नात्यातील वाद निःसंशयपणे एक अप्रिय घटना आहे. मतभेद, त्यांच्यासोबत आलेला राग आणि निराशा, ओरडणे किंवा वादळ उठणे, समस्या न सुटलेली सोडणे, या सर्व गोष्टी वाईट आफ्टरटेस्ट सोडू शकतात. जर आम्हाला आमचा मार्ग मिळू शकला तर, आम्ही ज्याच्यावर प्रेम करतो त्याच्याशी आम्ही कधीही भांडणार नाही. पण वस्तुस्थिती अशी आहे की, तुम्ही एकमेकांवर कितीही प्रेम करत असलो तरी दोन व्यक्ती प्रत्येक गोष्टीवर एकमत होऊ शकत नाहीत. त्यामुळेच नात्यांमध्ये वाद आणि मारामारी ही सामान्य गोष्ट आहे.

तथापि, तुमच्या मतभेदांवरून भांडणे तुमचे बंध खराब करू शकतात या विश्वासाच्या विरुद्ध, वाद हे तुमच्या नातेसंबंधासाठी निरोगी आहेत. जोपर्यंत तुम्ही तंदुरुस्त युक्तिवाद करण्याच्या तंत्रांचा सराव करत आहात आणि क्षुल्लक किंवा दुखावणाऱ्या गोष्टी बोलण्याची किंवा विषारी वर्तणूक दाखवण्याची ओळ ओलांडत नाही.

हे निरोगी युक्तिवाद करण्याचे तंत्र काय आहेत? नातेसंबंधातील वाद हाताळण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे? आम्ही समुपदेशक मंजरी साबू (मास्टर्स इन अप्लाइड सायकॉलॉजी आणि पोस्ट ग्रॅज्युएट डिप्लोमा इन फॅमिली थेरपी अँड चाइल्ड केअर कौन्सिलिंग), मैत्री समुपदेशनाचे संस्थापक, कुटुंब आणि मुलांच्या भावनिक कल्याणासाठी समर्पित उपक्रम, यांच्याशी बोललो. नातेसंबंध निरोगी असू शकतात.

नात्यात वाद होणे सामान्य आहे का?

तुम्ही कधी असे जोडपे भेटले आहेत का जे वेळोवेळी भांडत नाहीत, असहमत नाहीत किंवा वाद घालत नाहीत? नाही? ची अपरिहार्यता स्वतःच बोलतेआपल्या जोडीदाराबद्दल अधिक. या शोधांमुळे, तुम्हाला तुमची नातेसंबंधाची उद्दिष्टे समायोजित करण्यात आणि जोडपे म्हणून तुमच्यासाठी काय सर्वोत्तम आहे हे ठरविण्यात मदत होते.

कालांतराने, तुम्ही एकमेकांच्या दोषांना अधिक स्वीकारणारे आणि तुमच्या सामर्थ्याचे कौतुक करणारे बनता. मारामारी तुम्हाला हे पाहण्यात मदत करते की तुम्ही जोडीदाराला "निश्चित" करू शकत नाही परंतु त्यांना स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यास मदत करा. नातेसंबंधांमध्ये संयम आणि क्षमाशीलता या प्रकारची परिपक्वता तुम्हाला जोडपे म्हणून वाढण्यास मदत करते.

नात्यात वाद होणे सामान्य आहे का? तुम्ही कदाचित आत्तापर्यंत सांगू शकता, ते आहे आणि ते निरोगी देखील असू शकते. तुम्ही त्यांचा जितका तिरस्कार कराल तितकाच, नात्यात मतभेद नक्कीच निर्माण होतात. तुम्ही त्यांच्यासोबत काय करता ते ठरवते की या मतभेदांचा तुमच्या भविष्यावर काय परिणाम होऊ शकतो. निरोगी वादविवाद तंत्रांचा वापर करून तुमच्या समस्यांचे निराकरण करणे शिकणे हेच नातेसंबंध अखंड आणि आनंदी ठेवण्यास मदत करते.

विवाद आणि फरक तुमच्या नातेसंबंधावर परिणाम करणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी निरोगी युक्तिवादाच्या तंत्रांबद्दल बरेच काही सांगितले गेले आहे. पण हे आरोग्य संघर्ष निराकरण तंत्र काय आहेत? मंजरी एक साधी पण खोल अंतर्दृष्टी देते, "जर एखादी छोटीशी चर्चा तुमच्या जोडीदाराशी वादात वाढली आणि तुम्ही स्वतःला "मी का?" असे प्रश्न विचारत आहात. "नेहमी मीच का?" "तुम्ही का नाही?", थोडा वेळ आराम करा आणि नंतर हे प्रश्न उलट करा - "मी का नाही?" "ते नेहमी का?" “का नाहीइतर मार्ग?”

