0 Taasina waa wax weyn. Waxaan ku noolnahay waqti ay dadku ku dhibtoonayaan inay ogaadaan 'dadaalka xiriirka macnaha' iyo 'dhagaxa dushooda' hadda ma aha odhaah kaliya oo aad u sheegto bakhaarkaada. Waa horumar cilaaqaad casri ah.

Oo sidee buu dadaalka xidhiidhku u eg yahay? Aynu ogaano, annagoo kaashanayna fayoobida shucuureed iyo tababaraha miyir-qabka Pooja Priyamvada (waxaa lagu shahaadeeyay Gargaarka Degdegga ah ee Cilmi-nafsiga iyo Caafimaadka Maskaxda ee Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg iyo Jaamacadda Sydney). Waxay ku takhasustay la-talinta arrimaha guurka ka baxsan, kala tagga, kala-tagga, murugada, iyo khasaaraha, haddii aan xuso. jacayl baa la wareegaya. Ma jirto wax dhimis ah oo cilmi baaris ah oo ku saabsan sida marxaladaha hore ee xiriirka macno ahaan 'ugu fidiyaan' Waxaad noqonaysaa qof cusub, oo fikrado cusub oo dunida ku saabsan ku hamiya. Xitaa waxaad ka heli kartaa dhagaxyo qarsoon Spotify iyo bandhigyada qabatinka ah ee Netflix (mahad mahadsanid lamaanahaaga!). Laakiin ka hor intaadan ogaanin, jacaylku wuxuu isu rogi karaa xanaaq. Maxayse tani u dhacdaa? Sababtoo ah waxaad joojisay inaad shaqo geliso xiriirkaaga.

Dadaalkani wuxuu ku saabsan yahay isu-soo-dhowaanshaha iyo ka-qaybgalka dhammaan diyaaradaha iyo cabbirrada nolosha midba midka kale. Inta aad baran karto sida loo dhex galo balastar qalafsanxiriirku si dabiici ah ayuu u socdaa. Uma baahnid inaad lacag aad u badan ku bixiso alaabta. Kaliya fikirku wuu xisaabtamayaa. Tusaale ahaan, xasuusashada taariikhaha muhiimka ah sida sannad-guurada iyo qorsheynta waxyaabaha la yaabka leh ee quruxda badan. 2. Sideed ugu sheegtaa lamaanahaaga in aysan gelin dadaal ku filan?

Haddii aad bilowdo inaad aragto calaamadaha ugu horreeya ee ah in baahiyahaaga aysan buuxin, qaado wakhti ku habboon oo la hadal lammaanahaaga. U cadee baahiyahaaga gaarka ah si xushmad leh. Sidoo kale, iska hubi inaadan ka qabin rajooyin aan dhab ahayn.

xiriirkaaga, gaar ahaan, waxay ku saabsan tahay u fiirsashada lammaanahaaga. Waa kuwan tusaalayaal dadaallada yar yar:

• Mudnaan sii: Haddii xidhiidhkaagu yahay dhagaxyo, tani waa tillaabada ugu horreysa ee isku-dhafka dadaalka xiriirka. Sida xirfadda iyo tacliinta, cilaaqaadku waxay u baahan yihiin mudnaanta iyo shaqada. Inaad dhahdo "waan ku jeclahay" waa hal shay, laakiin waxaad u baahan tahay inaad sidoo kale muujiso. Taariikhaha, Scrabble, socodka, wada daawashada TV-ga - wax kasta oo ay qaadato
• La xidhiidh: Tag, samee dadaal dheeri ah. Wax walba kala hadal iyaga. Bilow wada sheekeysiga, weydii su'aalo, oo la falgeli marka ay hadlayaan. Ka dood, khilaaf, laakiin ha iloobin inaad sidoo kale xalliso
• > Ogaysiis: Haddii aad rabto inaad wax ka badan ka dhigto waxa ugu yar ee xidhiidhka, u fiirso lammaanahaaga. Bilow inaad u fiirsato waxyaabo yaryar iyo sidoo kale isbedelada waaweyn. Iyo, dabcan, u sheeg iyaga
• daryeel: Muuji xiisaha nolosha lammaanahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad si fiican u garanayso laakiin dadku sidoo kale way isbedelaan. Ka qayb qaado hawlaha uu lammaanahaagu jecel yahay
• Share: Ha noqon qof jeclaysi. Tanina maaha kaliya talada noloshaada galmada, laakiin xiriirkaaga oo dhan. Si loo dhigo waqti tayo leh, la wadaag shaqada, allabaryada, tanaasulka, oo kaliya maahan waqtiyada wanaagsan
>

