Раскинувањето може да биде скршено срце. Тие можат емоционално да го исцрпат човекот и да доведат до болни моменти со многу прашања. Да се ​​биде сингл откако сте во врска може да доведе до магија ако не се третира правилно. Она што не треба да го правите по раскинувањето е незгодна област за навигација. Како што ви недостасува бившиот, се појавуваат чувства на сомнеж во себе. Без разлика дали сте ја користеле секирата или сте влегле под неа, раскинувањето може да биде тешко за секого. Но, има работи што не треба да ги правите по раскинувањето и кои треба да ги избегнувате.

Затоа, додека сакате да врескате и да го мавате својот поранешен партнер, треба да сфатите дека ова е можеби најдоброто нешто што ви се случило вам и на вас треба да го поминете. Да се ​​чувствувате празно по раскинувањето е нормално, но не завршувајте со некои работи кои би го одложиле процесот на заздравување.

Иако полесно се кажува отколку да се направи, постојат работи што никогаш не треба да ги правите откако ќе раскинете со некого, а додека некои можеби ти изгледаат очигледно, тие се и оние кои се на врвот на топ листите. Дали се прашувате кој е најдобриот начин да се однесувате по раскинувањето? Дали има некои што треба и што не треба по раскинувањето? Ова е листа на 12 работи што никогаш не треба да ги правите по раскинувањето за да ви помогнат.

12 работи што не треба да ги правите по раскинувањето

По раскинувањето со некого, некои работи очигледно се исклучени списокот - како омраза од самосожалување и депресија поради тоа или обид да се повредите себеси затоа што чувствувате дека сè е изгубено. Но, факт е по араскинувањето човек се чувствува изгубено и знае дека е сам.

Чувството да изгубиш некого, од кои било причини, останува тешко на срцето, принудувајќи нè да правиме работи што вообичаено би ги избегнувале. Но, кои се најлошите работи што треба да ги правите по раскинувањето? Како да сфатиме што не треба да правиме по раскинувањето? И како да се подобрите по раскинувањето? Еве брз преглед на она што треба и што не треба по раскинувањето.

1. Не избрзувајте се

Да се ​​чувствувате празно по раскинувањето е очекувано, но тоа не е оправдување да донесувате лоши одлуки. Не обидувајте се да добиете нов партнер во рок од неколку дена по раскинувањето со бившиот. Исто така, не е мудро да брзате да се чувствувате весело и да се однесувате како ништо да не се случило. Ова навистина е една од најлошите работи по раскинувањето.

Избрзаните избори кои ви даваат привремено задоволство се работи за кои на крајот ќе зажалите. Стои за една ноќ или спојувања не водат до никаде на крајот. Да, боли, но вежбајте мудрост во сето она што го правите.

Раскинувањето сигурно ќе боли, затоа дајте си доволно време да ги надминете болката и депресијата. Не е храбро да ги негирате своите емоции само за да им покажете на сите колку сте „кул“. Наместо да се впуштате во врска, испробајте работи за кои немавте време порано и израснете се како личност.

2. Не го злоупотребувајте бившиот

Ширењето злонамерни озборувања за бившиот не е најдобриот начин да го надминете раскинувањето. Можете да го кажете вашиот близокпријатели колку тој/таа ве повредил. Дефинитивно ви е дозволено да го исфрлите сето тоа. Крајот на врската сигурно ќе предизвика непријателство или гнев. Но, тоа е важно да се изрази на здрав начин.

Да кажувате лаги за да го/ја насликате во лошо светло на непознати или полупознати луѓе е строго не-не. Тоа може да направи да се чувствувате подобро привремено. Но, штом ќе се откријат вашите лаги, тоа ќе му наштети на вашата репутација. Ова е секако еден од најважните одговори на вашето прашање, „Што не треба да правите по раскинувањето?“

Исто така, по секоја цена треба да се избегнува кревање гласини. Искушението да ширите лаги ќе биде огромно, но бидете силни. Да бидеме достоинствени по раскинувањето е важно и за нашиот сопствен разум. Без разлика на околностите, никогаш не го злоупотребувајте бившиот.

