ব্ৰেকআপ, নহয়নে? কেৱল আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে বিদায়ৰ পথৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নালাগে কিন্তু তেওঁলোকক আন কাৰোবাৰ লগত দেখাৰ পিছতো নিজকে সচেতন কৰি ৰাখিব লাগিব। আৰু যদি তেওঁলোক সুখী, তেন্তে আপুনি নিজৰ মাজতে কান্দি নোযোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে, “যেতিয়া মোৰ প্ৰাক্তনজনে তাইৰ ৰিবাউণ্ডত ইমান সুখী যেন লাগে তেতিয়া মই কেনেকৈ আগবাঢ়ি যাম? ” আমি বুজি পাওঁ। সেইটো এটা অতি অপ্ৰীতিকৰ পৰিস্থিতি।

তাই সঁচাকৈয়ে সুখী হ’ব পাৰে। কিন্তু তাই নহ’লে কি হ’ব? যদি তাই কেৱল আপোনাক ঈৰ্ষা কৰিবলৈ সুখী হোৱাৰ অভিনয় কৰি আছে তেন্তে কি হ’ব? এক অভিজ্ঞতাভিত্তিক অধ্যয়ন অনুসৰি কিছুমান মানুহে ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সোমাই পৰাৰ কাৰণ হ’ল ই আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰাৰ অন্যতম উপায় আৰু নিজকে আৰু আনক প্ৰমাণ কৰাৰ অন্যতম উপায় যে তেওঁলোক এতিয়াও বাঞ্ছনীয়। ৫০-৫০ ৰ সম্ভাৱনা যে তেওঁলোকে হয় আপোনাৰ ওপৰত উঠিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে নহয় ইতিমধ্যে আপোনাৰ ওপৰত উঠিছে।

লিংগ আৰু সম্পৰ্ক ব্যৱস্থাপনা বিশেষজ্ঞ জাছিনা বেকাৰে (এম এছ চাইক’লজি) কয়, “ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আপুনি নিজেই নহয়। আপুনি ভগ্ন সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই নোপোৱা বহু উত্তৰৰ সন্ধানত আছে। আপুনি তাত নপৰালৈকে, আপুনি ৰিবাউণ্ডত থাকে আৰু এটা স্থায়ী, অৰ্থপূৰ্ণ নতুন সংযোগ গঢ়ি তুলিবলৈ সাজু নহয়।''

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে তাইৰ ৰিবাউণ্ডৰ সৈতে ইমান সুখী যেন লাগে তেতিয়া কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰাৰ ঠিক পিছতেই ৰিবাউণ্ড ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত আছে, তেতিয়া সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ ওপৰত নহয় আৰু এই নতুন ব্যক্তিজনক ব্যৱহাৰ কৰিয়েই হৈছেআপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ অনুভৱ। কিন্তু যদি তেওঁলোক সঁচাকৈয়ে সুখী হয় আৰু আগবাঢ়ি গৈছে তেন্তে কি হ’ব? তেনে ক্ষেত্ৰত, আপোনাকো আগবাঢ়ি যোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ কিছুমান মোকাবিলা কৌশল দিয়া হ'ল।

1. আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কিছু ঠাই দিয়ক

বেয়া ব্ৰেকআপে নেতিবাচক আৱেগক আশ্ৰয় দিব পাৰে। আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে আপুনি হয়তো তেওঁলোকক ঘৃণা কৰিব। নিজকে সন্দেহ কৰিব। বৰ্তমান তাই ডেটিং কৰা ব্যক্তিজনৰ লগত আপুনি নিজকে তুলনা কৰিব। গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক কিছু ঠাই দিয়াটো ভাল কাৰণ আপোনাৰ আৱেগ কেঁচা আৰু আপুনি আৱেগিক বানপানীৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

ইফালে, আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালক লগ পাব পাৰে। পুৰণি চখবোৰলৈ ঘূৰি আহিব পাৰিব। আপোনাৰ কেৰিয়াৰত মনোনিৱেশ কৰক, আপুনি তেওঁলোকক মেছেজ আৰু ফোন কলৰ দ্বাৰা খেদি ফুৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইজনে সিজনক আঘাতজনক আৰু অভদ্ৰ কথা কোৱাৰ পৰাও নিজকে বাধা দিব লাগে। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন বন্ধুৱে আপোনাৰ লগত লগে লগে ব্ৰেকআপ কৰাৰ পিছত ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনত থাকে, তেন্তে তাইক কিছু ঠাই দিয়াটোৱেই ভাল, আপোনাৰ দুয়োটাৰে স্বাৰ্থত।

