ურთიერთობაში კამათი უდავოდ უსიამოვნო მოვლენაა. უთანხმოებამ, გაბრაზებამ და იმედგაცრუებამ, რომელიც მათ თან ახლავს, ყვირილი ან შტურმი, რაც პრობლემას გადაუჭრელად ტოვებს, შეიძლება ცუდი გემო დატოვოს. ჩვენი გზა რომ შეგვეძლოს, არასოდეს ვიჩხუბებდით ვინმესთან, ვინც ასე ძვირფასად გვიყვარს. მაგრამ საქმე ისაა, რომ, რაც არ უნდა გიყვარდეთ ერთმანეთი, ორი ადამიანი ყველაფერზე ვერ შეთანხმდება. ამიტომაც კამათი და ჩხუბი ასე ჩვეულებრივია ურთიერთობებში.

თუმცა, იმის საპირისპიროდ, რომ თქვენს განსხვავებულობაზე ჩხუბმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას, კამათი კარგია თქვენი ურთიერთობისთვის. რამდენადაც თქვენ იყენებთ ჯანსაღ კამათის ტექნიკას და არ გადალახავთ ბოროტი ან მავნე სიტყვის თქმის ან ტოქსიკური ქცევის ხაზს.

რა არის ეს ჯანსაღი კამათის ტექნიკა? როგორია ურთიერთობაში კამათის მოგვარების სწორი გზა? ჩვენ ვესაუბრეთ მრჩეველ Manjari Saboo-ს (გამოყენებითი ფსიქოლოგიის მაგისტრი და დიპლომი ოჯახურ თერაპიასა და ბავშვთა მოვლის კონსულტაციაში), Maitree Counselling-ის დამფუძნებელს, ინიციატივას, რომელიც ეძღვნება ოჯახებისა და ბავშვების ემოციურ კეთილდღეობას, რათა გაერკვია, თუ როგორ არგუმენტები. ურთიერთობაში შეიძლება იყოს ჯანსაღი.

ნორმალურია თუ არა ურთიერთობაში კამათი?

შეგხვედრიათ წყვილი, რომელიც დროდადრო არ ჩხუბობს, არ ეთანხმება ან კამათობს? არა? ეს თავისთავად მეტყველებს გარდაუვალობაზემეტი თქვენი პარტნიორის შესახებ. ეს აღმოჩენები, თავის მხრივ, დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ურთიერთობის მიზნები და გადაწყვიტოთ რა არის საუკეთესო თქვენთვის, როგორც წყვილისთვის.

დროთა განმავლობაში, თქვენ უფრო მეტად იღებთ ერთმანეთის ნაკლოვანებებს და აფასებთ თქვენს ძლიერ მხარეებს. ჩხუბი გეხმარებათ დაინახოთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ „გამოასწოროთ“ პარტნიორი, მაგრამ დაეხმარეთ მას გახდეს საკუთარი თავის უკეთესი ვერსია. ასეთი სიმწიფე, მოთმინებასთან და პატიებასთან ერთად ურთიერთობებში არის ის, რაც გეხმარებათ გაიზარდოთ როგორც წყვილი.

ნორმალურია თუ არა ურთიერთობაში კამათი? როგორც თქვენ ალბათ უკვე გეტყვით, ეს არის და ასევე შეიძლება იყოს ჯანმრთელი. რამდენადაც არ უნდა სძულდეთ მათ, უთანხმოება აუცილებლად წარმოიქმნება ურთიერთობაში. რას აკეთებთ მათთან, განსაზღვრავს გავლენას ამ უთანხმოებამ თქვენს მომავალზე. ჯანსაღი კამათის ტექნიკის გამოყენებით თქვენი პრობლემების გადაჭრის სწავლა დაგეხმარებათ გრძელვადიან პერსპექტივაში ურთიერთობების ხელუხლებელი და ბედნიერების შენარჩუნებაში.

