12 Siyadood Oo Farxad Lagu Helo Kala Tagga Ka Dib Oo Si Dhan Loo Bogsado

Julie Alexander 24-07-2023
Julie Alexander
0 Ooy haddii aad ku qasban tahay laakiin weligeed ahaan mayso. Waxaad heli doontaa jacayl mar kale oo aad ka sii qurux badnaan doontaa. Dhanka kale, ku raaxayso waxaad tahay oo dhan." Si fudud ayaa loo yidhi marka loo eego malaha! Helitaanka farxad ka dib kala go'a waxay u ekaan kartaa mid aan macquul ahayn marka wadnahaagu u socdo cadaabta.

Daqiiqad kasta, xusuusta meel, taariikh, tilmaam macaan ayaa kuu horseedaysa inaad daadiso barkadaha ilmada iyo neeftaada Waxaad mooddaa inay habeen kasta mindhicirka kugu dheggan tahay. Nasiib darro (ama nasiib wanaag!) noloshu cidna kuma joogsato. Inta aad u maleyneyso inaadan ka gudbi doonin, waxaad ugu dambeyntii baraneysaa inaad ka gudubto wixii hore.

Si kastaba ha ahaatee, su'aashu waxay tahay - gabi ahaanba ma illoobi kartaa wixii dhacay, ma aqbali kartaa nabarrada oo aad horay u socotid? Si kale haddii loo dhigo, ma sii ahaan kartaa mid wanaagsan ka dib kala tag?

Suurtagal ma tahay inaad faraxsanaato kala tagtaan ka dib?

Jawaabta hal kelmad ee su'aashan waa haa. Waxaa jirta nolol ka dib kala tag, qofna ha u oggolaan inuu si kale kuu sheego. Waxaad heli doontaa farxad ka dib kala tag. Aaminaddaada jacaylka ma dhiman doonto kala tag. Dhab ahaantii ma fududaan doonto, laakiin waxaad yeelan kartaa sass si aad mar kale u kacdo, boodhka iska jar oo aad si buuxda uga bogsato boogaha. Waa wax aan waxba tarayn in xataa la sheegowakhti aad ku sii wadato hadafyadaada sababtoo ah waxaad ku mashquulsanayd inaad wax walba siiso xidhiidhkaaga Hadda waa waqtigii aad guursan lahayd yoolalkaaga shaqo. Isku qor kooras cusub oo aad had iyo jeer rabtay inaad samayso. Si adag u shaqee dhanka dalacsiintaada. Burbur xun ayaa kaa qaadi kara hay'addaada oo samaynta horumarka xirfaddaada waa hal dariiqo oo aad dib ugu soo ceshato.

11. Sidoo kale ka fiirso hab-dhaqankaaga baraha bulshada

Waxaa laga yaabaa inaad hore uga xannibtay baraha bulshada si aad uga fogaato fikradaha xunxun laakiin waa muhiim inaad sidoo kale daawato hab-dhaqankaaga internetka. . Talada ugu fiicani waa inaad dhexdhexaad ka ahaato. Ha dhaafin meesha ugu sareysa si aad dadka u tusto in aad si fiican wax u qabaneyso (marka laga yaabo inaad gudaha jebiso!). Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad ku dhejiso wax kasta laga bilaabo rootiga avocado-ka ee uu jecel yahay subaxdii si aad u sawirto saaxiib cusub oo shaqada ku jira laakiin waa inaad joojisaa.

Sidoo kale, iska ilaali jirrabaadda inaad ku dhejiso fariimo qarsoodi ah ama xigasho qotodheer oo macno leh oo ka tagaya kuwa raacsan mala awaalka iyo samaynta sheekooyin. Xaqiiqdina iska ilaali in aad ku sheegtid SM-kaaga hore ama kala taggiina ama soo bandhigista sidaad ku heshay farxad ka dib kala tag.

