12 Perkara Yang Tidak Boleh Dilakukan Selepas Berpisah

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Perpisahan boleh menyayat hati. Mereka boleh meletihkan seseorang secara emosi dan membawa detik-detik yang menyakitkan dengan banyak soalan. Menjadi bujang selepas menjalinkan hubungan boleh membawa mantra berkubang jika tidak dirawat dengan betul. Perkara yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta ialah kawasan yang sukar untuk dilayari. Semasa anda merindui bekas anda, perasaan ragu-ragu diri muncul. Sama ada anda memegang kapak atau berada di bawahnya, perpisahan boleh menjadi sukar untuk semua orang. Tetapi ada perkara yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta yang harus anda elakkan.

Jadi, semasa anda ingin menjerit dan menghina bekas anda, anda juga perlu sedar bahawa ini mungkin perkara terbaik yang berlaku kepada anda dan anda perlu melepasinya. Berasa kosong selepas putus cinta adalah perkara biasa tetapi jangan lakukan perkara tertentu yang akan melambatkan proses penyembuhan.

Walaupun lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terdapat perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas putus cinta dengan seseorang, dan sementara sesetengahnya mungkin nampak jelas kepada anda, mereka juga yang menduduki tempat teratas carta. Adakah anda tertanya-tanya apakah cara terbaik untuk bertindak selepas putus cinta? Adakah terdapat sebarang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas putus cinta? Berikut ialah senarai 12 perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas putus cinta untuk membantu anda.

12 Perkara yang Tidak Boleh Dilakukan Selepas Perpisahan

Selepas putus cinta dengan seseorang, beberapa perkara jelas tidak sesuai senarai itu- seperti benci dalam mengasihani diri sendiri dan tertekan mengenainya atau cuba mencederakan diri sendiri kerana anda rasa semuanya hilang. Tetapi hakikatnya selepas aputus cinta seseorang berasa kehilangan dan tahu bahawa dia bersendirian.

Perasaan kehilangan seseorang, atas apa jua sebab, tetap berat di hati, memaksa kita melakukan perkara yang biasanya kita elakkan. Tetapi apakah perkara paling buruk yang perlu dilakukan selepas putus cinta? Bagaimanakah kita mengetahui perkara yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta? Dan bagaimana untuk memperbaiki diri selepas putus cinta? Berikut ialah senarai ringkas tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas putus cinta.

1. Jangan tergesa-gesa diri anda

Merasa kosong selepas putus cinta sudah dijangka, tetapi itu bukan alasan untuk membuat keputusan yang tidak baik. Jangan cuba mendapatkan pasangan baharu dalam masa beberapa hari selepas berpisah dengan bekas anda. Ia juga tidak bijak untuk tergesa-gesa berasa ceria dan bertindak seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku. Ini benar-benar salah satu perkara yang paling teruk untuk dilakukan selepas putus cinta.

Pilihan tergesa-gesa yang memberi anda keseronokan sementara ialah perkara yang akhirnya anda akan menyesal. Stand satu malam atau sangkut paut tidak membawa ke mana-mana akhirnya. Ya, ia menyakitkan, tetapi gunakan kebijaksanaan dalam semua yang anda lakukan.

Perpisahan pasti menyakitkan, jadi berikan diri anda masa yang cukup untuk mengatasi kesakitan dan kemurungan. Tidak berani untuk menafikan emosi anda hanya untuk menunjukkan kepada semua orang betapa 'cool' anda. Daripada menjalin hubungan yang pulih, cuba perkara yang anda tidak sempat melakukannya sebelum ini dan kembangkan diri anda sebagai seorang insan.

2. Jangan burukkan bekas anda

Menyebarkan gosip berniat jahat tentang bekas anda bukanlah cara terbaik untuk mengatasi perpisahan. Anda boleh memberitahu rapat andakawan betapa dia telah menyakiti anda. Anda pasti dibenarkan untuk melepaskan semuanya. Pengakhiran hubungan pasti menimbulkan permusuhan atau kemarahan. Tetapi menyatakannya dengan cara yang sihat adalah penting.

Berbohong untuk melukisnya dalam cahaya yang tidak baik kepada orang yang tidak dikenali atau separuh dikenali adalah dilarang keras. Ia mungkin membuatkan anda berasa lebih baik buat sementara waktu. Tetapi apabila pembohongan anda ditemui, ia akan merosakkan reputasi anda sendiri. Ini sememangnya salah satu jawapan yang paling penting kepada soalan anda, "Apa yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta?"

Penyebaran khabar angin juga harus dielakkan dalam apa jua keadaan. Godaan untuk menyebarkan pembohongan akan menjadi sangat besar, tetapi kuatlah. Bermaruah selepas putus cinta adalah penting untuk kewarasan diri kita juga. Walau apa pun keadaannya, jangan sesekali memburuk-burukkan bekas.

