هڪ رشتي ۾ دلائل بلاشبہ هڪ ناپسنديده واقعا آهن. اختلاف، ڪاوڙ ۽ مايوسي جيڪي انهن سان گڏ اچن ٿا، شور مچائڻ يا ٻاهر نڪرڻ، هڪ مسئلي کي حل نه ڪرڻ، سڀ ڪجهه خراب بعد ۾ ڇڏي سگهي ٿو. جيڪڏهن اسان پنهنجو رستو اختيار ڪري سگهون ٿا، اسان ڪڏهن به ڪنهن سان نه وڙهندا هئاسين جنهن سان اسان کي پيار آهي. پر معاملي جي حقيقت اها آهي ته، توهان هڪ ٻئي سان ڪيترو به پيار ڪريو، ٻه ماڻهو هر شيء تي متفق نٿا ٿي سگهن. اهو ئي سبب آهي ته رشتن ۾ دليل ۽ جهيڙا تمام عام آهن.

جڏهن ته، ان عقيدي جي برعڪس ته توهان جي اختلافن تي وڙهڻ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، دليل توهان جي رشتي لاءِ صحتمند آهن. جيستائين توهان صحتمند بحث ڪرڻ واري ٽيڪنڪ جي مشق ڪندا آهيو ۽ مطلبي يا ڏکوئيندڙ شيون چوڻ يا زهريلي رويي کي ظاهر ڪرڻ جي لڪير کي پار نه ڪندا آهيو.

اهي صحتمند بحث جون ٽيڪنڪون ڇا آهن؟ رشتي ۾ دليلن کي سنڀالڻ جو صحيح طريقو ڇا آهي؟ اسان صلاحڪار منجري صابو (ماسٽرس ان اپلائيڊ سائڪالاجي ۽ پوسٽ گريجوئيٽ ڊپلوما ان فيملي ٿراپي اينڊ چائلڊ ڪيئر ڪائونسلنگ) سان ڳالهايو، ميتري ڪائونسلنگ جو باني، خاندانن ۽ ٻارن جي جذباتي ڀلائي لاءِ وقف ڪيل هڪ اقدام، ان ڳالهه جي بصيرت لاءِ ته ڪيئن دلائل رشتي ۾ صحتمند ٿي سگهي ٿو.

ڇا رشتي ۾ بحث ڪرڻ عام آهي؟

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن اهڙي جوڙي سان مليا آهيو جيڪي وقت بوقت وڙهندا، اختلاف يا بحث نه ڪندا هجن؟ نه؟ اهو پاڻ ۾ ناگزيريت سان ڳالهائي ٿوتوهان جي ساٿي بابت وڌيڪ. اهي دريافتون، موڙ ۾، توهان جي رشتي جي مقصدن کي ترتيب ڏيڻ ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪن ٿيون ته هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ توهان لاءِ ڇا بهتر آهي.

وقت سان گڏ، توهان هڪ ٻئي جي خامين کي وڌيڪ قبول ڪندا آهيو ۽ توهان جي طاقتن جي تعريف ڪندا آهيو. ويڙهه توهان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان هڪ پارٽنر کي ”فيڪس“ نٿا ڪري سگهو پر انهن کي پنهنجو پاڻ جو بهتر نسخو بنائڻ ۾ مدد ڪريو. رشتن ۾ صبر ۽ معافي سان گڏ هن قسم جي پختگي اها آهي جيڪا توهان کي جوڙي جي حيثيت ۾ وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڇا رشتي ۾ بحث ٿيڻ معمول آهي؟ جئين توهان شايد هاڻي ٻڌائي سگهو ٿا، اهو آهي، ۽ اهو پڻ صحتمند ٿي سگهي ٿو. جيترو توهان انهن کي نفرت ڪري سگهو ٿا، اختلاف رشتي ۾ ٿيڻ جا پابند آهن. توهان انهن سان جيڪي ڪندا آهيو اهو طئي ڪري ٿو ته اهي اختلاف توهان جي مستقبل تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا. صحتمند بحث ڪرڻ واري ٽيڪنڪ کي استعمال ڪندي پنهنجا مسئلا حل ڪرڻ سکڻ اهو آهي جيڪو ڊگهي عرصي ۾ رشتن کي برقرار ۽ خوشگوار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تمام گهڻو ڪجهه چيو ويو آهي صحتمند بحث ڪرڻ واري ٽيڪنڪ جي باري ۾ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته تڪرار ۽ فرق توهان جي رشتي تي ڪو اثر نه پوي. پر اهي صحت جي تڪرار جي حل جي ٽيڪنالاجي ڇا آهن؟ منجاري هڪ سادو پر عميق بصيرت پيش ڪري ٿو، "جيڪڏهن هڪ ننڍڙي ڳالهه توهان جي پارٽنر سان بحث ۾ وڌندي آهي ۽ توهان پاڻ کي هڪ گهربل جڳهه تي ڳوليندا آهيو، سوال پڇڻ جهڙوڪ "مان ڇو؟" "ڇو هميشه مون کي؟" ”تون ڇو نه؟“، ڪجهه دير آرام ڪيو ۽ پوءِ انهن سوالن کي ورجايو – ”مان ڇو نه؟ "ڇو هميشه اهي؟" ”ڇو نهٻيو رستو؟”

“سڀني امڪان ۾، توهان کي هڪ بلڪل مختلف جواب ملندو، ۽ ڪو به دليل جيڪو شايد توهان جي پاسي ۾ ڪانڊي هجي، اوچتو غير ضروري لڳي سگهي ٿو. مختصر ۾، رشتي ۾ دليل صرف صحتمند هوندا آهن جڏهن اهي هڪ پارٽنر جي ذاتي ضرورتن مان نه نڪرندا آهن پر ڀائيواري جي وڏي سٺي. جيڪڏهن توهان جو تعلق هن وقت غير صحتمند دليلن جو شڪار آهي يا توهان سڀني تي بحث نه ڪري رهيا آهيو، جوڑوں جي علاج تي غور ڪريو. تجربيڪار معالجن جو بونوولوجي پينل توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو هڪ هم آهنگي واري رشتي ڏانهن رستو رنگڻ ۾.

FAQs

هڪ رشتي ۾ بحث ڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو مسئلن کي ڍير ٿيڻ نه ڏيندو آهي ۽ وقت سان گڏ ناقابل قبول اختلافن ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. 2. رشتي ۾ ڪيترو وڙهڻ عام آهي؟

ڪجهه به اصول نه آهي ته ڪنوارن کي ڪيترا ڀيرا وڙهڻ گهرجي ۽ ڪهڙي موڙ تي اهو غير صحتمند ٿئي ٿو. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جي فرق کي حل ڪرڻ لاءِ پختگي ۽ صحتمند بحث ڪيو وڃي ۽ نه ته هڪٻئي جي لاءِ. 3. رشتي ۾ دليلن کي سنڀالڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟

ڌيان سان ٻڌڻ ۽ شين کي ٻئي شخص جي نقطه نظر کان ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ رشتي ۾ دليلن کي سنڀالڻ جو بهترين طريقو آهي. ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان سمجھڻ لاءِ نه ٻڌو پر تضاد ۽ پنهنجي ڳالهه کي ثابت ڪرڻ لاءِ، دليل بدصورت ٿي سگهن ٿا.

تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته هڪ جوڙو هڪ ڏينهن ۾ 7 ڀيرا بحث ڪري ٿو. بهرحال، هر تعلق ۽ جوڙو منفرد آهي. اڪثر ماڻهن لاءِ ڪهڙو ڪم ٿي سگهي ٿو يا نه توهان لاءِ. اهو ٺيڪ آهي بحث ڪرڻ ۽ بحث ڪرڻ جڏهن به ڪا شيءِ توهان کي پريشان ڪري رهي آهي بجاءِ توهان جي جذبات کي بوتل ۾. 5. رشتي ۾ وڙهڻ ڪيتري وقت تائين رهڻ گهرجي؟

جيئن اهي چون ٿا، ڪڏهن به ناراض ٿي بستر تي نه وڃو. رهو ۽ ان جو اندازو لڳايو. اھو بھتر آھي ته پنھنجي دلائل کي جلد کان جلد حل ڪريو ۽ پنھنجي ساٿيءَ کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ خاموشيءَ سان علاج ڪرڻ ۽ پٿر ھڻڻ جھڙوڪ رجحانن جو ساٿ نه ڏيو.

