உறவில் உள்ள வாக்குவாதங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி விரும்பத்தகாத நிகழ்வாகும். கருத்து வேறுபாடுகள், அவற்றால் வரும் கோபம் மற்றும் விரக்தி, கூச்சல் போட்டிகள் அல்லது புயலாக வெளியேறுதல், ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்காமல் விட்டுவிடுதல், இவை அனைத்தும் மோசமான பின் சுவையை விட்டுச்செல்லும். நமக்கு வழி கிடைத்தால், நாம் மிகவும் நேசிக்கும் ஒருவருடன் ஒருபோதும் சண்டையிட மாட்டோம். ஆனால் நிதர்சனமான உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு நேசித்தாலும், எல்லாவற்றிலும் இருவர் உடன்பட முடியாது. அதனால்தான் உறவுகளில் வாக்குவாதங்களும் சண்டைகளும் மிகவும் பொதுவானவை.

இருப்பினும், உங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளுக்காக சண்டையிடுவது உங்கள் பிணைப்பை சேதப்படுத்தும் என்ற நம்பிக்கைக்கு மாறாக, வாதங்கள் உங்கள் உறவுக்கு ஆரோக்கியமானவை. ஆரோக்கியமான வாதிடும் நுட்பங்களை நீங்கள் கடைப்பிடிக்கும் வரை மற்றும் மோசமான அல்லது புண்படுத்தும் விஷயங்களைக் கூறுவது அல்லது நச்சுத்தன்மையைக் காட்டுவது ஆகியவற்றைக் கடக்காதீர்கள்.

இந்த ஆரோக்கியமான வாதிடும் நுட்பங்கள் என்ன? உறவில் வாதங்களை கையாள சரியான வழி என்ன? குடும்பங்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு முன்முயற்சியான மைத்ரீ கவுன்சிலிங்கின் நிறுவனர் ஆலோசகர் மஞ்சரி சபூவிடம் (முதுநிலை உளவியல் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு ஆலோசனையில் முதுகலை டிப்ளமோ) பேசினோம். ஒரு உறவில் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.

உறவில் வாக்குவாதங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானதா?

அவ்வப்போது சண்டை, கருத்து வேறுபாடு அல்லது வாக்குவாதம் செய்யாத தம்பதிகளை நீங்கள் எப்போதாவது சந்தித்திருக்கிறீர்களா? இல்லை? அதுவே தவிர்க்க முடியாத தன்மையைப் பற்றி பேசுகிறதுஉங்கள் துணையைப் பற்றி மேலும். இந்தக் கண்டுபிடிப்புகள், உங்கள் உறவின் இலக்குகளைச் சரிசெய்து, ஒரு ஜோடியாக உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

காலப்போக்கில், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் குறைகளை ஏற்றுக்கொள்வதோடு, உங்கள் பலத்தைப் பாராட்டுவீர்கள். உங்களால் ஒரு கூட்டாளரை "சரிசெய்ய" முடியாது என்பதைக் காண சண்டைகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன, ஆனால் அவர்கள் தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாற உதவுகின்றன. உறவுகளில் பொறுமை மற்றும் மன்னிப்புடன் இணைந்த இந்த வகையான முதிர்ச்சி ஒரு ஜோடியாக வளர உதவுகிறது.

உறவில் வாக்குவாதங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானதா? ஒருவேளை நீங்கள் இப்போது சொல்ல முடியும் என, அது, அது ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு கேவலப்படுத்தினாலும், ஒரு உறவில் கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. அவர்களுடன் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது இந்த கருத்து வேறுபாடுகள் உங்கள் எதிர்காலத்தில் ஏற்படுத்தக்கூடிய தாக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான வாதிடும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கக் கற்றுக்கொள்வது, நீண்ட காலத்திற்கு உறவுகளை அப்படியே மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

மோதல் மற்றும் வேறுபாடு உங்கள் உறவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாமல் பார்த்துக்கொள்வதில் ஆரோக்கியமான வாத நுட்பங்களைப் பற்றி நிறைய கூறப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த சுகாதார மோதல் தீர்வு நுட்பங்கள் என்ன? மஞ்சரி எளிமையான ஆனால் ஆழமான நுண்ணறிவை வழங்குகிறார், “ஒரு சிறு பேச்சு உங்கள் துணையுடன் வாக்குவாதமாக மாறி, நீங்கள் கோரும் இடத்தில் உங்களைக் கண்டால், “நான் ஏன்?” போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள். "எப்போதும் நான் ஏன்?" "ஏன் நீங்கள் இல்லை?", சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்து, பின்னர் இந்தக் கேள்விகளை - "ஏன் நான் இல்லை?" "அவர்கள் ஏன் எப்போதும்?" "ஏன் இல்லைவேறு வழியா?"

