ເຈົ້າກຳລັງອອກໄປນັດພົບກັນເປັນຄັ້ງທຳອິດ ແລະ ເຫື່ອອອກແຮງທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຫລຽວເບິ່ງໂມງຂອງເຈົ້າ ແລະເວລາພົບເຂົາເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວບໍ? ເຈົ້າຍັງຄິດຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມການສົນທະນາແນວໃດ, ເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງ, ຖ້າເຈົ້າຄວນຍົກຍ້ອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ແລະເຈົ້າຄວນກ່າວເຖິງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມາຊ້າບໍ? ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ​ແມ່ນ​ເປັນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ວຸ້ນວາຍ​ໃນ​ວັນ​ທີ​ທຳ​ອິດ​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ປົກກະຕິ​ແທ້ໆ.

ການ​ນັດ​ພົບ​ຄັ້ງ​ທຳ​ອິດ​ທີ່​ໜ້າ​ແປກ​ປະຫຼາດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສາມາດ​ເປັນ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ແລະ​ພາລະ​ໜັກ​ໃນ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ. ແຕ່​ລອງ​ຄິດ​ເບິ່ງ​ແບບ​ນີ້. ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຈູບທໍາອິດ, ວັນທີທີສອງ, ແລະສິ່ງມະຫັດອື່ນໆທີ່ຈະມາເຖິງ.

ເບິ່ງດ້ານທີ່ສົດໃສເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນປະສາດ. ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກັບການພົບເຂົາເຈົ້າເປັນເທື່ອທຳອິດ, ເຈົ້າຈະພະຍາຍາມພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກໄດ້. ແລະ​ສິ່ງ​ນັ້ນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ບໍ່​ດີ​ບໍ? ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ນີ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດ, ໃຊ້ມັນໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດແລະເຮັດໃຫ້ຕາຕົກໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.

ເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບເສັ້ນປະສາດນັດທໍາອິດ?

ຄວາມກະວົນກະວາຍຂອງວັນທີທໍາອິດຫມາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະພົບກັບຄົນໃຫມ່. ບາງ​ຄົນ​ມີ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ຕາມ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ເມື່ອ​ໄດ້​ພົບ​ປະ​ກັບ​ຄົນ​ໃໝ່. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແລະ​ຄົນ​ອື່ນ​ສາ​ມາດ​ເວົ້າ​ໄດ້​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. Hell, ບາງທີພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແມ້ກະທັ້ງຄວາມກົດດັນອອກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກປະສາດກ່ອນວັນທີ. ເລື້ອຍໆ, ຄວາມກັງວົນຄັ້ງທໍາອິດຫຼືຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແມ່ນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດທີ່ຝັງເລິກແລະພູຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ທ່ານວາງໄວ້ກັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານເບິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍາຈັດເສັ້ນປະສາດການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ.

ກັບເພື່ອນ, ທ່ານຈະມີຄວາມງ່າຍແລະຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ - ກົງກັນຂ້າມກັບເສັ້ນປະສາດ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງທຳທ່າຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນແລ້ວໃນຄວາມສຳພັນແບບ platonic, ຮູ້ຈັກກັນອີກຄັ້ງໃນໂລກໃໝ່ທັງໝົດ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆທີ່ຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈໃນການນັດພົບຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະນາງບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຫື່ອອອກຢູ່ໃນລົດໂດຍສານລະຫວ່າງທາງນັ້ນ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະ Friendzone ການນັດພົບຂອງເຈົ້າໃນຂະນະນີ້. ຍິ້ມໃຫ້ຕົວເອງ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ພວກເຮົາຂີ້ຄ້ານ! ແຕ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ! ພະຍາຍາມຫົວເລາະກັບຄວາມຜິດພາດຂອງຕົນເອງ. ການເປັນເຈົ້າຂອງມັນໃຊ້ເວລາອາຍອອກຈາກມັນແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ chuckle ພຽງເລັກນ້ອຍກັບວັນທີຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກສົມຜົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ເຮົາຢ້ານ, ແຕ່ເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທັນທີທັນໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ກົງກັນ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດອອກສຽງບາງຢ່າງຜິດໆຢູ່ໃນເມນູ, ຍິ້ມອອກ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຫົວເລາະໃສ່ຕົວເອງ, ເຈົ້າສາມາດຕີປະສາດການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດໄດ້.

