sidoqoftë, me përpjekje të ndërgjegjshme, qëndrueshmëri dhe vetëdije më të madhe, mund të jeni më afër që të bëheni versioni më i mirë i vetes suaj, duke eliminuar kështu çdo çështje marrëdhënieje që rrjedh nga ju. Nuk do të jetë e lehtë, por nëse e doni partnerin tuaj dhe e vlerësoni marrëdhënien tuaj, sigurisht që do t'ia vlejë.

Të qenit tepër nevojtar, të rënduarit e fajit me rënien e një kapele apo edhe diçka aq e thjeshtë sa injorimi i të gjitha punëve të shtëpisë tuaj në një marrëdhënie të gjallë mund të jetë një nga arsyet pse përgjigjja juaj ndaj “A jam unë? problemi në marrëdhënien time?” është një po. Kavita na thotë: “Të jesh posesiv, i ngjitur, xheloz apo tepër argumentues janë padyshim disa nga shenjat. Por edhe të qenit i varur nga njëri-tjetri dhe të përpiqeni të jeni personi i tyre i plotë dhe i vetëm, mund t'i bëjë gjërat të shkojnë keq në marrëdhënien tuaj." Epo, me sinqeritet të plotë, mund të jesh. Por për këtë jemi këtu. Jo për t'ju tallur apo për të treguar ndonjë gisht. Por për t'ju ndihmuar të dalloni disa sjellje shqetësuese që mund të mos i keni kuptuar, por që mund të shkatërrojnë marrëdhënien tuaj.

1. Është rruga ime ose autostrada

Në çdo marrëdhënie – zakonisht është një person që thërret shumicën e goditjeve për hir të komoditetit dhe harmonisë. Shpesh është mashkulli, por në një marrëdhënie të drejtuar nga femra, rolet ndryshojnë. Kushdo që të jetë, ata e bëjnë atë në mënyrë që të dy të jenë nën kontroll, por edhe të lumtur. Megjithatë, nëse filloni të abuzoni me këtë të drejtë, mund të jeni një problem i madh në marrëdhënien tuaj.

Tiffany Boone, një avokate, e kishte këtë problem me të dashurin e saj, Jeremy. Duke qenë se ai ishte timoni i kësaj marrëdhënieje, Tiffany i besonteJeremy me gjithçka. Por më në fund, gjërat filluan të bëheshin toksike pasi Jeremy filloi të ecte në të gjithë atë që dëshironte Tiffany. Edhe angazhimet si takimi me nënën e Tiffany-t për darkë nuk u përmbushën vetëm sepse Jeremy zgjodhi të mos e bënte. Nga zgjedhja e tapetit të banesës së tyre deri tek sa fëmijë ata po planifikonin të kishin, Tiffany ndihej sikur nuk kishte më kurrë fjalë.

Nëse po e lexoni këtë dhe ndiheni si Jeremy në marrëdhënien tuaj, mund të keni të drejtë për "A jam unë problemi në marrëdhënien time?" prerje. Merrni atë nga Tiffany, kjo mund të jetë një përvojë shqetësuese për partnerin tuaj. Kjo është shenja juaj se është koha për të hequr dorë pak nga frenat.

2. Dështimi për të mbajtur veten përgjegjës

"Pse jam unë gjithmonë problemi në marrëdhënien time?" Bërja e kësaj pyetje në vetvete mund të jetë fillimi i problemeve tuaja. Është e qartë se ju jeni evaziv dhe nuk jeni të gatshëm të jeni përgjegjës për atë që mund të bëni gabim. Vetë ky proces i të menduarit mund ta çojë një marrëdhënie drejt greminës.