تعلق ۾ بحث ڪرڻ انهن بنيادي اختلافن جو فقط هڪ مظهر آهي. جيئن ته تڪرار ۽ تڪرار ناپسنديده آهن، اهي اسان کي دليلن کي خراب شيء طور ڏسڻ ۾ آڻي سگهن ٿا. جئين توهان جلد ئي ڏسندا، بحث ڪرڻ صحتمند آهي، جيستائين اسان سول ٿيڻ جو انتظام ڪندا آهيون. اها هڪ نشاني آهي ته ٻنهي ڀائيوارن وٽ ڪمرو آهي انهن جو پنهنجو شخص هجڻ ۽ رشتي ۾ آزاد ٿيڻ. ان کان علاوه، اهو توهان کي هڪ ٻئي جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ جو موقعو ڏئي ٿو ۽ انهي سان گڏ ڪنهن به بنيادي مسئلن کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو شايد توهان جي جنت ۾ مصيبت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

دلائل توهان کي انهن مسئلن ۽ اختلافن کي هڪ ٽيم جي طور تي گڏجي حل ڪرڻ جو موقعو ڏين ٿا. جيڪڏهن هڪ جوڙو نه وڙهندو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته انهن پنهنجي رشتي تي ڇڏي ڏنو آهي. تنهن ڪري، اهو چوڻ ۾ وڌاءُ نه ٿيندو ته وڙهندڙ جوڙا گڏ رهن. تنهن هوندي به، سڀ دليل ۽ وڙهڻ برابر پيدا نه آهن. ڪجھ ڳاڙھو جھنڊو اشارو ڏئي ٿو ته توھان جا دليل ڪجھ سخت بنيادي مسئلن جو نتيجو ٿي سگھن ٿا.

"ڇا رشتن ۾ دليل صحتمند آھن؟ ڇا اهي هڪ جوڙي جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا؟ مان چوندس، ها. رشتن ۾ دليلن جو وسيع مطلب آھي جڏھن مختلف حالتن تي لاڳو ٿئي ٿو. دليلن ذريعي، جوڙا پنهنجن مسئلن جو حل ڳولي سگهن ٿا،وضاحتون، ذهن جو سڪون، حالتن جي بهتر سمجھه سان گڏوگڏ هڪ ٻئي جي سوچ جي عمل. اهو، موڙ ۾، هڪ ٻئي جي نقطه نظر کي بهتر طور تي سنڀالڻ جي قابل بنائي ٿو،“ منجري چوي ٿو.

جڏهن ته، صحتمند بحث ڪرڻ واريون ٽيڪنڪ پڻ هڪ وڏو تعين ڪندڙ عنصر آهن جڏهن اهو اندازو لڳايو وڃي ٿو ته ڇا دليلن سان تعلق ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. رجحانات جيئن هڪ ٻئي کي خاموش علاج ڏيڻ، هڪ ٻئي کي سنگسار ڪرڻ، هڪ ٻئي کي نالن سان سڏڻ، ڌمڪيون ڏيڻ، ۽ جذباتي بدسلوڪي يا جسماني تشدد جو رستو اختيار ڪرڻ صحتمند بحث جي ٽيڪنڪ نه آهن.

رشتي ۾ ننڍا دليل نه هجڻ گهرجن. زهريلي رڙيون ڪندڙ ميچن ۾ تبديل ٿي ويا، ۽ رنجشون رکڻ يا اسڪور ڪارڊ رکڻ صرف اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان بحث ڪري رهيا آهيو ان کي "جیت" ڪرڻ لاءِ، بجاءِ باهمي مفاهمت جي جڳهه تي پهچڻ لاءِ. اهڙين حالتن ۾، اهو بهتر آهي ته جوڑوں جي علاج جي ڳولا تي غور ڪيو وڃي اهو سمجهڻ لاءِ ته مستقبل لاءِ عمل جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي.

