ഫസ്റ്റ് ഡേറ്റ് ഞരമ്പുകൾ - 13 നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ പോകുകയാണോ, നിങ്ങളുടെ വാച്ചിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ അവരെ കാണാനുള്ള സമയം അടുത്തുവരുമ്പോഴെല്ലാം തണുത്ത വിയർപ്പ് വീഴുകയാണോ? നിങ്ങൾ സംഭാഷണം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കും, നിങ്ങൾ എന്ത് പറയും, അവളുടെ വസ്ത്രത്തെ അഭിനന്ദിക്കണമോ വേണ്ടയോ, നിങ്ങൾ അൽപ്പം വൈകിയതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കണമോ എന്ന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണോ? ഈ കാര്യങ്ങളിലെല്ലാം അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് വ്യക്തമായും ആദ്യ തീയതിയിലെ അസ്വസ്ഥതകളാണ്, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

ഈ അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ ആദ്യ തീയതികൾ സമ്മർദ്ദവും നിരവധി പ്രതീക്ഷകളും നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ആദ്യ ചുംബനങ്ങൾ, രണ്ടാം തീയതികൾ, വരാനിരിക്കുന്ന മറ്റ് അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു തീയതിയിൽ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശോഭയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നോക്കുക. അവരെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമാക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കേണ്ടിവരും. പിന്നെ അതൊരു മോശം കാര്യമാണോ? പലപ്പോഴും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നാം തീയതി ഞരമ്പുകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ തീയതി പൂർണ്ണമായും അമ്പരപ്പിക്കാമെന്നും നോക്കാം.

ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ പുതിയ ഒരാളെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയെയാണ് ഒന്നാം തീയതി വിറയൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. അവർ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു, അവ വ്യത്യസ്തമായി നിർമ്മിച്ചതാണെന്ന് പോലും ഒരാൾക്ക് പറയാൻ കഴിയും. നരകം, ഒരുപക്ഷേ അവർ പോലും ആയിരിക്കാംസമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നത് നിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. പലപ്പോഴും, ആദ്യ തീയതിയിലെ ഉത്കണ്ഠയോ സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുന്നത് തിരസ്‌കരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഭയത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം വെച്ചിരിക്കുന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ നിന്നുമാണ്. നിങ്ങൾ അതിന് ശേഷം നോക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.

ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പവും പരിചയവും ഉണ്ടായിരിക്കും - ഞരമ്പുകൾക്ക് വിപരീതമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു പ്ലാറ്റോണിക് ബന്ധത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളാണെന്ന് നടിക്കുക, ഒരു പുതിയ ലോകത്ത് വീണ്ടും പരസ്പരം അറിയുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ആദ്യ തീയതിയിൽ ഒരു പുരുഷൻ പരിഭ്രാന്തനാകുന്ന അടയാളങ്ങളൊന്നും നിങ്ങൾ കാണിക്കില്ല, അങ്ങോട്ടുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങൾ ക്യാബിൽ വിയർക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് അവൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചറിയില്ല. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശാന്തനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അതിനാൽ, മുന്നോട്ട് പോയി നിങ്ങളുടെ തീയതി തൽക്കാലം ഫ്രണ്ട്‌സോൺ ചെയ്യുക.

10. പെൺകുട്ടിയുമായുള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടോ? സ്വയം ഒന്നു ചിരിക്കുക

നമ്മൾ പരിഹാസ്യമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഞങ്ങൾ വിഡ്ഢിത്തം! പക്ഷെ അത് കുഴപ്പമില്ല! സ്വന്തം തെറ്റുകൾ കണ്ട് ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് സ്വന്തമാക്കുന്നത് അതിൽ നിന്ന് നാണക്കേട് ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീയതിയിലും ഇത് ഒരു ചെറിയ ചിരി വരുത്തിയേക്കാം. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാക്കുമെന്ന നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. കാരണം, ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നത് കുഴപ്പങ്ങളെയല്ല, അതിനുശേഷമുള്ള നാണക്കേടാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഷൂസ് ധരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാലോ, അല്ലെങ്കിൽ മെനുവിൽ എന്തെങ്കിലും ദയനീയമായി തെറ്റായി ഉച്ചരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞാലോ, ​​ചിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചിരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾആദ്യകാല ഞരമ്പുകളെ തോൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

11. നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്‌ക്കുള്ള സംഗീതം

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഒരു ആൺകുട്ടിയുമായോ പെൺകുട്ടിയുമായോ ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടോ? നിങ്ങളിലുള്ള ഡിജെ പുറത്തെടുക്കുക, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും ആദ്യ തീയതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ട്യൂണുകൾക്കായി Spotify തിരയുക. ആദ്യകാല ഞരമ്പുകളെ തോൽപ്പിക്കുന്നതിൽ സംഗീതത്തിന് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കാനാകും. മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും തീയതി സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജാം ക്ലാസിക് റോക്ക്, ട്രാൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക്കൽ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഊർജം പകരുന്ന ട്രാക്കുകൾ പ്ലേ ചെയ്യുക, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ ആക്കി മാറ്റുന്നു നിങ്ങളുടെ തീയതിക്ക്. നിങ്ങൾ സോണിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിങ്ങളെ പമ്പ് ചെയ്യും, ഒപ്പം നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാമുകനെ ലഭിക്കാത്തതിന്റെ 21 കാരണങ്ങളും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 കാര്യങ്ങളും

12. ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ ഒരു പാനീയം കഴിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു ഡേറ്റിന് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാനീയം ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മോശമായ ആശയമല്ല. ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്കോച്ചിന്റെ ഒരു ചെറിയ കുറ്റി തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കും. എന്നാൽ അത് ഒന്നിൽ നിർത്തണം, ഒന്നിലധികം അല്ല. സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മദ്യത്തോടുള്ള സഹിഷ്ണുത കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയേക്കാം.

13. കുറച്ച് വൈറ്റമിൻ 'മീ' എടുക്കുക

ആദ്യത്തെ നാഡികളെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ജിമ്മിൽ പോയി വിയർക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഒരു സലൂണിൽ പോയി ഒരു ഫേഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. എൻഡോർഫിൻസ്ഒരു മികച്ച ബൂസ്റ്ററാണ്, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സന്തോഷകരമായ ഹോർമോണുകളാൽ നിറയുകയും തൽക്ഷണം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗുഡ് മീ-ടൈം നല്ല ഡേറ്റ്-ടൈമിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, കാരണം നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഉന്മേഷം പ്രാപിക്കുകയും റീചാർജ് ചെയ്യുകയും പ്രതീക്ഷയോടെ തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ നിന്നോ മസാജിൽ നിന്നോ. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ തല തെറിപ്പിക്കും, ആ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മനോവീര്യം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യും.

അത് ഒരുപക്ഷേ തന്ത്രമാണ്. ഒന്നാം തീയതി ഞരമ്പുകളെ നേരിടാൻ ഈ ഒന്നോ അതിലധികമോ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുക, ആത്മവിശ്വാസവും ഉത്സാഹവും ഉണർത്തുന്ന ആ തീയതിയിലേക്ക് നടക്കുക. ആദ്യ തീയതിയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ അന്തിമവും അനൗദ്യോഗികവുമായ നുറുങ്ങ്, ആദ്യ തീയതിയിൽ ഒരു വ്യക്തി പരിഭ്രാന്തനാകുന്ന ചില ചെറിയ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അത് എത്രത്തോളം മൂടിവെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവോ, അത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ലഭിക്കും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ഇമേജ് അല്ല, അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ ആ വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. നല്ലതുവരട്ടെ! നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഡേറ്റ് ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ടാകും.

മറ്റൊരു ഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന്.

എന്നാൽ ജനസംഖ്യയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം തോക്കുകൾ കത്തിച്ചുകൊണ്ട് അതിലേക്ക് നടക്കുന്നതിനുപകരം ആദ്യ തീയതിയിൽ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിന് മറുവശത്താണ്. നമ്മളിൽ മിക്കവരും, പുതിയ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ പോകുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരാകും. അപ്പോഴാണ് ഒന്നാം തീയതി ഞരമ്പുകൾ ബാധിച്ചത്.

നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഇടറിപ്പോകും, ​​കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വിചിത്രമായിരിക്കും, കൂടാതെ ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് പോലും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം അങ്ങനെയാകുന്നത് തികച്ചും ശരിയാണ് എന്നതാണ്. ഞരമ്പുകൾ ഒരു നിശ്ചിത ഊർജം നൽകും, പലപ്പോഴും, പങ്കാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ തീയതികൾ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കാര്യം പോലെയാണ്.

ഇത് സജ്ജീകരണത്തിന് ഒരു ഓർഗാനിക് ടച്ച് നൽകുകയും തീയതിക്ക് കുറച്ച് ഊഷ്മളത നൽകുകയും ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ സത്യസന്ധതയുടെ ഒരു ബോധം കാണിക്കുന്നു, അത് വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ ആകർഷകമായി മാറും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഫസ്റ്റ്-ഡേറ്റ് ഞരമ്പുകൾ വളരെ മനോഹരമാണ്.

അതിനാൽ ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിന് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ മോശം വികാരങ്ങളും മാറ്റി പകരം അവയെ സ്വീകരിക്കുക. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, നമുക്ക് എങ്ങനെ ഫസ്റ്റ് ഡേറ്റ് ബ്ലൂസ് നേടാനാകുമെന്ന് നോക്കാം, നിങ്ങൾ കസേരകളോ ഗ്ലാസുകളോ തട്ടുകയോ മറ്റേതെങ്കിലും വലിയ കൃത്രിമത്വം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മതി.

ഞാൻ എങ്ങനെ ആദ്യ തീയതിക്ക് മുമ്പ് എന്റെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കണോ?

ആദ്യമായും പ്രധാനമായും, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും നന്നായി ശ്വസിക്കുകയും വേണം. മനോഹരമായി കാണാനും നല്ല മതിപ്പുണ്ടാക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കാനും ആദ്യ തീയതികൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തോടെയാണ് വരുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ്മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം, എല്ലാ സാധ്യതയിലും, മറ്റേ വ്യക്തിയും ഈ ആദ്യ തീയതിയെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തനാണ്. അവർക്കും നിങ്ങളെ ഇഷ്ടമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇവിടെ ഒന്നാമതെത്തിയത്. അതിനാൽ നിങ്ങളെയും ആകർഷിക്കാൻ അവർക്ക് അവരുടേതായ അജണ്ടയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ ബോട്ടിലാണ്, ഏറെക്കുറെ.

നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തീയതിയിൽ തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കും. പിന്നെ അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. യുഎസിലെ 15 ദശലക്ഷം പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ മാനസിക വൈകല്യമാണ് സോഷ്യൽ ആൻക്സിറ്റി ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി) എന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല എന്നതിൽ ആശ്വസിക്കുക, ഫലത്തിൽ മറ്റെല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ആദ്യ തീയതിക്ക് മുമ്പ് ഞരമ്പ് ചിത്രശലഭങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യ തീയതിക്ക് മുമ്പ് ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കുന്ന കല കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്കായി. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാണോ? അവയിലൂടെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 13 നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1. ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടോ? അനിശ്ചിതത്വത്തേക്കാൾ ആശ്വാസം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

അനിശ്ചിതത്വം ആദ്യ തീയതിയുടെ പര്യായമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആളെ നന്നായി അറിയില്ല. അവരിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾക്കും. അത്തരം സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ അടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല പന്തയം.

സ്പോർട്സ് പദങ്ങളിൽ, ഇതിനെ ഹോം ഗ്രൗണ്ട് നേട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതൊരു കഫേയോ റെസ്റ്റോറന്റോ ആണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ക്രമീകരണം നിങ്ങൾക്കറിയാംഭക്ഷണവും അതിന്റെ സേവനവും. ആ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം, വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഈ നിമിഷത്തിൽ ആയിരിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ഒരു പുരുഷനുമായുള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് അവനെ കൊണ്ടുപോകുക. വീട്ടിലിരുന്ന് ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പോകരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം അത് തീയതി ഒന്നിന് അൽപ്പം അകാലമാകാം, അത് നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു പാർക്കിലോ നദീതീരത്തെ പിക്‌നിക്കിലോ ഒരു ഔട്ട്‌ഡോർ ഡേറ്റ് നടത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ സ്ഥലം നിങ്ങൾക്ക് പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. (ഹോറർ സിനിമകൾ നിങ്ങളോട് ചെയ്യുന്നതാണ് ജമ്പ് സ്‌കേറുകൾ). ആദ്യകാല ഞരമ്പുകളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല.

2. “നിങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെ വരൂ…”

തീയതിയിലേക്ക് പോകുന്ന വഴിയിൽ ഈ നിർവാണ ട്രാക്ക് പ്ലേ ചെയ്യുന്നത് നല്ല നീക്കമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങളിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ തീയതിയിൽ നിന്നോ അയഥാർത്ഥമോ സ്മാരകമോ ആയ പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടാക്കരുത്. ആദ്യ തീയതികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരുപാട് നിരാശകൾ യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒന്നാം തീയതി ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിരാശപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ വഴിയാണ്.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചത് ലഭിക്കാതെ തീയതി വിടുന്നത് തികച്ചും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടില്ലെങ്കിൽ ഇത് എളുപ്പമാകും. അതിനാൽ, റിയലിസ്റ്റിക് ബന്ധത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ നിലനിർത്തുക.

ഹോളിവുഡിലെ ഏറ്റവും ആരാധ്യരായ ദമ്പതിമാരിൽ ഒരാളായ ജോൺ ക്രാസിൻസ്‌കിയും എമിലി ബ്ലണ്ടും ഉണ്ടായിരുന്നു.ആദ്യ തീയതിക്കുള്ള ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ. ഏതെങ്കിലും കഫേ അല്ലെങ്കിൽ റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആദ്യ തീയതിക്ക് എമിലിയെ ഒരു ഷൂട്ടിംഗ് റേഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ജോൺ തീരുമാനിച്ചു! 2012 ൽ, ജോൺ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞു, "ഞാൻ ഒരിക്കലും അവളുമായി അവസാനിക്കില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു, ഗ്യാസ് അടിച്ച് ഉടൻ തന്നെ ഊതിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു." ശരി, അത് അവർക്കായി പ്രവർത്തിച്ചു; അവർ വിവാഹിതരായി, ഇപ്പോൾ സുന്ദരിയായ രണ്ട് പെൺമക്കളുണ്ട്!

3. പെൺകുട്ടിയുമായുള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടോ? ഒരു 'ജിറ്റർ ബഡ്ഡി' ഉണ്ടാകൂ

നിങ്ങളുടെ BFF അല്ലെങ്കിൽ ഹോമിയെ വിളിച്ച് “ഞാൻ ഒരു പരിഭ്രാന്തിയാണ്, കാരണം ഈ പെൺകുട്ടി വളരെ ചൂടുള്ളതിനാൽ അവൾ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ലെന്ന് എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്” എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിൽ ഒരു ദോഷമോ നാണക്കേടോ ഇല്ല. എന്നെപ്പോലെ” അല്ലെങ്കിൽ “എന്റെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങളുണ്ട് സുഹൃത്തേ”. അതിനാണു സുഹൃത്തുക്കൾ. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാനും. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളെ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്.

നിങ്ങൾ തീയതിയിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും. അവർക്ക് നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയാമെങ്കിൽ, അവർ ശരിയായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ കുറിപ്പുകൾ അടിക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിത ഇടം ആരായാലും വിളിക്കുകയോ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ വലിയ ഒന്നാം തീയതി അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുക. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് അത് പുറത്തെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡേറ്റിനായി നിങ്ങൾ വളരെ മികച്ച ഹെഡ്‌സ്‌പെയ്‌സിൽ ആയിരിക്കും.

4. സ്വയം നന്നായി അറിയുക

അതിനാൽ ഇതാ കാര്യം. നിങ്ങളുടെ നാഡീ ഊർജ്ജത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി മറ്റാർക്കും അറിയില്ല. അതിനാൽ, ചിന്തിക്കുകനിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തി തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും. അത് നിങ്ങളുടെ നഖം കടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിറയ്ക്കുക, മനപ്പൂർവ്വം സോണിംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുക, ഇടറുക അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ വിരലുകൾ പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആകാം. ഒരു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് യുദ്ധത്തിൽ വിജയിച്ചതിന്റെ പകുതിയാണ്. സോൺ ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രശ്‌നമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീയതി നന്നായി കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആദ്യത്തെ തീയതിയിൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്വയം ഉറപ്പിക്കുക. ആ ബലഹീനതകളെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും അവയെക്കുറിച്ച് സജീവമായി ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അവ ചെയ്യില്ല. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും അൽപ്പം കൂടുതൽ അധ്വാനവും ഊർജവും വേണ്ടിവന്നേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ പുരുഷനോ പെൺകുട്ടിയോ ആണെങ്കിൽ, അത് വിലമതിക്കും.

