ബ്രേക്കപ്പുകൾ, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി വേർപിരിയുന്നത് നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല, മറ്റൊരാളുമായി അവരെ കണ്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ സ്വയം സംയമനം പാലിക്കുകയും വേണം. അവർ സന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കരയാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല, “എന്റെ മുൻ ഭർത്താവ് അവളുടെ തിരിച്ചുവരവിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകും? " ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അത് വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്.

അവൾ ആത്മാർത്ഥമായി സന്തോഷവാനായിരിക്കാം. എന്നാൽ അവൾ ഇല്ലെങ്കിലോ? നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ അവൾ സന്തോഷവതിയാണെന്ന് നടിക്കുകയാണെങ്കിലോ? ഒരു അനുഭവപരമായ പഠനമനുസരിച്ച്, ചില ആളുകൾ റീബൗണ്ട് ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള കാരണം, അത് ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും തങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും അവർ ഇപ്പോഴും അഭിലഷണീയമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് എന്നതാണ്. ഒന്നുകിൽ അവർ നിങ്ങളെ മറികടക്കാൻ പാടുപെടുകയാണെങ്കിലോ അവർ നിങ്ങളെ ഇതിനകം മറികടന്നിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ 50-50 സാധ്യത.

ജെൻഡർ ആന്റ് റിലേഷൻഷിപ്പ് മാനേജ്‌മെന്റ് വിദഗ്ധയായ ജസീന ബാക്കർ (എംഎസ് സൈക്കോളജി) പറയുന്നു, “ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളല്ല. തകർന്ന ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാത്ത നിരവധി ഉത്തരങ്ങൾക്കായുള്ള അന്വേഷണത്തിലാണ് നിങ്ങൾ. നിങ്ങൾ അവിടെയെത്തുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ തിരിച്ചുവരവിൽ തുടരും, ശാശ്വതവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ഒരു പുതിയ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ തയ്യാറല്ല.”

നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് അവളുടെ തിരിച്ചുവരവിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

നിങ്ങളുടെ മുൻ അവർ നിങ്ങളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിലാണ്, അപ്പോൾ അവർ ഇതുവരെ നിങ്ങളെ മറികടന്നിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഈ പുതിയ വ്യക്തിയെ ഉപയോഗിച്ച് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്അവർക്ക് നിങ്ങളോട് തോന്നുന്ന വികാരങ്ങൾ. എന്നാൽ അവർ ആത്മാർത്ഥമായി സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുകയും മുന്നോട്ട് നീങ്ങുകയും ചെയ്താലോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികൾ ഇതാ.

1. നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിക്ക് കുറച്ച് ഇടം നൽകുക

മോശമായ വേർപിരിയലുകൾ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ വളർത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് നിങ്ങൾ അവരെ വെറുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയിക്കും. അവൾ നിലവിൽ ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അസംസ്‌കൃതമായതിനാൽ നിങ്ങൾ വൈകാരിക പ്രളയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവിന് കുറച്ച് ഇടം നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.

അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് പഴയ ഹോബികളിലേക്ക് മടങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ കരിയറിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, സന്ദേശങ്ങളും ഫോൺ കോളുകളും ഉപയോഗിച്ച് അവരെ വേട്ടയാടാതിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പരസ്പരം ദ്രോഹകരവും പരുഷവുമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ സ്വയം തടയുകയും വേണം. നിങ്ങളുമായി ഉടനടി വേർപിരിഞ്ഞതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് ഒരു തിരിച്ചുവരവ് ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രണ്ടുപേർക്കും വേണ്ടി അവൾക്ക് കുറച്ച് ഇടം നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.

2. ഒരു കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ സ്ഥാപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി നിങ്ങളുമായി സന്തോഷവതിയായിരുന്നു എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ കോളുകളും ടെക്‌സ്‌റ്റ് സന്ദേശങ്ങളും അവഗണിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ ദയനീയവും വേദനയുമാണ്. ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം കോൺടാക്റ്റ് ഇല്ലാത്ത നിയമം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വിളിക്കുകയോ സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയോ പരസ്പരം കാണുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് നോ-കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ. ഈ നിയമത്തിന്റെ പ്രധാന നേട്ടം അത് നിങ്ങളെ ഇനി നിരാശരാക്കില്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ അന്തസ്സും ആത്മാഭിമാനവും കേടുകൂടാതെയിരിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വീഴാൻ മറ്റൊരു അവസരം ലഭിക്കുംസ്നേഹം.