11. ເພງເພື່ອຄວາມຊ່ອຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ

ກັງວົນກັບການນັດພົບກັນຄັ້ງທຳອິດກັບຜູ້ຊາຍ ຫຼືຍິງທີ່ເຈົ້າກຳລັງພົບກັນເປັນເທື່ອທຳອິດບໍ? ເອົາ DJ ອອກມາໃນຕົວເຈົ້າແລະຄົ້ນຫາ Spotify ສໍາລັບເພງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອກະຕຸ້ນເຈົ້າແລະຢຸດການກັງວົນເກີນໄປກ່ຽວກັບການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດ. ດົນຕີສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕີເສັ້ນປະສາດຄັ້ງທໍາອິດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ແລະ ລົບກວນທ່ານຈາກຄວາມດັນຂອງວັນທີ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນ jam ຂອງເຈົ້າເປັນເພງຄລາສສິກ, ເທຣນ, ຫຼືຄລາສສິກ, ຫຼິ້ນເພງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບວັນທີຂອງທ່ານ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນເຂດ, ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫງົບລົງເຊັ່ນກັນ.

12. ດື່ມນໍ້າເພື່ອຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດກ່ອນການນັດພົບ

ດື່ມໜຶ່ງຈອກກ່ອນອອກເດດ ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະຈັດການກັບເສັ້ນປະສາດນັດທໍາອິດເຫຼົ່ານັ້ນ. ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຫຼື peg ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ scotch favorite ຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະເອົາມາໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພາຍໃນຕົວທ່ານ. ແຕ່ມັນຄວນຈະຢຸດຢູ່ທີ່ຫນຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ແນ່ນອນເຈົ້າບໍ່ຢາກຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບວິທີແນະນຳຕົວເອງ. ແລະຖ້າຄວາມທົນທານຕໍ່ເຫຼົ້າຂອງເຈົ້າຕໍ່າ, ອາດຈະຂ້າມອັນນີ້ໄປທັງໝົດ.

13. ຮັບວິຕາມິນ 'ຂ້ອຍ'

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບເສັ້ນປະສາດນັດທໍາອິດແມ່ນການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຕົວເອງ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະມີຄວາມສຸກ. ຕີ gym ແລະເຫື່ອອອກ. ຫຼືຕີຮ້ານເສີມສວຍ ແລະນວດໜ້າ ຫຼືນວດເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເອນໂດຟິນເປັນຕົວເສີມທີ່ດີ ແລະ ເມື່ອທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນທັນທີ.

ເວລາທີ່ດີສາມາດແປເປັນວັນເວລາທີ່ດີໄດ້ ເພາະວ່າເຈົ້າມີຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ເຕີມພະລັງແລ້ວ ແລະ ຫວັງວ່າຈະສົດໃສ. ຈາກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຫຼື​ການ​ນວດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຕົວເອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າສະອາດ, ກໍາຈັດເຈົ້າຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າລົງ ແລະຍົກສູງຄຸນສົມບັດສິນທໍາຂອງເຈົ້າ.

ອັນນັ້ນອາດຈະເຮັດໄດ້. ພະຍາຍາມຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຈັດການກັບເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດແລະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນວັນທີນັ້ນ oozing ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຄໍາແນະນໍາສຸດທ້າຍ, ທີ່ບໍ່ເປັນທາງການຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານວັນທີທໍາອິດແມ່ນການເປັນຕົວທ່ານເອງເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະສະແດງບາງອາການເລັກນ້ອຍທີ່ຜູ້ຊາຍກໍາລັງປະສາດຢູ່ໃນວັນທີທໍາອິດ. ຍິ່ງເຈົ້າພະຍາຍາມປົກປິດມັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍຈະໄດ້ຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຫຼັງຈາກທັງໝົດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມມ່ວນກັບຄົນພຽງແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າເປັນໃຜ, ບໍ່ແມ່ນຮູບທີ່ເຈົ້າສ້າງ. ໂຊກ​ດີ! ພວກ​ເຮົາ​ຫວັງ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ການ​ອອກ​ເດດ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ.

