Migawanyiko, sawa? Sio lazima tu kushughulika na kuachana na mpendwa wako lakini pia unapaswa kujiweka sawa baada ya kuwaona na mtu mwingine. Na ikiwa wana furaha, huwezi kujizuia kujililia, "Nitaendeleaje wakati mpenzi wangu wa zamani anaonekana kufurahishwa na kurudi kwake? " Tunaelewa. Hiyo ni hali isiyofurahisha sana kuwamo.

Anaweza kuwa na furaha ya kweli. Lakini vipi ikiwa sivyo? Vipi ikiwa anajifanya tu kuwa na furaha ili kukuonea wivu? Kulingana na utafiti wa kimajaribio, sababu ya watu wengine kuingia katika uhusiano unaorudi nyuma ni kwamba ni mojawapo ya njia za kuongeza kujiamini na kujithibitishia wenyewe na wengine kwamba bado wanastahili. Ni nafasi ya 50-50 kwamba wanajitahidi kukushinda au tayari wamekushinda.

Jaseena Backer (MS Saikolojia), ambaye ni mtaalam wa jinsia na usimamizi wa uhusiano, anasema, "Katika uhusiano unaorudi nyuma, wewe sio mwenyewe. Uko kwenye harakati za kupata majibu mengi ambayo hukutoka kwenye uhusiano uliovunjika. Hadi utakapofika huko, unabaki kwenye safari ya kurudi nyuma na hauko tayari kukuza muunganisho mpya wa kudumu na wa maana.”

Jinsi ya Kushughulika Wakati Ex Wako Anapoonekana Kuwa na Furaha Kwa Kurudiana Kwake

Ikiwa mpenzi wako wa zamani yuko kwenye uhusiano wa kindugu mara tu baada ya kuachana na wewe, basi kuna uwezekano kwamba bado hawajakumaliza na wanamtumia mtu huyu mpya kukuondoa.hisia wanazo kwako. Lakini namna gani ikiwa wana furaha ya kweli na wamehama? Katika hali hiyo, hizi hapa ni baadhi ya mbinu za kukusaidia kuendelea na maisha.

1. Mpe nafasi mpenzi wako wa zamani

Kuachana vibaya kunaweza kuwa na hisia hasi. Unaweza kuwachukia kwa kuachana na wewe. Utakuwa na shaka mwenyewe. Utajilinganisha na mtu ambaye anatoka naye kwa sasa. Kwa hivyo ni bora kumpa nafasi mpenzi wako wa zamani kwa sababu hisia zako ni mbichi na kuna uwezekano kwamba unaweza kukabiliana na mafuriko ya kihisia.

Wakati huo huo, unaweza kukutana na marafiki na familia yako. Unaweza kurudi kwenye burudani zako za zamani. Zingatia kazi yako, Ni muhimu usiwawindaji kwa ujumbe na simu. Unapaswa pia kujizuia usiseme maneno ya kuumiza na yasiyofaa kwa kila mmoja. Ikiwa mpenzi wako wa zamani yuko kwenye uhusiano baada ya kuachana na wewe mara moja, ni bora kumpa nafasi, kwa ajili yako.

2. Weka sheria ya kutowasiliana na mtu

Mpenzi wako wa zamani alifurahishwa nawe lakini sasa anapuuza simu na SMS zako. Wewe ni mnyonge na una uchungu. Jambo bora la kufanya hivi sasa ni kuweka sheria ya kutowasiliana. Sheria ya kutowasiliana ni wakati nyote wawili hampigii simu, hamtumi ujumbe au kukutana. Faida kuu ya sheria hii ni kwamba haikufanya uonekane kukata tamaa tena. Utu wako na heshima yako itakuwa sawa. Pia, utakuwa na fursa nyingine ya kuanguka ndaniupendo.

Alipoulizwa kuhusu Reddit jinsi sheria ya kutowasiliana inaweza kuwa ya manufaa, mtumiaji alijibu, "Nimekuwa katika sheria ya kutowasiliana kwa siku 12 na sasa hivi ninajiangazia (kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, kula afya, kujaribu kuvaa vizuri…) Ninatumai hii itamfanya aweze kurudi, lakini hata asiporudi, bado nimejiboresha mwisho wa siku. Ni ushindi kwa wote wawili."

3. Usimvizie kwenye mitandao ya kijamii

Mtumiaji wa Reddit anashiriki masaibu yake, “Mpenzi wangu wa zamani anaonekana kufurahishwa sana na matokeo yake. Ni ngumu sana kudhibiti uzembe ambao unanitoka. Siwezi kujizuia kumfuatilia kwenye mitandao ya kijamii. Nimeumia kwa sababu matatizo yetu yote hayajatatuliwa na sasa ghafla alianza kuchumbiana na mvulana huyu mpya na sasa anaharakisha uhusiano huo kama kuzimu.”

