ການແຕກແຍກອາດເຮັດໃຫ້ໃຈເສຍໃຈ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດລະບາຍອາລົມອັນໜຶ່ງອອກມາໄດ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບປວດດ້ວຍຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ການເປັນໂສດຫຼັງຈາກການມີຄວາມສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະກົດຄໍາທີ່ຫນ້າຢ້ານຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການນໍາທາງ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄິດຮອດອະດີດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເອົາ​ຂວານ​ຫຼື​ມາ​ຢູ່​ໃຕ້​ມັນ, ການ​ແຕກ​ແຍກ​ອາດ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ. ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

ສະນັ້ນ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢາກຮ້ອງ ແລະຕີແຟນເກົ່າ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າ ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະເຈົ້າ. ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານມັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າຫຼັງຈາກການເລີກລາກັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແຕ່ຢ່າສິ້ນສຸດການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຊ້າລົງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແລະໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະ ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ແຈ້ງ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ເປັນ​ຜູ້​ທີ່​ເທິງ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​. ເຈົ້າສົງໄສບໍວ່າວິທີໃດດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ? ມີສິ່ງທີ່ເຮັດ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້ຫຼັງຈາກເລີກກັນບໍ? ນີ້ແມ່ນລາຍການຂອງ 12 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.

12 ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ

ຫຼັງຈາກເລີກກັບໃຜບາງຄົນ, ບາງທີກໍ່ປິດຢ່າງແນ່ນອນ. ບັນຊີລາຍຊື່ເຊັ່ນ: ກຽດຊັງໃນຄວາມສົງສານຕົນເອງແລະຖືກຊຶມເສົ້າກ່ຽວກັບມັນຫຼືພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍຕົວເອງເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທັງຫມົດສູນເສຍໄປ. ແຕ່​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ແມ່ນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການເລີກກັນຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ແລະຮູ້ວ່າເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ.

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະສູນເສຍໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຢູ່ໃນຫົວໃຈຫນັກແຫນ້ນ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກການແຍກ? ພວກເຮົາຈະຄິດແນວໃດວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການແຍກ? ແລະວິທີການປັບປຸງຕົວເອງຫຼັງຈາກການແຍກ? ນີ້ແມ່ນສະຫຼຸບຫຍໍ້ຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງການແຕກແຍກ.

1. ຢ່າຟ້າວຟັ່ງຕົວເອງ

ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຫວ່າງຫຼັງຈາກເລີກກັນແລ້ວ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ. ຢ່າພະຍາຍາມຫາຄູ່ຮັກໃໝ່ພາຍໃນມື້ທີ່ເລີກກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງບໍ່ສະຫລາດທີ່ຈະຟ້າວເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເຮັດຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ອັນນີ້ກໍ່ເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ.

ການເລືອກທີ່ຟ້າວຟັ່ງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກຊົ່ວຄາວແກ່ເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈ. ການຢືນໜຶ່ງຄືນ ຫຼືການຕິດຕໍ່ພົວພັນເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີບ່ອນໃດໃນທີ່ສຸດ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເຈັບປວດ, ແຕ່ຈົ່ງໃຊ້ສະຕິປັນຍາໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ມັນບໍ່ກ້າທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າ "ເຢັນ" ແນວໃດ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ຟື້ນ​ຕົວ​ຄືນ​ມາ, ລອງ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ເວລາ​ກ່ອນ​ແລະ​ເຕີບ​ໂຕ​ເປັນ​ຄົນ.

2. ຢ່າມົວເມົາກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ

ການເຜີຍແຜ່ນິນທາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກ່ຽວກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີກລາກັນ. ເຈົ້າສາມາດບອກຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫມູ່​ເພື່ອນ​ເຂົາ / ນາງ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​. ເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ລະບາຍມັນອອກຢ່າງແນ່ນອນ. ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນຜູກພັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເປັນສັດຕູຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ. ແຕ່ການສະແດງອອກຢ່າງມີສຸຂະພາບດີເປັນສິ່ງສຳຄັນ.

