Argumente in 'n verhouding is ongetwyfeld 'n onaangename gebeurtenis. Die meningsverskille, die woede en frustrasie wat daarmee gepaardgaan, die skree van vuurhoutjies of uitstorm, wat 'n probleem onopgelos laat, kan alles 'n slegte nasmaak laat. As ons ons sin kon kry, sou ons nooit baklei het met iemand vir wie ons so lief is nie. Maar die feit van die saak is dat, maak nie saak hoe lief julle vir mekaar is nie, twee mense kan nie oor alles saamstem nie. Dis hoekom argumente en gevegte so algemeen in verhoudings is.

In teenstelling met die oortuiging dat baklei oor jou verskille jou band kan beskadig, is argumente egter gesond vir jou verhouding. Solank jy gesonde argumenteertegnieke beoefen en nie die lyn oorsteek om gemene of kwetsende dinge te sê of toksiese gedrag te toon nie.

Wat is hierdie gesonde argumenteertegnieke? Wat is die regte manier om argumente in 'n verhouding te hanteer? Ons het met berader Manjari Saboo (Meesters in Toegepaste Sielkunde en Nagraadse Diploma in Gesinsterapie en Kindersorgberading), stigter van Maitree Counselling, 'n inisiatief toegewy aan die emosionele welstand van gesinne en kinders, gepraat vir 'n insig in hoe argumente in 'n verhouding gesond kan wees.

Is dit normaal om argumente in 'n verhouding te hê?

Het jy al ooit 'n paartjie teëgekom wat nie van tyd tot tyd baklei, verskil of stry nie? Geen? Dit op sigself spreek van die onvermydelikheid vanmeer oor jou maat. Hierdie ontdekkings help jou op hul beurt om jou verhoudingsdoelwitte aan te pas en te besluit wat die beste vir julle as 'n paartjie is.

Met verloop van tyd word julle meer aanvaarbaar vir mekaar se gebreke en waardeer julle sterkpunte. Gevegte help jou om te sien dat jy nie 'n maat kan "regmaak" nie, maar help hulle om 'n beter weergawe van hulself te word. Hierdie soort volwassenheid tesame met geduld en vergifnis in verhoudings is wat jou help om as 'n paartjie te groei.

Is dit normaal om argumente in 'n verhouding te hê? Soos jy seker nou al kan sien, is dit, en dit kan ook gesond wees. Soveel as wat jy hulle mag minag, sal meningsverskille in 'n verhouding voorkom. Wat jy met hulle doen, bepaal die impak wat hierdie meningsverskille op jou toekoms kan hê. Om te leer om jou probleme op te los met behulp van gesonde stry-tegnieke is wat help om verhoudings ongeskonde en gelukkig te hou op die lang termyn.

Daar is al baie gesê oor gesonde stry-tegnieke om seker te maak dat konflik en verskille nie 'n tol op jou verhouding eis nie. Maar wat is hierdie gesondheidskonflikoplossingstegnieke? Manjari bied 'n eenvoudige maar diep insig, "As 'n praatjie eskaleer in 'n argument met jou maat en jy bevind jouself in 'n veeleisende plek, vra vrae soos "Hoekom ek?" "Hoekom altyd ek?" "Hoekom nie jy nie?", ontspan vir 'n geruime tyd en keer dan hierdie vrae om - "Hoekom nie ek nie?" "Hoekom altyd hulle?" “Hoekom nie dieandersom?”

“In alle waarskynlikheid sal jy 'n totaal ander antwoord kry, en enige argument wat dalk 'n doring in jou kant was, kan skielik onbelangrik lyk. Kortom, argumente in 'n verhouding is slegs gesond as dit nie voortspruit uit die selfgesentreerde behoeftes van een maat nie, maar die groter voordeel van die vennootskap. As jou verhouding tans aan ongesonde argumente ly of jy glad nie stry nie, oorweeg paartjieterapie. Bonobology se paneel van ervare terapeute kan jou help om 'n pad na 'n harmonieuse verhouding te verf.

Gereelde vrae

Testry in 'n verhouding is belangrik omdat dit nie toelaat dat probleme ophoop en mettertyd in onversoenbare verskille verander nie. 2. Hoeveel baklei in 'n verhouding is normaal?

Daar is geen reël oor hoe gereeld paartjies moet baklei en wanneer dit ongesond word nie. Die sleutel is om volwasse en gesond te argumenteer om jou verskil op te los en nie vir een-upmanship nie. 3. Wat is die beste manier om argumente in 'n verhouding te hanteer?

Om aandagtig te luister en dinge vanuit die ander persoon se perspektief te probeer sien, is die beste manier om argumente in 'n verhouding te hanteer. Want wanneer jy nie luister om te verstaan ​​nie, maar om jou punt te weerspreek en te bewys, kan argumente lelik raak.

Navorsing dui daarop dat 'n gemiddelde paartjie 7 keer per dag stry. Elke verhouding en paartjie is egter uniek. Wat vir die meeste mense werk, is dalk vir jou of nie. Dit is goed om te argumenteer en te bespreek wanneer iets jou pla, eerder as om jou gevoelens te bottel. 5. Hoe lank moet 'n bakleiery in 'n verhouding duur?

Soos hulle sê, moet nooit kwaad gaan slaap nie. Bly op en vind dit uit. Dit is die beste om jou argumente so vroeg moontlik op te los en nie gebruik te maak van neigings soos stille behandeling en stonewalling net om terug te kom by jou maat nie.

Testry in 'n verhouding is net 'n manifestasie van hierdie fundamentele verskille. Aangesien konflik en konfrontasies onaangenaam is, kan dit daartoe lei dat ons argumente as 'n slegte ding beskou. Soos jy binnekort sal sien, is argumente gesond, solank ons ​​dit regkry om burgerlik te wees. Dit is 'n teken dat beide vennote die ruimte het om hul eie persoon te wees en onafhanklik in die verhouding te wees. Boonop gee dit jou 'n kans om meer oor mekaar te leer asook om enige onderliggende kwessies te ontbloot wat dalk moeilikheid in jou paradys kan veroorsaak.

Argumente gee jou 'n kans om hierdie kwessies en verskille saam as 'n span aan te pak. As 'n paartjie nie baklei nie, dui dit daarop dat hulle hul verhouding opgegee het. Dit sal dus nie 'n bietjie wees om te sê dat paartjies wat baklei saam bly nie. Tog is nie alle argumente en gevegte gelyk geskep nie. Sekere rooi vlae dui aan dat jou argumente die gevolg kan wees van 'n paar ernstige onderliggende probleme.

“Is argumente in verhoudings gesond? Kan hulle help om 'n egpaar se band te versterk? Ek sou sê, ja. Argumente in verhoudings het 'n wyer betekenis wanneer dit op verskillende situasies toegepas word. Deur argumente kan paartjies oplossings vind vir hul probleme,verduidelikings, gemoedsrus, 'n beter begrip van situasies sowel as mekaar se denkprosesse. Dit maak op sy beurt weer beter hantering van mekaar se standpunt moontlik,” sê Manjari.

Gesonde argumenteertegnieke is egter ook ’n groot bepalende faktor wanneer dit kom by die beoordeling of argumente ’n verhouding kan help. Neigings soos om mekaar die stille behandeling te gee, mekaar met klippe te gooi, mekaar se name te noem, dreigemente te maak en tot emosionele mishandeling of fisieke geweld toe te gryp, is nie gesonde stry-tegnieke nie.

Klein argumente in 'n verhouding moet nie wees nie. verander in giftige skreeuwedstryde, en om wrok te koester of 'n telkaart te hou, dui net aan dat jy die bespreking voer om dit te "wen", eerder as om 'n plek van wedersydse begrip te bereik. In sulke gevalle is dit die beste om te oorweeg om paartjieterapie te soek om te verstaan ​​wat die beste manier van aksie vir die toekoms is.

Anders is dit normaal en gesond om te redeneer as gevolg van kommunikasiekwessies of meningsverskille. “Ja, soms veroorsaak argumente debatte, gevegte en 'n totale gemors. Of 'n meningsverskil gesond kan wees vir 'n verhouding of nie, kom neer op die vermoë van beide vennote om argumente in 'n verhouding te hanteer. Wanneer jy die regte tegnieke toepas om konflik op te los, kan 'n argument 'n hulpmiddel vir groei word. Dit wys 'n gesonde verhoudingdinamies, gebaseer op sorg, besorgdheid en toegeneentheid. Moet dus met 'n oop hart verwelkom word,” voeg Manjari by.

Is dit goed om in 'n verhouding te argumenteer? Solank jy gesonde konflikoplossingstaktieke in die sak het en nie jou verhouding permanent benadeel deur ’n paar seer dinge in die hitte van die oomblik te sê nie, kan dit goed wees vir die verhouding. Ter wille van 'n beter perspektief op die fyn lyn wat gesond en ongesond onderskei, kom ons ondersoek hoekom argumente belangrik is in 'n verhouding.

