Shaxda tusmada
Iyadoo talefannada casriga ah ee casriga ah ay ka dhigayaan baxsasho tayada ugu muhiimsan ee bini'aadamka meel kasta, waxaa aad iyo aad ugu sii adkaanaysa dadka in ay helaan hawlo ay isla sameeyaan oo jacayl ah. Xataa in ka sii badan meel fagaare ah; Caadiga ah ee aadista maqaaxiyaha iyo kafeega ayaa ku soo kordhisay dareen gaar ah oo ku saabsan nolosha dadka intiisa badan. Iyadoo lamaanayaasha maanka ku haya xaalad-xumadani ay noqon karaan kuwo firfircoon oo xal iyo wax-qabad u hela, haddana kuwa naga mid ah ee khatarta ugu jira in ay indhahooda ka qariyaan qallaylkan gurracan ee xiriirka ka dhexeeya, waxaan isku duba ridnay dhowr dhaqdhaqaaq oo jaceyl ah oo ay ku sameyn karaan. La-hawlgalayaashooda meel fagaare ah, oo aan ahayn inay maqaayad u tagaan si ay wax uga cunteeyaan.
> 1. Tag dalxiis:> Midkani waxa uu u ekaan karaa mid iska cad, iyadoo la tixgelinayo inay ahayd nashaadyada firaaqada ee lagu sameeyo fagaare kooxeedyada. Dadka labadii qarni ee u dambeeyay, laakiin dalxiisku si uun maaha waxa ugu horreeya ee dadku ka fikiraan markay ku fikiraan inay baxaan maalmahan. Waa ay ka baxeen Fashion-ka hadana waxa ay ka mid yihiin waxyaabaha ugu jaceylka badan ee lamaanaha ay wada sameyn karaan. Waa fikradda dib-u-cusboonaysiinta cuntada, iyo wakhtiga dhimista ee aad inta badan ku haysan lahayd guriga, meel fagaare ah. Geedi socodka oo dhan ee samaynta cunnooyinka picnic-ka si aad u xidhidhiyaan oo aad ula safartid beerta ama bannaanka, meel kasta oo aad go'aansatid inaad tagto, dhammaan waa caado la faahfaahiyay. Tani waxay u egtahay shaqo badan iyo da'da aad heli kartocuntada si fudud gees kasta, waxay u ekaan kartaa waqti lumis, laakiin waa dhaqan-dhaqameed, waqti-qaadasho dhinaca dalxiiska ah, taas oo u baahan laba qof si ay u shaqeeyaan oo u abuuraan goobtan yar ee gaarka ah iyaga oo ku dhex jira meel dadweyne ah, in waa jaceyl cajiib ah . Casharo ku qaado fasallada qoob-ka-cayaarka waxa loogu yeero ‘Bollywood style’. Baro qoob ka ciyaarka Laatiinka ama qolalka qoob ka ciyaarka. Samee kuwan mid ka mid ah, ama si ka sii wanaagsan, kaliya u bax qoob ka ciyaarka toddobaad kasta muddo bil ah. Ma u eg tahay shaqo-guri? Waan aqbalay, laakiin waa shaqo-guri xiiso leh. Qoob-ka-cayaarku waa mid ka mid ah waxqabadyada qadiimiga ah ee aan nooc ahaan u samaynay si xor ah munaasabad kasta. Ku darso dhowr kun oo sano oo taariikh dulmi ah, hadda waxaan u maleyneynaa in qoob ka ciyaarka nolosha dhabta ah ugu yaraan ay tahay wax aan caadi ahayn, haddaysan ahayn wax la yaab leh. Noqo lamaanahaas yaabka leh. Isku soo dhawow mar kasta oo muusiko lagu ciyaaro naadiga ama makhaayadda. Haddii aad joogtid xeebta Goa oo aad si la yaab leh u sakhraansan maskaxdaada, qoob ka ciyaar muusig ay ku ciyaaraan naadiga ciriiriga ah ee xeebta. Waxaad istaagi kartaa meel u dhow darbiyada macmalka ah oo aad halkaas ku dheesho, uma baahnid inaad bixiso kharashka waalida ah. Laakin qoob ka ciyaar Waa mid ka mid ah caadooyinka ay dadku ilaaween loona baahan yahay in ay sida ugu dhaqsaha badan ugu soo laabtaan
Akhriso la xidhiidha: 7 filim oo lamaanaha is qaba ay daawato.wada jir!