2. যোগাযোগ নথকা নিয়ম স্থাপন কৰক

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন আগতে আপোনাৰ লগত সুখী আছিল কিন্তু এতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ কল আৰু টেক্সট মেছেজক আওকাণ কৰিছে। তুমি দুখীয়া আৰু যন্ত্ৰণাত ভুগিছা৷ এতিয়াই আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যোগাযোগহীনতাৰ নিয়ম স্থাপন কৰা। যোগাযোগ নথকা নিয়মটো হ’ল যেতিয়া আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনক ফোন নকৰে, মেছেজ নকৰে বা লগ নাপায়। এই নিয়মৰ মূল সুবিধাটো হ’ল ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাক আৰু হতাশ যেন দেখা নাযায়। আপোনাৰ মৰ্যাদা আৰু আত্মসন্মান অক্ষত থাকিব। লগতে, আপুনিও সোমাই পৰাৰ আন এটা সুযোগ পাবভালপোৱা.

যেতিয়া Reddit ত ন'-কন্টাক্ট নিয়মটো কেনেকৈ উপকাৰী হ'ব পাৰে বুলি সোধা হৈছিল, এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে উত্তৰ দিছিল, “মই ১২ দিন ধৰি ন'-কন্টাক্ট নিয়মত আছো আৰু বৰ্তমান মই নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিছো (যাওঁ জিমলৈ যোৱা, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা, ভাল সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ চেষ্টা কৰা...) মই আশা কৰিছো যে ইয়াৰ ফলত তাই ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ'ব, কিন্তু তাই নহ'লেও দিনটোৰ শেষত মই নিজকে উন্নত কৰিছো। দুয়োৰে বাবে উইন-উইন।” <৪>৩. ছ’চিয়েল মিডিয়াত তাইক ষ্টাল নকৰিব

এজন ৰেডিট ব্যৱহাৰকাৰীয়ে তেওঁলোকৰ দুখ-কষ্ট শ্বেয়াৰ কৰিছে, “মোৰ প্ৰাক্তনক তাইৰ ৰিবাউণ্ডত ইমানেই সুখী যেন লাগে। মোৰ পৰা ওলাই অহা নেতিবাচকতাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো ইমান কঠিন। ছ’চিয়েল মিডিয়াত তাইক ষ্টাক নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰো৷ মই মাত্ৰ আঘাত পাইছো কাৰণ আমাৰ সকলো সমস্যা সমাধান নহ’ল আৰু এতিয়া তাই হঠাতে এই নতুন ল’ৰাটোৰ লগত ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আৰু এতিয়া সম্পৰ্কটোক নৰকৰ দৰে খৰখেদাকৈ লৈ গৈছে।’

আপোনাৰ প্ৰাক্তন জীৱনত কি হৈছে সেই বিষয়ে কৌতুহলী হোৱাটো স্বাভাৱিক। আপুনি জানিব বিচাৰে যে তেওঁলোকে ডেটিং কৰা ব্যক্তিজন আপোনাৰ তুলনাত ভাল দেখা যায় নেকি, আপোনাৰ তুলনাত ভাল সাজ-পোছাক পিন্ধে নেকি বা আনকি আপোনাৰ তুলনাত বেছি উপাৰ্জন কৰে নেকি। গতিকে যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ছ’চিয়েল মিডিয়াত সুখী যেন লাগে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক সুখী হোৱাৰ বাবে ক্ষোভিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

এয়া ভুল নহয় কিন্তু আপোনাৰ বাবেও ভাল নহয়। এটা বেয়া ব্ৰেকআপৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ মৰমলগা আৰু বিবেচনাপূৰ্ণ স্বভাৱটো হেৰুৱাব নিবিচাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তন সঁচা অৰ্থত আপোনাৰ লগত শেষ হৈ যায়, তেতিয়া কেৱল আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি তিক্ত অনুভৱ কৰিবলৈ ছ’চিয়েল মিডিয়াত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ষ্টাকিং কৰাৰ আমনি কিয়? তাতকৈ তুমি ভাল। <৪>৪. আৱৰ্জনা কথা নক’ব৷her