12. Sidee lagu farxayaa kala tag Baro inaad jeclaato tagtaadii hore oo ay ku jirto kii hore

Haddii intaas oo dhan ee kor ku xusan ka dib, aad weli isku aragto inaad xasuusato kaagii hore, aqbal. Markaad ku dhaqanto jacaylka nafta, waxaad u baahan doontaa inaad jeclaato iyonafaqeeyo dhammaan qaybahaaga oo uu ku jiro tagtaadii oo uu qayb muhiim ah ka ahaa. Si aad u hesho farxad gudaha ah ka dib kala tag, waa lama huraan inaad sidaan sameyso.

Sidoo kale eeg: 23 shay oo dumarka qaangaarka ah ay rabaan xagga xiriirka

Nacaybka iyaga ama ku haysashada dareen diidmo sinaba kuma caawinayso si kastaba, waxaad sidoo kale aqbali kartaa inaad wali jeceshahay iyaga. Mararka qaarkood jacaylkan qoto dheer wuxuu u noqon karaa daawada xanaaq kasta oo aad ka dareemi karto hore, taas oo kuu ogolaanaysa inaad gabi ahaanba ka baxdo dareenkaaga. Marka ay ku saameyn waayaan oo aad aragto in aad hadda leedahay fikrado togan ka dib kala tag, taasi waa marka aad si dhab ah u guuleysatay.

Kala tag waa dhacdo nololeed oo bedeli karta noloshaada iyo aragtidaada xiriirka. Markaa waa muhiim inaad ka fiirsato sida aad u dhaqmayso kala qaybsanaanta ka dib. Rumayso in dhacdo kasta oo xun oo noloshaada ah ay sidoo kale horseedi karto wax wanaagsan, si kasta oo ay u muuqato mid gaabis ah. Waa suurtogal in la helo farxad ka dib kala go'a, si aad dib u ogaato oo aad u magacowdo naftaada iyo wax kasta oo aad sameyso. Waa inaad higsaneysaa inaad gaarto yoolkaas.

Si aad u heshid muuqaalo khibrad badan fadlan ku biir Youtube Channel-keena. Guji halkan.

FAQs

1. Ma faraxsanaan kartaa ka dib kala tag?

Haa, waad faraxsanaan kartaa ka dib kala tag. Habka bogsashada waxay qaadan doontaa waqti laakiin haddii aad barato inaad naftaada jeclaato, raadso taageero kugu filan, diirada saarto yoolalkaaga kale, waxaad si tartiib tartiib ah u ilaawi kartaa xanuunka uu sababay jabka xun. 2. Sideen u socon karaa oo aan u faraxsanaan karaa?

Waqti hurojimicsiga, ilaali caafimaadkaaga jir iyo maskaxeed, waqti la qaado asxaabta, raadso caawimo xirfadle oo diirada saar yoolalkaaga shaqo. Talaabooyinkani waxay kaa caawin karaan inaad horay u sii socoto oo aad raadiso farxad ka dib kala tag xun. 3. Intee in le'eg ayay dareemuhu sii jiraan kala tagitaanka ka dib?

Lama baahna in la sheego, waxay ku xirnaan doontaa xoojinta xiriirkaaga. Haddii kala jabku kugu qabsaday lama filaan oo ay si lama filaan ah u dhacday, dareenku wuu sii dheeraan doonaa waxaana laga yaabaa inaad xitaa murugo gasho kala tag. Si kastaba ha ahaatee, xiriirku waa uu noolaaday sidiisii ​​oo aad labadiinuba garanaysaan waxa lama huraan ah, xanuunku wuu yaraan lahaa.

> 4. Ma caadi baa in aad dareento qoomamo iyo qoomamo kala tag ka dib Inaad waydiiso sababta ay ku dhacday in aad ka shallayso oo aad ka fikirto waxa aad samayn lahayd si aad uga hortagto, waxa kale oo aad dareemi kartaa cadho iyo nacayb. 1> haddii kale. Marka aad si qoto dheer jacayl u qabto, waxay la macno tahay in aad ku dhistay riyooyin ku wareegsan qofka oo aad soo martay safar gaar ah. Markaa nolosha iyaga la'aantood waxay u egtahay mid aan suurtagal ahayn in lagu noolaado.