3. Jangan tumpahkan rahsia

Anda telah mengenali bekas anda secara rapat. Anda tahu rahsia terdalam mereka. Jangan mula menumpahkan butiran intim itu kepada semua orang dan pelbagai apabila hubungan itu berakhir. Ingat, mereka berkongsi butiran terdalam mereka dengan anda kerana rasa percaya. Jangan khianati amanah itu. Kekalkan kerahsiaan anda berdua.

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta untuk lelaki? Mengambil nota. Ya, lelaki mempunyai kecenderungan untuk bercakap tentang butiran intim apabila mereka berasa tersinggung. Elakkan perkara itu pada semua kos. Menumpahkan rahsia menjejaskan integriti moral kita. Menyiarkan pakaian kotor seseorang selepas perpisahan adalah tidak beretika.

Beginiperkara paling buruk yang boleh dilakukan oleh seorang lelaki selepas putus cinta. Hanya menahan diri daripada melakukannya walaupun anda rasa ingin menyakiti mereka. Ia benar-benar tidak berbaloi. Mengkhianati rahsia bekas anda adalah salah satu perkara paling penting yang anda tidak patut lakukan selepas putus cinta.

4. Menghantar mesej dalam keadaan mabuk

Anda telah minum sedikit dan fikiran anda terus kembali ke masa-masa indah yang anda habiskan bersama. bekas awak. Anda kini tertanya-tanya, adakah dia merindui saya selepas putus cinta? Adakah dia menyesal kerana kita berpisah?

Jangan pindahkan fikiran itu ke teks. Alkohol menjejaskan fungsi normal minda. Keputusan yang diambil di bawah pengaruh kebanyakannya keputusan yang anda akan menyesali apabila sedar. Teks mabuk adalah perkara paling buruk yang boleh anda lakukan selepas putus cinta. Malah akan menyebabkan hilangnya maruah diri.

Matikan telefon anda apabila anda mabuk. Anda juga boleh mengekalkan rakan yang akan memastikan anda tidak melakukan sesuatu yang bodoh. Sama seperti pemandu yang ditetapkan. Panggilan atau SMS dalam keadaan mabuk hanyalah mimpi ngeri dan tiada perkara baik yang pernah keluar daripadanya.

5. Dendam tidak seharusnya berada dalam fikiran anda

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta? ini. Bekas awak kacau hidup awak dengan putus cinta. Anda mahu membalasnya atas kesakitan yang mereka sebabkan kepada anda. Anda boleh mengutuk mereka semua yang anda mahu dalam fikiran anda, tetapi jangan bertindak mengikut pemikiran itu. Gunakan kuasa imaginasi anda dan pukul mereka di kepala anda. Tetapi jangan sekali-kali bertindak berdasarkan idea remeh.

Daripada membongkokbalas dendam kecil, jadilah orang yang lebih besar dan lepaskan dengan anggun. Dendam adalah sesuatu yang terlintas di fikiran anda serta-merta dan ia adalah perkara biasa tetapi kematangan anda mengawal cara anda mengawal perasaan itu. Pada masa yang sama, ingat seks balas dendam adalah perkara yang paling buruk untuk dilakukan selepas putus cinta. Perbaiki diri anda selepas putus cinta dengan mengambil jalan yang tinggi!

6. Jangan kejar bekas anda

Ramai orang tidak dapat menerima bahawa mereka telah ditolak. Penolakan menjana perasaan kekosongan selepas putus cinta, dan tiada siapa yang menyukainya. Mereka terus tertanya-tanya, bagaimana untuk mendapatkannya kembali selepas putus cinta? Mereka cuba mencari cara untuk menarik perhatiannya supaya dia akan kembali.

Tiada cara untuk melakukannya jika bekas anda tegas dalam keputusan mereka. Jangan sekali-kali mengejar mereka selepas putus cinta, kerana ia akan menyebabkan hilangnya maruah diri dan mewujudkan keadaan yang pahit. Terima keputusan hubungan anda dengan anggun.

Ada sebab mengapa menjadi lekat merupakan salah satu perkara paling penting yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta. Ia memudaratkan kesihatan anda sendiri! Mengintai bekas anda juga akan menyukarkan anda untuk meneruskan. Keluar dari halaman media sosial mereka dan fokus pada diri sendiri.

7. Jangan main salahkan

Elakkan diri daripada menyalahkan dan pastikan diri anda neutral. Walau apa pun keadaan yang membawa kepada perpisahan, ingatlah untuk tidak masuk ke dalam permainan siapa-buat-apa-yang tidak berkesudahan. Ia hanya akan membuat anda lebih menderita dan membuat perpisahan menjadi lebih sukar.Sebaliknya, fahami bahawa anda berdua melihat perkara yang terlalu berbeza untuk bersama.

Melemparkan kesalahan dan melemparkan dakwaan ialah salah satu perkara paling buruk yang boleh anda lakukan selepas putus cinta. Permainan menyalahkan hanya akan memburukkan keadaan jadi elakkan pada semua kos. Perkara yang perlu dan tidak boleh dilakukan selepas perpisahan adalah sukar untuk dipatuhi, tetapi percayalah kepada kami bahawa ia adalah untuk kebaikan anda sendiri.

