Xiyaneta ji hêla hezkirî ve yek ji wan tiştên herî dijwar e ku meriv bi ser dikeve û dihêle ku em bipirsin, "Çawa dîsa bi yekî bawer bikin?" Em hemî bi astek bêhêziyê re dikevin nav têkiliyan û hêvî dikin ku hevkarên me dilê me neşkînin. Mixabin, wekî mirov, em xeletiyan dikin, em tevlihev dikin, em dilan dişkînin û dilê xwe dişikînin.

Û paşê em li deriyê Google-ê dixin da ku jê bipirsin: “Piştî ku ew derewan kir, meriv çawa dîsa xwe bawer bike? ” Bawerî û baweriya me bi kesekî re mîna neynikê ye. Hûn hîn jî dikarin xetên şikestî piştî ku perçeyan bi hev ve girêdin bibînin. Bi heman rengî, dema ku bawerî di têkiliyekê de têk diçe, hûn bi şopên xiyanetê re dimînin. Fêrbûna çawa ji hevjîna xwe dîsa bawer bike dibe dijwariyek dijwar.

Lê carinan, mirov bi rastî poşman dibin ku baweriya yekî ezîz bişkînin. Ew bi dîtina êşa ku ew ji we re çêdikin, dilteng dibin. Ji bo wan jî ne tam meşa li parkê ye. Rast e ku hûn hewceyê gelek cesaret û hêza hestyarî ne ku hûn ji hevjîna xwe bawer bikin piştî ku derew di têkiliya we de cîh girtiye. Lê, eger poşmaniya wan rast be, hûn dikarin wê şansê bi dest bixin.

Ji bo jinûve avakirina pêbaweriyê di têkiliyek de hewldanek mezin û niyeta baş hewce dike. Heya ku her du heval li ser heman rûpelê ne, û nexwazin ku bi dilsozî li ser têkiliyê bixebitin, girêdana perçeyên şikestî ne hêsan e. Ji ber vê yekê, meriv çawa piştî ku dîsa dîsa bi kesek bawer biketêkilî, ji bo mantiq an jî nîqaşeke maqûl tu cih nemaye. Ger hûn difikirin ka meriv çawa piştî ku hûn têne xapandin dîsa pê bawer bikin, ji bîr mekin ku guhdarîkirin di her têkiliyek de girîng e, nemaze ya ku bi kûr ve şikestiye û hewcedarê tamîrkirinê ye. Wekî ku hûn dikarin pirsgirêka bingehîn bibînin, wê hêsantir be ku hûn paşde vegerin da ku di têkiliyê de dest bi beşeke nû bikin.

Binêre_jî: 15 Pirs Ji Bo Ji nû ve Avakirina Baweriya Di Têkiliyek de Bipirsin

«Dema ku hûn guhdarî dikin, xwe vekirî û hişyar bimînin,» Jui şîret dike, «Ji hêla hestiyar ve neçin. , peyvên nerm; bêtir hewl bidin û niyeta li pişt peyvan nas bikin. Di dema guhdarîkirinê de nehêlin ku têgihîştinên pêşwext an jî dadwerî hişê we bişewitînin.”

4. Cihê xwe bigirin

Parvekirina jiyana xwe ya rojane û cîhê jiyanê ya yekser bi hevjînê xwe yê ku xiyanet li we kiriye, pir dijwar e. Zehmet e ku meriv her roj li wan binêre ji ber ku ew dibin bîranînek domdar a xem, xiyanet û baweriya şikestî. Ev dikare têkiliyek jixwe şikestî bi rengek jehrîn vegerîne. Ger îmkan û vebijarka we hebe, baş e ku hûn demekî dûr bikevin, ramanên xwe berhev bikin û xwe sax bikin dema ku hûn baweriyê ji nû ve ava bikin.

“Ez çûm û hefteyekê li cem hevalekî mam. an du piştî ku min dît ku hevalê min ê zindî ez xapandim, "dibêje Emma. "Tenê pir zor bû, dema ku ez di hundurê xwe de digotim ku ez jiyana xwe ya rojane bidomînim, ez kelijîm. Diviya bû ku ez dûr biçim da ku hin perspektîfan bibînim.”

Tehemûlkirina vî kesîhebûna wê jî bêtehemûl xuya dike, piştî xiyanetê baweriya xwe ji bîr bike. Zêdeyî nêzîkbûna pirsgirêkê bi gelemperî şiyana me ya ku em zelal bibînin û bigihîjin çareseriyekê xera dike. Dûrbûna xwe ji cîhê ku we bi hevjînê xwe re parve kiriye û ji hebûna wan, dihêle hûn tiştan bi çavên nû bibînin û li gorî şertên xwe dest bi saxbûna xwe bikin.

Ne hewce ye ku hûn bin, yên ku derdikevin derve. Ger hevalbendê weya xelet malbat an hevalên xwe li nêzik hene, ew jî dikarin biçin. Ji wan re bêjin ku hûn ji xwe re hindik dem û cîh hewce ne ku tiştan ji hev veqetînin. Ger hûn dipirsin, "Ez çawa dikarim piştî ku ez birîndar bûm dîsa bawer bikim?", cîhek piçûk qet zirarê nade. Ew çêtir e ku meriv têkiliyek jehrî ragihîne.