കൂടാതെ ഒരു അധിക ടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വിറയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ താക്കോലുകൾ ചുറ്റും സൂക്ഷിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വളരെയധികം ആഭരണങ്ങൾ ധരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിറയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ (ഞാൻ ചെയ്യുന്നതുപോലെ), നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കുറച്ച് പിന്തുണയോടെ ദൃഢമായി വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിൽ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങരുത്.

5. ആകുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക. ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് പരിഭ്രാന്തരാകുക

കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി ഇരിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു പെപ്പ് ടോക്ക് നൽകേണ്ടതുണ്ട്. "ഇത് ഒരു ആദ്യ തീയതി മാത്രമാണ്", "ഇതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം അടിക്കരുത്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ സ്വയം പറയുകയും "നിങ്ങൾ അതിശയകരമായി കാണപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ പോകുകയാണ്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് ആരെയും വേദനിപ്പിക്കില്ല.

സ്വയം കുറച്ച് നൽകുന്നത്ചെറിയ പോയിന്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അജണ്ടകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാകുക, ഒരു പെൺകുട്ടിയെയോ പുരുഷനെയോ ആകർഷിക്കാൻ ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങൾ എന്ത് കുടിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.

ഇതും കാണുക: ചിലപ്പോൾ സ്നേഹം മതിയാകില്ല - നിങ്ങളുടെ ആത്മമിത്രവുമായി വേർപിരിയാനുള്ള 7 കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്‌തില്ലെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. അടുത്ത തവണ എന്തുചെയ്യരുത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ ഒരു മോശം തീയതിയും ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് അത് കുലുക്കി, ഒരു വലിയ പുഞ്ചിരിയോടെ പുറത്തേക്ക് പോകുക.

6. നിങ്ങളുടെ കവച സ്യൂട്ട് ധരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വസ്ത്രധാരണമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ചത്. ആ എൽബിഡി (ചെറിയ കറുത്ത വസ്ത്രം) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങിയ ചാരനിറത്തിലുള്ള ഡിന്നർ ജാക്കറ്റ് പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്ഥലങ്ങളോ അവസരങ്ങളോ തിരയുകയാണോ? ശരി, ഇപ്പോൾ സമയമായി.

ഒരു പുരുഷനുമായുള്ള ആദ്യ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ ഉയർന്ന കുതികാൽ, ആ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് എന്നിവ ധരിച്ച് നിങ്ങൾ കാണുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പൂർണ്ണമായി ആകർഷിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതും സുഖമുള്ളതുമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വരാനിരിക്കുന്ന എന്തിനും തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒന്നാം തീയതി ഞരമ്പുകളെ തോൽപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതാണ് എന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു, അതാണ് പലപ്പോഴും, ആദ്യ തീയതികൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ. ആദ്യ തീയതിയിൽ എന്ത് ധരിക്കണം എന്നത് പ്രധാനമാണ്,അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഷോട്ട് നൽകുക.

7. ചന്ദ്രനിൽ ഇറങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിർത്തുക

"ചന്ദ്രനെ ലക്ഷ്യമാക്കൂ, നിങ്ങൾ തെറ്റിയാൽ, നിങ്ങൾ അവസാനിക്കും" എന്ന വാചകം എങ്ങനെ പോകുന്നു എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം നക്ഷത്രങ്ങൾ." ശരി, നിങ്ങൾ ആദ്യ തീയതിയിൽ പരിഭ്രാന്തരാകുകയും നക്ഷത്രങ്ങൾക്കിടയിൽ പോലും അവസാനിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ അത് തികച്ചും നല്ലതാണ്. ആദ്യ തീയതികളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ വെക്കുന്നു, അത് ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, "ഞാൻ ഇനി ഒരിക്കലും ഒരു ഡേറ്റിന് പോകില്ല" എന്നതുപോലുള്ള ധീരമായ തീരുമാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, അത് തികച്ചും അനാരോഗ്യകരമായിരിക്കും.

കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല. ഒരാളുമായി പുറത്ത്. നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹമാകാൻ കഴിയില്ല. ചില ആളുകൾ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ ഉടനടി ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു കണക്ഷൻ അവരെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ധാരാളം ട്രയലും പിശകുകളും ആവശ്യമാണ്. ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറാനോ ഓൺലൈൻ ഡേറ്റിംഗ് നിർത്താനോ സമയമായെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനമായിരിക്കും. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോറിൽ കാണുന്ന ആദ്യത്തെ വസ്ത്രം വാങ്ങി ഉടൻ തന്നെ പുറത്തിറങ്ങരുത്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ബന്ധപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ തീയതി ലൈറ്റ് ആകണമെന്നില്ല. ആദ്യ തീയതി ഞരമ്പുകളെ മറികടക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചത് ലഭിക്കാതെ തിരികെ വീട്ടിലേക്ക് ഒരു ക്യാബ് എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ് എന്ന് സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്. കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചു. മറ്റൊരു സ്റ്റോർ, ഒരുപക്ഷേ, അടുത്ത തവണ.

8. ഒരു തീയതിക്ക് മുമ്പ് ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ അൽപ്പം അയവുവരുത്തുക

ചിലപ്പോൾ, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ എ-ഗെയിം അത്താഴത്തിനോ മനോഹരത്തിനോ കൊണ്ടുവരേണ്ടതില്ല പാർക്കിലെ തീയതിനിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്ലാൻ ചെയ്തത്. ആദ്യ തീയതിയിൽ എങ്ങനെ വസ്ത്രം ധരിക്കണം, എന്ത് പറയണം, എത്രമാത്രം സംസാരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങൾ എത്രയധികം അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ കുഴഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു മ്യൂസിക് ബാൻഡിനെക്കുറിച്ച് ചെറിയ സംഭാഷണം നടത്തുകയോ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ കൊള്ളയടിച്ച കോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കി എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ ഒരു കഥ ചിലപ്പോൾ മതിയാകും. നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ആരാണെന്നതിന് അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പിന്നെ എന്തിനാണ് ഒരു മുൻഭാഗം ധരിക്കുന്നത്?

ഒരു നല്ല ആദ്യ തീയതി ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ തമാശയുള്ള റീലുകൾ ഒരുമിച്ച് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നത് പോലെ ലളിതമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള ഒരു വലിയ ബന്ധ ഘടകമായിരിക്കും, ഒരു ആൺകുട്ടിയുമായോ പെൺകുട്ടിയുമായോ ഉള്ള ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ചയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഡ്ഢിത്തം കാണിക്കുകയായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

ആദ്യത്തെ തീയതി ഞരമ്പുകളെ തോൽപ്പിക്കുന്നത് തിരിച്ചറിയുന്നു എല്ലായ്‌പ്പോഴും വലിയ സംഭാഷണ തോക്കുകൾ കൊണ്ടുവന്ന് രാജ്യം വരാൻ തീയതിയുടെ മനസ്സിനെ ഊതിവീർപ്പിക്കലല്ല. അതിനാൽ, അൽപ്പം അയവുവരുത്തുക, സംഭാഷണം ഒഴുകട്ടെ. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരുപാട് ആസ്വദിക്കൂ!

9. അവരെ ഫ്രണ്ട് സോൺ ചെയ്യുക, എന്നാൽ നല്ല രീതിയിൽ

ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഞങ്ങൾക്കറിയാം. 'ഫ്രണ്ട് സോൺ' എന്ന പ്രയോഗം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ അലാറം മുഴക്കുന്നു. എന്നാൽ ഫസ്റ്റ് ഡേറ്റ് ബ്ലൂസ് ഏസ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും സഹായകരവുമായ ഒരു മാർഗ്ഗം വളരെക്കാലത്തിന് ശേഷം ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അവരുമായി വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യണം, നിങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുകയും അവരെ വീണ്ടും അറിയുകയും വേണം.

ഇത് എടുക്കും.

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.