Có phải bạn đang hẹn hò lần đầu tiên và toát mồ hôi lạnh mỗi khi nhìn xuống đồng hồ và thời gian gặp mặt đang đến gần? Bạn cũng thấy mình thường xuyên suy nghĩ kỹ về cách bắt đầu cuộc trò chuyện, bạn sẽ nói gì, bạn có nên khen trang phục của cô ấy hay không và liệu bạn có nên đề cập đến lý do khiến bạn đến muộn một chút không? Đừng lo lắng quá nhiều về tất cả những điều này. Những gì bạn gặp phải rõ ràng là một trường hợp bồn chồn trong buổi hẹn hò đầu tiên và điều đó hoàn toàn bình thường.

Những buổi hẹn hò đầu tiên khó chịu này có thể khiến bạn căng thẳng và chịu nhiều kỳ vọng. Nhưng hãy thử nghĩ về nó theo cách này. Nó cũng có thể dẫn đến nụ hôn đầu tiên, buổi hẹn hò thứ hai và những điều tuyệt vời khác sắp tới.

Hãy nhìn vào khía cạnh tích cực để tránh cảm giác lo lắng trong buổi hẹn hò. Nếu bạn cảm thấy lo lắng khi gặp họ lần đầu tiên, bạn sẽ chỉ nỗ lực thêm để mọi việc suôn sẻ. Và đó có phải là một điều xấu? Thường xuyên hơn không, điều này hoạt động có lợi cho bạn. Vì vậy, hãy xem cách bạn có thể đối phó với sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên, sử dụng nó như lợi thế của bạn và khiến buổi hẹn hò của bạn hoàn toàn choáng ngợp.

Bạn có ý nghĩa gì khi nói về sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên?

Bối rối trong buổi hẹn hò đầu tiên đề cập đến cảm giác lo lắng khi bạn sắp gặp một người mới. Một số người chỉ tự tin một cách tự nhiên khi họ gặp gỡ những người mới. Họ phát triển nhờ những điều này và người ta thậm chí có thể nói rằng họ chỉ được xây dựng khác đi. Chết tiệt, có lẽ họ thậm chí còngiảm áp lực và giúp bạn hết lo lắng trước buổi hẹn hò. Thông thường, lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên hoặc lo lắng xã hội xuất phát từ nỗi sợ bị từ chối sâu xa và hàng núi kỳ vọng mà bạn đặt lên chính mình. Bạn quan tâm đến điều đó, bạn sẽ thoát khỏi sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên.

Với một người bạn, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và quen thuộc – điều hoàn toàn ngược lại với sự căng thẳng. Vì vậy, hãy giả vờ như bạn đã là bạn bè trong một mối quan hệ thuần khiết, tìm hiểu lại nhau trong một thế giới hoàn toàn mới. Bằng cách đó, bạn sẽ không thực sự thể hiện bất kỳ dấu hiệu nào khiến một chàng trai lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên và cô ấy sẽ không bao giờ nhận ra rằng bạn đã đổ mồ hôi trong xe taxi trên đường đến đó. Bạn sẽ thấy mình thoải mái hơn nhiều. Vì vậy, hãy tiếp tục và kết bạn với người hẹn hò của bạn trong thời gian này.

10. Lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với cô gái? Hãy cười thầm với chính mình

Tất cả chúng ta đều biết điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta lo lắng một cách lố bịch về điều gì đó. Chúng tôi ngốc lên! Nhưng nó ổn! Hãy cố gắng cười vào những sai lầm của chính bạn. Việc sở hữu nó sẽ giúp bạn bớt bối rối và nó cũng có thể mang lại một chút tiếng cười khúc khích cho buổi hẹn hò của bạn. Nhưng quan trọng nhất, nó sẽ khiến bạn không còn sợ làm mọi thứ rối tung lên nữa. Bởi vì điều chúng ta sợ không phải là sự lộn xộn, mà là sự bối rối kéo theo sau đó.