ການເວົ້າຕົວະເພື່ອທາສີລາວໃນແງ່ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ຫຼືເຄິ່ງຮູ້ຈັກແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຄັດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ເມື່ອຄຳຕົວະຂອງເຈົ້າຖືກຄົ້ນພົບ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າເອງ. ນີ້ແນ່ນອນວ່າຫນຶ່ງໃນຄໍາຕອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານ, "ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ?"

ການມີຂ່າວລືຄວນຫຼີກເວັ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ການ​ລໍ້​ລວງ​ທີ່​ຈະ​ເຜີຍ​ແຜ່​ຄຳ​ຕົວະ​ຈະ​ໃຫຍ່​ຫລວງ, ແຕ່​ຈົ່ງ​ເຂັ້ມ​ແຂງ. ການມີກຽດຫຼັງຈາກເລີກກັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂາພິບານຂອງເຮົາເອງ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ເຄີຍປາກບໍ່ດີ.

3. ຢ່າຮົ່ວຄວາມລັບ

ທ່ານໄດ້ມາຮູ້ຈັກກັບອະດີດຂອງເຈົ້າຢ່າງສະໜິດສະໜົມ. ເຈົ້າຮູ້ຄວາມລັບເລິກທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າເລີ່ມເອົາລາຍລະອຽດທີ່ສະໜິດສະໜົມເຫຼົ່ານັ້ນໄປໃຫ້ໝົດທຸກຄົນ ແລະໝົດໄປເມື່ອຄວາມສຳພັນຈົບລົງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດພາຍໃນທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຢ່າທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈນັ້ນ. ຮັກສາຄວາມລັບທີ່ທ່ານທັງສອງເຄີຍມີຢູ່.

ສົງໄສວ່າ, ຈະເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກກັນສຳລັບຜູ້ຊາຍ? ເອົາບັນທຶກ. ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທີ່ສະໜິດສະໜົມເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ. ຫຼີກລ້ຽງການນັ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ຄວາມລັບທີ່ຮົ່ວໄຫຼເຮັດໃຫ້ຄວາມຊື່ສັດໃນສິນທຳຂອງເຮົາເສຍຫາຍ. ການຊັກຜ້າເປື້ອນຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງຫຼັງຈາກການເລີກລາກັນແມ່ນບໍ່ມີຈັນຍາບັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຊາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການແຍກ. ພຽງ​ແຕ່​ລະ​ເວັ້ນ​ຈາກ​ການ​ເຮັດ​ມັນ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ຢາກ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າແທ້ໆ. ການທໍລະຍົດຄວາມລັບຂອງແຟນເກົ່າເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ອະດີດຂອງເຈົ້າ ດຽວນີ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າ ລາວຄິດຮອດຂ້ອຍບໍ ຫລັງຈາກເລີກກັນ? ລາວເສຍໃຈບໍທີ່ພວກເຮົາແຍກທາງກັນ?

ຢ່າໂອນຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນໄປຫາຂໍ້ຄວາມ. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຈິດໃຈ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າຈະເສຍໃຈເມື່ອມີສະຕິ. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແບບເມົາເຫຼົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງ.

ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເມົາເຫຼົ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ໝູ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຜູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ໂງ່. ຄືກັນກັບຄົນຂັບທີ່ກຳນົດໄວ້. ການໂທ ຫຼື ຂໍ້ຄວາມທີ່ເມົາເຫຼົ້າເປັນພຽງຝັນຮ້າຍ ແລະບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ເຄີຍອອກມາຈາກພວກມັນ.

5. ການແກ້ແຄ້ນບໍ່ຄວນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ

ຈະເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກເລີກກັນ? ນີ້. ອະດີດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສັບສົນໂດຍການເລີກກັນ. ເຈົ້າຢາກກັບມາຫາລາວກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດສາບແຊ່ງເຂົາເຈົ້າທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າເຮັດຕາມຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ. ອອກກໍາລັງກາຍພະລັງງານຂອງຈິນຕະນາການຂອງທ່ານແລະ punch ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ແຕ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດຕາມແນວຄວາມຄິດນ້ອຍໆ.