3. PDA:
Inta aan isku dayeyno in aan ogaano waxyaabaha jaceylka ah ee lammaanaha ay ku sameeyaan fagaare, iyadoo maskaxda lagu hayo in aan ku noolnahay waddan aan ka jirin bandhigyada kalgacal ee dadweynaha. kaliya waa laga xanaaqay laakiin kiisasku waa dambi, maxaan samaynayaa, anigoo u soo jeedinaya PDA ikhtiyaar ahaan halkan? Hagaag, kuma weydiinayo inaad sameyso wax dadka kale ku dhibi karo, laakiin taabashooyinka yar ee lammaanuhu isku siyaan xiriirka ayaa ah, waxaan aaminsanahay, inay muhiim tahay oo u baahan in la xuso. Socod qaadashada adiga oo ku dhow in la is dhex duugo, dhunkashada geed hoostii meel baarkin ah, dhabarka oo midba midka kale ka salaaxo marka aad u dhowdahay, kaliya xiriir jireed, ayaa muhiim u ah xiriirka. Tani maaha hawl kasta, maadaama inta badan waxyaalahan ay u dhici doonaan si dareen leh, laakiin wax badan oo xasuusin ah inaad samayso waxyaalahan haddii aanad samaynayn. Si lama filaan ah in lammaanahaagu uu ku hayo dhabarka yar ee dhabarkaaga, markaad koox u hadlayso waxay u ekaan kartaa dadaalla'aan, laakiin waxay ku guuleysan doontaa inay diiriso xayndaabka wadnahaaga, mar kasta.
La xiriir reading: 10 siyaabood oo aad ugu qubeysato mahadnaqa ninkaaga
Sidoo kale eeg: Sida Loo Ogaado Inay Tahay Midda – 23 Calaamadood Oo Cad4. Isku akhri
Kuweenna Facebook-ga ku jira ayaa arkay sawirka fayraska galay, ee ku yaal bogga Humans of New York, Lamaanihii isku arkayay beerta dhexdeeda, iyagoo ka murugaysan hoos u dhaca ku yimid wax-akhrisyada wakhtigan casriga ah. Inkastoo aadan daruuri ahaynu baahan tahay inaad ka cabato luminta nooc ka mid ah isgaadhsiinta bulshada, waa inaad ka saartaa bog ka mid ah buuggooda oo aad isu akhrido. Fikradda ayaa laga yaabaa inay u ekaato jacayl, laakiin ka fakar, waxay samaynaysaa macno qumman. Runtii waa nooca ugu wanaagsan ee jugaad ay dadku samayn karaan. Waxaad dhagaysan kartaa codka lammaanahaaga, joogista joogitaankooda, oo aad dhegaysato sheeko cusub ama aad hesho xog cusub. Marka laga reebo hawsha fulinaysa dhawr waxyaalood oo wada jir ah, waxay sidoo kale ku siinaysaa hawlo kala duwan oo aad ku wada qabato meel fagaare ah, halkii aad ku eegi lahayd telefoonnadaada inta aad sugayso kabalyeerigu inuu kuu keeno cuntadaada. Waxaad isku dayi kartaan inaad wax ku akhrido makhaayad dhexdeeda, laakiin guud ahaan, inaadan hadlin markaad wax cunayso ayaa laga yaabaa inay daaqadda ka baxdo. Haddii aad taas ku fiican tahay, ka dibna horay u sii wad. Doorarka firfircoon ee wax-akhris iyo dhegaysi ayaa idinka dhigaya in aad labadiinuba wax wada-qabsataan oo aan ahayn laba qof oo wada socda, iyo in saaxiibaday, ay yihiin kuwo jaceyl ah, had iyo jeer. 