Ninkeyga miyuu I ixtiraamaa Kediska

Julie Alexander 15-05-2024
Julie Alexander
0

Marka ixtiraamku ka lumo xiriirka, dhibaatooyinka isgaarsiintu waxay si toos ah u bilaabaan inay qabsadaan. Xaaladdan oo kale, marka qof wax yiraahdo, kan kale ma dhegeysto. Mise kala duwanaansho kasta oo ra'yi ah waxay keentaa doodo xamaasad leh halkaas oo ujeeddada keliya ay tahay in midba midka kale hoos u dhigo.

Sidoo kale eeg: 9 Calaamadood oo ah in la gaadhay waqtigii nasashada ee xidhiidhka

Ma la yaabanahay sida loo ogaado calaamadaha ixtiraam la'aanta xiriirka? Qaado kediskan gaaban, oo ka kooban 7 su'aalood oo keliya. Sida caanka ah loo yidhi, "Ninka dhabta ah wuu ku ixtiraami doonaa xitaa marka uu ku xanaaqo. Xasuusnoow taas."

Ugu dambeyntii, marka aad aragto calaamadaha ixtiraam la'aanta xiriirka, way adkaan kartaa inaad iska indhatirto ama aad u qaaddo tallaabadaada. Adiguna ma aha. Ixtiraamku waa mid ka mid ah waxyaabaha aasaasiga ah ee laga filayo xiriirka oo ay tahay in la buuxiyo dhammaan kharashyada. Haddii lammaanahaagu ku guuldareysto inuu keeno xitaa tan ugu yar miiska, waa waqtigii aad isweydiin lahayd haddii xiriirka noocaas ah uu xitaa u qalmo inta aad ku jirto.

Sidoo kale eeg: 7 Marxaladaha Murugada Kala Tagga Ka Dib: Talooyin lagu Soconayo >

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.