"எல்லா சாத்தியக்கூறுகளிலும், நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட பதிலைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் பக்கத்தில் முள்ளாக இருந்த எந்தவொரு வாதமும் திடீரென்று பயனற்றதாகத் தோன்றலாம். சுருக்கமாக, ஒரு உறவில் உள்ள வாதங்கள் ஆரோக்கியமானவை, அவை ஒரு கூட்டாளியின் சுய-மையத் தேவைகளிலிருந்து வெளிவராமல், கூட்டாண்மையின் பெரிய நன்மையாக இருக்கும் போது மட்டுமே." உங்கள் உறவு தற்போது ஆரோக்கியமற்ற வாதங்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் வாதிடவில்லை என்றால், தம்பதிகள் சிகிச்சையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். போனோபாலஜியின் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் குழு இணக்கமான உறவை நோக்கி ஒரு பாதையை வரைவதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உறவில் வாதிடுவது முக்கியமானது, ஏனெனில் அது பிரச்சினைகள் குவிந்து, காலப்போக்கில் சரிசெய்ய முடியாத வேறுபாடுகளாக மாற அனுமதிக்காது. 2. ஒரு உறவில் எவ்வளவு சண்டை சாதாரணமானது?

தம்பதிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி சண்டையிட வேண்டும், எந்த நேரத்தில் அது ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும் என்பதில் கட்டைவிரல் விதி எதுவும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வித்தியாசத்தை தீர்க்க முதிர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் வாதிடுவதுதான், ஒரு மேலோட்டத்திற்காக அல்ல. 3. ஒரு உறவில் வாதங்களைக் கையாள சிறந்த வழி எது?

உணர்வாகக் கேட்பதும், மற்றவரின் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்க்க முயற்சிப்பதும் உறவில் வாதங்களைக் கையாள சிறந்த வழியாகும். ஏனென்றால், நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாமல், உங்கள் கருத்தை முரணாக நிரூபிப்பதால், வாதங்கள் அசிங்கமாக மாறும்.

ஒரு சராசரி தம்பதிகள் ஒரு நாளைக்கு 7 முறை வாதிடுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு உறவும் ஜோடியும் தனித்துவமானது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு எது வேலை செய்கிறது அல்லது உங்களுக்கு இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் உணர்வுகளை அடைப்பதை விட, ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்யும் போதெல்லாம் வாதிடுவதும் விவாதிப்பதும் சரி. 5. ஒரு உறவில் சண்டை எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?

அவர்கள் சொல்வது போல், கோபமாக படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். எழுந்து நின்று அதைக் கண்டுபிடிக்கவும். உங்கள் வாதங்களை முடிந்தவரை சீக்கிரம் தீர்த்து வைப்பது நல்லது, மேலும் உங்கள் துணையிடம் திரும்புவதற்காக அமைதியான சிகிச்சை மற்றும் கல்லெறிதல் போன்ற போக்குகளை நாட வேண்டாம்.

உறவில் வாதிடுவது இந்த அடிப்படை வேறுபாடுகளின் வெளிப்பாடாகும். மோதல்கள் மற்றும் மோதல்கள் விரும்பத்தகாதவை என்பதால், அவை வாதங்களை ஒரு மோசமான விஷயமாக பார்க்க வழிவகுக்கும். நீங்கள் விரைவில் பார்ப்பது போல், நாங்கள் நாகரீகமாக இருக்கும் வரை வாதிடுவது ஆரோக்கியமானது. இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் சொந்த நபராகவும் உறவில் சுதந்திரமாக இருக்கவும் அறை உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். தவிர, ஒருவரையொருவர் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளவும், உங்கள் சொர்க்கத்தில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய அடிப்படைச் சிக்கல்களைக் கண்டறியவும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

இந்தச் சிக்கல்களையும் வேறுபாடுகளையும் ஒரு குழுவாகச் சமாளிப்பதற்கு வாதங்கள் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. ஒரு ஜோடி சண்டையிடவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் உறவை விட்டுவிட்டதை இது குறிக்கிறது. எனவே, சண்டையிடும் தம்பதிகள் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று சொல்வது ஒரு நீட்சியாக இருக்காது. அப்படியிருந்தும், எல்லா வாதங்களும் சண்டைகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. சில சிவப்புக் கொடிகள் உங்கள் வாதங்கள் சில கடுமையான அடிப்படைச் சிக்கல்களின் விளைவாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