“सर्व शक्यतांनुसार, तुम्हाला पूर्णपणे वेगळे उत्तर मिळेल, आणि तुमच्या बाजूने काटा काढणारा कोणताही युक्तिवाद अचानक अवास्तव वाटू शकतो. थोडक्यात, नातेसंबंधातील वाद हे केवळ तेव्हाच निरोगी असतात जेव्हा ते एका भागीदाराच्या स्वकेंद्रित गरजांमधून उद्भवत नाहीत तर भागीदारीच्या मोठ्या चांगल्या गोष्टींमधून उद्भवतात. जर तुमचे नाते सध्या अस्वास्थ्यकर वादांमुळे ग्रस्त असेल किंवा तुम्ही अजिबात वाद घालत नसाल तर कपल थेरपीचा विचार करा. बोनोबोलॉजीचे अनुभवी थेरपिस्टचे पॅनेल तुम्हाला सुसंवादी नातेसंबंधाचा मार्ग रंगवण्यात मदत करू शकते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नात्यात वाद घालणे महत्वाचे आहे कारण ते समस्यांचे ढीग होऊ देत नाही आणि कालांतराने न जुळणारे मतभेद होऊ देत नाही. 2. नातेसंबंधात किती भांडणे सामान्य आहेत?

जोडप्यांनी किती वेळा भांडावे आणि कोणत्या टप्प्यावर ते अस्वस्थ होते यावर कोणताही नियम नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचा फरक सोडवण्यासाठी परिपक्व आणि निरोगीपणे वाद घालणे आणि एक-अपमनशिपसाठी नाही. ३. नातेसंबंधातील वाद हाताळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?

लक्षपूर्वक ऐकणे आणि समोरच्या व्यक्तीच्या दृष्टीकोनातून गोष्टी पाहण्याचा प्रयत्न करणे हा नातेसंबंधातील वाद हाताळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. कारण जेव्हा तुम्ही समजून घेण्यासाठी ऐकत नाही पण तुमच्या मुद्द्याचा विरोध आणि सिद्ध करण्यासाठी, तेव्हा युक्तिवाद कुरूप होऊ शकतात.

संशोधनावरून असे दिसून आले आहे की एक जोडपे दिवसातून 7 वेळा वाद घालतात. तथापि, प्रत्येक नाते आणि जोडपे अद्वितीय आहे. बहुतेक लोकांसाठी काय कार्य करते ते आपल्यासाठी असू शकते किंवा नाही. जेव्हा एखादी गोष्ट तुम्हाला त्रास देत असेल तेव्हा तुमच्या भावना कमी करण्यापेक्षा वाद घालणे आणि चर्चा करणे ठीक आहे. ५. नातेसंबंधात भांडण किती काळ टिकले पाहिजे?

त्यांच्या म्हणण्याप्रमाणे, कधीही रागाने झोपू नका. उभे रहा आणि ते शोधून काढा. तुमचा युक्तिवाद लवकरात लवकर सोडवणे आणि तुमच्या जोडीदाराकडे परत येण्यासाठी मूक वागणूक आणि दगडफेक यासारख्या प्रवृत्तींचा अवलंब न करणे चांगले आहे.

नात्यात वाद घालणे हे या मूलभूत फरकांचे केवळ एक प्रकटीकरण आहे. संघर्ष आणि संघर्ष अप्रिय असल्याने, ते आपल्याला वादविवादांना वाईट गोष्ट म्हणून पाहण्यास प्रवृत्त करू शकतात. जसे आपण लवकरच पहाल, वाद घालणे निरोगी आहे, जोपर्यंत आपण नागरी असल्याचे व्यवस्थापित करतो. हे लक्षण आहे की दोन्ही भागीदारांना त्यांची स्वतःची व्यक्ती असण्याची आणि नातेसंबंधात स्वतंत्र राहण्याची खोली आहे. याशिवाय, हे तुम्हाला एकमेकांबद्दल अधिक जाणून घेण्याची तसेच तुमच्या नंदनवनात समस्या निर्माण करणार्‍या कोणत्याही अंतर्निहित समस्यांना उघड करण्याची संधी देते.

