Раскиди могу бити срцепарајући. Они могу емоционално да исцрпе човека и изазову болне тренутке са гомилом питања. Бити самац након што сте били у вези може изазвати чаролије када се не лечи како треба. Оно што не треба радити након раскида је незгодна област за навигацију. Док вам недостаје бивши, осећај сумње у себе избија на површину. Било да сте држали секиру или сте под њу, раскид може бити тежак за све. Али постоје ствари које не треба да радите након раскида, а које би требало да избегавате.

Дакле, иако желите да вриштите и ударате свог бившег, такође морате да схватите да је ово можда најбоља ствар која се десила вама и вама треба прећи преко тога. Осјећај празнине након раскида је нормалан, али немојте на крају радити одређене ствари које би одложиле процес оздрављења.

Иако је лакше рећи него учинити, постоје ствари које никада не би требало да радите након раскида са неким, и док неке могу Чини вам се очигледним, они су такође ти који су на врху топ-листа. Питате се који је најбољи начин да се понашате након раскида? Да ли постоје ствари које треба и не треба радити након раскида? Ево листе од 12 ствари које никада не би требало да радите након раскида да би вам помогле.

12 ствари које не треба радити након раскида

Након раскида са неким, неке ствари су очигледно искључене листа - као гнушање у самосажаљењу и депресивност због тога или покушај да себи наудите јер осећате да је све изгубљено. Али чињеница је након араскидом се човек осећа изгубљено и зна да је сам.

Осећај губитка некога, из било ког разлога, остаје тежак за срце, приморавајући нас да радимо ствари које бисмо иначе избегавали. Али које су најгоре ствари након раскида? Како да схватимо шта не треба да радимо након раскида? И како се побољшати након раскида? Ево кратког прегледа шта треба и не треба радити након раскида.

1. Не журите

Осећај празног после раскида је за очекивати, али то није изговор за доношење лоших одлука. Не покушавајте да нађете новог партнера у року од неколико дана након раскида са бившим. Такође није мудро журити да се осећате ведро и понашати се као да се ништа није догодило. Ово је заиста једна од најгорих ствари које треба урадити након раскида.

Исхитрени избори који вам пружају привремено задовољство су ствари због којих ћете на крају пожалити. Веза за једну ноћ или везе на крају не воде нигде. Да, боли, али будите мудри у свему што радите.

Раскиди ће сигурно повредити, па дајте себи довољно времена да преболите бол и депресију. Није храбро порицати своје емоције само да бисте свима показали колико сте 'кул'. Уместо да уђете у нову везу, испробајте ствари за које раније нисте имали времена и развијајте се као особа.

2. Не оговарајте свог бившег

Ширење злонамерних трачева о свом бившем није најбољи начин да преболите раскид. Можете рећи својим блискимпријатељи колико вас је повредио. Дефинитивно вам је дозвољено да све то испразните. Крај везе ће изазвати непријатељство или бес. Али изражавање на здрав начин је важно.

Изговарање лажи да бисте га/њу сликали у лошем светлу непознатим или полупознатим људима је строго не-не. Можда ћете се привремено осећати боље. Али када се открију ваше лажи, то ће нашкодити вашој репутацији. Ово је свакако један од најважнијих одговора на ваше питање „Шта не радити након раскида?“

По сваку цену треба избегавати и ширење гласина. Искушење ширења лажи биће огромно, али будите снажно. Бити достојанствен након раскида важно је и за наш сопствени разум. Без обзира на околности, никада не омаловажавајте бившег.

3. Не одајте тајне

Интимно сте упознали свог бившег. Знате њихове најдубље тајне. Не почињи да просипаш те интимне детаље свима и свакоме када се веза заврши. Запамтите, они су поделили своје најдубље детаље са вама из осећаја поверења. Немојте изневерити то поверење. Чувајте поверљивост коју сте обоје имали.

Питам се, шта мушкарцима не радити после раскида? Узети на знање. Да, мушкарци имају тенденцију да причају о интимним детаљима када се осећају избаченим. Избегавајте то по сваку цену. Просипање тајни угрожава наш морални интегритет. Проветравање нечијег прљавог веша након раскида је неетично.

Ово јенајгора ствар коју момак може да уради након раскида. Само се уздржите од тога чак и ако желите да их повредите. Заиста није вредно тога. Издавање тајни бившег је једна од најважнијих ствари које не би требало да радите након прекида.

4. Слање порука у пијаном стању

Попили сте неколико пића и ваш ум се стално враћа у сјајна времена са којима сте провели твој бивши. Сада се питате, да ли му недостајем након раскида? Да ли се каје што смо се разишли?

Не преноси те мисли у текст. Алкохол утиче на нормално функционисање ума. Одлуке донете под утицајем су углавном одлуке због којих ћете пожалити када се отрезните. Слање порука у пијаном стању је најгора ствар коју можете да урадите након раскида. То ће чак довести до губитка самопоштовања.

Искључите телефон када се напијете. Такође можете задржати пријатеља који ће се побринути да не урадите нешто глупо. Баш као одређени возач. Пијани позиви или поруке су једноставно ноћне море и из њих никада ништа добро није произашло.

5. О освети не треба да размишљате

Шта не радити након раскида? Ово. Бивши ти је покварио живот раскидом. Желите да му/јој узвратите за бол који су вам нанели. Можете их проклињати колико год желите у свом уму, али немојте се понашати према тим мислима. Вежбајте своје моћи маште и ударите их у главу. Али никада не поступајте по ситним идејама.