Partneri juaj duhet të dijë se ju e vlerësoni lidhjen tuaj shumë më tepër sesa të dëshironi gjithmonë të keni të drejtë. Megjithatë, kur ju jeni problemi në marrëdhënie, partneri juaj shpesh mund të ndihet i pavlefshëm, i paparë dhe i padëgjuar. Mund të jetë sepse e keni të vështirë të pranoni se e keni gabim. Nëse është kështu, Kavita sugjeron, "Ka shumë mënyra për të zgjidhur një problem pa kërkuar falje. Atje janemënyra të tjera të përshtatshme për të kërkuar falje dhe për të siguruar partnerin tuaj se nuk do të përsërisni gabimet tuaja.

"Por dije se është e nevojshme të arrihet në një zgjidhje pa përbuzje apo përgojim, gjë që mund të ndodhë vetëm kur e mbani veten përgjegjës për gabimet tuaja dhe përfundimisht arrini në falje në një marrëdhënie. Është gjithashtu ajo që e bën partnerin tuaj të ndihet i sigurt në marrëdhënie.”

3. A jam unë problemi në marrëdhënien time? Po, nëse keni probleme me temperamentin

Si mund ta di nëse unë jam problemi në martesën/lidhjen time? Nëse kjo pyetje ka rënduar në mendjen tuaj, mund të jetë një ide e mirë t'i kushtoni më shumë vëmendje mënyrës se si reagoni kur gjërat nuk shkojnë sipas dëshirave tuaja. Të ndihesh fort për keqtrajtimin është një gjë. Por përdorimi i kësaj si një justifikim për të hedhur zemërim apo edhe një vazo për këtë çështje tregon diçka më serioze.

Nëse mendoni se e keqtrajtoni partnerin tuaj duke i bërtitur shumë, duke e sharë, ose përdorimi i dhunës ose thirrjes së emrit në marrëdhënie, atëherë këtu qëndron përgjigja se si të dalloni nëse jeni një problem në marrëdhënien tuaj. Është një tregues i qartë dhe i fortë se keni një problem në frenimin e përgjigjeve tuaja emocionale dhe kjo reflektohet në keqtrajtimin tuaj ndaj partnerit tuaj.

Kavita thotë, “Një zemërim i vogël në marrëdhënie është i shëndetshëm, sepse ju ndihmon të kuptoni se çfarë po ndodh vërtet gabim. Por kur zemërimi mbështetet ngaagresioni në aspektin e sulmit verbal ose gjuajtjes fizike të gjërave ndaj dikujt, ky është një problem. Mund të ketë një zemërim të brendshëm tek ju për shkak të fëmijërisë suaj dhe që vjen nga një familje jofunksionale. Kjo mund të çojë në çështje besimi dhe intimiteti dhe të ulë vetëvlerësimin dhe madje edhe frikën tek ata që ju rrethojnë.”

4. Ju mbani një kartë rezultatesh gabimesh në marrëdhënie

Dylan Kwapil, një inxhinier softuerësh, është martuar me Grace për rreth katër vjet tani. Ndërsa përpiqej të arrinte në fund të trazirave të përgjithshme që po ndjejnë në marrëdhënien e tyre në ditët e sotme, Dylan kuptoi diçka: ata fillojnë të fajësojnë njëri-tjetrin për gabimet e së kaluarës në çdo debat.

“Thjesht nuk e kuptoj pse jam unë gjithmonë problemi në marrëdhënien time? A po bëj diçka të gabuar në marrëdhënien time? Sa herë që unë sjell diçka që Grejs e bën gabim, ajo më kthen tavolinat dhe do të tregojë listën e gabimeve të mia gjatë gjithë marrëdhënies sonë. Nuk mund ta duroj më këtë fajësim të vazhdueshëm, është pikëllues. Jam lodhur duke kërkuar falje, do të doja që edhe ajo të shihte gabimet e saj.”

Ndërsa luftoni për një problem, dikush mund të shmanget shpejt nga çështja në fjalë dhe në vend të kësaj të sjellë të gjitha rastet e tjera kur u ndje i lënduar. Sado e rëndësishme të jetë që t'i shprehni ndjenjat partnerit tuaj, mos bëni një listë të mangësive të tij dhe ia hidhni sa herë që ju akuzojnë përduke bërë diçka të gabuar.

