Ordet «empati» blir kastet rundt ganske mye. Ta en titt på ethvert talkshow, paneldiskusjon, forelesning eller selvhjelpsbok. Alle råder alltid lytteren til å være empatisk. Men selv om vi har mange samtaler om fordelene ved å være empatiske, tar vi sjelden opp noe langt mer alvorlig – mangelen på empati i forhold og konsekvensene av det samme.

Et romantisk forhold er den mest intime sfæren til livet ditt. Å date noen som mangler empati er en veldig utfordrende oppgave som kan tømme de følelsesmessige ressursene dine fullstendig. Du vil redde forbindelsen du deler uten å la dine egne behov bli kompromittert. En vanskelig vei å gå, er det ikke? Men å takle mangel på empati i relasjoner er mulig med noen få enkle strategier og en rudimentær forståelse av hvordan mennesker som mangler empati fungerer.

Tektets alvor krever en nyansert diskusjon og veiledning fra en psykisk helsepersonell. For å kaste lys over de ulike fasettene ved empati, har vi med oss ​​psykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som spesialiserer seg på relasjonsrådgivning og Rational Emotive Behaviour Therapy.

Så, hva skjer. bordet i dag? Vi svarer på de mest utfordrende spørsmålene som dreier seg om problemet – Hva er mangelen på empati som betyr at du må vite? Hvordan fortelle om partneren din mangler empati for deg? Hva forårsakerindikerer? Partneren din er ikke fordomsfri

Det er en standardinnstilling i hodet som får dem til å tro at de har rett hele tiden. De tror oppriktig på gyldigheten av deres meninger og avgjørelser. Som et resultat kan de være lite fleksible i sine måter. Ditt synspunkt kan bli lagt merke til, men deres vil ha forrang i implementeringen. Men dette reiser et viktig spørsmål – hvorfor mangler folk empati for andre? Hva indikerer mangel på empati?

Dr. Bhonsle gjør ting klart, "Det er to årsaker bak mangel på empati; en oppvekst hvor du er oppdratt uten empati, eller en oppvekst hvor du ble overdrevet skjermet. Enhver barndom som ligger på en av disse to ytterpunktene kan forme individer til å bli uempatiske. Kjønnsstereotypier spiller også en rolle; menn som mangler empati i dag ble instruert i retning av "gutter ikke gråter" som barn. De er nå dysfunksjonelle voksne som sliter med forhold.»

Hvordan finne ut om partneren din mangler empati? De har rett. Vant til å ha ting på sin måte, er de ofte hensynsløse til hva folk rundt dem vil ha. Og manglende vilje til å inngå kompromisser er en stor feil i forholdet.

4. Det er bevisste tilfeller av manglende respekt

Dr. Bhonsle sier: "Å ta tilsiktede valg som skader partneren deres eller står i sterk kontrast til deres verdier og tro er en egenskap hos mennesker som manglerempati. Det er veldig, veldig bevisst - motivet er å irritere den andre personen. Det er en viss følelse av ondartethet bak disse handlingene, og du har et problem for hånden som krever umiddelbar oppmerksomhet.»

Dette er mangelen på empati som betyr at du MÅ vite det. Partneren din vil krysse deg veldig bevisst for de mest trivielle ting. For eksempel er du en veldig høflig person som tror på å takke folk for jobben de gjør. På en restaurant vil partneren din med vilje dissere servitøren eller knipse fingrene mot dem. Denne oppførselen er en krenkelse av dine verdier og preferanser. Slike tilfeller gjenspeiler mangel på empati i forhold, og er et show på fiendtlighet fra partneren din. Vær oppmerksom på disse varseltegnene på toksisitet.

5. Hvordan påvirker empati forhold? Partneren din har en tendens til å overreagere

Sinnemestring er veldig viktig i forhold. Hvis folk bare uttalte tankene sine uten å tenke på det, ville samfunnet gå ned i anarki. Dessverre er det nettopp dette mennesker som mangler empati gjør. Deres knestøt-reaksjoner er overdrevne og høylytte. Dette er hvordan du kan fortelle om partneren din mangler empati - de overreagerer. Når det er mangel på empati i relasjoner, står ikke responsen i forhold til hendelsen som har funnet sted.