ბევრი ითქვა კამათის ჯანსაღი ტექნიკის შესახებ, რათა დარწმუნდეთ, რომ კონფლიქტი და განსხვავებები არ იმოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე. მაგრამ რა არის ეს ჯანმრთელობის კონფლიქტების მოგვარების ტექნიკა? მანჯარი გვთავაზობს მარტივ, მაგრამ ღრმა აზრს: „თუ მცირე საუბარი გადაიზარდა კამათში თქვენს პარტნიორთან და აღმოჩნდებით მომთხოვნ ადგილას, დაუსვით კითხვები, როგორიცაა „რატომ მე?“ "Რატომ ყოველთვის მე?" "რატომ არა?" "რატომ ყოველთვის ისინი?" „რატომაც არასხვანაირად?“

„დიდი ალბათობით, თქვენ მიიღებთ სრულიად განსხვავებულ პასუხს და ნებისმიერი კამათი, რომელიც შესაძლოა თქვენს თვალში ეკალი ყოფილიყო, შეიძლება უცებ უაზრო მოგეჩვენოთ. მოკლედ, ურთიერთობაში კამათი არის ჯანსაღი მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი არ წარმოიქმნება ერთი პარტნიორის ეგოცენტრული მოთხოვნილებებიდან, არამედ პარტნიორობის უფრო დიდი სიკეთისგან. თუ თქვენი ურთიერთობა ამჟამად იტანჯება არაჯანსაღი კამათით ან საერთოდ არ კამათობთ, განიხილეთ წყვილების თერაპია. Bonobology-ის გამოცდილი თერაპევტების პანელი დაგეხმარებათ დახატოთ გზა ჰარმონიული ურთიერთობისკენ.

FAQs

ურთიერთობაში კამათი მნიშვნელოვანია, რადგან ის არ იძლევა საშუალებას, რომ საკითხები დაგროვდეს და დროთა განმავლობაში შეურიგებელ უთანხმოებებად იქცეს. 2. რამდენად ნორმალურია ჩხუბი ურთიერთობაში?

არ არსებობს ცერის წესი იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა იჩხუბონ წყვილები და რა მომენტში ხდება ეს არაჯანსაღი. მთავარია მოწიფულად და ჯანსაღად კამათი თქვენი განსხვავების გადასაჭრელად და არა ერთპიროვნული საქმისთვის. 3. რა არის საუკეთესო გზა ურთიერთობაში კამათისთვის?

ყურადღებით მოსმენა და სხვისი პერსპექტივიდან დანახვის მცდელობა საუკეთესო გზაა ურთიერთობაში კამათისთვის. იმის გამო, რომ როდესაც თქვენ არ უსმენთ იმის გასაგებად, რომ ეწინააღმდეგებით და დაამტკიცოთ თქვენი აზრი, არგუმენტები შეიძლება მახინჯი გახდეს.

კვლევები აჩვენებს, რომ საშუალოდ წყვილი დღეში 7-ჯერ კამათობს. თუმცა, ყველა ურთიერთობა და წყვილი უნიკალურია. ის, რაც მუშაობს უმრავლესობისთვის, შეიძლება თქვენთვის იყოს ან არა. კარგია, კამათი და განხილვა, როცა რამე გაწუხებს, ვიდრე გრძნობების დამხობა. 5. რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ჩხუბი ურთიერთობაში?

როგორც ამბობენ, არასოდეს დაიძინოთ გაბრაზებული. დარჩით და გაარკვიეთ. უმჯობესია, რაც შეიძლება მალე მოაგვაროთ თქვენი არგუმენტები და არ მიმართოთ ისეთ ტენდენციებს, როგორიცაა ჩუმად მოპყრობა და ქვის დადება მხოლოდ პარტნიორთან დასაბრუნებლად.

კამათი ურთიერთობაში მხოლოდ ამ ფუნდამენტური განსხვავებების გამოვლინებაა. ვინაიდან კონფლიქტი და დაპირისპირება არასასიამოვნოა, მათ შეუძლიათ მიგვიყვანოს, რომ არგუმენტები ცუდ რამედ მივიჩნიოთ. როგორც მალე დაინახავთ, კამათი ჯანსაღია, სანამ ჩვენ მოვახერხებთ ვიყოთ სამოქალაქო. ეს იმის ნიშანია, რომ ორივე პარტნიორს აქვს ადგილი, რომ იყოს საკუთარი პიროვნება და იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში. გარდა ამისა, ეს გაძლევთ შანსს, გაიგოთ მეტი ერთმანეთის შესახებ, ასევე გამოავლინოთ ძირეული საკითხები, რომლებიც შესაძლოა თქვენს სამოთხეში უბედურებას იწვევდეს.