वितर्क तुम्हाला या समस्या आणि मतभेदांना एक संघ म्हणून एकत्रितपणे हाताळण्याची संधी देतात. जर जोडपे भांडत नसतील तर हे सूचित करते की त्यांनी त्यांचे नाते सोडले आहे. त्यामुळे भांडण करणारी जोडपी एकत्र राहतात असे म्हणणे वावगे ठरणार नाही. असे असले तरी, सर्व वाद आणि मारामारी समान निर्माण होत नाहीत. काही लाल ध्वज हे सूचित करतात की तुमचे युक्तिवाद काही गंभीर अंतर्निहित समस्यांचे परिणाम असू शकतात.

“नात्यांमधील वाद निरोगी आहेत का? ते जोडप्याचे बंध मजबूत करण्यास मदत करू शकतात? मी म्हणेन, होय. नातेसंबंधातील युक्तिवादांना विविध परिस्थितींमध्ये लागू केल्यावर व्यापक अर्थ असतो. वादातून जोडपे त्यांच्या समस्यांवर तोडगा काढू शकतात,स्पष्टीकरण, मनःशांती, परिस्थितीची चांगली समज तसेच एकमेकांच्या विचार प्रक्रिया. यामुळे, एकमेकांचा दृष्टिकोन अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळणे शक्य होते,” मंजरी म्हणतात.

तथापि, वादविवाद नातेसंबंधास मदत करू शकतात की नाही याचे मूल्यांकन करताना निरोगी युक्तिवाद करण्याचे तंत्र देखील एक मोठे निर्धारक घटक आहेत. एकमेकांना मूक वागणूक देणे, एकमेकांना दगड मारणे, एकमेकांच्या नावाने हाक मारणे, धमक्या देणे आणि भावनिक अत्याचार किंवा शारीरिक हिंसेचा अवलंब करणे यासारख्या प्रवृत्ती चांगल्या युक्तिवादाचे तंत्र नाहीत.

नात्यातील लहान भांडणे असू नयेत. विषारी किंचाळणार्‍या सामन्यांमध्ये रूपांतरित झाले आहे, आणि द्वेष बाळगणे किंवा स्कोरकार्ड ठेवणे हे सूचित करते की आपण परस्पर समंजसपणाच्या ठिकाणी पोहोचण्याऐवजी ते "जिंकण्यासाठी" चर्चा करत आहात. अशा प्रकरणांमध्ये, भविष्यासाठी सर्वोत्तम कृती कोणती आहे हे समजून घेण्यासाठी जोडप्यांची थेरपी घेण्याचा विचार करणे सर्वोत्तम आहे.

त्याशिवाय, संवादाच्या समस्यांमुळे किंवा मतभेदांमुळे वाद घालणे सामान्य आणि निरोगी आहे. “होय, काहीवेळा वादविवाद, मारामारी आणि एकूणच गोंधळ सुरू होतो. नातेसंबंधासाठी मतभेद निरोगी असू शकतात की नाही हे दोन्ही भागीदारांच्या नातेसंबंधातील वाद हाताळण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. जेव्हा तुम्ही संघर्ष सोडवण्यासाठी योग्य तंत्रे लागू करता, तेव्हा वाद हे वाढीचे साधन बनू शकते. हे एक निरोगी नाते दर्शवतेडायनॅमिक, काळजी, काळजी आणि आपुलकीवर आधारित. म्हणून, खुल्या मनाने स्वागत केले पाहिजे,” मंजरी पुढे सांगते.

नात्यात वाद घालणे चांगले आहे का? जोपर्यंत तुम्‍हाला बॅगमध्‍ये तंदुरुस्‍त संघर्ष सोडवण्‍याची रणनिती आहे आणि क्षणात काही दुखावणार्‍या गोष्टी बोलून तुमच्‍या नात्याला कायमचे नुकसान पोहोचवू नका, तोपर्यंत ते नातेसंबंधासाठी चांगले असू शकते. सुदृढ ते अस्वास्थ्य अशी विभागणी करणार्‍या सूक्ष्म रेषेच्या चांगल्या दृष्टीकोनासाठी, नातेसंबंधात वाद का महत्त्वाचे आहेत ते शोधूया.

