Razhodi so lahko srce parajoči. Čustveno izčrpavajo in prinašajo boleče trenutke s številnimi vprašanji. Biti samski po razmerju lahko povzroči, da se človek po razhodu začne pogrezati vase, če ne ravna pravilno. Kaj ne smete storiti po razhodu je zapleteno področje. Ko pogrešate bivšega, se pojavijo občutki dvoma vase. Razhod je lahko težak ne glede na to, ali ste sekiro držali ali ste pod njo prišli.za vsakogar. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih po razhodu ne smete početi in se jim morate izogibati.

Čeprav bi radi kričali in zbadali bivšega, se morate zavedati, da je to morda najboljša stvar, ki se vam je zgodila, in jo morate preboleti. Občutek praznine po razhodu je normalen, vendar na koncu ne počnite določenih stvari, ki bi zavlekle proces zdravljenja.

Čeprav je lažje reči kot storiti, obstajajo stvari, ki jih po razhodu z nekom nikoli ne smete storiti, in čeprav se vam nekatere zdijo očitne, so tudi tiste, ki so na vrhu lestvic. Se sprašujete, kako je najbolje ravnati po razhodu? Ali obstajajo kakšni post-breakup dos in don't? Tukaj je seznam 12 stvari, ki jih po razhodu nikoli ne smete storiti, ki vam bo v pomoč.

12 stvari, ki jih po razhodu ne smete početi

Po razhodu z nekom so nekatere stvari očitno na seznamu - kot je na primer obžalovanje samega sebe in depresija zaradi tega ali poskusi škodovati sebi, ker se ti zdi, da je vse izgubljeno. Toda dejstvo je, da se človek po razhodu počuti izgubljenega in se zaveda, da je sam.

Občutek, da smo nekoga izgubili, iz kakršnih koli razlogov, ostane težak v srcu in nas prisili, da počnemo stvari, ki bi se jim običajno izognili. Toda katere so najhujše stvari, ki jih je treba početi po razhodu? Kako ugotoviti, česa po razhodu ne smemo početi, in kako se po razhodu izboljšati? Tukaj je kratek pregled pravil in prepovedi, ki jih je treba storiti po razhodu.

1. Ne hitite

Občutek praznine po razhodu je pričakovan, vendar to ni opravičilo za slabe odločitve. Ne poskušajte najti novega partnerja v nekaj dneh po razhodu z bivšim. Prav tako ni pametno hiteti z veseljem in se obnašati, kot da se ni nič zgodilo. To je res ena najslabših stvari, ki jih lahko storite po razhodu.

Prehitre odločitve, ki vam prinašajo začasen užitek, boste na koncu obžalovali. Enodnevne zveze ali zveze za eno noč na koncu ne vodijo nikamor. Da, boli, vendar pri vsem, kar počnete, ravnajte modro.

Razhodi zagotovo bolijo, zato si dajte dovolj časa, da preboliš bolečino in depresijo. Ni pogumno zanikati svojih čustev samo zato, da bi vsem pokazal, kako "kul" si. Namesto da se zapleteš v odklonsko razmerje, preizkusi stvari, za katere prej nisi imel časa, in se osebnostno razvijaj.

2. Ne govorite slabo o svojem bivšem

Širjenje zlonamernih govoric o bivšem ni najboljši način za prebolevanje razhoda. Bližnjim prijateljem lahko poveste, kako zelo vas je prizadel. Vsekakor lahko vse to izpoveste. Konec razmerja zagotovo povzroči sovražnost ali jezo. Vendar je pomembno, da jo izrazite na zdrav način.

Če želite neznanim ali polznanim ljudem prikazati njegovo/njeno osebo v slabi luči, je to strogo prepovedano. Morda se boste zaradi tega začasno počutili bolje, toda ko bodo vaše laži odkrite, bo to škodovalo vašemu ugledu. To je zagotovo eden najpomembnejših odgovorov na vaše vprašanje: "Česa ne smete početi po razhodu?"

Za vsako ceno se izogibajte tudi širjenju govoric. Skušnjava, da bi širili laži, bo velika, vendar bodite močni. Dostojanstvo po razhodu je pomembno tudi za našo duševno zdravje. Ne glede na okoliščine nikoli ne govorite slabo o bivšem.

3. Ne razkrivajte skrivnosti

Nekdanjega partnerja ste poznali zelo od blizu. Poznate njegove najgloblje skrivnosti. Ko se razmerje konča, teh intimnih podrobnosti ne razkrivajte vsem in vsakomur. Ne pozabite, da je svoje najgloblje podrobnosti delil z vami zaradi zaupanja. Ne izdajajte tega zaupanja. Ohranite zaupnost, ki sta jo imela oba.

Se sprašujete, česa ne smete storiti po razhodu za moške? Bodite pozorni. Da, moški so nagnjeni k temu, da govorijo o intimnih podrobnostih, ko se počutijo razočarane. Temu se za vsako ceno izognite. Razkrivanje skrivnosti ogroža našo moralno integriteto. Razkrivanje umazanega perila po razhodu je neetično.

To je najslabša stvar, ki jo lahko fant naredi po razhodu. Preprosto se vzdržite tega početja, tudi če se vam zdi, da bi jo radi prizadeli. Res ni vredno. Izdajanje skrivnosti svoje bivše je ena od glavnih stvari, ki jih ne smete narediti po razhodu.

4. Pisanje besedilnih sporočil pod vplivom alkohola

Nekaj ste popili in v mislih se vračate k lepim trenutkom, ki ste jih preživeli s svojim bivšim. Zdaj se sprašujete, ali me po razhodu pogreša? Ali mu je žal, da sva se razšla?

Ne prenašajte teh misli v sporočila. Alkohol vpliva na normalno delovanje uma. Odločitve, sprejete pod vplivom alkohola, so večinoma odločitve, ki jih boste obžalovali, ko boste trezni. Pijano pošiljanje sporočil je najslabša stvar, ki jo lahko naredite po razhodu. Privedlo bo celo do izgube samospoštovanja.

Ko se opijate, izklopite telefon. V bližini lahko imate tudi prijatelja, ki bo poskrbel, da ne boste naredili kakšne neumnosti. Tako kot imenovani voznik. Pijani klici ali sporočila so preprosto nočne more in iz njih nikoli ni izšlo nič dobrega.

5. Ne smete razmišljati o maščevanju

Česa ne smete storiti po razhodu? To: Vaš bivši vam je z razhodom pokvaril življenje. Želite se mu/ji maščevati za bolečino, ki vam jo je povzročil/a. V mislih ga/jo lahko preklinjate, kolikor hočete, vendar ne delujte po teh mislih. Izkoristite svojo moč domišljije in ga/jo udarite po glavi. Nikoli pa ne delujte po malenkostnih idejah.

Namesto da se spuščate v malenkostno maščevanje, bodite večja oseba in elegantno odnehajte. Maščevanje je nekaj, kar vam takoj pride na misel, in to je normalno, vendar vaša zrelost uravnava, kako boste obvladali ta občutek. Hkrati si zapomnite, da je maščevalni seks najslabša stvar po razhodu. Izboljšajte se po razhodu tako, da izberete višjo pot!

6. Ne preganjaj svojega bivšega

Veliko ljudi ne more sprejeti dejstva, da so bili zavrnjeni. Zavrnitev povzroča občutek praznine po razhodu, kar nikomur ni všeč. Ves čas se sprašujejo, kako ga po razhodu pridobiti nazaj? Poskušajo najti načine, kako pritegniti njegovo pozornost, da se bo vrnil.

Če je vaš bivši trdno odločen, tega res ne morete storiti. Po razhodu ga nikoli ne preganjajte, saj boste s tem izgubili samospoštovanje in ustvarili grenak položaj. Izid razmerja sprejmite z milostjo.

Ne neutemeljeno je biti navezan eden od najpomembnejših razlogov, zakaj se po razhodu ne smete držati ob strani. To škoduje vašemu zdravju! Zaradi zasledovanja nekdanjega partnerja boste tudi vi težko šli naprej. Umaknite se z njegovih strani na družabnih omrežjih in se osredotočite nase.

7. Ne prevzemajte krivde

Ne glede na okoliščine, ki so pripeljale do razhoda, se ne smete spuščati v neskončno igro "kdo je kaj naredil". Zaradi tega boste le še bolj trpeli in razhod bo veliko težji. Namesto tega razumite, da sta stvari videla preveč različno, da bi bila lahko skupaj.