Vì vậy, cho dù bạn đột nhiên nhận ra mình đang đi đôi giày không phù hợp hay bạn phát âm sai một cách đáng tiếc điều gì đó trên thực đơn, hãy cười nó đi. Nếu bạn có thể cười vào chính mình, bạncó thể đánh bại sự căng thẳng của buổi hẹn hò đầu tiên.

11. Âm nhạc sẽ giải cứu bạn

Lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với một chàng trai hay cô gái mà bạn gặp lần đầu? Hãy khơi dậy con người DJ trong bạn và tìm kiếm trên Spotify những giai điệu hay nhất để khích lệ bạn và không còn quá lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên. Âm nhạc có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc đánh bại những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Nó giúp bạn cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng và đánh lạc hướng bạn khỏi áp lực hẹn hò.

Cho dù sở thích của bạn là rock cổ điển, trance hay cổ điển, hãy chơi những bản nhạc truyền năng lượng cho bạn và khiến bạn trở thành một người đàn ông hoặc phụ nữ tự tin hơn cho ngày của bạn. Nó sẽ kích thích bạn trước khi bạn bước vào khu vực này và cũng giúp bạn bình tĩnh lại.

12. Uống một ly để xoa dịu thần kinh trước buổi hẹn hò

Một ly trước khi hẹn hò không phải là một ý tưởng tồi để đối phó với những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Một ly rượu vang hoặc một ngụm nhỏ rượu scotch yêu thích của bạn chắc chắn sẽ làm dịu đi sự lo lắng tột độ đang dâng trào trong bạn. Nhưng nó nên dừng lại ở một, không quá nhiều. Bạn chắc chắn không muốn bị nấc khi giới thiệu bản thân. Và nếu khả năng chịu đựng rượu của bạn thấp, có thể bỏ qua phần này hoàn toàn.

13. Kiếm một ít vitamin cho 'tôi'

Cách tốt nhất để đối phó với những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên là dành thời gian chất lượng cho bản thân. Làm những điều mà bạn thích và tận hưởng. Đến phòng tập thể dục và đổ mồ hôi. Hoặc đến một thẩm mỹ viện và chăm sóc da mặt hoặc mát-xa để làm dịu các giác quan của bạn. endorphinlà một động lực tuyệt vời và khi bạn làm những điều mình thích, bạn sẽ tràn ngập hormone hạnh phúc và tự tin hơn ngay lập tức.

Thời gian vui vẻ có thể chuyển thành thời gian hẹn hò tuyệt vời vì bạn đã sảng khoái, được nạp lại năng lượng và hy vọng sẽ tỏa sáng từ tập luyện hoặc mát xa của bạn. Khi bạn dành thời gian cho bản thân, đầu óc bạn sẽ sảng khoái hơn, loại bỏ tất cả lòng tự trọng thấp kém đó và nâng cao tinh thần của bạn.

Điều đó có lẽ sẽ giúp ích cho bạn. Hãy thử một hoặc nhiều mẹo trong số này để đối phó với sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên và bước vào buổi hẹn hò đó với sự tự tin và nhiệt tình. Mẹo không chính thức cuối cùng của chúng tôi để giúp bạn vượt qua buổi hẹn hò đầu tiên là hãy cứ là chính mình ngay cả khi điều đó có nghĩa là thể hiện một số dấu hiệu nhỏ mà một chàng trai đang lo lắng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Bạn càng cố gắng che đậy điều đó, bạn càng lo lắng về điều đó.

Xét cho cùng, bạn sẽ vui vẻ với người ấy chỉ khi họ thích bạn vì chính con người bạn chứ không phải hình ảnh bạn tạo ra. Chúc may mắn! Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thành công trong cuộc hẹn đầu tiên và có nhiều hơn nữa.

Nhưng một phần lớn dân số nằm ở khía cạnh khác là thực sự lo lắng cho buổi hẹn hò đầu tiên thay vì bước vào đó với súng ống rực cháy. Hầu hết chúng ta đều cảm thấy lo lắng khi sắp gặp một người mới. Đó là lúc căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên ập đến.