5. Të mos kesh asnjë kufi ose të mos kesh mure shumë të larta

"A jam unë problemi në marrëdhënien time?" Përgjigja për këtë pyetje mund të gjendet në llojin e kufijve që keni vendosur në marrëdhënien tuaj ose në mungesën e tyre. Nëse e lini partnerin tuaj të ecë mbi ju ose ta mbytni duke i mohuar hapësirën personale, nuk do të jetë gabim të thuash se çështjet e marrëdhënieve tuaja rrjedhin nga problemet tuaja emocionale.

Thotë Kavita. , “Mungesa e kufijve emocionalë ose barrikadave shumë të larta mund të jetë një problem i madh në çdo marrëdhënie. Ndoshta ju derdhni gjithçka shumë ose të tjerët e kanë të vështirë të arrijnë tek ju. Secila nga këto situata mund të ndikojë në mënyrë drastike në jetën tuaj personale. Kjo madje mund ta bëjë njeriun të zhvillojë një personalitet shmangës ose një lidhje shmangëse.”

Një marrëdhënie lulëzon në një rrjedhë të shëndetshme komunikimi, emocionesh dhe dashurie. Nëse e keni të vështirë t'i menaxhoni ato, është një arsye mjaft e mirë që ju të keni ato dhimbje "Unë mendoj se unë jam problemi në marrëdhënien time". Është koha për të rregulluar gjërat dhe për t'u kthyer në një medium të lumtur që ju lejon të shpreheni saktë.

6. Shëndeti juaj mendor po ju bën të pyesni: “A jam unë problemi në marrëdhënien time?”

Po nëse unë jam problemi në marrëdhënien time? Ju mund të jeni nëse mendoni se keni nevojë për ndihmë. Kur shëndeti juaj mendor është i varur nga afije e lirshme, është e vështirë të përmbushësh pritshmëritë e dikujt tjetër dhe të jesh një partner i mirë për ta. Për të qenë në hapësirën kryesore për një lidhje kërkon më shumë sesa thjesht flutura në stomak.

Kur jeni në depresion, ndiheni joaktiv dhe kjo mund t'ju bëjë të jeni një partner më pak i përfshirë. Po kështu, kur keni ankth, betejat tuaja të ankthit mbi të menduarit dhe takimet mund t'ju konsumojnë deri në atë pikë sa nuk jeni në gjendje të përballoni. Nuk janë gjithmonë çështjet kryesore ose të diagnostikueshme të shëndetit mendor që pengojnë aftësinë tuaj për të krijuar lidhje të shëndetshme dhe të shëndetshme.

Nëse jeni dikush me një stil lidhjeje të pasigurt, kjo gjithashtu do të ndikojë në cilësinë e intimes tuaj lidhjet. Nëse është kështu, mos e detyroni veten në një situatë 'personi i duhur në kohën e gabuar'. Vendose veten të parën dhe lejo veten të shërohet para se të përfshihesh shumë me dikë tjetër.

7. Ju nuk bëni më përpjekje të vërteta

Marrëdhëniet janë shumë punë. Jo çdo ditë është një udhëtim romantik me tullumbace, por shumica e ditëve duhet të ndjehen po aq mirë sa një. Me kalimin e kohës, është e mundur që një mërzitje e vogël të zvarritet në marrëdhënien tuaj dhe gjërat të duken të zakonshme. Megjithatë, marrëdhënia prishet vetëm kur ndaloni së punuari për të. Pra, nëse jeni duke pyetur veten, "Po sikur unë të jem problemi në marrëdhënien time?", atëherë mendoni se sa përpjekje bëni për marrëdhënien tuaj çdo ditë.

