"Ich bin so deprimiert und einsam in meiner Ehe" - das ist zwar traurig, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass sich eine Person oder beide Partner in einer Beziehung oder Ehe unglücklich und einsam fühlen. Tatsächlich ist das Gefühl, in einer Beziehung traurig und einsam zu sein, so häufig, dass es als normal angesehen wird. Bevor wir uns jedoch mit dem Problem "Ich bin so deprimiert in meiner Ehe" befassen und darüber sprechen, was getan werden kann, um dieses Gefühl zu überwinden, sollten wirverstehen, was es bedeutet, sich in einer Ehe einsam zu fühlen.

Anzeichen dafür, dass Ihr Mann Sie betrügt

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Anzeichen, dass Ihr Mann Sie betrügt !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important">

Sich in einer Beziehung traurig und einsam zu fühlen, bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner nicht lieben. Es bedeutet, dass Sie sich Ihrem Partner emotional nicht mehr verbunden oder nahe fühlen. Sie reden, aber Sie teilen Ihre Bedürfnisse, Sorgen oder Ängste nicht mehr mit. Wahrscheinlich streiten oder schreien Sie sich auch nicht mehr an, weil Sie erkannt haben, dass es keinen Sinn hat, oder weil es einfach einfacher und angenehmer ist.bequem, sich um nichts zu kümmern.

Um zu verstehen, warum eine Person sich in ihrer Ehe einsam und deprimiert fühlt, und um herauszufinden, wie man mit einer solchen Situation umgehen oder sie überwinden kann, sprachen wir mit der Psychologin Pragati Sureka (MA in klinischer Psychologie, berufliche Anerkennung von der Harvard Medical School), die sich darauf spezialisiert hat, Probleme wie Wutmanagement, Erziehungsprobleme, missbräuchliche und lieblose Ehen durch emotionale Fähigkeiten zu lösen.Ressourcen.

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Warum fühlt man sich in einer Ehe deprimiert und einsam?

Haben Sie schon einmal vom Syndrom der einsamen Ehefrau gehört? Es tritt auf, wenn die Bedürfnisse, Sorgen und Wünsche einer Ehefrau von ihrem Mann völlig ignoriert werden. Wenn sich eine Ehefrau nach Intimität und Verbundenheit sehnt, ihr Mann aber nicht darauf eingeht oder sie ignoriert, drückt sie ihm gegenüber ihre Sorgen aus. Wenn er aber weiterhin ihre Bedürfnisse missachtet oder sie als bloße Beschwerden abtut und sich von ihr distanziert,kann die Frau aufgeben, weil sie keine Möglichkeit sieht, die Situation zu ändern, und sich für die Scheidung entscheiden oder die Ehe aufgeben.

Wenn Sie sich in einer Ehe einsam fühlen, liegt das wahrscheinlich daran, dass es an emotionaler Intimität mangelt und Ihre Bedürfnisse missachtet oder in gewisser Weise ignoriert werden. Emotionale Unterstützung ist für die Aufrechterhaltung einer Ehe von entscheidender Bedeutung, und das Fehlen dieser Unterstützung könnte den Untergang der Partnerschaft bedeuten oder in diesem Fall dazu führen, dass Sie sich traurig und einsam fühlen. Es kann auch andere Gründe geben, die von Verantwortung bis zu unrealistischenWir wollen 6 solcher Ursachen untersuchen:

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1. der Verlust von emotionaler und körperlicher Intimität

Mangelnde Intimität ist einer der Hauptgründe für Ihr "Ich bin so deprimiert und einsam in meiner Ehe"-Problem. Selbst in den gesündesten Beziehungen gibt es Zeiten, in denen sich die Partner voneinander entfernen oder sich wie Fremde fühlen. Eine gewisse Distanz (z. B. aufgrund von Kommunikations- oder Finanzproblemen, mangelndem Sex, täglichen Streitereien usw.) schleicht sich zwischen sie und führt zum Verlust vonemotionale und körperliche Intimität, was wiederum zu Einsamkeit führt.