არგუმენტები გაძლევთ შანსს გუნდურად გადაჭრათ ეს საკითხები და განსხვავებები. თუ წყვილი არ ჩხუბობს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მათ უარი თქვეს ურთიერთობაზე. ასე რომ, რთული არ იქნება იმის თქმა, რომ წყვილები, რომლებიც ჩხუბობენ, ერთად რჩებიან. ასეც რომ იყოს, ყველა კამათი და ჩხუბი არ იქმნება თანაბარი. გარკვეული წითელი დროშები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი კამათი შეიძლება იყოს სერიოზული პრობლემების შედეგი.

„ჯანსაღია კამათი ურთიერთობებში? შეუძლიათ ისინი დაეხმარონ წყვილის კავშირის განმტკიცებას? მე ვიტყოდი, დიახ. ურთიერთობებში კამათს უფრო ფართო მნიშვნელობა აქვს, როდესაც გამოიყენება სხვადასხვა სიტუაციებში. კამათით წყვილებს შეუძლიათ თავიანთი პრობლემების გადაწყვეტის პოვნა,განმარტებები, სიმშვიდე, სიტუაციების უკეთ გააზრება, ისევე როგორც ერთმანეთის აზროვნების პროცესები. ეს, თავის მხრივ, საშუალებას იძლევა უკეთ გაუმკლავდეთ ერთმანეთის თვალსაზრისს,” - ამბობს მანჯარი.

თუმცა, ჯანსაღი კამათის ტექნიკა ასევე არის უზარმაზარი განმსაზღვრელი ფაქტორი, როდესაც საქმე ეხება იმის შეფასებას, შეუძლია თუ არა არგუმენტები ურთიერთობას. ისეთი ტენდენციები, როგორიც არის ერთმანეთის ჩუმად მოპყრობა, ერთმანეთის ქვის დადება, ერთმანეთის სახელის დარქმევა, მუქარა და ემოციური ძალადობის ან ფიზიკური ძალადობის გამოყენება არ არის ჯანსაღი კამათის ტექნიკა.

პატარა კამათი არ უნდა იყოს ურთიერთობაში. გადაიქცა ტოქსიკურ ყვირილ მატჩებში და წყენის შეკავება ან ანგარიშის შენარჩუნება მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ გაქვთ დისკუსია „გამარჯვებისთვის“ და არა ურთიერთგაგების ადგილის მისაღწევად. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია წყვილების თერაპიის მოძიება, რათა გაიგოთ, რა არის საუკეთესო გზა მომავლისთვის.

გარდა ამისა, კომუნიკაციის პრობლემების ან აზრთა სხვადასხვაობის გამო კამათი ნორმალური და ჯანსაღია. „დიახ, ხანდახან კამათი იწვევს დებატებს, ჩხუბს და სრულ არეულობას. აზრთა სხვადასხვაობა შეიძლება იყოს თუ არა ჯანსაღი ურთიერთობისთვის, დამოკიდებულია ორივე პარტნიორის უნარზე, გაუმკლავდეს კამათს ურთიერთობაში. როდესაც იყენებთ კონფლიქტის მოგვარების სწორ ტექნიკას, კამათი შეიძლება გახდეს ზრდის ინსტრუმენტი. ეს აჩვენებს ჯანსაღ ურთიერთობასდინამიური, დაფუძნებული ზრუნვაზე, ზრუნვაზე და სიყვარულზე. ამიტომ, ღია გულით უნდა მივიღოთ“, - დასძენს მანჯარი.

კარგია თუ არა ურთიერთობაში კამათი? სანამ კონფლიქტის მოგვარების ჯანსაღი ტაქტიკა ჩანთაში გაქვთ და სამუდამოდ არ დააზიანებთ თქვენს ურთიერთობას რაიმე მავნე სიტყვის თქმით, ეს შეიძლება კარგი იყოს ურთიერთობისთვის. იმისათვის, რომ უკეთესი პერსპექტივა გვქონდეს წვრილ ხაზზე, რომელიც ყოფს ჯანსაღსა და არაჯანსაღს, მოდით გამოვიკვლიოთ, რატომ არის არგუმენტები მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში.