ان کان سواءِ، ڳالهه ٻولهه جي مسئلن يا راءِ جي اختلافن سبب بحث ڪرڻ عام ۽ صحتمند آهي. ”ها، ڪڏهن ڪڏهن بحث مباحثا، جهيڙا ۽ کل ڀوڳ جو سبب بڻجندا آهن. ڇا راءِ جو اختلاف رشتي لاءِ صحتمند ٿي سگهي ٿو يا نه ، رشتي ۾ دليلن کي سنڀالڻ لاءِ ٻنهي ڀائيوارن جي قابليت تي ڀاڙي ٿو. جڏهن توهان تڪرار کي حل ڪرڻ لاء صحيح ٽيڪنالاجي لاڳو ڪندا آهيو، هڪ دليل ترقي لاء هڪ اوزار بڻجي سگهي ٿو. اهو هڪ صحتمند تعلق ڏيکاري ٿومتحرڪ، سنڀال، تشويش ۽ پيار جي بنياد تي. ان ڪري، کليل دل سان ڀليڪار ڪيو وڃي،“ منجري وڌيڪ چيو.

ڇا رشتي ۾ بحث ڪرڻ سٺو آهي؟ جيستائين توهان وٽ بيگ ۾ صحتمند تڪرار جي حل جي حڪمت عملي آهي ۽ هن وقت جي گرمي ۾ ڪجهه ڏکوئيندڙ شيون چوڻ سان توهان جي رشتي کي مستقل طور تي نقصان نه پهچايو، اهو رشتي لاء سٺو ٿي سگهي ٿو. سٺي لڪير تي هڪ بهتر نقطه نظر جي خاطر جيڪا صحتمند کي غير صحتمند کان ورهائي ٿي، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته رشتي ۾ دليل ڇو اهم آهن.

4. رشتي ۾ دليلن کي حل ڪري ٿو

اهو آهي هن چيو ته جيڪي جوڙا وڙهندا آهن گڏ رهندا آهن ڇو ته دليل توهان کي مسئلن کان پري ۽ حل جي طرف وٺي ويندا آهن. جڏهن شيون گرم ٿي وينديون آهن، ٻنهي ڀائيوارن کي صاف ڪرڻ جو امڪان آهي ته انهن جي ذهنن ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. اهو، موڙ ۾، توهان کي توهان جي مسئلن ۽ اختلافن کي واضح طور تي ڏسڻ ۽ حل ڳولڻ جي لاءِ ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ان کان علاوه، هڪ دفعو توهان پنهنجي مصيبت جي بنيادي سبب تائين پهچي وڃو ۽ ان کي ختم ڪري ڇڏيو، توهان ساڳيو ٿيڻ کان بچائي سگهو ٿا. بار بار وڙهندا. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪو خاص عمل يا رجحان توهان جي پارٽنر کي پريشان ڪري ٿو، ته توهان قدرتي طور تي ان تي قابو پائڻ جي ڪوشش ڪندا. جيتوڻيڪ اهي هڪ ٻئي سان ڪچهريون ڪرڻ پسند ڪندا هئا، پر مولينا کي رچرڊ جي هن سان ساڳي لهجي ۾ ڳالهائڻ کان نفرت هئي. عوام ۾. هن سوچيو ته اهو خراب نظر اچي ٿو ۽ انهن جي آس پاس جي ماڻهن ڏانهن غلط پيغام موڪليو.

پهريون، رچرڊسمجھي نه سگھيو ڇو پرائيويٽ مذاق نجي رھڻ گھرجي، ۽ مولينا سان وڙھڻ لاء چونڊيو جيڪو رستو تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا ان سان عوام ۾. هن ڏانهن، هو صرف چوڌاري گندو هو. پر جڏهن هن وضاحت ڪئي ته اهو هن کي ڪيئن محسوس ڪيو، هن جلدي محسوس ڪيو ته هو پنهنجي ساٿي جي بي عزتي ڪري رهيو آهي.

“ڇا رشتي ۾ بحث ڪرڻ سٺو آهي؟ رچرڊ پڇيو، وڌيڪ چيو، "جيڪڏهن اها جنگ نه پيدا ٿئي ها، مان هن سان عام طور تي ڳالهائيندو هوس جيئن مون ڪيو هو. ڪير ڄاڻي ٿو نقصان جو سبب ٿي سگھي ٿو لائن هيٺ. مان نه چاهيندس ته هوءَ مون سان عوام ۾ وڙهندي،“ هن کلندي چيو.