4. नातेसंबंधातील युक्तिवाद समाधानाकडे नेतात

हे आहे ते म्हणाले की भांडण करणारी जोडपी एकत्र राहतात कारण वाद तुम्हाला समस्यांपासून दूर ठेवतात आणि समाधानाकडे नेतात. जेव्हा गोष्टी गरम होतात, तेव्हा दोन्ही भागीदार त्यांच्या मनात काय चालले आहे याबद्दल स्पष्ट होण्याची शक्यता असते. यामुळे, तुम्हाला तुमच्या समस्या आणि फरक स्पष्टपणे पाहण्याची आणि त्यावर उपाय शोधण्यासाठी कार्य करण्याची अनुमती मिळते.

याशिवाय, एकदा तुम्ही तुमच्या समस्येच्या मूळ कारणापर्यंत पोहोचलात आणि ते नष्ट केले की, तुम्ही तेच होण्यापासून रोखू शकता. पुन्हा पुन्हा भांडणे. उदाहरणार्थ, एखादी विशिष्ट कृती किंवा प्रवृत्ती तुमच्या जोडीदाराला अस्वस्थ करते हे तुम्हाला माहीत असेल, तर तुम्ही साहजिकच त्यावर लगाम घालण्याचा प्रयत्न कराल. जरी त्यांना एकमेकांशी कुरघोडी करायला आवडत असे, पण रिचर्ड तिच्याशी त्याच स्वरात बोलण्याचा प्रकार मोलिनाला आवडत असे. चार चौघात. तिला वाटले की ते विचित्र आहे आणि तिने आजूबाजूच्या लोकांना चुकीचा संदेश पाठवला.

सुरुवातीला, रिचर्डखाजगी भांडण खाजगी का ठेवावे हे समजू शकले नाही, आणि मोलिना सोबत सार्वजनिकपणे बोलण्याचा मार्ग बदलू इच्छित असल्याबद्दल त्याने भांडण केले. त्याच्यासाठी तो फक्त गोंधळ घालत होता. पण जेव्हा तिने समजावून सांगितले की तिला कसे वाटते, तेव्हा तो त्याच्या जोडीदाराचा अनादर करत आहे हे त्याला पटकन समजले.

"नात्यात वाद घालणे चांगले आहे का?" रिचर्डला विचारले, “हे भांडण झाले नसते, तर मी तिच्याशी जाहीरपणे बोलत राहिलो असतो. डाउन द लाईनमुळे किती नुकसान झाले असेल कोणास ठाऊक. तिने माझ्याशी सार्वजनिकपणे भांडावे अशी माझी इच्छा नाही,” तो हसला.

5. हे वैराग्य दूर करते

तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला तुमच्या मित्रांसमोर उभे केले असे समजा. जरी त्यांच्याकडे त्याची कारणे असली तरीही, त्यांच्या कृतीमुळे तुम्हाला अस्वस्थ होईल. जर तुम्ही हे सर्व आत धरून ठेवले तर तुम्ही राग धरून त्यांच्याकडे परत जाण्याच्या मार्गांचा विचार करू शकता. या प्रवृत्तींमुळे दीर्घकाळात अस्वास्थ्यकर नातेसंबंध निर्माण होऊ शकतात.

परंतु त्याबद्दल वाद घालून, तुम्हाला तुमची निराशा आणि दुखापत व्यक्त करण्याची संधी मिळते. तुम्ही दार उघडले आणि तुमच्या जोडीदारावर ओरडले तर आनंदी ठिकाणी पोहोचण्याची अपेक्षा ठेवून तुम्ही बंदुकींमध्ये जाऊ नये. त्याऐवजी, दुखापत होऊनही, जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला म्हणाल की, “मी खूप दुखावले आहे की तू मला उभे केलेस, तू असे का केलेस?”, तुम्ही प्रेमळ रीतीने गोष्टीच्या तळापर्यंत पोहोचू शकता.

एकदा तुम्ही शांत झाल्यावर, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची बाजू मोकळ्या मनाने ऐकू शकता. तेतुमच्या बंधाला धोका न पोहोचवता, तुम्हाला हेचेट पुरण्याची आणि पुढे जाण्याची संधी देते. वादामुळे नातेसंबंध मजबूत होतात का? जेव्हा तुम्ही गैरसमज दूर कराल आणि तुमची नाराजी दूर कराल, तेव्हा तुम्ही तुमचे समीकरण बळकट कराल.