Ni kawaida kuwa na hamu ya kutaka kujua kinachoendelea katika maisha ya mpenzi wako wa zamani. Unataka kujua ikiwa mtu ambaye wanachumbiana anaonekana bora kuliko wewe, anavaa vizuri kuliko wewe, au hata anapata zaidi kuliko wewe. Kwa hivyo wakati mpenzi wako wa zamani anaonekana kuwa na furaha kwenye mitandao ya kijamii, kuna uwezekano kwamba utamchukia kwa kuwa na furaha.

Si vibaya lakini pia kwako pia haifai. Hutaki kupoteza asili yako ya kupendeza na ya kujali kwa sababu ya talaka moja mbaya. Wakati ex wako amemalizana na wewe, kwa nini ujisumbue kumvizia mpenzi wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii ili tu kuhisi uchungu kuhusu hali yako? Wewe ni bora kuliko hayo.

4. Usipoteze mazungumzo juu yayake

Kila mtu ana kasoro. Inaweza kuwa cathartic kuzungumza juu ya dosari zao baada ya kutengana. Lakini unaposema vibaya mtu wa zamani baada ya kutengana, sio chochote ila ni onyesho lako mwenyewe. Inaonyesha unaficha dosari zako na kuangazia zao. Fuata barabara kuu na ubakie kimya kuhusu tabia zao hata unapozungumza na marafiki zako wa karibu.

“Mpenzi wangu wa zamani anaonekana kuwa na furaha katika uhusiano wake uliorudi tena. Hakujisikia vibaya hata kunivunja moyo. Ni b*tch iliyoje!" - Uingizaji hewa kama huu unaweza kugeuka kuwa sumu hivi karibuni. Zungumza jambo hilo kwa njia yenye afya badala ya kumuonyesha mpenzi wako wa zamani kwa njia mbaya. Shikilia kueleza jinsi unavyohisi na jinsi ungependa kuendelea badala ya kuwaambia watu kile ambacho mpenzi wako wa zamani alifanya na jinsi alivyokufanya uhisi.

5. Usijiaibishe kwa kuwasiliana na marafiki au familia yake

Huku ni kukata tamaa kabisa. Ikiwa mpenzi wako wa zamani anaangazia uhusiano mpya kwenye mitandao ya kijamii, ni wazi kwamba hakutaki tena maishani mwake. Ni moja ya ishara kwamba ex wako anafurahi bila wewe. Amefuta picha zako. Marafiki na familia yake wanajua kuhusu kutengana. Wanajua kuwa mpenzi wako wa zamani yuko kwenye uhusiano wenye furaha. Unahitaji kutafuta njia za kukabiliana na mpenzi wako wa zamani anapoendelea.

Kwa hivyo, usijiaibishe kwa kuwasiliana na marafiki zake na kusema, “Mpenzi wangu wa zamani anaonekana yuko sawa baada ya kuachana kwetu. Lakini nataka arudi. Unaweza kunisaidia?" Hata kama unataka kurudi pamoja na ex wako, usifanyekuhusisha wapendwa wake. Haijakomaa na haifai, na haitasaidia kesi yako. Watu pekee wanaoweza kurekebisha uhusiano huu ni wewe na mpenzi wako wa zamani.

6. Usimhukumu kwa kuwa na uhusiano wa kurudi nyuma

Wakati mpenzi wangu wa zamani aliachana nami na mara moja akaingia kwenye uhusiano mwingine, nilihuzunika, nilikasirika na kuhisi nimeshindwa. Kana kwamba huu ulikuwa mchezo wa kuona nani asonge mbele. Nilihisi wazi kama nilipoteza na nilitaka uhusiano mpya wa ex wangu kushindwa vibaya. Ex wangu alionekana kufurahishwa sana na kurudi kwake, ilhali sikuwa na furaha, chuki, na wivu. Ukosefu huu ulizuia uamuzi wangu mzuri. Nilimwita yeye na yule mwanamke majina ya kuudhi. Sikuweza kuamini jinsi mpenzi wangu wa zamani angeweza kuendelea naye haraka hivyo. Nilitambua baadaye sana upumbavu wa maneno yangu. 0 Hataki urudi. Amechukua hatua ya kwanza yenye afya kuendelea. Hizi ni baadhi ya ishara kwamba ex wako ana furaha bila wewe. Ni wakati wa kujifunza jinsi ya kuwa na furaha bila yeye pia.