5. اهو رنجش کي ختم ڪري ٿو

چون ٿا ته توهان جو ساٿي توهان کي توهان جي دوستن جي سامهون بيٺو آهي. جيتوڻيڪ انهن وٽ ان جا سبب هوندا، انهن جا عمل توهان کي پريشان ڪرڻ جا پابند هوندا. جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه اندر رکو ٿا، توهان شايد ڪاوڙ رکڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ انهن تي واپس حاصل ڪرڻ جا طريقا سوچڻ شروع ڪري سگهو ٿا. اهي رجحان ڊگھي عرصي ۾ غير صحتمند تعلقات جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

پر ان بابت بحث ڪرڻ سان، توهان کي پنهنجي مايوسي ۽ ڏک جو اظهار ڪرڻ جو موقعو ملي ٿو. توهان کي بندوق ٻرندي نه وڃڻ گهرجي، خوشيءَ واري جاءِ تي پهچڻ جي اميد رکي جيڪڏهن توهان دروازو کوليو ۽ پنهنجي ساٿي تي رڙ ڪريو. ان جي بدران، ڏک جي باوجود، جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو ته، "مون کي ڏاڍو ڏک ٿيو آهي ته توهان مون کي بيٺو آهي، توهان اهو ڇو ڪيو؟"، توهان هڪ خوشگوار انداز ۾ شين جي تري تائين پهچي سگهو ٿا.

هڪ دفعو توهان پرسکون ٿي ويا آهيو، توهان شايد پنهنجي پارٽنر جي ڪهاڻي کي کليل ذهن سان ٻڌي سگهو ٿا. اهوتوهان کي هيچٽ کي دفن ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ جو موقعو ڏئي ٿو، بغير ڪنهن دير جي رنجش جي توهان جي بانڊ کي خطرو آهي. ڇا دليلن سان رشتا مضبوط ٿين ٿا؟ جڏهن توهان غلط فهمي دور ڪندا آهيو ۽ پنهنجي رنجش مان جان ڇڏائيندا آهيو، ته توهان پنهنجي مساوات کي مضبوط ڪرڻ جا پابند هوندا آهيو.

6. دليلن کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي آهي

اڪثر، زندگي ۽ رشتن ۾، شيون ڪارا ۽ اڇا نه هونديون آهن، صحيح ۽ غلط. نيويگيٽ ڪرڻ لاء ڪيترائي سرمائي علائقا آهن. جڏهن توهان هڪ رشتي ۾ دليلن کي چڱي طرح سنڀاليو ٿا، اهو توهان کي هڪ موقعو ڏئي ٿو ته هڪ صورتحال کي ٻن مختلف نقطي نظر کان ڏسڻ لاء. ان عمل ۾، توھان حاصل ڪري سگھوٿا ھڪ بھترين بصيرت حاصل ڪري پنھنجي پارٽنر جي موقف بابت ڪجھ شين تي يا انھن جي بنيادي رشتي جي قدرن ۽ عقيدن تي.

اھو، آخرڪار، ھڪ بھترين سمجھڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توھان کي ويجھو آڻي ٿو. جيتوڻيڪ رشتن ۾ ننڍا دليل توهان کي توهان جي پارٽنر جي پسند ۽ ناپسند جي باري ۾ هڪ بصيرت ڏئي سگهي ٿي، توهان کي انهن کي بهتر ۽ وڌيڪ ڌيان سان سمجهڻ ۾ مدد ڪندي. جڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ وڌيڪ جذباتي ٿي ويندا آهيو، اهو توهان کي هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏ ڪري ٿو.

