Салалт нь зүрхийг шархлуулж болно. Тэд сэтгэл хөдлөлөө шавхаж, олон асуултаар шаналсан мөчүүдийг авчирч чадна. Харилцааны дараа ганц бие байх нь зөв эмчилгээ хийхгүй бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Салсны дараа юу хийж болохгүй вэ гэдэг нь жолоодоход хэцүү хэсэг юм. Та хуучин залуугаа санаж байх тусам өөртөө эргэлзэх мэдрэмж төрж эхэлдэг. Та сүх барьсан ч бай, доор нь орсон ч хамаагүй салах нь хүн бүрт хэцүү байдаг. Гэхдээ салсны дараа хийх ёсгүй зүйл бий.

Тиймээс та хуучин залуугаа хашгирч, доромжлохыг хүсч байгаа ч энэ нь танд болон танд тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл байж магадгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. үүнийг даван туулах хэрэгтэй. Гэр бүл салсны дараа хоосон мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл боловч эдгэрэх явцыг удаашруулах зарим зүйлийг хийж болохгүй.

Хэдийгээр хэлэхэд амархан ч хэн нэгэнтэй салсны дараа хэзээ ч хийж болохгүй зүйлс байдаг. Танд ойлгомжтой мэт санагдаж байна, тэд бас чартуудыг тэргүүлдэг. Гэр бүл салсны дараа ямар үйлдэл хийх нь хамгийн сайн арга болохыг та гайхаж байна уу? Салсны дараа хийх болон болохгүй зүйл бий юу? Энэ бол танд туслахын тулд салсны дараа хэзээ ч хийж болохгүй 12 зүйлийн жагсаалтыг энд оруулав.

Салсны дараа хийх ёсгүй 12 зүйл

Хэн нэгэнтэй салсны дараа зарим зүйл тасалдсан нь ойлгомжтой. Жагсаалт нь өөрийгөө өрөвдөж, сэтгэлээр унах эсвэл бүх зүйл алдагдсан гэж өөрийгөө хорлохыг оролдох гэх мэт. Гэвч баримт нь дараа нь юмсалах үед хүн өөрийгөө төөрч, ганцаараа байгаагаа мэддэг.

Ямар нэгэн шалтгаанаар хэн нэгнийг алдах мэдрэмж зүрхэнд хүнд хэвээр үлдэж, биднийг ердийн үед зайлсхийх байсан зүйлсийг хийхэд хүргэдэг. Гэхдээ салсны дараа хийх хамгийн муу зүйл юу вэ? Бид салсны дараа юу хийх ёсгүйг яаж ойлгох вэ? Мөн салсны дараа өөрийгөө хэрхэн сайжруулах вэ? Салсны дараах хийх болон болохгүй зүйлсийн товч тоймыг энд оруулав.

1. Өөрийгөө бүү яар

Салсны дараа хоосон мэдрэмж төрдөг ч энэ нь буруу шийдвэр гаргах шалтаг биш юм. Хуучин хүнээсээ салснаас хойш хэд хоногийн дотор шинэ хамтрагчтай болох гэж бүү оролд. Бас юу ч болоогүй юм шиг хөгжилтэй байх гэж яарах нь ухаалаг бус хэрэг. Энэ бол үнэхээр салсны дараа хийх хамгийн муу зүйлсийн нэг юм.

Түр зуурын таашаал авчрах яаран сонголт бол эцэст нь харамсах зүйл юм. Нэг шөнийн харилцаа эсвэл харилцаа холбоо нь эцсийн дүндээ хаашаа ч хүргэдэггүй. Тийм ээ, энэ нь өвдөж байна, гэхдээ таны хийж буй бүх зүйлд мэргэн ухааныг хэрэгжүүлээрэй.

Тэгвэл салах нь үнэхээр хор хөнөөлтэй тул өвдөлт, сэтгэлийн хямралыг даван туулах хангалттай цагийг өөртөө өг. Өөрийгөө ямар “хөөрхөн” гэдгээ бусдад харуулахын тулд сэтгэл хөдлөлөө үгүйсгэх нь зоригтой биш юм. Сэргээх харилцаанд орохын оронд өмнө нь зав гаргаж байгаагүй зүйлээ туршиж үзээд өөрийгөө хүн болж төлөвшүүл.

2. Хуучин нөхрөө муугаар бүү ярь

Хуучин хүнийхээ талаар хорон санаатай хов жив тараах нь салалтыг даван туулах хамгийн сайн арга биш юм. Та ойр дотныхондоо хэлж болнонайзуудаа тэр чамайг хэр их гомдоосон бэ. Та энэ бүгдийг гадагш гаргахыг зөвшөөрөх нь гарцаагүй. Харилцааны төгсгөл нь дайсагнал эсвэл уур хилэнг бий болгох нь гарцаагүй. Гэхдээ үүнийг эрүүл байдлаар илэрхийлэх нь чухал.

Танихгүй эсвэл хагас танигдсан хүмүүст түүнийг муугаар будахын тулд худал хэлэх нь хатуу хориглоно. Энэ нь таныг түр зуур илүү сайн мэдэрч магадгүй юм. Гэхдээ нэг удаа таны худал хуурмаг илэрсэн бол энэ нь таны нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ нь мэдээжийн хэрэг "Салсны дараа юу хийж болохгүй вэ?" гэсэн таны асуултын хамгийн чухал хариултуудын нэг юм.

Мөн цуу яриа тараахаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Худал хуурмагийг тараах уруу таталт асар их байх болно, гэхдээ хүчтэй байгаарай. Салсны дараа нэр төртэй байх нь бидний эрүүл саруул байдалд бас чухал юм. Нөхцөл байдал ямар ч байсан хуучин залууг хэзээ ч битгий муугаар бүү ярь.

3. Нууцыг бүү асга

Чи хуучин хүнтэйгээ дотно танилцсан. Та тэдний хамгийн гүн нууцыг мэднэ. Харилцаагаа дуусгахад эдгээр дотно нарийн ширийн зүйлийг бүгдийг нь бүү асга. Тэд итгэлийн үүднээс та нартай дотоод нарийн ширийнээ хуваалцсан гэдгийг санаарай. Энэ итгэлээс бүү урва. Та хоёрын нууцыг хадгалаарай.

Залуус салсны дараа юу хийж болохгүй вэ? Тэмдэглэл авах. Тийм ээ, эрчүүд сэтгэл дундуур байх үедээ дотно нарийн ширийн зүйлийг ярих хандлагатай байдаг. Ямар ч байсан үүнээс зайлсхий. Нууцыг задлах нь бидний ёс суртахууны шударга байдлыг алдагдуулдаг. Салсны дараа хэн нэгний бохир угаалга цацах нь ёс зүйгүй үйлдэл юм.

Энэ болсалсны дараа залуугийн хийж чадах хамгийн муу зүйл. Тэднийг гомдоохыг хүсч байсан ч үүнийг хийхээс татгалз. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хуучин нөхрийнхөө нууцаас урвах нь салсны дараа хийж болохгүй хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм.

4. Согтуугаар мессеж бичих

Та хэд хэдэн архи уусан бөгөөд таны сэтгэл санаа хамт өнгөрүүлсэн сайхан үе рүүгээ буцаж ирдэг. чиний хуучин Та одоо гайхаж байна, тэр намайг салсны дараа санаж байна уу? Тэр бид хоёр салсандаа харамсаж байна уу?

Тэдгээр бодлоо текст рүү бүү шилжүүл. Архи нь сэтгэцийн хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Нөлөөллийн дор гаргасан шийдвэрүүд нь ихэвчлэн ухаан ороход харамсах шийдвэрүүд юм. Согтуугаар мессеж бичих нь салсны дараа хийж болох хамгийн муу зүйл юм. Энэ нь бүр өөрийгөө хүндлэхээ болино.

Согтуу үедээ утсаа унтраа. Чамайг ямар нэгэн тэнэг зүйл хийхгүй гэдэгт итгэлтэй байх найзыгаа хажуудаа байлгаж болно. Яг л томилогдсон жолооч шиг. Согтуу дуудлага эсвэл мессеж бол зүгээр л хар дарсан зүүд бөгөөд үүнээс сайн зүйл гарч ирдэггүй.