“உறவுகளில் வாதங்கள் ஆரோக்கியமானதா? அவர்கள் ஒரு ஜோடியின் பிணைப்பை வலுப்படுத்த உதவ முடியுமா? நான் ஆம் என்று கூறுவேன். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது உறவுகளில் உள்ள வாதங்கள் ஒரு பரந்த பொருளைக் கொண்டுள்ளன. வாதங்கள் மூலம், தம்பதிகள் தங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காணலாம்,தெளிவுபடுத்தல்கள், மன அமைதி, சூழ்நிலைகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் சிந்தனை செயல்முறைகள் பற்றிய சிறந்த புரிதல். இது, ஒருவரையொருவர் பார்வையில் சிறப்பாகக் கையாள்வதற்கு உதவுகிறது," என்கிறார் மஞ்சரி.

இருப்பினும், வாதங்கள் உறவுக்கு உதவுமா என்பதை மதிப்பிடும் போது ஆரோக்கியமான வாதிடும் நுட்பங்களும் ஒரு பெரிய தீர்மானிக்கும் காரணியாகும். ஒருவரையொருவர் மௌனமாக உபசரிப்பது, கல்லெறிவது, ஒருவரையொருவர் பெயர் சொல்லி அழைப்பது, மிரட்டல் விடுப்பது, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அல்லது உடல்ரீதியான வன்முறையில் ஈடுபடுவது போன்ற போக்குகள் ஆரோக்கியமான வாத நுட்பங்கள் அல்ல.

உறவில் சிறு வாக்குவாதங்கள் இருக்கக்கூடாது. நச்சு கத்தி போட்டிகளாக மாறியது, மேலும் மனக்கசப்புகளை வைத்திருப்பது அல்லது ஸ்கோர்கார்டை வைத்திருப்பது பரஸ்பர புரிந்துணர்வின் இடத்தை அடைவதற்குப் பதிலாக, அதை "வெற்றி" பெறுவதற்கான விவாதத்தை மட்டுமே குறிக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்காலத்திற்கான சிறந்த நடவடிக்கை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள தம்பதிகளின் சிகிச்சையை நாடுவது சிறந்தது.

அதைத் தவிர, தகவல்தொடர்பு சிக்கல்கள் அல்லது கருத்து வேறுபாடுகள் காரணமாக வாதிடுவது இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. “ஆம், சில சமயங்களில் வாதங்கள் விவாதங்கள், சண்டைகள் மற்றும் மொத்த குழப்பத்தை தூண்டும். ஒரு உறவுக்கு கருத்து வேறுபாடு ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பது ஒரு உறவில் வாதங்களைக் கையாளும் இரு கூட்டாளிகளின் திறனைக் குறைக்கிறது. மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான சரியான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒரு வாதம் வளர்ச்சிக்கான கருவியாக மாறும். இது ஆரோக்கியமான உறவைக் காட்டுகிறதுஅக்கறை, அக்கறை மற்றும் பாசம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மாறும். எனவே, திறந்த மனதுடன் வரவேற்கப்பட வேண்டும்,” என்று மஞ்சரி மேலும் கூறுகிறார்.

உறவில் வாதிடுவது நல்லதா? ஆரோக்கியமான முரண்பாட்டைத் தீர்க்கும் தந்திரங்களை நீங்கள் பையில் வைத்திருக்கும் வரையில், இந்த நேரத்தில் சில புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லி உங்கள் உறவை நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தாமல் இருந்தால், அது உறவுக்கு நல்லது. ஆரோக்கியமானதை ஆரோக்கியமற்றதாக பிரிக்கும் சிறந்த கண்ணோட்டத்திற்காக, உறவில் வாதங்கள் ஏன் முக்கியம் என்பதை ஆராய்வோம்.