8. Jangan dramatikkan perpisahan

Jadi memberitahu semua orang bahawa anda bersendirian dan akan mati seperti itu tidak akan memberi anda sebarang keputusan yang menggalakkan. Mendramatkan keseluruhan situasi dengan memberitahu semua orang bahawa hidup anda sudah berakhir dan tiada apa yang diharapkan pada masa hadapan hanya akan membuatkan perpisahan itu lebih menyakitkan.

Ya, anda kecewa dan mungkin bersendirian pada masa ini, tetapi anda tidak akan mati dengan 10 ekor kucing di sebuah rumah besar – jadi cari sesuatu yang berkaitan dengan hidup anda. Dramatisasi perpisahan anda tidak akan membawa anda ke mana-mana. Dan orang hanya akan bersangka buruk tentang anda. Jangan melodramatik. Ia akan menjadi lebih baik.

9. Jangan membenci diri sendiri

Kita tidak boleh membincangkan perkara yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta tanpa menangani rasa benci kepada diri sendiri. Perbaiki diri anda selepas putus cinta dengan mengusahakan kesihatan emosi anda. Jangan memulakan perjalanan yang membenci diri sendiri dan membuat kesimpulan bahawa anda tidak cukup baik. Perasaan negatif yang anda kembangkan untuk diri sendiri hanya akan menyukarkan anda untuk mencari hubungan yang lebih baik dan memuaskan dalam diri anda.masa depan.

Lepaskan apa yang berlaku, jangan hidup pada masa lalu dan jangan meneka keputusan anda. Ini hanya akan membuat anda lebih tertekan dan anda tidak akan dapat meneruskan selepas putus cinta. Perasaan sedih untuk diri sendiri adalah salah satu perkara yang paling teruk untuk dilakukan selepas putus cinta. Ini hanya akan melambatkan proses penyembuhan.

Lihat juga: Mengapa Bekas Saya Nyahsekat Saya? 9 Sebab Kemungkinan Dan Apa Yang Perlu Anda Lakukan

10. Jangan mengasingkan diri anda

Walaupun masa bersendirian selepas putus cinta membantu seseorang merenung dan introspeksi, pengasingan boleh menjadi tanda kemurungan. Itu tidak bermakna anda bertengkar dengan lelaki seterusnya yang membelikan anda minuman tetapi ia akan membantu anda berada di sekeliling orang yang membuat anda berasa disayangi dan boleh menawarkan sokongan kepada anda.

Jangan mengalihkan perhatian anda selepas putus cinta. Proses emosi anda dengan cara yang sihat, dengan sokongan orang yang anda sayangi. Rakan dan keluarga adalah sistem sokongan segera kami, dan meluangkan masa bersama mereka akan membantu anda sembuh. Lepak dengan geng perempuan anda dan nikmati masa hidup anda.

Lihat juga: Bagaimana Untuk Melambatkan Hubungan Jika Terlalu Cepat

11. Jangan ulangi kesilapan anda

Semasa anda merenung tentang perhubungan dan mengenal pasti kesilapan anda, pastikan anda mengambil langkah untuk tidak mengulanginya lagi. Jadikan perpisahan anda sebagai pengajaran untuk anda, dan apabila anda bersedia untuk berkencan lagi, elakkan mengulangi kesilapan yang sama. Terjerumus ke dalam corak tingkah laku lama adalah perkara yang tidak boleh anda lakukan selepas putus cinta. Daripada membuat kesilapan yang paling teruk selepas putus cinta, cuba belajar daripadanya dan teruskan.

Untuk lebih pakarvideo sila langgan Saluran Youtube kami. Klik di sini.

12. Jangan berhubung semula dengan bekas lain

Adalah lumrah untuk mencari keselesaan dan jaminan, tetapi berhubung semula dengan bekas anda boleh mementingkan diri sendiri. Api lama boleh menyala pada bila-bila masa dan jika bekas anda telah berpindah atau anda tidak mahu meneruskannya, adalah tidak wajar untuk beralih kepada mereka untuk keselesaan seketika. Mengalihkan perhatian anda selepas putus cinta adalah idea yang baik. Anda mungkin akan merumitkan hidup anda, dan menyesali langkah ini kemudian. Walaupun mereka menghubungi anda, ingat bahawa cara terbaik untuk menolak bekas itu.

Perpisahan boleh menyakitkan dan sukar tetapi kadangkala ia juga merupakan perkara terbaik yang berlaku. Perasaan kosong selepas putus cinta boleh melambatkan proses penyembuhan. Sentiasa ingat apa yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta untuk kehidupan yang aman. Anda sentiasa boleh merujuk kepada perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas putus cinta kerana ia akan menjadi panduan yang baik.

Tetap fokus pada masa kini, nantikan masa depan dan salurkan tenaga anda untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bahagia kehidupan. Perbaiki diri anda selepas putus cinta dan jadilah orang yang sangat gembira! Dan apakah yang boleh membalas dendam yang lebih baik daripada hidup dengan baik?

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.