5. Өшөө авалт таны толгойд байх ёсгүй

Салсны дараа юу хийж болохгүй вэ? Энэ. Хуучин хүн чинь салснаар таны амьдралыг будлиулсан. Чамд учруулсан өвдөлтийнх нь төлөө та түүнд эргэж очихыг хүсч байна. Та тэднийг оюун ухаандаа хүссэн бүхнээ зүхэж болно, гэхдээ эдгээр бодлын дагуу бүү үйлд. Төсөөлөх чадвараа хөгжүүлж, толгойдоо цохи. Гэхдээ хэзээ ч өчүүхэн санаан дээр бүү үйлд.

Бүхэхийн орондөчүүхэн өшөө авалт, илүү том хүн байж, аятайхан явуул. Өшөө авалт бол таны санаанд шууд орж ирдэг зүйл бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл боловч таны төлөвшил мэдрэмжээ хэрхэн удирдахыг удирддаг. Үүний зэрэгцээ, өшөө авалтын секс бол салсны дараа хийх хамгийн муу зүйл гэдгийг санаарай. Салсны дараа өндөр замаар өөрийгөө сайжруулаарай!

6. Хуучин залуугаа хөөцөлдөж болохгүй

Олон хүмүүс татгалзсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй. Татгалзах нь салсны дараа хоосрох мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд хэн ч үүнд дургүй. Тэд түүнийг салсны дараа яаж буцааж авах вэ гэж гайхсаар л байна. Тэд түүнийг эргэж ирэхийн тулд түүний анхаарлыг татах арга замыг олохыг хичээдэг.

Хэрэв таны хуучин хүн шийдвэртээ тууштай байвал тэгэх ямар ч боломжгүй. Салсны дараа тэднийг хэзээ ч бүү хөө, учир нь энэ нь өөрийгөө хүндлэхээ больж, гашуун нөхцөл байдлыг бий болгоно. Харилцааныхаа үр дүнг эелдэг байдлаар хүлээж аваарай.

Салсны дараа хийх ёсгүй зүйлсийн нэг бол наалдамхай байх нь шалтгаантай. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хортой! Хуучин залуугаа мөшгих нь цаашаа явахад тань хүндрэл учруулах болно. Тэдний нийгмийн сүлжээн дэх хуудсуудыг орхиж, өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл.

7. Битгий буруутгах тоглоом

Бурууг буруутгахаас татгалзаж, өөрийгөө төвийг сахих. Салалтад хүргэсэн нөхцөл байдал ямар ч байсан, хэзээ ч дуусашгүй хэн-юу-тоглоом руу орох ёсгүй гэдгийг санаарай. Энэ нь таныг улам их зовоож, салалтыг улам хүндрүүлнэ.Үүний оронд та хоёрыг хамтдаа байхын тулд хэтэрхий өөрөөр харсан гэдгийг ойлгоорой.

Гэм буруугаа тохож, гүтгэх нь салсны дараа хийж болох хамгийн муу зүйлсийн нэг юм. Гэм буруутай тоглоом нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах тул ямар ч байсан үүнээс зайлсхий. Салсны дараа хийх болон болохгүй зүйлсийг дагаж мөрдөхөд хэцүү байдаг ч эдгээр нь таны сайн сайхны төлөө байгаа гэдэгт итгээрэй.

8. Салалтыг бүү жүжиглэ

Тиймээс та ганцаараа байна, тэгж үхнэ гэж хүн бүрт хэлэх нь танд таатай үр дүнд хүргэхгүй. Таны амьдрал дуусч, ирээдүйд хүлээх зүйл байхгүй гэдгийг хүн бүрт хэлж, нөхцөл байдлыг бүхэлд нь жүжиглэх нь салалтыг улам гомдоох болно.

Тийм ээ, та одоогоор сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд магадгүй ганцаараа байгаа ч тийм биш байна. асар том байшинд 10 мууртай үхэх гэж байгаа тул амьдралдаа ямар нэг зүйл олоорой. Салалтаа жүжиглэх нь таныг хаашаа ч хүргэхгүй. Тэгээд хүмүүс таны тухай муугаар бодох болно. Битгий уянгалаг бай. Сайжрах болно.

