រឿងមនោសញ្ចេតនា ៦យ៉ាង ដែលគូស្នេហ៍គ្រប់រូបអាចធ្វើនៅកន្លែងសាធារណៈ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ជាមួយនឹងស្មាតហ្វូនធ្វើឱ្យការគេចចេញនូវគុណភាពចម្បងរបស់មនុស្សនៅគ្រប់ទីកន្លែង វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សក្នុងការស្វែងរកសកម្មភាពដើម្បីធ្វើជាមួយគ្នាដែលប្រកបដោយមនោសញ្ចេតនា។ កាន់តែច្រើនដូច្នេះនៅក្នុងទីសាធារណៈ; ទម្លាប់នៃការទៅភោជនីយដ្ឋាន និងហាងកាហ្វេបានបន្ថែមអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សភាគច្រើន។ ខណៈពេលដែលគូស្វាមីភរិយាដែលគិតគូរពីភាពល្ងង់ខ្លៅនេះអាចមានភាពសកម្ម និងស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ សម្រាប់អ្នកក្នុងចំណោមពួកយើងដែលប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនៃការបិទភ្នែកដោយភាពស្ងួតដ៏អាក្រក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវសកម្មភាពរ៉ូមែនទិកមួយចំនួនដែលពួកគេអាចធ្វើជាមួយ។ ដៃគូរបស់ពួកគេនៅទីសាធារណៈ ក្រៅពីការទៅភោជនីយដ្ឋានដើម្បីញ៉ាំ។

1. ទៅដើរលេងកម្សាន្ត៖

វាហាក់ដូចជាជាក់ស្តែង ដោយចាត់ទុកថាវាជាសកម្មភាពកម្សាន្តដែលធ្វើឡើងនៅទីសាធារណៈសម្រាប់ក្រុម។ របស់មនុស្សសម្រាប់ពីរបីសតវត្សចុងក្រោយនេះ ប៉ុន្តែការដើរលេងកម្សាន្តមិនមែនជារឿងដំបូងឡើយ ដែលមនុស្សគិតនៅពេលពួកគេគិតអំពីការចេញទៅក្រៅថ្ងៃនេះ។ ពួកគេ​បាន​ចេញ​ម៉ូដ​ហើយ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ជា​រឿង​រ៉ូមែនទិក​បំផុត​ដែល​គូស្នេហ៍​អាច​ធ្វើ​ជាមួយ​គ្នា។ វាជាគំនិតនៃការបង្កើតអាហារឡើងវិញ និងពេលទំនេររបស់អ្នកដែលជាធម្មតាអ្នកនឹងមាននៅផ្ទះ នៅកន្លែងសាធារណៈ។ ដំណើរការទាំងមូលនៃការធ្វើម្ហូបសម្រាប់អាហារសម្រាប់វេចខ្ចប់ និងធ្វើដំណើរជាមួយពួកគេទៅកាន់ឧទ្យាន ឬនៅខាងក្រៅ គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តទៅ គឺជាពិធីដ៏ឧឡារិក។ នេះហាក់ដូចជាការងារច្រើន ហើយនៅក្នុងវ័យដែលអ្នកអាចទទួលបានអាហារយ៉ាងងាយស្រួលនៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ វាហាក់បីដូចជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ប៉ុន្តែវាគឺជាទិដ្ឋភាពបែបទំនៀមទម្លាប់ និងចំណាយពេលវេលានៃអាហារដ្ឋាន ដែលតម្រូវឱ្យមនុស្សពីរនាក់ធ្វើការ និងបង្កើតកន្លែងឯកជនតូចមួយនេះសម្រាប់ខ្លួនគេនៅក្នុងទីសាធារណៈ។ ពិតជារ៉ូមែនទិចមិនគួរឱ្យជឿ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ រឿងដែលក្មេងស្រីតែងតែនិយាយទៅកាន់បុរសៗ

2. រាំ៖

ចូលទៅកាន់សាលសាសាសង្គម . ចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់រាំ "រចនាប័ទ្មបូលីវូដ" ។ រៀនរាំឡាតាំង ឬសាល។ ធ្វើ​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​ជាមួយ​គ្នា ឬ​ល្អ​ជាង​នេះ គឺ​គ្រាន់​តែ​ចេញ​ទៅ​រាំ​រាល់​សប្ដាហ៍​មួយ​ខែ។ ស្តាប់ទៅដូចជាកិច្ចការផ្ទះច្រើនពេកមែនទេ? ខ្ញុំយល់ព្រម ប៉ុន្តែវាជាកិច្ចការផ្ទះដ៏រីករាយមួយ។ ការរាំគឺជាសកម្មភាពបុរាណបំផុតមួយ ដែលយើងជាសត្វមួយប្រភេទបានធ្វើដោយសេរីនៅគ្រប់ឱកាសទាំងអស់។ បន្ថែមប្រវត្តិនៃការគៀបសង្កត់ពីរបីពាន់ឆ្នាំទៅនោះ ហើយឥឡូវនេះយើងគិតថាការបំបែកទៅជាការរាំនៅក្នុងជីវិតពិត យ៉ាងហោចណាស់ក៏ចម្លែកដែរ បើមិនចំលែក។ ក្លាយជាគូស្នេហ៍ចម្លែកនោះ។ កាន់ដៃគ្នាឱ្យជិតគ្រប់ពេលដែលតន្ត្រីលេងនៅក្លឹប ឬភោជនីយដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្នេរសមុទ្រក្នុង Goa ហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមិនស្រវឹងចេញពីចិត្តរបស់អ្នក រាំជាមួយតន្ត្រីដែលត្រូវបានលេងដោយក្លឹបដែលមានមនុស្សច្រើននៅលើឆ្នេរ។ អ្នកអាចឈរនៅជិតជញ្ជាំងបណ្តោះអាសន្ន ហើយរាំនៅទីនោះ អ្នកមិនចាំបាច់បង់ថ្លៃឆ្កួតនោះទេ។ ប៉ុន្តែរាំ។ វា​ជា​ពិធី​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពិធី​សាសនា​ដែល​មនុស្ស​បាន​បំភ្លេច​ចោល ហើយ​ត្រូវ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

ការ​អាន​ដែល​ទាក់ទង៖ ភាពយន្ត 7 គូ​គួរ​តែ​មើលជាមួយគ្នា!

3. PDA:

ខណៈពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមរករឿងរ៉ូមែនទិកសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលត្រូវធ្វើនៅទីសាធារណៈ ហើយចងចាំថាយើងរស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមិនមានការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ជាសាធារណៈ គ្រាន់​តែ​ព្រងើយ​កន្តើយ​តែ​ក្នុង​ករណី​ជា​បទ​ឧក្រិដ្ឋ តើ​ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា ស្នើ PDA ជា​ជម្រើស​មួយ​នៅ​ទីនេះ? ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំមិនសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃមិនសប្បាយចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែការប៉ះតិចតួចដែលគូស្នេហ៍ផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងខ្ញុំជឿថាមានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់។ ការដើរលេងពេលកំពុងជាប់គាំងគ្នាទៅវិញទៅមក ការថើបនៅក្រោមដើមឈើនៅកន្លែងណាមួយក្នុងសួនឧទ្យាន ស្ទាបអង្អែលខ្នងគ្នាទៅវិញទៅមក នៅពេលអ្នកនៅជិត គ្រាន់តែមានទំនាក់ទំនងរាងកាយ គឺជារឿងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះ​មិន​មែន​ជា​សកម្មភាព​មួយ​ទេ ព្រោះ​រឿង​ទាំង​នេះ​ភាគ​ច្រើន​នឹង​កើត​ឡើង​តាម​សភាវគតិ​ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​រំលឹក​ឱ្យ​ធ្វើ​រឿង​ទាំង​នេះ​កាន់​តែ​ច្រើន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​វា។ ភ្លាមៗនោះត្រូវបានដៃគូរបស់អ្នកចាប់នៅខាងក្រោយខ្នងរបស់អ្នក ខណៈដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាក្រុម ហាក់ដូចជាគ្មានការប្រឹងប្រែងទេ ប៉ុន្តែវានឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើឱ្យក្រឡុកបេះដូងរបស់អ្នកមានភាពកក់ក្តៅគ្រប់ពេល។

ពាក់ព័ន្ធ reading: វិធីទាំង ១០ ដើម្បីបង្ហាញការដឹងគុណចំពោះស្វាមីរបស់អ្នក

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ១១ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការណាត់ជួបមេធាវី

4. អានឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក

ពួកយើងនៅលើ Facebook បានឃើញរូបភាពដែលរីករាលដាលនៅលើទំព័រ Humans of New York ។ ប្តីប្រពន្ធអានជាមួយគ្នាក្នុងសួន ទួញសោកចំពោះការធ្លាក់ចុះនៃមនុស្សអានគ្នាក្នុងសម័យទំនើបនេះ។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវតែសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់ទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនងសង្គម អ្នកគួរតែយកទំព័រមួយចេញពីសៀវភៅរបស់ពួកគេ ហើយអានឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ គំនិត​នេះ​ប្រហែល​ជា​ស្តាប់​ទៅ​ជា​មនោសញ្ចេតនា ប៉ុន្តែ​គិត​ទៅ​វា​មានន័យ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ វាពិតជាប្រភេទដែលល្អបំផុតដែលមនុស្សអាចធ្វើបាន។ អ្នក​អាច​ស្តាប់​សំឡេង​ដៃគូ​របស់អ្នក ស្នាក់នៅ​ក្នុង​វត្តមាន​របស់ពួកគេ និង​ស្តាប់​រឿង​ថ្មី ឬ​ទទួលបាន​ព័ត៌មាន​ថ្មី។ ក្រៅពីកិច្ចការដែលសម្រេចបាននូវកិច្ចការមួយចំនួនរួមគ្នា វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសកម្មភាពដាច់ដោយឡែកមួយដើម្បីធ្វើរួមគ្នានៅទីសាធារណៈ ជំនួសឱ្យការសម្លឹងមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នករង់ចាំអ្នករត់តុនាំយកអាហាររបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ព្យាយាម​អាន​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ក្នុង​ភោជនីយដ្ឋាន​មួយ ប៉ុន្តែ​ការ​មិន​និយាយ​ទាំង​មូល​ពេល​អ្នក​ទំពារ​របស់​អាច​នឹង​ចេញ​ក្រៅ​បង្អួច។ បើ​អ្នក​មិន​អី​ទេ ចូរ​ទៅ​ខាង​មុខ។ តួនាទីយ៉ាងសកម្មនៃការអាន និងការស្តាប់ ធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរចូលរួមក្នុងអ្វីមួយជាមួយគ្នា ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាមនុស្សពីរនាក់ដែលកំពុងដើរលេងនោះទេ ហើយថាមិត្តរបស់ខ្ញុំគឺមនោសញ្ចេតនាជានិច្ច។

5. ទៅហាត់ប្រាណជាមួយគ្នា

ខណៈពេលដែលសកម្មភាពនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណផងដែរ ខ្ញុំកំពុងជំរុញឱ្យអ្នកចេញពីទីនោះដោយធម្មជាតិដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះ។ ទៅដើរលេង ឬហែលទឹកជាមួយគ្នាពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ សូម្បីតែរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ក៏អាចធ្វើបានដែរ។ មានគូស្នេហ៍ដែលទៅដើរលេងជារៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ហើយដូចជាច្របូកច្របល់ ហើយវាប្រហែលជាគ្មានទិន្នន័យដើម្បីបញ្ជាក់ថាវាជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ពិតទេ ខ្ញុំចង់និយាយថា 'គូស្នេហ៍ដែលដើរលេងជាមួយគ្នានៅជាមួយគ្នា'។ Corny paraphrased dialogues aside , ធ្វើការចេញការរួមគ្នា និងការរស់នៅក្នុងធម្មជាតិជាមួយគ្នាត្រូវបានបង្ហាញថាពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងមនុស្សពីរនាក់ និងអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះការដំណើរការភោជនីយដ្ឋានរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បង្កើតសន្តិភាពជាមួយនឹងអតីតកាលរបស់អ្នក - 13 គន្លឹះដ៏ឈ្លាសវៃ

6. ស្ម័គ្រចិត្តជាមួយគ្នា

ការផ្តល់មកវិញ ចំពោះសង្គមគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ ហើយវាអាចមានភាពសប្បាយរីករាយទ្វេដង ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនស្នើសុំឱ្យអ្នកបង្កើតអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលរួមគ្នាទេ ប៉ុន្តែការស្វែងរកមូលហេតុដែលអ្នកទាំងពីរគាំទ្រ និងបរិច្ចាគពេលវេលា និងធនធានរបស់អ្នកទៅឱ្យវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍សុខុមាលភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នៃគោលបំណងដែលការស្ម័គ្រចិត្តផ្តល់ឱ្យអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនាំមនុស្សពីរនាក់ឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ តើ​ទម្លាប់​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​សម្លាប់​មនោសញ្ចេតនា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​មួយ? យើងរាយបញ្ជី 7!

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។