നോ-കോൺടാക്റ്റ് റൂൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് Reddit-ൽ ചോദിച്ചപ്പോൾ, ഒരു ഉപയോക്താവ് മറുപടി പറഞ്ഞു, “ഞാൻ 12 ദിവസമായി നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് റൂളിലാണ്, ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്നിൽത്തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു (പോകുന്നു ജിമ്മിൽ പോകുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക...) ഇത് അവളെ തിരികെ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിലും, ദിവസാവസാനം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രണ്ടുപേർക്കും വിജയമാണ്. ”

3. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവളെ പിന്തുടരരുത്

ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് അവരുടെ വിഷമങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു, “എന്റെ മുൻ ഭർത്താവ് അവളുടെ തിരിച്ചുവരവിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിൽ നിന്നുയരുന്ന നിഷേധാത്മകത നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവളെ പിന്തുടരാതിരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ ഞാൻ വേദനിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ അവൾ ഈ പുതിയ ആളുമായി പെട്ടെന്ന് ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു, ഇപ്പോൾ നരകതുല്യമായ ബന്ധത്തിൽ തിരക്കുകൂട്ടുന്നു. ”

നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. അവർ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന വ്യക്തി നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, സന്തോഷവാനായി നിങ്ങൾ അവരോട് നീരസപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇത് തെറ്റല്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്കും നല്ലതല്ല. ഒരു മോശം വേർപിരിയൽ കാരണം നിങ്ങളുടെ സൗഹാർദ്ദപരവും പരിഗണനയുള്ളതുമായ സ്വഭാവം നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് നിങ്ങളോട് യഥാർത്ഥമായി ജോലി ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കയ്പേറിയതായി തോന്നാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ പങ്കാളിയെ പിന്തുടരുന്നത് എന്തിനാണ്? നിങ്ങൾ അതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.

4. ചർച്ച ചവറ്റുകൊട്ടരുത്അവളുടെ

ഓരോ വ്യക്തിയും പിഴവുള്ളവരാണ്. നിങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ ശേഷം അവരുടെ കുറവുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അതിശയകരമാണ്. എന്നാൽ വേർപിരിയലിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയെ മോശമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ മറച്ചുവെക്കുകയും അവ ഉയർത്തിക്കാട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതായി ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ പോലും അവരുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് മിണ്ടാതെ ഇരിക്കുക. എന്റെ ഹൃദയം തകർത്തതിൽ അവൾക്ക് വിഷമം പോലും തോന്നിയില്ല. എന്തൊരു b*tch!” - ഇത്തരത്തിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുന്നത് ഉടൻ വിഷലിപ്തമായി മാറും. നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ മോശമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻ ചെയ്തികളും അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ അനുഭവിപ്പിച്ചുവെന്നും ആളുകളോട് പറയുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.

5. അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയോ കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സമീപിച്ച് സ്വയം ലജ്ജിക്കരുത്

ഇത് വ്യക്തമായ നിരാശയാണ്. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു പുതിയ ബന്ധം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾക്ക് ഇനി അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്. നിങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ സന്തുഷ്ടനാണെന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണിത്. അവൾ നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി. വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബത്തിനും അറിയാം. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ മുൻഗാമി മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ സമീപിച്ച്, “ഞങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനുശേഷം എന്റെ മുൻ ഭർത്താവ് സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് സ്വയം ലജ്ജിക്കരുത്. പക്ഷെ എനിക്ക് അവളെ തിരികെ വേണം. എന്നെ സഹായിക്കാമോ?" നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, അരുത്അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇത് പക്വതയില്ലാത്തതും അനുചിതവുമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കേസിനെ സഹായിക്കില്ല. ഈ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മുൻ തലമുറയ്ക്കും മാത്രമാണ്.

