Erot voivat olla sydäntäsärkeviä. Ne voivat tyhjentää ihmisen emotionaalisesti ja tuoda mukanaan tuskallisia hetkiä, joihin liittyy paljon kysymyksiä. Sinkkuna oleminen parisuhteessa olon jälkeen voi tuoda mukanaan märehtimistä, jos sitä ei hoideta oikein. Mitä ei kannata tehdä eron jälkeen, on hankala alue. Kun ikävöit exääsi, itsetuntemuksen tunteet nousevat pintaan. Riippumatta siitä, heilutitko kirvestä vai jäitkö sen alta, ero voi olla vaikeaa.Mutta on asioita, joita ei kannata tehdä eron jälkeen ja joita kannattaa välttää.

Joten vaikka haluaisit huutaa ja haukkua exääsi, sinun on myös ymmärrettävä, että tämä voi olla parasta, mitä sinulle on tapahtunut, ja sinun on päästävä siitä yli. Tyhjän olon tunteminen eron jälkeen on normaalia, mutta älä pääty tekemään tiettyjä asioita, jotka viivyttävät paranemisprosessia.

Vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty, on asioita, joita ei pidä koskaan tehdä eron jälkeen, ja vaikka jotkut niistä saattavat tuntua itsestäänselvyyksiltä, ne ovat myös listan kärjessä. Mietitkö, mikä on paras tapa toimia eron jälkeen? Onko olemassa eron jälkeisiä tekemisiä ja tekemättä jättämisiä? Tässä on avuksesi lista 12 asiasta, joita ei pidä koskaan tehdä eron jälkeen.

12 asiaa, joita ei kannata tehdä eron jälkeen

Kun on eronnut jostakusta, jotkin asiat ovat tietenkin pois listalta - kuten itsesäälissä mässäily ja masentuminen tai itsensä vahingoittaminen, koska tuntee, että kaikki on menetetty. Tosiasia on kuitenkin se, että eron jälkeen ihminen tuntee itsensä eksyneeksi ja tietää olevansa yksin.

Tunne jonkun menettämisestä jää raskaaksi sydämeen ja pakottaa meidät tekemään asioita, joita normaalisti välttäisimme. Mutta mitkä ovat pahimmat asiat, joita eron jälkeen kannattaa tehdä? Miten selvitämme, mitä ei kannata tehdä eron jälkeen? Ja miten parantaa itseään eron jälkeen? Tässä on lyhyt katsaus eron jälkeisiin ohjeisiin ja kiellettyihin ohjeisiin.

1. Älä kiirehdi

Tyhjän olon tunne eron jälkeen on odotettavissa, mutta se ei ole tekosyy tehdä huonoja päätöksiä. Älä yritä hankkia uutta kumppania muutaman päivän sisällä eron jälkeen. Ei ole myöskään viisasta kiirehtiä iloiseen oloon ja käyttäytyä kuin mitään ei olisi tapahtunut. Tämä on todellakin yksi pahimmista asioista eron jälkeen.

Hätäiset valinnat, jotka tuottavat tilapäistä mielihyvää, ovat asioita, joita tulet lopulta katumaan. Yhden illan jutut tai suhteet eivät lopulta johda mihinkään. Kyllä, se sattuu, mutta käyttäydy viisaasti kaikessa, mitä teet.

Eroaminen sattuu väistämättä, joten anna itsellesi riittävästi aikaa päästä kivun ja masennuksen yli. Ei ole rohkeaa kieltää tunteitaan vain näyttääkseen kaikille, kuinka "siisti" olet. Sen sijaan, että ryhtyisit rebound-suhteeseen, kokeile asioita, joihin sinulla ei ole ollut aikaa aiemmin, ja kasvata itseäsi ihmisenä.

2. Älä hauku exääsi.

Ilkeiden juorujen levittäminen exästäsi ei ole paras tapa päästä yli erosta. Voit kertoa läheisille ystävillesi, kuinka paljon hän on loukannut sinua. On ehdottomasti sallittua purkaa kaikki ulos. Suhteen päättyminen synnyttää väkisinkin vihamielisyyttä tai vihaa. Mutta sen ilmaiseminen terveellä tavalla on tärkeää.

Valheiden kertominen, jotta saat hänet huonoon valoon tuntemattomille tai puoliksi tunnetuille ihmisille, on ehdoton kielto. Se saattaa saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi tilapäisesti. Mutta kun valheesi paljastuvat, se vahingoittaa omaa mainettasi. Tämä on varmasti yksi tärkeimmistä vastauksista kysymykseesi: "Mitä ei kannata tehdä eron jälkeen?".

Huhujen levittämistä on myös vältettävä kaikin keinoin. Kiusaus valheiden levittämiseen on valtava, mutta ole vahva. Arvokkuus eron jälkeen on tärkeää myös oman mielenterveyden kannalta. Olosuhteista riippumatta älä koskaan hauku exääsi.

