Rompiĝoj povas esti korŝiraj. Ili povas malplenigi unu emocie kaj kaŭzi dolorajn momentojn kun multaj demandoj. Estante fraŭla post estado en rilato povas alporti sorĉon de falo se ne traktita ĝuste. Kion ne fari post rompo estas malfacila areo por navigi. Dum vi sopiras vian ekson, sentoj de memdubo ekaperas. Ĉu vi svingis la hakilon aŭ venis sub ĝin, rompo povas esti malfacila por ĉiuj. Sed estas aferoj por ne fari post rompo, kiujn vi devus eviti.

Do dum vi volas krii kaj bati vian ekson, vi ankaŭ devas rimarki, ke ĉi tio eble estas la plej bona afero, kiu okazis al vi kaj al vi. bezonas preterpasi ĝin. Senti malplena post rompo estas normala, sed ne finas fari iujn aferojn, kiuj prokrastus la resanigan procezon.

Kvankam pli facile diri ol fari, estas aferoj, kiujn vi neniam devus fari post disiĝo kun iu, kaj kvankam iuj povas. ŝajnas al vi evidentaj, ili ankaŭ estas tiuj, kiuj superas la furorlistojn. Ĉu vi scivolas, kio estas la plej bona maniero agi post rompo? Ĉu estas post-rompo da kaj ne fari? Jen listo de 12 aferoj, kiujn vi neniam faru post rompo por helpi vin.

12 aferoj ne farindaj post rompo

Post disiĝo kun iu, iuj aferoj evidente estas malfunkciaj. la listo-simila abomeno al memkompato kaj esti deprimita pri ĝi aŭ provado damaĝi vin ĉar vi sentas ke ĉio estas perdita. Sed la fakto estas post adisiĝo oni sentas sin perdita kaj scias, ke li aŭ ŝi estas sola.

La sento perdi iun, pro kiaj ajn kialoj, restas peza en la koro, devigante nin fari aferojn, kiujn ni normale evitus. Sed kio estas la plej malbonaj aferoj por fari post rompo? Kiel ni eltrovi kion ne fari post rompo? Kaj kiel plibonigi vin post rompo? Jen rapida resumo de post-rompiĝo faro kaj ne faru.

1. Ne rapidu vin

Sentiĝi malplena post rompo estas atendata, sed tio ne estas preteksto por fari malbonajn decidojn. Ne provu akiri novan partneron post tagoj post disiĝo kun via eks. Ankaŭ estas malprudente rapidi por senti sin gaja kaj agi kvazaŭ nenio okazis. Ĉi tio vere estas unu el la plej malbonaj aferoj por fari post rompo.

Hastaj elektoj, kiuj donas al vi provizoran plezuron, estas aferoj, kiujn vi finos bedaŭri. Ununoktaj amatoj aŭ ligoj kondukas al nenie finfine. Jes, ĝi doloras, sed ekzercu saĝon en ĉio, kion vi faras.

Rompoj nepre doloras, do donu al vi sufiĉe da tempo por superi la doloron kaj deprimon. Ne estas kuraĝe nei viajn emociojn nur por montri al ĉiuj kiom 'mojosa' vi estas. Anstataŭ eniri resaltan rilaton, provu aferojn, por kiuj vi antaŭe ne havis tempon, kaj kreskigu vin kiel persono.

2. Ne insultu vian eks

Disvastigi malicajn klaĉojn pri via eks ne estas la plej bona maniero por superi disiĝon. Vi povas diri vian proksimanamikoj kiom multe li/ŝi vundis vin. Vi certe rajtas eligi ĉion. La fino de rilato nepre generi malamikecon aŭ koleron. Sed esprimi ĝin en sana maniero estas grava.

Malvero, por pentri lin/ŝin en malbona lumo al nekonataj aŭ duonkonataj homoj, estas strikta ne-ne. Ĝi eble plibonigos vin provizore. Sed post kiam viaj mensogoj estas malkovritaj, ĝi damaĝos vian propran reputacion. Ĉi tio certe estas unu el la plej gravaj respondoj al via demando, "Kion ne fari post rompo?"

Ankaŭ onidiro devas esti evitita ĉiakoste. La tento disvastigi mensogojn estos grandega, sed estu forta. Esti digna post rompo estas grava ankaŭ por nia propra prudento. Ne gravas la cirkonstancoj, neniam malbonbuŝu eks.

3. Ne disverŝu sekretojn

Vi intime konis vian ekson. Vi konas iliajn plej profundajn sekretojn. Ne komencu disverŝi tiujn intimajn detalojn al ĉiuj kaj diversaj kiam la rilato finiĝos. Memoru, ke ili dividis siajn plej internajn detalojn kun vi pro sento de fido. Ne perfidu tiun fidon. Konservu la konfidencon, kiun vi ambaŭ havis.

Mi miras, kion ne fari post rompo por uloj? Notu. Jes, viroj emas paroli pri intimaj detaloj, kiam ili sentas sin ĵetitaj. Evitu tion ĉiakoste. Verŝado de sekretoj endanĝerigas nian moralan integrecon. Aerumi ies malpuran vestaĵon post la rompo estas maletika.

Jenla plej malbona afero, kiun ulo povas fari post rompo. Nur detenu ĝin fari eĉ se vi emas vundi ilin. Ĝi vere ne valoras ĝin. Perfidi la sekretojn de via eksa estas unu el la ĉefaj aferoj, kiujn vi ne devus fari post disiĝo.

4. Ebria teksto

Vi trinkis kelkajn trinkaĵojn kaj via menso daŭre reiras al la bonegaj tempoj kun kiuj vi pasigis. via eks. Vi nun demandas vin, ĉu li sopiras min post la rompo? Ĉu li bedaŭras, ke ni disiĝis?

Ne transdonu tiujn pensojn al teksto. Alkoholo influas la normalan funkciadon de la menso. Decidoj prenitaj sub la influo estas plejparte decidoj, kiujn vi bedaŭros iam sobraj. Ebria tekstado estas la plej malbona afero, kiun vi povas fini fari post rompo. Ĝi eĉ kondukos al perdo de memrespekto.

Malŝaltu vian telefonon kiam vi ebriiĝas. Vi ankaŭ povus teni amikon ĉirkaŭe, kiu certigos, ke vi ne faras ion stultan. Same kiel elektita ŝoforo. Ebriaj vokoj aŭ tekstoj estas simple koŝmaroj kaj nenio bona iam eliris el ili.

5. Venĝo ne estu en via menso

Kion ne fari post rompo? Ĉi tio. Via eks fuŝis vian vivon per disiĝo. Vi volas rebati lin/ŝin pro la doloro, kiun ili kaŭzis al vi. Vi povas malbeni ilin ĉion, kion vi volas en via menso, sed ne agu laŭ tiuj pensoj. Ekzercu viajn imagopovojn kaj frapu ilin en vian kapon. Sed neniam agu laŭ etaj ideoj.

Anstataŭ kliniĝieta venĝo, estu la pli granda persono kaj lasu gracie. Venĝo estas io, kio venas al via menso tuj kaj ĝi estas normala sed via matureco regas kiel vi regas la senton. Samtempe, memoru, ke venĝa sekso estas la plej malbona afero por fari post rompo. Plibonigu vin post rompo prenante la ĉefvojon!

6. Ne persekutu vian eks

Multaj homoj ne povas akcepti, ke ili estas malakceptitaj. Malakcepto generas sentojn de malpleno post rompo, kaj neniu ŝatas tion. Ili daŭre demandas sin, kiel rehavi lin post rompo? Ili provas elpensi manierojn kapti lian atenton, por ke li revenu.

Estas vere neniel fari tion se via eks estas firma en ilia decido. Neniam postkuru ilin post rompo, ĉar ĝi kondukos al perdo de memrespekto kaj kreos amaran situacion. Akceptu la rezulton de via rilato gracie.

Estas kialo, kial esti glueca estas unu el la plej gravaj aferoj por ne fari post disiĝo. Ĝi estas malutila al via propra sano! Persekuti vian eksan ankaŭ malfaciligos vin pluiri. Forigu iliajn sociajn retajn paĝojn kaj koncentriĝu pri vi mem.

7. Ne ludu la kulpigludon

Detenu vin kulpigi kaj tenu vin neŭtrala. Kiaj ajn estas la cirkonstancoj, kiuj kaŭzis la rompon, memoru ne iri en la senfinan kiu-faris-kio-ludon. Ĝi nur igos vin pli suferi kaj multe pli malfacilas la rompon.Anstataŭe, komprenu, ke vi ambaŭ vidis aferojn tro malsame por esti kune.

Kulmigi kaj ĵeti akuzojn estas unu el la plej malbonaj aferoj, kiujn vi povas fari post rompo. La kulpiga ludo simple plimalbonigus la situacion, do evitu ĝin ĉiakoste. Post-rompo estas malfacile aliĝi, sed fidu al ni, ke ili estas por via propra bono.

