Chia tay có thể rất đau lòng. Chúng có thể vắt kiệt cảm xúc của một người và mang đến những khoảnh khắc đau đớn với vô số câu hỏi. Độc thân sau khi có một mối quan hệ có thể khiến bạn say đắm nếu không được đối xử đúng cách. Không nên làm gì sau khi chia tay là một lĩnh vực khó điều hướng. Khi bạn nhớ người yêu cũ, cảm giác thiếu tự tin sẽ xuất hiện. Cho dù bạn đã cầm rìu hay chịu đựng nó, thì việc chia tay có thể khó khăn đối với tất cả mọi người. Nhưng có những điều không nên làm sau khi chia tay mà bạn nên tránh.

Vì vậy, trong khi bạn muốn la hét và đánh đập người yêu cũ, bạn cũng cần nhận ra rằng đây có thể là điều tốt nhất đã xảy ra với bạn và bạn. cần phải vượt qua nó. Cảm thấy trống rỗng sau khi chia tay là điều bình thường nhưng đừng vì thế mà làm một số việc có thể trì hoãn quá trình chữa lành vết thương.

Mặc dù nói thì dễ hơn làm, nhưng có những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi chia tay với ai đó, và trong khi một số thì có thể dường như rõ ràng với bạn, họ cũng là những người đứng đầu bảng xếp hạng. Bạn đang tự hỏi cách tốt nhất để hành động sau khi chia tay là gì? Có bất kỳ điều nên và không nên sau khi chia tay? Dưới đây là danh sách 12 điều bạn không bao giờ nên làm sau khi chia tay sẽ giúp ích cho bạn.

12 điều không nên làm sau khi chia tay

Sau khi chia tay với ai đó, rõ ràng có một số điều sẽ không còn nữa danh sách giống như ghê tởm sự thương hại bản thân và chán nản về điều đó hoặc cố gắng làm hại bản thân vì bạn cảm thấy mất tất cả. Nhưng thực tế là sau mộtchia tay khiến người ta cảm thấy mất mát và biết rằng mình chỉ có một mình.

Cảm giác mất đi một ai đó, vì bất cứ lý do gì, luôn đè nặng trong lòng, buộc chúng ta phải làm những việc mà bình thường chúng ta sẽ tránh. Nhưng những điều tồi tệ nhất để làm sau khi chia tay là gì? Làm thế nào để chúng ta tìm ra những điều không nên làm sau khi chia tay? Và làm thế nào để cải thiện bản thân sau khi chia tay? Dưới đây là tóm tắt nhanh về những điều nên và không nên làm sau khi chia tay.

1. Đừng vội vàng

Cảm giác trống rỗng sau khi chia tay là điều bình thường, nhưng đó không phải là lý do để đưa ra những quyết định sai lầm. Đừng cố gắng có một đối tác mới trong vòng vài ngày sau khi chia tay với người yêu cũ. Cũng không khôn ngoan nếu bạn vội vã cảm thấy vui vẻ và hành động như thể không có chuyện gì xảy ra. Đây thực sự là một trong những điều tồi tệ nhất phải làm sau khi chia tay.

Những lựa chọn vội vàng mang lại cho bạn niềm vui nhất thời là điều mà bạn sẽ phải hối hận. Tình một đêm hay những cuộc móc nối cuối cùng chẳng dẫn đến đâu cả. Đúng, điều đó gây tổn thương, nhưng hãy vận dụng sự khôn ngoan trong mọi việc bạn làm.

Chia tay chắc chắn sẽ gây tổn thương, vì vậy hãy cho bản thân đủ thời gian để vượt qua nỗi đau và sự trầm cảm. Thật không dũng cảm khi từ chối cảm xúc của mình chỉ để cho mọi người thấy bạn 'ngầu' như thế nào. Thay vì lao vào một mối quan hệ phục hồi, hãy thử làm những điều mà trước đây bạn chưa có thời gian và phát triển bản thân.