3. Älä paljasta salaisuuksia

Olit oppinut tuntemaan exäsi läheisesti. Tiedät hänen syvimmät salaisuutensa. Älä ala vuodattaa näitä intiimejä yksityiskohtia kaikille ja kaikille, kun suhde päättyy. Muista, että hän jakoi sisimmätkin yksityiskohtansa kanssasi luottamuksesta. Älä petä tätä luottamusta. Säilytä luottamuksellisuus, joka teillä molemmilla oli.

Ihmetteletkö, mitä miehet eivät saa tehdä eron jälkeen? Ota huomioon. Kyllä, miehillä on taipumus puhua intiimeistä yksityiskohdista, kun he tuntevat tulleensa jätetyiksi. Vältä sitä hinnalla millä hyvänsä. Salaisuuksien vuodattaminen vaarantaa moraalisen koskemattomuutemme. Toisen likapyykin tuulettaminen eron jälkeen on epäeettistä.

Tämä on pahinta, mitä mies voi tehdä eron jälkeen. Pidättäydy tekemästä sitä, vaikka haluaisit satuttaa häntä. Se ei todellakaan ole sen arvoista. Exäsi salaisuuksien pettäminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita sinun ei pitäisi tehdä eron jälkeen.

4. Tekstiviestit humalassa

Olet juonut muutaman drinkin ja mielesi palaa aina takaisin niihin hienoihin aikoihin, jotka vietit exäsi kanssa. Mietit nyt, kaipaako hän minua eron jälkeen? Kaduttaako häntä, että erosimme?

Älä siirrä näitä ajatuksia tekstiviestiin. Alkoholi vaikuttaa mielen normaaliin toimintaan. Päihteiden vaikutuksen alaisena tehdyt päätökset ovat useimmiten päätöksiä, joita tulet katumaan selvin päin. Tekstiviestien kirjoittaminen humalassa on pahinta, mihin voit päätyä eron jälkeen. Se johtaa jopa itsekunnioituksen menettämiseen.

Sammuta puhelimesi, kun olet humalassa. Voisit myös pitää ympärilläsi ystävää, joka pitää huolen siitä, ettet tee mitään typerää. Aivan kuten nimetty kuljettaja. Humalassa soitetut puhelut tai tekstiviestit ovat pelkkää painajaista, eikä niistä ole koskaan seurannut mitään hyvää.

5. Kosto ei saisi olla mielessäsi

Mitä ei kannata tehdä eron jälkeen? Tätä. Exäsi pilasi elämäsi erollaan. Haluat kostaa hänelle sen tuskan, jonka hän sinulle aiheutti. Voit kirota häntä mielessäsi niin paljon kuin haluat, mutta älä toimi noiden ajatusten mukaan. Käytä mielikuvitusta ja lyö heitä päähäsi. Mutta älä koskaan toimi mitättömien ajatusten mukaan.

Sen sijaan, että alentuisit mitättömään kostoon, ole isompi ihminen ja anna armollisesti periksi. Kosto on jotain, joka tulee mieleesi heti ja se on normaalia, mutta kypsyytesi määrää, miten hallitset tunteen. Muista samalla, että kostoseksi on pahinta, mitä eron jälkeen voi tehdä. Paranna itseäsi eron jälkeen ottamalla parempi tie!

6. Älä jahtaa exääsi

Monet ihmiset eivät voi hyväksyä sitä, että heidät on hylätty. Hylkääminen tuottaa tyhjyyden tunteita eron jälkeen, eikä kukaan pidä siitä. He miettivät jatkuvasti, miten saada hänet takaisin eron jälkeen? He yrittävät keksiä keinoja, joilla herättää hänen huomionsa, jotta hän tulisi takaisin.

Siihen ei todellakaan ole mahdollisuutta, jos exäsi on päättäväinen. Älä koskaan jahtaa häntä eron jälkeen, sillä se johtaa itsekunnioituksen menettämiseen ja luo katkeran tilanteen. Hyväksy suhteesi lopputulos arvokkaasti.

Kiintymyssuhde on syystä yksi tärkeimmistä asioista, joita ei kannata tehdä eron jälkeen. Se on haitaksi omalle terveydellesi! Exäsi kyttääminen vaikeuttaa myös sinun siirtymistä eteenpäin. Pois hänen sosiaalisen median sivuiltaan ja keskity itseesi.

7. Älä pelaa syyttelyä.

Pidättäydy syyttelemästä ja pidä itsesi neutraalina. Olivatpa eroon johtaneet olosuhteet mitkä tahansa, muista, ettet ryhdy loputtomaan kuka teki mitäkin -leikkiin. Se saa sinut vain kärsimään lisää ja tekee erosta paljon vaikeamman. Ymmärrä sen sijaan, että te kaksi näitte asiat liian eri tavalla ollaksenne yhdessä.