Dette tegnet er en utløper av å være kritisk og respektløs. I deres kjerne, voldelige og usunne forholdmangler også empati. Giftige individer overreagerer når de møter en ulempe, men bagatelliserer partnerens problemer. Tenk tilbake til den siste kampen du hadde. Husker du at du ba partneren din roe seg ned? På den tiden, trodde du at de blåste ting ut av proporsjoner, men prøvde å se deres synspunkt likevel? Hvis ja, så er det klart at du prøver å redde et forhold når partneren mangler empati, og herregud, du må være sliten.

6. Det er mangel på verdsettelse med mennesker som mangler empati

Du kan rett og slett ikke bygge et sunt forhold uten takknemlighet for det partneren din bringer til bordet. Fravær av takknemlighet er en forløper for konstant krangling og slåssing. Når det er mangel på empati i relasjoner, anerkjenner ikke folk hverandres innsats og ofre. Trenger jeg å forklare hvor katastrofalt dette er?

Det hele koker ned til retten til den uempatiske partneren. En leser fra Texas skrev: "Jeg kunne fornemme at noe gikk galt en stund, men visste ikke hvordan jeg skulle sette fingeren på det. Handlingene mine gikk ubemerket hen og jeg følte meg veldig utilstrekkelig. Det virket som om ingenting jeg gjorde var nok. Etter å ha tenkt litt (og litt hjelp fra vennene mine), skjønte jeg at partneren min var problemet. Menn som mangler empati er ikke selvbevisste, men jeg bestemte meg for at han måtte gjøre det bedre. Etter mange, mange samtaler er vi 7 år sterke, og restener historie.»

Hvordan påvirker empati relasjoner positivt? Ved å supplere de må-ha-relasjonskvalitetene som gjør en forbindelse sterkere. Følgelig hemmer mangel på empati i forhold tillit, ærlighet, takknemlighet, vennlighet, kjærlighet og vennskap. Det har en ringvirkning i det lange løp.

7. Problemene dine tas lett på

Hva er ordet jeg tenker på? Gassbelysning. Å bagatellisere partnerens problemer er en giftig egenskap hos kvinner og menn som mangler empati. De har en tendens til å tro at problemer oppstår fordi folk 'fortjener' dem (og det er dette som forårsaker mangel på empati). Min fetter, Ryan, er overbevist om at folk inviterer til problemer for seg selv. Og han mener også at han kunne ha håndtert de problemene bedre. En tro på ens kompetanse er stor, men dette er garantert en strekk.

Hvis du noen gang går til partneren din med et problem, begynner sannsynligvis det første spørsmålet deres med ordene: "Hvorfor gjorde du - ?" Fordi de automatisk har antatt at feilen er din; du tar feil når du føler slik du gjør. Telefonen din krasjer - "Hvorfor endret du ikke modell da jeg ba deg om det?" En medarbeider provoserer deg - "Hvorfor lot du ham komme inn i hodet ditt?" Det er en underliggende tone av "Jeg sa det til deg" i hvert svar. Skjønner du at mangelen på empati betyr nå?

8. Det er mangel på ansvarlighet – Tegn på mangel på empati irelasjoner

Selv de minste bedriftene har en klageavdeling eller et kundeservicenummer. Og vi snakker om et forhold her. Ansvarlighet er et must for konfliktløsning og sunn kommunikasjon. Det er ikke mulig å leve et lykkelig liv når partneren din er i konstant fornektelse om sine feil. Ikke bare nekter de å be om unnskyldning, men de ugyldiggjør også premissene for klagen din. Mottoet deres er "Det du føler har ingenting med meg å gjøre".

Dr. Bhonsle sier: "Det er ingen mulighet for å jobbe med forholdet uten at individet tar ansvar for sine handlinger. De må forstå at deres avgjørelser påvirker andre i nærheten. Det er et årsak-virkningsforhold i bevegelse. Uten denne erkjennelsen vil de fortsette å ta selvsentrerte valg." Så, hva indikerer mangel på empati her? Det tyder på manglende evne til å se sammenhengen mellom handlinger og konsekvenser.

9. Partneren din er følelsesmessig utilgjengelig

Husk begrepet affektiv empati. Det er et individs evne til å lese andres følelser og reagere på en passende måte. Mennesker som mangler empati er ikke gode pilarer for emosjonell støtte. For det første forstår de ikke hva noen føler; de kan forveksle sorg med sinne. Og for det andre er ikke svarene deres helt korrekte. (Menn som mangler empati slår vitser påfeil øyeblikk, for eksempel.)