2. Đừng nói xấu người yêu cũ

Truyền bá những tin đồn ác ý về người yêu cũ không phải là cách tốt nhất để vượt qua cuộc chia tay. Bạn có thể nói với người thân của bạnbạn bè rằng anh ấy/cô ấy đã làm tổn thương bạn nhiều như thế nào. Bạn chắc chắn được phép trút tất cả ra ngoài. Sự kết thúc của một mối quan hệ chắc chắn sẽ tạo ra sự thù địch hoặc tức giận. Nhưng việc thể hiện điều đó theo cách lành mạnh mới là điều quan trọng.

Nói dối để bôi xấu anh ấy/cô ấy trước những người chưa biết hoặc chưa biết là điều tuyệt đối không nên làm. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn tạm thời. Nhưng một khi những lời nói dối của bạn bị phát hiện, nó sẽ gây tổn hại cho danh tiếng của chính bạn. Đây chắc chắn là một trong những câu trả lời quan trọng nhất cho câu hỏi “Không nên làm gì sau khi chia tay?”

Việc tung tin đồn cũng nên tránh bằng mọi giá. Sự cám dỗ lan truyền những lời nói dối sẽ rất lớn, nhưng hãy mạnh mẽ lên. Trở nên đàng hoàng sau khi chia tay cũng rất quan trọng đối với sự tỉnh táo của chính chúng ta. Dù trong hoàn cảnh nào, đừng bao giờ nói xấu người yêu cũ.

3. Đừng tiết lộ bí mật

Bạn đã biết người yêu cũ của mình một cách thân mật. Bạn biết những bí mật sâu kín nhất của họ. Đừng bắt đầu tiết lộ những chi tiết thân mật đó cho tất cả mọi người và những thứ lặt vặt khi mối quan hệ kết thúc. Hãy nhớ rằng, họ chia sẻ những chi tiết thầm kín nhất của họ với bạn vì cảm giác tin tưởng. Đừng phản bội niềm tin đó. Giữ bí mật mà cả hai đều có.

Bạn thắc mắc không biết nên làm gì sau khi chia tay đối với các chàng trai? Hãy lưu ý. Vâng, đàn ông có xu hướng nói về những chi tiết thân mật khi họ cảm thấy khó chịu. Tránh điều đó bằng mọi giá. Tiết lộ bí mật làm tổn hại đến tính toàn vẹn đạo đức của chúng ta. Phơi quần áo bẩn của ai đó sau khi chia tay là hành động phi đạo đức.

Đây làđiều tồi tệ nhất mà một chàng trai có thể làm sau khi chia tay. Chỉ cần kiềm chế không làm điều đó ngay cả khi bạn cảm thấy muốn làm tổn thương họ. Nó thực sự không đáng. Phản bội bí mật của người yêu cũ là một trong những điều tuyệt đối không nên làm sau khi chia tay.

4. Nhắn tin trong lúc say rượu

Bạn đã uống vài ly và tâm trí cứ quay về khoảng thời gian tuyệt vời mà hai người đã trải qua người yêu cũ của bạn. Bây giờ bạn đang tự hỏi, anh ấy có nhớ mình sau khi chia tay không? Anh ấy có hối hận vì chúng ta chia tay không?

Đừng chuyển những suy nghĩ đó thành văn bản. Rượu ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của trí óc. Những quyết định được đưa ra khi bị ảnh hưởng hầu hết là những quyết định mà bạn sẽ hối hận khi tỉnh táo. Say rượu nhắn tin là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm sau khi chia tay. Nó thậm chí sẽ dẫn đến mất tự trọng.

Hãy tắt điện thoại khi bạn đang say. Bạn cũng có thể giữ một người bạn bên cạnh để đảm bảo rằng bạn không làm điều gì ngớ ngẩn. Cũng giống như một trình điều khiển được chỉ định. Những cuộc gọi hay tin nhắn say xỉn chỉ đơn giản là những cơn ác mộng và chẳng có gì tốt đẹp từ chúng cả.