Уместо да се сагнетеситна освета, буди већа особа и отпусти се грациозно. Освета је нешто што вам одмах падне на памет и нормално је, али ваша зрелост одређује како контролишете осећај. У исто време, запамтите да је секс из освете најгора ствар након раскида. Побољшајте се након раскида тако што ћете кренути на прави пут!

6. Не јурите свог бившег

Многи људи не могу да прихвате да су одбијени. Одбијање ствара осећај празнине након раскида, а то се никоме не свиђа. Стално се питају, како да га врате након раскида? Покушавају да смисле начине да привуку његову пажњу како би се вратио.

Заиста не постоји начин да то учине ако је ваш бивши чврст у својој одлуци. Никада их немојте јурити након раскида, јер ће то довести до губитка самопоштовања и створити горку ситуацију. Грациозно прихватите исход своје везе.

Постоји разлог зашто је приврженост једна од најважнијих ствари коју не радите након раскида. То је штетно за ваше здравље! Ухођење бившег такође ће вам отежати да наставите даље. Скините се са њихових страница на друштвеним мрежама и фокусирајте се на себе.

7. Не играјте игру окривљавања

Суздржите се од окривљавања и будите неутрални. Без обзира на околности које су довеле до раскида, запамтите да не улазите у бескрајну игру ко је шта урадио. То ће само учинити да патите више и учинити раскид много тежим.Уместо тога, схватите да сте вас двоје видели ствари превише другачије да бисте били заједно.

Окривљавање и бацање оптужби је једна од најгорих ствари које можете да урадите након раскида. Игра окривљавања би само погоршала ситуацију, па је избегавајте по сваку цену. Тешко је придржавати се онога што треба и чега се не треба придржавати након раскида, али верујте нам да су за ваше добро.

8. Не драматизујте раскид

Па ако кажете свима да сте сами и да ћете тако умрети, неће вам донети никакве повољне резултате. Драматизовање целе ситуације говорећи свима да је ваш живот готов и да нема чему да се радујете у будућности само ће додатно заболети раскид.

Да, разочарани сте и вероватно сами у овом тренутку, али нисте умријет ћете са 10 мачака у огромној кући – зато пронађите нешто што ћете учинити са својим животом. Драматизација вашег раскида неће вас одвести никуда. И људи ће само лоше мислити о вама. Не будите мелодраматични. Биће боље.

9. Не мрзите сами себе

Не можемо да разговарамо о теми шта не треба радити након раскида, а да се не позабавимо самопрезирањем. Побољшајте се након раскида радећи на свом емоционалном здрављу. Немојте кренути на пут самопрезира и закључити да једноставно нисте били довољно добри. Негативна осећања која гајите према себи само ће вам отежати проналажење бољег, испуњеног односа у вашембудућност.

Пустите оно што се догодило, не живите у прошлости и не преиспитујте своју одлуку. Ово ће вас само учинити још депресивнијим и нећете моћи да наставите даље након раскида. Осећати се тужно због себе једна је од најгорих ствари након раскида. Ово ће само одложити процес зарастања.

10. Немојте се изоловати

Док мало усамљености након раскида помаже да се размисли и интроспектира, изолација може бити знак депресије. То не значи да сте добили отказ са следећим типом који вам купи пиће, али ће вам помоћи да будете у близини људи који чине да се осећате вољено и који вам могу понудити подршку.

Немојте ићи около и ометати себе након раскида. Обрадите своје емоције на здрав начин, уз подршку својих најмилијих. Пријатељи и породица су наш непосредан систем подршке, а дружење са њима ће вам помоћи да се излечите. Дружите се са својом девојком и уживајте у свом животу.

11. Не понављајте своје грешке

Док размишљате о вези и идентификујете своје грешке, предузмите кораке да их више не поновите. Нека вам раскид буде лекција, а када будете спремни да поново изађете, избегавајте да понављате исте грешке. Упадање у исте старе обрасце понашања су ствари које не би требало да радите након раскида. Уместо да правите најгоре грешке након раскида, покушајте да учите из њих и наставите даље.

За више стручњакавидео записе претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

12. Немојте се поново повезивати са другим бившим

Природно је тражити утеху и уверавања, али поновно повезивање са бившим може бити прилично себично. Стари пламен може да се упали у било ком тренутку и ако је ваш бивши кренуо даље или не желите да напредујете, није у реду да им се обратите за тренутну утеху. Ометање себе након раскида ретко је добра идеја. Можда ћете на крају закомпликовати свој живот и касније пожалити због овог корака. Чак и ако вам се обрате, запамтите да је најбоље да одбијете бившег.

Раскиди могу бити штетни и тешки, али понекад су и најбоље ствари које се дешавају. Осећај празнине након раскида може одложити процес зарастања. Увек имајте на уму шта не треба радити након раскида за миран живот. Увек можете да се осврнете на наше шта треба, а шта не треба да урадите након раскида јер ће вам они послужити као добро упутство.

Останите фокусирани на садашњост, радујте се будућности и усмерите своју енергију на здрав и срећан живот живот. Побољшајте се након раскида и постаните феноменално срећна особа! А шта може бити боља освета него добро живети?