ແທນທີ່ຈະກົ້ມຫົວໃສ່ການແກ້ແຄ້ນເລັກນ້ອຍ, ເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່າແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມ. ການແກ້ແຄ້ນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງເຈົ້າທັນທີແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແຕ່ຄວາມເຕັມທີ່ຂອງເຈົ້າຄວບຄຸມວິທີທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈື່ຈໍາການຮ່ວມເພດແກ້ແຄ້ນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ. ປັບປຸງຕົວເອງຫຼັງຈາກການແຕກແຍກໂດຍການໃຊ້ເສັ້ນທາງສູງ!

6. ຢ່າໄລ່ແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ

ຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຖືກປະຕິເສດ. ການປະຕິເສດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ແລະບໍ່ມີໃຜມັກສິ່ງນັ້ນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ຄົງ​ສົງ​ໃສ​ວ່າ​, ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແຍກ​? ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະດຶງເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງລາວເພື່ອລາວຈະກັບຄືນມາ.

ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແທ້ໆຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າ​ໄລ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ, ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ພາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ເຄົາ​ລົບ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ສ້າງ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ຂົມ​ຂື່ນ. ຍອມຮັບຜົນຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງ່າງາມ.

ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການຍຶດໝັ້ນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ! ການຕິດຕາມອະດີດຂອງເຈົ້າຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້ຍາກ. ອອກຈາກໜ້າສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ.

7. ຢ່າຫລິ້ນເກມຕຳນິ

ລະເວັ້ນຈາກການຕຳນິ ແລະຮັກສາຕົວເປັນກາງ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທີ່ນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າເຂົ້າໄປໃນເກມທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດຂອງໃຜ. ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທົນທຸກທໍລະມານຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ການແບ່ງແຍກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.ແທນທີ່ຈະ, ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານທັງສອງເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງເກີນໄປທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ການຕໍານິຕິຕຽນແລະການກ່າວຫາທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ. ເກມຕໍານິຕິຕຽນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນດັ່ງນັ້ນຫຼີກເວັ້ນມັນຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ຢ່າເຮັດຫຼັງການເລີກກັນແມ່ນຍາກທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນ, ແຕ່ເຊື່ອພວກເຮົາວ່າພວກມັນເພື່ອຄວາມດີຂອງເຈົ້າເອງ.

8. ຢ່າເວົ້າເລື່ອງການແຕກແຍກ

ສະນັ້ນ ການບອກທຸກຄົນວ່າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ ແລະຈະຕາຍແບບນັ້ນຈະບໍ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ເຈົ້າ. ການເລົ່າສະຖານະການທັງໝົດໂດຍການບອກໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈົບລົງແລ້ວ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຫວັງໃນອານາຄົດ ຈະເຮັດໃຫ້ການເລີກລາກັນເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແມ່ນແລ້ວ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ ແລະອາດຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນເວລານີ້, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເປັນ. ໄປຕາຍກັບແມວ 10 ໂຕໃນເຮືອນຫຼັງໃຫຍ່ - ສະນັ້ນຈົ່ງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການສະແດງລະຄອນເລື່ອງການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ພາເຈົ້າໄປໃສ. ແລະຄົນຈະຄິດບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ. ບໍ່ຕ້ອງເປັນ melodramatic. ມັນຈະດີຂຶ້ນ.

9. ຢ່າລັງກຽດຕົນເອງ

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກກັນໂດຍບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ. ປັບປຸງຕົວເອງຫຼັງຈາກເລີກວຽກໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຕັ້ງໃຈໃນການເດີນທາງຂອງຄວາມກຽດຊັງຕົນເອງ ແລະສະຫຼຸບວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ໃນ​ທາງ​ລົບ​ທີ່​ເຈົ້າ​ລ້ຽງ​ດູ​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ພົບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ເກົ່າ​ແລະ​ສົມບູນ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ.ອະນາຄົດ.

ປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າຢູ່ໃນອະດີດ ແລະຢ່າເດົາການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເດີນຕໍ່ໄປໄດ້ຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຫຼັງຈາກການແຍກ. ອັນນີ້ພຽງແຕ່ຈະຊັກຊ້າຂະບວນການປິ່ນປົວ.

10. ຢ່າໂດດດ່ຽວຕົວເອງ

ໃນຂະນະທີ່ການຢູ່ໂດດດ່ຽວເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກເລີກກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນໜຶ່ງສະທ້ອນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ຄວາມໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນສັນຍານຂອງອາການຊຶມເສົ້າໄດ້. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕີໃສ່ກະເປົ໋າກັບຄົນຕໍ່ໄປທີ່ຊື້ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ເຈົ້າ ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກ ແລະສາມາດໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນເຈົ້າໄດ້.

ຢ່າໄປລົບກວນຕົວເອງຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ປຸງແຕ່ງອາລົມຂອງທ່ານໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວແມ່ນລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຮົາໃນທັນທີ, ແລະການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວໄດ້. Hang out ກັບກຸ່ມສາວຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

11. ຢ່າເຮັດຜິດຊ້ຳອີກ

ເມື່ອທ່ານຄິດຕຶກຕອງເຖິງຄວາມສຳພັນ ແລະລະບຸຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຊໍ້າຄືນອີກ. ຂໍໃຫ້ຄວາມແຕກແຍກຂອງເຈົ້າເປັນບົດຮຽນຂອງເຈົ້າ, ແລະເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະນັດພົບກັນອີກຄັ້ງ, ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຜິດຊໍ້າກັນອີກຄັ້ງ. ການຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບການປະພຶດແບບດຽວກັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກເລີກ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສຸດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ, ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຮຽນ​ຮູ້​ຈາກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ.

ສຳລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມວິດີໂອກະລຸນາຈອງຊ່ອງທາງ Youtube ຂອງພວກເຮົາ. ຄລິກທີ່ນີ້.

12. ຢ່າເຊື່ອມຕໍ່ກັບ exes ອື່ນອີກ

ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຮັບປະກັນ, ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ exes ຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຫຼາຍ. ແປວໄຟເກົ່າໆສາມາດຕິດໄຟໄດ້ທຸກເວລາ ແລະຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຍ້າຍໄປຢູ່ ຫຼືເຈົ້າບໍ່ຢາກເອົາມັນໄປຂ້າງໜ້າ, ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຫັນໄປຫາເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມສະບາຍຊົ່ວຄາວ. ການລົບກວນຕົວເອງຫຼັງຈາກການແຍກກັນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສັບສົນ, ແລະເສຍໃຈໃນຂັ້ນຕອນນີ້ພາຍຫຼັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເອື້ອມອອກໄປຫາເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດອະດີດ.

ການເລີກກັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະຍາກ ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າຫຼັງຈາກການແຕກແຍກອາດຈະຊັກຊ້າຂະບວນການປິ່ນປົວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງຫຼັງຈາກເລີກກັນເພື່ອຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກ. ເຈົ້າສາມາດອ້າງອີງເຖິງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼັງການເລີກລາກັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະເໝີ ເພາະວ່າພວກມັນຈະເປັນຄຳແນະນຳທີ່ດີ.

ຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ, ມຸ່ງຫວັງອະນາຄົດ ແລະ ຖ່າຍທອດພະລັງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ. ຊີວິດ. ປັບປຸງຕົນເອງຫຼັງເລີກກັນ ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ! ແລະອັນໃດຈະແກ້ແຄ້ນໄດ້ດີກວ່າການຢູ່ດີ? 1>