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍ, ເຈົ້າມັກຈ່ອຍຜອມໃນຂະນະເວົ້າ, ຂີ້ຄ້ານໃນເວລາຈັດການເລື່ອງຕ່າງໆ ແລະສາມາດພົບໄດ້ແບບບໍ່ໝັ້ນໃຈກ່ອນການນັດໝາຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າມັນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະເປັນແບບນັ້ນ. ເສັ້ນປະສາດຈະໃຫ້ພະລັງງານທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ແນ່ນອນ, ແລະເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືວັນທີເຊັ່ນສິ່ງດັ່ງກ່າວ.

ມັນເຮັດໃຫ້ການສໍາພັດທາງອິນຊີກັບການຕິດຕັ້ງແລະນໍາເອົາຄວາມອົບອຸ່ນມາເຖິງວັນທີ. ມັນສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຊື່ສັດໃນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າທີ່ຂ້ອນຂ້າງກົງໄປກົງມາ, ອອກມາເປັນການດຶງດູດ tad. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເສັ້ນປະສາດຂອງວັນທີທໍາອິດສາມາດເປັນທີ່ຮັກແພງຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເປັນປະສາດກ່ອນທີ່ຈະອອກເດດແລະກອດພວກເຂົາແທນ. ເວົ້າແນວນັ້ນ, ລອງມາເບິ່ງນຳກັນວ່າ ພວກເຮົາສາມາດນັດສີຟ້ານັດທຳອິດໄດ້ແນວໃດ, ພໍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາຕັ່ງນັ່ງ ຫຼືແວ່ນມາເຄາະ ຫຼືເຮັດ faux pas ທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດ? ສະຫງົບປະສາດຂອງຂ້ອຍກ່ອນນັດທຳອິດບໍ?

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງຜ່ອນຄາຍ ແລະຫາຍໃຈດີຂຶ້ນ. ວັນທີທໍາອິດມາພ້ອມກັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເພື່ອເບິ່ງດີ, ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີ, ແລະພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ມັກ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າ, ໃນທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຄົນອື່ນກໍ່ກັງວົນກັບວັນທີທໍາອິດນີ້. ເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າຄືກັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມາຢູ່ບ່ອນທໍາອິດ. ສະນັ້ນ, ໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີນັດໝາຍຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປະທັບໃຈຄືກັນ. ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນ, ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຄວາມຜິດພາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນວັນທີຂອງທ່ານ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບວ່າ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຜິດກະຕິທາງດ້ານສັງຄົມ (SAD) ເປັນພະຍາດທາງຈິດໃຈທີ່ພົບເລື້ອຍເປັນອັນດັບສາມ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ 15 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດ. ເອົາຄວາມສະບາຍໃຈໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ທີ່ເກືອບທຸກຄົນມີຜີເສື້ອປະສາດກ່ອນການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດ.

ແຕ່ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງດຽວກັນ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ. ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈັດການກັບແລະເຂົ້າໃຈສິລະປະຂອງການສະຫງົບເສັ້ນປະສາດກ່ອນວັນທີທໍາອິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພ້ອມທີ່ຈະທໍາລາຍເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນ 13 ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານພວກມັນໄດ້.

1. ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ອນການນັດພົບກັນບໍ? ເລືອກຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ

ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດ. ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້ຈັກ​ຄົນ​ນັ້ນ​ດີ​ເກີນ​ໄປ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງອອກມາຈາກພວກມັນ, ແລະດ້ວຍປະສາດນັດທໍາອິດທີ່ຮຸນແຮງຂອງເຈົ້າ, ຕົວເອງເຊັ່ນກັນ. ດ້ວຍຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນດັ່ງກ່າວໄດ້ວາງໄວ້ຕໍ່ກັບທ່ານ, ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ຢູ່ແລ້ວ.

ໃນແງ່ກິລາ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າປະໂຫຍດໃນພື້ນທີ່ບ້ານ. ຖ້າມັນເປັນຄາເຟຫຼືຮ້ານອາຫານ, ເຈົ້າຈະຮູ້ການຕັ້ງຄ່າຂອງມັນອາ​ຫານ​ແລະ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​. ທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄວາມກົດດັນຫຼາຍອອກຈາກທ່ານໃນຂະນະທີ່ພົບກັບບຸກຄົນແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ, ບຸກຄົນແລະຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກັບການນັດພົບກັນຄັ້ງທຳອິດກັບຜູ້ຊາຍ, ໃຫ້ພາລາວໄປບ່ອນທີ່ເຈົ້າສະດວກສະບາຍກວ່າ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຢ່າໄປກັບນັດນັດພົບກັນຢູ່ເຮືອນ ເພາະມັນອາດຈະໄວໜ້ອຍໜຶ່ງສຳລັບວັນທີໜຶ່ງ ແລະຈະເພີ່ມຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຈົ້າໄດ້.

ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຈະມີນັດກາງແຈ້ງ, ບາງທີຢູ່ສວນສາທາລະນະ ຫຼື ກິນເຂົ້າປ່າແຄມແມ່ນ້ຳ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະຖານທີ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ. ( Jump scares ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮູບເງົາ horror ເຮັດກັບທ່ານ). ນັ້ນຈະບໍ່ຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຈັດການກັບປະສາດນັດທໍາອິດໄດ້ດີ.

2. “ມາຕາມທີ່ເຈົ້າເປັນ…”

ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ຈະຫຼິ້ນເພງ Nirvana ນີ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຈົນເຖິງວັນທີ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຢ່າສ້າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຫຼືເປັນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຈາກຕົວທ່ານເອງຫຼືຈາກວັນທີຂອງທ່ານ. ຄວາມຜິດຫວັງຫຼາຍຢ່າງຈາກວັນທີທໍາອິດແມ່ນມາຈາກຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມກໍາຈັດປະສາດການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດ, ການຄາດຫວັງຫຼາຍເກີນໄປຈາກຕົວທ່ານເອງແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ລົງ.

ມັນດີແທ້ໆທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ວັນທີບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າປາດຖະຫນາ. ແລະນີ້ຈະງ່າຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຄາດຄິດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ສະນັ້ນ, ຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສຳພັນຕົວຈິງ.

ໜຶ່ງໃນຄູ່ຮັກທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດຂອງ Hollywood, John Krasinski ແລະ Emily Blunt ໄດ້ມີ.roller coaster ສໍາລັບວັນທີທໍາອິດ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄາເຟຫຼືຮ້ານອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, John ຕັດສິນໃຈເອົາ Emily ໄປບ່ອນຍິງສໍາລັບວັນທີທໍາອິດ! ໃນປີ 2012, John ກ່າວໃນການສໍາພາດວ່າ, "ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດກັບນາງ, ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈຕີກ໊າຊແລະລະເບີດມັນທັນທີ." ດີ, ມັນເຮັດວຽກອອກສໍາລັບພວກເຂົາ; ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ແຕ່ງ​ງານ​ແລະ​ມີ​ລູກ​ສາວ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ສອງ​ຄົນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​!

3. ກັງວົນກັບການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດກັບສາວ? ມີ 'ເພື່ອນທີ່ກະວົນກະວາຍ'

ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ຫຼື ຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະໂທຫາ BFF ຫຼື homie ຂອງທ່ານ ແລະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍເປັນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍເພາະວ່າເດັກຍິງນີ້ຮ້ອນເກີນໄປແລະຂ້ອຍກັງວົນວ່າລາວຈະບໍ່ເຮັດ. ຄືກັບຂ້ອຍ” ຫຼື “ຂ້ອຍມີຜີເສື້ອຢູ່ໃນທ້ອງຂອງຂ້ອຍ”. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນສໍາລັບ. ເພື່ອຢູ່ບ່ອນນັ້ນສະເໝີ ແລະຟັງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່. ການໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຈາກໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຜ່ອນຄາຍອາລົມການນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ. ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ຈັກເຈົ້າດີ, ພວກເຂົາອາດຈະກົດບັນທຶກທີ່ຖືກຕ້ອງດ້ວຍຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາ ຫຼືສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາໃຜກໍຕາມທີ່ບ່ອນປອດໄພຂອງເຈົ້າແມ່ນ, ແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບຄວາມວຸ້ນວາຍໃນນັດທຳອິດ. ຫົວເລາະ ແລະເອົາມັນອອກຈາກລະບົບຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ຊ່ອງ​ຫົວ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ຕອນ​ນັ້ນ​. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານປະສາດຂອງເຈົ້າດີກ່ວາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການກັດເລັບຂອງເຈົ້າ, ຈີກຂາຂອງເຈົ້າ, ການແບ່ງເຂດໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ຟຸມເຟືອຍຫຼືພຽງແຕ່ເປັນນິ້ວມືຂອງມັນເບີ. ການຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສູ້ຮົບໄດ້ຊະນະ. ແລະຖ້າການແບ່ງເຂດອອກເປັນບັນຫາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ ແລະພະຍາຍາມຟັງການນັດພົບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ຫາກເຈົ້າກັງວົນໃຈໃນນັດທໍາອິດ, ໃຫ້ໝັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າເຈົ້າເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ເຖິງຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະໃຫ້ຄວາມຄິດຢ່າງຫ້າວຫັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດມັນ. ມັນເປັນວິທີທີ່ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກ. ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ວຽກ ແລະພະລັງງານຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ, ແຕ່ຫາກເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ ຫຼື ຜູ້ຍິງຄົນນີ້, ມັນຈະຄຸ້ມຄ່າ.

ແລະ ເຄັດລັບເພີ່ມເຕີມ: ຈັດການສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີນິໄສຂອງຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຢ່າຮັກສາກະແຈຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງປະດັບຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຫ້ອຍຈາກຄົນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີນິໄສຢິກຂາຂອງເຈົ້າ (ຄືກັບຂ້ອຍ), ພຽງແຕ່ວາງຂາຂອງເຈົ້າໃຫ້ແໜ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມເຮັດມັນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ກະວົນກະວາຍກ່ອນວັນທີ

ໃຊ້ເວລາອອກ ແລະນັ່ງຄິດ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ຕົວເອງເວົ້າ pep ຄືກັນ. ການບອກຕົວເອງເຊັ່ນ “ມັນເປັນພຽງການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດ” ແລະ “ຢ່າເອົາໃຈຕົນເອງກ່ຽວກັບມັນ” ແລະ “ເຈົ້າໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ເຈົ້າຈະເຮັດອັນນີ້” ບໍ່ໄດ້ທຳຮ້າຍໃຜ.

ໃຫ້ຕົວເອງບາງອັນ.ຕົວຊີ້ນ້ອຍໆ ຫຼືວາລະຕ່າງໆຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບເສັ້ນປະສາດວັນທີທຳອິດ. ສະນັ້ນເວົ້າກັບຕົວເອງໃນກະຈົກ, ເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະປະທັບໃຈກັບເດັກຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກດື່ມຫຍັງ ຫຼືຢາກກິນອັນໃດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອດໃຈອອກຈາກເສັ້ນປະສາດໄດ້.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັນ, ມັນຍັງເປັນປະສົບການ. ເຈົ້າຕ້ອງການວັນທີທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນພຽງແຕ່ສັ່ນມັນອອກ, ແລະມຸ່ງຫນ້າອອກໄປດ້ວຍຮອຍຍິ້ມໃຫຍ່.

6. ໃສ່ຊຸດເກາະຂອງເຈົ້າ

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດເສັ້ນປະສາດນັດທໍາອິດຂອງເຈົ້າແມ່ນການນຸ່ງເຄື່ອງ. ໃນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເຈົ້າໄດ້ຊອກຫາສະຖານທີ່ ຫຼືໂອກາດທີ່ຈະຕີອອກ LBD (ຊຸດສີດໍານ້ອຍ) ຫຼືເສື້ອຄ່ໍາສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ງົດງາມທີ່ເຈົ້າຊື້ບໍ? ແລ້ວ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວ.

ຫາກເຈົ້າຈິງຈັງທີ່ຈະເຊົາກັງວົນກັບການນັດພົບຊາຍຄັ້ງທຳອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃສ່ເກີບສົ້ນສູງ, ລິບສະຕິກນັ້ນ ແລະໃສ່ຊຸດທີ່ເຈົ້າເບິ່ງ. ການແຕ່ງຕົວໃນແບບທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະຮູ້ສຶກດີເປັນວິທີເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ.

ມັນເສີມສ້າງພາບພົດຂອງເຈົ້າເອງໃນຫົວຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກພ້ອມສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ແລະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄິດວ່າ, ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດ. ເມື່ອທ່ານເບິ່ງຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ທ່ານຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະນັ້ນແມ່ນ, ເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່ແມ່ນ, ກຸນແຈທີ່ຈະແຕກແຍກວັນທີທໍາອິດ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃສ່ໃນນັດທໍາອິດແມ່ນສໍາຄັນ,ສະນັ້ນໃຫ້ມັນດີທີ່ສຸດ.