5. Bạn không nên nghĩ đến việc trả thù

Không nên làm gì sau khi chia tay? Cái này. Người yêu cũ của bạn đã làm xáo trộn cuộc sống của bạn bằng cách chia tay. Bạn muốn trả đũa anh ấy/cô ấy vì nỗi đau mà họ đã gây ra cho bạn. Bạn có thể nguyền rủa họ bất cứ điều gì bạn muốn trong đầu, nhưng đừng hành động theo những suy nghĩ đó. Thực hiện sức mạnh của trí tưởng tượng của bạn và đấm chúng vào đầu của bạn. Nhưng đừng bao giờ hành động theo những ý tưởng vụn vặt.

Thay vì khom lưng trướctrả thù nhỏ nhặt, hãy là người lớn hơn và buông tay một cách duyên dáng. Trả thù là điều gì đó xuất hiện ngay trong đầu bạn và điều đó là bình thường nhưng sự trưởng thành của bạn sẽ chi phối cách bạn kiểm soát cảm giác đó. Đồng thời, hãy nhớ rằng tình dục trả thù là điều tồi tệ nhất phải làm sau khi chia tay. Cải thiện bản thân sau khi chia tay bằng cách đi trên con đường cao tốc!

6. Đừng đuổi theo người yêu cũ

Nhiều người không chấp nhận được việc mình bị từ chối. Bị từ chối tạo ra cảm giác trống rỗng sau khi chia tay, và không ai thích điều đó. Họ cứ băn khoăn, làm sao để lấy lại người ấy sau khi chia tay? Họ cố gắng tìm mọi cách để thu hút sự chú ý của anh ấy để anh ấy quay lại.

Thực sự không có cách nào để làm như vậy nếu người yêu cũ của bạn kiên quyết với quyết định của họ. Đừng bao giờ đuổi theo họ sau khi chia tay, vì điều đó sẽ dẫn đến mất tự trọng và tạo ra một tình huống cay đắng. Chấp nhận kết quả của mối quan hệ của bạn một cách nhẹ nhàng.

Có lý do tại sao đeo bám là một trong những điều quan trọng nhất không nên làm sau khi chia tay. Nó có hại cho sức khỏe của chính bạn! Theo dõi người yêu cũ cũng sẽ khiến bạn khó bước tiếp. Thoát khỏi các trang mạng xã hội của họ và tập trung vào chính bạn.

7. Đừng chơi trò đổ lỗi

Không đổ lỗi và giữ cho mình trung lập. Dù hoàn cảnh dẫn đến chia tay là gì, hãy nhớ đừng tham gia vào trò chơi ai làm gì không có hồi kết. Nó sẽ chỉ khiến bạn đau khổ hơn và khiến việc chia tay trở nên khó khăn hơn rất nhiều.Thay vào đó, hãy hiểu rằng hai bạn nhìn mọi thứ quá khác biệt để có thể ở bên nhau.

Đổ lỗi và cáo buộc là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm sau khi chia tay. Trò chơi đổ lỗi sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy tránh nó bằng mọi giá. Khó tuân theo những điều nên và không nên làm sau khi chia tay, nhưng hãy tin tưởng chúng tôi rằng những điều đó là tốt cho bạn.

8. Đừng bi kịch hóa cuộc chia tay

Vì vậy, nói với mọi người rằng bạn chỉ có một mình và sẽ chết như thế sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ kết quả thuận lợi nào. Bi kịch hóa toàn bộ tình huống bằng cách nói với mọi người rằng cuộc sống của bạn đã kết thúc và không còn gì để mong đợi trong tương lai sẽ chỉ khiến cuộc chia tay trở nên đau đớn hơn.

Đúng vậy, bạn đang thất vọng và có lẽ lúc này chỉ có một mình, nhưng bạn thì không sẽ chết cùng với 10 con mèo trong một ngôi nhà lớn – vì vậy hãy tìm việc gì đó để làm với cuộc sống của bạn. Kịch tính hóa cuộc chia tay của bạn sẽ không đưa bạn đến đâu cả. Và mọi người sẽ chỉ nghĩ xấu về bạn. Đừng khoa trương. Nó sẽ trở nên tốt hơn.