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Pragati erklärt: "Manchmal ist Langeweile oder ein Mangel an emotionaler Intimität der Grund dafür, dass sich Menschen in einer Beziehung traurig und einsam fühlen. Sie haben die Intimität nicht erkundet oder fühlen sich nicht wohl dabei, Dinge über sich selbst mitzuteilen. Wenn die Partner nicht genug miteinander reden, ist das ein Zeichen für mangelndes Interesse, so dass sie sich isoliert und enttäuscht fühlen. Mangelnder Sex oder körperliche Intimität führt ebenfalls zuEinsamkeit".

2) Vergleiche in den sozialen Medien

In der heutigen Zeit ist jeder so sehr auf die sozialen Medien fixiert. Die Menschen teilen ständig Neuigkeiten über ihr Privatleben - von Mahlzeiten und Rendezvous bis hin zu Urlauben und allem, was dazwischen liegt. Alles ist in den sozialen Medien zu finden. Das hat dazu geführt, dass man sein Leben ständig mit dem der anderen vergleicht, die in den sozialen Medien zu sehen sind.

Die Menschen sind in eine Vergleichsfalle getappt. Sie haben begonnen, ihre Beziehungen mit denen in den sozialen Medien zu vergleichen, wodurch eine Distanz zwischen ihnen und ihrem Partner entsteht. Diese Distanz führt zu Gefühlen der Einsamkeit. Je mehr Zeit sie in den sozialen Medien verbringen, desto mehr Grund haben sie, unrealistische Vergleiche anzustellen, was zu verstärkten Gefühlen von Depression undEinsamkeit.

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Pragati sagt: "Einer der häufigsten Gründe, warum sich Menschen in einer Beziehung traurig und einsam fühlen, sind Vergleiche in den sozialen Medien. Ich hatte eine Klientin, die eine feste Beziehung eingegangen ist. Sie erzählte mir, dass sie sich jedes Mal eifersüchtig fühlte, wenn sie auf die sozialen Medien schaute. Sie hatte das Gefühl, dass in ihrer Beziehung etwas fehlte. Wenn Menschen anfangen, ihre Ehe zu vergleichen oder zu erwarten, dass sie so ist wie die anderendie sie in den sozialen Medien sehen, stellt sich ein Gefühl der Einsamkeit ein".

3. die elterlichen und beruflichen Verpflichtungen stehen im Weg

Manchmal sind Paare so sehr mit ihrem Berufsleben beschäftigt oder gehen in der Erfüllung ihrer elterlichen und familiären Pflichten unter, dass sie ihre Verantwortung füreinander vergessen. Sie vergessen, dass sie ein Paar sind und dass sie ihre Beziehung nicht vernachlässigen sollten. Kinder und Karriere sind wichtig, aber sie sollten erkennen, dass es wichtig ist, Zeit miteinander zu verbringen und in ihre Ehe zu investierenebenso wichtig, wenn nicht noch wichtiger.

Pragati führt weiter aus: "Berufliche und familiäre Verpflichtungen sind ein weiterer Grund, warum sich Menschen in ihrer Ehe einsam und deprimiert fühlen. Ihre Verpflichtungen werden so erdrückend, dass sie keine Zeit mehr für ihren Ehepartner haben. Eine Karriere zu führen, ein Haus zu führen, Kinder großzuziehen - all diese Aufgaben erfordern viel Multitasking (vor allem für Frauen) und nehmen so viel Zeit und Energie in Anspruch, dass dieDas führt dazu, dass sich der Ehepartner unerwünscht, isoliert, unverstanden und einsam fühlt."

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Ständig in der Rolle des Versorgers zu sein und keine Zuneigung zu erhalten, kann emotional anstrengend und erschöpfend sein. Familiärer und beruflicher Druck sind die Hauptgründe dafür, dass Sie und Ihre Frau oder Ihr Mann sich in der Ehe einsam fühlen. Volle Terminkalender, die Betreuung der Kinder, das Jonglieren mit anderen familiären Verpflichtungen lassen Ihnen kaum Zeit füreinander. Sie neigen dazu, sich auseinander zu leben und schließlich in die "Ich binso deprimiert und einsam in meiner Ehe".