প্ৰতিজন ব্যক্তিয়েই ত্ৰুটিপূৰ্ণ। পৃথক হোৱাৰ পিছত তেওঁলোকৰ দোষৰ কথা কোৱাটো কেথাৰটিক হ’ব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছত এজন এক্সক বেডমাউথ কৰে, তেতিয়া সেয়া নিজৰ প্ৰতিফলনৰ বাহিৰে আন একো নহয়। ই দেখুৱাই যে আপুনি আপোনাৰ ত্ৰুটিসমূহ লুকুৱাই ৰাখিছে আৰু তেওঁলোকৰ ত্ৰুটিসমূহ উজ্জ্বল কৰি তুলিছে। উচ্চ পথটো লওক আৰু আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধুসকলৰ ওচৰত ভেণ্টিং কৰাৰ সময়তো তেওঁলোকৰ চৰিত্ৰৰ বিষয়ে ওঁঠ টানকৈ থাকক।

“মোৰ প্ৰাক্তনক তাইৰ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত ইমানেই সুখী যেন লাগে। মোৰ হৃদয়খন ভাঙি পেলোৱাৰ কথাও তাইৰ বেয়া নালাগিল৷ কি ব*চ্চ!” – এনেকৈ ভেণ্টিং কৰিলে অতি সোনকালে বিষাক্ত হৈ পৰিব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দুষ্টভাৱে চিত্ৰিত নকৰি স্বাস্থ্যসন্মতভাৱে কওক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কি কৰিছিল আৰু তেওঁলোকে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰাইছিল সেই কথা মানুহক কোৱাতকৈ আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি কেনেকৈ আগবাঢ়িব বিচাৰে সেই কথা প্ৰকাশ কৰাত আঁঠু লৈ থাকক। <৪>৫. তাইৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াই নিজকে লাজ নকৰিব

এয়া সাধাৰণ হতাশা৷ যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ছ’চিয়েল মিডিয়াত নতুন সম্পৰ্কৰ প্ৰদৰ্শন কৰিছে, তেন্তে স্পষ্ট যে তাই আপোনাক আৰু নিজৰ জীৱনত নিবিচাৰে। আপোনাৰ অবিহনে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে সুখী হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ৷ তাই তোমাৰ ছবিবোৰ ডিলিট কৰি দিছে। তাইৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালে ব্ৰেকআপৰ কথা জানে। তেওঁলোকে জানে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন সুখী সম্পৰ্কত আছে। আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আগবাঢ়ি গ’লে আপুনি মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াব লাগিব।

গতিকে, তাইৰ বন্ধুসকলৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াই নিজকে লাজ নকৰিব আৰু ক’ব যে, “আমাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত মোৰ প্ৰাক্তনজন ভালেই যেন লাগে। কিন্তু মই তাইক ঘূৰাই বিচাৰো। মোক সহায় কৰিব পাৰিবানে?” যদিও আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’ব বিচাৰে, নকৰিবতাইৰ আপোনজনক জড়িত কৰা। ই অপৰিপক্ক আৰু অনুপযুক্ত, আৰু ই আপোনাৰ গোচৰত সহায় নকৰে৷ এই সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিব পৰা মানুহ হ’ল আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন। <১><৪>৬. ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক থকাৰ বাবে তাইক বিচাৰ নকৰিব

যেতিয়া মোৰ প্ৰাক্তনজনে মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে আৰু লগে লগে আন এটা সম্পৰ্কত জপিয়াই পৰিল, মই বিধ্বস্ত হৈ পৰিলোঁ, খং উঠিল, আৰু পৰাজিত অনুভৱ কৰিলোঁ। যেন এইটো এটা খেল আছিল কোনে প্ৰথমে আগবাঢ়ি যায় চাবলৈ। মই স্পষ্টভাৱে অনুভৱ কৰিছিলো যে মই হেৰুৱালোঁ আৰু মই বিচাৰিছিলো মোৰ প্ৰাক্তনৰ নতুন সম্পৰ্কটো বেয়াকৈ বিফল হওক। মোৰ এক্সক তেওঁৰ ৰিবাউণ্ডত ইমানেই সুখী যেন লাগিছিল, আনহাতে মই অসুখী, ক্ষোভিত আৰু ঈৰ্ষাপৰায়ণ আছিলোঁ। এই নেতিবাচকতাই মোৰ সুবিবেচনাক ডাৱৰীয়া কৰি পেলালে। মই তেওঁক আৰু সেই মহিলাগৰাকীক আপত্তিজনক নামেৰে মাতিলোঁ। মই মাত্ৰ বিশ্বাস কৰিব পৰা নাছিলো যে মোৰ প্ৰাক্তনজনে তাইৰ লগত ইমান দ্ৰুতগতিত কেনেকৈ আগবাঢ়িব পাৰিব। মোৰ কথাৰ মূৰ্খামি বহু পিছত বুজিলোঁ।