7. Usimsihi arudi

Kumwomba mpenzi wako wa zamani arudi ni jambo la kuhuzunisha. Kujistahi kwako kunapata pigo unapoomba upendo. Wakati ex wako amemalizana na wewe, hatarudi bila kujali ni kiasi gani unasihi na kuomba. Mpenzi wako wa zamani anajivunia uhusiano mpya kwenye mitandao ya kijamii. Anataka kila mtu ajue kuwa ameendelea.

Linialiuliza kwenye Reddit kuhusu jinsi ilivyohisi kuona mpenzi wako wa zamani akiendelea, mtumiaji alijibu, "Huwezi kamwe kujua ni nini hasa kati ya ex wako na mpenzi wao mpya. Tumbili wangu wa zamani aliungana na mtu ambaye alionekana kuwa "aina yake". Nilikuwa katika uchungu sana. Nilijiona sina thamani na walionekana kufanana sana hivi kwamba nilihisi kama hatua kwake. Walionekana kuwa na furaha sana kwa nje lakini haikuwa hivyo kwa ndani. Jambo moja ninaloweza kukuambia ingawa haujifanyii lolote kwa kuwafuatilia au kwa kukataa kuwaacha waende zao. Nimekuwa huko. Unajiumiza tu ikiwa utamsihi arudi.”

8. Kubali kutengana

Zack, mbunifu wa picha kutoka New York, anasema, “Mpenzi wangu wa zamani anaonekana kuwa sawa baada ya kuvunja. Nilikasirika sana baada ya kugundua kuwa alikuwa ameenda na rafiki yangu. Aliruka katika uhusiano mpya hivi karibuni! Hata wakachumbiwa. Wakati huo, nilitaka uhusiano wake mpya ushindwe. Nilifikiri hilo likitokea, angenirudia. Niligundua hatimaye kwamba haikufaa. Tungekuwa pamoja kama ingekusudiwa kuwa hivyo.”

Hizi ni baadhi ya njia za kuendelea na kukubali kutengana:

• Ijue thamani yako na ujithibitishe
• Mfute maishani mwako
• Andika hisia zako mara kwa mara
• Don Usiwahi kuhoji thamani yako kulingana na mtazamo wa mtu mwingine kuhusu wewe

Achaakisema, "Mpenzi wangu wa zamani anaonekana kufurahishwa na kurudi kwake." Ni wakati wa kupata furaha yako mwenyewe. Jaribu kukabiliana na talaka yako kwa njia yenye afya. Zingatia mafanikio yako, kazi yako na mambo unayopenda. Kutana na marafiki zako. Fanya hatua ya kuandika hisia zako. Jaribu kuchumbiana kwa kasi. Usiombe mpenzi wako wa zamani arudi wakati wameweka wazi kuwa wamefurahiya na wanang'aa katika uhusiano wao wa kurudi tena. Una dalili zote ex wako anafurahi bila wewe. Unasubiri nini? Hatarudi. Jua kuwa hasara hii sio yako. Ni yake.

Vidokezo Muhimu

• Iwapo mpenzi wako wa zamani anaonekana kufurahishwa na kurudi kwake, usimsihi akurudishe
• Usimtukane mpenzi wako wa zamani au kuwasiliana na marafiki zao. na familia
• Kubali kutengana na jizoeze kujipenda

Unajipenda. Unaanguka kutoka kwa upendo. Hicho ndicho kiini cha maisha. Huwezi kumlazimisha mtu ambaye hana mapenzi na wewe kubaki katika maisha yako. Unaweza kumpenda mtu na bado ukamwacha aende zake. Unaweza kuachana na mtu bila kuwa na hisia hasi kwake. Unaweza kuponya na kuendelea bila kumuumiza mpenzi wako wa zamani.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Hiyo inategemea jinsi walivyo makini kuhusu mtu huyu. Kuna hadithi ya kawaida kwamba uhusiano kama huo haudumu. Lakini hiyo si kweli. Mahusiano mengi yanayorudi nyuma yanageuka kuwa aina ya kujitolea milele na mengine huanguka na kuanguka mara tu yanapoanza. 2. Je, mpenzi wangu wa zamani anampenda tena?

Labda anampenda sana rebound yake. Au labda yeye hana. Lakini ukweli unabaki kuwa nyinyi wawili mmeachana na sio lazima urekebishe maisha yake mapya ya mapenzi. Unahitaji kutafuta njia yako ya kurudi kuwa na furaha peke yako.