Prelaganje krivde in obtoževanje je ena najslabših stvari, ki jih lahko storite po razhodu. Obtoževanje bi samo še poslabšalo situacijo, zato se mu za vsako ceno izognite. Po razhodu se je težko držati pravil, vendar nam verjemite, da so v vaše dobro.

8. Ne dramatizirajte razhoda

Zato s tem, da boste vsem povedali, da ste sami in da boste tako tudi umrli, ne boste dosegli ugodnih rezultatov. Dramatiziranje celotne situacije s tem, da vsem poveste, da je vašega življenja konec in da se v prihodnosti nimate česa veseliti, bo razhod le še bolj bolel.

Da, trenutno ste razočarani in verjetno sami, vendar ne boste umrli z desetimi mačkami v ogromni hiši - zato si poiščite nekaj, kar bi lahko počeli v življenju. Dramatiziranje razhoda vas ne bo pripeljalo nikamor. In ljudje bodo o vas le slabo mislili. Ne bodite melodramatični. Bilo bo bolje.

9. Ne sovražite se

O tem, česa ne smemo početi po razhodu, ne moremo govoriti, ne da bi se dotaknili sovraštva do samega sebe. Izboljšajte se po razhodu z delom na svojem čustvenem zdravju. Ne odpravite se na pot sovraštva do samega sebe in ne sklepajte, da preprosto niste bili dovolj dobri. Negativni občutki, ki jih gojite do sebe, vam bodo le otežili iskanje boljšega, izpolnjujočega odnosa v vašemprihodnost.

Pustite, kar se je zgodilo, ne živite v preteklosti in ne ugibajte o svoji odločitvi. Zaradi tega boste le še bolj depresivni in po razhodu ne boste mogli iti naprej. Občutek žalosti zaradi sebe je ena najslabših stvari po razhodu. To bo le zavleklo proces zdravljenja.

10. Ne izolirajte se

Medtem ko malo samote po razhodu pomaga pri razmisleku in introspekciji, je lahko izolacija znak depresije. To ne pomeni, da se spustiš v posteljo z naslednjim fantom, ki ti kupi pijačo, ampak ti bo pomagalo, če boš v družbi ljudi, zaradi katerih se boš počutila ljubljena in ti bodo lahko nudili podporo.

Po razhodu se ne raztresajte. Svoja čustva predelajte na zdrav način in ob podpori svojih bližnjih. Prijatelji in družina so naši neposredni podporni sistemi, zato vam bo preživljanje časa z njimi pomagalo ozdraveti. Družite se s svojo dekliško skupino in se zabavajte, kot se spodobi.

11. Ne ponavljajte svojih napak

Ko razmišljate o razmerju in ugotavljate svoje napake, poskrbite, da jih ne boste več ponavljali. Razhod naj bo za vas lekcija, in ko boste spet pripravljeni na zmenke, se izogibajte ponavljanju istih napak. Po razhodu ne smete ponavljati starih vedenjskih vzorcev. Namesto da bi po razhodu delali najhujše napake, se poskušajte učiti izin se premaknite naprej.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš kanal Youtube. Kliknite tukaj.

12. Ne navezujte novih stikov z drugimi bivšimi

Naravno je, da iščete tolažbo in zagotovila, vendar je ponovno vzpostavljanje stikov z bivšimi lahko precej sebično. Stari plameni se lahko vžgejo kadar koli in če se je vaš bivši premaknil naprej ali če tega ne želite nadaljevati, ni prav, da se obračate nanj po trenutno tolažbo. Raztresenost po razhodu je redko dobra ideja. Na koncu si lahko zapletete življenje in kasneje ta korak obžalujete. Tudi če stavam pride naproti, ne pozabite, da je najbolje, da bivšega zavrnete.

Razhodi so lahko boleči in težki, vendar so včasih tudi najboljše stvari, ki se zgodijo. Občutek praznine po razhodu lahko zavleče proces zdravljenja. Za mirno življenje imejte vedno v mislih, česa po razhodu ne smete početi. Vedno se lahko sklicujete na naše dos in don't po razhodu, saj vam bodo služili kot dobra smernica.

Osredotočite se na sedanjost, glejte v prihodnost in usmerite svojo energijo v zdravo in srečno življenje. Izboljšajte se po razhodu in postanite fenomenalno srečna oseba! In kaj je lahko boljše maščevanje kot dobro življenje?