بهرحال، جيڪڏهن توهان هر هڪ گفتگو سان بحث ڪري رهيا آهيو ۽ توهان پاڻ کان پڇي رهيا آهيو، "ڪنهن رشتي ۾ ڪيترو بحث ڪرڻ عام آهي؟ ?"، توهان کي شايد هڪ نظر وٺڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڇو اڪثر ڪري رهيا آهيو loggerheads تي. ڇا توهان اهو سمجهڻ کان قاصر آهيو ته توهان جو ساٿي ڪٿان اچي رهيو آهي، ۽ اهو ئي سبب آهي ته دشمني برقرار رهي ٿي؟ ڪوشش ڪريو جذبي جي جذبي تي ڪم ڪريو ۽ تعدد پڻ گھٽجي سگھي ٿي.

7. رشتي ۾ بحث ڪرڻ رومانس کي فروغ ڏئي ٿو

هڪ بحث کان پوءِ صلح ڪرڻ جذبات ۽ مبهم احساسن جي ٻوڏ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو رومانس کي ٻيهر ڦهلائي سگهي ٿو. ڇا اسان سڀني نه ٻڌو آهي تمام گهڻو مشهور ميڪ اپ جنس بابت! شديد دليلن سان شديد جذبات پيدا ٿين ٿا، جيڪي توهان جي رومانوي جھلڪن کي ايندڙ سطح تي آڻي سگهن ٿا.

ان کان علاوه، وڙهڻ، ۽ شايد هڪ ٻئي سان نه ڳالهائڻ، توهان کي اهو ڏسڻ جو موقعو ڏيو ته توهان هڪ ٻئي جي ڪيتري قدر ٿا ڪريو. جڏهن توهان پنهنجا مسئلا حل ڪندا آهيو ۽ ٻيهر ڳنڍيندا آهيو، اهو توهان کي ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته ننڍيون ننڍيون شيون پگهرائڻ جي فضولت.

8. اهو ڏيکاري ٿو ته توهان جي پرواهه آهي

هڪ تعلق بغير ڪنهن دليل يا جهيڙي جي سمجهيو ويندو آهي. پريشان ڪندڙ ڇاڪاڻ ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪ يا ٻئي ڀائيوارن گڏجي مستقبل جو امڪان ڇڏي ڏنو آهي. انهن شايد اهو به قبول ڪيو آهي ته انهن جو ڊگهو تعلق ختم ٿي چڪو آهي. ٻئي طرف، جڏهن توهان انهن شين جو مظاهرو ڪرڻ يا انهن کي گهٽائڻ لاءِ دانت ۽ ناخن سان وڙهندا آهيو جن کي توهان پنهنجي رشتي لاءِ خطرو سمجهندا آهيو، ته توهان هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ هڪ بهتر، وڌيڪ صحتمند جڳهه ٺاهڻ جي طرف ڪم ڪري رهيا آهيو.

حقيقت اهي شيون جيڪي وڏيون ۽ ننڍيون شيون توهان تي اثرانداز ٿين ٿيون اهو ٻيهر بيان ڪري ٿو ته توهان پنهنجي ساٿي يا توهان جي رشتي کان لاتعلق نه آهيو. "جڏهن دليل هڪ وسيع افق آهي جيڪو هڪ پارٽنر جي تشويش ۽ خيال کي ظاهر ڪري ٿو ٻئي يا رشتي ڏانهن، اهو انهن جي ڀائيواري کي بهتر ۽ وڌيڪ صحتمند بڻائي ٿو. اهو آهي جڏهن توهان ننڍڙي کان مٿي اٿورشتن ۾ دلائل ۽ دل ۾ پنهنجي پارٽنر ۽ رشتي جي بهترين مفادن سان وڙهڻ.

“مثال طور، صحتمند طرز زندگي جي چونڊ بابت بحث ڪرڻ ڇو ته توهان کي پنهنجي پارٽنر جي ڀلائي جي باري ۾ ڳڻتي آهي بلاشڪ صحتمند آهي. تنهن هوندي، صرف ان ڪري ته توهان جا مقصد خالص آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان دليلن لاءِ بي ترتيب روڪ اختيار ڪري سگهو ٿا.

“ڪجهه احتياط ضروري آهي جيتوڻيڪ تشويش وارو دليل هجي. مثال طور، انهن دليلن يا بحثن ۾ صرف توهان ۽ توهان جو ساٿي شامل ٿيڻ گهرجي. والدين، ڀائرن يا دوستن کي شامل ڪرڻ شايد بهترين طريقو نه هجي. ٻين جو مشورو شايد مهمان جو استقبال نه هجي،“ منجري مشورو ڏئي ٿو.

9. توهان هڪ بهتر ٻڌندڙ بنجي وڃو

جيڪڏهن توهان صحتمند بحث ڪرڻ واري ٽيڪنڪ استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ عزت سان وڙهندا رهيا آهيو پنهنجي مسئلن، جهيڙن ۽ مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ. اختلاف توهان کي بهتر ٻڌندڙ بڻائي سگهن ٿا. هڪ نقطي کي ثابت ڪرڻ يا جوابي دليل ڏيڻ لاءِ ڳالهائڻ هڪ غير صحتمند رجحان آهي جيڪو رومانوي ڀائيوارن جي وچ ۾ ڇڪتاڻ کي وڌائي ٿو. نتيجي طور، غلط فهميون جنم وٺن ٿيون.

ان جي برعڪس، جيڪڏهن توهان ڌيان سان ٻڌڻ ۽ ٻئي شخص جي نقطه نظر کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ٿا، ته رشتي ۾ بحث هڪ تعميري طريقو ٿي سگهي ٿو جنهن سان توهان هڪ بامعني تعلق پيدا ڪيو. پيار.

10. دلائل توهان کي هلڪو محسوس ڪن ٿا

پنهنجي پارٽنر سان وڙهڻ هڪ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو جيستائين اهو رهي ٿو. ڪھڙيءَ طرح ٻرندڙ مزاج، رڙ ۽ ڳوڙھن سان. اڙي!پر ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته هڪ ڀيرو توهان جي سينه تان لوڊ هٽايو ويو آهي جڏهن توهان وڙهڻ ۽ بحث ڪيو آهي؟ اھو ان ڪري جو توھان جي مايوسين کان بچڻ ۽ پرامن رھڻ لاءِ وينٽينگ ضروري آھي.

شين کي اندر نه رکڻ ھڪڙو سٺو عمل آھي زندگي جي سڀني شين جي پيروي ڪرڻ لاءِ. پر اهو خاص طور تي اهم آهي جڏهن توهان هڪ تعلق لاء هڪ مضبوط بنياد ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان رشتي جي شروعات ۾ بحث ڪرڻ يا اڪثر وڙهڻ بابت پريشان ٿي ويا آهيو، پنهنجو پاڻ کي مات نه ڏيو. جيستائين راند ۾ ڪو به زهريلو مسئلو نه آهي، ويڙهه ۽ دليل صرف توهان جي رشتي کي دٻاءُ کان پاڪ رکڻ ۾ مدد ڪندا.

11. اهو خوشيءَ کي روڪيندو آهي

جيئن جيئن وقت گذرندو وڃي ٿو، تيئن تيئن جوڙا هڪ تال ڳوليندا آهن انهن جي زندگي گڏ ڪرڻ لاء. جڏهن ته اهو واقف ۽ آرام سان ٿي سگهي ٿو، اهو انتهائي غير معمولي ٿي سگهي ٿو. ساڳئي معمول تي عمل ڪندي، ساڳيون شيون بار بار ڪندي پڪ سان توهان جي رشتي ۾ چمڪ ۽ جوش کي گهٽائي ڇڏيندو. جلد ئي، توهان هڪ ٻئي کي سمجهي وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

اها آفت لاءِ تيار ڪيل نسخو آهي. دليل ۽ ويڙهه هڪ بيدار ٿيڻ واري ڪال وانگر آهن جيڪي توهان کي هن ننڊ مان ڪڍي ڇڏيندا آهن ۽ توهان کي ڏسندا آهن ته ڇا داء تي آهي، وقت بوقت. اهو احساس توهان کي پنهنجي پارٽنر کي ترجيح ڏيڻ لاءِ تمام گهڻو مطمئن ٿيڻ کان روڪي ٿو.

12. توهان هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ وڌندا آهيو

ان وقت ڏانهن واپس سوچيو جڏهن توهان پاڻ کي رشتي جي شروعات ۾ بحث ڪندي ڏٺو. هر گرم بحث، هر وڙهندي، هر دليل توهان کي ٿورو دريافت ڪرڻ ۾ مدد ڪئي