Dooddaynta xidhiidhka ka dhexeeya shaki la'aan waa dhacdo aan wanaagsanayn. Khilaafaadka, xanaaqa iyo niyad-jabka ay la yimaadaan, qaylada qeylada ama xamaasadda, oo ka tago arrin aan la xallin, dhammaan waxay keeni karaan dhadhan xun. Haddii aan heli karno jidkayaga, waligeen lama dagaalamin qof aan aad u jecelnahay. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay, si kasta oo aad isu jeceshahay, laba qof wax walba kuma heshiin karaan. Taasi waa sababta muranka iyo dagaalku ay aad ugu badan yihiin cilaaqaadka.

Si kastaba ha ahaatee, liddi ku ah aaminsanaanta in ku dagaallama khilaafaadkiina uu dhaawici karo xiriirkaaga, dooda ayaa caafimaad u ah xiriirkaaga. Ilaa iyo inta aad ku dhaqanto farsamooyin dood caafimaad qaba oo aadan ka gudbin xariiqda aad ku tiraahdo waxyaallo xunxun ama muujinta dabeecadda sunta ah.

Waa maxay farsamooyinkan doodaha caafimaad qaba? Waa maxay habka saxda ah ee loo maareeyo doodaha xiriirka? Waxaan la hadalnay la taliyaha Manjari Saboo (Master in Applied Psychology and Post-Graduate Diploma in Family Therapy and Child Counseling), aasaasaha Maitree Counselling, hindise u heellan wanaagga shucuureed ee qoysaska iyo carruurta, si loo fahmo sida dooda. Xidhiidhku wuu caafimaad yeelan karaa

Weligaa ma la kulantay lamaane aan is dagaalin, is khilaafin ama aan murmin marba mar? Maya? Taas lafteeda ayaa ka hadlaysa lama huraankawax badan oo ku saabsan lamaanahaaga. Daah-furkaani, waxa uu kaa caawinayaa in aad hagaajiso yoolalka xiriirkaaga oo aad go'aansato waxa idiin wanaagsan lamaane ahaan.

Wakhti ka bacdi, waxaad noqonaysaan mid midba midka kale ku aqbala ceebaha iyo mahadnaqa awoodahaaga. Dagaalladu waxay kaa caawinayaan inaad aragto inaadan " hagaajin karin" lammaane laakiin ka caawi inay noqdaan nooc ka wanaagsan naftooda. Bisaylka noocan oo kale ah oo ay weheliso dulqaad iyo cafiska xidhiidhka ayaa ah waxa kaa caawinaya in aad koraan lamaane ahaan.

Ma caadi baa in la isku khilaafo xidhiidhka? Sida aad u badan tahay inaad hadda sheegi karto, way jirtaa, oo waxay noqon kartaa mid caafimaad leh sidoo kale. Si kasta oo aad u quudhsato, khilaafku waa hubaal inuu ka dhex dhaco xidhiidh. Waxa aad ku samayso iyaga ayaa go'aaminaya saamaynta ay khilaafyadani ku yeelan karaan mustaqbalkaaga. Barashada sida loo xalliyo arrimahaaga iyadoo la adeegsanayo farsamooyin dood caafimaad qaba ayaa ah waxa caawiya in xiriirku uu ahaado mid hagaagsan oo farxad leh mustaqbalka fog. Laakiin maxay yihiin farsamooyinkan xallinta khilaafaadka caafimaad? Manjari waxa uu bixiyaa aragti fudud laakiin qoto dheer, "Haddii hadal yar uu u kordhiyo muran lamaanahaaga oo aad isku aragto meel adag, weydiinaya su'aalo sida "Waa maxay sabab?" "Waa maxay sababta mar walba aniga?" "Maxaad u diidi weyday?", naso in muddo ah ka dibna u beddel su'aalahan - "Maxay aniga?" "Maxay had iyo jeer iyaga?" "Waa maxay sababtasi kale? Marka la soo koobo, doodaha xiriirku waa caafimaad qabaan oo keliya marka aysan ka soo bixin baahiyaha naf-hurnimada ah ee hal lammaane laakiin wanaagga weyn ee iskaashiga." Haddii xiriirkaagu uu hadda la ildaran yahay doodo aan caafimaad qabin ama aadan wada doodin, tixgeli daaweynta lammaanaha. Kooxda Bonobology ee daaweeyayaasha khibrada leh ayaa kaa caawin kara inaad rinjiyayso jidka loo maro xidhiidh wada socda.