6. युक्तिवाद समजून घेण्यास मदत करतात

अनेकदा, जीवनात आणि नातेसंबंधांमध्ये गोष्टी काळ्या आणि पांढर्या नसतात, बरोबर आणि चूक. नेव्हिगेट करण्यासाठी बरेच राखाडी क्षेत्रे आहेत. जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधातील वाद चांगल्या प्रकारे हाताळता, तेव्हा ते तुम्हाला दोन भिन्न दृष्टीकोनातून परिस्थिती पाहण्याची संधी देते. प्रक्रियेत, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या काही गोष्टींबद्दल किंवा त्यांच्या मुख्य नातेसंबंधातील मूल्ये आणि विश्वासांबद्दल अधिक चांगले अंतर्दृष्टी प्राप्त करू शकता.

हे, शेवटी, एक चांगली समज निर्माण करण्यात मदत करते आणि तुम्हाला जवळ आणते. नातेसंबंधातील क्षुल्लक युक्तिवाद देखील तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या आवडीनिवडी आणि नापसंतीची माहिती देऊ शकतात, तुम्हाला ते अधिक चांगल्या आणि जवळून समजून घेण्यास मदत करतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधात अधिक सहानुभूतीपूर्ण बनता, तेव्हा ते तुम्हाला एक संघ म्हणून एकत्र बांधते.

तथापि, जर तुम्ही प्रत्येक संभाषणात वाद घालत असाल आणि तुम्ही स्वतःला विचारत असाल की, “नात्यात वाद घालणे किती सामान्य आहे ?”, तुम्ही इतक्या वेळा भांडण का करत आहात याचा तुम्हाला कदाचित विचार करावा लागेल. तुमचा जोडीदार कुठून आला आहे हे तुम्हाला समजू शकत नाही आणि म्हणूनच वैर कायम आहे? सहानुभूती जागृत करण्याचा प्रयत्न करा आणि वारंवारता देखील कमी होऊ शकते.

7. नातेसंबंधात वाद घालणे प्रणयाला प्रोत्साहन देते

वादानंतर समेट केल्याने भावना आणि अस्पष्ट भावनांचा पूर येऊ शकतो, ज्यामुळे प्रणय पुन्हा एकदा वाढू शकतो. आपण सर्वांनी खूप प्रशंसा केलेल्या मेक-अप सेक्सबद्दल ऐकले नाही का! प्रखर युक्तिवादामुळे तीव्र भावना निर्माण होतात, ज्यामुळे तुमचा रोमँटिक कल पुढच्या पातळीवर जाऊ शकतो.

याशिवाय, भांडणे आणि कदाचित एकमेकांशी न बोलता, तुम्ही एकमेकांना किती महत्त्व देता हे पाहण्याची संधी तुम्हाला मिळते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या समस्यांचे निराकरण करता आणि पुन्हा कनेक्ट करता तेव्हा ते तुम्हाला छोट्या छोट्या गोष्टींवर घाम गाळण्याची निरर्थकता पाहण्यास मदत करते.

8. हे दर्शविते की तुम्हाला काळजी आहे

वाद किंवा भांडणे नसलेले नाते मानले जाते. चिंताजनक कारण हे सूचित करते की एक किंवा दोन्ही भागीदारांनी एकत्र भविष्याची आशा सोडली आहे. त्यांचे दीर्घकालीन नातेसंबंध संपले हेही त्यांनी मान्य केले असावे. दुसरीकडे, जेव्हा तुम्ही तुमच्या नात्याला धोका म्हणून पाहत असलेल्या गोष्टींचा निषेध करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी दात आणि नखे लढता, तेव्हा तुम्ही जोडपे म्हणून एक चांगली, अधिक आरोग्यदायी जागा निर्माण करण्यासाठी काम करत आहात.

खरं आहे. लहान-मोठ्या गोष्टींचा तुमच्यावर परिणाम होतो याचा पुनरुच्चार करतो की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराबद्दल किंवा तुमच्या नात्याबद्दल उदासीन नाही. “जेव्हा युक्तिवादाचे क्षितिज एका जोडीदाराची दुसर्‍या किंवा नातेसंबंधाप्रती काळजी आणि काळजीचे चित्रण करणारे विस्तृत क्षितिज असते, तेव्हा ते त्यांची भागीदारी अधिक चांगले आणि निरोगी बनवते. जेव्हा तुम्ही क्षुद्रतेच्या वर चढता तेव्हा असे होतेनातेसंबंधातील वाद आणि तुमच्या जोडीदाराच्या आणि नातेसंबंधाच्या सर्वोत्कृष्ट हितांशी लढा.