"Hebûna cîhê xwe dê ji we re bibe alîkar ku hûn li ser tiştên ku û çawa xelet derketin bifikirin," Jui destnîşan dike, "Ew jî dê şansê rûnînê bide we. vegere û bi aramî bifikire ka tu çi dixwazî ​​û çi dikare bê kirin." "Ez çawa dikarim ji bîr bikim ku wan ji min re kir?" Dibe ku hûn xwe li ser pirsên mîna van diêşînin. Ma wê ne xweş be ku em hemî hebûnên ecêb hezkirî bûna ku her gav hevdu bi hêsanî efû dikirin? Lê, em ne wusa ne, û bê guman ne gava ku hevalbendek evîndar xiyanet li me kir û em rêgezên ji bo hilweşandina wan plan dikin!

Ji ber vê yekê, gava kesek baweriya we bişkîne emê çi bikin? Tu nikarî gavekê bi pêş de bêyî hişmendiyek lêborîn, ûew jî, bi tenê eger tu dixwazî ​​ji bo rizgarkirina têkiliya. Ez dizanim, gotin ji kirînê hêsantir e ku meriv dev ji tiştekî wusa tirsnak berde. Lê heger hûn nekin, hûn ê pênc meh şûnda heman kîna xwe bigirin û kes nikare di pêwendiyê de bextewar be.

Piştre meriv çawa piştî xapandinê dîsa bi yekî bawer bike? Mîna guhdariya çalak, baxşandina di têkiliyan de jî, çalakiyek e ku hûn hewce ne ku her roj biceribînin gava ku hûn hewl didin ku hûn dîsa ji yekî bawer bikin piştî ku ew we êşandiye. Li gorî Jui, hin awayên ku hûn dikarin bi awayekî çalak sûcên hevjînê xwe bibaxşînin ev in:

• Hişmendî: Bipejirînin û bînin bîra xwe ku lêborîn hişê we paqij dike û ramanên saxlem û erênî derdixe pêş. ji bo tendurustî û aramiya hişê we çêtir in
• Perspektîf: Biceribînin û taybetmendiyên kesayetiya hevjînê xwe, rewş û rewşên berê yên ku dibe ku di tiştê ku li we kir de diyar bûne fam bikin. Dema ku hûn çêtir fêm bikin, hûn çêtir dibaxşînin
• Gotina hestyarî: Ramanên neyînî û nebaxşin dikarin bi yên erênî, yên bihêzker werin guheztin. Her gava ku hûn li ser xiyaneta wan difikirin, hûn dikarin hewl bidin û balê bikişînin ser bîranînên xweş ên ku hûn û hevjîna we hene

Han hêsan e ku hûn bersivê bidin "çawa hûn dîsa ji yekî bawer dikin piştî ku ew xapandin?" bi “wan efû bike”. Lê baxşandin dema ku hûn diêşînin ji xweber nayê û hûn neçar in ku li ser wê bixebitin,belkî ji bo demeke dirêj.

6. Rabirdûyê berde

Ey tehlûkeya ku hûn xeletiyên rabirdûyê bînin ziman dema ku hûn bi hevjînê xwe re şer dikin! Çiqas hêsan e ku meriv wan bişkîne bi, "Belê, em ji bîr nekin ku we du sal berê çi kir!" Ew çekek wusa bilez e ku meriv şerek bi dest bixe. Lê gava ku hûn perçeyên têkiliyek şikestî hildibijêrin, ew feyde nake.

Kirnbûn xiraker e û ew ê we bixwin, we tal û nikaribin careke din pê bawer bin. Gava ku we bi dilxwazî ​​biryar da ku hûn piştî derewan dîsa ji hevjîna xwe bawer bikin, divê hûn xwe ji wê qefesa hêrs û tolhildanê azad bikin. Girîng e ku hûn bînin bîra xwe ku raborî di paşerojê de ye. Pêdivî ye ku hûn her du jî fêr bibin ka hûn dikarin jê fêr bibin, û dûv re dev jê berdin. Ger hûn pêşde biçin û baweriyê ji nû ve ava bikin, bi berdewamî îxaneta rabirdûyê ne awayê kirina wê ye.

Hûn difikirin, “Ez xwe bêhêz hîs dikim ji ber ku baweriya min şikest û ez nikarim vê yekê bihêlim. hê here.” Lê girtina li ser wê êşê jî tê vê wateyê ku hûn hemî negatîfiya ku hûn pê re têkildar dikin digirin. Ma hûn bi rastî dixwazin bi jiyanek ku tê de hêrs û kezeba kevn pargîdaniyek domdar be derbas bibin?

Di têkiliyek nû de meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike? Dema ku tiştên nû diqewimin, rabirdûyê wekî çekek bikar neynin da ku serê hevjînê xwe bigrin. Ti têkilî li hemberî nakokî û şeran nayê sîgortekirin. Hûn ê gelek tiştên nû hebin ku hûn biqîrinli ser hevjîna xwe. Dev ji rabirdûyê berde.

7. Fêr bibe ku xwe bispêre

Dema ku hûn li ser wê yekê dixebitin ku piştî ku hûn hatin xapandin, çawa dîsa pêbawer bibin, hûn jî behsa avakirina bawerî û xweya xwe dikin. -rûmet. Ka em jê re rû bi rû bimînin, xiyanet di têkiliyek ji hevalbendek samîmî de tê vê wateyê ku her baweriya ku we bi xwe re hebû, lêdanek cidî girtiye. Û tu nikarî tiştekî ji nû ve ava bikî eger tu yek perçe bî.

Heke te bi heman kesê ku îxanet li te kiriye, bijartina avakirina pêbaweriyê kiriye, divê tu pêşî fêrî xwe bispêre. Bi bijartina ku we kiriye bawer bikin ku hûn şansek din bidin vê têkiliyê. Bawer bikin ku gava ku hûn pêwendiya xwe ji nû ve ava dikin çi astengiyên nû derdikevin pêş, hûn ê wan bişopînin. Herî zêde, bawer bin ku hûn çi gavên ku hûn davêjin jî - çi wext ji xwe re bigire an jî cîhê xwe bide - yên rast in.

Em di têkiliyên xwe yên romantîk de veberhênanên giran dikin; bi rastî, carinan, tevahiya jiyana me li dora mirovên ku em jê hez dikin dizivire. Gava ku navenda hebûna we têk çû, dijwar e ku meriv bi xwe bawer bike. Piraniya me bi hin derece pirsgirêkên pêbaweriyê re wekî ku ew e tê nav têkiliyek. Lê li ser baweriyên xwe bisekinin, û bînin bîra xwe ku encama vê yekê çi dibe bila bibe, hûn dikarin bi zikê xwe û dilê xwe bawer bikin ku sax bimînin.

“Ger ku hûn dişoxilînin, tu wateya ku hûn hewl bidin ku baweriya bi hevalbendek ji nû ve ava bikin tune. xwe, "Jui dibêje, "Hindirê tehêz û bawerî ew e ku dê we di vê dema dijwar de derbas bike û ya ku hûn hewce ne ku pêşî li ser bisekinin ev e. Mîna ku hûn pêşî maskeya xwe ya oksîjenê li xwe dikin, berî ku hûn alîkariya yekî din bikin.”

8. Ji qurbaniyê dûr bikevin

'Mexdûr' têgeheke pir pasîf e û dixuye ku kesê ku bê gotin û nabêje nîşan dide. kontrola li ser tiştên ku di jiyana wan de diqewime. Dema ku tu xwe bi berdewamî wek mexdûr dibînî, tu dibî kesekî ku tişt jê re diqewimin, ne yê ku tiştan diqewimin.

Tu rizgarbûyî yî. Hûn xemgîn dibin, hûn diqewiminin, hûn dikarin diyar bikin ku tiştên tirsnak hatine serê we. Lê niha çi dibe? Ma hûn vegotinê kontrol dikin an hûn bi tenê xwe wekî mexdûr bi nav dikin û dihêlin ku tişt werin serê we? Ji bo ku hûn fêr bibin ku hûn dîsa bi kesek bawer bikin, divê hûn bi çermê xwe ewle bin. Bi gotina, "Wî ew ji min re bijartiye, ji ber ku ew ji min xweşiktir e, nifiran li xwe nekin."

"Piştî ku min zanî jina min bi çend mehan ket moda 'ez belengaz' Min zilamek din dît, "Ken dibêje, "Hiş bin, min nexwest dev jê berdim û min dixwest ku hewl bidim û zewaca xwe ji nû ve ava bikim. Lê ez pir êşiyam û ew qas hêsan dibe ku meriv bihêle ku ew bibe nasnameya weya bingehîn - qurban. Di dawiyê de, min fêm kir ku ew ji alîkariya min bêtir zirarê dide min û ku ez neçar bûm ku ez rabim û li ser vê yekê tiştek bikim."Hilbijartin û biryarên ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn pêbaweriyê ji nû ve ava bikin û bi hêz û şiyana xwe bawer bin ku hûn demên dijwar derbas bikin. Berpirsiyariya jiyana xwe bi xwe bikin û tiştan ji we re çêkin. Ya herî girîng, dev ji lêgerîna pejirandina derve ya ji bo taybetmendiyên xwe yên hêja berdin.

9. Pêşerojê bifikirin

“Hevjînê min ez xapandim û ez ne bawer bûm ku ez dixwazim bi wî re bimînim. Lê, du zarokên me hene û ji bo ku em bibin hev dêûbav, min zanibû ku divê em rêyek ji nû ve avakirina pêbaweriyê bibînin, "dibêje Michael. Heke hûn bersivek rast dixwazin ku meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike, divê hûn zanibin ku her ceribandina avakirina pêbaweriyê dê ne li ser wê be ku hûn û hevjîna we bi hev re bimînin.

Lê, ji bo paşerojê û qenciya malbata we ya mezintir, piştî xiyanetê ji nû ve avakirina baweriyê dê girîng be. Michael dibêje: "Ne li ser wê yekê bû ku pê bawer bikim ku ew bibe hevalek baş, lê li ser wê yekê bû ku ez dikarim ji wî bawer bikim ku bibe bavek baş," Michael dibêje, "diviya bû ku ez li ser pêşerojê bifikirim û gelo min dixwest ku zarokên me bi du talanê mezin bibin. , dê û bavên nakok.”

Heke hûn carî hewl bidin ku pêbaweriya bi hevjîna xwe re ji nû ve ava bikin, li jiyana xwe û her kesê tê de bifikirin. Kî dê di demek dirêj de bandor bibe? Bê guman hûn ê bibin, wekî zarok û her malbatek mezin a ku hûn parve dikin. Her çend hûn biryar bidin ku hûn bi hev re nemînin, hewl bidin ku baweriyê ji nû ve ava bikin da ku hûn hem wekî dêûbav û hem jî wekî kesan bextewar bin. Dibe ku hûn nebindirêjtir têkiliyek romantîkî parve bikin, lê dikare bawerî û rêz hebe, û jîngehek malbatî ya saxlem ku ji bo herkesî baş dixebite.

"Pêşiya xwe mêze bikin û li ser tiştê ku hûn dixwazin bifikirin," Jui dibêje, "Ma hûn dixwazin di rewşek bêbext de bimînin zewaca ji bo zarokan, hûn dixwazin ji bo demekê ji hev veqetin, an hûn dixwazin bi rastî şansek din bidin tiştan? Derece û cûreyên pêbaweriya ku hûn ava dikin dê bi biryara we ve girêdayî be û hûn pêşerojê çawa dibînin."

10. Sînorên zelal hebin

Wek ku me got, parastina sînorên têkiliya saxlem diyar dike ku hûn têkiliyek xurt, pêbawer. Gava ku we hilbijart ku hûn girêdanek tamîr bikin û li ser kar bikin ku hûn çawa dîsa bi heman kesê bawer bikin piştî ku ew zirarê da we, ducar girîng dibe ku hûn ji nû ve sînoran ji bo pêşerojê saz bikin.

Bawerî dikare were domandin tenê heke her du heval hurmetê bidin hev û ev rêz ji naskirin û naskirina sînorên hev yên bedenî, derûnî û hestyarî tê. Niha ku bawerî şikestiye, fikreke baş e ku hûn rûnin û li ser sînorên nû biaxivin û hem jî li ser sînorên kevin ên ku divê li cihê xwe bên vegerandin.

Heke hevjînê we kesekî ku pê re kar dike dît, bipeyivin ka meriv çawa bi rê ve bibe. ev. Hevjîna we dê hîn jî her roj wan li cîhê kar bibîne û dê têkiliyek hebe. Ger gengaz be, sînorên ji bo rewşên pêşerojê ku yek an her du ji we re dikişin yekî din nîqaş bikingel.

Dîsa, ev yek hema hema di her têkiliyekê de çêdibe û ji ber ku ew yek carî bextewariya we xera kir, aqilmend e ku hûn biaxivin ka meriv wê çawa biqewime heke careke din biqewime. Bi sînorên xwe hişk lê pratîk bin. Bipeyivin ku hûn li ku derê amade ne ku lihevhatinê bikin, lê tiştê ku bi tevahî ji we re nayê danûstandin.

11. Li alîkariya pispor bigere

Piştî xiyanetê dîsa bawerî bi rêwîtiyek dilşewat e û dibe ku hûn xwe qels bibînin û di vê pêvajoyê de bêçare ye. Hûn ne hewce ne ku hûn van hemîyan tenê bi dest bixin. Û ew her gav ji we re dibe alîkar ku hûn guhek bêalî, profesyonel hebe ku hûn lê guhdarî bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn di serê xwe de tevliheviya biêş derbas bikin. Hûn dikarin bi xwe dest bi çûna şêwirmendek bikin û di dawiyê de biçin dermankirina zewacê. Şêwirmendên jêhatî û bi tecrube yên di panela pisporên Bonobology de her dem ji bo we li vir in.

Binêre_jî: 12 Tiştên Dikarin Bikin Çaxê Mêrê We Malbata Xwe Ji We Hilbijêre

Bînin bîra xwe ku tu şerm tune ku hûn alîkariyê bixwazin û çûna cem pisporek nayê wê wateyê ku tiştek bi we re tune. Xemgînî, hêrs û xiyanet hemî sedemên rast in ku hûn bi yekî re biaxivin û dê ji we re bibin alîkar ku hûn riya xwe vegerînin cîhek ku hûn dikarin ji nû ve avakirina baweriyê dest pê bikin. Terapî di jiyana we de rûtîn û şêwazek jî saz dike ku ji bo gava ku hûn xwe kêm hîs dikin û enerjiya we tune ku hûn xwe biparêzin pir xweş e. Bînin bîra xwe, di vê qonaxê de xwehezkirin, rêzgirtina ji xwe û xweparastin girîng in, û wergirtina alîkariyê beşek mezin e jiew.

"Şêwirmendî û terapî tê vê wateyê ku hûn ji pisporek ku her aliyek rewşa we dibîne, perspektîfek derveyî werdigirin," Jui dibêje, "Têndurist e ku meriv çîrokek ji yekî ku ne zêde nêzî wî ye bibihîse. hûn dikarin tiştan bi zelalî bibînin." Meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike piştî ku ew zirarê dide we yek ji wan deverên têkiliya herî dijwar e ku hûn ê hewce ne ku hûn rêve bibin. Fêm bikin ku hûn çiqas evîn û hewldanan têxin nav wê, têkiliya we dê venegere ya berê.

Niha di girêdana we de şikestin û şikestin hene û hûn dizanin ku hevjînê we dikare zirarê bide we. rêyek ku we nedifikirî ku gengaz e. Hûn ê her du jî bi hevûdu re hişyartir bin û ew ê demek bidome berî ku hûn karibin dîsa vekin û ji wan bawer bikin. Û dîsa jî dibe ku ne eynî be.

Xalên sereke

• Bihêle wext û cîhê xemgîniyê û saxkirinê bide xwe
• Pêwendiyek zelal hebe da ku hûn nêrînên xwe parve bikin
• Hewl bidin ku hevjînê xwe bibaxşînin û dev ji raborî
• Bifikirin ku hûn di pêşerojê de ji bo têkiliya xwe çi dixwazin
• Vê carê hin sînorên zelal destnîşan bikin

Gelo ew çawa ye bi yekî ku we êşandiye an bi yekî ku we îxanet kiriye ji nû ve baweriya xwe bi dest bixin, ji bo vê rêwîtiyê nexşeyek amade tune. Naha ku we hilbijartiye ku hûn piştî derewan dîsa ji hevjîna xwe bawer bikin, dibe ku hûn neçar bin ku ew bi tevahî nû nêzîk bibinpiştî ku wan her soza ku ji we re dabûn binpê kirin? Jui Pimple, terapîstek behremendiya hestyarî ku xwediyê M.A di Psîkolojiyê de ye, ji we re hin serişte û nêrînên pispor hene.

5 Nîşanên Baweriyê Di Têkiliyek de

Her cotek pênaseya xwe ya nebaweriyê heye. Ji bo hinekan, têkiliyên cinsî dibe ku tenê pîvana xapandinê be. Lê ji bo kesek din, nesadiqbûna hestyarî dikare bibe şikestinek. Dema ku ji bo zewacên ku li pey ne-yekdestiya etîkî ne, faktorên wekî dilsozî û pêbaweriyê bi tevahî cûreyek cûda digirin.

Ji ber vê yekê, berî ku hûn hewl bidin ku hûn fêr bibin ka meriv çawa piştî xapandinê dîsa bi yekî bawer bike, çêtir e ku hûn guhertoya xwe rast bikin. bawerî di têkiliyek de. Bifikirinek baş û dirêj li ser wateya bawerî ji we re, û kiryarên taybetî, berbiçav ên ku ji bo pêşvebirin û domandina vê pêbaweriyê hewce ne, bifikirin. Bawerî ji bo her kesî cûda xuya dike, lê li vir çend nîşanên hevpar ên pêbaweriyê di têkiliyan de hene:

1. Sînorên saxlem

Sînorên têkiliya tendurist ji bo avakirina girêdanên pêbaweriyê girîng in. Hebûna van sînoran tê vê wateyê ku hûn û hevjîna we dizanin xetên ku hûn derbas nakin hene û hûn pêşî li van sînoran digirin da ku têkiliya xwe bidomînin. Mînakî, gelek kes bawer dikin ku di têkiliyên piramor û vekirî de têgîna xapandinê tune.

Belê, ew bi tevahî ramanek xelet e ji ber ku ev zewac jî di derheqê wan de hin sînorên wan hene.têkiliya bi qaîdeyên bi temamî nû û hêviyên.

Biceribînin ku hin çalakiyên cotek xweyên bijare bikin da ku pêbaweriya di têkiliyek de ji nû ve ava bikin. Mînakî, danişînên xêzkirinê yên xweş, dayîna masajê ji hevjîna xwe re, şevên lîstikê li malê bikin, û li cihên li dora bajarê ku hûn berê diçûn ji nû ve mêze bikin. Mîna piraniya têkiliyan, ger hûn her roj hevûdu hilbijêrin û bi zelalî têkilî daynin ger we soz da ku hûn bi her tiştê ku bi hev re tê de çareser bikin, her derfet heye ku hûn baweriya xwe ji nû ve tamîr bikin û ji nû ve ava bikin.

Pirs û Pirs

1. Piştî derewan tu dikarî dîsa bawer bikî?

Belê, tu dikarî. Ger we biryar da ku hûn dîsa ji wan bawer bikin, heke hûn amade ne ku ji nû ve danûstendinê bikin û hem bi dilovanî û hem jî bi hişek zelal guhdarî bikin, hûn dikarin piştî derewan dîsa ji wan bawer bikin. Amade bin ku wextê xwe bavêjin û berî ku hûn amade ne ku ji nû ve pêbawer bin, gelek bêewlehiya têkiliyê hîs bikin. Dem û cîh ji xwe re veqetînin, û li ser tiştê ku hûn dixwazin zelal bin. Ger hûn hîs dikin ku hûn hîna jî nikarin ji hevjîna xwe bawer bikin, ji bîr mekin ku ew jî baş e. 2. Çawa hûn dîsa bi derewkar bawer dikin?

Ji bo vê yekê rê û rêbazek hêsan tune. Pêdivî ye ku hûn biryar bidin ku hûn dixwazin dîsa ji wan bawer bikin, ku ew hêjayî dem û hewildana ku ew ê ji nû ve vebe û xeternak be. Dê sînorên nû çêbibin û hêviyên nû bijîn. Nekinbitirsin ku hûn qebûl bikin ku ev êdî ne têkiliya we ye ku we berê hebû. Ji bo ku hûn dîsa bi derewkerek bawer bikin, hûn ê hewce bikin ku wan wekî kesek ku bikaribe zirarê bide we, lê kesek ku hûn hîn jî dixwazin pê bawer bikin bibînin. 3. Piştî xiyanetê meriv çawa bi pêş ve diçe?

Piştî xiyanetkirina kesekî divê emrê pêşî ew e ku meriv ji hev dûr bixin. Cih dê ji we re bibe alîkar ku hûn hemî rewşê analîz bikin û perspektîfek nû bistînin. Berî ku hûn biryara xwe bidin ku hûn vegerin hev, bi hevjînê xwe re danûstandinek vekirî bikin û aliyên çîrokê bibihîzin.

>dînamîk têkiliya. Ger hevjînek wê xetê derbas bike, ew ê wekî xapandin were hesibandin û dibe ku kesê din zehmet be ku meriv çawa ji yekî din hez bike piştî ku we êşandiye.

2. Pabendbûna wekhev a pêwendiyê

Têkiliyek tenê dema ku hemî aliyên têkildar di heman rûpelê de bin kar dike. Bawer gava ku hûn dizanin ku hûn û hevjîna we pêwendiyê wekî hev girîng dibînin û amade ne ku heman hewildanê bidin ku wê bixebitin pêş dikeve. Di têkiliyek bi tevahî saxlem de, ger hevjînê we çend demjimêr dereng bimîne û vegere malê, hûn ê çu carî ne xem bikin ka hevjînê we bi kê re ye.

Heya ku zelalî û dadperwerî hebe û hûn dikarin bijmêrin li ser hevjîna we ku her dem di tîmê we de be, têkiliya we dê rojek nebîne ku yek ji we têdikoşe ka meriv çawa baweriya xwe bi yekî ku we êşandiye vegerîne. "Nirxên bi heman rengî di têkiliyek de girîng in, û pabendbûna wekhev yek ji wan girîngtirîn e," Jui dibêje, "Ji bo pêşvebirin û domandina pêbaweriyê, pêdivî ye ku di nav her du hevalan de bingehek hundurîn a pabendbûnê hebe."

3. Zehfbûn

"Were wek ku tu yî" dikare ji bo her têkiliyek romantîk a saxlem bibe dirûşmek. Têkiliyek tije pêbawer ew e ku hûn çu carî natirsin ku hûn bi tevahî nefsbiçûk, xeletiyên xwe, û bi gelemperî mirov-bûna xwe ya tevlihev bibin ê ku hûn in. Gava ku têkiliyek nû çêdibe, heval pir caran xuya dikinji bo ku bibin guhertoyek gihîştî ya xwe ku di heman demê de pir bikêf û rewşenbîr xuya dike.

Lê heke ew bi rastî ne ew kes bin, hûn difikirin ku ew dikarin heta kengê bi şanaziyê bidomînin? Bi taybetî piştî ku dest bi parvekirina cîhek jîngehê kirin, ev rûçik dê di dawiyê de ji holê rabe û xweya xwezayî dê ji kesê din re wekî ala sor xuya bike. Ji ber ku di destpêkê de soza wan ne ev e. Ji ber vê yekê, heke hûn ji destpêkê ve bibin xweya xweya rawest û herî xeternak, hûn ê neçar bimînin ku bi "çawa di têkiliyek nû de dîsa bi yekî bawer bikin?" pirs.

4. Têkiliya rastdar

Piraniya têkiliyan ji pirsgirêkên pêbaweriyê dikişînin ji ber nîşanên serdest ên ragihandina xirab di navbera hevalbendan de. Girîng e ku meriv di têkiliyekê de hişê xwe biaxive. Ev nerînek be ku hevjînê we pê razî nabe an jî dema ku ew tiştekî xelet dibêjin an jî bi nermî gazî wan dike, rastgoyî û bawerî bi hev re dimeşin.

5. Rêzgirtina ji hev re

Hurmeta xwe , ji bo hev û din, û ji bo têkiliya we ji bo avakirin û domandina pêbaweriyê girîng e. Deqeya ku hûn yek ji van bêserûber digirin, hûn pîroziya têkiliya xwe dixe xeterê û di xetereya xapandinê de ne an bi rengekî din zirarê bidin hevjîna xwe. "Evîn bi rêzgirtinê dest pê dike, û rêzgirtin pêbaweriyê çêdike," Jui dibêje, "divê hûn rêz, nirx, û kesayetiya hevûdu rêz bikin hekehûn ê di têkiliyekê de pêbaweriyê ava bikin.”

Piştî ku ew we êşand dîsa bi yekî bawer bikin - Serişteyên Pisporek

Dema ku hin an hemî van nîşanên pêbaweriyê li ber xwe didin û hûn dizanin ku hûn bûne ji hêla yekî ku we bi nepenî pê bawer bû we îxanet kir, hûn ê bipirsin, "Piştî derewan meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike?" Bawerî, her tiştî, yek ji blokên bingehîn ên têkiliyek saxlem e, û gava ku çû, dikare ji nû ve avakirina dijwar be. Ji bo ku hûn fêm bikin ka meriv çawa dîsa bi yekî bawer dike piştî ku ew zirarê dide we, girîng e ku meriv pênaseyên zelal ên wateya pêbaweriyê di têkiliya we de saz bike.

“Bawerî jî tê vê wateyê ku têra xwe bawerî bi xwe heye ku hûn bi hevjînê xwe re vekirî û lawaz bin piştî wan zirar daye te," Jui dibêje, "Û gava ku hûn gihîştin cîhek ku hûn dîsa bi wan re xwe ewle hîs bikin, hûn ê jî bi têra xwe xwe bawer bikin ku hûn sînorên pêwendiya hişk hebin." tu dipirsî. Bila ez pir zelal bibêjim, kes zorê li we nake ku hûn vegerin wê dojeha hestyarî. Tu tiştekî deyndarê kesê ku te xapandiye. Ger hûn dixwazin şansek duyemîn bidin wan, ew bi tevahî bijartina we ye, li gorî giraniya birîna we. Piştî îxanetê dîsa bawerî di demeke kin de nabe. Xemgîn bibin, têkilî daynin û ya herî girîng, berî ku hûn vegerin hin rêzikên bingehîn destnîşan bikin.

Dibe ku hûn bibînin ku kîmya ne wek berê ye. Di çendan de avêtinçalakiyên ji bo ji nû ve avakirina baweriya di têkiliyeke. Zêdetir wext bi hev re derbas bikin û her du nêrînên xwe bi baldarî binirxînin. Naha ku we destnîşan kir ku pêbawerî ji we re tê çi wateyê, û ew çi nake, li vir 11 serişte hene ku meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike piştî ku ew zirarê dide we. Em nabêjin ku ew ê hêsan be, lê dibe ku ew hinekî dilê we rehet bike û ji we re bibe alîkar ku hûn pêşde biçin.

1. Demekê bidin xemgîniyê

Dema ku kesek dişikê baweriya we, hûn meraq dikin ku hûn çawa dîsa bi heman kesê bawer bikin. Di rewşeke bi vî rengî de hûn dikarin çi bikin? Gav yek, wextê xwe ji bo xemgîn û saxbûnê bistînin. Erê, dibe ku hûn ji bihîstina ku dem hemî birînan qenc dike westiyayî. Lê heke hûn dixwazin di têkiliyekê de baweriya xwe ji nû ve ava bikin, hewcedariya we dem e.

Xiyaneta xwe wekî mirina baweriya ku we bi hevjîna xwe re hebû bibînin û bipejirînin ku ji we re dem hewce ye ku hûn şînê bigirin. Her çend hûn pêbaweriya xwe ji nû ve ava bikin, ew ê ne wekî pêwendiya berê be. Wextê xwe bidin girî, hêrsbûnê, di bêdengiyê de rûnin, û ger hewce be, bêhêvî li dîwarekî dinêrin.

"Pêvajoya xemgîniyê dijwar e," Jui hişyar dike, "Û ceribandinek e ku meriv tiştan ji wan çêtir nîşan bide. ku tu baş dikî. Lê hişt ku hestên we çêbibin û biqelînin ji bo we û têkiliya we ne saxlem e. Tu nikarî pêbaweriyê ji nû ve ava bikî eger tu xwe li ser hestên ku tu carî destûr nedane xwe hîs bikî, bikî."“Ez bi yekcarî birîndar û hêrs û westiyam. Û di destpêkê de, min nexwest bi hestên xwe rûnim ji ber ku ez ditirsim ku ew ê min bibirin ku derê. Min nexwest ez bi van hestên neyînî ve bibim. Lê min fêhm kir ku em ê tu carî baweriya xwe û zewaca xwe ji nû ve ava nekin ger ez wextê xemgîn nekim.”

Beth ji bo çend hefteyan çû mala dê û bavê xwe, tenê ji bo ku wextê wê hebe ku were. bi vê îxanetê re têdikoşe. Wextê dûr alîkariya wê kir ku tiştan bihesibîne û hem jî armancek zelal da wê ku ew dixwaze şansek din bide zewaca xwe.