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তন ব্ৰেকআপৰ পিছত সোনকালে আগবাঢ়ি যায়, তেতিয়া ই আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ ওপৰত থকাৰ অন্যতম লক্ষণ। তাই তোমাক ঘূৰাই নিবিচাৰে৷ তাই আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰথমটো সুস্থ পদক্ষেপ লৈছে। এইবোৰ আপোনাৰ অবিহনে আপোনাৰ এক্স সুখী হোৱাৰ কিছুমান লক্ষণ। তাইৰ অবিহনেও কেনেকৈ সুখী হ’ব লাগে সেইটো শিকাৰ সময় আহি পৰিছে৷

৭. তাইক ঘূৰি আহিবলৈ অনুৰোধ নকৰিব

আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰি আহিবলৈ ভিক্ষা কৰাটো হৃদয়বিদাৰক। প্ৰেমৰ বাবে ভিক্ষা কৰিলে আপোনাৰ আত্মসন্মানে আঘাত পায়। যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ লগত শেষ হ’ব, তেতিয়া আপুনি যিমানেই অনুৰোধ আৰু ভিক্ষা খুজিলেও তাই ঘূৰি নাহে৷ আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ছ’চিয়েল মিডিয়াত নতুন সম্পৰ্ক এটা দেখুৱাইছে, আটাইবোৰৰ পিছতো। তাই বিচাৰে সকলোৱে জানিব যে তাই আগবাঢ়িছে।

কেতিয়াৰেডিটত আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আগবাঢ়ি যোৱা দেখি কেনে অনুভৱ হয় সেই বিষয়ে সোধাত এজন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে উত্তৰ দিলে, “আপুনি কেতিয়াও কেতিয়াও নাজানে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু তেওঁলোকৰ নতুন প্ৰেমিকৰ মাজত আচলতে কেনেকুৱা হয়। মোৰ এক্স বান্দৰটোৱে এনে এজনৰ ওচৰলৈ শাখা-প্ৰশাখা কৰিলে যিজনক ইমান “তাইৰ টাইপ” যেন লাগিছিল। মই ইমান যন্ত্ৰণাত ভুগিছিলো। মই নিজকে ইমানেই অমূল্য অনুভৱ কৰিলোঁ আৰু সিহঁতক ইমানেই একে যেন লাগিল যে মই মাত্ৰ তাইৰ বাবে এটা ষ্টেপিং ষ্টোন যেন অনুভৱ কৰিলোঁ।

“যি নহওক, ৬ মাহ আগুৱাই যাওক আৰু সিহঁত শেষ হৈ গ’ল। বাহিৰৰ পৰা সিহঁতক ইমান সুখী যেন লাগিছিল যদিও ভিতৰৰ পৰা তেনেকুৱা নাছিল৷ এটা কথা মই যদিও ক’ব পাৰো যে আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত টেব ৰাখি বা তেওঁলোকক এৰি দিবলৈ অস্বীকাৰ কৰি নিজৰ কোনো উপকাৰ কৰা নাই। মই তাত গৈছো৷ আপুনি তাইক ঘূৰি আহিবলৈ অনুৰোধ কৰিলেহে নিজকে আঘাত দিছে।’

8. ব্ৰেকআপটো গ্ৰহণ কৰক

নিউয়ৰ্কৰ এজন গ্রাফিক ডিজাইনাৰ জেকে কয়, “আমাৰ পিছত মোৰ প্ৰাক্তনজন ভালেই যেন লাগে ব্ৰেকআপ। তাই মোৰ বন্ধুৰ লগত ডেটিঙলৈ যোৱাৰ কথা গম পাই মোৰ খং উঠিল। ইমান সোনকালে তাই নতুন সম্পৰ্ক এটাত জপিয়াই পৰিল! আনকি তেওঁলোকৰ এংগেজমেণ্টো হৈছিল। সেই সময়ত মই বিচাৰিছিলো তাইৰ নতুন সম্পৰ্কটো বিফল হওক। মই ভাবিলোঁ যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে তাই মোৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব। অৱশেষত বুজিলোঁ যে ইয়াৰ কোনো মূল্য নাই। আমি একেলগে থাকিলোঁহেঁতেন যদিহে ইয়াৰ উদ্দেশ্য আছিল।”