4. உறவில் உள்ள வாதங்கள் தீர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்

இது சண்டையிடும் தம்பதிகள் ஒன்றாக இருப்பார்கள், ஏனெனில் வாக்குவாதங்கள் உங்களை பிரச்சனைகளில் இருந்து விலக்கி தீர்வுகளை நோக்கி வழிநடத்துகின்றன. விஷயங்கள் சூடுபிடிக்கும்போது, ​​​​இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி தெளிவாக வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது, உங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் வேறுபாடுகளை தெளிவாகப் பார்க்கவும், தீர்வு காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தவிர, உங்கள் பிரச்சனைக்கான மூல காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்து, அதை களைந்தால், நீங்கள் அதையே தவிர்க்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் சண்டை. உதாரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட செயல் அல்லது போக்கு உங்கள் கூட்டாளரை வருத்தப்படுத்துகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் இயல்பாகவே அதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்வீர்கள். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேலி செய்ய விரும்பினாலும், அதே தொனியில் ரிச்சர்ட் அவளிடம் பேசிய விதத்தை மோலினா வெறுத்தார். பொது இடங்களில். அது அபத்தமானது என்று எண்ணி, சுற்றியிருப்பவர்களுக்கு தவறான செய்தியை அனுப்பினாள்.

முதலில், ரிச்சர்ட்தனிப்பட்ட கேலிக்கூத்து ஏன் தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, மேலும் மோலினாவுடன் பொதுவில் பேசும் முறையை மாற்ற விரும்பியதற்காக மோலினாவுடன் சண்டையிட்டார். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவர் குழப்பமாக இருந்தார். ஆனால் அது அவளை எப்படி உணர்ந்தது என்பதை அவள் விளக்கியபோது, ​​அவன் தன் துணையை அவமரியாதை செய்வதை விரைவாக உணர்ந்தான்.

“உறவில் வாதிடுவது நல்லதா?” ரிச்சர்ட் கேட்டார், "இந்த சண்டை எழவில்லை என்றால், நான் அவளுடன் பொதுவில் நான் பேசியதைப் போலவே பேசியிருப்பேன். யாருக்குத் தெரியும்? அவள் என்னுடன் பொது இடத்தில் சண்டையிடுவதை நான் விரும்பவில்லை, ”என்று அவர் சிரித்தார்.

5. இது வெறுப்புணர்வை நீக்குகிறது

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை உங்கள் நண்பர்களுக்கு முன்னால் நிறுத்தினார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அதற்கான காரணங்கள் அவர்களிடம் இருந்தாலும், அவர்களின் செயல்கள் உங்களை வருத்தமடையச் செய்யும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் உள்ளே வைத்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு வெறுப்பைப் பிடித்து, அவற்றைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கலாம். இந்தப் போக்குகள் நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமற்ற உறவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் அதைப் பற்றி வாதிடுவதன் மூலம், உங்கள் ஏமாற்றத்தையும் காயத்தையும் வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் கதவைத் திறந்து உங்கள் துணையிடம் கத்திக் கொண்டிருந்தால், மகிழ்ச்சியான இடத்தை அடைவீர்கள் என்று எதிர்பார்த்து, துப்பாக்கிச் சூட்டில் செல்ல வேண்டாம். அதற்குப் பதிலாக, காயம் இருந்தாலும், உங்கள் துணையிடம், “நீ என்னை நிமிர்ந்து நிறுத்தியதால் நான் மிகவும் வேதனைப்பட்டேன், ஏன் அப்படிச் செய்தாய்?” என்று சொன்னால், நீங்கள் விஷயங்களின் அடிப்பகுதியை இணக்கமான முறையில் பெறலாம்.

நீங்கள் அமைதியாகிவிட்டால், உங்கள் கூட்டாளியின் பக்கத்தை திறந்த மனதுடன் கேட்கலாம். அதுஉங்கள் பிணைப்பை அச்சுறுத்தும் எந்த நீடித்த வெறுப்பும் இல்லாமல், குஞ்சுகளை புதைத்துவிட்டு செல்ல உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. வாதங்கள் உறவுகளை வலுப்படுத்துமா? நீங்கள் தவறான புரிதல்களைத் துடைத்து, உங்கள் மனக்கசப்பிலிருந்து விடுபடும்போது, ​​நீங்கள் உங்கள் சமன்பாட்டை வலுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

6. வாதங்கள் புரிதலை வளர்க்க உதவுகின்றன

பெரும்பாலும், வாழ்க்கையிலும் உறவுகளிலும், விஷயங்கள் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை அல்ல, சரி மற்றும் தவறு. செல்ல நிறைய சாம்பல் பகுதிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு உறவில் வாதங்களை நன்கு கையாளும் போது, ​​​​ஒரு சூழ்நிலையை இரண்டு மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களில் பார்க்க இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. செயல்பாட்டில், சில விஷயங்கள் அல்லது அவர்களின் முக்கிய உறவு மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் குறித்த உங்கள் கூட்டாளியின் நிலைப்பாடு பற்றிய சிறந்த நுண்ணறிவை நீங்கள் பெறலாம்.