9. Битгий өөрийгөө үзэн ядаарай

Бид салсны дараа юу хийж болохгүй вэ гэдэг сэдвийг өөрийгөө үзэн ядах асуудлыг хөндөхгүйгээр ярилцаж чадахгүй. Салсны дараа сэтгэл санааны эрүүл мэндээ сайжруулах замаар өөрийгөө сайжруул. Өөрийгөө үзэн ядах аялалд бүү хий, өөрийгөө хангалттай сайн биш байсан гэж дүгнэ. Өөртөө бий болгож буй сөрөг мэдрэмжүүд нь таныг илүү сайн, сэтгэл хангалуун харилцааг олоход улам хэцүү болгоно.ирээдүй.

Болсон явдлыг орхиж, өнгөрсөнд бүү амьдар, шийдвэрээ бүү эргэлз. Энэ нь таныг улам гутралд оруулж, салсны дараа цааш явах боломжгүй болно. Өөрийгөө харамсах нь салсны дараа хийх хамгийн муу зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь зөвхөн эдгэрэх явцыг удаашруулна.

10. Өөрийгөө бүү тусгаарла

Хэдийгээр салсны дараа бага зэрэг ганцаараа байх нь хүнийг эргэцүүлэн бодоход тустай ч, тусгаарлагдмал байдал нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь таныг ундаа авч өгөх дараагийн залуутай шуудай цохино гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь таныг хайрлаж, танд туслахыг санал болгож чадах хүмүүсийн эргэн тойронд байхад тусална.

Салсны дараа өөрийгөө сатааруулж болохгүй. Хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгтэйгээр сэтгэл хөдлөлөө эрүүл аргаар боловсруул. Найз нөхөд, гэр бүл бол бидний шууд туслах систем бөгөөд тэдэнтэй цагийг өнгөрөөх нь таныг эдгээхэд тусална. Бүсгүйчүүдтэйгээ нийлж, амьдралынхаа цагийг өнгөрөө.

11. Алдаагаа бүү давт

Харилцааны талаар эргэцүүлэн бодож, алдаагаа олж тогтоохдоо дахин давтахгүй байх арга хэмжээ авахаа мартуузай. Хагарал тань танд сургамж болж, дахин үерхэхэд бэлэн болсон үедээ алдаагаа давтахаас зайлсхий. Хуучин зан үйлийн хэв маягт орох нь салсны дараа хийх ёсгүй зүйл юм. Гэр бүл салсны дараа хамгийн муу алдаа гаргахын оронд тэднээс суралцаж, цааш явахыг хичээ.

Дэлгэрэнгүй шинжээчвидеонууд манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

12. Бусад хуучин хүмүүстэй дахин холбогдож болохгүй

Таатай байдал, баталгаа хайх нь зүйн хэрэг боловч хуучин хүмүүстэйгээ дахин холбогдох нь нэлээд хувиа хичээсэн үйлдэл байж болно. Хуучин дөл нь ямар ч үед дүрэлзэж магадгүй бөгөөд хэрэв таны хуучин нүүсэн эсвэл та үүнийг урагшлуулахыг хүсэхгүй байгаа бол түр зуурын тайвшралын төлөө тэдэнд хандах нь зөв биш юм. Салсны дараа анхаарал сарниулах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Та амьдралаа ээдрээтэй болгож, дараа нь энэ алхамдаа харамсаж магадгүй. Тэд тантай холбоо барьж байсан ч хуучин залуугаа татгалзсан нь дээр гэдгийг санаарай.

Салах нь гомдоож, хэцүү байж болох ч заримдаа хамгийн сайхан зүйл болдог. Салсны дараа хоосон мэдрэмж төрөх нь эдгэрэх явцыг удаашруулж болзошгүй юм. Амар амгалан амьдралын төлөө салсны дараа юу хийх ёсгүйг үргэлж санаж яваарай. Та салсны дараах хийх болон болохгүй зүйлсийн талаар үргэлж лавлаж болно, учир нь тэдгээр нь сайн удирдамж байх болно.

Одоогоор анхаарлаа төвлөрүүлж, ирээдүйгээ тэсэн ядан хүлээж, эрүүл, аз жаргалтай амьдрахад эрч хүчээ зарцуул. амьдрал. Салсны дараа өөрийгөө сайжруулж, гайхалтай аз жаргалтай хүн болоорой! Тэгээд сайхан амьдрахаас илүү өшөө хорсол гэж юу байхав? 1>