3. Не разнесувај тајни

Ти се запознала интимно со бившиот. Ги знаете нивните најдлабоки тајни. Не почнувајте да ги истурате тие интимни детали на сите и на сите кога врската ќе заврши. Запомнете, тие ги споделија своите најдлабоки детали со вас од чувство на доверба. Не ја изневерувајте таа доверба. Чувајте ја доверливоста што ја имавте и двајцата.

Се прашувате, што да не правите по раскинувањето за момците? Забележете. Да, мажите имаат тенденција да зборуваат за интимни детали кога се чувствуваат лути. Избегнувајте го тоа по секоја цена. Исфрлањето тајни го компромитира нашиот морален интегритет. Проветрувањето на нечии валкани алишта по раскинувањето е неетичко.

Ова енајлошото нешто што еден дечко може да го направи по раскинувањето. Само воздржете се од тоа дури и ако имате желба да ги повредите. Навистина не вреди. Изневерувањето на тајните на бившиот е една од главните работи што не треба да ги правите по раскинувањето.

4. Пијан пораки

Сте испиле неколку пијалоци и вашиот ум постојано се враќа на одличните времиња со кои сте поминале вашиот поранешен. Сега се прашувате дали му недостасувам по раскинувањето? Дали се кае што се разделивме?

Не префрлајте ги тие мисли во текст. Алкохолот влијае на нормалното функционирање на умот. Одлуките донесени под влијание се претежно одлуки за кои ќе зажалите штом сте трезни. Пијан пораки се најлошото нешто што можете да го направите по раскинувањето. Тоа дури ќе доведе до губење на самопочитта.

Исклучете го телефонот кога се опивате. Може да задржите и пријател кој ќе се погрижи да не направите нешто глупо. Исто како назначен возач. Пијаните повици или пораки се едноставно кошмари и од нив никогаш не излезе ништо добро.

5. Одмаздата не треба да ви е на ум

Што не треба да правите по раскинувањето? Ова. Бившиот ви го збрка животот со раскинување. Сакате да му/ѝ возвратите за болката што ви ја предизвикале. Можете да ги проколнете сè што сакате во вашиот ум, но не постапувајте според тие мисли. Вежбајте ја вашата моќ на имагинација и удирајте ги во глава. Но, никогаш не постапувајте според ситни идеи.

Наместо да се наведнуватеситна одмазда, биди поголема личност и пушти грациозно. Одмаздата е нешто што веднаш ви паѓа на ум и е нормално, но вашата зрелост владее како го контролирате чувството. Во исто време, запомнете дека сексот од одмазда е најлошата работа по раскинувањето. Подобрете се по раскинувањето така што ќе тргнете по високиот пат!

6. Не го бркајте вашиот поранешен

Многу луѓе не можат да прифатат дека биле одбиени. Одбивањето генерира чувство на празнина по раскинувањето, а тоа никому не му се допаѓа. Постојано се прашуваат, како да го вратат по раскинувањето? Тие се обидуваат да најдат начини да му го привлечат вниманието за да се врати.

Навистина нема начин да го сторат тоа ако вашиот поранешен е цврст во својата одлука. Никогаш не ги бркајте по раскинувањето, бидејќи тоа ќе доведе до губење на самопочитта и ќе создаде горчлива ситуација. Прифатете го исходот од вашата врска благодатно.

Постои причина зошто да се биде приврзан е една од најважните работи што не треба да ги правите по раскинувањето. Тоа е штетно за сопственото здравје! Демнењето на бившиот исто така ќе ви го отежне да продолжите понатаму. Тргнете се од нивните страници на социјалните мрежи и фокусирајте се на себе.

7. Не играјте ја играта на обвинување

Воздржете се од обвинување и држете се неутрални. Без оглед на околностите што доведоа до раскинување, не заборавајте да не влегувате во бескрајната игра кој-што направил. Тоа само ќе ве натера да страдате повеќе и ќе го отежни раскинувањето.Наместо тоа, разберете дека вие двајцата гледате на работите премногу различно за да бидете заедно.

Предавањето вина и фрлањето обвинувања е една од најлошите работи што можете да ги направите по раскинувањето. Играта за обвинување само ќе ја влоши ситуацијата, затоа избегнувајте ја по секоја цена. Тешко е да се придржувате до работите и што не треба по раскинувањето, но верувајте ни дека тие се за ваше добро.

8. Не го драматизирајте раскинувањето

Значи, ако им кажете на сите дека сте сами и така ќе умрете, нема да добиете поволни резултати. Драматизирањето на целата ситуација со тоа што ќе им кажете на сите дека вашиот живот е завршен и дека нема на што да се радувате во иднина, само ќе направи раскинувањето повеќе да боли.

Да, вие сте разочарани и веројатно сами во моментот, но не сте ќе умреш со 10 мачки во огромна куќа - затоа најди нешто да правиш со твојот живот. Драматизирањето на вашето раскинување нема да ве однесе никаде. А луѓето само ќе мислат лошо за тебе. Не биди мелодраматичен. Ќе се подобри.

9. Немојте да се мразите себеси

Не можеме да разговараме за темата што не треба да правиме по раскинувањето без да се осврнеме на омразата кон себе. Подобрете се по раскинувањето работејќи на вашето емоционално здравје. Не тргнувајте на патување со омраза кон себе и заклучете дека едноставно не сте биле доволно добри. Негативните чувства што ги негувате за себе само ќе ви го отежнат наоѓањето подобра, исполнета врска во вашатаиднина.

Оставете го она што се случило, не живеејте во минатото и не ја погодувајте вашата одлука. Ова само ќе ве направи подепресивни и нема да можете да продолжите понатаму по раскинувањето. Да се ​​чувствувате тажно за себе е една од најлошите работи што треба да ги направите по раскинувањето. Ова само ќе го одложи процесот на заздравување.

10. Не се изолирајте

Додека малку време сами по раскинувањето му помага на некого да размислува и интроспектира, изолацијата може да биде знак за депресија. Тоа не значи дека ќе го погодите следното момче кое ќе ви купи пијалок, но ќе ви помогне да бидете покрај луѓе кои ќе ве натераат да се чувствувате сакани и ќе ви понудат поддршка.

Не одете наоколу и оттргнувајте се по раскинувањето. Обработете ги вашите емоции на здрав начин, со поддршка од вашите најблиски. Пријателите и семејството се наши системи за непосредна поддршка и поминувањето време со нив ќе ви помогне да заздравите. Дружете се со вашата девојка и имајте го времето од вашиот живот.

11. Не ги повторувајте вашите грешки

Додека размислувате за врската и ги идентификувате вашите грешки, погрижете се да преземете чекори за да не ги повторувате повторно. Нека вашата поделба биде лекција за вас, а кога ќе бидете подготвени повторно да се забавувате, избегнувајте да ги повторувате истите грешки повторно. Паѓањето во истите стари обрасци на однесување се работи што не треба да ги правите по раскинувањето. Наместо да ги правите најлошите грешки по раскинувањето, обидете се да научите од нив и да продолжите понатаму.

За повеќе експертвидеата ве молиме претплатете се на нашиот канал на YouTube. Кликнете овде.

12. Не се поврзувајте повторно со други бивши

Природно е да барате удобност и сигурност, но повторното поврзување со бившите може да биде прилично себично. Стариот пламен може да се запали во секое време и ако вашиот бивш продолжил понатаму или не сакате да го однесете напред, не е во ред да се свртите кон нив за моментална удобност. Раскинувањето на вниманието по раскинувањето ретко е добра идеја. Можеби на крајот ќе си го искомплицирате животот, а подоцна ќе зажалите за овој чекор. Дури и ако ве контактираат, запомнете дека најдобро е да го одбиете бившиот.

Раскинувањето може да биде болно и тешко, но понекогаш тие се и најдобрите работи што се случуваат. Чувството на празно по раскинувањето може да го одложи процесот на заздравување. Секогаш имајте на ум што не треба да правите по раскинувањето за мирен живот. Секогаш можете да се повикате на нашите работи што треба и што не треба по раскинувањето бидејќи тие ќе ви послужат како добро водство.

Останете фокусирани на сегашноста, гледајте напред кон иднината и канализирајте ја вашата енергија во живеење здраво, среќно животот. Подобрете се по раскинувањето и станете феноменално среќна личност! И што може да биде подобра одмазда од добро живеење? 1>