4. Argumente in 'n verhouding lei tot oplossings

Dit is het gesê dat paartjies wat baklei saam bly omdat argumente jou wegstuur van probleme en na oplossings. Wanneer dinge warm raak, is albei vennote meer geneig om skoon te kom oor wat in hul gedagtes aangaan. Dit stel jou op sy beurt in staat om jou probleme en verskille duidelik te sien en te werk om 'n oplossing te vind.

Boonop, sodra jy by die hoofoorsaak van jou moeilikheid uitkom en dit uit die weg ruim, kan jy voorkom dat jy dieselfde het. baklei oor en oor. Byvoorbeeld, as jy weet dat 'n sekere aksie of neiging jou maat ontstel, sal jy natuurlik 'n poging aanwend om dit in toom te hou. Alhoewel hulle daarvan gehou het om met mekaar te babbel, het Molina die manier gehaat waarop Richard met haar op dieselfde stemtoon gepraat het. in die publiek. Sy het gedink dit lyk vies en het die verkeerde boodskap aan die mense rondom hulle uitgestuur.

Aanvanklik het Richardkon nie verstaan ​​hoekom privaat geskerts privaat moet bly nie, en het met Molina geveg omdat hy die manier waarop hy in die openbaar met haar praat, wou verander. Vir hom was hy net besig om te mors. Maar toe sy verduidelik hoe dit haar laat voel het, het hy vinnig besef hy respekteer sy maat.

"Is dit goed om in 'n verhouding te argumenteer?" het Richard gevra en bygevoeg: “As hierdie geveg nie ontstaan ​​het nie, sou ek aanhou om met haar in die openbaar te praat soos ek gedoen het. Wie weet die skade wat dalk langs die lyn aangerig het. Ek wil nie hê sy moet in die openbaar met my baklei nie,” het hy gelag.

5. Dit skakel wrok uit

Kom ons sê jou maat het jou opgestaan ​​voor jou vriende. Alhoewel hulle dalk hul redes daarvoor het, sal hul optrede jou ontstel. As jy dit alles binne hou, kan jy dalk 'n wrok begin koester en aan maniere dink om terug te kom na hulle. Hierdie neigings kan op lang termyn tot 'n ongesonde verhouding lei.

Maar deur daaroor te stry, kry jy kans om jou teleurstelling en seerkry uit te spreek. Jy moet nie in vuurwapens ingaan en verwag om 'n gelukkige plek te bereik as jy die deur oopslaan en op jou maat skree nie. In plaas daarvan, ten spyte van die seer, as jy vir jou maat sê: "Ek is so seergemaak dat jy my opgestaan ​​het, hoekom het jy dit gedoen?", kan jy op 'n vriendskaplike wyse tot die bodem van sake kom.

As jy eers kalmeer het, kan jy selfs jou maat se kant van die storie met 'n oop gemoed hoor. Ditgee jou die kans om die byl te begrawe en aan te beweeg, sonder dat enige voortslepende wrok jou band bedreig. Versterk argumente verhoudings? Wanneer jy misverstande uit die weg ruim en van jou wrok ontslae raak, sal jy sekerlik jou vergelyking versterk.

6. Argumente help om begrip te bou

Dikwels, in die lewe en verhoudings, is dinge nie swart en wit nie, reg en verkeerd. Daar is baie grys areas om te navigeer. Wanneer jy argumente in 'n verhouding goed hanteer, gee dit jou die kans om 'n situasie vanuit twee uiteenlopende perspektiewe te sien. In die proses kan jy 'n beter insig kry in jou maat se standpunt oor sekere dinge of hul kernverhoudingswaardes en -oortuigings.

Dit help uiteindelik om 'n beter begrip te bou en bring jou nader. Selfs klein argumente in verhoudings kan jou 'n insig gee in jou maat se voor- en afkeure, wat jou help om hulle beter en meer intiem te verstaan. Wanneer jy meer empaties in jou verhouding raak, bind dit jou saam as 'n span.

As jy egter met elke enkele gesprek stry en jy vra jouself af: "Hoeveel stry is normaal in 'n verhouding ?”, sal jy dalk moet kyk na hoekom jy so dikwels in die stryd is. Is jy nie in staat om te verstaan ​​waar jou maat vandaan kom nie, en dis hoekom die vyandigheid bly voortduur? Probeer om empatie te kweek en die frekwensie kan ook verminder.

7. Argumenteer in 'n verhouding bevorder romanse

Om te versoen na 'n argument kan lei tot 'n stortvloed van emosies en wasige gevoelens, wat die romanse weer kan opduik. Het ons nie almal gehoor van die veel toegejuigde grimering seks nie! Intense argumente bring intense gevoelens na vore, wat jou romantiese neigings na die volgende vlak kan aandryf.