> 4. Dhammaan kanaalada isgaadhsiinta waxay u baahan yihiin inay noqdaan cad>

“Xeerarka iyo xuduudaha  cad ee ku saabsan isgaarsiinta waxay u baahan yihiin in la dejiyo si lammaane kastasi toos ah u gelinaya dadaal ku filan xiriirka. Tani waa in la sameeyaa marka labaduba ay xasilloon yihiin oo xasilloon yihiin. Ciyaarta eedda iyo cayda xanaaqa waxba ma xaliyaan,” ayuu yidhi Pooja.

Sidoo kale eeg: Waa maxay Banter? Sida Gabdhaha Iyo Guys Looga Cabsado> gudaha Harry Potter iyo Amarka Phoenix,J.K. Rowling ayaa qoray, "Dareen la'aanta iyo dayacadu waxay inta badan geystaan ​​waxyeello ka badan kuwa aan jeclayn." Aamusnaanta, dayacaadda, kali-taliska, jaahilnimada ayaa ah mid gaabis ah oo aan la fahmi karin laakiin waxay baabbi'in kartaa xiriirkaaga. Si fiican u dhegayso, u fiirso, tusi cibaado, waqti ku bixi, oo la xidhiidh lamaanahaaga si kasta oo suurtogal ah amni darrada ka jirta xiriirka. Inaad wajahdo arrimahaaga oo aad ka hadasho ayaa had iyo jeer ka wanaagsan inaad qariso. Waxa kaliya ee dhaawici doona xiriirkaaga waa isgaarsiin la'aan.

5. Hel A qirasho

>Wakhtigu waxa uu dhaleeceeyaa aqoonta. Iyo, aqoon-is-barashada waxay isu beddeshaa caado, joogtayn, jadwal keli ah. Halkii ay ka kicin lahayd xamaasad, tani waxay dareemisaa dareenka hilmaanka, dayacaad, xitaa jaahilnimada. Waxaad ilowdaa inaad qirato waxyaabaha yar yar ee lammaanahaagu kuu sameeyo, mas'uuliyadaha ay qaadayaan sababtoo ah ma awoodid. Badana waxay sidoo kale kuu sameeyaan allabaryo iyo tanaasul. Mar walba ma qirataa waxyaalahaas yaryar intii aad ka qaadan lahayd mid run ah xiriirkaaga?

Inta la wadaagayo dhammaan waxyaabahaMas'uuliyadaha noloshu waa utopia qof kastaa rabo, sidaas uma shaqeeyo mar walba. Inta badan cilaaqaadyadu waxay la yimaadaan labada lammaane oo samaynaya doorashooyin adag ama qaar kale. Xiriirka kobcaya, waxaa muhiim ah inaad qirato wax kasta oo yar oo lammaanahaagu kuu sameeyo. Oo waa maxay sababta aadan u ahayn? Waxaad mudan tahay isku mid.