2> FAQs > 1. Muxuu muranku muhiim ugu yahay xiriirka?

In lagu murmo xiriirku waa muhiim sababtoo ah ma ogola in arrimuhu is biirsadaan oo ay isu beddelaan khilaaf aan la heshiisiin karin muddo ka dib. 2. Intee in le'eg ayuu dagaalka ka yahay xiriirka caadi?

Ma jiro wax sharci ah oo ku saabsan inta jeer ee ay tahay in lammaanuhu is dagaallamaan iyo marka ay noqoto mid caafimaad darro ah. Furaha ayaa ah inaad si qaan-gaar ah oo caafimaad qabta u doodo si aad u xalliso khilaafkiina ee ma aha in aad hal-ku-taag u noqoto. 3. Waa maxay habka ugu wanaagsan ee loo maareeyo doodaha xiriirka?

Dhegeysiga si taxadar leh iyo isku dayga inaad wax ka aragto dhinaca qofka kale waa habka ugu wanaagsan ee loo maareeyo dooda xiriirka. Sababtoo ah markaad dhegaysan weydo inaad fahanto balse aad is khilaafto oo aad caddayso fikradaada, dooduhu waxay isu bedeli karaan fool xun.

4. Inta jeer ee celceliska lamaanahaku dooda Si kastaba ha noqotee, xiriir kasta iyo lammaane kasta waa mid gaar ah. Waxa dadka intooda badan u shaqeeya ayaa laga yaabaa ama laga yaabaa inayan adiga kuu ahayn. Waa caadi in aad dooddo oo aad ka hadasho mar kasta oo ay wax ku dhibayeen halkii aad dareenkaaga soo koobin lahayd. 5. Ilaa intee in le'eg ayaa dagaalku ku sii jiri karaa xiriirka?

Sida ay yiraahdaan, weligaa sariir ha seexan adigoo xanaaqsan. Kac oo garwaaqso. Way fiicantahay in aad xalliso doodaada sida ugu dhakhsaha badan oo aanad u isticmaalin waxyaalaha ay ka midka yihiin daawaynta aamusan iyo dhagax-dhigid kaliya si aad ugu soo noqoto lamaanahaaga.

khilaaf iyo muran xidhiidh. Ma jiro laba qof, iyada oo aan loo eegin inta isku mid ah, nolosha isku si uma arkaan. Waa kala duwanaanshiyahan kan xukuma jawaabahayaga, fikradahayaga iyo kicinta shucuureed ee xaaladaha kala duwan.