9. Đừng tự ghê tởm bản thân

Chúng ta không thể thảo luận về chủ đề không nên làm sau khi chia tay mà không đề cập đến sự ghê tởm bản thân. Cải thiện bản thân sau khi chia tay bằng cách cải thiện sức khỏe cảm xúc của bạn. Đừng bắt đầu hành trình tự ghê tởm bản thân và kết luận rằng bạn không đủ tốt. Những cảm giác tiêu cực mà bạn nuôi dưỡng cho chính mình sẽ chỉ khiến bạn khó tìm thấy một mối quan hệ tốt đẹp hơn, viên mãn hơn trong cuộc đời mình.tương lai.

Hãy bỏ qua những gì đã xảy ra, đừng sống trong quá khứ và đừng đắn đo về quyết định của mình. Điều này chỉ khiến bạn thêm chán nản và không thể bước tiếp sau khi chia tay. Cảm thấy buồn cho bản thân là một trong những điều tồi tệ nhất sau khi chia tay. Điều này sẽ chỉ làm chậm quá trình hồi phục.

10. Đừng cô lập bản thân

Mặc dù một chút thời gian ở một mình sau khi chia tay giúp một người suy ngẫm và nhìn sâu vào nội tâm, nhưng sự cô lập có thể là một dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Điều đó không có nghĩa là bạn sa thải anh chàng tiếp theo sẽ mua đồ uống cho bạn nhưng điều đó sẽ giúp ích cho bạn khi ở bên cạnh những người khiến bạn cảm thấy được yêu thương và có thể hỗ trợ bạn.

Đừng đi loanh quanh khiến bản thân mất tập trung sau khi chia tay. Xử lý cảm xúc của bạn một cách lành mạnh, với sự hỗ trợ của những người thân yêu của bạn. Bạn bè và gia đình là hệ thống hỗ trợ tức thời của chúng ta và việc dành thời gian cho họ sẽ giúp bạn chữa lành vết thương. Đi chơi với nhóm bạn gái của bạn và tận hưởng thời gian trong đời.

11. Đừng lặp lại sai lầm của bạn

Khi bạn suy ngẫm về mối quan hệ và xác định những sai lầm của mình, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện các bước để không lặp lại chúng nữa. Hãy coi cuộc chia tay là một bài học cho bạn và khi bạn sẵn sàng hẹn hò lại, hãy tránh lặp lại những sai lầm tương tự. Rơi vào khuôn mẫu hành vi cũ là điều bạn không nên làm sau khi chia tay. Thay vì mắc phải những sai lầm tồi tệ nhất sau khi chia tay, hãy cố gắng rút kinh nghiệm và bước tiếp.

Để biết thêm chuyên giavideo vui lòng đăng ký Kênh Youtube của chúng tôi. Nhấp vào đây.

12. Đừng kết nối lại với người yêu cũ khác

Việc tìm kiếm sự thoải mái và đảm bảo là điều tự nhiên, nhưng kết nối lại với người yêu cũ có thể khá ích kỷ. Những ngọn lửa cũ có thể bùng cháy bất cứ lúc nào và nếu người yêu cũ của bạn đã bước tiếp hoặc bạn không muốn tiếp tục, thì việc tìm đến họ để được an ủi nhất thời là không đúng. Đánh lạc hướng bản thân sau khi chia tay hiếm khi là một ý tưởng hay. Cuối cùng, bạn có thể làm phức tạp cuộc sống của mình và hối hận về bước này. Ngay cả khi họ liên hệ với bạn, hãy nhớ rằng tốt nhất bạn nên từ chối người yêu cũ.

Chia tay có thể gây tổn thương và khó khăn nhưng đôi khi đó cũng là điều tốt nhất xảy ra. Cảm giác trống rỗng sau khi chia tay có thể trì hoãn quá trình chữa lành vết thương. Hãy luôn ghi nhớ những điều không nên làm sau khi chia tay để cuộc sống bình yên. Bạn luôn có thể tham khảo những điều nên và không nên làm sau khi chia tay vì chúng sẽ là hướng dẫn hữu ích.

Hãy tập trung vào hiện tại, hướng tới tương lai và truyền năng lượng của bạn để sống khỏe mạnh, hạnh phúc mạng sống. Cải thiện bản thân sau khi chia tay và trở thành một người hạnh phúc phi thường! Và điều gì có thể trả thù tốt hơn là sống tốt?