6. Haddii raaligelintu ay sabab u tahay, ha ilaawin inaad bixiso

Raaligelinta la illoobay waxay noqon kartaa mid wax u dhimaysa caafimaadka xidhiidhkaaga. Haddaba, ku bilow inaad isweydiiso dhowr su'aalood marka xiriirkaagu uu xumaado. Sidee tani igu saabsan tahay? Sideen u abuuray kan? Qaybtee ayaan ciyaaray? Maxaan ka baran karaa tan? Isku dayga si siman ee xiriirka asal ahaan macnaheedu waa qirashada iyo qaadashada mas'uuliyadda buuxda ee falalkaaga.

Mararka qaar marka uu kululaado muranku, ma aqbalno khaladaadkayaga inkasta oo aan si qoto dheer u ognahay in aan khalad nahay. Si aan u yeelano gacanta sare, waxaan diirada saareynaa dhammaan tamarteena si aan u cadeyno nafteena sax ah oo aan u wareejino eedda qofka kale. Tani waa marka aan u baahanahay inaan isweydiino, "Maxaa ka sii muhiimsan, ciyaarta awoodda ama xiriirka laftiisa?" Si aad uga tanaasusho sharaftaada caafimaadka xiriirka aad la leedahay SO waxay kaa caawin kartaa inaad xalliso arrimaha sida lamaane is qaba.

7. Samee waxa lammaanahaagu jecel yahay waxqabad uu lammaanahaagu jecel yahay? Run ahaantii, halkaWaxa kaliya ee aan rabo in aan sameeyo waa inaan daawado Queen's Gambit Netflix oo aan isku dhejiyo, waxay ahayd inaan barto inaan ciyaarta la ciyaaro lammaanahayga chess-ka ah. Oo ma ogtahay waxa? Waan jeclahay ciyaarta inkastoo aan aad uga argagaxay, wuxuuna ugu dambeyntii akhriyay Harry Potter . Guul-guulaysi, sax?

Pooja waxay soo jeedinaysaa, "Dib u helida danaha guud ee cusub, inaad haysato nolol dhammaystiran oo aan ahayn guurka iyo carruurta, iyo ilaalinta shakhsiyaddaada, danahaaga iyo kooxdaada bulsheed ee ka fog lamaanaha ayaa ah qaar ka mid ah kuwa quruxda badan. siyaabaha aad ku xoojin karto xiriirkaaga."

Inaad aragto lammaanahaaga oo isku dayaya inuu barto wax adiga kugu cusub waa mid farxad leh oo kaliya waxay ku siinaysaa khibrad, ka hadasho, oo la wadaagto. Ciyaaraha, Netflix, luqadaha, safarka, socodka, ama shaxanka, dooro wax kasta oo lammaanahaagu jecel yahay, oo bilow! Xitaa haddii aad neceb tahay hawsha, waxaad weli yeelan doontaa madadaalo badan. 8 . Hadda, waxaa jira suugaan iyo shineemo kugu filan si ay kuugu jahawareeraan sida loo noqdo jacayl. Waxaad aadi kartaa fikradaha soo jeedinta guurka weyn iyo geesinimada leh, laakiin isla markaa, waa muhiim inaadan iloobin in taariikhda toddobaadlaha ahi ay tahay mid ka mid ah siyaabaha la hubo ee lagu abuurayo xasuus waarta.

Waxa kale oo aad maalgelin kartaa qorshaha safarka ee aad adiguayaa loo hakin jiray shaqada awgeed. Iyo, dabcan, hadiyad marmar ah. Si aad lamaanahaaga u dareensiiso mid gaar ah, ka dhig mid shakhsi ah oo daacad ah, una tus lamaanahaaga in aanad danayn kaliya balse aad dareento. Muuji dareenkaaga, ballanqaadkaaga, jacaylkaaga, xiisahaaga, oo u samee dhul ay wadaagaan qaar farxad leh iyo sidoo kale doodo xamaasad leh.