8. Ne dramigu la rompon

Do diri al ĉiuj, ke vi estas sola kaj tiel mortos, ne donos al vi favorajn rezultojn. Dramatigi la tutan situacion dirante al ĉiuj, ke via vivo finiĝis kaj ke estas nenio por atendi en la estonteco, nur pli dolorigos la disiĝon.

Jes, vi estas seniluziigita kaj verŝajne sola nuntempe, sed vi ne estas. mortos kun 10 katoj en grandega domo - do trovu ion por fari kun via vivo. Dramatigi vian rompon ne kondukos vin ien. Kaj homoj nur malbone pensos pri vi. Ne estu melodrama. Pliboniĝos.

9. Ne mem-abomenu

Ni ne povas diskuti la temon pri tio, kion oni ne devas fari post rompo sen trakti mem-abomenon. Plibonigu vin post rompo laborante pri via emocia sano. Ne ekiru vojaĝon de mem-abomeno kaj konkludu, ke vi simple ne estis sufiĉe bona. Negativaj sentoj, kiujn vi nutras por vi mem, nur malfaciligos al vi trovi pli bonan, plenumantan rilaton en viaestonteco.

Lasu tion, kio okazis, ne vivu en la pasinteco kaj ne duan divenu vian decidon. Ĉi tio nur igos vin pli deprimita kaj vi ne povos pluiri post rompo. Senti malĝojon por vi mem estas unu el la plej malbonaj aferoj por fari post rompo. Ĉi tio nur prokrastos la sanigan procezon.

10. Ne izolu vin

Dum iom da tempo post disiĝo helpas pripensi kaj introspekti, izolado povas esti signo de depresio. Tio ne signifas, ke vi trafas la sakon kun la sekva ulo, kiu aĉetas al vi trinkaĵon, sed ĝi helpos esti ĉirkaŭ homoj, kiuj igas vin senti vin amata kaj povas oferti al vi subtenon.

Ne distriĝu post rompo. Prilaboru viajn emociojn en sana maniero, kun la subteno de viaj amatoj. Amikoj kaj familio estas niaj tujaj subtenaj sistemoj, kaj pasigi tempon kun ili helpos vin resaniĝi. Pasiĝu kun via knabinbando kaj havu la tempon de via vivo.

11. Ne ripetu viajn erarojn

Dum vi pripensas la rilaton kaj identigas viajn erarojn, certigu, ke vi faras paŝojn por ne ripeti ilin denove. Lasu vian disiĝon esti leciono por vi, kaj kiam vi pretas renkontiĝi denove, evitu ripeti la samajn erarojn denove. Fali en la samajn malnovajn kondutpadronojn estas aferoj, kiujn vi ne devus fari post rompo. Anstataŭ fari la plej malbonajn erarojn post rompo, provu lerni de ili kaj pluiru.

Por pli da spertulofilmetoj bonvolu aboni nian Youtube-Kanalon. Klaku ĉi tie.

12. Ne rekonektiĝu kun aliaj eksuloj

Estas nature serĉi komforton kaj certigojn, sed rekonekti kun viaj eksuloj povas esti sufiĉe egoisma. Malnovaj flamoj povas ekbruligi iam ajn kaj se via eks pluiris aŭ vi ne volas antaŭenigi ĝin, ne estas ĝuste turni sin al ili por momenta komforto. Distri vin post rompo malofte estas bona ideo. Vi eble finos kompliki vian vivon, kaj bedaŭras ĉi tiun paŝon poste. Eĉ se ili kontaktas vin, memoru, ke estas plej bone malakcepti la ekson.

Rompoj povas esti doloraj kaj malfacilaj, sed foje ili ankaŭ estas la plej bonaj aferoj, kiuj okazas. Senti malplena post rompo povas prokrasti la procezon de resanigo. Ĉiam memoru, kion ne fari post rompo por paca vivo. Vi ĉiam povas raporti al niaj aferoj kaj nefareblaj post-rompo, ĉar ili servos kiel bona gvido.

Restu koncentrita pri la nuntempo, antaŭĝoju pri estonteco kaj enkanaligu viajn energiojn por vivi sanan, feliĉan. vivo. Plibonigu vin post rompo kaj fariĝu fenomene feliĉa homo! Kaj kio povas esti pli bona venĝo ol bone vivi? 1>