Syyttely ja syytösten esittäminen on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä eron jälkeen. Syyttelypeli vain pahentaa tilannetta, joten vältä sitä hinnalla millä hyvänsä. Eron jälkeisiä ohjeita ja kieltoja on vaikea noudattaa, mutta luota meihin, että ne ovat omaksi parhaaksesi.

8. Älä dramatisoi eroa.

Joten kertomalla kaikille, että olet yksin ja kuolet näin, et saa mitään suotuisia tuloksia. Koko tilanteen dramatisoiminen kertomalla kaikille, että elämäsi on ohi eikä sinulla ole mitään odotettavaa tulevaisuudessa, tekee erosta vain entistä kipeämmän.

Kyllä, olet pettynyt ja luultavasti yksin tällä hetkellä, mutta et kuole 10 kissan kanssa valtavassa talossa - joten keksi jotain tekemistä elämällesi. Eron dramatisoiminen ei vie sinua mihinkään, ja ihmiset vain ajattelevat sinusta huonosti. Älä ole melodramaattinen, kyllä se siitä paranee.

9. Älä inhoa itseäsi

Emme voi keskustella aiheesta, mitä ei kannata tehdä eron jälkeen, käsittelemättä itseinhoa. Paranna itseäsi eron jälkeen työskentelemällä tunneterveytesi parissa. Älä lähde itseinhon matkalle ja totea, ettet vain ollut tarpeeksi hyvä. Itsestäsi vaalimasi negatiiviset tunteet vain vaikeuttavat parempien, tyydyttävien suhteiden löytämistä sinuntulevaisuudessa.

Päästä irti tapahtuneesta, älä elä menneisyydessä äläkä kyseenalaista päätöstäsi. Se vain lisää masennustasi, etkä pysty etenemään eteenpäin eron jälkeen. Itsesäälissä surkuttelu on yksi pahimmista asioista eron jälkeen. Se vain viivästyttää paranemisprosessia.

10. Älä eristäydy

Vaikka eron jälkeinen yksinolo auttaa pohtimaan ja miettimään itseään, eristäytyminen voi olla merkki masennuksesta. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi mennä sänkyyn seuraavan miehen kanssa, joka tarjoaa sinulle juotavaa, mutta auttaa, jos olet sellaisten ihmisten seurassa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi rakastetuksi ja jotka voivat tarjota sinulle tukea.

Älä mene häiritsemään itseäsi eron jälkeen. Käsittele tunteitasi terveellä tavalla läheistesi tuella. Ystävät ja perhe ovat välittömiä tukijärjestelmiämme, ja ajan viettäminen heidän kanssaan auttaa sinua parantumaan. Hengaile tyttöporukan kanssa ja pidä hauskaa.

11. Älä toista virheitäsi

Kun pohdit suhdetta ja tunnistat virheesi, varmista, että ryhdyt toimiin, jotta et toista niitä uudelleen. Anna erosi olla sinulle opetus, ja kun olet valmis seurustelemaan uudelleen, vältä samojen virheiden toistamista uudelleen. Samoihin vanhoihin käyttäytymismalleihin sortuminen on asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä eron jälkeen. Sen sijaan, että tekisit pahimpia virheitä eron jälkeen, yritä oppia niistä.ne ja siirtyä eteenpäin.

Jos haluat lisää asiantuntijavideoita, tilaa Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

12. Älä ota uudelleen yhteyttä muihin exiin.

On luonnollista etsiä lohtua ja vakuuttelua, mutta yhteyden ottaminen uudelleen exiin voi olla melko itsekästä. Vanhat liekit voivat syttyä milloin tahansa, ja jos exäsi on siirtynyt eteenpäin tai et halua viedä asiaa eteenpäin, ei ole oikein kääntyä hänen puoleensa saadaksesi hetkellistä lohtua. Itsesi häiritseminen eron jälkeen on harvoin hyvä idea. Saatat päätyä hankaloittamaan elämääsi ja katua tätä askelta myöhemmin. Vaikka he olisikintavoittelee sinua, muista, että on parasta kieltäytyä exästä.

Erot voivat olla loukkaavia ja vaikeita, mutta joskus ne ovat myös parhaita asioita, joita tapahtuu. Tyhjän olon tunteminen eron jälkeen voi viivästyttää paranemisprosessia. Pidä aina mielessä, mitä ei kannata tehdä eron jälkeen, jotta elämäsi olisi rauhallista. Voit aina tutustua eron jälkeisiin ohjeisiimme, sillä ne toimivat hyvänä ohjeena.

Keskity nykyhetkeen, katso tulevaisuuteen ja kanavoi energiasi terveeseen, onnelliseen elämään. Paranna itseäsi eron jälkeen ja tule ilmiömäisen onnelliseksi ihmiseksi! Ja mikä voisi olla parempi kosto kuin elää hyvin?