> 9. Waxay ku saabsan tahay waqtiga iyo dadaalka xiriirka

Cilmi-baadhistu waxay tilmaamaysaa in dheellitirnaanta nolosha shaqada ee khaldani ay u gudubto xidhiidhada gaarka ah. Dadku waxay u muuqdaan inay shaqeeyaan si xad dhaaf ah, cadaadis, ka dibna ay ka saaraan dhammaan lamaanayaashooda. Marka, mid ka mid ah khaladaadka xiriirka ugu xun ee uu qofku sameeyo waa in uusan awoodin in uu helo dheellitirka saxda ah. Xidhiidhku wuu xumaadaa marka ay jirto dheelitirnaan la'aan. Shaqada iyo xiriirka, qoyska iyo xiriirka, asxaabta iyo xiriirka, aniga-waqtiga iyo xiriirka...liiska ayaa socda.

Xaaladahan oo kale, qorshayntu had iyo jeer way caawisaa, ka dibna inta kale waxa lagu daryeeli karaa isgaadhsiin, dulqaad, iyo dadaal. Qorshee waxa soo socda, iyo sida sannadaha hamaansada inta u dhaxaysa iyo hadda u baahan yihiin in la noolaado. Oo wada qorshee. Dadaalka xiriirka, si uu u sii dheeraado, waa inuu ka yimaadaa labada dhinac. Waxaad sidoo kale eegi kartaa qaar ka mid ah xeeladaha xallinta isku dhaca.

> in aXidhiidhka u leexashada fogaanta waa ixtimaal weyn maalmahan. Iyo aragtida guud ee cilaaqaadka fog-fog (LDRs) marka la barbar dhigo cilaaqaadka juqraafi ahaan dhow (GCRs) waa mid xun. Tirakoobyadu waxay soo jeedinayaan in 56.6% dadku ay aaminsan yihiin in GCR-yadu ay ka farxad badan yihiin kana qanacsan yihiin LDRs.

Pooja waxay ku talinaysaa, "In si siman isku dayaan xiriirku wuxuu noqdaa caado markaad tixgeliso xiriirkaaga mid muhiim ah oo kugu filan inaad ka shaqeyso. Maalin kasta, isku day inaad hubiso in adiga iyo lammaanahaagu aad isku bogtihiin oo ku saabsan arrimaha caadiga ah iyo sidoo kale waxyaabaha muhiimka ah. Hubi in uu jiro xidhiidh furan iyo wakhti tayo leh oo lagu qaatay si loo fududeeyo xidhiidhkan.”

Tusaale ahaan, “Waan ka xumahay in aanan siinin xidhiidhkan wakhti ku filan waayadan. Waan qirayaa, waxaana hubaal ah in aan isku dayi doono in aan waqti tayo leh ku siiyo." Waqti u qoondee maalin kasta si aad u yeelato sheeko macno leh, dhib malaha sidaad u mashquulsan tahay. Ku hagaaji wakhti cayiman jadwalkaaga. Waxay noqon kartaa casho ama socod subaxnimo ah. Haddii aad                                fo-raa –fo –fo –fo –dha –dhaba ] ah kamid ah kamidyahay, lahadli karta,-- In la wada joogo, oo aan is-jeedin, waa wax kasta oo muhiim ah.

11. Marka ay timaado galmo, isticmaal luqadda "I"

Sexer Dr. Rajan Bhonsle wuxuu si faahfaahsan uga hadlayaa luqadda "I". Waxa uu ku nuuxnuuxsaday in qofku yidhaahdo, "Waxaan jeclaan lahaa inaad koolkooliso galmada ka dib" halkii laga odhan lahaa"Mar walba waxaad ka carartaa galmada ka dib". Sidoo kale, halkii aad ka odhan lahayd "Sidee ku jeclaan kartaa galmada afka? Waa wax laga yaqyaqsoodo!, waxaad odhan kartaa "ma jecli galmada afka/ma doorbido galmada afka". Iyadoo qayb ka ah la-talinta, waxaan xitaa u tababarnaa waalidiinta inay isticmaalaan luqadda saxda ah. Waxay macno badan samaynaysaa in la yidhaahdo "Waxaad samaysay wax fool xun" halkii aad ka isticmaali lahayd hadal guud, adigoo canuga canuga 'waligiis' qabanaya shaqadooda guriga."