Ku doodista xidhiidhku waa uun muujinta kala duwanaanshahan aasaasiga ah. Mar haddii khilaafka iyo iska hor imaadku ay yihiin kuwo aan fiicnayn, waxay noo horseedi karaan inaan u aragno doodaha wax xun. Sida aad dhawaan arki doonto, muranku waa caafimaad qabaa, ilaa inta aan ka maarano inaan noqono shacab. Waa calaamad muujinaysa in labada lamaane ay haystaan ​​qolka si ay u noqdaan qof iyaga u gaar ah oo ay u madax bannaanaadaan xiriirka. Ka sokow, waxay ku siinaysaa fursad aad wax badan isku barataan iyo weliba inaad daaha ka qaaddaan arrimaha hoose ee laga yaabo inay dhib ku keenaan jannadaada Haddii labada lamaane aysan dagaalamin, waxay muujineysaa inay ka quusteen xiriirkooda. Markaa, ma noqon doonto mid fidsan in la yidhaahdo lammaanaha dagaallamaya way wada joogaan. Sidaas oo ay tahay, dhammaan murannada iyo dagaalladu ma wada siman yihiin. Calamo gaduudan qaarkood ayaa tilmaamaya in doodaadu ay noqon karto natiijada qaar ka mid ah dhibaatooyinka hoose Ma ka caawin karaan xoojinta xidhiidhka lammaanaha? Waxaan dhihi lahaa, haa. Doodaha xiriirku waxay leeyihiin macno ballaadhan marka lagu dabaqo xaalado kala duwan. Iyadoo loo marayo muran, lammaanayaashu waxay xal u heli karaan arrimahooda.caddaynta, xasilloonida maskaxda, fahamka wanaagsan ee xaaladaha iyo sidoo kale hababka fikirka midba midka kale. Tani, markeeda, waxay awood u siineysaa in si wanaagsan loo maareeyo aragtida midba midka kale, "ayuu yiri Manjari.

Si kastaba ha ahaatee, farsamooyinka dooda caafimaadka leh ayaa sidoo kale ah arrin aad u weyn oo lagu go'aamiyo marka ay timaado qiimeynta in doodaha ay caawin karaan xiriirka. Dabeecadaha ay ka midka yihiin in la is-la dhaqmo, in la is-dhagax-dhago, in la is-gu yeero, in la isku hanjabo, iyo in la is-xumeeyo ama gacan-ka-hadal jireed, ma ahan farsamo dood caafimaad qabta. Waxay isu beddeshay ciyaar sun ah oo qaylo ah, iyo in aad xajisato ama aad haysato kaadhka dhibcaha waxa ay muujinaysaa in aad wada hadalka u yeelanayso in aad “ku guulaysato” halkii aad ka gaadhi lahayd meel is afgarad ah. Xaaladahan oo kale, waxaa ugu wanaagsan in la tixgeliyo raadinta daaweynta lammaanaha si loo fahmo habka ugu wanaagsan ee mustaqbalka.

Marka laga reebo, ku doodista arrimaha isgaarsiinta ama kala duwanaanta ra'yiga waa caadi oo caafimaad leh. "Haa, mararka qaarkood dooduhu waxay dhaliyaan doodo, dagaal iyo qas. Haddii kala duwanaanshiyaha ra'yigu caafimaad yeelan karo iyo in kale, waayo xidhiidhku wuxuu hoos ugu soo dhacayaa awoodda labada lammaane ay ku xallin karaan dooda xiriirka. Markaad isticmaasho farsamooyinka saxda ah ee xalinta khilaafka, dooddu waxay noqon kartaa qalab lagu kobciyo. Waxay tusinaysaa xidhiidh caafimaad qabafirfircoon, oo ku salaysan daryeel, walaac iyo kalgacal. Sidaa darteed, waa in qalbi furan lagu soo dhaweeyo,” ayuu hadalkiisa ku daray Manjari.

Ma wanaagsan tahay in lagu murmo xiriirka? Ilaa inta aad bacda ku haysatid xeelado xalinta khilaafaadka caafimaad qaba oo si joogto ah ha u dhaawacin xidhiidhkaaga adigoo sheegaya waxyaabo dhaawac leh wakhtiga kulaylka, waxay u fiicnaan kartaa xidhiidhka. Si loo helo aragti wanaagsan oo ku saabsan xariiqda wanaagsan ee kala qaybisa caafimaadka iyo caafimaad-darrada, aan baadhno sababta dooduhu ay muhiim ugu yihiin xiriirka.