4. auf einander angewiesen sind, um sich glücklich und vollständig zu fühlen

Fragen Sie sich immer noch: "Warum bin ich in meiner Ehe so deprimiert?" oder "Was ist der Grund dafür, dass ich mich in einer Beziehung traurig und einsam fühle? Es liegt wahrscheinlich daran, dass Sie von Ihrem Partner abhängig sind, um glücklich zu sein. Sie fühlen sich allein nicht glücklich und ganz, vielleicht weil es Ihnen an Selbstliebe mangelt, weshalb Sie von Ihrem Partner abhängig sind, damit Sie sich vollständig fühlen. Das ist ein Zeichen dafür, dass Sie wahrscheinlichmit eigenen Problemen zu kämpfen haben, die sofortige Aufmerksamkeit erfordern.

Pragati erklärt: "Manchmal fühlen sich Menschen in einer Ehe einsam, weil sie erwarten, dass jemand außerhalb von ihnen dafür sorgt, dass sie sich vollständig fühlen. Die Hauptursache dafür ist ein geringes Selbstwertgefühl. Sie haben das Gefühl, nicht gut genug zu sein, und brauchen daher die Bestätigung von jemand anderem, um sich selbst gut zu fühlen. Die Partner müssen verstehen, wie sie sich selbst als Person fühlen, nicht als Ehepartner.Es könnte eine Menge ungeheilter Verletzungen aus der Kindheit sein, die ihnen das Gefühl gegeben haben, nicht gut genug zu sein. Partner fühlen sich einsam, weil ihre Beziehung zu sich selbst nicht so gesund ist, wie sie sein sollte. Wenn Ihr Becher der Selbstliebe ziemlich voll ist, würden Sie nicht bei jemand anderem danach suchen."

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5. unrealistische Erwartungen

Wenn Sie sich in Ihrer Ehe einsam fühlen, sollten Sie wissen, dass unrealistische Erwartungen eine der Hauptursachen dafür sind", so Pragati. Unrealistische Erwartungen an Ihren Partner sind ein Hauptgrund dafür, dass sich Partner in einer Beziehung traurig und einsam fühlen. Sie erwarten, dass Ihr Partner Sie glücklich macht, dass er immer zustimmt, was Sie sagen, dass er sich nie ändert, dass er Bedürfnisse erfüllt, die nicht angemessen erfüllt werden können, oder dass er alles für Sie ausgibt.Sie können nicht erwarten, dass sich das Leben Ihres Partners um Sie dreht. Wenn Sie von Ihrem Partner erwarten, dass er Sie erfüllt oder bestätigt, könnte es sein, dass Sie das Gefühl "Ich bin so deprimiert in meiner Ehe" erleben.

6. fehlende Verwundbarkeit

Pragati sagt: "Ein weiterer wichtiger Grund ist der Mangel an Verletzlichkeit: Wenn Menschen ihre tiefsten Gefühle nicht mit ihrem Partner teilen, weil sie Angst haben, dass dieser sie nicht versteht, kann das eine Ehe zerstören." Wenn Sie sich weigern, vor Ihrem Partner verletzlich zu sein, oder nicht in der Lage sind, ihm Ihre schwache Seite zu zeigen, könnten Sie sich am Ende in der Ehe isoliert fühlen, weil Sie wahrscheinlich niemanden haben.mit dem Sie Ihre Gefühle teilen können.

Sie und Ihr Partner teilen ein gemeinsames Leben. Ihr Ehepartner ist wahrscheinlich die Person, die Ihnen am nächsten steht. Wenn Sie nicht in der Lage sind, intime Details aus Ihrem Leben mit ihm zu teilen, wenn es Ihnen schwer fällt, Ihre Gefühle auszudrücken oder mit Ihrem Partner über Ihre Ängste und Träume zu sprechen, dann wird es unglaublich schwer, zu verstehen und verstanden zu werden. Dies führt schließlich zu Einsamkeit.

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Sich in einer Beziehung oder Ehe traurig und einsam zu fühlen, kann Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinträchtigen. Es kann sich auf Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten auswirken, Alkohol- und Drogenmissbrauch begünstigen und zu Stress und selbstzerstörerischen Gedanken führen. Einsamkeit verursacht bekanntermaßen Angstzustände, Depressionen, kognitive Beeinträchtigungen und Gedächtnislücken. Außerdem erhöht sie das Risiko, einen Schlaganfall odereine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bekommen.

Wir wollen Ihnen keine Angst machen, sondern nur sagen, dass Sie Ihre Einsamkeitsgefühle nicht ignorieren sollten. Wenn Sie sehen, dass Ihre Frau oder Ihr Mann sich in der Ehe einsam fühlt, sollten Sie sich bemühen, mit ihnen zu sprechen und ihre Sorgen zu beachten. Einsamkeit kann Ihr emotionales und psychologisches Wohlbefinden beeinträchtigen, weshalb Sie Wege finden müssen, damit umzugehen. Lassen Sie sich von uns helfen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie tun können, umsich selbst zu heilen, wenn man sich in einer Ehe einsam fühlt.

Was können Sie tun, wenn Sie sich in Ihrer Ehe deprimiert und einsam fühlen?

Wenn Sie sich in Ihrer Ehe einsam fühlen, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Ob Sie es glauben oder nicht, Einsamkeit in der Ehe ist real und häufiger, als Sie denken. Eine Umfrage aus dem Jahr 2018 ergab, dass einer von drei Erwachsenen über 45 Jahren in seiner Beziehung einsam ist. Eine andere Umfrage des Pew Research Centers behauptete, dass 28 Prozent der Menschen, die mit ihrem Ehe- oder Familienleben unzufrieden sind, sich einsam fühlen. Aber keine Sorge.Das muss kein Dauerzustand sein.

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Es ist möglich, den Zustand "Ich bin so deprimiert und einsam in meiner Ehe" zu überwinden, wenn Sie bereit sind, ein wenig Arbeit zu investieren. Sie können Ihrem Partner wieder emotional nahe sein, die verlorene Intimität wiederfinden, die alltäglichen Absurditäten des Lebens teilen und gemeinsam darüber lachen, vor dem anderen verletzlich sein und sich einfach über das freuen, woran Sie beide Freude finden.

Eine Beziehung oder eine Ehe wieder aufzubauen, erfordert Anstrengung und viel Geduld. Aber es ist wichtig, dass Sie den ersten Schritt machen. Nehmen Sie einen Tag nach dem anderen, denn die Ehe ist kein Spaziergang. Einsamkeit kann auch von mangelnder Anstrengung oder Individualität herrühren, weshalb Sie sowohl an sich selbst als auch mit Ihrem Partner als Einheit arbeiten müssen. Hier sind 5 Möglichkeiten, mit dem Gefühl der Traurigkeit undeinsam in einer Beziehung:

1. mit Ihrem Partner darüber sprechen

Kommunikation ist der Schlüssel zum Aufbau einer gesunden Beziehung. Mit dem Partner zu reden hilft, Konflikte zu lösen und einander besser zu verstehen. Es bringt ein Paar einander näher. Wenn die Antwort auf Ihr Syndrom der einsamen Ehefrau oder das Dilemma "der Ehemann fühlt sich in der Ehe einsam" auf Beziehungs- oder Kommunikationsprobleme zurückzuführen ist, ist es höchste Zeit, dass Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Ehepartner führen. Geistein ehrliches Gespräch, in dem Sie Ihre Gefühle und Gedanken über die Beziehung mitteilen, ohne Schuldzuweisungen oder Anschuldigungen.

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Pragati: "Fangen Sie an, mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit für sich, in der Sie nicht durch Technik oder Gespräche über die Kinder abgelenkt werden. Unterhalten Sie sich wie zwei Erwachsene, die wieder zueinander finden und eine gewisse emotionale Vertrautheit aufbauen wollen. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen. Machen Sie keine vorwurfsvollen Aussagen wie "Du machst das nie", sondern sagen Sie etwas wie,"Ich fühle mich in letzter Zeit sehr einsam und würde gerne mit dir darüber reden. Wärst du bereit, darüber zu sprechen?" Auf diese Weise fühlt sich dein Ehepartner nicht bedroht. Es geht darum, eine Verbindung herzustellen, nicht darum, anzuklagen."

2. zuhören, was Ihr Partner zu sagen hat

Nachdem Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner geteilt haben und ihm gesagt haben, dass Sie sich in der Beziehung traurig und einsam fühlen, hören Sie sich an, was Ihr Partner dazu zu sagen hat. Man weiß nie, vielleicht fühlt er sich auch so. Beobachten Sie auch, wie er auf das reagiert, was Sie zu sagen haben. Wenn Sie beide die Dinge in Ordnung bringen und am Aufbau einer gesunden Beziehung arbeiten wollen, können Sie über Folgendes sprechendas Problem herauszufinden und zu beheben.

3. mehr Zeit miteinander verbringen

Dies ist einer der wichtigsten Schritte, um die Situation "Ich bin so deprimiert und einsam in meiner Ehe" zu überwinden. Mehr Zeit miteinander zu verbringen, könnte dazu beitragen, die verlorene körperliche und emotionale Intimität in der Ehe wiederherzustellen. Es könnte den Weg für konstruktive und sinnvolle Gespräche ebnen oder Sie könnten sich einfach zurücklehnen und in Erinnerungen an alte Zeiten und die gemeinsame Liebe schwelgen, was vielleichtbringt euch einfach näher zusammen.

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Pragati: "Wenn sich die Partner voneinander entfernen, fangen sie an, ihr eigenes Ding zu machen. Es gibt nur noch wenig, was sie miteinander verbindet. Um der Einsamkeit in einer Ehe entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass man sich bewusst Zeit füreinander nimmt. Nehmen Sie sich Zeit, um sich miteinander zu verbinden, Momente zu genießen und gemeinsame Erlebnisse zu haben."

Finden Sie Möglichkeiten, Zeit miteinander zu verbringen - gehen Sie zu einem romantischen Date, kochen Sie zusammen, machen Sie gemeinsam Urlaub, tanzen Sie, nehmen Sie an einem Aktivitätskurs teil, treiben Sie Sport, reden Sie darüber, wie Sie den Tag verbracht haben. Sorgen Sie dafür, dass es keine Ablenkungen gibt. Keine Telefone, kein Fernsehen, keine sozialen Medien oder Gadgets sollten die Zeit stören, die Sie und Ihr Partner miteinander verbringen. Konzentrieren Sie sich darauf, qualitativ hochwertige Zeit miteinander zu verbringen, ohne sich von Arbeit undfamiliäre Zwänge zwischen Sie treten.

4. eine Therapie anstreben

Pragati empfiehlt eine Therapie, wenn Sie nicht in der Lage sind, mit dem Gefühl "Ich bin so deprimiert und einsam in meiner Ehe" allein fertig zu werden: "Es ist notwendig, Hilfe von einem qualifizierten Familientherapeuten oder einem klinischen Psychologen in Anspruch zu nehmen, damit Kommunikationsbarrieren oder andere zugrundeliegende Herausforderungen, die nicht angesprochen wurden, besprochen werden können." Wenn Sie in Ihrer Ehe einsam und deprimiert sind und nachWenn Sie Hilfe brauchen, ist das Bonobology-Panel erfahrener und lizenzierter Therapeuten nur einen Klick entfernt.

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Manchmal kann die Einbeziehung eines Dritten Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wenn Sie unter dem Syndrom der einsamen Ehefrau leiden oder mit einer Frau oder einem Mann zu tun haben, die sich in der Ehe einsam fühlen, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ein Therapeut oder Berater kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, das Problem zu erkennen und dieKommunikation zwischen beiden Parteien.

Sie fungieren als Vermittler und setzen verschiedene Techniken und Fähigkeiten ein, um die Intimität wiederherzustellen und Sie und Ihren Partner einander näher zu bringen. Sie bieten Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre tiefsten Emotionen teilen und vor dem anderen verletzlich sein können. Eine Fachkraft hilft Ihnen zu verstehen, woher Ihre Einsamkeit kommt, und findet dann Wege, damit umzugehen.

5) Finden Sie Ihren eigenen Kreis und Ihre Interessen

Sie sind für Ihr eigenes Glück verantwortlich. Sie müssen sich selbst zufrieden und vollständig fühlen. Sie können nicht erwarten, dass Ihr Ehepartner diese Leere ausfüllt. Wenn Sie sich in Ihrer Ehe einsam fühlen und dieses Gefühl überwinden wollen, ist es zwingend erforderlich, dass Sie sich nicht von Ihrem Partner abhängig machen, damit Sie sich in der Ehe glücklich und erfüllt fühlen. Wenn Ihre Einsamkeit nicht von Ihrer Beziehung herrührt, hat sie wahrscheinlichmit Ihrem eigenen Selbstverständnis zu tun.

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Ihre Einsamkeit könnte ein Zeichen dafür sein, dass es Ihnen an Selbstliebe und dem Vorhandensein von starken Freundschaften, Interessen, einem Gefühl der Gemeinschaft und Zufriedenheit fehlt, die ein Mensch normalerweise braucht, um sich selbst vollständig zu fühlen. Üben Sie sich in Selbstfürsorge und lernen Sie, sich selbst zu lieben. Setzen Sie Prioritäten. Bauen Sie Ihren eigenen Kreis auf, knüpfen Sie Kontakte, reisen Sie, tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten, verbinden Sie sich wieder mit Freunden und Familie und entwickeln Sie Hobbysund Interessen außerhalb der Ehe. Arbeiten Sie an Ihren beruflichen Zielen. Arbeiten Sie daran, mit sich selbst zufrieden zu sein.

Es mag normal sein, sich in einer Ehe einsam zu fühlen, aber das bedeutet nicht, dass es normal ist. Es bedeutet auch nicht, dass Sie es akzeptieren müssen. Kommunikation ist der Schlüssel zur Verbesserung der Situation. Wenn Sie Ihrem Partner gegenüber Ihre Bedenken geäußert haben, sehen Sie, wie er reagiert oder was er tut, damit Sie sich gehört, geliebt und in der Ehe sicher fühlen. Verstehen Sie außerdem, ob Sie den Willen und die Entschlossenheit haben, diean der Ehe arbeiten.

Keine Ehe ist perfekt. Es wird immer Höhen und Tiefen geben. Fast jedes Paar durchläuft Phasen der Einsamkeit oder erlebt Gefühle mangelnder Verbundenheit oder Intimität. Aber solange beide Partner bereit sind, Konflikte zu lösen, sich füreinander einzusetzen und zu lieben und sich um eine gesündere Beziehung zu bemühen, gibt es keine Hürde, die sie nicht überwinden können, einschließlichEinsamkeit.

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FAQs

1. ist es normal, sich in einer Ehe allein zu fühlen?

Es ist ganz normal, sich in einer Ehe einsam zu fühlen. Jede Beziehung durchläuft Phasen, in denen einer der beiden Partner Anfälle von Einsamkeit und mangelnder emotionaler Bindung zu seinem Partner erlebt. Das heißt aber nicht, dass das normal ist. Sie sollten nicht akzeptieren oder erwarten, sich einsam zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, suchen Sie bei Bedarf Hilfe, um solche Gefühle zu überwinden, denn sonst könnte es zu langfristigenSchaden für Ihr Wohlbefinden. 2. wie häufig ist Einsamkeit in der Ehe?

Siehe auch: Ungeeignete Freundschaften in der Ehe - das sollten Sie wissen

Einsamkeit in der Ehe ist ein weit verbreitetes Phänomen. Laut der nationalen AARP-Umfrage von 2018 ist jeder dritte Verheiratete über 45 Jahren einsam. Das deutet darauf hin, dass es in der Beziehung oder mit sich selbst ein Problem gibt, das angegangen werden muss. Möglicherweise gibt es eine emotionale Lücke in Ihrer Beziehung oder Sie sind mit sich selbst nicht zufrieden, weshalb Einsamkeithat sich in Ihre Ehe eingeschlichen. 3. kann die Ehe depressiv machen?

Es ist möglich, in einer Ehe deprimiert zu sein, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner nicht zurechtkommen oder Kompatibilitätsprobleme haben. Eine Studie aus dem Jahr 2018, die mit 152 Frauen durchgeführt wurde, ergab, dass 12 % von ihnen nach ihrer Hochzeit deprimiert waren, wobei einige von ihnen an einer klinischen Depression litten. Partner, die täglich mit Streitereien, Auseinandersetzungen und Meinungsverschiedenheiten konfrontiert sind, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, in ihrer Ehe deprimiert zu sein.

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