Siden det å være støttende er et element som hvert forhold krever, blir følelsesmessig utilgjengelighet et stort problem. I vanskelige perioder i livet ditt kan partneren din mislykkes med å gi trøst eller trøst. Til tross for deres beste forsøk, er ikke emosjonell intelligens noe de utmerker seg på.

Vi er sikre på at disse tegnene som partneren din mangler empati var plagsomme å gå gjennom, men vi vet også at du må ha fått mye klarhet. Gratulerer med å ha fullført det første trinnet med feilsøking! Vi kan nå gå videre til neste trinn – å håndtere mangel på empati i forhold. Det kan være irriterende å date noen som ofte er avvisende og kritiske til deg, men dere kan velge å helbrede sammen for en bedre fremtid.

6 måter å takle en partner som mangler empati

Dette er en sann tålmodighetsprøve. Når et par mangler empati i et forhold, er det ingen rask løsning. Men hvis du vil få forholdet til å fungere, må du kontrollere temperamentet rundt partneren din. En drastisk endring skjer aldri; folk må legge ned arbeidet for å redde et forhold når partneren mangler empati. Som de sier, sakte og jevn vinner løpet.

Dr. Bhonsle utdyper: «Å gjøre det harde arbeidet vil lønne seg. Du kan lære empati til et individ. Øvelsene på overflatenivå er å lytte bedre, tenke før de svarer, være mertolerant for nye ideer og måter osv. På et dypere nivå, og det tar litt tid, jobbes individets tankesett med å løse problemer fra fortiden.» Her presenteres de 6 måtene å takle mangel på empati i forhold.

1. Kommuniser med partneren din

Jeg vet at dette høres ut som en veldig grunnleggende ting å gjøre. Men mange ganger slutter en person å prøve å fikse ting med en uempatisk partner. De bare gir etter for hvordan ting er. Dette er hvordan folk forblir låst i dysfunksjonelle forhold i årevis med en partner som kompromitterer deres behov og ønsker i stedet for å formidle følelsene sine på en rasjonell og selvsikker måte.

Dr. Bhonsle sier: "Du må kommunisere på en diplomatisk måte. Hvis du gjør dette på en følelsesmessig drevet måte, vil partneren din avvise deg igjen. Vær udramatisk med din tilnærming. Hvis du ikke kan forklare problemet som ligger i mangelen på empati, imponer dem på konsekvensene av det samme. Mannen din ser kanskje ikke hvorfor det å være uempatisk er et problem, men han vil forstå at hans oppførsel kan føre til en separasjon mellom dere to. Du kan komme gjennom til ham ved å forklare konsekvensene av handlingene hans.»

2. Hvordan takle mangel på empati i relasjoner? Ikke klandre deg selv

Det er lett å begynne å finne feil i deg selv når partneren din tenner på og kritiserer deg. Hold bakken og ikkevende seg mot deg selv. En partner eller ektefelles følelsesmessige bagasje er ikke noe du må ta skylden for. Å opprettholde din følelsesmessige likevekt er ekstremt viktig i en slik situasjon. Hvis du ikke klarer å bevare din emosjonelle/mentale helse, vil omstendighetene begynne å ødelegge selvtilliten din.

Å være i et forhold med noen som mangler empati er ingen enkel prestasjon. Å bli tatt for gitt, alltid gi, innsatsen din ikke anerkjent og ikke verdsatt, et forhold uten empati kan frustrere deg uendelig. Gi deg selv kreditt i stedet. Men ikke la den stoltheten bli giftig eller få deg til å tåle følelsesmessig overgrep.

3. Bekjemp mangel på empati i forhold med empati

Mehmet Oz sa: «Det motsatte av sinne er ikke ro, det er empati.» I øyeblikk av raseri, prøv å forstå at partneren din er et produkt av deres opplevelser. Relasjonsrådgivning vil lære deg det samme. Deres uempatiske tilnærming er et direkte resultat av det de har opplevd i livet. Selv om dette ikke gir dem en billett til å oppføre seg dårlig eller være hensynsløs, fungerer det som en forklaring på oppførselen deres. Når du forstår hva som forårsaker mangel på empati, vil du være mer villig til å støtte deres innsats etter hvert som de avlærer.

