ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ, ಕೂಗು ಪಂದ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಗಾಳಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ನಾವು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ, ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ.

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಉಪಕ್ರಮವಾದ ಮೈತ್ರೀ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮಂಜರಿ ಸಾಬೂ (ಅನ್ಲೈಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚೈಲ್ಡ್ ಕೇರ್ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ) ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಜಗಳವಾಡದ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ವಾದ ಮಾಡದ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲವೇ? ಅದು ಸ್ವತಃ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಲು ಜಗಳಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗ ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು, ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಧಿಕ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಈ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಖಂಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು? ಮಂಜರಿ ಅವರು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾದಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, “ನಾನೇಕೆ?” ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಯಾವಾಗಲೂ ನಾನೇ ಯಾಕೆ?" "ನೀವು ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲ?", ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಿ - "ನಾನೇಕೆ ಇಲ್ಲ?" "ಯಾಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು?" "ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ?"

"ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ಕಂಟಕವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಾದವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವಾದಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

FAQs

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 2. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ?

ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜಗಳವಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವಾದಿಸುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕ-ಅಪ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. 3. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗಮನದಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ವಾದಗಳು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು.

ಸರಾಸರಿ ದಂಪತಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಬಾರಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬುಡಮೇಲು ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸರಿ. 5. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು?

ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಂದಿಗೂ ಕೋಪದಿಂದ ಮಲಗಬೇಡಿ. ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾದಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಹಾಕುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಈ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ವಾದಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡುವಂತೆ, ನಾವು ನಾಗರಿಕರಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಗಳವಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇದು ವಿಸ್ತಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಾದಗಳು ಕೆಲವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

“ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ದಂಪತಿಗಳ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಹೌದು. ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ವಿಶಾಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಾದಗಳ ಮೂಲಕ, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು,ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಗಳು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ಪರಸ್ಪರರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಪರಸ್ಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ," ಎಂದು ಮಂಜರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾದಗಳು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಪರಸ್ಪರ ಕಲ್ಲು ಹಾಕುವುದು, ಪರಸ್ಪರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವುದು, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಾದಗಳು ಇರಬಾರದು. ವಿಷಕಾರಿ ಕಿರಿಚುವ ಪಂದ್ಯಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟವು, ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕೋರ್ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು "ಗೆಲ್ಲಲು" ನೀವು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ರಮ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾದಗಳು ಚರ್ಚೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಭೇದವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ವಾದವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಕಾಳಜಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಕ್ತ ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕು,” ಎಂದು ಮಂಜರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ನೀವು ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಯ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

4. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ

ಇದು ಜಗಳವಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ವಿಷಯಗಳು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ರಿಚರ್ಡ್ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಮೋಲಿನಾ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ. ಅದು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಳು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ರಿಚರ್ಡ್ಖಾಸಗಿ ತಮಾಷೆ ಏಕೆ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮೋಲಿನಾಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದನು. ಅವನಿಗೆ, ಅವನು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದನು. ಆದರೆ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಗೌರವ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಂಡನು.

“ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?” ರಿಚರ್ಡ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು, "ಈ ಹೋರಾಟವು ಉದ್ಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ರೇಖೆಯ ಕೆಳಗೆ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿ ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವಳು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಅವರು ನಕ್ಕರು.

5. ಇದು ದ್ವೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿದರು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದರೆ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನೋವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಎದ್ದುನಿಂತು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ?", ನೀವು ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಕೇಳಬಹುದು. ಇದುನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದ್ವೇಷವಿಲ್ಲದೆ, ಮರಿಗಳನ್ನು ಹೂತುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಾದಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದ್ವೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

6. ವಾದಗಳು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು. ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೂದು ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ನಿಲುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವಾದಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಇಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, “ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ?”, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದ್ವೇಷವು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

7. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ವಾದದ ನಂತರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ ಮೇಕಪ್ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಅಲ್ಲವೇ! ತೀವ್ರವಾದ ವಾದಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಒಲವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜಗಳವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ನಿರರ್ಥಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ವಾದಗಳು ಅಥವಾ ಜಗಳಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದು ನೀವು ನೋಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲು ಅಥವಾ ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ವಾಸ್ತವ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. "ವಾದವು ವಿಶಾಲವಾದ ದಿಗಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಇತರ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮೇಲೆ ಏರಿದಾಗ ಇದುಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಉತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ.

“ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಕಾರಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಾದಗಳಿಗೆ ತಡೆಹಿಡಿಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

“ಕಳವಳಿಕೆಯ ವಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಾದಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಶ್ರಯವಲ್ಲ. ಇತರರ ಸಲಹೆಯು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಅತಿಥಿಯಾಗದಿರಬಹುದು," ಎಂದು ಮಂಜರಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

9. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿವಾದವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಾತನಾಡುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳಲು ಕಲಿತರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಾದಗಳು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ.

10. ವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಇರುವಾಗ ಅದು ಭೀಕರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಪದ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆ, ಕೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಏನು. ಉಫ್!ಆದರೆ ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾ ಜಗಳವಾಡಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೊಂದು ಹೊರೆ ಇಳಿದಂತೆ ಎಂದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಳಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಆಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೆ, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

11. ಇದು ಆತ್ಮತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ. ಇದು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕಿಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅದು ದುರಂತಕ್ಕೆ ಮಾಗಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಂತೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

12. ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ

ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾದಿಸಿದ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಿಸಿ ಚರ್ಚೆ, ಪ್ರತಿ ಹೋರಾಟ, ಪ್ರತಿ ವಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು