Raskidi mogu biti srceparajući. Mogu vas emocionalno iscrpiti i izazvati bolne trenutke s hrpom pitanja. Biti samac nakon veze može izazvati čaroliju ako se s njim ne postupa ispravno. Što ne činiti nakon prekida je nezgodno područje za navigaciju. Dok vam nedostaje bivši, na površinu izbijaju osjećaji sumnje u sebe. Bilo da ste vitlali sjekirom ili bili pod njom, prekid može biti težak za svakoga. Ali postoje stvari koje ne biste trebali raditi nakon prekida, a koje biste trebali izbjegavati.

Dakle, iako želite vrištati i udarati svog bivšeg, također morate shvatiti da je ovo možda najbolja stvar koja vam se dogodila treba to prijeći. Osjećaj praznine nakon prekida je normalan, ali nemojte završiti radeći određene stvari koje bi odgodile proces ozdravljenja.

Iako je lakše reći nego učiniti, postoje stvari koje nikada ne biste trebali učiniti nakon prekida s nekim, a neke bi mogle Čini vam se očiglednim, oni su također oni koji su na vrhu ljestvica. Pitate se koji je najbolji način da se ponašate nakon prekida? Postoje li stvari koje treba i ne treba raditi nakon prekida? Evo popisa od 12 stvari koje nikada ne biste trebali učiniti nakon prekida koji će vam pomoći.

12 stvari koje ne smijete raditi nakon prekida

Nakon prekida s nekim, neke stvari očito nisu u redu popis - poput prezira u samosažaljenju i depresiji zbog toga ili pokušaju nauditi sebi jer osjećate da je sve izgubljeno. Ali činjenica je nakon aprekidom netko se osjeća izgubljeno i zna da je on ili ona sam.

Osjećaj gubitka nekoga, iz bilo kojeg razloga, ostaje težak u srcu, tjerajući nas da radimo stvari koje bismo inače izbjegavali. Ali što je najgore učiniti nakon prekida? Kako ćemo shvatiti što ne raditi nakon prekida? I kako poboljšati sebe nakon prekida? Evo kratkog pregleda stvari koje treba i ne treba raditi nakon prekida.

1. Nemojte se požurivati

Osjećaj praznine nakon prekida je očekivan, ali to nije izgovor za donošenje loših odluka. Ne pokušavajte pronaći novog partnera nekoliko dana nakon prekida s bivšim. Također nije mudro žuriti s osjećajem veselja i ponašati se kao da se ništa nije dogodilo. Ovo je doista jedna od najgorih stvari koje možete učiniti nakon prekida.

Ishitreni izbori koji vam pružaju privremeno zadovoljstvo stvari su zbog kojih ćete na kraju požaliti. Veza za jednu noć ili veze na kraju ne vode nikuda. Da, boli, ali budi mudar u svemu što radiš.

Prekidi su sigurno boljeli, stoga si daj dovoljno vremena da preboliš bol i depresiju. Nije hrabro poricati svoje emocije samo da biste svima pokazali koliko ste 'cool'. Umjesto da se upuštate u povratnu vezu, isprobajte stvari za koje prije niste imali vremena i razvijajte se kao osoba.

2. Nemojte ružiti svog bivšeg

Širenje zlobnih tračeva o vašem bivšem nije najbolji način da prebolite prekid. Možete reći svojim bližnjimaprijatelji koliko vas je on/ona povrijedio. Definitivno vam je dopušteno sve izbaciti. Kraj veze sigurno će izazvati neprijateljstvo ili ljutnju. No, važno je to izražavati na zdrav način.

Govorenje laži kako biste ga/ju prikazali u lošem svjetlu nepoznatim ili polupoznatim ljudima strogo je ne-ne. Mogli biste se privremeno osjećati bolje. Ali jednom kada se vaše laži otkriju, to će naštetiti vašem vlastitom ugledu. Ovo je zasigurno jedan od najvažnijih odgovora na vaše pitanje: "Što ne učiniti nakon prekida?"

Širenje glasina također treba izbjegavati pod svaku cijenu. Iskušenje da širite laži bit će ogromno, ali budite jaki. Biti dostojanstven nakon prekida važno je i za naš vlastiti razum. Bez obzira na okolnosti, nikada ne ružite bivšeg.

3. Ne odavaj tajne

Intimno si upoznao svog bivšeg. Ti znaš njihove najdublje tajne. Ne počinjite prosipati te intimne detalje svima i svakome kada veza završi. Zapamtite, oni su s vama podijelili svoje najskrivenije detalje iz osjećaja povjerenja. Nemojte izdati to povjerenje. Sačuvajte povjerljivost koju ste oboje imali.

Pitam se, što muškarci ne bi trebali raditi nakon prekida? Uzeti na znanje. Da, muškarci imaju tendenciju razgovarati o intimnim detaljima kada se osjećaju iznevjereno. Izbjegnite to pod svaku cijenu. Odavanje tajni ugrožava naš moralni integritet. Provjetravanje nečijeg prljavog rublja nakon prekida je neetično.

Ovo jenajgora stvar koju dečko može napraviti nakon prekida. Samo se suzdržite od toga čak i ako ih želite povrijediti. Stvarno se ne isplati. Izdavanje tajni vašeg bivšeg je jedna od glavnih stvari koje ne biste trebali učiniti nakon prekida.

4. Slanje poruka u pijanom stanju

Popili ste nekoliko pića i misli vam se stalno vraćaju na sjajna vremena koja ste proveli s tvoj bivši. Sada se pitate nedostajem li mu nakon prekida? Žali li što smo se razišli?

Nemojte te misli prenositi u tekst. Alkohol utječe na normalno funkcioniranje uma. Odluke donesene pod utjecajem većinom su odluke za koje ćete požaliti kad budete trijezni. Slanje poruka u pijanom stanju najgora je stvar koju možete učiniti nakon prekida. Čak će dovesti do gubitka samopoštovanja.

Isključite telefon kada ste pijani. Također možete držati prijatelja u blizini koji će paziti da ne učinite neku glupost. Baš kao određeni vozač. Pijani pozivi ili poruke jednostavno su noćne more i iz njih nikad ništa dobro nije izašlo.

5. Osveta vam ne bi trebala biti na pameti

Što ne učiniti nakon prekida? Ovaj. Bivši vam je zabrljao život prekidom. Želiš mu se osvetiti za bol koju su ti nanijeli. Možete ih proklinjati koliko god želite u svom umu, ali nemojte djelovati prema tim mislima. Vježbajte svoju moć mašte i utucite ih u glavu. Ali nikad se ne ponašaj prema beznačajnim idejama.

Umjesto da se sagnešsitna osveta, budi veća osoba i otpusti graciozno. Osveta je nešto što vam odmah padne na pamet i to je normalno, ali vaša zrelost određuje kako ćete kontrolirati osjećaj. U isto vrijeme, zapamtite da je seks iz osvete najgora stvar nakon prekida. Unaprijedite se nakon prekida tako što ćete krenuti visokim putem!

6. Ne jurite za bivšim

Mnogi ljudi ne mogu prihvatiti da su odbijeni. Odbijanje stvara osjećaj praznine nakon prekida, a to nitko ne voli. Stalno se pitaju, kako ga vratiti nakon prekida? Pokušavaju smisliti načine da privuku njegovu pozornost kako bi se vratio.

Zapravo ne postoji način da to učinite ako je vaš bivši čvrst u svojoj odluci. Nikada ih nemojte loviti nakon prekida jer će to dovesti do gubitka samopoštovanja i stvoriti gorku situaciju. Graciozno prihvatite ishod vaše veze.

Postoji razlog zašto je privrženost jedna od najvažnijih stvari koje ne treba raditi nakon prekida. Štetno je za vlastito zdravlje! Uhođenje bivšeg također će vam otežati nastavak. Maknite se s njihovih stranica na društvenim mrežama i usredotočite se na sebe.

7. Ne igrajte igru ​​okrivljavanja

Suzdržite se od okrivljavanja i ostanite neutralni. Bez obzira na okolnosti koje su dovele do prekida, ne zaboravite da ne ulazite u beskrajnu igru ​​tko je što učinio. Samo ćete više patiti i učiniti raskid puno težim.Umjesto toga, shvatite da ste vas dvoje stvari vidjeli previše različito da biste bili zajedno.