4. ურთიერთობაში კამათი იწვევს გადაწყვეტილებებს

ეს არის თქვა, რომ წყვილები, რომლებიც ჩხუბობენ, ერთად რჩებიან, რადგან კამათი გიბიძგებს პრობლემებისგან და გადაჭრისკენ. როდესაც ყველაფერი ცხელდება, ორივე პარტნიორი უფრო მეტად აცნობიერებს იმას, რაც მათ გონებაში ხდება. ეს, თავის მხრივ, საშუალებას გაძლევთ ნათლად დაინახოთ თქვენი პრობლემები და განსხვავებები და იმუშაოთ გამოსავლის პოვნაზე.

გარდა ამისა, როგორც კი მიაღწევთ თქვენი პრობლემის ძირეულ მიზეზს და აღმოფხვრის მას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ იგივე. იბრძვის ისევ და ისევ. მაგალითად, თუ იცით, რომ გარკვეული ქმედება ან ტენდენცია აღიზიანებს თქვენს პარტნიორს, ბუნებრივია, ეცდებით მის შეკავებას. მიუხედავად იმისა, რომ მათ უყვარდათ ერთმანეთთან ხუმრობა, მოლინას სძულდა ის, თუ როგორ ესაუბრებოდა რიჩარდი მას იმავე ტონით. საჯარო. მას ეგონა, რომ ეს უაზრო ჩანდა და არასწორი მესიჯი გაუგზავნა გარშემომყოფებს.

თავიდან რიჩარდმავერ მიხვდა, რატომ უნდა დარჩეს პირადი ხუმრობა კერძო და მოლინასთან ჩხუბი აირჩია იმის გამო, რომ სურდა შეეცვალა ის, თუ როგორ ელაპარაკებოდა მას საჯაროდ. მისთვის ის უბრალოდ არეულობდა. მაგრამ როდესაც მან აუხსნა, როგორ გრძნობდა მას, ის სწრაფად მიხვდა, რომ უპატივცემულობას აყენებდა პარტნიორს.

"კარგია თუ არა ურთიერთობაში კამათი?" ჰკითხა რიჩარდმა და დაამატა: ”ეს ბრძოლა რომ არ მომხდარიყო, მე მას საჯაროდ ისე განვაგრძობდი საუბარს, როგორც მე. ვინ იცის რა ზიანი შეიძლება მოჰყოლოდა ქვემოთ. არ ვისურვებდი, რომ საჯაროდ მეჩხუბა, - ჩაიცინა მან.

5. ის აგარიდებთ წყენას

ვთქვათ, რომ პარტნიორმა დაგადგათ მეგობრების წინაშე. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ ამის მიზეზი, მათი ქმედებები აუცილებლად გაგაბრაზებთ. თუ ეს ყველაფერი საკუთარ თავში გექნებათ, შეიძლება დაიწყოთ წყენა და ფიქრი იმაზე, თუ როგორ დაბრუნდებით მათზე. ამ ტენდენციებმა შეიძლება გამოიწვიოს არაჯანსაღი ურთიერთობა გრძელვადიან პერსპექტივაში.

მაგრამ ამაზე კამათით თქვენ გაქვთ შანსი გამოხატოთ თქვენი იმედგაცრუება და ტკივილი. არ უნდა წახვიდე ცეცხლმოკიდებულ იარაღში, იმის მოლოდინში, რომ ბედნიერ ადგილს მიაღწევ, თუ კარს გააღე და პარტნიორს დაუყვირე. სამაგიეროდ, ტკივილის მიუხედავად, თუ თქვენს პარტნიორს უთხარით: „ისე მეწყინა, რომ ფეხზე წამომწიე, რატომ გააკეთე ეს?“, შეგიძლიათ მეგობრულად ჩაწვდეთ საქმეს.

როგორც დამშვიდდებით, შეიძლება ღია გონებით მოისმინოთ თქვენი პარტნიორის მხარეც. ისგაძლევთ შანსს დამარხოთ ლუქი და გააგრძელოთ გზა, ყოველგვარი მუდმივი წყენის გარეშე, რომელიც საფრთხეს უქმნის თქვენს კავშირს. არგუმენტები აძლიერებს ურთიერთობებს? როდესაც გაასუფთავებთ გაუგებრობებს და მოიშორებთ წყენას, აუცილებლად გააძლიერებთ თქვენს განტოლებას.