Waxa uu sheegay in lamaanayaasha dagaalamay ay wada joogaan sababtoo ah muranku waxa uu kaa fogeynayaa mashaakilka oo aad xal u hesho. Marka arrimuhu kululaadaan, labada lammaane waxay u badan tahay inay nadiif ka noqdaan waxa maskaxdooda ku jira. Tani, waxay kuu ogolaanaysaa inaad si cad u aragto dhibaatooyinkaaga iyo khilaafyadaada oo aad ka shaqeyso sidii xal loogu heli lahaa.

Sidoo kale, markaad ogaato sababta dhibkaaga oo aad ka saarto, waxaad ka hortagi kartaa inaad sidaas oo kale yeelato. dagaal badan iyo marar badan. Tusaale ahaan, haddii aad ogtahay in fal ama dabeecad gaar ahi ay ka xanaajiso lamaanahaaga, waxaad si dabiici ah u samayn doontaa dadaal aad ku soo celinayso meel fagaare ah. Waxay u malaysay inay u ekayd mid qallafsan oo waxay u dirtay farriin khaldan dadka ku xeeran.

Markii hore, Richardma fahmi karin sababta baqtiyada gaarka ah ay tahay inay u ahaato mid gaar ah, oo waxay la dagaalameen Molina iyagoo doonaya inay beddelaan habka uu ula hadlo iyada meel fagaare ah. Isaga, waxa uu ahaa mid iska dhex mushaaxayay. Laakin markii ay u sharaxday sida ay dareentay, waxa uu si degdeg ah u gartay in uu ixtiraami waayay lamaanihiisa.

"Miyay fiicantahay in lagu murmo xidhiidh?" Richard ayaa weydiiyey, isaga oo ku daray, “Hadii aanu dagaalkani kicin, waxa aan iyada kula hadli lahaa meel fagaare ah sidaan u yeelay. Yaa garanaya khasaaraha ka dhalan kara khadka. Ma doonayo in ay meel fagaare ah igula dagaalanto,” ayuu ku qoslay.

5. Waxay meesha ka saartaa cuqdada

Aynu nidhaahno lammaanahaagu wuxuu ku hor istaagay saaxiibbadaa. Inkasta oo laga yaabo inay sabab u yihiin, haddana ficilkoodu waa hubaal inay kaa xanaajin doonaan. Haddii aad ku wada qabato gudaha, waxa laga yaabaa inaad bilowdo inaad xajiso oo aad ka fikirto siyaabaha aad dib ugu soo celin lahayd. Dabeecadahani waxay u horseedi karaan xiriir aan fiicneyn mustaqbalka fog.

Sidoo kale eeg: 15 Calaamadood oo uu Xaaskaagu Kugu Qaato Run ahaantii oo aanu Danayn

Laakin adiga oo ka doodaya, waxaad heleysaa fursad aad ku muujiso niyad-jabkaaga iyo dhaawac. Waa inaadan ku dhex bixin qoryo ololaya, adigoo filanaya inaad meel farxad leh gaadho haddii aad albaabka furto oo aad ku qayliso lammaanahaaga. Taa beddelkeeda, in kasta oo dhaawacu jiro, haddii aad u sheegto lammaanahaaga, "Aad ayaan u xumahay oo aad i istaagtay, maxaad sidaas u samaysay?", waxaad ku gaari kartaa gunta hoose si ay u socoto.

Marka aad is dejiso, waxa laga yaabaa in aad si niyad furan ku maqashid dhinaceeda sheekada. Waxaawaxay ku siinaysaa fursad aad ku aaso godka oo aad horay u sii wado, adoon jirin wax cadho ah oo khatar galinaya curaartaada. Dooduhu ma xoojiyaan xiriirka? Marka aad ka saarto ismaandhaafka oo aad ka takhalusto xamaasaddaada, waxaa hubaal ah inaad xoojiso isla'egtaada.

6. Dooduhu waxay caawiyaan dhisidda fahamka

inta badan, nolosha iyo xiriirka, arrimuhu maaha madow iyo caddaan. sax iyo khaladba. Waxaa jira meelo badan oo cawlan oo lagu maro. Markaad si fiican u xalliso dooda xidhiidhka, waxay ku siinaysaa fursad aad ku aragto xaalad laba dhinac oo kala duwan. Inta ay socoto, waxa aad heli kartaa aragti fiican oo ku saabsan mawqifka lamaanahaaga ee waxyaalaha qaarkood ama qiyamka xidhiidhka iyo waxa ay aaminsan yihiin.

Tani, ugu danbeyn, waxa ay caawisaa in la dhiso isfahan wanaagsan oo ku soo dhawaada. Xataa doodaha yar yar ee cilaaqaadka ayaa ku siin kara aragti ku saabsan waxa lammaanahaagu jecel yahay iyo waxa uu neceb yahay, kaa caawinaya inaad si fiican iyo si dhowba u fahanto. Marka aad noqoto qof naxariis badan xidhiidhkaaga, waxa uu isku xidhaa koox ahaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku doodayso sheeko kasta oo aad naftaada waydiiso, "Intee in le'eg ayay muranku caadi ka yahay xidhiidhka. ? Ma awoodid inaad fahamto meesha lammaanahaagu ka yimid, taasina waa sababta ay cadaawadu u sii socoto? Isku day inaad ka shaqeyso sidii aad u abuuri lahayd naxariis waxaana laga yaabaa in soo noqnoqda ay sidoo kale yaraato.

7. Muranka xiriirka waxa uu kor u qaadaa jaceylka

Heshiiska muran ka dib waxa ay keeni kartaa in uu dareemo qulqulo shucuur ah iyo dareemo qalafsan,kuwaasi oo kicin kara jaceylka mar kale. Miyaynaan dhammaan ka maqal galmada la isku qurxiyo ee la isku qurxiyo! Muranka adagi waxa uu keenaa dareen aad u xoog badan, kaas oo kor u qaadi kara hamigaaga jacayl oo aad u sareeya.

Inta kale, dagaalka oo laga yaabo in aan la wada hadlin, waxay ku siinaysaa fursad aad ku aragto sida aad isu qadarinayso. Marka aad xalliso arimahaaga oo aad dib isugu xidho, waxa ay kaa caawinaysaa in aad aragto wax aan waxba tarayn oo dhididka ah ee alaabta yar.

8. Waxa ay ku tusinaysaa in aad danayso

walaac leh sababtoo ah waxay muujinaysaa in mid ama labada lammaane midkood ay ka tanaasuleen rajada mustaqbalka. Waxa laga yaabaa inay xitaa aqbaleen in xidhiidhkoodii muddada dheer dhammaaday. Dhanka kale, marka aad la dagaalanto ilig iyo ciddiyaha si aad uga mudaaharaadaan ama u yareeyaan waxyaabaha aad u aragto inay khatar ku yihiin xidhiidhkiina, waxaad ka shaqaynaysaan sidii aad u abuuri lahayd meel wanaagsan oo wanaagsan oo lamaane ah.

Xaqiiqda Waxyaabo waaweyn iyo kuwa yarba ay ku saameeyaan waxay ku celinaysaa inaadan dan ka lahayn lammaanahaaga ama xidhiidhkaaga. "Marka dooddu leedahay aragti ballaadhan oo muujinaysa welwelka iyo daryeelka lammaanaha kan kale ama xiriirka, waxay ka dhigaysaa wada-shaqeyntooda mid wanaagsan oo wanaagsan. Tani waa marka aad ka korto wax yardoodaha cilaaqaadka oo la dagaallama lammaanahaaga iyo danaha ugu wanaagsan ee xiriirka wadnaha.

"Tusaale ahaan, ka doodista xulashooyinka qaab nololeedka caafimaadka leh sababtoo ah waxaad ka welwelsan tahay wanaagga lammaanahaaga shaki la'aan waa caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah ujeedooyinkaagu waa saafi macnaheedu maaha inaad qaadan karto hab aan la joojin karin oo ku saabsan doodaha.

"Taxaddar qaar ayaa lama huraan ah xitaa marka aad leedahay doodda walaaca. Tusaale ahaan, doodahan ama doodahani waa inay ku lug yeeshaan adiga iyo lammaanahaaga oo keliya. Ku lug yeelashada waalidiinta, walaalaha ama saaxiibada ayaa laga yaabaa inaysan ahayn sida ugu fiican. Talada dadka kale ma noqon karto marti soo dhawayn leh, "ayuu ku taliyay Manjari.

9. Waxaad noqotaa dhegeyste wanaagsan

Waa haddii aad isticmaalayso farsamo dood caafimaad qabta oo aad si xushmad leh ula dagaallanto si aad wax uga qabato arrimahaaga, dagaalkaaga iyo khilaafku waxa uu kaa dhigi karaa mid si fiican u dhagaysta. In aan ka hadlo in la caddeeyo qodob ama in la bixiyo dood liddi ku ah waa dabeecad aan fiicneyn oo sii ballaarisa khilaafka u dhexeeya lammaanayaasha jacaylka ah. Taasina waxa ay keentaa in isfahan la’aantu meesha ka baxdo.

Taas caksigeed, haddii aad barato in aad si fiican u dhegaysato oo aad isku daydo in aad fahanto aragtida qofka kale, doodaha xidhiidhku waxa ay noqon karaan hab wax ku ool ah oo aad xidhiidh macno leh kula yeelanayso qofka aad tahay. jacayl.

10. Muranka ayaa ku dareensiiya iftiin

La dagaalanka lamaanahaaga waxa ay noqon kartaa waayo-aragnimo aad u xun inta uu sii jiro. Maxaa leh xanaaq, qaylo iyo oohin. Ugh!Laakin waligaa ma dareentay in culays laabtaada laga qaaday markaad dagaal iyo muran dhammaysay? Taasi waa sababta oo ah hawo-qaadiddu waa muhiim si aad uga baxsato niyad-jabkaaga oo aad nabad ku noolaato.

Sidoo kale eeg: 10 calaamadood oo aad qof la leedahay xidhiidh ruuxi ah

In aan wax lagu hayn gudaha waa dhaqan wanaagsan oo loo raaco wax kasta oo nolosha ah. Laakiin waxay si gaar ah muhiim u tahay markaad isku dayeyso inaad dhisto aasaas adag oo xiriir ah. Markaa, haddii aad ka werwersanayd inaad goor hore ku dooddo xidhiidhka ama aad marar badan dagaalanto, ha is garaacin. Ilaa iyo inta aysan jirin arrimo sun ah oo ciyaarta ah, dagaal iyo muran ayaa kaliya kaa caawin doona inaad xiriirkaaga ka ilaaliso walwalka.

11. Waxay ka hortagtaa qanacsanaanta

Mar kasta oo waqtigu sii socdo, lammaanaha ayaa helaya laxan. si ay u wada noolaadaan. In kasta oo ay noqon karto mid la yaqaan oo nasteexo leh, waxay noqon kartaa mid keli ah. Iyadoo la raacayo isla waxyaalihii la midka ahaa, samaynta wax la mid ah marar badan ayaa hubaal ah inay yarayso dhimbiilkii iyo xamaasadii xidhiidhkaaga. Dhawaan, waxaad bilaabi kartaan inaad midba midka kale u qaato si fudud.

Taasi waa cunto karinta u bislaaday masiibada. Muranka iyo dagaaladu waxay la mid yihiin baraarujin kaa soo saaraya hurdadaan oo kaa dhigaya inaad aragto waxa la isku hayo, mar mar. Garashadani waxa ay kaa ilaalinaysaa in aad ku qanacdo in aad mudnaanta siiso lamaanahaaga

12. Waxa aad u koraan lamaane

Dood kasta oo kulul, dagaal kasta, dood kasta ayaa kaa caawisay inaad ogaato wax yar