Prebacivanje krivnje i optužbi jedna je od najgorih stvari koje možete učiniti nakon prekida. Igra okrivljavanja samo bi pogoršala situaciju pa je izbjegavajte pod svaku cijenu. Teško se pridržavati stvari koje treba i ne treba raditi nakon prekida, ali vjerujte nam da su za vaše dobro.

8. Nemojte dramatizirati prekid

Dakle, govoriti svima da ste sami i da ćete tako umrijeti neće vam donijeti nikakve povoljne rezultate. Dramatiziranje cijele situacije tako što ćete svima reći da je vaš život gotov i da se nemate čemu radovati u budućnosti samo će učiniti da prekid boli još više.

Da, razočarani ste i vjerojatno ste trenutno sami, ali niste umrijet ćeš s 10 mačaka u ogromnoj kući – pa pronađi nešto čime ćeš se baviti u životu. Dramatiziranje vašeg prekida neće vas nikamo odvesti. I ljudi će samo loše misliti o vama. Nemojte biti melodramatični. Bit će bolje.

9. Nemojte prezirati samu sebe

Ne možemo razgovarati o temi što ne raditi nakon prekida, a da se ne pozabavimo samoprijezirom. Unaprijedite se nakon prekida radeći na svom emocionalnom zdravlju. Nemojte krenuti na put samoprijezira i zaključiti da jednostavno niste bili dovoljno dobri. Negativni osjećaji koje potičete prema sebi samo će vam otežati pronalazak boljeg, ispunjavajućeg odnosa u vašembudućnost.

Oslobodite se onoga što se dogodilo, nemojte živjeti u prošlosti i ne sumnjajte u svoju odluku. To će vas samo učiniti još depresivnijima i nećete moći dalje nakon prekida. Osjećati tugu zbog samog sebe jedna je od najgorih stvari nakon prekida. To će samo odgoditi proces ozdravljenja.

10. Nemojte se izolirati

Iako malo vremena koje provedete sami nakon prekida pomaže u razmišljanju i introspekciji, izolacija može biti znak depresije. To ne znači da idete u vreću sa sljedećim tipom koji vas časti pićem, ali pomoći će vam biti u društvu ljudi koji čine da se osjećate voljeno i koji vam mogu ponuditi podršku.

Nemojte ići okolo i odvlačiti pažnju nakon prekida. Obradite svoje emocije na zdrav način, uz podršku svojih najmilijih. Prijatelji i obitelj su naši neposredni sustavi podrške, a provođenje vremena s njima pomoći će vam da ozdravite. Družite se sa svojom djevojačkom družinom i provedite dobar provod.

11. Ne ponavljajte svoje pogreške

Dok razmišljate o vezi i prepoznajete svoje pogreške, pobrinite se da poduzmete korake da ih više ne ponovite. Neka vam razlaz bude lekcija, a kada budete spremni za ponovni spoj, izbjegavajte ponavljanje istih grešaka. Upadanje u stare obrasce ponašanja stvari su koje ne biste trebali raditi nakon prekida. Umjesto da činite najgore pogreške nakon prekida, pokušajte učiti iz njih i krenuti dalje.

Za više stručnjakavidea pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

12. Nemojte se ponovno povezivati ​​s bivšima

Prirodno je tražiti utjehu i sigurnost, ali ponovno povezivanje s bivšima može biti prilično sebično. Stari plamenovi mogu se rasplamsati bilo kada i ako je vaš bivši otišao dalje ili ne želite to nastaviti, nije u redu obratiti mu se za trenutnu utjehu. Odvraćanje pažnje nakon prekida rijetko je dobra ideja. Možete si zakomplicirati život i kasnije požaliti zbog ovog koraka. Čak i ako vam se obrate, zapamtite da je najbolje odbiti bivšeg.

Raskidi mogu biti bolni i teški, ali ponekad su i najbolje stvari koje se dogode. Osjećaj praznine nakon prekida može odgoditi proces ozdravljenja. Uvijek imajte na umu što ne činiti nakon prekida za miran život. Uvijek se možete obratiti na naše stvari koje treba i ne treba raditi nakon prekida jer će vam poslužiti kao dobra smjernica.

Ostanite usredotočeni na sadašnjost, radujte se budućnosti i usmjerite svoju energiju na zdrav, sretan život život. Usavršite se nakon prekida i postanite fenomenalno sretna osoba! A što može biti bolja osveta od dobrog života?