In taas lagaa qaado, gaar ahaan haddii aad ku jirtay dhamaadka khiyaamo ama gaalnimo ama isfaham la'aan, waxay noqon kartaa mid aad u xun oo kaa naxsata. Laakin ogow murugadu weligeed ma sii waarto oo waxaad fursad u heli kartaa inaad farxad ku kala tagtaan, si kastaba ha ahaatee waxay ahaan lahayd mid aad u xun.

Haddaba haddii aad habeen kasta oo jimce ah ku qaadanayso daawashada romcoms, adigoo ka cabsanaya naftaada iyo iyagoo ku qaylinaya caalamka, "Miyaan ku farxi doonaa mar labaad kala go'a ka dib?", Markaa waa waqtigii la joojin lahaa. Ma garanayno waxa caalamku kuu sheegay laakiin waxaan hubaal ah in aanu kuu sheegi karno in uu iftiin ka jiro dhamaadka tunnel-ka oo aad hubaal ahaan aad ugu dhowdahay.

Waxaan rabaa in aad muujiso farxad ka dib kala go'a oo aad la socotid noloshaada? Waxaan kaa caawin karnaa inaad taasi dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira shuruud aan laga gorgortami karin: waa inaad diyaar u tahay inaad dadaal sameyso oo aad barato sida loo noqdo qof adag ka dib kala go'a, adigoon dib u eegin. Haddii aad taas samayn karto, markaa kala badh dagaalka ayaa hore loo guuleystay. Sidee dib loogu farxaa? 10 siyaabood oo loo L...

Fadlan awood JavaScript

Sidee mar labaad loo farxaa? 10 siyaabood oo aad ku baran karto inaad mar kale farxad dareento

12 siyaalood oo aad farxad ku heli karto kala tagga ka dib oo aad si buuxda u bogsato

Sharciga ugu horreeya iyo kan ugu horreeya ee lagu helo farxadda ka dib kala go'a waa inaad u baahan tahay inaad aqbasho inay dhammaatay. Haa, qof kastaa wuxuu kuu sheegi doonaa in aqbalku yahay furaha. Ha nebcin xaaskaaga hore, ha ku xadgudbin hana ka xanaaqin. Haddii aad runtii rabto inaad ku faraxsan tahay gudaha, waa inaad sidoo kale cafidaa.

Quruxda Hollywood Anne Hathaway ayaa si fiican u tidhi, "Waxaan u maleynayaa in waxa aan bartay ay tahay in waayo-aragnimada jacaylka xun aysan sabab u ahayn ka cabso waayo-aragnimo jacayl cusub.” Ka qaado iyada, waa muhiim inaad awood u yeelatid naftaada ka dib kala tag, maaha oo kaliya caafimaadka maskaxdaada, laakiin sidoo kale waxaad ku aqbali kartaa gacmo furan wax kasta oo cusub oo qurux badan oo noloshu rabto inay bixiso. ama hal qof ku dhammaado. Hadda waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inay iyagu yihiin kuwa laakiin taasi waa kaliya sababtoo ah waxaad weli dareemaysaa inay si cajiib ah ugu xidhan yihiin. Markaa wax alla wixii kugu haysta aan ku dhufano oo aan ku xorayno. Halkan waxaa ah 12 siyaabood oo aad ku heli karto farxadaas lama filaanka ah ka dib kala tag, taas oo kaa dhigi doonta inaad si buuxda u bogsato oo laga yaabo inaad dareento inaad ka tagto mahadnaq wax kasta oo dhacay.

1. Ha inkirin xanuunkaaga

Ka xidh dhammaan dadka ku yidhaahda wax ay ka mid yihiin, Soco, illow. Maya, kaliya kuma dhaqaaqi kartid farta farta oo haddii ay waligood jacayl ku jireen, markaa way garanayaan sidoo kale. Xeerka ugu horreeya ee raadinta farxadda ka dib kala go'a waa inaad si qoto dheer u quusto gudahaagaxanuun iyo si dhab ah loo dareemo. Haa, waxaan ula jeednaa taas.

Waxaa muhiim ah inaad dareento oo aad muujiso dareen kasta in kala go'aan uu kugu keenayo halkii aad ka ilduufin lahayd oo aad u oggolaan lahayd inuu ku dhex milmo qalbigaaga. Haa, waxay kuu keeni doontaa dhaawac badan iyo murugo aan kala go' lahayn, laakiin waa lagama maarmaan in la baadho oo dhammaanteed bannaanka ka soo baxaan.

Haddaad nadiifin nidaamkaaga, ma samayn kartid meel bannaan oo cusub, dareen farxad leh. Markaa ka qayli. La hadal saaxiib ama lataliye naxariis badan. Isku day qorista Ficil kasta oo nadiifin ah ayaa noqon doona fal bogsasho waxayna kaa caawin doontaa inaad horumariso naftaada ka dib kala jabka. Taasina waa sida aad ku heli karto wadadii aad ku heli lahayd farxad gudaha ah ka dib kala tag.

2. Si aad naftaada awood ugu yeelatid kala tagga ka dib, ka goo baraha bulshada

Way adag tahay laakiin mar haddii kala tagtaan ugu dambeeya ay dhacdo, dib ha u booqan, hana sii wadin wareegga dhammaan profile-yadooda internetka . Ma fududa in la iloobo, laakiin sida tallaabada ugu horreysa, ka xannibi warbaahinta bulshada. Daawashada sawirada qoraalada waxay dhalinaysaa xasuus xanuun badan waxayna kuu celinaysaa laba tillaabo safarkaagii bogsashada Xitaa waxaa laga yaabaa inaad sidaas sameyso, inkastoo aad si kale ogtahay taasina waa caadi sidoo kale. Naftaada ha ku ceebayn. Waxaa laguu ogolyahay khaladaad yar markaad isku daydo inaad is hesho kala tag ka dib

3. Sidee lagu farxayaa kala tag? BaroFarshaxanka is-jacaylka

Waa dabiici in la is weydiiyo sababta kala qaybsanaantu u dhacday iyo waxa khaldamay xidhiidhkaaga. Inta lagu guda jiro ka fikirka xad dhaafka ah iyo falanqaynta faahfaahin kasta, way fududahay in aad naftaada canaanato oo aad tidhaahdo adiga ayaa kaligaa masuul ka ahaa xaaladan oo kale.

Waxaa laga yaabaa in dhinacaagaba ay jirto eed, ma diidno. waa. Laakiin taasi waa caadi sababtoo ah qofna ma qummana mana aha xiriir kasta oo loogu talagalay inuu sii jiro. Si kasta oo aad u niyad-jabsan tahay dhacdada, ha u oggolaan in taasi saamayso kalsoonidaada. Baro inaad naftaada jeclaato waxaanu kuu dammaanad qaadaynaa inaad farxad muujin karto ka dib kala tag.

Haddii aad wanaag badan u dayso naftaada, caalamku wuu sii wadi doonaa inuu kugu abaalmariyo wax badan. Markaa samee wax kasta oo aad awooddo si aad u dareento xoog iyo farxad gudaha naftaada. Ha ahaato qubeyska xumbada ama fasaxa ama fasaxa dib u gurashada caafimaadka, fal kasta oo aad samayso hadda ka dib waa in ay noqotaa mid xoojinaysa kalsoonidaada iyo jacaylkaaga.

4. Ka fikir fikrado wanaagsan ka dib kala tag - ha u ogolaan nacayb ama cadho inay ku cunaan

Markaad ciyaareyso sheekeysiga kala tagga (haddii aad mid leedahay) madaxaaga oo wareeg ah, waxaad si tartiib tartiib ah u ogaan doontaa in xanuunka iyo murugada waxaa bedeli doona xanaaq iyo nacayb. Waxaa laga yaabaa inaadan waligaa helin jawaabta sababta ay u dhacday, taasoo kaa tagi doonta xitaa niyad jab. Waad xanaaqi kartaa, waa la ogolyahay laakiin ha u ogolaan in taasi noqoto waswas.