6. ഒരു റീബൗണ്ട് ബന്ധത്തിന്റെ പേരിൽ അവളെ വിലയിരുത്തരുത്

എന്റെ മുൻ ഭർത്താവ് എന്നിൽ നിന്ന് വേർപിരിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ മറ്റൊരു ബന്ധത്തിലേക്ക് ചാടിയപ്പോൾ, ഞാൻ തകർന്നു, ദേഷ്യപ്പെട്ടു, തോൽവി അനുഭവപ്പെട്ടു. ആരാണ് ആദ്യം മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് എന്നറിയാനുള്ള ഒരു ഗെയിമാണ് ഇത്. എനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി എനിക്ക് വ്യക്തമായി തോന്നി, കൂടാതെ എന്റെ മുൻ വ്യക്തിയുടെ പുതിയ ബന്ധം മോശമായി പരാജയപ്പെടണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവന്റെ തിരിച്ചുവരവിൽ എന്റെ മുൻ വ്യക്തി വളരെ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അതേസമയം ഞാൻ അസന്തുഷ്ടനും വെറുപ്പും അസൂയയും ഉള്ളവനായിരുന്നു. ഈ നിഷേധാത്മകത എന്റെ നല്ല വിധിയെ മറച്ചു. ഞാൻ അവനെയും ആ സ്ത്രീയെയും കുറ്റകരമായ പേരുകൾ വിളിച്ചു. എന്റെ മുൻ ആൾക്ക് എങ്ങനെ അവളുമായി ഇത്ര വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. പിന്നീടാണ് എന്റെ വാക്കുകളിലെ പൊള്ളത്തരം ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞത്.

ബന്ധം വേർപെടുത്തിയ ശേഷം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മുൻ താമസം മാറുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ മുൻകാലക്കാരൻ നിങ്ങളെ മറികടക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകളിലൊന്നാണ്. അവൾ നിങ്ങളെ തിരികെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ആദ്യ ചുവടുവെപ്പ് അവൾ സ്വീകരിച്ചു. നിങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് സന്തുഷ്ടരാണെന്നതിന്റെ ചില അടയാളങ്ങൾ ഇവയാണ്. അവളില്ലാതെ എങ്ങനെ സന്തോഷിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന സമയമാണിത്.

7. തിരികെ വരാൻ അവളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭാര്യയോട് തിരിച്ചുവരാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നത് ഹൃദയഭേദകമാണ്. നിങ്ങൾ സ്‌നേഹത്തിനായി യാചിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ബാധിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ മുൻ ഭർത്താവ് നിങ്ങളോട് യഥാർത്ഥമായി കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എത്ര അപേക്ഷിച്ചാലും യാചിച്ചാലും അവൾ മടങ്ങിവരില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ മുൻ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു പുതിയ ബന്ധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. താൻ മുന്നോട്ട് പോയി എന്ന് എല്ലാവരും അറിയണമെന്ന് അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എപ്പോൾReddit-ൽ നിങ്ങളുടെ മുൻകാല നീക്കം കണ്ടപ്പോൾ ഒരു ഉപയോക്താവ് മറുപടി പറഞ്ഞു, “നിങ്ങളുടെ മുൻകാലവും അവരുടെ പുതിയ കാമുകനും തമ്മിലുള്ള യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. എന്റെ മുൻ കുരങ്ങൻ "അവളുടെ തരം" എന്ന് തോന്നിയ ഒരാൾക്ക് ശാഖകൾ നൽകി. ഞാൻ വളരെ വേദനയിൽ ആയിരുന്നു. എനിക്ക് തീരെ വിലയില്ലാത്തതായി തോന്നി, അവർ വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി തോന്നി, അവൾക്കുള്ള ഒരു ചവിട്ടുപടിയായി എനിക്ക് തോന്നി.

"എന്തായാലും 6 മാസം വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോയി, അവ പൂർത്തിയായി. അവർ പുറത്ത് വളരെ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് തോന്നിയെങ്കിലും ഉള്ളിൽ അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയാൻ കഴിയും, അവരെ ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയോ അവരെ പോകാൻ അനുവദിക്കാത്തതുകൊണ്ടോ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഞാൻ അവിടെ പോയിട്ടുണ്ട്. അവളോട് തിരികെ വരാൻ നിങ്ങൾ യാചിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ.”