6. არგუმენტები გეხმარებათ გაგების ჩამოყალიბებაში

ხშირად, ცხოვრებაში და ურთიერთობებში ყველაფერი შავი და თეთრი არ არის, სწორი და არასწორი. ნავიგაციისთვის ბევრი ნაცრისფერი ადგილია. როდესაც ურთიერთობაში კამათს კარგად აგვარებ, ეს გაძლევს შანსს სიტუაციის ორი განსხვავებული პერსპექტივიდან დანახვა. ამ პროცესში თქვენ შეგიძლიათ უკეთ გაიაზროთ თქვენი პარტნიორის პოზიცია გარკვეულ საკითხებთან დაკავშირებით ან მათი ძირითადი ურთიერთობის ღირებულებები და რწმენა.

ეს, საბოლოო ჯამში, გეხმარებათ უკეთესი გაგების ჩამოყალიბებაში და მოგაახლოებთ. ურთიერთობებში წვრილმან კამათსაც კი შეუძლია გაერკვია თქვენი პარტნიორის მოსწონს და არ მოსწონს, რაც დაგეხმარებათ უკეთ და უფრო მჭიდროდ გაიგოთ ისინი. როდესაც ურთიერთობაში უფრო ემპათიური ხდები, ეს გაერთიანებს, როგორც გუნდს.

თუმცა, თუ ყოველ საუბარში კამათობთ და საკუთარ თავს ჰკითხავთ: „რამდენი კამათი ნორმალურია ურთიერთობაში. ?“, შეიძლება დაგჭირდეთ გადახედოთ, რატომ ხართ ასე ხშირად კამათში. ვერ ხვდები, საიდან მოდის შენი პარტნიორი და ამიტომაც მტრობა გრძელდება? ეცადეთ, იმუშაოთ თანაგრძნობის აღძვრაზე და სიხშირეც შეიძლება შემცირდეს.

7. ურთიერთობაში კამათი ხელს უწყობს რომანტიკას

კამათის შემდეგ შერიგებამ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციების და ბუნდოვანი გრძნობები, რამაც შეიძლება რომანტიკა თავიდან აირიდოს. ყველას არ გვსმენია მაკიაჟის სექსის შესახებ! ინტენსიური კამათი იწვევს მძაფრ გრძნობებს, რამაც შეიძლება აიძულოს თქვენი რომანტიული მიდრეკილებები შემდეგ დონეზე.

გარდა ამისა, ჩხუბი და, შესაძლოა, ერთმანეთთან საუბარი არ მოგცემთ საშუალებას ნახოთ, რამდენად აფასებთ ერთმანეთს. როდესაც თქვენ წყვეტთ თქვენს საკითხებს და ხელახლა აკავშირებთ, ეს გეხმარებათ დაინახოთ წვრილმანებზე ოფლიანობის უაზრობა.

8. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ზრუნავთ

ურთიერთობა კამათისა და ჩხუბის გარეშე განიხილება. შემაშფოთებელია, რადგან ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ერთმა ან ორივე პარტნიორმა უარი თქვა ერთად მომავლის პერსპექტივაზე. შესაძლოა, ისინიც კი აღიარებდნენ, რომ მათი ხანგრძლივი ურთიერთობა დასრულდა. მეორეს მხრივ, როდესაც კბილებსა და ფრჩხილებს ებრძვით პროტესტის გამო ან შეამსუბუქოთ ის, რასაც ხედავთ, როგორც საფრთხეს თქვენი ურთიერთობისთვის, თქვენ მუშაობთ უკეთესი, უფრო ჯანსაღი სივრცის შექმნაზე, როგორც წყვილი.

ფაქტი. რომ დიდი და პატარა რამ თქვენზე მოქმედებს, იმეორებს, რომ თქვენ არ ხართ გულგრილი თქვენი პარტნიორის ან თქვენი ურთიერთობის მიმართ. „როდესაც კამათს აქვს უფრო ფართო ჰორიზონტი, რომელიც ასახავს ერთი პარტნიორის ზრუნვას მეორეზე ან ურთიერთობაზე, ეს მათ პარტნიორობას უკეთესს და ჯანსაღს ხდის. ეს ის შემთხვევაა, როცა წვრილმანზე მაღლა დგახარარგუმენტები ურთიერთობებში და ბრძოლა თქვენი პარტნიორისა და ურთიერთობის საუკეთესო ინტერესებისთვის.

მაგალითად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევანზე კამათი, რადგან ზრუნავთ თქვენი პარტნიორის კეთილდღეობაზე, უდავოდ ჯანსაღია. თუმცა, მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი მოტივები სუფთაა, არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლიათ დაუშვებელი მიდგომა გამოიჩინოთ არგუმენტების მიმართ.