Khi bạn bồn chồn, bạn có xu hướng lóng ngóng khi nói chuyện, vụng về khi xử lý mọi việc và thậm chí có thể tỏ ra khá thiếu tự tin trước buổi hẹn hò. Nhưng điều bạn cần hiểu là hoàn toàn ổn nếu như vậy. Các dây thần kinh sẽ tỏa ra một năng lượng háo hức nhất định và thường là đối tác hoặc những buổi hẹn hò đại loại như vậy.

Điều này mang lại cảm giác tự nhiên cho việc thiết lập và mang lại hơi ấm cho buổi hẹn hò. Nó thể hiện cảm giác trung thực trong hành vi của bạn, điều này có thể khá thẳng thắn, có vẻ hơi hấp dẫn. Nói cách khác, sự hồi hộp trong buổi hẹn hò đầu tiên có thể khá đáng yêu.

Vì vậy, hãy gạt bỏ mọi cảm giác tồi tệ xung quanh việc trở nên lo lắng trước buổi hẹn hò và thay vào đó hãy đón nhận chúng. Như đã nói, chúng ta cũng hãy xem làm thế nào chúng ta có thể vượt qua nỗi buồn trong buổi hẹn hò đầu tiên, vừa đủ để đảm bảo bạn không làm đổ bất kỳ chiếc ghế hay ly nào hay mắc bất kỳ lỗi nghiêm trọng nào khác.

Tôi phải làm thế nào Bình tĩnh thần kinh của tôi trước ngày đầu tiên?

Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn cần thư giãn và hít thở tốt hơn. Những buổi hẹn hò đầu tiên đi kèm với áp lực rất lớn, đó là ngoại hình ưa nhìn, tạo ấn tượng tốt và cố gắng tỏ ra dễ mến. Nhưng những gì bạn cũngcần hiểu rằng rất có thể đối phương cũng lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên này. Họ cũng thích bạn, đó là lý do tại sao họ ở đây ngay từ đầu. Vì vậy, hãy yên tâm rằng họ cũng có chương trình nghị sự riêng để gây ấn tượng với bạn. Gần như cả hai bạn đều ở cùng một con thuyền.

Nếu bạn luôn lo lắng, chắc chắn sẽ xảy ra sai sót trong buổi hẹn hò của bạn. Và không có gì sai đối với điều đó. Một nghiên cứu cho thấy rối loạn lo âu xã hội (SAD) là chứng rối loạn tâm lý phổ biến thứ ba, ảnh hưởng đến 15 triệu đàn ông và phụ nữ ở Hoa Kỳ. Hãy yên tâm vì bạn không đơn độc, rằng hầu như mọi người khác đều đã từng lo lắng bồn chồn trước buổi hẹn hò đầu tiên.

Nhưng để giúp bạn giải quyết vấn đề tương tự, chúng tôi đã đề cập đến một số mẹo và thủ thuật để bạn xử lý và hiểu nghệ thuật xoa dịu thần kinh trước buổi hẹn hò đầu tiên. Vì vậy, sẵn sàng để đánh bại dây thần kinh ngày đầu tiên của bạn? Dưới đây là 13 mẹo sẽ giúp bạn vượt qua chúng.

1. Cảm thấy lo lắng trước một buổi hẹn hò? Chọn sự thoải mái thay vì sự không chắc chắn

Sự không chắc chắn đồng nghĩa với buổi hẹn hò đầu tiên. Bạn không biết rõ về người đó. Bạn không biết những gì mong đợi từ họ, và với sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên của bạn, bạn cũng vậy. Với những tỷ lệ cược như vậy chống lại bạn, cách tốt nhất của bạn là chọn một địa điểm mà bạn đã biết.

Trong thuật ngữ thể thao, đó được gọi là lợi thế sân nhà. Nếu đó là một quán cà phê hay một nhà hàng, bạn sẽ biết bối cảnh của nó,thực phẩm và dịch vụ của nó. Điều đó sẽ giúp bạn giảm bớt nhiều áp lực khi gặp gỡ người đó và bạn có thể chỉ cần tập trung vào bản thân, người đó và tận hưởng khoảnh khắc. Vì vậy, nếu bạn lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với một chàng trai, hãy đưa anh ấy đến một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái hơn. Chúng tôi khuyên bạn không nên tổ chức một buổi tối hẹn hò tại nhà vì điều đó có thể hơi sớm so với buổi hẹn đầu tiên và sẽ chỉ khiến bạn thêm lo lắng.

Nhưng bạn có thể làm được rất nhiều việc khác. Nếu bạn quyết định hẹn hò ngoài trời, có thể ở công viên hoặc buổi dã ngoại ven sông, hãy đảm bảo rằng địa điểm đó không khiến bạn sợ hãi. (Những pha hù dọa nhảy nhót là thứ mà những bộ phim kinh dị gây ra cho bạn). Điều đó sẽ không giúp bạn đối phó tốt với những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên.

2. “Hãy đến với con người bạn…”

Chúng tôi nghĩ rằng sẽ là một động thái tốt nếu phát bản nhạc Nirvana này trên đường đến buổi hẹn hò. Về cơ bản, đừng xây dựng những kỳ vọng phi thực tế hoặc hoành tráng từ chính bạn hoặc từ cuộc hẹn của bạn. Rất nhiều sự thất vọng từ những ngày đầu tiên đến từ những kỳ vọng không thực tế. Và khi bạn đang cố gắng loại bỏ sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên, thì việc kỳ vọng quá nhiều vào bản thân chắc chắn sẽ khiến bạn thất vọng.

Việc buổi hẹn hò không đạt được những gì bạn mong muốn là điều hoàn toàn bình thường. Và điều này sẽ dễ dàng hơn nếu bạn không lường trước mọi thứ quá sớm. Vì vậy, hãy giữ những kỳ vọng thực tế về mối quan hệ.

Một trong những cặp đôi được yêu thích nhất Hollywood, John Krasinski và Emily Blunt đã cótàu lượn siêu tốc cho buổi hẹn hò đầu tiên. Trái ngược với bất kỳ quán cà phê hay nhà hàng nào, John quyết định đưa Emily đến một trường bắn cho buổi hẹn hò đầu tiên! Vào năm 2012, John đã nói trong một cuộc phỏng vấn, “Tôi nghĩ rằng tôi đã chắc chắn rằng mình sẽ không bao giờ kết thúc với cô ấy nên tôi quyết định thực sự nhấn ga và thổi bay nó ngay lập tức.” Chà, nó đã thành công với họ; họ đã kết hôn và có hai cô con gái xinh đẹp!

3. Lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với cô gái? Có một 'người bạn bồn chồn'

Không có hại hay xấu hổ khi gọi cho BFF hoặc người thân của bạn và nói những điều như “Tôi đang lo lắng vì cô gái này quá nóng bỏng và tôi lo rằng cô ấy sẽ không như tôi” hoặc “Tôi có cảm giác bồn chồn trong bụng anh bạn”. Đó là điều mà bạn bè nên làm. Để luôn ở đó và lắng nghe bạn khi bạn hoàn toàn là một mớ hỗn độn. Nhận sự hỗ trợ từ bạn bè hoặc gia đình là một trong những cách tốt nhất để xoa dịu sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên của bạn.

Họ sẽ giúp bạn bình tĩnh trước khi bắt đầu buổi hẹn hò. Nếu họ biết rõ về bạn, họ có thể đánh đúng nốt bằng những từ thích hợp và giúp bạn thoát khỏi hoàn toàn những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Vì vậy, hãy gọi điện hoặc nhắn tin cho bất kỳ ai trong không gian an toàn của bạn và nói với họ rằng bạn đang gặp phải những lo lắng lớn trong buổi hẹn hò đầu tiên. Cười về nó và loại bỏ nó khỏi hệ thống của bạn. Khi đó, bạn sẽ ở trong một không gian thoải mái hơn nhiều cho buổi hẹn hò của mình.

4. Hiểu rõ bản thân hơn

Vì vậy, đây là vấn đề. Không ai biết về năng lượng thần kinh của bạn tốt hơn bạn. Vì vậy, hãy nghĩ vềtất cả những điều bạn làm khi bạn cảm thấy lo lắng. Đó có thể là những việc như cắn móng tay, đung đưa chân, khoanh vùng không chủ ý, dò dẫm hoặc chỉ là ngón tay bơ. Biết về một vấn đề là một nửa trận chiến đã thắng. Và nếu việc khoanh vùng là một vấn đề, hãy đảm bảo rằng bạn chú ý và cố gắng lắng nghe người hẹn hò nhiều hơn.