এইখিনিতে আগবাঢ়ি যোৱাৰ আৰু ব্ৰেকআপ গ্ৰহণ কৰাৰ কিছুমান উপায় দিয়া হ'ল:

• আপোনাৰ মূল্য জানি লওক আৰু নিজকে বৈধ কৰক
• তাইক আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা মচি পেলাওক
• নিজৰ আৱেগ নিয়মিতভাৱে লিখি থওক
• ডন 'আপোনাৰ প্ৰতি আন কাৰোবাৰ ধাৰণাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ মূল্যক কেতিয়াও প্ৰশ্ন নকৰিব

বন্ধ কৰককৈছিল, “মোৰ এক্সজন তাইৰ ৰিবাউণ্ডত ইমানেই সুখী যেন লাগে।” নিজৰ সুখ বিচাৰি উলিওৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ সৈতে সুস্থভাৱে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ কৃতিত্ব, কেৰিয়াৰ আৰু চখৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। বন্ধু-বান্ধৱীক লগ পাওক। নিজৰ অনুভৱবোৰ লিখি থোৱাটো এটা কথা কৰি লওক। স্পীড ডেটিং চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক পুনৰ আহিবলৈ অনুৰোধ নকৰিব যেতিয়া তেওঁলোকে স্পষ্ট কৰি দিছে যে তেওঁলোক তেওঁলোকৰ ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্কত সন্তুষ্ট আৰু গ্ল’য়িং। তোমাৰ অবিহনে তোমাৰ এক্স সুখী হোৱাৰ সকলো চিন পাইছা। কিহৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছা? তাই ঘূৰি অহা নাই। এই ক্ষতি আপোনাৰ নহয় বুলি জানি থওক৷ তাইৰ৷

মূল পইণ্টাৰ

• যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক তাইৰ ৰিবাউণ্ডত সুখী যেন লাগে, তেন্তে তেওঁলোকক আপোনাক ঘূৰাই নিবলৈ অনুৰোধ নকৰিব
• আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বেয়াকৈ মুখ নকৰিব বা তেওঁলোকৰ বন্ধুসকলৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব নালাগে আৰু পৰিয়াল
• ব্ৰেকআপ গ্ৰহণ কৰক আৰু আত্মপ্ৰেমৰ অভ্যাস কৰক

আপুনি প্ৰেমত পৰে। তুমি প্ৰেমৰ পৰা পৰি যায়। সেইটোৱেই জীৱনৰ সাৰমৰ্ম৷ আপোনাৰ প্ৰেমত নপৰা মানুহক আপুনি আপোনাৰ জীৱনত থাকিবলৈ বাধ্য কৰিব নোৱাৰে। কাৰোবাক ভাল পাই তথাপিও এৰি দিব পাৰি। কাৰোবাৰ প্ৰতি নেতিবাচক অনুভৱ নকৰাকৈয়ে তেওঁৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আঘাত নিদিয়াকৈ সুস্থ হৈ আগবাঢ়িব পাৰে।

প্ৰশ্নসমূহ

সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি তেওঁলোক কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰ ওপৰত। এনে সম্পৰ্ক স্থায়ী নহয় বুলি এটা সাধাৰণ মিথ আছে। কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়৷ বহুতো ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক চিৰদিনৰ বাবে এক ধৰণৰ প্ৰতিশ্ৰুতিলৈ পৰিণত হয় আৰু কিছুমান আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে পতিত হয় আৰু ক্ৰেচ হয়।<১২>২. মোৰ এক্সে তাইৰ ৰিবাউণ্ড ভাল পায় নেকি?

হয়তো তাই সঁচাকৈয়ে তাইৰ ৰিবাউণ্ড ভাল পায়। বা হয়তো তাই নকৰে৷ কিন্তু কথাটো হ’ল তোমালোক দুয়োৰে মাজত বিচ্ছেদ ঘটিছে আৰু তাইৰ নতুন প্ৰেম জীৱনত আপুনি ফিক্সেট কৰিব নালাগে। নিজাববীয়াকৈ সুখী হোৱাৰ পথ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব।