Acan argumen panjang sejen geus lumangsung antara anjeun jeung pasangan anjeun ngeunaan hal anjeun dua meureun malah moal apal minggu hareup. Hal-hal anu nganyenyeri parantos diomongkeun, cimata parantos ngeclak, kagok ayeuna nuju pesenan tuangeun anu anjeun damel sareng, panginten anjeun naros, "Naha kuring mangrupikeun masalah dina hubungan kuring?"

Punten aktipkeun JavaScript

Biasana saatos pasang surut, jalma sadar yén saurang tiasa salah. Biasana, lamun parasaan anjeun nungkulan anjeun nu loba, éta hésé mangtaun sudut pandang jeung agénsi leuwih émosi sorangan lamun kabeh rék ngalakukeun anu ngarasa katempo jeung kadéngé ku pasangan Anjeun. Tapi lajeng lalaunan eta hits anjeun yén maranéhna bisa geus bener, jeung meureun, éta anjeun nu kudu nyieun sababaraha parobahan. Éta nalika patarosan sapertos "kumaha kuring terang upami kuring mangrupikeun masalah dina perkawinan kuring" atanapi "naon anu kuring lakukeun salah dina hubungan kuring" mimiti ngaganggu anjeun.

Jadi sateuacan telat, penting pikeun terang kumaha carana ngabejaan lamun anjeun masalah dina hubungan hiji. Psikolog konseling Kavita Panyam (Magister Psikologi sareng afiliasi internasional sareng Asosiasi Psikologis Amérika), anu parantos ngabantosan pasangan ngabéréskeun masalah hubunganana salami dua puluh taun, nawiskeun wawasan ngeunaan tanda-tanda anu kedah ditingali.

Kumaha carana Naha Kuring Nyaho Upami Abdi Masalah Dina Abdihubungan abdi?”, teu gampang. Ngidentipikasi tanda-tanda anu nunjukkeun yén naluri anjeun leres-leres salami tiasa langkung pikasieuneun. Nanging, ngan kusabab anjeun mendakan yén seueur masalah hubungan anu anjeun sareng pasangan anjeun parantos berjuang sareng anjeun, éta sanés hartosna yén sadaya harepan leungit atanapi anjeun pasangan anu goréng anu henteu pantes dicinta.

Nalika anjeun aya masalah dina hubungan, anjeun kedah ngajalajah cara pikeun ngaidentipikasi sareng ngerjakeun aspék kapribadian anjeun anu tiasa nyababkeun masalah di surga romantis anjeun tinimbang nyerah kana rasa pasrah kana kanyataan ieu. Kami di dieu pikeun ngabantosan anjeun dina perjalanan kasadaran diri sareng perbaikan ieu kalayan tip ieu ngeunaan naon anu kudu dilakukeun upami anjeun aya masalah dina hubungan anjeun:

1. Gawé pikeun ngokolakeun kasadaran diri anu langkung saé

Anjeun ngamimitian ku hunch "Kuring ngarasa kawas kuring masalah dina hubungan kuring" nu ngarah anjeun néangan jawaban, jeung sugan ayeuna anjeun sadar yen intuisi anjeun bener sapanjang jeung anjeun akar ngabalukarkeun masalah hubungan anjeun. . Ayeuna waktuna pikeun neuleuman leuwih jero tur ngokolakeun kasadaran diri nu leuwih hadé ngeunaan émosi anjeun sarta kumaha maranéhna nyieun anjeun ngabales kaayaan béda dina hubungan anjeun.

Misalna, lamun anjeun ngarasa jengkel, coba jadi leuwih mindful kumaha perasaan anjeun sareng ti mana asalna rasa jengkel ieu. Nanya ka diri: Naon émosi ieu?Kumaha perasaan kuring? Naha kuring ngarasa eta? Kumaha carana sangkan kuring hayang meta? Linggih sareng pikiran-pikiran anu muncul dina pikiran anjeun pikeun ngaréspon kana patarosan ieu.

Dina waktos anu sami, usahakeun pikeun nyegah réaksi naon waé anu didorong ku émosi khusus anjeun. Sakali anjeun ngabiasakeun prakték ieu, anjeun bakal langkung saluyu sareng réspon émosional anjeun sareng langkung siap pikeun ngeureunkeun diri anjeun tina nunjukkeun pasea batin anjeun ka pasangan anjeun.

2. Nyaho yén éta henteu ngajantenkeun anjeun teu dipikacinta

Nalika anjeun mangrupikeun masalah dina hubungan sareng anjeun terang éta, éta tiasa ngaganggu harga diri sareng harga diri anjeun. Contona, upami anjeun ngakuan yén masalah hubungan anjeun sakitu legana janten kanyataan yén anjeun gampang ambek sareng condong nyentak pasangan anjeun, éta tiasa nyababkeun anjeun heran naha jalma anu lian malah ngantepkeun anjeun.

"Kuring jelas ngalakukeun anu salah dina hubungan kuring. Ngan ukur sababaraha waktos sateuacan anu penting kuring bosen sareng kuring kaluar. ” Pikiran sapertos ieu mangrupikeun réspon alami nalika anjeun sadar yén anjeun mangrupikeun masalah dina hubungan anjeun. Tapi, ngantepkeun pikiran-pikiran sapertos kitu tiasa nyababkeun hubungan anu teu aman, sareng ngajantenkeun kaayaan anu parah.

Nalika ngahinakeun diri sareng éra kana cara anjeun ngalaksanakeun diri dina hubungan anjeun, usahakeun sadar pikeun ngingetkeun. sorangan yén sababarahaTret kapribadian henteu nangtukeun saha anjeun atanapi harga diri anjeun. Sarerea cacad ku cara sorangan; sarta sanajan milik anjeun, Anjeun bisa jadi kudu loba tawaran pikeun hubungan anjeun sabab pasangan Anjeun geus milih pikeun tetep jeung anjeun.

3. Praktek komunikasi jujur ​​tur jelas dina hubungan anjeun

Ayeuna anjeun terang Jawaban kana "kumaha kuring terang upami kuring mangrupikeun masalah dina perkawinan / hubungan kuring", waktosna pikeun alihan fokus anjeun ka patarosan penting anu sanés: "Naon anu kedah dilakukeun nalika kuring janten masalah dina hubungan kuring?" Sapertos sabagéan ageung pasualan sanés, ieu ogé tiasa diungkulan ku diajar kumaha komunikasi anu langkung saé sareng pasangan anjeun.

Mimiti pisan, pasihan aranjeunna kasempetan pikeun nganyatakeun kumaha aspék kapribadian anjeun atanapi réspon émosional anjeun kana sababaraha hal. kaayaan bisa geus mangaruhan aranjeunna. Nalika aranjeunna nyarios, dengekeun kalayan pikiran anu kabuka sareng tingali perobahan naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabatalkeun karusakan.

Misalna, upami masalah kapercayaan parantos janten tulang pasea dina hubungan anjeun sareng pasangan anjeun nyarioskeun yén aranjeunna ngarasa hina sareng teu dihargaan unggal-unggal anjeun balik ka tukangeun pikeun mariksa naon anu aranjeunna nyarioskeun ka anjeun, usaha pikeun ngendalikeun naluri éta. Lamun anjeun ngarasa pangjurung pikeun pariksa on pasangan Anjeun, balik deui ka hambalan mariksa dina kalawan diri gantina. Ngarasakeun tingkat pinuh ku émosi anu nyababkeun kurangna kapercayaan ieu dina hubungan anjeun tanpa kedah ngalaksanakeunaranjeunna.

4. Netepkeun deui wates hubungan anjeun

"Naon anu kuring salah dina hubungan kuring?" Éksplorasi ieu sigana bakal ngakibatkeun anjeun kana masalah wates anu teu jelas atanapi henteu aya dina hubungan anjeun. Aya kasempetan alus nu bisa inadvertently jadi violating wates pasangan Anjeun atawa mungkin geus gagal pikeun uphold sorangan. Ieu, kahareupna, ngabalukarkeun hubungan kodependen.

Ayeuna anjeun nyobian ngalereskeun masalah dina hubungan anjeun, langkung saé pikeun pariksa deui wates hubungan anjeun sareng ngartikeun deui upami diperyogikeun. Salaku conto, upami anjeun mangrupikeun jalma anu gaduh gaya kantétan anu hariwang ambivalent, aya kamungkinan anu kuat yén anjeun henteu ngan ukur ngantepkeun pasangan anjeun leumpang di sakumna anjeun tapi ogé nampik aranjeunna rohangan dina hubungan kusabab sieun aranjeunna bakal ninggalkeun anjeun. .

Ku alatan éta, penting pisan yén anjeun ngabahas wates-wates hubungan sareng pasangan anjeun sareng ngadamel usaha anu ikhlas pikeun maksakeun anjeun sorangan sareng ngadukung aranjeunna. Hormat wates pribadi tiasa ningkatkeun kualitas hubungan ka tingkat anu ageung - éta tiasa waé anu anjeun peryogikeun nalika nyobian ngabatalkeun karusakan anu anjeun akibatkeun kana hubungan anjeun.

5. Neangan pitulung profésional pikeun ngaleungitkeun masalah anu aya dina dasarna.

Ieu hiji hal pikeun datang ka istilah jeung "Kuring ngarasa kawas kuring masalah dina hubungan kuring", sarta rada sejen pikeun manggihan naha éta. Bahkan upamianjeun tiasa ngaidentipikasi tanda-tanda anu nunjukkeun yén anjeun ngalakukeun anu salah dina hubungan anjeun sareng émosi anu nyababkeun pola paripolah anu bermasalah, mendakan panyabab dasar anu nyababkeun anjeun nyalira tiasa nangtang.

Éta tempat ahli terapi anu terampil tiasa ngabantosan. anjeun. Éta bisa ngabuktikeun jadi babaturan deukeut pangbadagna anjeun sarta pituduh dina lalampahan ka jero anjeun unearth masalah emosi laten nu ngatur kumaha anjeun kalakuanana dina hubungan sawawa anjeun. Nalika anjeun masalah dina hubungan, prosés ngalereskeun éta ogé dimimitian ku anjeun. Upami anjeun milarian bantosan profésional pikeun ngabéréskeun masalah anjeun, pembimbing terampil sareng berpengalaman dina panel Bonobology aya di dieu pikeun anjeun.

Perjalanan tina "naon anu kuring lakukeun salah dina hubungan kuring" dugi ka "kumaha kuring ngeureunkeun janten masalah. dina hubungan kuring" sering berkepanjangan sareng tiasa nyéépkeun émosional. Sanajan kitu, kalawan usaha mindful, konsistensi, sarta leuwih kasadaran diri, anjeun tiasa inci ngadeukeutan ka jadi versi pangalusna diri, sahingga ngaleungitkeun sagala masalah hubungan stemming ti anjeun. Éta moal gampang tapi lamun anjeun bogoh ka pasangan anjeun sarta ngahargaan hubungan anjeun, éta pasti bakal patut bari anjeun.

Kacida malarat, nyalahkeun dina tetes topi atanapi bahkan anu sederhana sapertos teu malire sadaya padamelan rumah tangga anjeun dina hubungan anu hirup tiasa janten salah sahiji alesan anjeun ngajawab "Naha kuring masalah hubungan abdi?" nyaéta enya. Kavita nyarioskeun ka urang, "Sigana posesif, caket, timburu atanapi kaleuleuwihan argumentatif écés sababaraha tanda. Tapi sanajan jadi silih gumantung jeung nyoba jadi hiji-hijina jalma bisa nyieun hal jadi serba salah dina hubungan anjeun. Muhun, dina sagala kajujuran, Anjeun bisa jadi. Tapi éta naon kami di dieu pikeun. Henteu nyéépkeun anjeun atanapi nunjuk ramo. Tapi pikeun mantuan Anjeun ngakuan sababaraha paripolah troublesome nu mungkin teu sadar tapi bisa ngaruksak hubungan anjeun.

1. Ieu cara kuring atawa jalan tol

Dina unggal hubungan - biasana aya hiji jalma anu nelepon lolobana nembak demi genah tur harmoni. Seringna lalaki, tapi dina hubungan anu dipimpin ku awéwé, peranna dibalikkeun. Saha waé, aranjeunna ngalakukeun éta supados duanana tiasa di pariksa tapi ogé bahagia. Nanging, upami anjeun mimiti nyiksa hak éta, anjeun tiasa janten masalah anu ageung dina hubungan anjeun.

Tiffany Boone, pengacara, ngalaman masalah ieu sareng kabogohna, Jeremy. Ngabogaan anjeunna janten setir tina hubungan ieu, Tiffany dipaké pikeun percantenJeremy kalawan sagalana. Tapi ahirna, hal-hal mimiti janten toksik nalika Jeremy mimiti jalan-jalan pikeun naon anu dipikahoyong Tiffany. Komo commitments kawas papanggih indung Tiffany urang keur dinner éta unfulfilled ngan kusabab Jeremy milih henteu. Tina milih wallpaper apartemenna dugi ka sabaraha murangkalih anu aranjeunna rencanakeun, Tiffany ngarasa yén anjeunna henteu kantos nyarios deui.

Upami anjeun maca ieu sareng ngarasa sapertos Jeremy dina hubungan anjeun nyalira, anjeun panginten leres ngeunaan "Naha kuring masalah dina hubungan kuring?" firasat. Candak tina Tiffany, ieu tiasa janten pangalaman distressing pikeun pasangan Anjeun. Ieu tanda anjeun geus waktuna pikeun ngaleupas saeutik tina reins.

2. Gagal nahan diri akuntabel

"Naha kuring salawasna jadi masalah dina hubungan abdi?" Naroskeun patarosan ieu nyalira tiasa janten awal masalah anjeun. Jelas, anjeun nuju ngajauhan sareng henteu daék tanggung jawab pikeun naon anu anjeun lakukeun salah. Proses pamikiran ieu tiasa nyababkeun hubungan anu turun.

Pasangan anjeun kedah terang yén anjeun ngahargaan sambungan anjeun langkung ti ngan ukur hoyong leres. Sanajan kitu, nalika anjeun masalah dina hubungan, pasangan Anjeun mindeng bisa ngarasa invalidated, ghaib tur unheard. Bisa jadi sabab anjeun hésé ngaku yén anjeun salah. Lamun éta masalahna, Kavita nyarankeun, "Aya loba cara pikeun ngabéréskeun masalah tanpa kudu nyebutkeun punten. Nyaétacara séjén nu cocog pikeun hapunten tur nengtremkeun ati pasangan Anjeun nu moal ngulang kasalahan anjeun.

"Tapi terang yén éta téh perlu pikeun ngahontal solusi tanpa mudslinging atanapi backbiting, nu ngan bisa lumangsung nalika anjeun nahan diri akuntabel pikeun kasalahan anjeun sarta ahirna anjog di panghampura dina hiji hubungan. Éta ogé anu ngajadikeun pasangan anjeun ngarasa aman dina hubungan.”

3. Naha kuring anu jadi masalah dina hubungan kuring? Leres, upami anjeun gaduh masalah amarah

Kumaha kuring terang upami kuring mangrupikeun masalah dina perkawinan/hubungan kuring? Lamun patarosan éta geus beuratna dina pikiran anjeun, nya meureun mangrupakeun ide nu sae pikeun nengetan ngadeukeutan ka kumaha anjeun meta lamun hal teu balik sakumaha per kahayang anjeun. Perasaan kuat ngeunaan diperlakukeun salah hiji hal. Tapi ngagunakeun éta salaku alesan pikeun ngahampura atawa malah vas pikeun hal éta nunjuk kana hal anu leuwih serius.

Lamun anjeun ngarasa kawas anjeun undully gering-perlakuan pasangan anjeun ku ngagorowok ka aranjeunna teuing, kutukan aranjeunna, atanapi resorting kekerasan atawa ngaran-nélépon dina hubungan, lajeng therein perenahna jawaban kana kumaha carana ngabejaan lamun aya masalah dina hubungan anjeun. Ieu mangrupikeun indikator anu jelas sareng kuat yén anjeun gaduh masalah pikeun ngémutan réspon émosional anjeun sareng nunjukkeun kalakuan salah anjeun ka pasangan anjeun.

Kavita nyarios, "Saeutik amarah dina hubungan anu sehat pikeun ngabantosan anjeun ngartos naon anu sabenerna lumangsung. salah. Tapi nalika amarah dicangking kuagresi dina hal narajang verbal atanapi ngalungkeun barang sacara fisik ka batur, éta mangrupikeun masalah. Panginten aya amukan internal dina anjeun kusabab budak leutik anjeun sareng asalna ti kulawarga anu teu cekap. Ieu tiasa nyababkeun masalah kapercayaan sareng masalah kaakraban sareng nurunkeun harga diri anjeun bahkan sieun di sabudeureun anjeun."

4. Anjeun nyimpen kartu skor kasalahan dina hubungan

Dylan Kwapil, insinyur software, geus nikah ka Grace salila kira opat taun ayeuna. Bari nyoba pikeun meunangkeun ka handap karusuhan umum aranjeunna ngarasa dina hubungan maranéhanana kiwari, Dylan sadar hiji hal: aranjeunna mimiti blaming silih keur kasalahan kaliwat dina unggal argumen.

"Kuring ngan teu ngarti naha kuring sok jadi masalah dina hubungan kuring? Naha kuring ngalakukeun anu salah dina hubungan kuring? Unggal-unggal kuring nyarioskeun naon anu ku Grace lakukeun salah, anjeunna ngabalikeun méja kuring sareng bakal nyaritakeun daptar kasalahan kuring salami hubungan urang. Abdi teu tiasa nyandak deui nyalahkeun konstan ieu, éta harrowing. Abdi bosen nyuhunkeun dihapunten, abdi hoyong anjeunna ningali kasalahan dirina ogé. ”

Nalika tarung dina hiji masalah, hiji jalma bisa gancang ngahindar tina masalah anu disanghareupan, sarta malah ngaguar deui mangsa-mangsa sejenna nalika ngarasa nyeri. Sapertos pentingna pikeun anjeun ngémutan parasaan anjeun ka pasangan anjeun, ulah daptar kalemahanana sareng alungkeun ka aranjeunna unggal waktos aranjeunna nuduh anjeun.ngalakukeun nu salah.

5. Teu boga wates atawa tembok nu luhur teuing

“Naha kuring nu jadi masalah dina hubungan kuring?” Jawaban kana patarosan ieu tiasa dipendakan dina jinis wates anu anjeun parantos ngadegkeun dina hubungan anjeun atanapi kakuranganana. Upami anjeun ngantepkeun pasangan anjeun leumpang di sakumna anjeun atanapi ngahalangan aranjeunna ku cara nampik aranjeunna dina rohangan pribadi, éta moal salah nyarios yén masalah hubungan anjeun asalna tina masalah émosional anjeun.

Ceuk Kavita , "Kurangna wates émosional atanapi barikade anu luhur pisan tiasa janten masalah utama dina hubungan naon waé. Panginten anjeun seueur teuing ngabahekeun atanapi anu sanésna sesah ngahubungi anjeun. Salah sahiji kaayaan ieu tiasa sacara drastis mangaruhan kahirupan pribadi anjeun. Ieu malah bisa ngakibatkeun hiji ngamekarkeun hiji kapribadian avoidant atanapi kantétan avoidant ".

Hubungan mekar dina aliran komunikasi anu séhat, émosi, sareng kasih sayang. Upami anjeun sesah ngatur éta, éta mangrupikeun alesan anu saé pikeun anjeun gaduh "Jigana kuring masalah dina hubungan kuring" pangs. Waktosna pikeun ngerjakeun hal-hal sareng ngayun kana médium anu bahagia anu ngamungkinkeun anjeun ngémutan diri kalayan leres.

6. Kaséhatan méntal anjeun nyababkeun anjeun naros, "Naha kuring anu jadi masalah dina hubungan kuring?"

Kumaha upami kuring mangrupikeun masalah dina hubungan kuring? Anjeun tiasa upami anjeun pikir anjeun peryogi bantosan. Nalika kaséhatan méntal sorangan digantung ku abenang leupas, hese hirup nepi ka ekspektasi batur jeung jadi pasangan alus keur maranehna. Janten dina headspace pikeun hubungan butuh leuwih ti ngan kukupu dina beuteung anjeun.

Nalika anjeun depresi, anjeun ngarasa teu aktif sarta nu bisa ngakibatkeun anjeun jadi pasangan kirang aub. Kitu ogé, nalika anjeun gaduh kahariwang, overthinking anjeun sarta dating struggles kahariwang bisa meakeun anjeun titik dimana anjeun teu bisa Cope. Henteu salawasna masalah kaséhatan méntal utama atanapi tiasa didiagnosa anu ngahalangan kamampuan anjeun pikeun ngabentuk beungkeut anu séhat.

Upami anjeun mangrupikeun jalma anu gaduh gaya kantétan anu teu aman, éta ogé bakal mangaruhan kualitas hubungan intim anjeun. sambungan. Upami sapertos kitu, entong maksakeun diri kana kaayaan 'jalma leres anu salah'. Pasangkeun diri heula sareng ngantepkeun diri anjeun cageur sateuacan anjeun aub teuing sareng saha waé.

7. Anjeun geus eureun nyieun sagala usaha nyata

Hubungan téh loba gawé. Henteu unggal dinten naek balon hawa panas romantis tapi paling dinten kedah karasaeun sagampil hiji. Kana waktu, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun boredom saeutik ngarayap kana hubungan anjeun sarta pikeun hal sigana mundane. Sanajan kitu, hubungan ngan kaganggu mun anjeun eureun digawé di dinya. Janten upami anjeun naros, "Kumaha upami kuring mangrupikeun masalah dina hubungan kuring?", teras pikirkeun sabaraha usaha anu anjeun lakukeun dina hubungan anjeun unggal dinten.

Naha anjeun aub dina hubungan anjeun.hirup pasangan? Naha anjeun ngadamel rencana sareng aranjeunna? Naha anjeun sering ngobrol sareng aranjeunna? Jeung kelamin masih alus? Sababaraha nabrak sapanjang jalan ngan alus. Tapi lamun ningali hubungan ieu slipping kaluar tina leungeun anjeun sarta anjeun geus dipelak acuh ka sarua, lajeng masalahna bisa jadi jeung anjeun teu nyobian cukup teuas sangkan hal jalan. Ngajaga hubungan tetep ngambang butuh kegigihan unggal dinten sareng sugema dina hubungan tiasa janten hal anu pikasieuneun.

8. Terus-terusan ngabandingkeun hubungan anjeun sareng batur

“Tapi Ricardo ngajak Gwen ka Miami minggu kamari! Naha urang teu tiasa gaduh senang sapertos kitu?" "Wanda sareng Oleg ngadamel reels Instagram anu pikaresepeun. Anjeun malah pernah nyandak poto lucu sareng abdi. ” Atanapi anu paling pikasieuneun,  "Cincin pertunangan Olivia langkung ageung tibatan kuring. Anjeun henteu kantos ngémutan sadayana pikeun kuring. ”

Upami anjeun sering ngadangukeun salah sahiji conto ieu, anjeun leres-leres naroskeun patarosan "Naha kuring mangrupikeun masalah dina hubungan kuring". Cinta téh ngeunaan celebrating silih sarta pamahaman sisi béda tina personalities unggal unggal hambalan tina jalan. Leres, éstétika Instagram, média sosial sareng naon anu anjeun carioskeun ka dunya ngeunaan diri anjeun penting tapi henteu cekap pikeun ngajantenkeun jalma sanés henteu cekap.

Kami yakin yén prioritas anjeun dina hubungan ieu rada pareum. Upami anjeun ogé naroskeun, "Naon anu kuring salah dina hubungan kuring?", Jawabanna nyaéta anjeun ogé.gumantung kana lokus validasi éksternal sareng éta mangaruhan kaséhatan hubungan anjeun. Anjeun henteu terang satengah tina kahirupan cinta Olivia, janten henteu aya gunana pikeun nyangking anjeunna sareng ngaganggu anjeun nyalira. Ngobrol pasangan Anjeun upami Anjeun ngarasa invalidated tapi ulah ngalakukeun eta sabab batu anjeun teu jadi ngagurilap.

9. Insecurities ngakibatkeun hiji "Jigana Kami masalah dina hubungan kuring" mindset

Kavita nyebutkeun, "Insecurities nyaeta alesan pangbadagna pikeun hal teu lumangsung ogé di paradise Anjeun. Upami harga diri anjeun rendah, anjeun moal pernah tiasa ngalakukeun cukup pikeun ngadukung sambungan. Sanajan sambungan bisa jadi heubeul, persamaan tetep robah sarta dijieun ku duanana jalma. Perasaan teu aman tiasa ngahambat éta sareng ngancurkeun rasa milik anjeun ka jalma sanés. Aya kasempetan alus masalah ieu rooted di budak leutik anjeun sarta gaya kantétan anjeun sarta pola respon.

Henteu ngan ieu exacerbate spiral handap sorangan jeung patarosan ngeunaan 'am I masalah dina hubungan kuring?' Tapi ogé ngabalukarkeun isu sauyunan jeung pasangan Anjeun. Anjeun mindeng ngarasa curiga ka pasangan Anjeun, manggihan alesan konyol mun ragu aranjeunna sarta salawasna di tepi korsi anjeun dina hubungan ieu. Janten resep pikeun roman anu gagal, éta waktuna pikeun mikir kumaha sering anjeun nunjukkeun paripolah anu teu aman ieu.

Naon anu kudu dilakukeun lamun anjeun jadi masalah dina hubungan anjeun?

Bergelut sareng patarosan, "Naha kuring mangrupikeun masalah