“उदाहरणार्थ, निरोगी जीवनशैलीच्या निवडीबद्दल वाद घालणे कारण तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या कल्याणाची काळजी आहे हे निःसंशयपणे निरोगी आहे. तथापि, केवळ तुमचे हेतू शुद्ध आहेत याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही युक्तिवादासाठी प्रतिबंधित दृष्टिकोन घेऊ शकता.

“चिंतेचा युक्तिवाद असतानाही काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, या युक्तिवाद किंवा चर्चांमध्ये फक्त तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराचा समावेश असावा. पालक, भावंड किंवा मित्रांना सहभागी करून घेणे हा सर्वोत्तम उपाय असू शकत नाही. इतरांचा सल्ला हा स्वागतार्ह पाहुणे असू शकत नाही,” मंजरी सल्ला देते.

9. तुम्ही चांगले श्रोते व्हाल

तुमच्या समस्या, भांडणे आणि सोडविण्यासाठी तुम्ही योग्य युक्तिवाद करण्याचे तंत्र वापरत असाल आणि आदरपूर्वक लढत असाल तर असहमती तुम्हाला एक चांगला श्रोता बनवू शकतात. एक मुद्दा सिद्ध करण्यासाठी किंवा प्रतिवाद प्रदान करण्यासाठी बोलणे ही एक अस्वस्थ प्रवृत्ती आहे जी रोमँटिक भागीदारांमधील फूट वाढवते. परिणामी, गैरसमज बळावतात.

उलट, जर तुम्ही लक्षपूर्वक ऐकायला शिकलात आणि समोरच्या व्यक्तीचा दृष्टिकोन समजून घेण्याचा प्रयत्न केला, तर नातेसंबंधातील वाद हा तुमच्याशी अर्थपूर्ण संबंध विकसित करण्याचा एक रचनात्मक मार्ग असू शकतो. प्रेम.

10. वादामुळे तुम्हाला हलके वाटते

तुमच्या जोडीदाराशी भांडणे हा एक भयानक अनुभव असू शकतो जोपर्यंत तो टिकतो. काय राग, ओरडणे आणि अश्रू. अगं!पण एकदा तुम्ही भांडण आणि भांडण केल्यावर तुमच्या छातीवरून भार उचलला गेल्यासारखे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? कारण तुमच्या निराशेतून बाहेर पडण्यासाठी आणि शांततेत राहण्यासाठी बाहेर काढणे महत्त्वाचे आहे.

आयुष्यातील सर्व गोष्टींसाठी आतून गोष्टी न धरणे हा एक चांगला सराव आहे. परंतु जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधाचा भक्कम पाया तयार करण्याचा प्रयत्न करत असता तेव्हा हे विशेषतः महत्त्वाचे असते. म्हणून, जर तुम्हाला नातेसंबंधात लवकर वाद घालण्याची किंवा अनेकदा भांडण करण्याबद्दल काळजी वाटत असेल, तर स्वत: ला मारहाण करू नका. जोपर्यंत खेळात कोणतीही विषारी समस्या येत नाही तोपर्यंत, भांडणे आणि वादविवाद केवळ तुमचे नातेसंबंध तणावमुक्त ठेवण्यास मदत करतील.

11. हे आत्मसंतुष्टतेला प्रतिबंधित करते

जसा वेळ जातो, जोडप्यांना एक लय सापडते. त्यांच्या एकत्र आयुष्यासाठी. हे परिचित आणि सांत्वनदायक असले तरी ते अत्यंत नीरस असू शकते. त्याच नित्यक्रमाचे अनुसरण करून, त्याच गोष्टी पुन्हा पुन्हा केल्याने तुमच्या नात्यातील स्पार्क आणि उत्साह कमी होईल. लवकरच, तुम्ही एकमेकांना गृहीत धरण्यास सुरुवात करू शकता.

ती आपत्तीसाठी योग्य असलेली पाककृती आहे. वाद आणि मारामारी हे एखाद्या वेक-अप कॉलसारखे असतात जे तुम्हाला या झोपेतून बाहेर काढतात आणि वेळोवेळी काय धोक्यात आहे हे तुम्हाला पाहायला लावतात. ही जाणीव तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला प्राधान्य देण्यासाठी खूप आत्मसंतुष्ट होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

12. तुम्ही जोडपे म्हणून वाढता

तुम्ही नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या काळात वाद घालताना दिसल्याचा विचार करा. प्रत्येक गरमागरम चर्चा, प्रत्येक भांडण, प्रत्येक युक्तिवादाने आपल्याला थोडेसे शोधण्यात मदत केली