Nếu bạn lo lắng cho buổi hẹn hò đầu tiên, hãy tự trấn an rằng bạn đang cố gắng hết sức để khắc phục những thiếu sót của mình. Nếu bạn nhận thức được những điểm yếu đó và suy nghĩ tích cực về chúng, bạn sẽ không làm được. Đó chỉ là cách bộ não của chúng ta hoạt động. Việc này có thể tốn nhiều công sức và năng lượng hơn bạn nghĩ một chút, nhưng nếu bạn thích chàng trai hoặc cô gái này, thì điều đó sẽ rất xứng đáng.

Và một mẹo nữa: hãy quản lý môi trường xung quanh bạn. Ví dụ, nếu bạn có thói quen hay bồn chồn, đừng giữ chìa khóa bên mình hoặc đừng đeo quá nhiều trang sức lủng lẳng trên người. Nếu bạn có thói quen đung đưa chân (như tôi), thì chỉ cần đặt chân của bạn thật chắc với một số điểm tựa để bạn không bắt đầu làm điều đó trong tiềm thức.

5. Hãy cho bản thân một khoảng thời gian chờ để ngừng hồi hộp trước một buổi hẹn hò

Dành thời gian ra ngoài và ngồi suy nghĩ. Đôi khi bạn cũng cần tự khích lệ bản thân. Tự nói với bản thân những điều như “Đó chỉ là buổi hẹn hò đầu tiên” và “Đừng dằn vặt bản thân về điều đó” và một chút “Trông bạn thật tuyệt và bạn sẽ thành công trong việc này” không làm hại ai cả.

Tự cho mình một chútgợi ý nhỏ hoặc chương trình nghị sự thực sự giúp đối phó với những lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên. Vì vậy, hãy nói chuyện với chính mình trong gương, trở thành người bạn tốt nhất của chính bạn và cho mình một số lời khuyên để gây ấn tượng với một cô gái hoặc một chàng trai. Những việc như quyết định xem mình muốn uống gì hay ăn gì sẽ giúp bạn không còn lo lắng nữa.

Và ngay cả khi bạn không kết nối, đó vẫn sẽ là một trải nghiệm. Bạn cũng cần một cuộc hẹn tồi tệ trong đời để biết những điều không nên làm vào lần tới. Vì vậy, hãy rũ bỏ nó và ra ngoài với một nụ cười thật tươi.

6. Khoác lên mình bộ áo giáp

Một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên là mặc quần áo trong khả năng tốt nhất của bạn. Bạn đã từng tìm kiếm những địa điểm hoặc dịp để tung ra chiếc LBD (chiếc váy đen nhỏ) hoặc chiếc áo khoác dạ màu xám rực rỡ mà bạn đã mua chưa? Chà, đã đến lúc rồi.

Nếu bạn thực sự muốn thoát khỏi cảm giác lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với một chàng trai, thì hãy đảm bảo rằng bạn sẽ đi đôi giày cao gót, tô son môi và mặc một chiếc váy phù hợp với bạn hoàn toàn đẹp mê hồn. Mặc quần áo theo cách bạn thích và cảm thấy thoải mái là một cách để củng cố sự tự tin vào bản thân.

Điều đó củng cố hình ảnh của chính bạn trong đầu và khiến bạn cảm thấy sẵn sàng cho bất cứ điều gì phía trước. Và chúng tôi nghĩ rằng đó là cách tốt nhất để đánh bại những căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên. Khi bạn trông tự tin, bạn cảm thấy tự tin và đó thường là chìa khóa để phá vỡ những buổi hẹn hò đầu tiên. Mặc gì trong buổi hẹn hò đầu tiên rất quan trọngvì vậy hãy cố gắng hết sức.