A jeni përfshirë në marrëdhënien tuajjeta e partnerit? A po bëni plane me ta? A flisni shpesh me ta? Dhe a është seksi akoma i mirë? Disa gunga përgjatë rrugës janë thjesht mirë. Por nëse e shihni këtë marrëdhënie që ju rrëshqet nga duart dhe ju jeni bërë indiferentë ndaj të njëjtës, atëherë problemi mund të jetë tek ju që nuk përpiqeni mjaftueshëm për t'i bërë gjërat të funksionojnë. Mbajtja e një marrëdhënieje në këmbë kërkon këmbëngulje çdo ditë dhe vetëkënaqësia në një marrëdhënie mund të jetë një gjë e frikshme.

8. Krahasimi i vazhdueshëm i marrëdhënieve tuaja me të tjerët

“Por Ricardo e çoi Gwen në Miami javën e kaluar! Pse nuk mund të argëtohemi kurrë kështu?” “Wanda dhe Oleg bëjnë skena të adhurueshme në Instagram së bashku. Asnjëherë nuk bëni fotografi të lezetshme me mua. "Ose më e frikshme, "Unaza e fejesës së Olivias është shumë më e madhe se e imja. Ju kurrë nuk bëni gjithçka për mua.”

Nëse shpesh tingëllon afër ndonjë prej këtyre shembujve, mirë atëherë, keni të drejtë të bëni pyetjen "a jam unë problemi në marrëdhënien time". Dashuria është për të festuar njëri-tjetrin dhe për të kuptuar anët e ndryshme të personalitetit të njëri-tjetrit në çdo hap të rrugës. Po, estetika e Instagramit, mediat sociale dhe ajo që i tregoni botës për veten tuaj kanë rëndësi, por jo mjaftueshëm për ta bërë personin tjetër të ndihet i papërshtatshëm.

Vëmë bast se prioritetet tuaja në këtë marrëdhënie janë paksa larg. Nëse edhe ju keni pyetur veten: “Çfarë po bëj gabim në marrëdhëniet e mia?”, përgjigjja është se edhe ju jenimbështeteni në një vend të jashtëm vërtetimi dhe kjo po ndikon në shëndetin e marrëdhënies suaj. Ju nuk e njihni gjysmën e jetës së dashurisë së Olivia-s, kështu që nuk ka kuptim ta rritni atë dhe të ngatërroni tuajën. Flisni me partnerin tuaj nëse ndiheni të pavlefshëm, por mos e bëni sepse guri juaj nuk është aq i shndritshëm.

9. Pasiguritë çojnë në një mentalitet "Unë mendoj se unë jam problemi në marrëdhënien time"

Kavita thotë, "Pasiguria është arsyeja më e madhe që gjërat nuk shkojnë mirë në parajsën tuaj. Nëse vetëvlerësimi juaj është i ulët, nuk do të jeni kurrë në gjendje të bëni sa duhet për të mbajtur një lidhje. Edhe pse një lidhje mund të jetë e vjetër, ekuacionet vazhdojnë të ndryshojnë dhe krijohen nga të dy njerëzit. Ndjenja e pasigurisë mund ta pengojë këtë dhe të shkatërrojë ndjenjën tuaj të përkatësisë ndaj një personi tjetër. Ka shumë mundësi që ky problem të jetë i rrënjosur në fëmijërinë tuaj dhe në stilin tuaj të lidhjes dhe modelet e reagimit.”

Kjo jo vetëm që përkeqëson spiralen tuaj në rënie dhe pyetjet "a jam unë problemi në marrëdhënien time?", por gjithashtu çon në probleme intimiteti me partnerin tuaj. Ju shpesh ndiheni dyshues ndaj partnerit tuaj, gjeni arsye të pamenda për të dyshuar tek ai dhe jeni gjithmonë në buzë të vendit tuaj në këtë marrëdhënie. Duke qenë një recetë për një romancë të dështuar, është koha të mendoni se sa shpesh i shfaqni këto sjellje të pasigurta.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni problemi në marrëdhënien tuaj?

Duke luftuar me pyetjen, "A jam unë problemi në?