Tu çawa dîsa bi yekî bawer dikî piştî ku ew xapandin? Welê, gava yekem a baş ew e ku hûn hestên xwe di binê xalîçeyê de nehêlin. Mafê we heye ku hûn şaş, hêrs û xemgîn bibin. Berî ku dest bi berdana wan bikin, hestên xwe hîs bikin û rêz bidin wan. Tenê wê gavê hûn dikarin baweriya xwe ji nû ve ava bikin.

2. Hestên xwe ragihînin

Çewtiyên ragihandinê herî baş têkiliyan diêşînin. Gava ku têkiliyek ji ber xapandin, xiyanet û pirsgirêkên pêbaweriyê di tengasiyek dijwar de ye, pêwendiyek pir caran bi tevahî têk diçe. Meriv çawa dîsa bi yekî bawer bike gava ku bawerî yek tişt e ku di têkiliya we de xera dibe?

Dema ku kesek baweriya we dişikîne, dibe ku hûn naxwazin li ser pêwendiya saxlem bibihîzin. Hûn tercîh dikin ku biqîrin û biqîrin û tiştan bavêjin wan. Mixabin, dema ku çend pelan bişkînin dibe ku we bînerehetiya demkî, ew ê ji we re ne alîkar be ku hûn bi hevjîna xwe re pêşde biçin an jî pêbaweriya xwe ji nû ve ava bikin.

Heke hûn karibin bêyî tundûtûjiya devkî ya zêde hestên xwe ragihînin, tiştek wusa tune. Ger na, rojnameyekê bigire û her tiştî binivîse. Hêrsa we, xemgîniya we, daxwaza we ya tolhildanê. Hemûyan derxînin derve û paşê wan berdin. Piştrast bikin ku we çend hevalên nêzîk ên ku hûn pê bawer in jî hene. Ew ê te bibihîzin û hestên te bipejirînin.

Hûn dizanin çawa dîsa ji hevjîna xwe bawer bikin? Ramanên xwe di şûşê de nehêlin, hûn çi bikin jî. Her kes xwedan xalek şikestê ye û dema ku hûn hewl didin bi êşa xwe re mijûl bibin hûn têra xwe di bin zextê de ne. “Piştî xiyanetê bawerî heye?!” Hevalên we dê bifikirin ku ev ramanek dîn e, "Tu dîn bûyî?" Welê, eşkere ye ku we nekiriye û we ev biryar di rewşek bêkêmasî ya hiş de daye. Dema ku hûn hest dikin ku hûn dikarin bi hevjîna xwe re bipeyivin û ji wî re bêjin ku hûn çi hîs dikin.

Heke danûstandina bi wan re ne tiştek e ku hûn tavilê bi dest bixin, wextê bidin. Bi kesên din ên ku hûn jê hez dikin re bipeyivin û gava ku hûn amade ne vegerin ba hevjîna xwe. Tiştê ku we pir aciz kiriye ji wan re ragihînin. Hûn dikarin li ser şert û mercan şansek din bidin wê.

"Dema ku hûn amade ne ku bi hevjînê xwe re bipeyivin, wiya bi hişkî û bi rûmetî bikin," Jui dibêje, "Divê ew fêm bikin ku hûn di çi re derbas dibin û vê yekê bibînin. hûn hewl didin ku alîkariyê bidin domandinev têkilî. Ger hûn nikaribin ji hevjînê xwe re hestên nazik derbixin, wê yekê jî ragihînin, da ku ew zanibin ku tişt ber bi ku ve diçin.”

3. Guh bidin û bibihîzin

“Çi ?!” - dibe ku hûn difikirin. "Ez xwe bêhêz hîs dikim ji ber ku baweriya min şikestî bû û ez ê bibihîzim hevjîna xwe ya xapandinê?" Em te dibihîzin. Bi qasî ku hûn eleqedar in, hûn naxwazin ji bo tevgera hevjîna xwe tu hincet û berevaniyan bibihîzin. Lê di heman demê de, hûn ê ku hewl didin ku fêm bikin ka meriv çawa dîsa ji yekî hez dike piştî ku wî êşandiye.

Mixabin, guhdarîkirina hevjîna xwe beşek girîng e ji pêvajoya ragihandinê ya ku me di xala berê de diyar kir. Naha, hûn ne hewce ne ku cîh ji bo hincetên wan an hewildanên tawanbarkirinê yên ku li ser we têne veguheztin cîh bikin. Lê guhdarîkirina hevjînê we dikare hindek têgihîştinê bide ser kok û sedemê li pişt çima wan xapandin û xayîntî li we kirin. Ne hewce ye ku hûn bi wan re razî bibin, lê biceribînin û fêm bikin ku ew ji ku derê têne.

Dibe ku wan hîs kir ku tiştek di têkiliya we de tune ye, dibe ku ew ji we re bibêjin ku ev hemî xelet bû û wan tevlihev kir. Bi her awayî, di çavê wan de nihêrîn û bihîstina wan jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka hûn di têkiliyê de çi biguherînin. Hûn ê di derbarê pirsgirêkên hevjînê we û çawaniya nêzîkbûna wan de têgihiştinek zelal bistînin.

Em fam dikin ku gava bawerî di nav pirsgirêkek de têk diçe