7. Đừng hy vọng đặt chân lên mặt trăng

Tất cả chúng ta đều biết câu nói “Hãy hướng tới mặt trăng, nếu bạn trượt, bạn sẽ rơi xuống sao.” Chà, sẽ hoàn toàn ổn nếu bạn lo lắng cho buổi hẹn hò đầu tiên và thậm chí không kết thúc trong số các vì sao. Chúng ta đặt kỳ vọng cao ngay từ những buổi hẹn hò đầu tiên và khi nó không thành công, cuối cùng chúng ta sẽ đưa ra những quyết định vội vàng như “Tôi sẽ không bao giờ hẹn hò nữa”, điều này có thể khá không tốt cho sức khỏe.

Mọi thứ không thành công cũng không sao ra ngoài với ai đó. Không phải mọi người bạn gặp đều có thể là tình yêu của đời bạn. Một số người nhấp chuột ngay lập tức khi họ gặp nhau, trong khi những người khác cần thử và sai rất nhiều trước khi kết nối cuối cùng tìm thấy họ. Nếu bạn nghĩ rằng đã đến lúc rút lui khỏi các mối quan hệ hoặc ngừng hẹn hò trực tuyến, đó có thể là một quyết định sáng suốt. Bạn cũng nên nghỉ ngơi một chút.

Hãy nghĩ theo cách này: bạn không chỉ mua chiếc váy đầu tiên nhìn thấy trong cửa hàng và bước ra ngoài ngay. Tương tự như vậy, không nhất thiết buổi hẹn hò đầu tiên của bạn với người đầu tiên mà bạn kết nối sẽ được thắp sáng. Một cách quan trọng để vượt qua sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên là khiến bản thân bạn hiểu rằng bắt taxi về nhà là điều bình thường mà không đạt được điều mình muốn. Ít nhất bạn đã cố gắng. Một cửa hàng khác, có thể, vào lần tới.

8. Thả lỏng một chút để xoa dịu thần kinh trước buổi hẹn hò

Đôi khi, bạn thực sự không cần phải mang trò chơi hạng A của mình đến bữa tối hay điều đó hẹn hò trong công viênmà hai người đã lên kế hoạch. Bạn thực sự không cần phải liên tục tạo áp lực cho bản thân về cách ăn mặc, nói gì và nói bao nhiêu trong buổi hẹn hò đầu tiên.

Càng suy nghĩ quá nhiều, bạn càng có thể lóng ngóng. Trò chuyện nhỏ hoặc bắt đầu cuộc trò chuyện về một ban nhạc mà bạn thích, hoặc một câu chuyện hài hước về việc bạn đã làm hỏng cuộc gọi chiến lợi phẩm của bạn mình đôi khi thực sự là đủ. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là họ thích bạn vì con người bên trong của bạn. Vậy tại sao phải giả tạo?

Buổi hẹn hò đầu tiên vui vẻ có thể đơn giản như cùng nhau cuộn những cuộn phim vui nhộn trên Instagram. Và trước khi bạn biết điều đó, nó sẽ là yếu tố gắn kết tuyệt vời giữa hai bạn và bạn sẽ nhận ra rằng mình thật ngớ ngẩn khi quá lo lắng về buổi hẹn hò đầu tiên với một chàng trai hay cô gái.

Đánh bại sự căng thẳng trong buổi hẹn hò đầu tiên là nhận ra không phải lúc nào cũng mang đến những cuộc trò chuyện lớn và thổi bay tâm trí của ngày để vương quốc đến. Vì vậy, hãy nới lỏng một chút và để cuộc trò chuyện trôi chảy. Quan trọng nhất, hãy vui vẻ thật nhiều!

9. Kết bạn với họ, nhưng theo cách tốt

Chúng tôi biết, chúng tôi biết. Cụm từ 'friendzone' gióng lên hồi chuông cảnh báo trong não bạn. Nhưng một trong những cách tốt nhất và hữu ích nhất để vượt qua nỗi buồn trong buổi hẹn hò đầu tiên là coi đó như việc gặp lại một người bạn sau một thời gian dài. Rằng bạn phải kết nối lại với họ, cho họ biết bạn đã như thế nào và làm quen lại với họ.

Điều này sẽ mất thời gian