Deji rajooyin macquul ah oo u samir lammaanahaaga. Way wanaagsan tahay inaad u furnaato tijaabinta laakiin ilaali xuduudaha shakhsi ahaaneed oo aad u caddayso iyaga markaad la wadaagto lammaanahaaga. Ha ka xishoon inaad la tashato takhasusaha caafimaadka dhimirka/daaweeyaha qoyska si uu kaaga caawiyo inaad samayso go'aamo xog ogaal ah.

Sidoo kale eeg: Waxaad ka heli kartaa ninkaaga inuu ku maqlo - kaliya raac 12kan talo >12>12. U gudub kabaha lammaanahaaga

Maxay ka shaqaynaysaa xidhiidhku u eg yahay marka ay jirto dhacdo khasaare ah? Pooja waxay ku nuuxnuuxsatay, "Weligaa ha xukumin habka murugada lammaanahaaga, waxaa laga yaabaa inay u socdaan oo dib ugu noqdaan marxaladaha kala duwan ee murugada. U samir iyaga. Siday rabaan ha u farsameeyaan. Noqo door taageero oo waligaa ha isku dayin inaad hogaamiso habka. Ha ka dhigin naftaada. Waxay ku saabsan tahay waayo-aragnimadooda iyo dareenkooda ee maaha kaaga."

Mararka qaarkood, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad gasho kabaha lammaanahaaga oo aad fahamto sida ay u arkaan adduunka. Haddii la isku khilaafo, waxaywaxay kaa caawin kartaa inaad dib u noqoto oo aad fahamto ra'yiga lammaanahaaga, halkii aad iska indho tiri lahayd ama difaaci lahayd kaaga mar walba. Tani waa mid ka mid ah xeerarka dahabiga ah ee lagu sameeyo xiriirku shaqeeyo.

Tilmaamaha Muhiimka ah

> Ku dadaal xiriirkaaga adiga oo si fiican u dhegeysanaya kana qaybqaado hawlaha uu lammaanahaagu jecel yahay
• Haddii xiriirkaagu uu kaa tago inaad dareento inaad qulqulayso maalin kasta, waxaa loo baahan yahay lammaanahaaga inuu sameeyo xoogaa dadaal ah
• Dadaal samayntu waxay ka dhigan tahay inaad u naxariso, raalli geliso, daacad noqoto, iyo inaad siiso lammaanahaaga waqti tayo leh
• Isticmaal "I" luqadda marka ay timaado galmo
• Ka raadso caawimo daaweeyaha shatiga leh haddii isgaarsiinta caafimaadka qabta ay tahay halgan joogto ah

Ugu dambeyntii, dhammaan waxaan u baahanahay waqti gargaar iyo mar kale. Oggolaanshaha in xidhiidhkaagu u baahan yahay caawimo waa mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee xidhiidhka wanaagsan. In kasta oo aan inta badan aqoonsanno baahida loo qabo caawimaad xagga shaqada, waxbarashada, dhaqaalaha, caafimaadka maskaxda iyo jidhka, waxaan inta badan iska indhatiraa taageerada aan u baahanahay si aan u sii wadno xiriirkeena. La-hawlgalayaasha waxay inta badan ku dhibtoodaan inay gudbiyaan dareenkooda. Waxaad u baahan tahay qof, qof xirfadle ah, inuu ku micneeyo oo kula tashado. Sidoo kale, marna aad daah uma aha inaad weyddiisato la-talinta xiriirka.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Noofembar, 2022 >

> FAQs >1. Dadaalka ma yihiin kuwo muhiim u ah xiriirka?

Haa, u fiirsashada waxyaabaha yaryar ayaa kaa caawin doona