Boonop, baklei, en dalk nie met mekaar te praat nie, gee julle die kans om te sien hoeveel julle mekaar waardeer. Wanneer jy jou probleme oplos en weer verbind, help dit jou om die nutteloosheid te sien om die klein goedjies te sweet.

8. Dit wys dat jy omgee

'n Verhouding sonder argumente of gevegte word oorweeg kommerwekkend omdat dit aandui dat óf een óf albei vennote die vooruitsig op 'n toekoms saam prysgegee het. Hulle het dalk selfs aanvaar dat hul langtermynverhouding verby is. Aan die ander kant, wanneer jy met hand en tand baklei om te protesteer of die dinge wat jy sien as 'n bedreiging vir jou verhouding te versag, werk jy daaraan om 'n beter, meer heilsame ruimte as 'n paartjie te skep.

Die feit dat dinge groot en klein jou raak, herhaal dat jy nie onverskillig teenoor jou maat of jou verhouding is nie. “Wanneer die argument 'n wyer horison het wat die besorgdheid en sorg van een maat teenoor die ander of die verhouding uitbeeld, maak dit hul vennootskap beter en gesonder. Dit is wanneer jy bo kleinlik uitstygargumente in verhoudings en baklei met jou maat en verhouding se beste belange op die hart.

“Om byvoorbeeld oor gesonde leefstylkeuses te stry omdat jy bekommerd is oor jou maat se welstand is ongetwyfeld gesond. Net omdat jou motiewe suiwer is, beteken dit egter nie dat jy 'n onbeperkte benadering tot argumente kan volg nie.

“Some caution is essential even when having the concern argument. Byvoorbeeld, hierdie argumente of besprekings moet net jy en jou maat betrek. Om ouers, broers en susters of vriende te betrek is dalk nie die beste uitweg nie. Advies deur ander is dalk nie 'n welkome gas nie,” raai Manjari aan.

9. Jy word 'n beter luisteraar

Met die voorwaarde dat jy gesonde argumenteertegnieke gebruik en met respek veg om jou kwessies, gevegte en meningsverskille kan jou 'n beter luisteraar maak. Om te praat om 'n punt te bewys of 'n teenargument te verskaf, is 'n ongesonde neiging wat die kloof tussen romantiese vennote vergroot. As gevolg hiervan kry misverstande pos.

Inteendeel, as jy leer om aandagtig te luister en probeer om die ander persoon se standpunt te verstaan, kan argumente in 'n verhouding 'n konstruktiewe manier wees om 'n betekenisvolle verbintenis met die persoon te ontwikkel wat jy liefde.

10. Argumente laat jou lig voel

Om met jou maat te baklei kan 'n aaklige ervaring wees terwyl dit duur. Wat met humeur wat vlam, geskree en trane. Ugh!Maar het jy al ooit gevoel dat 'n vrag van jou bors af gelig is sodra jy klaar baklei en gestry het? Dit is omdat uitblaas belangrik is om jou frustrasies te ontsnap en in vrede te wees.

Om nie dinge binne te hou nie, is 'n goeie praktyk om te volg vir alle dinge in die lewe. Maar dit is veral van kardinale belang wanneer jy probeer om 'n stewige grondslag vir 'n verhouding te bou. Dus, as jy bekommerd was om vroeg in 'n verhouding te argumenteer of gereeld te baklei, moenie jouself slaan nie. Solank daar geen toksiese kwessies ter sprake is nie, sal gevegte en argumente net help om jou verhouding stresvry te hou.

11. Dit voorkom selfvoldaanheid

Soos die tyd verbygaan, vind paartjies 'n ritme na hul lewe saam. Alhoewel dit bekend en vertroostend kan wees, kan dit hoogs eentonig wees. Om dieselfde roetine te volg, om dieselfde dinge oor en oor te doen, verdof seker die vonk en opwinding in jou verhouding. Binnekort sal julle mekaar dalk as vanselfsprekend begin aanvaar.

Dit is 'n resep wat ryp is vir rampspoed. Argumente en gevegte is soos 'n wekroep wat jou uit hierdie sluimer ruk en jou van tyd tot tyd laat sien wat op die spel is. Hierdie besef verhoed dat jy te selfvoldaan raak om jou maat te prioritiseer.

12. Jy groei as 'n paartjie

Dink terug aan die tye wat jy gevind het dat jy vroeg in 'n verhouding stry. Elke hewige bespreking, elke bakleiery, elke argument het jou 'n bietjie gehelp om te ontdek