இறுதியில், இது ஒரு சிறந்த புரிதலை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்களை நெருக்கமாக்குகிறது. உறவுகளில் சிறு சிறு வாக்குவாதங்கள் கூட உங்கள் கூட்டாளியின் விருப்பு வெறுப்புகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவை உங்களுக்கு வழங்கலாம், மேலும் அவர்களை நன்றாகவும் நெருக்கமாகவும் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. உங்கள் உறவில் நீங்கள் அதிக பச்சாதாபம் காட்டினால், அது உங்களை ஒரு குழுவாக இணைக்கிறது.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு உரையாடலிலும் நீங்கள் வாதிடுகிறீர்கள் என்றால், "உறவில் எவ்வளவு வாக்குவாதம் செய்வது இயல்பானது? ?”, நீங்கள் ஏன் அடிக்கடி தகராறு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் எங்கிருந்து வருகிறார் என்பதை உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லையா, அதனால்தான் பகை நீடிக்கிறது? பச்சாதாபத்தை வளர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதிர்வெண் குறையலாம்.

7. உறவில் வாதிடுவது காதலை ஊக்குவிக்கிறது

ஒரு வாக்குவாதத்திற்குப் பிறகு சமரசம் செய்வது உணர்ச்சிகளின் வெள்ளம் மற்றும் தெளிவற்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது காதலை மீண்டும் சுழலச் செய்யலாம். மிகவும் புகழப்படும் மேக்கப் செக்ஸ் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம் அல்லவா! தீவிரமான வாதங்கள் தீவிரமான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது உங்கள் காதல் சார்புகளை அடுத்த நிலைக்குத் தள்ளும்.

தவிர, சண்டையிடுவது, ஒருவேளை ஒருவருக்கொருவர் பேசாமல் இருப்பது, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்த்து, மீண்டும் இணைக்கும்போது, ​​சிறிய விஷயங்களில் வியர்வையின் பயனற்ற தன்மையைக் காண இது உதவுகிறது.

8. நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது

விவாதங்கள் அல்லது சண்டைகள் இல்லாத உறவு கருதப்படுகிறது கவலைக்குரியது, ஏனெனில் ஒன்று அல்லது இரு கூட்டாளிகளும் ஒன்றாக எதிர்காலத்திற்கான வாய்ப்பை விட்டுக்கொடுத்துள்ளனர் என்பதை இது குறிக்கிறது. அவர்களின் நீண்ட கால உறவு முடிந்துவிட்டது என்பதை அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்டிருக்கலாம். மறுபுறம், உங்கள் உறவுக்கு அச்சுறுத்தலாக நீங்கள் காணும் விஷயங்களை எதிர்த்துப் போராடவோ அல்லது குறைக்கவோ நீங்கள் பல் மற்றும் நகங்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக சிறந்த, ஆரோக்கியமான இடத்தை உருவாக்குவதற்கு முயற்சி செய்கிறீர்கள்.

உண்மை. பெரிய மற்றும் சிறிய விஷயங்கள் உங்களைப் பாதிக்கின்றன, உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது உங்கள் உறவைப் பற்றி நீங்கள் அலட்சியமாக இல்லை என்பதை மீண்டும் வலியுறுத்துகிறது. "ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர் அல்லது உறவின் மீதான அக்கறை மற்றும் அக்கறையை சித்தரிக்கும் பரந்த அடிவானத்தில் வாதங்கள் இருக்கும் போது, ​​அது அவர்களின் கூட்டாண்மையை சிறப்பாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் குட்டி மேலே உயரும் போது இதுஉறவுகளில் வாதங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உறவின் சிறந்த நலன்களை இதயத்தில் வைத்து சண்டையிடுங்கள்.

"உதாரணமாக, உங்கள் துணையின் நலனில் அக்கறை கொண்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் பற்றி வாதிடுவது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஆரோக்கியமானது. இருப்பினும், உங்கள் நோக்கங்கள் தூய்மையானவை என்பதால், வாதங்களுக்கு தடையற்ற அணுகுமுறையை நீங்கள் எடுக்கலாம் என்று அர்த்தமல்ல.

“கவலை வாதம் இருக்கும்போது கூட சில எச்சரிக்கை அவசியம். உதாரணமாக, இந்த வாதங்கள் அல்லது விவாதங்கள் உங்களையும் உங்கள் கூட்டாளரையும் மட்டுமே உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும். பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள் அல்லது நண்பர்களை ஈடுபடுத்துவது சிறந்த உதவியாக இருக்காது. மற்றவர்களின் அறிவுரைகள் வரவேற்கப்படாமல் போகலாம்,” என்று மஞ்சரி அறிவுறுத்துகிறார்.

9. நீங்கள் சிறந்த கேட்பவராக ஆகிவிடுவீர்கள்

நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாதிடும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் பிரச்சினைகள், சண்டைகள் மற்றும் மரியாதையுடன் போராடினால். கருத்து வேறுபாடுகள் உங்களை சிறந்த கேட்பவராக மாற்றும். ஒரு கருத்தை நிரூபிக்க அல்லது எதிர் வாதத்தை வழங்க பேசுவது ஒரு ஆரோக்கியமற்ற போக்காகும், இது காதல் கூட்டாளர்களிடையே பிளவை விரிவுபடுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தவறான புரிதல்கள் ஏற்படுகின்றன.

மாறாக, நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கவும், மற்றவரின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ளவும் கற்றுக்கொண்டால், உறவில் உள்ள வாதங்கள், நீங்கள் நபருடன் அர்த்தமுள்ள தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ள ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழியாகும். அன்பு.

10. வாதங்கள் உங்களை இலகுவாக உணரவைக்கும்

உங்கள் துணையுடன் சண்டையிடுவது ஒரு மோசமான அனுபவமாக இருக்கும். என்ன கோபம், கூச்சல் மற்றும் கண்ணீர். அச்சச்சோ!ஆனால் நீங்கள் சண்டையிட்டு வாதிட்டு முடித்தவுடன் உங்கள் மார்பில் இருந்து ஒரு சுமை தூக்கப்பட்டதைப் போல நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? ஏனென்றால், உங்கள் விரக்தியிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், நிம்மதியாக இருப்பதற்கும் வென்ட்டிங் முக்கியம்.

உள்ளே விஷயங்களை வைத்திருக்காமல் இருப்பது வாழ்க்கையில் எல்லா விஷயங்களுக்கும் பின்பற்ற வேண்டிய ஒரு நல்ல நடைமுறையாகும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு உறவுக்கு உறுதியான அடித்தளத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, உறவின் ஆரம்பத்தில் வாதிடுவது அல்லது அடிக்கடி சண்டையிடுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டிருந்தால், உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள். விளையாட்டில் நச்சுப் பிரச்சினைகள் இல்லாத வரை, சண்டைகள் மற்றும் வாக்குவாதங்கள் உங்கள் உறவை மன அழுத்தமில்லாமல் வைத்திருக்க உதவும்.

11. இது மனநிறைவைத் தடுக்கிறது

நேரம் செல்லச் செல்ல, தம்பதிகள் ஒரு தாளத்தைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர் அவர்களின் வாழ்க்கைக்கு ஒன்றாக. இது பரிச்சயமானதாகவும் ஆறுதலளிக்கக்கூடியதாகவும் இருந்தாலும், அது மிகவும் சலிப்பானதாக இருக்கலாம். அதே வழக்கத்தைப் பின்பற்றி, மீண்டும் மீண்டும் அதே விஷயங்களைச் செய்வது உங்கள் உறவில் தீப்பொறியையும் உற்சாகத்தையும் குறைக்கிறது. விரைவில், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கலாம்.

அது பேரழிவுக்கான ஒரு செய்முறையாகும். வாக்குவாதங்களும் சண்டைகளும் உங்களை இந்த உறக்கத்திலிருந்து வெளியே இழுத்து, அவ்வப்போது ஆபத்தில் இருப்பதைப் பார்க்க வைக்கும் ஒரு எழுப்புதல் போன்றது. இந்த உணர்தல் உங்கள் துணைக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பதில் மிகவும் மனநிறைவை அடைவதைத் தடுக்கிறது.

12. நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக வளர்கிறீர்கள்

உங்கள் உறவின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் தகராறு செய்த காலங்களை நினைத்துப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு சூடான விவாதமும், ஒவ்வொரு சண்டையும், ஒவ்வொரு வாதமும் நீங்கள் கொஞ்சம் கண்டுபிடிக்க உதவியது