7. ຢຸດຄວາມຫວັງທີ່ຈະລົງຈອດເທິງດວງຈັນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄຳສັບທີ່ວ່າ: “ມຸ່ງໜ້າສູ່ດວງຈັນ, ຖ້າເຈົ້າພາດ, ເຈົ້າຈະຈົບລົງໃນຍຸກ ດາວ.” ດີ, ມັນດີແທ້ໆຖ້າທ່ານກັງວົນກັບວັນທີທໍາອິດແລະບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນບັນດາດາວ. ພວກເຮົາຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໄວ້ສູງຕັ້ງແຕ່ນັດທຳອິດ ແລະ ເມື່ອມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຮົາຈົບລົງດ້ວຍການຕັດສິນໃຈທີ່ເປັນຜື່ນໆເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍຈະບໍ່ໄປນັດພົບກັນອີກ”, ເຊິ່ງອາດບໍ່ດີຫຼາຍ.

ມັນດີຖ້າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຜົນ. ອອກ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບສາມາດເປັນຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບາງຄົນຄລິກທັນທີເມື່ອພວກເຂົາພົບ, ແລະຄົນອື່ນຕ້ອງການການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດຫຼາຍກ່ອນທີ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຈະພົບພວກເຂົາໃນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢຸດຄວາມສຳພັນ ຫຼືຢຸດການນັດພົບກັນທາງອິນເຕີເນັດ ເຊິ່ງອາດຈະເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດ. ການພັກຜ່ອນກໍ່ດີສະເໝີ.

ຄິດແບບນີ້: ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຊື້ຊຸດທຳອິດທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນຮ້ານແລ້ວຍ່າງອອກໄປທັນທີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ວັນທີທໍາອິດຂອງທ່ານກັບຄົນທໍາອິດທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ຈະປາກົດຂຶ້ນ. ວິທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຜ່ານເສັ້ນປະສາດວັນທີທໍາອິດແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນດີທີ່ຈະເອົາລົດກະບະກັບບ້ານ, ບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານພະຍາຍາມ. ເປັນຮ້ານອື່ນ, ອາດຈະ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

8. ຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະສາດກ່ອນການນັດພົບ

ບາງຄັ້ງ, ຕົວຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາ A-game ຂອງເຈົ້າໄປກິນເຂົ້າແລງ ຫຼືໜ້າຮັກຫຼາຍ. ວັນທີໃນ park ໄດ້ທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ວາງແຜນໄວ້. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກົດດັນຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບວິທີແຕ່ງຕົວ, ຈະເວົ້າຫຍັງ ແລະ ລົມກັນຫຼາຍປານໃດໃນນັດທຳອິດ.

ຍິ່ງເຈົ້າຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກໂງ່ຫຼາຍ. ການສົນທະນານ້ອຍໆ ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບວົງດົນຕີທີ່ເຈົ້າມັກ, ຫຼືເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າລົບກວນການໂທຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນພຽງພໍໃນບາງຄັ້ງ. ຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າສຳລັບຄົນໃນຕົວເຈົ້າ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຕ້ອງໃສ່ facade?

ການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດທີ່ດີສາມາດເປັນສິ່ງງ່າຍໆຄືກັບການເລື່ອນພາບຕະຫລົກໃນ Instagram ຮ່ວມກັນ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ມັນຈະເປັນປັດໃຈຄວາມຜູກພັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງທ່ານສອງຄົນແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນຄົນໂງ່ທີ່ຮູ້ສຶກກັງວົນກັບການອອກເດດຄັ້ງທໍາອິດກັບຜູ້ຊາຍຫຼືຍິງ.

ການຕີເສັ້ນປະສາດການນັດພົບຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນການຮັບຮູ້. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນໍາ​ເອົາ​ປືນ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​ແລະ blowing ໃຈ​ວັນ​ທີ​ຂອງ​ອາ​ນາ​ຈັກ​ມາ​. ດັ່ງນັ້ນ, ຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ການສົນທະນາໄຫລໄປ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ!

9. Friend zone ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃນທາງທີ່ດີ

ພວກເຮົາຮູ້, ພວກເຮົາຮູ້. ຄໍາວ່າ 'ເຂດເພື່ອນ' ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງເຕືອນໃນສະຫມອງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະ ace blues ວັນທີທໍາອິດແມ່ນຄິດວ່າມັນເປັນການພົບຫມູ່ເພື່ອນຫຼັງຈາກເວລາດົນນານ. ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຄືນໃໝ່, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ ແລະ ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