Sideesi aad u faraxsanaato kala tag ka dib? Ka naso ku celcelinta wixii la soo dhaafay ee maskaxdaada siddoo kale samee wax gabi ahaanba ka duwan sidii aad u heli lahayd farxad ka dib kala tag. Fiiri filimada, dhageyso hadallo dhiirigelin leh ama samee dhaqdhaqaaq cusub oo shaqadaada ah - wax kaa saaraya aagga raaxada.

kaliya ku celin doona. Ka qayb qaadashada naftaada hawl adag ama ganacsi cusub waxay kaa caawinaysaa inaadan si ka sii wanaagsan u cunin nacaybka oo aad xakamayso cadhada. Samee, keligaa ha ku noqon safarkan farxad raadinta ka dib kala tag. Ku kalsoonow koox saaxiibo dhow ah oo aad ogtahay inay kugu kicinayaan tamartooda oo ay ku tusi doonaan inay jiraan qurux badan oo adduunka ah. Dhab ahaantii, tani waa markii la raadsado caawimo xirfad leh oo xitaa la isku dayo daawaynta. Waxay noqon kartaa daaweeyaha ama la-taliye ama kaliya la nool hooyadaa hal usbuuc. Laakin kaligaa ha dhex marin.

Inta aad saaxiibo la qaadanayso, sidoo kale ka digtoonow inaydnaan dhammaantiis ka hadlin oo keliya kala qaybsanaantii oo aad dib u eegto boogihii hore. Ha kula talaxtagin cabbitaan kasta, xaflad kasta ama telefoon kasta oo aad saaxiib la hadasho. Afka fur laakiin ha ka dhigin wax walba oo ku saabsan xidhiidhkaagi hore.

Sidoo kale, hubi inaad la joogtogoobaabin sax ah oo ag jooga saaxiibo naxariis badan oo fahmay baahidaada inaad bogsiiso oo aan ku xukumi doonin. Naftaada oo aad ku hareeraysan tahay taageerada saxda ah ayaa aad muhiim u ah haddii aad rabto in aad awood u yeelato naftaada ka dib kala tag. asxaabta iyo lataliyayaasha si aad uga gudubto wakhtigan jahawareerka ah, ha noqonina addoonka taageeradooda. Ka dib markii wejiga hore dhamaado, baro inaad ku raaxaysato shirkaddaada sidoo kale. Haddii aad runtii rabto inaad barato sida loo farxo ka dib kala tag, samee waxyaabo aad hore ula samaysay quruxdaada.

Haddii taasi macnaheedu tahay inaad aado filim kaligiis, markaa, si kastaba ha ahaatee, samee. Haddii ay la macno tahay in aad maqaayad kaligaa, samee taas sidoo kale. Dabcan, waxay noqon doontaa wax laga xumaado oo xanuun badan dhowrka jeer ee ugu horreeya, laakiin markaa waxaad si tartiib tartiib ah ula qabsan doontaa. Oo yaa og, laga yaabaa inaad xitaa bilowdo inaad ku raaxaysato? Ha ka quusan hadafkaaga ah inaad farxad ku hesho kala tag.

> > 7. Aqbal martiqaad kasta ” U bax halkaas oo ka dhig inay dhacdo. Si taas loo sameeyo, halkan waxaa ah tilmaan wax ku ool ah si aad uga gudubto kala tagkaaga. Haa dheh martiqaad kasta oo magaalada jooga. Kala qaybsanaanta xun waxay kaa dhigi kartaa daal iyo caajis inaad la kulanto dadka, iyadoo la tixgelinayo inay jiri karaan su'aalo shakhsi ah.noqo daawada aad u baahan tahay. Xitaa waa inaad tixgelisaa siyaabaha aad ula kulanto ragga ama dumarka si aad u tijaabiso gacantaada shukaansiga mar kale. Ugu yaraan, waxay noqon doontaa kor u kaca ego wanaagsan waxaana laga yaabaa inaad samaysato saaxiib. Hagaag, mararka qaarkood, ku raynrayn iyo ku caasinimada xaaladdaada waxay kaa caawinaysaa deminta xanuunka ku xidhan inuu jiro. Ku biir kooxaha dhaqdhaqaaqa cusub ama kulanada magaalada. Ka qaybgal riwaayado ama qoob-ka-ciyaar cusub ama dhaqdhaqaaq dhaqameed kasta oo ka dhacaya magaalada. Isku day inaad tagto taariikh indho la'aan ah! Sidoo kale, isku day oo aad martigeliso qaar ka mid ah xafladahaaga si aad dad cusub ugu soo jiidato oo aad naftaada u furto waayo-aragnimada > 8. Sideed ku heli kartaa farxad naftaada ka dib kala tag? Nafaqi jidhkaaga

Xitaa ka hor intaanay ilmadu engegin, waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad samayso - isku soo jiid oo ku biir yoga ama fasalka Zumba. Xanuunka maskaxeed wuxuu si sahlan u saameyn karaa jirkaaga, taasoo kuu horseedi karta inaad cunto waxyaabo aan caafimaad qabin, naftaada dayacdo oo aad noqoto baradho sariir ah. Sida loo faraxsanaado kala goynta ka dib waxay ku saabsan tahay beddelka maskaxdaada iyo jidhkaaga gudaha dibadda. Tanina waa mid ka mid ah siyaabaha taas loo sameeyo.

Haddii aad naftaada ku ciqaabto jimicsiga jimicsiga marka aad ku jirto meesha ugu hooseysa, waxaad naftaada u mahadcelin doontaa bilo ka dib. Jimicsigu wuxuu soo daayaa hormoono farxad leh oo ka hortagaya xumaanta gudaha waxaana laga yaabaa inaad barato inaad horumariso fikrado wanaagsan ka dib kala tag. Kani waa nooc kale oo raadinta is-jacaylka ka dib akala tag.

9. Baadh shukaansiga caadiga ah si aad isu xoojiso kala tagga ka dib

Hadda, kani waa dhul qallafsan ee si dhow u akhri ka hor inta aanad dhammaan khalad samayn. Fikrad ahaan, waa inaadan taariikhda dib u soo celinin si aad dareenkaaga u ilaaliso oo aad uga fogaato inaad ku soo biirto wax aad uga xun. Laakin haddii aad u ballan qaado in aad u ilaaliso qalbi-fudud iyo mid caadi ah, ku noqoshada giraanta shukaansiga waxa laga yaabaa in ay ku siiso hab aad ku hesho farxad ka dib kala tag. Iska diiwaan geli Tinder ama apps-ka shukaansiga oo isku day inaad la xiriirto dad cusub oo xiiso leh Ha ku khaldamin inaad si xad dhaaf ah u lug yeelato ama qof jebiso. U dhig mid fudud oo caadi ah. Geli goobta shukaansiga ha ulajeeddadu tahay inaad galmo ka aargoosato ama ka dhigto xaasidkaaga hore laakiin inaad la kulanto dad wanaagsan oo qosol leh si aad naftaada u xasuusisid in lagaa rabo oo laguu oggol yahay inaad madadaalo yeelato. Waxa kaliya oo aad la yaabi doontaa waxa ay ku keenayso hankaaga.

10. Ka shaqee xirfadaada

Sidee ku heli kartaa farxad naftaada ka dib kala tag? Kobciso ballanqaadyada muhiimka kuu ah oo ku siin doona dareenkaaga ugu fiican. Qaar waxay u noqon karaan hawl sida baaskiil wadida ama cunto karinta. Kuwa kale, waxay u noqon kartaa shaqadooda.

Marka uu xiriirku noqdo mid waxtar leh, shaqada iyo xirfaddu waxay qaadan karaan kursiga dambe. Dabcan, taasi run ma noqon karto haddii aad leedahay isku dheelitirnaanta shaqada iyo nolosha laakiin waxaa suurtogal ah in aad wax yar qaadatay.

Sidoo kale eeg: Miyuu qiyaamayaa mise anigaa Paranoid ah? 11 shay oo ay tahay inaad ka fikirto!

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.