„სიფრთხილე აუცილებელია მაშინაც კი, როცა შეშფოთების არგუმენტი გაქვთ. მაგალითად, ეს არგუმენტები ან დისკუსიები უნდა მოიცავდეს მხოლოდ თქვენ და თქვენს პარტნიორს. მშობლების, ძმების ან მეგობრების ჩართვა არ შეიძლება იყოს საუკეთესო გამოსავალი. სხვების რჩევები შეიძლება არ იყოს მისასალმებელი სტუმარი“, - გვირჩევს მანჯარი.

9. თქვენ გახდებით უკეთესი მსმენელი

იმ პირობით, რომ იყენებთ ჯანსაღ კამათის ტექნიკას და იბრძვით პატივისცემით თქვენი საკითხების გადასაჭრელად, ჩხუბისა და უთანხმოებამ შეიძლება უკეთესი მსმენელი გახადოს. საუბარი აზრის დასამტკიცებლად ან საპირისპირო არგუმენტის დასამტკიცებლად არის არაჯანსაღი ტენდენცია, რომელიც აძლიერებს განხეთქილებას რომანტიკულ პარტნიორებს შორის. შედეგად, გაუგებრობები იჩენს თავს.

პირიქით, თუ თქვენ ისწავლით ყურადღებით მოსმენას და ცდილობთ გაიგოთ სხვისი თვალსაზრისი, არგუმენტები ურთიერთობაში შეიძლება იყოს კონსტრუქციული გზა იმ ადამიანთან ურთიერთობის გასავითარებლად, ვისთანაც. სიყვარული.

10. კამათი გაგრძნობინებთ თავს მსუბუქად

თქვენს პარტნიორთან ჩხუბი შეიძლება იყოს საშინელი გამოცდილება, სანამ ის გრძელდება. რა ტემპერამენტის აყვავება, ყვირილი და ცრემლები. უჰ!მაგრამ ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ მკერდიდან ტვირთი მოგიწიათ, როცა დაასრულებთ ჩხუბს და კამათს? ეს იმიტომ ხდება, რომ გამონაბოლქვი მნიშვნელოვანია იმედგაცრუებისგან თავის დასაღწევად და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.

შიგ ნივთების არ შეკავება კარგი პრაქტიკაა, რომელსაც ცხოვრებაში ყველაფერში უნდა მიჰყვეთ. მაგრამ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ ცდილობთ შექმნათ მყარი საფუძველი ურთიერთობისთვის. ასე რომ, თუ თქვენ გაწუხებთ კამათი ადრეულ ურთიერთობაში ან ხშირად ჩხუბობდით, ნუ სცემთ საკუთარ თავს. სანამ არ არსებობს ტოქსიკური საკითხები, ჩხუბი და კამათი მხოლოდ ხელს შეუწყობს თქვენი ურთიერთობის შენარჩუნებას სტრესისგან.

11. ეს ხელს უშლის თვითკმაყოფილებას

რაც დრო გადის, წყვილები პოულობენ რიტმს. მათი ერთობლივი ცხოვრებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს ნაცნობი და დამამშვიდებელი, შეიძლება იყოს ძალიან ერთფეროვანი. ერთი და იგივე რუტინის დაცვა, იგივე საქმის განმეორებით კეთება, რა თქმა უნდა, აქრობს თქვენს ურთიერთობაში ნაპერწკალს და მღელვარებას. მალე, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთმანეთის თავისთავად აღქმა.

ეს არის კატასტროფისთვის მომზადებული რეცეპტი. კამათი და ჩხუბი გაღვიძების ზარს ჰგავს, რომელიც გამოგყავს ამ ძილში და გაიძულებს, დროდადრო დაინახო, რა არის სასწორზე. ეს გაცნობიერება ხელს უშლის თქვენ გახდეთ ზედმეტად თვითკმაყოფილი, რომ პარტნიორის პრიორიტეტი მიანიჭოთ.

12. თქვენ იზრდებით როგორც წყვილი

გაიხსენეთ ის დრო, როდესაც ურთიერთობის დასაწყისში კამათობდით. ყოველი მწვავე დისკუსია, ყოველი ჩხუბი, ყოველი კამათი დაგეხმარა ცოტა რამის აღმოჩენაში