8. വേർപിരിയൽ അംഗീകരിക്കുക

ന്യൂയോർക്കിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗ്രാഫിക് ഡിസൈനറായ സാക്ക് പറയുന്നു, “എന്റെ മുൻ ഭർത്താവ് ഞങ്ങൾക്ക് സുഖമായി തോന്നുന്നു പിരിഞ്ഞുപോകുക. അവൾ എന്റെ സുഹൃത്തുമായി ഒരു ഡേറ്റിന് പോയതറിഞ്ഞ് ഞാൻ ദേഷ്യപ്പെട്ടു. അവൾ വളരെ വേഗം ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിലേക്ക് ചാടി! അവർ വിവാഹനിശ്ചയം പോലും നടത്തി. ആ സമയത്ത്, അവളുടെ പുതിയ ബന്ധം പരാജയപ്പെടണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ അവൾ വീണ്ടും എന്റെ അടുത്തേക്ക് വരുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. അത് വിലപ്പോവില്ലെന്ന് ഒടുവിൽ മനസ്സിലായി. അത് ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചായിരിക്കുമായിരുന്നു. ”

വേർപിരിയൽ അംഗീകരിക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുകയും സ്വയം സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവളെ ഇല്ലാതാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പതിവായി രേഖപ്പെടുത്തുക
• ചെയ്യരുത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരാളുടെ ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യരുത്

നിർത്തുകപറഞ്ഞു, "എന്റെ മുൻ അവളുടെ തിരിച്ചുവരവിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്." നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്ന സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിനെ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, കരിയർ, ഹോബികൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു പോയിന്റ് ആക്കുക. സ്പീഡ് ഡേറ്റിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പഴയ ബന്ധത്തിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരാണെന്നും തിളങ്ങുന്നവരാണെന്നും വ്യക്തമാക്കിയ ശേഷം തിരികെ വരാൻ അവരോട് യാചിക്കരുത്. നിങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ സന്തുഷ്ടനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സൂചനകളും ലഭിച്ചു. നിങ്ങൾ എന്തിനാണു കാത്തുനിൽക്കുന്നത്? അവൾ തിരിച്ചു വരുന്നില്ല. ഈ നഷ്ടം നിങ്ങളുടേതല്ലെന്ന് അറിയുക. ഇത് അവളുടേതാണ്.

പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ

• നിങ്ങളുടെ മുൻ പെൺകുട്ടിയുടെ തിരിച്ചുവരവിൽ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ അവരോട് യാചിക്കരുത്
• നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ ചീത്ത പറയുകയോ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ സമീപിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. കുടുംബവും
• വേർപിരിയൽ അംഗീകരിച്ച് സ്വയം പ്രണയം പരിശീലിക്കുക

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നു. നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നു. അതാണ് ജീവിതത്തിന്റെ സാരാംശം. നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലല്ലാത്ത ഒരാളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെ സ്നേഹിക്കാം, എന്നിട്ടും അവരെ വിട്ടയയ്ക്കാം. ഒരാളോട് നിഷേധാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ വേർപിരിയാം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാലത്തെ വേദനിപ്പിക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകാം.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

അത് ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് അവർ എത്രത്തോളം ഗൗരവതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ നിലനിൽക്കില്ല എന്ന ഒരു പൊതു മിഥ്യയുണ്ട്. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല. പല റീബൗണ്ട് ബന്ധങ്ങളും എന്നെന്നേക്കുമായി പ്രതിബദ്ധതയായി മാറുന്നു, ചിലത് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വീഴുകയും തകരുകയും ചെയ്യുന്നു. 2. എന്റെ മുൻ അവളുടെ റീബൗണ്ട് ഇഷ്ടമാണോ?

ഒരുപക്ഷേ അവൾ അവളുടെ റീബൗണ്ട് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വേർപിരിഞ്ഞു, അവളുടെ പുതിയ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉറപ്പിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തോഷവാനായി നിങ്ങളുടെ വഴി കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.