4. Ta aldri ting personlig

Det første trinnet med å se etter deg selv er å ikke ta partnerens ord personlig. Dereshandlinger eller tale er ikke en refleksjon av deg. Opprinnelsen til oppførselen deres er ikke knyttet til deg. Vær veldig tydelig på denne fronten; i det øyeblikket du begynner å la negative kommentarer påvirke livet ditt, vil du gjennomgå en (forferdelig) makeover. Ingen bør endre de grunnleggende aspektene ved sin personlighet på grunn av mangel på empati i forhold.

5. Søk profesjonell hjelp for å redde et forhold når partner mangler empati

Dr. Bhonsle sier: "Relasjonsrådgivning er et godt sted å jobbe med en persons uempatiske tilnærming. Du kan ta opp mange spørsmål der, som: Hvorfor mangler folk empati? Lever de i en tilstand av bitterhet? Ble de oppdratt i et sterkt konkurransemiljø? Eller ble de født med en sølvskje i munnen, så privilegert at de ble bortskjemt? Mye kommunikasjon mellom partnerne kan flyte på en sunn måte når en psykisk helsepersonell er til stede.»

Mange har gått veien du er på. Mangel på empati i forhold er dypt sårende å leve med. Du og partneren din kan helbrede sammen ved å søke profesjonell hjelp og komme sterkere ut. Hos Bonobology har vi et panel av autoriserte rådgivere og psykologer som kan veilede deg. Vi er her for deg.

6. Håndheve grenser

Når du dater noen uten empati, forbered deg på å prioritere deg selv. Dette gjelder i situasjoner derdu gjennomgår følelsesmessig, fysisk eller psykisk mishandling. Tegn og håndhev relasjonsgrenser med en gang for å sikre ditt velvære. Hvis du tror at partnerens mangel på empati utgjør en direkte trussel mot sikkerheten din, bør du vurdere å gå bort fra forholdet. To personer må være villige til å redde et forhold når partner mangler empati.

Og her kommer vi til slutten av denne omfattende veiledningen om mangel på empati i forhold. Vi er sikre på at du er rustet til å ta utfordringene på strak arm, og gutt, er vi stolte av deg for det. Du har vår ubetingede støtte og de beste ønsker for reisen din videre.

Hvor viktig er empati i et forhold?

Brené Brown sa: «Empati er en merkelig og kraftig ting. Det er ikke noe manus. Det er ingen riktig måte eller feil måte å gjøre det på. Det er rett og slett å lytte, holde plass, holde tilbake dømmekraft, emosjonelt koble seg sammen og kommunisere det utrolig helbredende budskapet om "Du er ikke alene". Enkelt sagt er empati evnen til å dele andres følelser. Det er evnen til å kunne sette seg inn i noens sko og gå en mil. Ikke rart det er en avgjørende egenskap å ha; mangel på empati i forhold er svært skadelig.

Dr. Bhonsle forklarer: "Hva er egentlig et forhold? Det er når to personer fra vidt forskjellige bakgrunner samles for å jobbe mot et felles mål. De kommer fra forskjellige kulturer og oppvekster, har helt forskjellige syn og verdisystemer, og har sine unike tilnærminger til livet. Naturligvis ser de ikke øye til øye til enhver tid. Men de må jobbe sammen med felles prioriteringer i tankene. Empati kommer i fokus når de forhandler forskjellene sine mens de foretar reisen for å nå det felles målet. Det er bevisstheten om hva som er viktig for partneren din.»

La oss ta hjelp av et eksempel for å bedre forstå dette.Jason og Natasha har vært sammen i tre år. Natasha er ganske religiøs mens Jason er ateist. Når faren til Natasha er innlagt på sykehus, er hun knust og engstelig. Selv om Jason ikke tror på Gud, oppfordrer han henne til å be fordi religion er en viktig del av Natasjas liv og har makten til å trøste henne. Han innser at trossystemet hans må ta et baksete for Natasjas velvære - selv om det betyr å støtte noe han ikke abonnerer på. Så hvordan påvirker empati forhold?

Den typen empati i et forhold

Du bør vite at det er tre typer empati som påvirker et forholds fremgang. De er affektive, kognitive og somatiske.

• Affektiv empati: Oppstår når et individ kan forstå partnerens følelser og reagere på en passende måte. Det kalles også emosjonell empati. For eksempel observerer en kvinne ektemannens nød, føler seg bekymret og engstelig, tar med en kopp te for å trøste ham og for å få ham til å dele det han føler. Affektiv empati spiller en nøkkelrolle i å gi emosjonell støtte til en du er glad
• Kognitiv empati: Kognitiv refererer til bevisst intellektuell aktivitet. Det er evnen til å se ting fra partnerens perspektiv, men mer på en rasjonell måte enn en følelsesmessig måte. For eksempel å forstå deres sinnstilstand selv i tider meduenighet. Kognitiv empati er avgjørende for en rasjonell, men likevel snill tilnærming til konflikter og tøffe flekker i forholdet
• Somatisk empati: Er en fysiologisk reaksjon på partnerens opplevelse. For eksempel får en jente stresshodepine på grunn av kjæresten sin dårlige helse. Somatisk empati er en refleksjon av individets investering i båndet og i partnerens velvære

Siden affektiv empati og somatisk empati begge er drevet av følelser og følelser, det er en mulighet for en å hyperempatisere. Har du noen gang sett din kjære gråte, og mens du trøster dem, kjenner du en sterk smerte og øynene begynner å renne? I en tid da deres modne støtte er nødvendig av partneren, kan de tørke sine egne tårer. Slike mennesker blir snart den overveldede følelsesmessige partneren i et forhold.

På samme måte, siden kognitiv empati er intellektuelt drevet, er den ekstremt verdifull i for eksempel et pasient-lege-scenario. Imidlertid, i et ekteskap eller et forhold, kan en kognitiv empatisør underempa. Når partneren din trenger at du lytter til dem og er trist sammen med dem, er det kanskje ikke det mest følsomme svaret å bli tilbudt løsninger for problemene deres, uansett hvor effektive disse løsningene er.

Dette er grunnen til at eksperter ofte bruker begrepet medfølende empati. Det skaper en balanse mellom de to – den overempatiske og under-empati. Medfølende empati får deg til å forstå og føle smerten til partneren din nok til å få dem til å føle seg sett og hørt, samt presse deg nok til å hjelpe dem. Det sikrer at du ikke lider overbelastning av empati i et følelsesmessig utmattende forhold. Medfølende empati vil hjelpe deg å vise et sunt nivå av empati, ikke bare i ekteskapet eller forholdet ditt, men til og med med venner, på jobb, med familie eller med fremmede.

Påvirker empati relasjoner, spør du? Absolutt. Det er vanskelig å bygge og opprettholde en meningsfull forbindelse i dens fravær. La oss gå videre til tegnene på at partneren din mangler empati, tegn som gir problemer for båndet ditt - indikatorene på mangel på empati i forhold. Undersøk situasjonen din fra en veldig ærlig og objektiv linse. Det første trinnet i helbredelsen er å diagnostisere problemet ved å forstå mangelen på empati. Men før det, la oss svare på dette: Hva indikerer mangel på empati i et forhold?

Hva gjør mangel på empati med et forhold

Et vakkert forhold er som en musikalsk duett. Hver partner danser i perfekt koordinasjon, den ene reagerer på den andre. Dette skjer bare fordi paret har upåklagelig timing, fra en langvarig praksis med effektiv og kontinuerlig kommunikasjon i forholdet. De har kommunisert og forstått hverandre så godt at én partner er i stand til å leseden andre som baksiden av hånden. Det mangel på empati gjør er å stå midt i denne kommunikasjonskanalen. Partneren som mangler empati gjør aldri en innsats for å forstå og lese partneren sin. Den lidende partneren slutter til slutt å kommunisere.

Et forhold uten empati er beslektet med en termittbefengt bygning. Angrepet skjer under overflaten til bygningen plutselig raser sammen og overrasker alle. Hva indikerer mangel på empati? Det viser at en partner alltid føler seg respektløst og undervurdert. Det er ingen påskjønnelse. Alt tas for gitt. En partner som ikke kan føle empati vil ikke kunne legge merke til innsatsen partneren gjør i forholdet.

Å gå på jobb, ta den mentale belastningen av alle husarbeid, vaske klær i helgene, slite for en forfremmelse på jobben, men komme hjem i tide til middag, hver person gjør en form for offer eller går ut av komfortsone for sine betydelige andre. Men for en partner som ikke kan føle empati, er det ikke noe vesentlig å legge merke til her. Dette skaper ikke bare en forståelseskrise i forholdet, det oppstår også en enorm ubalanse i innsatsen. Dette forårsaker ofte frustrasjon og stress for partneren. Det er ikke lett å være i et forhold med noen som mangler empati.

Mangler empati i et forholdsetter et par opp for sikker feil. Hvordan forventer du at forholdet skal fungere hvis det ikke er respekt, ingen verdsettelse og ingen nyansert kommunikasjon – alt dette stammer fra empati? Når man dater noen uten empati, kan man ikke utvikle den typen tillit til partneren sin som sier «jeg har alltid ryggen din». Forhold krever blind tro på partneren din, den av liv og død. Empati bygges opp til tillit, skjønner du.

Forpliktende forhold som ekteskap kan ikke fungere uten sammenslåing av økonomi, deling av ansvar for gjensidige familier og oppdragelse av barn. Hvordan gjør man det uten tillit? Et slikt forhold er enten dømt til å gå i stykker, eller så må offerpartneren leve hele livet med å pusse problemer under teppet, tolerere partnerens fjerntliggende oppførsel og akseptere denne skjebnen. I ekstreme tilfeller kan denne mangelen på empati til og med føre til følelsesmessig misbruk. Hva med den andre partneren? Vel, de har ikke merket noe uansett.

9 tegn på mangel på empati i forholdet ditt

Har ting vært dårlig i det siste? Synes du at du har gitt for mye av deg selv i forholdet? Vel, få et selvstendig syn på ting ved å identifisere disse tegnene på mangel på empati i forhold. Legg merke til intensiteten og hyppigheten av slike hendelser i forholdet ditt. Å oppdage disse atferdsmønstrene hos partneren din bør ikke være for vanskelig – disserelasjonsrøde flagg er lett synlige.

Her er en rettferdig advarsel: du kan bli overrasket over å se noen av dine egne tendenser i disse punktene nedenfor. Ikke gå til fornektelse med en gang. Vi mangler alle på en eller annen avdeling, og kanskje er empati ditt svake punkt. Det er et område du må jobbe med selv. Dette skal vi også takle etter hvert. For nå, stram sikkerhetsbeltet og gjør deg klar for disse sannhetsbombene. Her kommer svaret på «Hvordan finne ut om partneren din mangler empati?»

1. Følelsene dine blir ugyldig – den ultimate mangelen på empati betyr

Dr. Bhonsle forklarer: "Dette er det mest åpenbare tegnet på mangel på empati i forhold. En person som ikke er empatisk vil være avvisende overfor partnerens følelser. Fraser som "du er for følsom" eller "ikke overreager, dette er ingenting" blir tatt i bruk. De vil ikke være villige til å undersøke følelsene som føles av den andre personen.

«La meg si det slik – hvis en person klager over brystsmerter, er den første reaksjonen å ta dem til sykehuset. Det haster med å undersøke årsaken bak den fysiske smerten. Denne responsen burde også være normen med følelsesmessig smerte eller uro. Mennesker som mangler empati er ikke klare til å se på andres følelser. Det er nettopp derfor de lager dårlige partnere.»

Neste gang du gir uttrykk for bekymringene dine om en tvilsomhet, observerhvordan partneren din reagerer. Er de involvert og interessert i å finne ut hvorfor du føler som du gjør? Eller trekker de på skuldrene og anser samtalen som uviktig? Slik ser du om partneren din mangler empati for deg.

2. Du utsettes for konstant kritikk når det er mangel på empati i forhold

Det er nesten som partneren din streber etter en "årets kritiker"-pris. Mennesker som mangler empati har vanskelig for å forstå hvor andre kommer fra. De er raske til å dømme og harde til å kritisere. Dessuten er de mindre tolerante, og tilgivelse i forhold er ikke deres sterke side. Unødvendig å si at en slik holdning er veldig drenerende for de rundt dem.

Si, du kom hjem etter en lang dag med jobb og lagde deg en kopp kaffe. Utmattet satte du deg på sofaen og sølte ved et uhell i prosessen. Partneren din anklager deg umiddelbart for din uforsiktighet uten å erkjenne trettheten din. De tilbyr heller ikke å rydde opp for deg. I tankene deres gjorde du en feil, og de hadde rett i å kritisere deg.

I tillegg er de også harde i tilbakemeldingene sine. Hvis du spør partneren din hvordan den svarte kjolen ser ut på deg, kan de tilfeldig si: "Den ser veldig middelmådig ut". Og de ville være helt uvitende om kjeven din faller i gulvet av sjokk og sinne. Uttrykket ‘barbertunge’ passer dem ganske godt.

3. Hva betyr mangel på empati